Essencialismo: A disciplinada busca por menos - Greg Mckeown - Audiobook Completo Português

O essencialismo dedicatória dedicado a Ana Greice Ive Jack está vocês personificam tudo o que é essencial para mim o capítulo 18 it's a lista a sabedoria da vida consiste em eliminar o que não é essencial Lin yutang o seu Elliot é um competente executivo do Vale do Silício que se viu sobrecarregado depois que sua empresa foi adquirida por outro grupo maior e Mais burocrático ele estava decidido a se sair bem em seu novo papel então tem tentar direito disse tinha muitos pedidos como resultado passava o dia inteiro correndo de uma reunião para outra tentando atender

a todos e cumprir todas as tarefas conforme o estresse aumentava a qualidade de seu trabalho caía era como se estivesse se dedicando mais justamente as atividades menos importantes em consequência disso seu Desempenho se tornou insatisfatório para si mesmo e decepcionante para aqueles que ele tanto queria agradar no meio dessa frustração a empresa o procurou e lhe oferecer um plano de aposentadoria precoce mas com 50 e poucos anos ele não tinha o mínimo interesse em parar de trabalhar E chegou a pensar em abrir uma empresa de consultoria ou então em atuar como consultor freelancer para seu

empregador atual Mas tem uma dessas opções lhe Pareceu muito atraente então ele procurou um Cold que ele deu um conselho surpreendente fique mais fácil o que faria como consultor e nada mais e não conte nada a ninguém em outras palavras o mentor o aconselhou a sua fazer o que considerar se essencial ignorar todo o resto que ele pedir tem o Executivo seguiu o conselho comprometeu-se a reduzir sua participação em atividades burocráticas dia após dia começou a dizer não Passou a variar os pedidos Com base no seguinte critério Será que consigo atender a esse pedido com

o tempo e os recursos de que disponha e quando a resposta ela não ele se recusava a atender a solicitação ficou agradavelmente surpreso ao descobrir que embora a princípio parecer tem um pouco desapontados as pessoas pareciam respeitar sua franqueza e tipo lado por essas pequenas vitórias ele foi um pouco mais além agora quando ele fazia um Pedido ele o analisava usando critérios mais exigentes essa é a coisa mais importante que eu deveria fazer com o meu tempo e meus recursos neste momento se não conseguisse responder sim categoricamente não executava a tarefa E mais uma vez

para sua imensa satisfação embora no início ficar sem decepcionados logo os colegas passarão a respeitá-lo mais e não menos pela recusa ainda mais encorajado passou a aplicar esse Critério seletivo a tudo não só a pedidos diretos antes ele sempre se oferecia para realizar apresentações ou tarefa a região de última hora agora dava um jeito de não ser convocado costumava ser um dos primeiros a responder a um e-mail com vários copiados agora apenas Lia e deixava que os outros tomassem a dianteira parou de participar de tela é conferências das quais são alguns minutos do interessariam deixou

de comparecer à Reunião informativa semanal porque não precisava dos dados que seriam impostos não ia mais as reuniões se não tivesse alguma contribuição direta dar entendeu que sou o fato de ter sido convidado Não era razão suficiente para comparecer a princípio parecer uma atitude individualista Quais são os seletivo tema obteve mais e fácil para si e nessa brecha em controle liberdade criativa agora ele concentrava seus esforços num projeto de cada vez era capaz de Planejar meticulosamente conseguia prever barreiras e começar a remover obstáculos e em vez de correr para lá e para cá tentando fazer

tudo finalizado apenas os itens essenciais a nova dedicação a fazer o que era de fato importante e eliminar todo o resto o fez recuperar a qualidade de seu trabalho e deixa avançar Apenas Um milímetro no 1 milhão de direções ele começou a dar um imenso impulso rumo à realização do que era verdadeiramente Vital ele continuou Assim durante vários meses descobriu de imediato que além de render mais no trabalho à noite ele ainda tinha mais tempo para aproveitar em casa eu recuperei a vida familiar consigo chegar em casa numa hora de sente disse hoje em vez

de ser escravo do celular ele deixa desligado nas horas vagas Vai para academia sai para jantar fora com uma mulher para tua grande surpresa a experiência não teve repercussões negativas ele não foi punido nem Criticado pelo chefe os colegas não se ressente viram pelo contrário como sempre ficou apenas com os projetos que eram significativos para ele e realmente úteis para a empresa eles passaram a respeitar e valorizar seu trabalho que voltou a ser recompensador sua avaliação de desempenho melhorou muito ele acabou recebendo um dos maiores bônus de toda a sua carreira esse exemplo está a

proposta de valor básica do essencialismo só quando nos Permitimos parar de tentar fazer tudo e deixar de dizer sim a todos é que conseguimos oferecer Nossa contribuição máxima aqui o que realmente importa e quanto a você quantas vezes respondeu sim a um pedido tem tentar direito quantas vezes se arrependeu de ter se comprometido a fazer alguma coisa sem entender porque aceitou a tarefa quantas vezes disse sim só para agradar ou para evitar problemas ou Porque sim virou a resposta padrão Conseguiu-se identificar então agora responda acha que está sobrecarregado já se sentiu ao mesmo tempo com

o excesso de trabalho e subutilizado já não estou aqui para se dedicar à atividade pouco importantes considera-se ocupado mas não produtivo como se estivesse sempre em movimento mas sem chegar a lugar nenhum se respondeu sim a qualquer uma dessas perguntas o melhor caminho para sair da situação é o do essencialista É o caminho dos enta' lista durante muitos anos de T Ramos foi projetista-chefe da fabricante brawn ele acredita fortemente na ideia de que quase tudo é ruído e que pouquíssimas coisas são essenciais seu trabalho é filtrar o ruído até chegar a essência Por exemplo quando

tinha 24 anos pediram-lhe na empresa que colaborasse com o projeto de um toca-discos a norma na época era cobrir o aparelho com uma tampa de madeira maciça ou mesmo Incorporava um móvel para pôr na sala em vez disso ele a equipe removeram toda a tralha e projetaram um toca-discos com uma tampa plástica transparente isso só foi a primeira vez que se usou um projeto desse tão revolucionário que temeram que levasse a empresa à falência porque ninguém o compraria foi preciso coragem para eliminar o que não era essencial e na década de 1960 essa estética Começou

a tomar impulso com o tempo tornou-se o padrão de definir seus Critérios de projeto usando apenas três palavras em alemão vem ninguém aber besser a tradução é menos porém melhor seria difícil encontrar uma definição mais adequada de essencialismo o caminho do essencialista é buscar de forma incansável ou menos porém melhor ele não concorda um princípio só de vez em quando mas o adota de maneira disciplinada o tempo inteiro não basta incluir entre as resoluções de ano-novo dizer não mais vezes tem para a caixa de Entrada de e-mail ou dominar alguma nova estratégia de administração do

tempo é necessário parar constantemente para se perguntar estou insistindo nas atividades certas e existem muito mais atividade de oportunidades no mundo do que tempo e recursos para investir nelas e embora muitas possam até ser muito boas o fato é que a maioria é trivial o caminho do essencialista existe aprender a fazer uma distinção Filtrar todas essas opções e selecionar apenas as verdadeiramente essenciais o essencialismo não trata de fazer mais trata de fazer as coisas certas também não é fazer menos só por fazer menos em investir tempo e energia da forma mais sábia possível para dar

sua contribuição máxima fazendo apenas o essencial pode ver a diferença entre o caminho do essencialista e o caminho do não essencialista no esquema que você encontra no pdf que acompanha este Audiolivro em ambas as imagens o esforço é o mesmo na imagem da esquerda a energia é dividida em muitas atividades O resultado é experiência pouco e já avançaram Um milímetro em 1 milhão de direções na imagem da direita a energia é dedicada a uma atividade O resultado é que é o investir em menos coisas temos a experiência satisfatória de alcançar um avanço significativo no que

mais importa o caminho do essencialista rejeita a ideia de que se Pode fazer tudo em vez disso existem pesar bem as opções e tomar decisões difíceis tem muitos casos possibilita a tomar decisões únicas que resolvem mil decisões futuras e assim não se exaurir fazendo as mesmas perguntas várias vezes o caminho da extensa lista segue um propósito não segue o fluxo em vez de escolher reativamente um essencialista de timbre de maneira deliberada a pouco as coisas vitais das muitas triviais Elimina o que não é essencial e depois remove obstáculos para que o essencial tem a passagem

Livre em outras palavras o existencialismo é uma abordagem disciplinada e sistemática para determinar Onde está o ponto máximo de contribuição de modo a tornar sua execução algo que quase não demanda esforço e o modelo o que eu não essencialista pensa tudo para todos tenho que fazer tudo é importante como dar conta de tudo O que o essencialista pensa menos porém melhor escolha fazer apenas poucas coisas realmente importam do que abrir mão o que eu não essencialista faz a busca indisciplinada por mais que haja o que é mais urgente de sim tentar direito tenta forçar a

execução na última hora o que o essencialista faz a busca disciplinada por menos faz uma pausa para discernir o que realmente importa diz não a tudo menos da essencial remove obstáculos para tornar a execução Fácil o que não é sense a lista obtém e leva uma vida que não tá com raiva aceita tarefas demais e o trabalho deixa a desejar tem que se tem controle não sabe se a coisa certa foram feitas tem que ter exaustos sobrecarregado o que o essencialista Observe leva uma vida que tem significado escolhe com cuidado para fazer um excelente trabalho

sente-se no controle faz as coisas certas sente alegria na jornada é o caminho do essencialista leva ao Controle sobre as próprias escolhas e a um novo nível de sucesso e significado nele Aproveitamos a viagem e não apenas o destino apesar de todos esses benefícios Este não é o caminho mais escolhido Existem forças demais conspirando para nos impedir de aplicar a busca disciplinada por menos porém melhor e talvez seja por isso que muitos acabam no caminho mal direcionado não essencialista é o caminho do não essencialista num dia Claro de inverno na Califórnia em uma mulher Anna

deu à luz a nossa querida filha ela estava Radiante no entanto aquele que deveria ser um dos dias mais serenos e felizes da minha vida estava sendo muito tempo enquanto Nossa bebê se aninhava nos braços da minha mulher no quarto do hospital eu falava ao telefone abrir a e-mail e me sentia pressionado Para comparecer a uma reunião com clientes meu colega a escrever a sexta-feira entre 13 e 14 horas é uma Péssima hora para ter filhos porque preciso que você vá a uma reunião com o x Embora eu tivesse quase certeza um pelo menos torcesse

por isso de que o e-mail for inscrito de brincadeira ainda me senti obrigado a ir instintivamente eu sabia o que fazer aquele era o momento de ficar com a minha esposa e minha filha recém-nascida Porém quando me perguntaram se eu pretendia comparecer me responde com toda a convicção Possível sim para minha vergonha deixei as duas do hospital e foi depois meu colega disse o cliente vai respeitado por decidir estar aqui mas a expressão dos executivos quando eu cheguei não transmitiu o respeito na verdade refletiu o que eu sentia que estava fazendo ali pode ser assim

para agradar e com isso prejudicar a minha família minha integridade até o relacionamento com o cliente pro final das contas a reunião não deu em Absolutamente nada mas mesmo que tivesse dado Não há dúvida de que seria um Mau negócio para deixar todo mundo feliz sacrifiquei o mais importante depois de refletir a respeito aprendi esta importante lição o que não estabelecermos prioridades alguém para isso por nós essa experiência renovou o meu interesse leia se obter tão encantável entender porque as pessoas inteligentes fazem escolhas equivocadas na vida pessoal e na Profissional porque preferimos utilizar muito pouco

toda a capacidade que temos como realizar escolhas de maneira a aproveitar melhor o nosso potencial e o das pessoas por toda a parte tem a missão de lançar luz sobre essas questões já me levou a largar a faculdade de direito na Inglaterra e depois de um tempo fazer um ambiente na Universidade Stanford na Califórnia esse processo me motivou a passar mais de dois anos colaborando com o livro Multiplicador e acabou inspirando abrir uma empresa de estratégia e liderança no Vale do Silício onde desenvolvo uma parceria com pessoas extremamente capazes de transpor ganizações mais interessantes do

planeta ajudando-as a seguir o caminho do essencialismo E aí tô no trabalho vigente do mundo inteiro consumida e sobrecarregada pelas pressões do cotidiano foi Colt de profissionais bem-sucedidos que sofriam Em silêncio pela dor de tentar desesperadamente fazer tudo agora com perfeição em pessoas encurralados por gerentes controladores em saber que não precisavam fazer todos aqueles serviços de nudes e pouco reconhecidos que são exigidos delas e trabalhei incansavelmente para entender por que tantos indivíduos brilhantes inteligentes e capazes continuam presos as garras fatais do que não é essencial o que descobri me surpreendeu O prefeito serviço para um

executivo bastante motivado que entrou muito jovem no ramo da tecnologia e adorava o que fazia quem me contou que Logo no início foi recompensado por seu conhecimento e sua paixão com inúmeras oportunidades ansioso para aproveitar o sucesso continuou a ler o máximo possível e a buscar tudo o que podia com entusiasmo quando o conheci era hiperativo e tentava aprender tudo e fazer tudo parecia que encontrava uma nova obsessão A cada dia às vezes a cada hora no processo perdeu a capacidade de discernir As poucas coisas vitais entre as muitas triviais é tudo era importante como

consequência foi ficando cada vez mais sobrecarregado avançando Um milímetro no milhão de direções trabalhava demais e era subutilizado foi quando desenhei para ele a imagem citada antes e disponível no pdf que acompanha este audiolivro ele a fitou por muitíssimo tempo não Silêncio nada característico depois disse com uma boa pitada de emoção essa é a história da minha vida em seguida desenhei a imagem à direita O que aconteceria se conseguimos identificar uma única coisa que você poderia fazer para dar sua contribuição máxima indaguei e ele respondeu com sinceridade Ótima pergunta e na verdade muita gente ambiciosa

inteligente tem razões perfeitas e legítimas para achar difícil responder a Essa pergunta uma delas é que em nossa sociedade somos punidos pelo Bom Comportamento dizer não e recompensados pelo mau comportamento dizer sim o primeiro costuma soar estranho na hora em que é dito o segundo é comemorado isso leva o que chamo de paradoxo do Sucesso que pode ser resumido em quatro fases previsíveis primeira fase quando realmente temos clareza de propósito conseguimos ter sucesso nas iniciativas Segunda fase quando temos sucesso conquistamos a fama de ter a pessoa que resolve somos vistos como alguém que está sempre

a postos quando necessário e cada vez nos apresentam mais opções e oportunidade a terceira fase o aumento de opções e oportunidades que na verdade significa mais exigências sobre nosso tempo e nossa energia leva a dispersão do esforço quando isso acontece Ficamos muito sobrecarregadas a quarta Fábio acabamos nos afastando do que deveria Ser nosso nível máximo de contribuição o efeito do Sucesso destrói a própria clareza que a princípio nos levou a alcançado e é curioso que a busca pelo sucesso eu possa ser um catalisador do fracasso em outras palavras o sucesso pode nos impedir de nos

concentrarmos nas coisas essenciais que antes de qualquer outra coisa produzem o sucesso nós podemos ver isso por toda a parte no livro Como as gigantes caem Jim Collins Examina o que deu errado com a empresas que desmoronaram e antes eram super valorizadas em igual Street ele contato aqui em muitos dos casos cair na busca em disciplinada por mais foi uma razão fundamental do pra caso isso vale tanto para as empresas quanto para as pessoas que trabalham nelas mas por quê é porque eu não é sensualismo está por toda a parte várias tendências se combinaram para

criar um desastre não essencialista eis Algumas delas opções Demais todos observamos na última década o aumento exponencial de opções relativas a quase tudo no entanto mesmo no meio deste aumento e talvez por causa dele perdemos de vista as coisas mais importantes Como disse Peter Drucker Daqui a algumas centenas de anos quando a história do nosso tempo foi escrita de um ponto de vista de longo prazo é provável que para os historiadores o acontecimento mais transformador não Esteja a tecnologia A internet e nem o comércio eletrônico será a mudança sem precedentes da condição humana pela primeira

vez um número substancial e Crescente de pessoas tem opção e a sociedade está totalmente despreparada para lidar com esse o empate estamos despreparados Porque como nunca antes a preponderância das escolhas sobrepujou o nosso poder de administrá-la perdemos a capacidade de filtrar O que é importante Eo que não é Segundo os psicólogos trata-se da Fadiga decisória quanto mais escolha somos forçados a fazer mais a qualidade das decisões se deteriore excesso de pressão social e não foi só o número de escolhas que aumentou exponencialmente mas também tá força e o número de influências externas sobre as decisões

embora muito já tenha sido dito e escrito a respeito de como estamos hiperconectados e a distração que essa Sobrecarga de informações pode causar a questão maior é que essa capacidade de conexão Aumentou a força da pressão social a tecnologia nos aproximou muito mais das opiniões alheias sobre o que deveríamos focalizar não é apenas sobrecarga de informações é sobrecarga de opiniões é a ideia de que podemos ter tudo a ideia de que podemos ter e fazer tudo não é nova esse mito tem sido pregado há tanto tempo que acredito que Praticamente todo mundo que está vivo

hoje foi contaminado por ele e ele vendido na publicidade defendido nas empresas incorporado a descrições de cargos que mostram listas imensas de habilidades exigidas também está embutido nas matrículas das Universidades Americanas que exigem dezenas de atividades extracurriculares A novidade é que hoje época em que as opções expectativas se ampliaram de forma significativa esse mito é ainda Mais prejudicial e o resultado é gente emprestado aqui tenta encaixar mais atividades ainda numa vida já sobrecarregada isso cria ambientes corporativos em que se fala do equilíbrio entre vida pessoal e profissional Mas onde se espera que os funcionários estejam

à disposição no celular 24 horas por dia sete dias por semana e leva reuniões onde se discutem Até Dez prioridades máximas a palavra prioridade deveria significar a Primeiríssima coisa a mais importante no século 20 pluralizarmos o termo e começamos a falar em prioridade de forma e lógica raciocinamos que mudando a palavra conseguiríamos modificar a realidade daríamos um jeito de conseguir várias primeiras coisas e atualmente empresas e indivíduos tentam fazer exatamente isso é mas quando muitas tarefas são prioritárias parece que na verdade nenhuma quando tentarmos fazer tudo e Ter tudo nos vemos realizando o concessões que

nunca fariam parte de nossa estratégia intencional se não escolhemos conscientemente no que concentrar nosso tempo e nossa energia os outros chefes colegas clientes e até a família escolhe por nós e logo perdemos de vista tudo o que é significativo não abrirmos mão de fazer escolhas permitimos que os interesses alheios controle na nossa vida certa vez uma enfermeira australiana chamada Bronnie Ware que cuidava de pacientes em estágio terminal resolveu registrar os arrependimentos que mais ouvidos doente no topo da lista estava Queria ter tido a coragem de levar uma vida significativa para mim não a vida que

os outros esperavam que eu levasse e para conquistar isso hoje que esteja à tarde então basta dizer não aleatoriamente é preciso eliminar de forma intencional deliberada e estratégica o que não é essencial e além De se livrar de desperdícios óbvios de tempo também não aproveitar algumas ótimas oportunidade em vez de reagir a pressões sociais que nos puxam em mil direções devemos aprender a reduzir simplificar e focalizar o que é essencial eliminando todo o resto este livro fará pela sua vida e pela sua carreira o que O organizador profissional conseguiria fazer pelo seu armário Pensa no

que aconteceria se você Nunca o arrumasse e ficaria organizado as peças que você mais gosta de usar seriam as únicas penduradas nos cabides é claro que não e quando não há um imposto consciente de manter arrumado o armário vira uma bagunça cheio de roupas raramente usadas de vez em quando a situação foge tanto ao controle que você se esforça e faz uma limpa mas se não implantar um sistema com regularidade você vai acabar com tanta Roupa quanto tinha no início porque não conseguirá Decidido que vai se livrar irá se arrepender de ter doado acidentalmente essas

dicas encostava e que queria guardar ou manter a uma pilha de roupas que não quer mais porém das quais nunca se livra porque não sabe direito aonde levá-la nem o que fazer com elas do mesmo modo que o armário logo fica abarrotado quando se acumulam roupas que nunca usamos nossa vida logo se enche quando compromissos e as atividades que aceitamos na melhor das intenções vão se Acumulando Ah e não adotarmos o sistema para fazer uma limpa esse excesso permanecer ali para sempre Veja a seguir de que maneira o especialista abortaria Esse armário caótico é um

explorar em vez de indagar Será que vou usar isso algum dia faça perguntas mais exigente de disse penadas eu realmente amo essa peça ela me deixa incrível uso isso com frequência se a resposta for não ex um candidato a eliminação na vida pessoal ou profissional o equivalente a separar As roupas é questionar qual dessas atividades ou iniciativas oferece a maior contribuição possível para minha meta a primeira parte deste livro podem ajudá-lo a perceber quais são essas atividades de promissoras 12 eliminar Digamos que você tenha dividido as roupas em pilhas do tipo manter e descartar mas

está mesmo disposto a pôr a segunda pilha numa sacola para doar e tudo se verificaram que tendemos a dar as coisas Que possuímos um valor maior do que tem e portanto achamos mais difícil nos livrar delas para decidir faça a pergunta decisiva que eu ainda não tivesse essa peça quanto estaria disposto a pagar por ela geralmente essa reflexão resolve E aproveitando o raciocínio não basta imaginar quais atividades e iniciativas não dão a máxima contribuição possível para sua meta ainda é preciso eliminá-las ativamente na segunda parte Deste livro Vale mostrar como se livrar do que não

é essencial E além disso como fazendo de modo a inspirar respeito em seus colegas chefes e clientes três executar para o armário permanecer arrumado Será preciso criar uma rotina regular separa uma sacola grande para os itens que pode jogar fora informe-se a respeito da localização do Bazar ou da instituição que receberá as roupas e reserve um horário na sua agenda para passar lá em outras palavras Depois de verificar quais atividades e iniciativas devem manter aquelas que lhe permitem dar seu nível máximo de contribuição é preciso ter um sistema que requeira um mínimo possível de trabalho

para que você consiga pôr as suas a prática com este livro você aprenderá a criar um processo em que fazer o essencial quase não existe esforço E é claro que a vida não é estática como as roupas do armário que simplesmente Ficam Onde estão depois que alargamos lá pela manhã roupas novas chegam o tempo todo o armário da vida nova semana então nosso tempo já imaginaste cada vez que abre seu armário você não tá se que alguém enviou novas peças lá dentro e toda vez que o esvaziasse pela manhã descobrisse a tarde que estava lotado

de novo infelizmente a vida de muita gente é assim quantas vezes você começou o seu dia de trabalho com tudo planejado e as Dez da manhã percebeu que já estava atrasado para dar conta de tudo ou redigir uma lista de afazeres pela manhã e não estou quase na hora de ir embora e a lista tinha ficado muito maior quantas vezes esperou com ansiedade pelo fim de semana tranquilo em casa com a família e descobriu no sábado de manhã que havia uma porção de pendências para resolver compromissos dos filhos e calamidades entrevistas e mais a boas

notícias isso tem solução O essencialismo consiste em criar um sistema para cuidar do armário da vida não se trata de um processo que realizamos uma vez por ano por mês ou por semana é a disciplina que aplicamos toda vez que precisamos tomar uma decisão e devemos escolher entre dizer sim ou recusar educadamente tem um método para abrir mão de muitas coisas boas Por mais difícil que esteja e ficar com as poucas Coisas extraordinárias é aprender a fazer menos porém melhor para Obter o máximo retorno possível de cada precioso momento da vida esse livro vai mostrar

que você pode ter uma vida que passa sentido para si mesmo não aquela que os outros esperam de você Oi aqui é apresentado um método para aumentar a eficiência EA produtividade tanto no campo pessoal quanto no profissional e o modo sistemático de discernir O que é importante eliminar o que não é e fazer o essencial com o mínimo de esforço em resumo ensina a Aplicar em todas as áreas da vida a busca disciplinada por menos veja como Bom dia do áudio livro essencialismo tem quatro partes a primeira descreve a mentalidade básica do essencialismo as outras

três transformam essa mentalidade um processo sistemático de buscar disciplinada por menos que pode ser usado em qualquer situação a seguir um resumo de cada parte essência Qual é a mentalidade básica do essencialista Existem três realidades sem as quais do pensamento essencialista não seria pertinente nem possível há um capítulo dedicado a cada uma delas um escolha individual podemos escolher onde aplicar nosso tempo e nossa energia das escolhas não são feitas não faz sentido falar em abrir mão de alguma coisa em troca de outra 12 a prevalência do ruído quase tudo é ruído pouquíssimas coisas têm valor

excepcional Essa é a justificativa para investir Tempo em descobrir o que é mais importante e como algumas coisas são importantes temas vale a pena o esforço de distingui-las e três a realidade de perder para ganhar não podemos ter tudo nem fazer tudo que pudéssemos não haveria razão para variar e eliminar opções assim que aceitamos que é preciso abrir mão de algo paramos de indagar como conseguir fazer com que tudo dê certo e passamos a fazer a Pergunta mais significativa que problema Quero resolver e somente quando compreendermos essas realidades poderíamos começar a pensar como um essencialista

na verdade depois de aceitá-las e entendê-las completamente boa parte do método das seções seguintes deste livro se tornará natural e instintiva esse método consiste em Três Passos simples primeiro passo explorar de terneiras muita trivialidades do pouco que é vital É um paradoxo do essencialismo É que na verdade os essencialistas examinam mais opções do que os não essencialista tem quantos não é sentar lista se comprometem com tudo ou quase tudo sem examinar nada os existencialistas exploram e avaliam sistematicamente um grande conjunto de alternativas antes de se comprometer com alguma delas como se concentram e vão com

tudo em uma ideia ou atividade por vezes eles efetuaram deliberadamente mais possibilidades no Começo para se assegurar de que escolheram a melhor depois quando aplicamos critérios mais exigentes podemos aproveitar o sofisticado mecanismo de busca do cérebro e buscarmos apenas uma boa oportunidade encontraremos centenas de itens para analisar Pois é melhor fazer uma busca avançada com 3 perguntas é o que me inspira profundamente Qual é o meu talento especial e o que atende a uma necessidade importante do Mundo naturalmente não haverá tantos itens para examinar Mas essa é a razão do exercício não procuramos uma infinidade

de coisas boas para fazer queremos dar nosso nível máximo de contribuição saber fazer a coisa certa do jeito certo na hora certa usa especialistas passam o maior tempo possível explorando escutando debatendo questionando e ponderando mas essa exploração não é um fim em si seu propósito é de ter Mira Poucas coisas vitais das muitas triviais o segundo passo eliminar excluir as muitas coisas triviais Muitos dizem sim porque estão anciosos para agradar e contribuir mas o segredo da contribuição máxima Talvez seja dizer não como explicou o Peter Drucker as pessoas são competentes porque dizem não porque dizem

isso não é para mim eliminar o que não é essencial significa dizer não alguém muitas vezes e também encontra as expectativas sociais para Fazer isso direito É preciso coragem e delicadeza Portanto o essencialismo não existe apenas disciplina mental mas a disciplina emocional necessária para não ceder à pressão social da respectiva seção do livro abordaremos Essa dinâmica difícil e como é Preciso perder para ganhar não podemos deixar de abrir mão de certas coisas a verdadeira questão não é como fazer tudo é quem escolherá o que paremos ou não lembre-se quando abandonamos nosso direito de escolher os

Outros escolhem por nós portanto podemos escolher deliberadamente o que não fazer ou deixar que nos levem para direções que não queremos seguir esta seção oferece um método para eliminar o trivial e assim nos dar o tempo necessário para obter o essencial só então poderemos construir uma plataforma para que a execução exige o mínimo de esforço possível tema do terceiro passo o terceiro fácil executar remover obstáculos para que a execução Quase não exija esforço em qualquer que esteja a meta terminar um projeto no trabalho chegar a próxima etapa da carreira ou planejar a festa de aniversário

do marido ou da esposa tendemos a pensar no processo de execução como algo difícil e cheio de atrito algo que é preciso forçar para fazer acontecer mas a abordagem do essencialista é diferente em vez de forçar a execução os existencialistas investem o tempo que pouparam para criar Um sistema que removam obstáculos e torna a execução o mais fácil possível esses três elementos explorar eliminar e executar não são fenômenos separados mais um processo cíclico e quando o aplicamos constantemente vamos colhendo benefícios cada vez maiores é uma ideia cuja hora chegou É como diz a situação atribuída

a Victor Hugo dramaturgo e romancista francês nada é mais poderoso do que uma ideia cuja hora chegou depois da hora do Princípio menos porém melhor chegou tudo muda quando nos permitimos ter mais seletivos no que optamos por fazer no mesmo instante obtemos a chave que abre o próximo nível de conquistas Na vida nós nos sentimos imensamente Livres quando aprendemos que podemos eliminar o que não é essencial que não somos mais controlados pelos interesses dos outros e que temos como escolher com esse poder Invencível conseguimos descobrir qual é a nossa contribuição máxima não só para Nossa

própria vida ou carreira como para o mundo o que aconteceria se as escolas eliminassem os deveres de casa comuns e o substituem por projetos importantes e fizessem diferença na comunidade e se todos os alunos tivessem tempo para a contribuição máxima que poderiam dar ao próprio futuro de modo que quando terminasse o ensino médio não tivessem apenas começando a corrida para a lugar nenhum o item às empresas eliminassem as Reuniões inúteis EA substituem por uma oportunidade para as pessoas pensarem e trabalharem nos projetos mais importantes e seus funcionários resistirem às séries de e-mail que só de

expedição tendo aos projetos tem relevância e as reuniões improdutivas para se concentrar em oferecer seu nível máximo de contribuição as empresas EA própria carreira e esse a sociedade parasse de nos dizer Para comprar mais e nos permitisse pensar em respirar mais esse nos estimulasse a rejeitar o comportamento que nos impedem a fazer o quê de testamos para comprar o que não precisamos com dinheiro que não temos a fim de impressionar pessoas de que não gostamos e que deixássemos de exaltar tanto o valor de ter mais e de menosprezar o valor de ter menos que tem

ninguém mais a chave que estar ocupada ter importante e se em vez disso Comemorar temos o tempo que passamos escutando refletindo e meditando E aproveitando a vida com as pessoas que mais importam para nós isso mundo inteiro Trocasse a busca e disciplinada por mais pela busca disciplinada por menos porém melhor Eu imagino o dia em que todas as pessoas crianças estudantes mãe pai funcionários gerentes executivos líderes mundiais terão aprendido a fazer um uso melhor da inteligência do talento da criatividade E da iniciativa para levar uma vida com mais significado pela terão a coragem de assumir

a verdadeira vocação ser difícil conseguir a determinação necessária para seguir o caminho certo vale a pena refletir sobre a brevidade da vida e o que queremos realizar no pouco tempo que nos resta como escreveu a poeta Mary Oliver diga-me o que planeja fazer com a sua vida única fantástica e preciosa O Desafio o leitor a parar mais vezes para Se fazer essa pergunta desafio do Heitor aqui e agora a se comprometer a abrir espaço para desfrutar o essencial acha que se arrependerá por um segundo de uma decisão dessa acha provável que algum dia você acorde

e diga gostaria de ter sido menos fiel a mim mesmo e de ter feito todas as coisas não essenciais que os outros queriam que eu fizesse este livro não está propondo a volta alguma época mais simples não fala em Parar de usar e-mail nem se desligar da internet tem de viver como um eremita e tu teria andar para trás essencialismo trata de aplicar o princípio menos porém melhor ao modo como levamos a vida agora e no futuro assim desafia o leitor a ser mais sábio do que foi no dia em que minha filha nasceu Tenho

muita confiança nubank virar de uma decisão dessas e basta imaginar o que aconteceria ao mundo se todas as pessoas eliminassem uma Atividade boa mais banal EA substituem por algo verdadeiramente essencial quando você estiver no fim da vida talvez ainda se arrependa de algumas coisas mas é improvável que buscar o caminho de essencialista seja uma delas se estiver disposto a se conhecer melhor e tomar agora decisão de ter fiel aos seus maiores interesses para não se arrepender mais tarde então você está pronto para trilhar o caminho do essencialista A Essência Qual é a lógica do essencialista

o essencialismo não é um modo de fazer mais uma coisa é um modo diferente de fazer tudo é uma maneira de pensar mas internalizar isso não é simples porque determinadas ideias e aqueles que pregam essas ideias nos puxam constantemente para loja estado não essencialismo essa parte do livro tem três capítulos cada um deles ataca uma falácia do não essencialismo e as substitui por uma verdade do Essencialismo a três pressupostos profundamente entranhados que devemos vencer para viver como um essencialista tenho que fazer é importantíssimo e consigo fazer os dois como as sereias mitológicas esses pressupostos são

tão perigosos quanto os sedutores e eles nos atraindo os afogam na Água Rasa a adotar o principal fundamento do essencialismo existe substituir esses Falsos pressupostos por três premissas básicas escolho fazer só poucas coisas realmente importam e posso fazer de tudo mas não tudo essas verdade nos despertam da paralisia não essencial elas nos libertam para buscar o que realmente faz sentido e nos permitem viver no nível máximo de contribuição quando nos livramos dos contrassensos do não essencialismo e o substituímos pela lógica do essencialismo fica natural Instintivo se tornaram essencialista no capítulo 2 escolher o invencível poder

da escolha Essa é a capacidade de escolher que nos torna humanos meta lembrou o que tem de olhos arregalados o pedaço de papel que tinha na mão eu estava no saguão de um prédio comercial à noite e Cia e as últimas pessoas que estavam indo embora é um pedaço de papel coberto de palavras e setas rabis cadas era o resultado de 20 minutos de um Brainstorm sobre o que eu queria fazer com a minha vida naquele momento enquanto olhava o papel fiquei muito espantado com o que não havia nele a faculdade de direito e tu

me chamou atenção porque eu estava no meio do meu primeiro ano de direito na Inglaterra eu me matricularam no curso por causa dos vários conselhos para manter aberto leque de opções assim que terminasse poderia advogar escrever sobre direito lecionar ou dar Consultoria o mundo estaria nas minhas mãos ou pelo menos era esse o argumento mas quase Desde o Primeiro Momento em que comecei a estudar direito em vez de escolher uma dessas metas simplesmente tentei atingir todas elas estudava os livros jurídicos de dia e à noite Lia os grandes pensadores da administração nos momentos de lazer

Bom dia era a clássica estratégia em cima do muro e procurava investir em tudo ao mesmo tempo o resultado era que embora não Fracassasse completamente em nenhum dos objetivos também não tinha sucesso total em nenhum logo comecei a me perguntar o que havia de tão bom no tá o leque de opções no meio dessa Crise existencial um amigo dos Estados Unidos me ligou para me convidar para o casamento dele já tinha até comprado as passagens para mim então muito grato aceitei o convite e parte da Inglaterra para uma aventura inesperada enquanto estava nos Estados Unidos

Aproveitei todas as oportunidades para conhecer professores escritores e outros profissionais um desses encontros foi com o executivo de um grupo Educacional sem fins lucrativos quando eu estava saindo do escritório ele disse caso decida ficar nos Estados Unidos você poderia trabalhar conosco a ser consultivo esse comentário casual me deixou encucado não foi com o convite em cima aí com o pressuposto de que eu tinha escolha caso decida ficar ele via Aquilo como uma opção real e me fez pensar sair da sala dele e peguei o elevador para descer um saguão me Tentei Tentei responder à pergunta

se o Senhor pudesse fazer uma única coisa com a minha vida agora o que seria o resultado foi um pedaço de papel no qual faculdade de direito Como já disse não estava inscrito até aquele momento eu sempre soubera logicamente que podia escolher não Estudar direito mas emocionalmente essa opção nunca existir foi quando percebi que ao sacrificar o meu poder de escolha eu fizeram uma escolha e das massas o homem recusará não cortar direito eu escolher a cursá-lo não porque quisesse estar lá de forma real e ativa mas por omissão acho que foi aí que percebi

pela primeira vez que quando abdicamos da nossa capacidade de escolher algo ou alguém toma a frente e escolhe por nós algumas semanas depois larguei Oficialmente a faculdade deixei a Inglaterra e me mudei para os Estados Unidos para começar a tentar me tornar escritor e professor você está lendo isso agora por causa dessa escolha essa escolha específica teve um enorme Impacto sobre a trajetória da minha vida mas valorizo ainda mais o modo como mudou a minha opinião sobre as escolhas é costume de pensar que a escolha é uma coisa mas na verdade é uma ação não

se trata apenas de algo que possuímos mas Tiago o que fazer essa experiência me levou a compreensão Libertadora de que embora nem sempre tenhamos controle sobre as opções sempre temos controle sobre qual delas escolhemos Você já se sentiu empacado estagnado por acreditar que na verdade não tinha escolha que sofreu atenção de ter ao mesmo tempo duas tendências contraditórias não posso fazer isso e tenho que fazer isso já cedeu Pouco a Pouco seu poder de escolha até Se permitir andar às cegas num Caminho determinado por outra pessoa que já passou por isso você não está sozinho

e o poder intensiva eu de escolher ter escolha Oi tá muito tempo temos superestimado o aspecto externo das escolhas as opções e Tube estimado a capacidade interna de escolher ações isso vai além da semântica e pensa assim podem nos tirar as opções coisas mas não a capacidade básica de escolher livre arbítrio e a capacidade de escolher não pode ter dada nem tirada só pode ser Esquecida e como é que temos a capacidade de escolher uma reflexão importante sobre como e por que esquecemos a capacidade de escolher foi levantada pela obra clássica de Marketing telemann e

Tim Maia que descobriram a chamada a impotência apreendida quando faziam experiências com cães da raça Pastor Alemão os dois psicólogos dividiram os cães em três grupos os do primeiro grupo foram presos em coleiras e receberam Choques elétricos mas podiam apertar uma alavanca para interromper o choque os do segundo grupo foram colocados numa coleira Idêntica com a mesma alavanca e o mesmo choque mas havia um problema a alavanca não funcionava E o cão ficava impotente para acabar com o choque elétrico o terceiro grupo simplesmente ficou preso na coleira mas não recebeu o choque depois cada Cão

foi colocado num grande e teclado com uma divisória abaixa no meio um lado e dava choque o Outro não então Aconteceu algo interessante os cães que na primeira parte da experiência conseguiram interromper o choque ou não tinham levado um choque nenhum logo aprenderam a pular a divisória e ir para o lado tem choque mas o mesmo não aconteceu com o tanque e ficaram desamparados na primeira parte da experiência esses não se adaptaram nem se ajustaram Nada fizeram para evitar o choque isso porque não sabiam que havia uma opção Que não fosse levar choque tinham aprendido

a impotência há indícios de que os seres humanos aprendem essa impotência mais ou menos da mesma maneira um exemplo que tenho visto é a criança que logo cedo tem dificuldades em matemática ela tenta várias vezes mas nunca melhora e acaba desistindo acredita que nada que fizer irá adiantar observei a impotência aprendi e muitas empresas para que trabalhei quando acreditam que não adianta se esforçar no Trabalho as pessoas tendem a reagir de duas maneiras às vezes desistem e param de tentar uma criança com dificuldades em matemática a outra reação é menos óbvia ela fazem o oposto

ficam hiperativas aceitam todas as oportunidades apresentadas atiram-se a cada tarefa que surge e atacam todos os desafios como entusiasmo tentando dar conta de tudo à primeira vista esse comportamento não parece necessariamente impotência apreendida Afinal de contas o trabalho adu não é uma prova de crença de alguém no próprio valor e na própria importância no exame mais atento porém vemos que essa compulsão por fazer mais é a cortina de fumaça essas pessoas não acreditam que tenham escolha no caso das oportunidades das tarefas ou dos desafios da aceitaram acreditam que tem a fazer tudo sou o primeiro

a admitir que escolher é difícil por definição para realizar uma escolha é preciso dizer não' alguma ou a Várias coisas e isso parece acarretar uma perda fora do local de trabalho isto Talvez seja ainda mais difícil a qualquer momento em que entramos numa loja no restaurante ou em qualquer lugar que vende alguma coisa tudo é projetado para dificultar ou não quando ouvimos os argumentos dos políticos o objetivo deles é tornar impensável para nós não votar neles Quando a mãe ou a sogra telefona e pede um favor pode ser dificílimo sentir que realmente temos Opção se

olharmos a vida cotidiana com essas lentes não Essência listas o fato de e temos nossa capacidade de escolher não surpreende nem um pouco mas a escolha está no próprio âmago do que significa ter um essencialista se tornar se atente a lista existe a conscientização da capacidade de escolher precisamos reconhecê-la como um poder intensiva eu dentro de nós que existe separado e distinto de todas as outras coisas pessoas ou força William James escreveu meu primeiro ato de livre-arbítrio será acreditar no livre-arbítrio é por isso que a primeira é mais fundamental habilidade que você aprenderá nessa jornada

é a capacidade de escolher ter escolha em todas as áreas da vida e não é sim Celita tenho que fazer abre mão do direito de escolher essencialista escolho fazer exerce o poder de escolher e onde esquecemos que temos livre Arbítrio aprendemos a impotência pouco a pouco permitimos que nosso poder não seja tirado até nos tornarmos um elemento da Escolha dos outros ou até de nossas escolhas passadas em troca cedemos o poder de escolher esse é o caminho do não essencialista o essencialista Além de reconhecer celebra o poder da Escolha ele sabe que quando abrimos mão

do nosso livre-arbítrio damos aos outros não só o poder como também a permissão explícita de escolher Por nós no capítulo 3 discernir a dizer importância de quase tudo a maior parte do que existe no universo Nossas ações de todos os outros recursos forças e ideias tem pouco valor e produz pouco resultado por outro lado algumas poucas coisas funcionam fantasticamente bem e tem um impacto imenso Richard corte em A Revolução dos Bichos o clássico romance alegórico de George orwell somos Apresentados ao cavalo boxer pela descrito como forte e confiável sua reação a cada revés de problema

é trabalharem mais ele vive fiel à sua filosofia mesmo sobre as piores circunstâncias até aqui exausto e alquebrado é mandado para o matadouro é um personagem trágico apesar das melhores intenções na verdade em seu esforço sempre crescente exacerbar a desigualdade os problemas da ou será que não somos um pouco como boxer Será que as dificuldades só fortalecem nossa decisão de trabalhar por mais tempo com mais intensidade Será que reagimos a todo o desafio com Sim posso fazer isso também afinal aprendemos desde pequenos que o trabalho intenso é o segredo do bom resultado e muito já

foram bem recompensados pela produtividade e por serem a pessoa com quem sempre se pode contar para resolver problemas mas no caso de indivíduos capazes que já Trabalham muito haverá limites ao valor do trabalho ardo haverá um ponto em que fazer mais não signifique aumentar a produtividade haverá um ponto tem que fazer menos mas pensar mais produzia na verdade um resultado melhor Eu lembro que quando menino eu quis ganhar uns trocados de sabia que um dos poucos empregos disponíveis para crianças de 12 anos na Inglaterra era entregar jornais pagava-se cerca de uma libra por dia e

a carga horária era de Uma hora assim por um tempo todas as manhãs antes da escola eu passava uma hora arrastando de porta em porta uma bolsa que parecia mais pesada do que eu era um dinheiro suado sem dúvida e o esforço considerável que eu precisava fazer só para ganhar aquela única libra por dia mudou para sempre meu modo de pensar sobre o custo das coisas que eu desejava a partir de então quando via algo que queria comprar tem uma convertia no número de dias em que teria Que entregar jornais para obter o dinheiro uma

libra de Recompensa é igual a uma hora de esforço percebi que naquele ritmo que eu levaria um bom tempo para economizar e comprar os carrinhos que queria Então quando comecei a pensar em meios de acelerar o processo tive a ideia de lavar o carro dos vizinhos nas manhãs de sábado em vez de entregar jornais poderia cobrar duas libras por carro e conseguiria lavar três carros por hora de repente a razão Entre hora de libras passou de 1 para 1 para 1 para seis tem um acabaram de aprender uma lição importantíssimo certos tipos de esforço geram

Recompensas maiores do que outro o anos depois na universidade fui trabalhar numa empresa de Treinamento profissional ganhava $9 por hora no atendimento ao cliente seria fácil pensar no emprego em termos daquela razão entre tempo e recompensa mas eu sabia que o que realmente o contava era a relação entre Tempo e resultado Então me perguntei qual seria o resultado mais valioso que poderia obter naquele emprego e concluí que era reconquistar clientes que queriam cancelar o serviço logo me dediquei a convencê-los a manter os contratos de em pouco tempo Cheguei a uma taxa zero de cancelamento como

eu era pago por cliente mantido aprende mais ganharem mais e contribuir mais tem dúvida O trabalho árduo é importante porém mais esforço não gera Necessariamente mais resultado menos porém melhor sim a terra nandria considerado um dos melhores chefs do planeta levou o Restaurante El guri a se tornar mundialmente famoso e exemplifica o princípio menos porém melhor de pelo menos duas maneiras em primeiro lugar sua especialidade é reduzir os pratos tradicionais a sua essência absoluta e depois recriá-las de um jeito surpreendente Em segundo lugar embora receba a cerca de dois milhões de pedidos de reserva por

ano o El bulli atende apenas 50 pessoas por noite e fecha durante três meses por ano na verdade enquanto eu escrevi este livro Terra Parou totalmente de servir comida e transformou seu restaurante no laboratório para continuar se dedicando em tempo integral apenas a essência de sua arte acostumar-se a ideia de menos porém Melhor pode ser mais difícil do que parece Principalmente quando no passado foi os resultados por fazer mais e mais e mais no entanto em determinado momento mais disposto provoca uma estagnação em nosso Progresso certamente a ideia de uma correlação direta entre resultado esforço

é atraente parece justa no entanto a Pesquisas mostram um quadro bem diferente em muitas áreas e a maioria já ouviu falar do princípio De Pareto ou princípio 8020 essa ideia foi apresentada na década de 1790 por viu o preto o preto que determinou o que Vinte por cento do nosso esforço produz oitenta por cento dos resultados muito depois em 1951 no livro o controle de qualidade Joseph Moses juran um dos Pais do movimento da qualidade total expandiu essa ideia EA chamou de lei das poucas coisas vitais ele observou que é possível melhorar imensamente a qualidade

de um produto resolvendo uma Fração minúscula dos problemas e encontrou um público disposto a testar essa ideia no Japão que na época tinha má fama de produzir mercadorias de preço baixo e pouca qualidade por meio da adoção de um processo em que uma porcentagem elevada do esforço e da atenção era canalizada para melhorar apenas os aspectos Rei e fundamentais ele deu um significado totalmente novo a expressão made in Japan aos poucos a revolução da qualidade provocou a Atenção do Japão a potência Econômica Global pode gente então entre as muitas coisas triviais EA poucas coisas vitais

pode ser aplicada a todo o tipo de realização humana pequena ou grande o que foi feito de forma categórica por Richard Cohen autor de vários livros sobre a aplicação do princípio de Pareto o princípio 8020 a vida cotidiana na verdade a exemplos por toda a parte vejamos o caso de Warren Buffett que afirmou Nossa Filosofia de investimento Se aproxima da letargia ou seja ele sua empresa fazem relativamente poucos investimentos e os mantém por muito tempo em o tal de Warren Buffett Mary buffett e David e clicam warning percebeu no início da carreira que seria impossível

tomar centenas de decisões de investimentos corretas de modo que resolverem investir somente nas empresas sobre as quais tivesse segurança absoluta e depois apostou pesado nelas ele deve 90 por cento da riqueza que Possui apenas 10 empregos Às vezes o que você não faz é tão importante quanto o que você faz e em resumo ele a porta alto nas poucas oportunidades essenciais de investimento e diz não as muitas meramente boas alguns acreditam que a relação entre esforço e resultado é ainda menos linear e Obedece à lei de potência Como chamam Os Dentistas de acordo com essa

lei alguns esforços produzem exponencialmente mais resultados do que Outros Um Bom exemplo foi dado por Nathan myhrvold e diretor de Tecnologia da Microsoft os melhores desenvolvedores de software não são 10 100 ou 1000 vezes mais produtivos que os desenvolvedores médios mas dez mil vezes e talvez seja exagero mas ainda assim deixa claro que alguns esforços produzem resultados exponencialmente melhores que outros a realidade avassaladora é vivemos num mundo onde quase tudo não vale nada e pouquíssimas coisas têm um Valor excepcional como escrever o John Maxwell não é possível superestimar a dizer importância de Quase Tudo ou

não essencialista acha que quase tudo é essencial o essencialista acha que quase tudo é não essencial e quando desaprendemos a lógica um para um começamos a ver o valor que adotaram a filosofia do essencialista descobrimos que até as muitas oportunidades boas que buscamos costumam ser muito menos valiosas do que as poucas realmente Fantásticas depois de entender isso passamos a examinar o ambiente com novos olhos indo atrás das poucas coisas vitais e eliminando com entusiasmo as muitas triviais só então adquirimos o hábito de dizer não as oportunidades azuis e tem a verdadeiramente incríveis e é por

isso que vocês a lista a demora para explorar todas as opções o investimento a mais justifica porque algumas coisas são tão mais importantes Que compensam 10 vezes o exposto investido para encontrá-la em outras palavras o essencialista avalia mais para fazer menos e não é sei Talita acha que quase tudo é essencial ver as oportunidades como praticamente iguais essencialista acha que quase tudo é não é essencial distinguir poucas oportunidades digitais das muitas triviais É muita gente Capaz é impedida de chegar A um nível mais alto de contribuição porque não consegue abandonar a crença de que tudo

é importante mas o essencialista sabe a diferença entre o que realmente tem valor e o resto para praticar essa habilidade essencialista podemos começar no nível simples e assim que ela se tornar uma segunda natureza nas decisões cotidianas saberemos aplicar a áreas maiores e mais amplas da vida pessoal e profissional dominá-la por completo exigirá uma Mudança Imensa Do modo de pensar mas é algo que pode ser feito no capítulo quatro perder para ganhar que problema eu quero estratégia é fazer escolhas é abrir mão é escolher deliberadamente ter diferente Michael Porter e imagina que você pudesse voltar

a 1972 investir um dólar em cada uma das 500 maiores empresas na classificação da agência Standard and poor's em 2002 que empresa teria gerado o maior lucro para O investimento age a IBM Intel de acordo com a revista money e análise iniciada com base na net desde Twitter a resposta é nenhuma das anteriores a empresa mais lucrativa foi a sal fuester Line isso é surpreendente Porque sabe-se que as linhas aéreas não geram muito lucro no entanto ano após ano as alto Oeste comandada por Harry Keller produziu constantemente resultados financeiros admiráveis abordagem existencialista dos negócios Está

no centro da explicação certa vez com Parecia um evento em que foi entre é sobre a sua estratégia de negócios quando ele começou a falar de como agia de forma resoluta na hora de abrir mão de alguma coisa Natal Fest meus ouvidos se aguçaram em vez de disponibilizar trajetos para todos os destinos Ele Escolheu deliberadamente só oferecer poucos voos diretos para não aumentar o preço da passagem a fim de cobrir o custo das refeições Decidiu não oferecer Comida em lugar de permitir que os passageiros reservado sem os acentos como antecedência determinou que seriam escolhidos quando

entrassem no avião e não quis vender passagem cara com serviço de primeira classe oferecendo apenas a classe econômica a empresa resolveu abrir mão de tudo isso não por omissão mas de propósito a perda de cada um desses itens fez parte de uma estratégia pensada para baixar os custos ele correr o risco de perder clientes Que queriam uma é de maior de destinos a opção de comprar refeições caras e etc sim mas querem ver tinha Total clareza do que a empresa era uma companhia aérea de baixo custo e não é e suas concepções refletiram isso ele

mesmo explicou como funciona seu pensamento existencialista é preciso examinar cada oportunidade e dizer acho que não sinto muito não vamos fazer mil coisas diferentes que na verdade não contribuíram muito para o resultado que queremos a princípio Passar o frete foi criticada por analistas do mercado adversários de outros não é sentar listas que não conseguiam acreditar que essa abordagem pudesse ser bem-sucedida quem em seu perfeito juízo escolheria uma empresa aérea que historinha determinados lugares e não servia refeições por mais baratas que fossem as passagens Ah mas ali alguns anos Ficou claro que é talco é que

estava no caminho certo os concorrentes do setor Notaram a disparada do lucro da Tupperware e começaram a evitá-la Mas em vez de adotar a abordagem assim Talita de Kepler como um todo fizeram o que o professor Michael Porter da Harvard Business to chama de estratégia em cima do muro mantiveram intacta a estratégia existentes e ao mesmo tempo adotaram A Estratégia do concorrente na época uma das tentativas mais visíveis foi a da Continental Airlines eles chamaram o seu Novo serviço de voos diretos de Continental Light a Continental Light adotou algumas práticas da tal festa manchou o

preço das passagens acabou com as refeições deixou de oferecer primeira classe e aumentou a frequência dos gols o problema foi que uma ainda se agarrava ao modelo de negócios vezes e a Continental Light responde apenas por um pequeno percentual dos voos oferecidos pela empresa não havia eficiência operacional que permite que fossem Oferecidos preços competitivos assim a empresa foi forçada a economizar de um modo que acabou comprometendo a qualidade dos serviços tem quantas alfinete Consciente e deliberadamente abrir mão de certas coisas em áreas estratégicas e importantes a Continental e de um obrigada a fazer pequenos sacrifícios

e não obedeciam a uma estratégia coerente de acordo com por ter uma posição estratégica ações sustentável caso você abra mão de outras Posições não tentar manter duas estratégias em compatíveis a empresa foi reduzindo sua capacidade de ser competitiva a estratégia em cima do muro caiu caríssima para Continental e ela perdeu centenas de Milhões de Dólares em vou usar atrasado e de acordo com Potter último os atrasados e os cancelamentos geraram um INPI de mil reclamações por dia o presidente acabou demitido moral da história ignorar a realidade das Concessões de liberadas é uma estratégia terrível para

as empresas acontece que também é uma estratégia terrível para as pessoas você já conviveu com alguém que está sempre tentando encaixar só mais uma coisinha nas 24 horas do dia pessoas assim sabe que tem 10 minutos para chegar a uma reunião mas ainda se tentam para responder alguns e-mails antes de sair um concordam em entregar um relatório na sexta-feira embora outro prazo é importante encerre no mesmo dia Ou talvez prometam dar uma passadinha na festa de aniversário do primo sábado à noite embora já tenham comprado ingresso para um show que começa exatamente na mesma a

sua lógica que ignora a realidade de que para ganhar é Preciso perder é dá para fazer as duas coisas o problema mais importante é que essa lógica é falsa inevitavelmente eles chegam atrasados da reunião perdem um ou ambos os prazos ou entregam dois projetos malfeitos e ou não vão à festa Do primo o perdem o show a realidade é que por definição dizer tinha uma oportunidade existe dizer não há várias outras até que aceitemos essa realidade de perder algumas coisas para ganhar outras seja na vida pessoal seja na profissional estaremos condenados ao mesmo destino da

Continental ficar presos numa estratégia em cima do muro que nos força a fazer por omissão pequenos sacrifícios que talvez não fizéssemos de caso pensado E no artigo para o The New York Times and Kellen a diretora financeira do Banco de Investimentos lehman Brothers contou o que está aqui ficou por abrir mão de coisas por omissão ela escreveu não comecei com a meta de me dedicar inteiramente ao emprego isso foi se insinuando com o tempo a cada ano que passava pequenas modificações que tornavam a nova regra de início eu gastava meia hora no domingo organizando os

e-mails a lista de afazeres e agenda Para facilitar a manhã de segunda-feira então passei a trabalhar algumas horas no domingo depois o dia inteiro meus limites foram se desfazendo até que estão restou o trabalho a História Dela demonstra uma verdade é importante cima podemos assumir a responsabilidade por fazer as escolhas difíceis ou permitir que outros não seus colegas o chefe os clientes decidam por nós no meu trabalho já notei que os altos executivos são os que têm mais Dificuldade na hora de aceitar a realidade de Que é Preciso perder para ganhar recentemente passei algum tempo

com o cio de uma empresa do Vale do Silício avaliado em 40 Bilhões de Dólares Ele me mostrou a declaração de valores da empresa que acabaram de redigir e planejava anunciar a toda a companhia damos valor a paixão inovação execução e liderança hora quem não valoriza essas coisas isso não diz nada aos Funcionários sobre o que a empresa mais valoriza não diz nada sobre as escolhas que os funcionários deveriam fazer quando esses valores estivessem em risco o mesmo acontece quando as empresas afirmam que sua mim e até vir igualmente a todos os interessados ou tag

holder clientes funcionários acionistas dizer que valorizam do mesmo modo todos aqueles com quem a empresa interage deixa os administradores tem nenhuma orientação Clara sobre o que fazer Quando houver necessidade de realizar certas escolhas em detrimento de outras que envolvam essas pessoas compare isso com o modo como a Johnson e Johnson se recuperou do escândalo trágico do Tylenol envenenado com cianureto em 1982 na época a empresa Detinha 37 por cento do mercado e o Tylenol era seu produto mais lucrativo então surgiram notícias de que 7 pessoas tinham morrido depois de tomar o remédio mais Tati e

descobriu que os frascos tinham sido violado como A Johnson e Johnson deveria reagir era uma questão complicada a principal responsabilidade e seria assegurar a segurança dos clientes como a retirada imediata de todos os produtos Tylenol das Prateleiras das drogarias usar a assessoria de imprensa para controlar os danos e evitar que os acionistas perdessem dinheiro um seu dever teria em primeiríssimo lugar consolar indenizar as famílias das vítimas Ainda bem que eles tinham o Credo uma declaração escrita em 1943 pelo então Presidente Robert Wood Johnson literalmente gravado em pedra na sede da empresa Diferentemente da maioria das

declarações de Missão o crédito de fato lista os elementos principais da empresa em ordem de prioridade os clientes vem em primeiro lugar os acionistas em último em consequência a Johnson e Johnson decidiu rapidamente Recolher todos os frascos de Tylenol embora o impacto fosse imenso sobre o lucro da empresa é uma pedra de cerca de 100 milhões de dólares segundo algumas notícias a segurança dos consumidores ou 100 milhões de dólares não foi uma decisão fácil mas o credo oferecer uma noção Clara do que era mais essencial que permitiu que a empresa perdesse o que era preciso

para ganhar o verdadeiramente importante certa vez trabalhei com uma equipe de Executivos que precisavam de ajuda na priorização eles se esforçavam para identificar os cinco principais projetos que o departamento de informática deveria terminar no ano seguinte e uma das diferente tinha muita dificuldade é esse tinha em qualificar 18 projetos como prioridade máxima pedir que escolhesse só cinco Então ela levou a lista de volta à equipe e duas semanas depois me mostrou a nova versão tinha apenas um projeto ou menos como se Recusou a perder mais do que isso Ela acabou de tribo indo por os

projetos o tempo necessário para cinco não surpreende que não tenha obtido o resultado que queria sua lógica de podemos fazer tudo não tinha como dar certo é fácil perceber Porque é tão tentador negar a realidade das trocas e concessões afinal de contas por definição uma situação dessas envolve duas coisas que queremos ganhar mais um ter mais tempo de férias Terminaram o próximo e-mail ou chegar pontualmente a reunião rápido ou melhor é óbvio que quando temos que escolher entre duas coisas que queremos preferimos optar por ambas no entanto por mais que muita gente queira simplesmente não

podemos ter tudo ou não essencialista aborda a cada dilema desse e perguntando como fazer ambos você tem finalistas fazem a pergunta mais difícil mas em última análise mais Libertadora que problema eu quero Em busca deliberadamente perder para ganhar age por si em vez de esperar que hajam por ele certa vez Jim Collins autor do clássico de administração empresas feitas para vencer ouviu de Peter Drucker que era possível desenvolver uma grande empresa ou desenvolver grandes ideias mas não ambas ao mesmo tempo de escolher o as ideias em consequência dessa opção de perder para ganhar sua empresa

só tem 3 funcionários em horário integral com as Suas ideias chegaram a dezenas de milhões de pessoas por meio de seus livros por mais dolorosa que possam ser as soluções de concessão constituem uma oportunidade importante como nos obrigam a pesar as opções e selecionar estrategicamente a que for melhor para nós aumenta de forma significativa a probabilidade de obter o resultado que queremos assim como fez a tal festa podemos desfrutar o SUS o que resulta de um conjunto de escolhas coerentes Observem Um Bom exemplo dessa abordagem numa viagem recente a Boston ainda no avião comecei a

conversar com um casal que visitaria o filho em Harvard estavam visivelmente orgulhoso porque o filho estudava lá e fiquei curioso com a estratégia usada pelos pais e pelo rapaz para que fosse aceito lá eles disseram nosso fizemos de experimentar várias coisas mas assim que ficava claro que aquela atividade não extrair ao máximo do seu potencial Conversávamos e eu tirávamos dela esses pais existencialistas tinham decidido de maneira deliberada que a meta era ter um filho em Harvard e entenderam que esse sucesso exige a concepções estratégicas que o fizessem se destacar no que era realmente bom a

essa lógica também se aplica a nossa vida pessoal quando éramos recém-casados Ana e eu conhecemos alguém que até onde sabemos tinha um casamento e uma família maravilhosos queríamos aprender com ele e perguntamos Qual é o seu segredo uma das coisas que nos contou foi que ele a esposa tinha decidido não participar de nenhum clube ou grupo só de adultos Ele simplesmente abriram mão disso para passar mais tempo com os filhos os Essência listas venha as soluções que concessão como parte inerente da vida não como algo negativo em vez de indagar do que tenho que abrir

mão perguntam em que Quero investir tudo o impacto cumulativo dessa pequena mudança de ponto de vista pode ser Profundo e não é feita a lista pensa posso fazer os dois pergunta como fazer tudo é pensionista pergunta o que posso ceder para ganhar na troca pergunta em que querem investir tudo e para viver como assim Talita não é preciso escolher entre família saúde e trabalho o que estou dizendo aqui diante de uma decisão Em que uma opção prioriza a família EA outra os amigos a saúde o trabalho precisamos estar dispostos a Perguntar que problema queremos as

soluções e que perdemos uma coisa para ganhar outra maior não devem ser ignorados Nem Menos pesadas devem ser adotadas e realizadas de forma ponderada deliberada e estratégica a explorar e discernir As poucas coisas vitais das muitas triviais é um paradoxo do essencialismo É que na verdade os especialistas exame não mais opções do que os não é senso a listas este se empolgam com Praticamente tudo e Portanto reagem a tudo mas por estarem tão ocupados correndo atrás de todas as ideias e oportunidades na verdade exploraram menos e por outro lado o caminho do essencialista é explorar

e avaliar um grande conjunto de opções antes de se comprometer com alguma dela e como só se comprometem com poucas idéias ou atividade fundamentais e dão tudo de si a elas os especialistas exploram mais opções no início para se assegurar de escolher a melhor depois na Segunda parte discutiremos cinco práticas para explorar O que é essencial a atração gravitacional dos não é essencial listas podem ser tão forte que talvez seja tentador dando apenas uma lida rápida nessa sessão mas ela é fundamental para buscar disciplinada por menos para discernir O que é verdadeiramente Vital precisamos de

espaço para pensar tempo para examinar e escutar permissão para brincar sabedoria para dormir e disciplina para aplicar Critérios seletivos as escolhas que fazemos ironicamente e esses aspectos de pasto examinar escutar brincar dormir e selecionar podem ser considerados distrações triviais na cultura não é sentar lista na melhor das hipótese são tidos como agradáveis na pior são ridicularizados como prova de fraqueza e desperdício todos conhecemos pessoas extremamente ambiciosa os e produtivas que tentam É claro que eu adoraria reservar um Horário na agenda só para perguntar mas não posso me dar a esse luxo agora ou brincar quem

tem tempo para isso estamos aqui para trabalhar ou como um líder me disse num processo de Treinamento Espero que a sua noite de sono tenha sido boa depois que começar aqui você não terá muitas assim e se você acredita que viveram sobrecarregado é prova de produtividade é provável que acha que o espaço para explorar pensar e refletir levar ter Mínimo mas essas mesmas atividades são o antídoto para o excesso de ocupação não é essencial que contamina tanta gente em vez de distrações triviais elas são importantes para distinguir o que é realmente essencial daquilo que na

verdade é uma distração teve ao os especialistas passam o maior tempo possível explorando escutando debatendo questionando e pensando mas esta exploração não é um fim em si se o propósito é discernir a pouco as coisas Vitais das muitas triviais o Capítulo cinco escapar os benefícios de estar indisponível tem grande solidão nenhum trabalho sério é possível Pablo Picasso em frente ao Brian é o fundador da conversation uma empresa de marketing de Nova York que constou da lista das 500 empresas privadas que mais crescem nos Estados Unidos elaborada pela revista Inc em resposta ao ritmo Frenético dos

locais de trabalho de hoje em dia ele Adotou uma prática radical uma vez por mês tranco que reúne todos os 50 funcionários de sua empresa em uma sala durante o dia inteiro os telefones são proibidos e-mails Ilegais não há falta o propósito da reunião é simplesmente escapar para pensar e conversar veja bem ele não faz essa reunião numa sexta-feira do meio do mês quando a produtividade o pode estar baixa e a reunião acontece toda primeira segunda-feira do mês a prática também Não é apenas uma disciplina interna até os clientes sabem que não adianta esperar que

sejam atendidos durante esta segunda-feira tem ligações ele faz isso porque sabe que seu pessoal não conseguirá descobrir o que é essencial se tiver o tempo todo focado no trabalho é preciso espaço para descobrir o que realmente importa ele escreveu acho fundamental reservar um tempo para respirar olhar em volta e pensar esse nível de clareza se faz necessário para Inovar e crescer para Além disso ele usa a reunião como indicador para saber que os funcionários estão Passando tempo demais com coisas não essenciais E se alguém não pode ir à reunião porque está muito ocupado e tu

me revela que estamos trabalhando com ineficiência o que precisamos contratar mais gente infelizmente nesta época de tempo escasso não conseguimos fazer essa pausa para refletir e discernir por omissão só de propósito um líder com quem trabalhei Admitiu ter passado cinco anos além do necessário numa empresa isso porque vivia tão ocupado que não fazia uma pausa para decidir se deveria estar lá às exigências cotidianas o impediam de realmente se afastar para olhar de longe visualizando um Panorama mais amplo do mesmo modo um diretor importante de uma grande empresa global de tecnologia me disse que passa 35

horas por semana em reuniões e fica tão consumido por elas que não encontra sequer uma horinha por Mês para traçar estratégias para sua carreira muito menos para levar a empresa a um novo patamar na a cidade espaço para conversar e discutir o que está acontecendo e precisa acontecer ele desperdiço o tempo com apresentações intermináveis e conversas enfadonhas em que nada é de fato decidido antes de avaliar o que é essencial ou não é preciso explorar as opções em quantos não essencialistas reagem automaticamente a última ideia agarram a Última oportunidade que respondem ao último e-mail os

especialistas preferem criar espaço para explorar e ponderada E aí e não é sensor lista ocupado demais para pensar na vida essencialista cria espaço para escapar e explorar a vida o espaço para projetar o valor de criar espaço para explorar foi enfatizado no meu trabalho com a dito de Stanford Oficialmente o Instituto de design rastro platner da Universidade de Stanford a primeira coisa que Notei quando eu entrei na sala onde deveria dar um curso foi a falta de carteiras tradicionais em vez disso havia cubos de espuma para se sentar por sinal bastante desconfortáveis como logo descobrir

como quase tudo na discou isso é feito de propósito nesse caso os cubos estão ali para que depois de alguns minutos empoderados com desconforto os alunos se Levantem caminho em e interajam e não só com os colegas sentados à direita e à esquerda E este é o ponto importante a escola usou o espaço físico para estimular novas maneiras de pensar e se relacionar E também como esse fim foi criado um esconderijo chamado luz no ar da cabine negra é uma salinha Projetada deliberadamente para conter no máximo três pessoas não tem janelas é à prova de

som e de propósito livre de Distrações de acordo com o Scott Ridley Scott rolfe no livro maxtey abra espaço ela vai além do low Tech Air Tech e tá escondida no andar térreo e como ressaltam duly e o wi-fi não fica no caminho de lugar nenhum a única razão para ir lá é pensar nesse espaço criado para pensar localizar os alunos podem se afastar para enxergar com mais clareza por alguma razão a uma associação falsa com a palavra foco como no caso da Escolha tudo tendem a pensar que foco é Uma coisa sim qual foi

algo que temos mas também é nós produzimos e para ter foco é preciso escapar para criar o foco quando falo de criar foco não quero dizer apenas escolher uma questão ou possibilidade e pensar nela objectivamente quero dizer abrir espaço para explorar uma centena de questões e possibilidades numa reunião recente Navy School tem outra sala tem mesas bem carteiras mas com quadros brancos do chão ao teto coberto de postites de Todas as cores imagináveis me encontrei com Jerry ripley ele é meu parceiro no desenvolvimento de um novo protótipo de curso que no momento de genialidade Jeremy

chamou de projetar a vida essencialmente único propósito do curso é criar espaço para os alunos projetarem a própria vida toda semana eles têm na agenda uma desculpa para pensar tão cortado tá desligar os computadores Smartphone e acionar a potência total da mente se Realizam exercícios para aprender deliberadamente a discernir o pouco que é essencial do muito que é apenas bom não é preciso estar na disco para praticar esse hábito todos podemos aprender a criar mais espaço em nossa vida o e passo para se concentrar um executivo amigo meu é inteligente e motivado mas vive pedir

tá indo é comum encontrá-lo no Twitter no Gmail no Facebook e em vários bate-papos online Ao mesmo tempo desta vez na tentativa de criar um espaço sem distrações pediu o assistente a que diz conectar se o cabo de internet do seu computador mas mesmo assim encontrou várias maneiras de ficar online portanto quando precisou terminar um projeto muito grande recorreu a medidas drásticas deixou o celular com alguém e foi para um hotel sem acesso à internet Depois de oito semanas de confinamento quase totalitário conseguiu concluir o Trabalho de um tanto triste saber que esse executivo tenha

sido forçado a tomar uma medida dessas mas embora o método seja extremado não posso questionar a intenção ele sabia que para dar a máxima contribuição alma eu precisava criar espaço para desbloquear o pensamento Isaac Newton passou dois anos trabalhando no princípio EA matemática o famoso livro sobre a gravitação universal e as três leis do movimento esse período de confinamento Quase Solitário foi fundamental para uma verdadeira revolução que configurou o pensamento científico dos 300 anos seguintes Richard westall e te viu perguntaram Anilton como havia descoberto a lei da gravitação universal pensando nela continuamente foi a resposta

naquilo que pensava ele pensava continuamente ou seja com exclusividade ou quase em outras palavras Milton criavam uma espaço ininterrupto para Concentração intensa o que lhe permitiu explorar os elementos essenciais do universo é inspirado por Newton Usei uma abordagem semelhante embora talvez menos Radical para escrever este livro agendei 8 horas por dia para escrever dá 5 horas da manhã até às 13horas cinco dias por semana a regra básica era sem e-mail sem telefone mas sem compromissos de interrupções até às 13horas nem sempre consegui mas no fim a disciplina fez uma grande diferença Configurei a resposta automática

dos e-mails para dizer que eu estava em modo onde até terminar o livro ao criar espaço para explorar pensar e escrever além de terminar o livro mais depressa ainda obtive controle sobre como passava o resto do tempo parece Óbvio mas quando foi que você reservou o tempo no seu dia cheio para simplesmente se tentar e pensar não estou falando dos cinco minutos durante a ida para o trabalho em que você montar Lista de a fazer e nem da reunião em que pedir traiu refletindo sobre a abordagem de outro projeto em que está trabalhando estou falando

de reservado de forma deliberada um período sem distrações no lugar isolado para não fazer absolutamente nada além de pensar é claro que hoje neste mundo como o excesso de estímulos isso está mais difícil do que nunca outro dia um líder me perguntou pelo Twitter consegue se lembrar de como era ficar entediado isso Não existe mais ele tem razão alguns anos atrás se fosse preciso esperar no aeroporto O Voo atrasado ou aguardar na sala de espera do médico o mais provável era ficarmos lá sentados fitando-o nada cheios de tédio hoje quem aguarda no aeroporto ou em

salas de espera fica grudado na ferramenta tecnológica preferida é claro que ninguém gosta de ficar entediado mas quando abolimos toda oportunidade de no e também abrimos mão do tempo que temos Para pensar e processar fez outro paradoxo quanto mais rápida e assoberbada é a vida mais precisamos encontrar tempo para pensar e quanto mais ruidosa fica a situação Mas precisamos construir espaços silenciosos e reflexão Nos quais consigamos realmente focalizar determinada questão por mais ocupado que você Se considere sempre é possível arranjar tempo e espaço para pensar durante o seu dia de trabalho Jeff Weiner presidente-executivo do

LinkedIn por exemplo reserva para isso até duas horas na agenda todos os dias ele é divide em períodos de 30 minutos é uma prática simples desenvolvida quanto as reuniões seguidas o deixavam com pouco tempo para processar o que acontecia ao seu redor a princípio parecer um luxo um desperdício de tempo mas ele acabou descobrindo que era a 30 de produtividade mais valiosa ele a ver como a principal forma de Assegurar o controle do seu dia em vez de ficar à mercê dele nesse espaço gente consegue pensar nas questões essenciais Como estará a empresa daqui a

três ou cinco anos Qual é a melhor maneira de melhorar um produto já Popular ou de satisfazer alguma necessidade ainda não atendida dos clientes como aumentar uma vantagem competitiva ou reduzir uma desvantagem ele também Aproveite esses momentos para se recarregar emocionalmente e isto lhe permite passar De todos os senadores de problemas a instrutor O que é esperado dele como líder para DF criar espaço é mais do que uma prática ele testemunhou o efeito da busca em disciplinada por mais sobre as empresas EA vida dos executivos portanto para ele Isso não é um slogan nem frase

da moda é uma filosofia o espaço para ler podemos nos inspirar ainda mais com o exemplo de Bill Gates que regularmente tira uma semana de folga de suas tarefas da Microsoft só Para ler e pensar certa vez compareciam uma sessão de perguntas e respostas com ele na sede da fundação Bill e Melinda gay em fiável por acaso ele acabara de voltar de uma dessas cinco Mix as semanas de pensar embora já tivesse ouvido falar dessa prática eu não sabia que ela data da década de 1980 e que ele a Manteve Mesmo durante a época de

maior expansão da Microsoft duas vezes por ano no período mais movimentado e Frenético da história da empresa ele ainda assim Criou tempo espaço para se isolar durante uma semana e não fazer nada além de ler artigos seu recorde são 112 e livros estudar tecnologia e refletidos o o texto mais amplo Hoje ele continua tirando folgas das distrações diárias de administrados pela Fundação para apenas tentar embora uma semana inteira parece exagerado ou o impossível a maneira de reservar a cada dia um período para reflexão uma prática que considera o útil é simplesmente ler literatura Clássica não

um blog nem o jornal nem o best-seller mais recente durante os 20 primeiros minutos do dia além de sufocar minha antiga tendência de verificar os e-mails assim que acordo isso deixa meu dia mais centrado também amplia meu ponto de vista e me lembra de temas e ideias essenciais o bastante para terem resistido à ação do tempo tem a preferência e literatura inspiradora embora a escolha seja algo pessoal tá muito em cima as opções só tenha o Cuidado de selecionar algo que pareça eterno e que tenha sido escrito antes da nossa era é conectada esse textos

podem questionar nossos pressupostos sobre o que realmente importa se você pode investir duas horas por dia duas semanas por ano ou mesmo 5 minutinhos toda amanhã Tanto faz O importante é criar espaço para escapar da sua vida soberbado o Capítulo dos peixes olhar veja o que realmente importa E onde está o conhecimento que perdemos com informações TS eliot a falecida escritora nora ephron é famosa por filmes como tio curte o retrato de uma coragem sintonia de amor e Harry tele todos os indicados ao Oscar seu sucesso como escritora e roteirista tem muito a ver com

a capacidade de captar a essência de uma história talento que aprimorou na carreira anterior de jornalista mas apesar de todos os anos no ritmo acelerado das Redações de jornal ali tão que afetou de forma mais profunda data da época do ensino médio Oi Charlie Austin era professor de jornalismo básico na Beverly Hills High School no primeiro dia de aula de nora no curso ele começou mais ou menos como qualquer professor de jornalismo como conceito de lide ou litígio explicou que o lide contém o porquê o o que o quando e o quem da reportagem que

resume as informações essenciais depois Ele passou a primeira tarefa escrever o líder de uma reportagem Sims começou apresentando os fatos a Quina el Peters diretor da Beverly Hills High School anunciou hoje que todo o corpo docente da escola ir à cidade de Sacramento na próxima quinta-feira para um colóquio sobre novos métodos de ensino entre os palestrantes estarão antropólogas Margaret mead o reitor Dr Robert Maynard rating e o governador da Califórnia Edmundo ao e os alunos dispararam a datilografar em suas máquinas de escrever tentando acompanhar o ritmo do professor depois entregaram os seus líderes e escritos

com rapidez cada um deles tentam resumir o porquê o o que o quando eo quem da forma mais sucinta possível Margarete nedite Mainardi rating e o governador Brown falaram ao corpo docente na próxima quinta-feira o corpo docente da escola irá sim examinou os Vídeos dos alunos e depois informou que ninguém tinha se saído bem o líder da reportagem de se ele era não haverá aula na quinta-feira e naquele instante recordo agora percebi que jornalismo não era apenas vomitar fatos mas perceber o principal não bastava saber quem o que quando e onde era preciso entender o

que esses dados significavam e por que eram importante e acrescentou ele me ensinou algo que funciona tão bem na vida quanto no Jornalismo e em todos os conjuntos de fatos e tal culto algo essencial e o bom jornalista sabe que encontrar o exige explorarem informações e descobrir as relações entre elas tornando-as explícitas significa a construir o todo a partir da soma das partes e entender como essas peças diferentes se encaixam para ter é importante para alguém os melhores jornalistas não simplesmente transmitem as informações Seu mérito é descobrir o que realmente importa para as pessoas Você

já se viu perdido e inseguro sem saberem que se concentrar já se sentiu sobrecarregado com todas as informações que o bombardeiam tem ter a ideia do que fazer com elas já se sentiu zonzo com os diversos pedidos que eles chegam incapaz de descobrir quais são importantes e quais não são já deixou de ver o ponto principal de alguma coisa no trabalho um em casa e só percebeu o erro quando era Tarde demais e se você se identificou com alguma dessas situações preste muita atenção na próxima habilidade do essencialista e o panorama mais amplo e tem

Vinte e Nove de dezembro de 1972 o voo 401 da Ester airline caiu nos everglades na Flórida matando mais de 100 passageiros foi um dos piores acidentes aéreos da história dos Estados Unidos até então mais tarde os investigadores ficaram chocados ao Descobrir que em todos os aspectos importantes o avião estava em perfeitas condições de funcionamento Então o que deu errado o chato lockheed se preparava para pousar quando o copiloto Albert Tokyo notou que o indicador de trem de pouso uma pequena luz verde que indica que o trem de pouso frontal de seu está travado não

se atendeu mas o equipamento estava em posição o problema era a luz indicadora não funcionamento do trem de pouso Enquanto se concentrava uma indicador porém os pilotos só notaram que o piloto ao e para desativado quando já era tarde demais em outras palavras não foi o trem de pouso que provocou o desastre a causa foi o fato de a tripulação perder de vista o maior problema a altitude da aeronave ser o jornalista da própria vida vai forçá-lo a não se per concentrar mais em todos os pequenos detalhes e em vez disso a ver o panorama

Mais amplo é Possível aplicar as habilidades do jornalista a qualquer Campo até a vida pessoal ao se exercitar para procurar sempre di você perceberá que é capaz de enxergar o que estava deixando passar será capaz de fazer mais do que apenas ver os pontinhos de cada dia conseguirá também ligá-los e perceber as tendências em vez de apenas reagir aos fatos conseguir a focalizar as questões maiores que realmente importam um filtro para as coisas fascinantes Nós sabemos instintivamente que não podemos explorar todas as informações que encontramos na vida para discernir O que é essencial explorar temos

que ter disciplina o examinar e filtrar todos os fatos opções e opiniões conflitantes e divergentes que completem o tempo todo por nossa atenção recentemente conversei com Thomas friedman colunista do The New York Times e jornalista premiado sobre a filtragem das informações essenciais em meio ao Ruído não é essencial antes de nos encontrarmos ele participar de um almoço com as fontes de uma coluna que escrevia a princípio Alguém achou que ele não estava atento os comentários feitos a mesa mas ele estava escutando absorvia toda a conversa simplesmente fio trava tudo isso ficava com que realmente ele

chamava a atenção depois tentava ligar os pontos e fazia muitas perguntas apenas sou e me despertará o interesse os melhores jornalistas como depois Friedman me contou escutam o que os outros não ouvem no almoço ele tinha se concentrado em escutar mais do que não era Devido os existencialistas são observadores de ouvintes poderosos como sabem que a realidade de ter que perder para ganhar não lhes permite prestar atenção em tudo escutam deliberadamente o que não é afirmado de forma explícita lenha as entrelinhas os não é sentar listas também escutam mas o fazem enquanto se preparam para

dizer alguma Coisa distraem-se com ruídos hiper focalizam detalhes em consequentes ouvir a voz mais alta mas cartão a mensagem errada Na ansiedade para reagir deixam de ver o principal em consequência usando uma metáfora de ti at Lewis podem sair correndo com extintores de incêndio em épocas de inundação 1 a política e e não essencialista presta atenção na voz mais alta ouvir tudo o que é dito fica sobrecarregado com tanta informação Essencialista presta atenção nos sinais em bem o arruído ouvir o que não é dito examina para achar a essência da informação E no caso local

de trabalho moderno com tantas vozes altas a nossa volta nos puxando em várias direções mais do que nunca importante aprender a resistir ao canto de sereia das distrações e manter olhos e ouvidos atentos aos furos de reportagem tens algumas maneiras de explorar o seu jornalista interior faça Um diário uma das maneiras mais óbvias eficazes de se tornar jornalista da própria vida é simplesmente manter um diário aliás Antigamente os jornais eram mesmo conhecidos como diários a triste realidade é que nós seres humanos somos criaturas esquecidas teste essa teoria agora mesmo tentando recordar o que comeu duas

semanas atrás no jantar de quinta-feira ou se pergunte a quantas reuniões compareceu três semanas atrás na segunda-feira e a maioria falha nesse Exercício pense no Diário como um dispositivo de armazenamento para fazer backup do disco rígido defeituoso do cérebro como já me disseram o lápis mais fraco é melhor do que a memória mais forte nos últimos dez anos tenho feito o meu diário utilizando um método contraintuitivo porém eficaz é simples escrevo menos do que tenho vontade de escrever Geralmente quem começa a fazer um diário escreve páginas e páginas no primeiro dia aí no segundo dia

a ideia De escrever tudo aquilo é assustadora que a pessoa passa procrastinar ou abandonar o exercício assim aplique também é o diário o princípio de menos porém melhor evite escrever muitos até que o registro diário se torne um hábito e também sugiro que de três em três meses mais ou menos fosse reserve uma hora para ler o seu diário daquele período mas não se concentre demais nos detalhes como a reunião de orçamento de três semanas atrás ou o macarrão do Jantar da quinta-feira passada concentre-se nos padrões eu tendências mais santos Kátia Manchete procura o líder

de seu dia sua semana sua vida mudanças que acontecem aos pouquinhos são difíceis de ver no momento mas com o tempo podem ter um imenso efeito cumulativo e vá Campo James champy cortava uma matéria dadico chamada projetos de baixíssimo custo sua turma foi desafiada a projetar uma incubadora de beber por Um por cento do custo tradicional que era de 20 mil dólares de acordo com o game nos países em desenvolvimento 4 milhões de crianças com baixo peso ao nascer morrem nos primeiros 28 dias por não terem gordura suficiente para manter a temperatura do corpo se

tivessem ser apresentado a resolver simplesmente um problema de custos a equipe teria produzido uma incubadora elétrica barata uma solução aparentemente sensata mas que no fim das Contas não abordaria a raiz do problema e em vez disso ele se dedicaram a descobrir o que realmente importava por um ao Nepal para ver o problema de pesca foi quando Descobriram que oitenta por cento dos bebês não nasciam no hospital mas em casa em aldeias rurais sem eletricidade portanto de repente ficou claro que o verdadeiro desafio da equipe era criar algo que não exigisse eletricidade nenhuma com essa ideia

fundamental começaram a trabalhar a Sério na solução para o problema que tinha um limão finalmente gênio e os três colegas de equipe abriram uma empresa sem fins lucrativos chamada em grande abraço e criaram o em great Neck o ninho do abraço que usa uma substância serosa que aquecida em água e colocada no envoltório em forma de saco de dormir é capaz de esquentar o bebê durante até 6 horas e por terem ido a campo para explorar Totalmente o problema conseguiram esclarecer melhor a questão e por sua vez tocar os detalhes essenciais que em última análise

lhe permitiram dar a maior contribuição A solução do problema mantenha os olhos atentos a detalhes anormais ou incomum Mariane semana é uma jornalista libanesa premiada ela terminou recentemente o curso de jornalismo na Universidade Stanford Onde se especializou em inovações dos meios de comunicação e Solução de problemas pedir-lhe que compartilhar se as dicas secretas do seu ofício com base nos anos de experiência dela capitando a história real em meio a todo o ruído superficial o que ela disse em resposta foi estimulante a encontrar o lit e perceber as informações essenciais são talentos que podem ser adquiridos

também explicou que é preciso conhecimento para chegar a essência de uma reportagem Deve ter uma profunda compreensão do tema de seu contexto seu encaixe no Panorama Mais amplo e sua relação com várias áreas de acordo com essa linha de pensamento Ela ali a todas as notícias relacionadas e tentava perceber a informação que todos tinham deixado de ver o que não tinham focalizado direito minha meta disse ela era entender a teia de aranha da reportagem porque seria a ela que me permitiria perceber algum detalhe um comportamento anormal algo Incomum que não se encaixasse no curso natural

da história para ela é fundamental buscar um ponto de vista diferente problema da da reportagem que lance luz sobre o tema de um jeito novo ou que nos faça pensar é um truque que ela usa é a internação tela Se põe no lugar de todos os principais envolvidos da matéria para entender melhor motivos raciocínios e pontos de vista e esclareça a questão quem já assistiu a entrevista de políticos experientes Davi Como eles são bem treinados em não responder ao que eles perguntam por dinheiro de perguntas difíceis pode ser tentador para todos nós muitas vezes é

mais fácil dar uma resposta vaga e abrangente do que reunir os fatos e informações necessários para oferecer uma resposta ponderada mas ser invasivo só nos leva a uma espiral não é essencial demais em precisão e dizem informação esclarecer a questão é um jeito de sair Desse círculo o eleitor em diretor da salesforce.com era um dos seis membros de uma equipe e amontoados num quarto abafado de um hotel normalmente tranquilo em cavalo forte com vista para a ponte Golden Gate de São Francisco na Califórnia e nas três horas seguintes ele competiriam com outras cinco equipes numa

simulação de negócios a tarefa envolvia responder a uma série de perguntas sobre como resolveriam Situações digestão e hipotecas o tempo passava mas a equipa de eleição tinha dificuldade para começar cada possível resposta suscitava ainda mais opiniões e comentários e logo o que poderia ter um exercício bastante simples de solução de problemas evoluiu para um debate e prolongado e indisciplinado eu estava lá para observar e orientar a equipe e depois de 15 minutos de argumentação precisei pedir que parassem e aqui pergunta vocês estão tentando responder Indaguei todos pararam sem graça ninguém sabia então alguém fez um

comentário sobre outra coisa e novamente o grupo saiu pela tangente interrompe de novo e fiz a mesma pergunta outra vez e mais outra e finalmente a equipe parou e realmente pensou nas metas que tentavam cumprir e nas decisões que teriam que tomar para atingi-la pararam como as conversas secundária ter passaram todas as ideias e opiniões que tinham sido lançadas ao Acaso tentando escutar os temas ocultos e as ideias maiores que as interligavam Então por fim passaram da estagnação são para o ímpeto estabelecer um plano de ação tomarão as decisões necessárias e dividiram as responsabilidades a

equipe de lei venceu por enorme vantagem no Capítulo 7 brincar adote a sabedoria de sua criança interior é uma pequena Tourist aqui ali é valorizada pelos homens mais sábios Hold Down e no final do clássico musical Mary Poppins o rabugento e tristonho senhor bens volta para casa depois de ser demitido mas parece absoluta EA tipicamente feliz tanto que um dos empregados conclui que ele não está bem da cabeça e até o filho observa não parece o papai na verdade o pai é quase uma outra pessoa quando apresenta aos filhos uma pipa remendada e começa a

cantar net go Fly a kite Vamos soltar pipa libertada do tédio Sombrio do Emprego no banco de repente a criança interior do Senhor bem ganha vida o efeito de seu bom humor é magnífico levanta o astral da casa inteira e inspira alegria camaradagem e prazer na melancólica família bem claro que se trata de ficção mas a cena ilustra o efeito vigoroso de trazer as brincadeiras de volta ao cotidiano e quando criança ninguém nos ensina a brincar pegamos o jeito de forma natural e instintiva Recorde alegria pura de um bebê quando a mãe brinca de esconder

o rosto e tornará revelado pense num grupo de crianças que libera a imaginação brincando juntas de faz-de-conta imagine um menino em estado de fluxo Como diz me right knee High enquanto constrói seu mini reino com um monte de caixas de papelão No entanto quando crescemos algo acontece somos apresentados a ideia de que brincar é trivial uma perda de tempo Desnecessário e coisa de criança infelizmente muitas dessas mensagens negativas vem do mesmo lugar onde a brincadeira EA criatividade deveriam ser mais estimuladas e não sou focadas a palavra escola vem do grego escola que significa lazer mas

nosso moderno sistema escolar nascido na Revolução Industrial a fazer e boa parte do Prazer do aprendizado Ken Robinson que dedicou a vida a estudar a criatividade nas Escolas observou que em vez de alimentar a criatividade por meio da brincadeira na verdade as escolas podem matá-la tudo temos um modelo de educação fast-food Kim Progresso espírito EA energia do mesmo modo que o fast-food prejudica nosso corpo físico a imaginação é a fonte de todas as formas de realização humana e é o que mais prejudicamos sistematicamente com o modo como educamos a nós e aos nossos filhos é

a ideia de que brincar é trivial Continua conosco quando nos tornamos adultos e se entregue Ainda mais quando começamos a trabalhar infelizmente pouquíssimas empresas e organizações promovem a brincadeira e muitas a botão a atividade lúdica sem querer e mesmo algumas que a pegou o valor do lúdico como estímulo à criatividade parecem fazê-lo da boca para fora pois não criam de fato o tipo de cultura de contraída que suscita experiências exploratórias nada disso deveria nos surpreender as Empresas modernas têm suas origens nos moldes da Revolução Industrial quando o único objetivo era otimizar a produção em massa

de mercadorias Além disso esses primeiros gestores buscavam inspiração nas Forças Armadas uma instituição que em nada estimula a brincadeira na verdade ainda hoje a linguagem militar é forte nas empresas é comum falar de funcionários de linha de frente e a própria palavra companhia é digno a uma unidade militar embora era Industrial Tenha ficado para trás esses costumes estruturas e sistemas continuam impregnados na maioria das empresas modernas brincar que definam como tudo o que fazemos apenas pela alegria de fazer e não como um meio para atingir um fim seja internar pipas ouvir música ou jogar bola

Pode parecer uma atividade não essencial geralmente é assim que é tratada no entanto brincar é essencial em muitos Aspectos Stuart Brown fundador do National institute For Play Instituto Nacional da brincadeira em uma tradução livre estudou o histórico de brincadeiras de cerca de três mil indivíduos e concluiu que brincar tem o poder de melhorar tudo de forma significativa da saúde aos relacionamentos da educação a capacidade de inovação das empresas a brincadeira disso ele leva a plasticidade e a adaptabilidade Ea criatividade como Explica de forma sucinta nada de pé tá mais o cérebro do que brincar e

e não é extensa a lista acho que brincar é trivial acha que brincar é um desperdício de tempo essencialista sabe que brincar é essencial sabe que brincar estimula a experimentação e a mente o convidado a brincar não devemos subestimar o valor da brincadeira na vida estudo sobre o reino animal revelam que brincar é tão Fundamental para o desenvolvimento de importantíssimas habilidades cognitivas que podem contribuir até para a sobrevivência de uma espécie pode pegando pesquisador que passou 15 anos estudando o comportamento dos ursos-pardos descobriu que os que mais brincavam tendiam a viver mais tempo segundo ele

no mundo que apresenta ambiguidade dificuldades inéditas o tempo todo brincar prepara os ursos para um planeta em mutação Jack panksepp conclui o algo semelhante em aspecto neuroscience de pão deixando of Human and animal Emotion neurociência afetiva a base das emoções humanas e animais e escreveu uma coisa é certa durante a brincadeira os animais ficam especialmente propensos a se comportarem é possível e criativa porém segundo Stuart Brown de todas as espécies animais os seres humanos são os que mais brincam somos forjados para brincar e pelo brincar quando brincamos Nos dedicamos a expressão mais pura de nossa

humanidade a expressão mais verdadeira de nossa individualidade já parou para pensar que muitas vezes os momentos em que nos sentimos mais vivos aqueles que queriam as melhores lembranças são momentos lúdicos brincar expande a mente de um jeito que nos permite explorar fazer novas ideias brotarem ouvir as antigas sob uma nova luz atividade lúdica nos torna mais Questionadores mais antenados com as novidades mas empenhados brincar é fundamental para viver como assim Talita Por que alimenta a experimentação em pelo menos três aspectos específicos primeiro ampliar a variedade de opções disponíveis ajuda a ver possibilidades que não ver

a outra forma ia fazer conexões que também não faríamos leva-nos a questionar antigo os pressupostos e nos torna mais receptivos à ideia não testadas Permite expandir nosso próprio fluxo de consciência inventar novas histórias sobre esse tema Albert Einstein já disse quando examina os meus métodos de pensamento chegam à conclusão de que o dom da fantasia significou mais para mim do teu talento de absorver conhecimentos em segundo lugar brincar é um antídoto para o estresse isso é fundamental porque o estresse além de ser um inimigo da produtividade pode realmente desligar as partes criativas questionadoras e Exploradoras

do cérebro você já passou por isso ficar estressado no trabalho e de repente tudo dá errado a chave tomem vocês Bahrein tudo Esquece o relatório importantíssimo na mesa da cozinha as descobertas recentes indicam que isto acontece porque o estresse aumenta a atividade da parte do cérebro que monitora as emoções amígdala EA reduzida na parte responsável pela função cognitiva o hipocampo e o resultado é que não conseguimos pensar com clareza Que havia brincadeira reverter esse efeito nos meus filhos quando estão nervosos EA situação sai do controle põe o todos para desenhar quando começam a mudança é

quase imediata o strip-tease e eles recuperam a capacidade de experimentar em terceiro lugar como explica a Edward hallowell psiquiatra especializado em ciências cerebral a brincadeira têm efeito positivo sobre a função executiva do cérebro as funções executivas cerebrais escreveu ele são Planejar E priorizar agendar prever delegar decidir analisar em resumo a maioria das habilidades que todo executivo preciso da dor é para te destacar na carreira brincar estimula tanto as partes do cérebro envolvidas no raciocínio lógico e meticuloso quanto na exploração irrestrita e despreocupada dito isso não surpreende que descobertas importantíssimas tenham ocorrido em momentos de brincadeiras

segundo raluel Colombo brincava quando percebeu que o mundo era Redondo Milton brincava com seus pensamentos quando viu a macieira e de repente concebeu a força da gravidade Watson e crick brincavam com possíveis formatos para a molécula do DNA quando pensaram na hélice dupla Shakespeare brincou com pentâmetros jâmbicos a vida inteira Os experimentos de pensamento de Einstein são exemplos brilhantes da mente sendo convidada a brincar fala sobre trabalho e brincadeira Finalmente algumas empresas inovadoras estão Despertando para o valor essencial do lúdico Dick costolo presidente-executivo do Twitter promove a brincadeira por meio da comédia ele incentivou os

funcionários a terem aulas de improviso na empresa Como já fez Stand Up Comedy sabe que o improviso abrir a mente a pensar de forma mais flexível anticonvencional e criativa outras empresas promovem um lúdico por meio do Ambiente físico haiyu faz reuniões dentro de um micro-ônibus nos corredores do Google é provável que você se depare com um grande dinossauro coberto de Flamingos cor-de-rosa nos estúdios da Pixar salas dos Artistas podem ser decorados de diversas maneiras ganhando o aspecto de um antigo salão do faroeste ou de uma cabana de madeira é uma mulher bem-sucedida que conheci Numa

editora tinha na mesa um easy Button da loja staples toda pessoa que saía da sala dela gostava da Graça infantil de pressionar o grande botão vermelho e fazer uma voz gravada anunciar em alto e bom som ao escritório inteiro essa foi moleza e uma funcionária da mesma empresa penduram na parede um grande cartaz é moldurado com a ilustração de um livro infantil para se lembrar da Alegria da Leitura quando criança Brinquedos de mesa e decoração em bem humoradas talvez pareçam diversões triviais para alguns mas a questão é que podem ter exatamente o oposto essas iniciativas

questionam a lógica não essencialista de que brincar é trivial na verdade ela celebram a brincadeira como propulsor fundamental da criatividade e da experimentação e além de nos ajudar a explorar O que é essencial brincar é essencial por si só singu assim como acrescentar mais Brincadeiras ao local de trabalho EA vida no seu livro e tu integral do National institute For Play oferece uma cartilha para ajudar os leitores a se reconectarem com o ato de brincar pelo sugere que procurem no passado lembranças de brincadeiras e jogos quando criança o que você fazia de mais empolgante Como

pode recriar Itu hoje o Capítulo 8 dormir proteja seu patrimônio toda noite quando vou dormir eu morro e Quando acordou na manhã seguinte Renato Mahatma Gandhi o George tentou se na cama em Pânico parecia que uma bomba tinha explodido Dentro da Cabeça suava sentia-se desnorteado apurou os ouvidos com a máxima atenção o que estava vendo tudo em silêncio Talvez uma reação esquisita algo que comer tentou voltar a dormir na noite seguinte aconteceu de novo então alguns dias depois aconteceu no meio do dia ele acabara de voltar da Índia e a Princípio achou que poderia ser

uma restam aos medicamentos contra a malária que estava tomando junto com o remédio que usava para dormir quando sofria os efeitos do jet-lag mas quando a situação piorou que ele descobriu que a doença era mais complicada tela como se estivesse sofrendo um ataque de ansiedade tem ansiedade apenas com os sintomas físicos Oi Jô ser um caso clássico de pessoa bem-sucedida que tinha um desejo Profundo de fazer algo pela sociedade ele era ambicioso motivado e se empenhava em dar sua contribuição ao mundo estava na diretoria da empresa de micro-crédito kivah receberá o título de empresário do

ano da Ernest Young e de líder jovem Global do fórum econômico Mundial era um dos criadores de um fundo de investimentos de impacto e presidente-executivo de uma entidade global de microcrédito que ajudava a mais de 12 milhões de famílias pobres Tinha 36 anos e estava no auge da carreira jovem viajava constantemente o que costumava a resultar em problemas para dormir a empresa ficava em Seattle com filiais em São Francisco na Índia e no Quênia sua rotina consistia em participar de reuniões em Londres depois passar seis dias na Índia visitando os cinco cidades diferentes bom então

ir à Genebra para horas de reuniões com investidores e voltar a Seattle para ficar apenas um dia e meio durante três Anos viajou setenta por cento a setenta por cento do tempo dormia em média 4 a 6 horas por noite aos 36 anos porém o ritmo de trabalho começou a ameaçar sua saúde e seu desempenho profissional os sintomas que surgiram nos ataques noturnos pioraram um a um seus órgãos foram apresentando o problema o ritmo dos batimentos cardíacos era aleatório ficar em pé ereto era dolorido jovem tinha que bater a comida no liquidificador porque não conseguia

Digerir lá de outra forma a pressão arterial estava tão baixa que ele desmaiava caso você levantasse depressa demais foi parar duas vezes no pronto-socorro e não parava de dizer assim mesmo que reduziria o ritmo depois do próximo ao contrato então que seria depois do outro ou de só mais um Mas é claro que não fez nada disso tinha certeza de que se continuar sem frente tudo se resolveria sozinho não queria enfrentar as Concessões exigidas para baixar o ritmo Mas elas logo alcançaram ele era forçado a cancelar reuniões na última hora por estar fraco demais para

comparecer O dava uma palestra e não conclui o seu discurso Porque perdi ao raciocínio ficava confuso de Alto começou a se perguntar se não estaria prejudicando a empresa mais do que ajudando e estava mesmo finalmente depois de um diagnóstico Claro o médico lhe deu duas opções tomar remédio pelo resto da vida Para atenuar os sintomas ou se desligar de tudo durante um ano ou dois para tratar a doença e se recuperar a princípio jovem em nenhuma dessas soluções era um triatleta competitivo e achou que conseguiria aplicar a mesma lógica que usaria no caso de uma

entorse do tornozelo ou de um rompimento de um tendão diesel médico cheio de prepotência que Tiraria um poucos meses de folga e voltaria com tudo ele tirou dois meses de férias e para sua surpresa Desmoronou por completo dormia 14 horas por noite depois descansava o dia inteiro em alguns dias nem se levantava da cama ficou totalmente Inativo durante um mês e meio Voltou se arrastando ao consultório do médico e admitiu que precisaria de mais do que dois meses Então se livrou de tudo o que gerava estresse em sua vida e pediu demissão dos conselhos diretores

e também decidiu sair da empresa eles ficou foi muito difícil tomar a decisão De me desligar sair da reunião da diretoria com lágrimas nos olhos e disse a minha mulher não era assim a abandonar minha cria Jovi estabelecer um plano totalmente dedicado a Regeneração EA recuperação enquanto cumpria o protocolo de tratamento entre as medidas estava a reeducação alimentar e uma viagem com a família para o sul da França o tratamento EA mudança de áreas e estilo de vida deram certo com uma nova mentalidade ele começou a pensar no que Aprenderá com a experiência há dois

anos e meio depois de off tava na Tanzânia para um evento dos jovens líderes globais com o fórum econômico Mundial numa noite em que o microfone ficou aberto para quem quisesse falar os que conheciam a sua história insistiram para que ele Contasse o que aprender a o grupo de 200 colegas bem sucedidos com muita emoção Ele disse que pagará um preço alto para aprender uma lição simples porém essencial proteja seu Patrimônio e proteger o patrimônio o melhor patrimônio de que dispomos para dar nossa contribuição máxima o mundo somos nós e não investirmos em nós mesmos

em nossa mente nosso corpo e nosso espírito prejudicamos a nossa ferramenta mais eficiente e confiável uma das maneiras mais comuns de prejudicar esse patrimônio principalmente no caso de pessoas ambiciosa cê bem sucedidas é dormir pouco se deixarmos nosso instinto o a Equipa mar conta seremos engolidos por inteiro como nós vamos nos desgastar cedo demais precisamos ter tão estratégicos conosco como somos com a carreira e a empresa temos que controlar nosso ritmo cuidar da saúde e obter energia para explorar prosperar e realizar nas muitas horas que passou descansando já começou a ver um paradoxo interessante no

seu visto por conquista para uma personalidade hiperativa e o horcarolic como a sua Força arte até o limite é fácil ele explica os que têm um desempenho acima das expectativas se você acha que é tão forte que consegue fazer qualquer coisa ex Um Desafio realmente difícil diga não há uma oportunidade e tira um cochilo e aos 21 anos eu também tenho que tava aqui dormir era algo aí de dar para mim era um mal necessário um desperdício de tempo que poderia ser usado o produtivamente coisa para os fracos para quem não tinha força de vontade

a ideia De ter um super-homem e dormir poucas horas por noite era inebriante cheguei a experimentar algumas formas bastante drásticas e pouco convencionais de reduzir as horas de repouso Depois de ler um estudo sobre o sono no qual alguns participantes tiveram que dormir apenas 20 minutos de 4 em 4 horas resolvi tentar for suportável Durante algum tempo mas logo descobri que embora Tecnicamente seja possível sobreviver desse jeito dormir assim tinha os seus Reservas por exemplo descobri que eu ficava Tecnicamente acordado mas que durante esse período o cérebro mal funcionava era mais difícil pensar planejar e

priorizar o ver o panorama Mais amplo e era complicado eu tomar decisões ou fazer escolhas e quase impossível discernir entre o essencial e o trivial logo ficou insuportável mas eu ainda teimava que quanto menos dormisse mais conseguiria fazer portanto adotei a nova tática de virar uma noite por Semana então minha mulher que não aprovava a prática me mostrou um artigo que mudou completamente a minha opinião sobre o sono o texto questionava a noção de que o sono era inimigo da produtividade e argumentava de forma convincente que dormir bem era de fato o propulsor dos Altos

níveis de desempenho lembro que o artigo ele tava grande líderes empresariais que se gabavam de dormir oito horas íntegras e que também que tava Bill Clinton que completar aqui Todos os grandes erros que cometeram na vida resultaram da falta de sono E desde então tenta dormir 8 horas por noite e quanto a você analise sua rotina da semana passada dormiu menos de 7 horas em alguma daquelas noites dormiu menos de 7 horas Algumas Noites seguidas pegou se dizendo o pintando com orgulho não preciso dormir oito horas inteiras posso sobreviver perfeitamente com 45 Horas de Sono

Bom embora a gente realmente capaz de sobreviver com menos Horas de Sono Descobri que a maioria das pessoas simplesmente ficou tão acostumada a viver Exausta que se esqueceu de como é estar totalmente de cansada ou não essencialista considera o sono mais um fardo numa vida já cheia de exigências e compromissos o especialista por sua vez sabe que o sono é fundamental para que possa funcionar Em um nível elevado de contribuição quase o tempo todo é por isso que de forma sistemática e deliberada dorme e necessárias para Assim fazer mais realizar mais e explorar mais ao

proteger o próprio patrimônio conseguem enfrentar o dia a dia com uma reserva de energia criatividade e capacidade de resolver problemas para usá-la quando necessário ao contrário dos não é essencial listas que nunca sabem quando nenhum de terão vencidos pela própria fadiga os existencialistas escolhem fazer uma coisa menos agora para fazer mais amanhã sim é uma concessão mas de forma Cumulativa essa pequena perda traz grandes recompensas E aí e não essencialista tenta uma hora menos de sono significa uma hora mais de produtividade Dormir é para os fracos dormir a luxo dormir provoca a preguiça dormir nos

impede de fazer tudo e essencialista sabe uma hora a mais de sono significa várias horas a mais de produtividade muito maior Dormir é para quem tem alto desempenho Dormir é prioridade dormir estimula a criatividade dormir permite alcançarmos o nível máximo de contribuição mental E para acabar com o estigma do sono O não famoso estudo com violinista que Malcom gladwell popularizou como a regra das 10 mil horas quem Anders Ericsson descobriu que os melhores violinistas passavam mais tempo estudando porque os colegas que eram apenas bons esse resultado comprova a lógica do Especialista a mostrar que há

Mais trilha exige esforço concentrado e deliberado é encorajador aprender que a excelência está em nossa esfera de influência e não é uma benção concedida apenas aos naturalmente mais talentosos mas também chega muito perto de estimular a mentalidade não essencialista de tenho que fazer tudo esse mito pernicioso capaz de justificar mais e mais horas de trabalho com o retorno cada vez menor no entanto tudo fica muito claro quando examinamos uma Descoberta menos conhecida do mesmo e tudo o que o segundo fator mais importante para diferenciar os melhores dos bons violinistas era na verdade o sono os

melhores violinistas dormiam em média 8,6 horas por dia cerca de uma hora a mais do que a média dos Americanos no período de uma semana também cochilavam em média 2,8 horas da tarde cerca de duas horas a mais do que a média os autores do estudo concluíram que o sono permitia que esses músicos de Alto desempenho recuperassem para estudar com mais concentração portanto Além de estudar mais eles também produziam mais resultados naquelas horas de estudo porque estavam mais descansados no artigo deste de sono O Exterminador do desempenho publicado na revista Harvard Business review Charlie trailer

professor de Medicina do Sono da faculdade de medicina de Harvard explicou como a privação do Sono prejudica a performance e ele compara o Déficit de sono a beber em excesso e conclui que virar uma noite ou seja ficar 24 horas sem dormir ou passar a semana dormindo apenas 45 horas por noite induz uma debilidade equivalente a causada quando o indivíduo está com nível de 0,1 porcento de álcool na corrente sanguínea Jamais diríamos Como ele é trabalhador passa o tempo todo bêbado mas continuamos a exaltar quem sacrifica Outono para trabalhar embora o sono costume ser associado

ao descanso do corpo pesquisas recentes mostram que na verdade o sono descansa mais do cérebro o estudo da Universidade de lübeck na Alemanha comprova que uma boa noite de sono pode aumentar o poder cerebral e melhorar a capacidade de resolver problemas e no estudo publicado na revista Nature mais de 100 voluntários receberam um quebra-cabeça numérico com detalhe pouco Convencional era preciso descobrir um código oculto para encontrar a resposta os voluntários foram divididos em dois grupos um pode dormir oito horas ininterruptas o outro foi interrompido enquanto dormia então os cientistas observaram quais voluntários Encontraram o código

outro o resultado foi que comparando-se aos voluntários que não dormiram bem o dobro de pessoas do grupo que dormiu 8:00 resolveu o problema os pesquisadores explicaram que enquanto Dormimos o cérebro trabalha intensamente para codificar e estruturar informações portanto quando Acordamos o cérebro pode ter feito novas conexões neurais e assim permitir uma variedade maior de soluções para os problemas literalmente da noite para o dia é uma boa notícia Tanto para quem acorda com as galinhas quanto para quem vai dormir com as corujas a ciência mostra que até um cochilo pode aumentar a criatividade para dar apenas

um exemplo um relatório do periódico Proceedings Of The National Academy of sciences revelou que até um único ciclo de are and Rapid Eye Movement ou movimento rápido dos olhos melhor a integração de informações não associadas em outras palavras bastam breve período de sono profundo para nos ajudar a fazer o tipo de conexões novas que nos permite explorar melhor o mundo resumindo é o trono que nos permite a funcionar no nível máximo de contribuição e realizar mais em menos tempo em Guará cultura do Super-homem que não precisa dormir ainda persista o estigma está diminuindo Graças em

parte alguns grandes líderes sobretudo em setores que costumam enaltecer aqueles que viram as noites que e publicamente de dormir oito horas seguidas essas pessoas Muitas delas verdadeiros Essência listas sabem que hábitos de sono saudáveis lhe dão uma imensa vantagem competitiva diante de Jesus fundador da amazon.com é um deles ficam mais Alerta e penso com mais Clareza simplesmente me sinto muito melhor o dia inteiro depois de dormir oito horas outro é Mark Andrews tem um dos fundadores da Netscape e as limitador do sono que costumava trabalhar até altas horas da madrugada e mesmo assim estava de

pé a sete horas da manhã ele confessou eu passava o dia inteiro com vontade de voltar para casa e dormir hoje sabe a importância do Sono se durmo sete horas meu desempenho já se altera seis e ele fica abaixo do ideal Cinco é um grande problema quatro me transformam em um zumbi nos fins de semana ele dorme 12 horas ou mais já faz uma grande diferença na minha capacidade de ação explicou esses executivos foram citados em um artigo intitulado dormir é o novo símbolo de status dos empreendedores de sucesso lance júri do The Wall Street

Journal escreveu é oficial outono essa commodity valiosa nos estressados e Estados Unidos é o novo símbolo de status antes desenhado Como um defeito de gente fraca os mesmos super trabalhadores da década de 1980 que gritavam que almoçar é para perdedores também acreditavam que dormir é para indeciso o sono está sendo promovido como o elixir restaurador da mente dos executivos criativos E aí tu podemos acrescentar que também é o elixir restaurador da mente do essencialista perspicaz em uma reportagem do The New York Times and Kellen a diretora financeira de um Banco De Investimentos contou numa festa

com o pessoal do Trabalho em 2005 uma colega perguntou ao meu marido o que eu fazia no fim de semana ela me via como alguém cheia de energia e intensidade ela anda de caiaque faz instalada aí depois corre meia-maratona brincou não respondeu ele com simplicidade ela dorme era verdade eu passava os fins-de-semana recarregando a bateria para a semana seguinte e portanto que o estigma do Trono ainda Existir no seu local de trabalho você pode tomar a iniciativa de estimular e principalmente o ato de dormir caso o planeta radical veja que os muitos benefícios do Sono

mais criatividade maior produtividade e até menos despesas com assistência médica tem o potencial de afetar diretamente o lucro da empresa com item vista não é tão difícil assim pensar na possibilidade de o seu gestor o departamento de Recursos Humanos desenvolverem uma política para Incentivar os funcionários a dormir mais por exemplo xarmislar de Harvard propósito uma política na qual nenhum funcionário poderia ir trabalhar dirigindo depois de virar a noite viajando e outras empresas permitem que os funcionários cheguem mais tarde e tiverem feito hora extra na noite anterior como pesquisa para este livro foi recentemente a sede

do Google tirar um cochilo num dos Oi livre pode os compartimentos do Sono parece algo saído De um filme futurista da década de 1970 uma estrutura com cerca de dois metros quadrados suficiente para alguém se deitaram mas não completamente plana a uma espécie de cobertura arredondada que esconde apenas a parte superior do corpo e por isso fiquei um pouco envergonhado no início sem saber se conseguiria adormecer 30 minutos depois quando o compartimento vibrou suavemente para avisar que a sessão acabaram não tive nenhuma dúvida Não acordar do cochilo pode realmente perceber como eu precisava desse descanso

eu me senti mais Alerta mais esperto com uma clareza maior de pensamentos para usar os compartimentos do sono é preciso marcar hora das 50 pessoas que trabalham no andar onde ficam imaginei que pelo menos dez eu 20 reservado em sua soneca uma vez por semana e de acordo com a agenda uma única pessoa aproveitar a oportunidade de Recarregar o corpo EA mente com os 30 minutos de sono no meio do dia ainda assim apresenta do compartimento é importante para mostrar aos funcionários que o sono é prioridade é nossa maior prioridade é proteger a capacidade de

priorizar Nesta parte do livro falamos sobre explorar e avaliar opções para distinguir a poucas essenciais das muitas apenas boas triviais ou mesmo Medíocre por definição Esse é um Processo de priorização que inclui o desafio de filtrar alternativas que à primeira vista parecem importantes mas como explica a lógica do essencialista na realidade isso existem poucas coisas de valor excepcional e quase tudo o mais tem pouca relevância o problema de se privar do sono é comprometer a capacidade de perceber a diferença e portanto de priorizar dormir bem vai melhorar a capacidade de explorar ver conexões e fazer

menos porém melhor Durante as horas em que estiver acordado o Capítulo 9 selecionar o poder dos critérios rígidos e o processo interior tem necessidade de critérios exteriores Ludwig wittgenstein e não texto brilhante sobre indecisão dela que se veste Popular palestrante do programa Ted descreve uma técnica simples para ser mais seletivo ao escolher o segredo é submeter a decisão a uma prova de extremos e acordo com Derek e tivermos convicção total e absoluta de fazer alguma coisa devemos dizer sim qualquer coisa menos do que isso recebe uma resposta negativa ou como um líder me disse no

Twitter que não foram sim é óbvio a resposta terá que ter Não este é um resumo sucinto de um princípio essencialista básico que é fundamental para o processo de exploração e experimentação o próprio Derek segue à risca Esse princípio quando não se entusiasmou com Nenhum dos candidatos que entrevistou para um emprego disse não a todos finalmente encontrou a pessoa certa quando percebeu que se inscrever em várias conferências no mundo inteiro pelas quais e vai realmente entusiasmado decidiu ficar em casa e não ir a nenhuma delas e ganhou 12 dias que usou Confins mais produtivos quando

tentava decidir onde morar rejeitou lugares que pareciam bastante bom Sidney e Vancouver até visitar Nova York então soube no mesmo Instante que aquele era o lugar certo para ele pense outra vez no que acontece ao armário quando usamos o critério amplo Existe alguma chance de usar isso um dia no futuro o armário acaba ficando lotado de roupas que raramente usamos não entanto se perguntarmos Será que amo muito de paixão seremos capazes de eliminar o desnecessário e abrir espaço para algo melhor podemos fazer o mesmo com outras escolhas sejam grandes ou pequenas importantes ou triviais em

Todas as áreas da vida é a regra dos noventa porcento recentemente um colega e eu tivemos que te lecionar 24 pessoas e um grupo de quase em candidatos para o nosso curso Project e sua vida e tem realmente em primeiro lugar identificamos um conjunto de critérios mínimos Como pode comparecer a todas as aulas depois de terminamos um conjunto de atributos ideais como está pronto para uma experiência é capaz de mudar sua vida Com esses critérios classificamos cada candidato numa escala de um a dez decidimos que os que recebessem 9 e 10 obviamente estariam dentro quem

tivesse menos de sete estaria automaticamente fora então recebi a tarefa ingrata de avaliar os candidatos intermediários os 7 e 8 enquanto exportava para determinar qual deles seria bom o bastante tive uma ideia e algo e se caso alguém tem apenas bom ou quase bom ou seja oito ou sete então a resposta devia ter Não essa é a Regra dos noventa porcento aplicável a praticamente todos os dilemas ou decisões na hora de avaliar pense no critério mais importante da escolha e simplesmente de a cada opção uma nota de 0 até e a nota for menor que

90 mude automaticamente para zero e rejeite a opção dessa maneira você evita se enredar na indecisão ou pior nas notas 60 ou 70 dominar essa habilidade essencialista exigem que fiquemos vigilantes para admitir a realidade de Perder para ganhar por definição aplicar critérios extremamente seletivos é perder para ganhar às vezes é preciso rejeitar uma opção que parece muito boa e ter fé de que a perfeita logo surgirá e às vezes surge outras não mas a questão é que o simples ato de aplicar critérios seletivos transporta escolher qual opção perfeita vamos esperar em vez de deixar que

os outros o universo escolhiam por nós como qualquer habilidade essencialista ela nos forte Pra tomar decisões de caso pensado e não por omissão o benefício dessa abordagem outra seletiva para a tomada de decisões em todas as áreas da vida é claro quando os critérios de seleção são muito amplos acabamos nos comprometendo com opções de mais além disso dar valores numéricos simples das opções nos obriga a tomar decisões de forma consciente lógica e racional em vez de impulsiva ou emocionalmente É sim é preciso disciplina para aplicar Critérios rígidos mas não aplicá-los sai muito mais caro os

não é sente a listas aplicam critérios implícitos das decisões que tomam tanto na vida pessoal quanto na profissional por exemplo não decidir que projetos aceitar no trabalho o nome essencialista pode agir de acordo com o seguinte critério implícito se o gerente pediu tenho que fazer ou com este mais amplo e alguém pedir tenho que tentar fazer um com o outro mais amplo ainda se na empresa outros estão fazendo Tenho o que fazer numa época em que graças às redes sociais temos uma consciência muito maior do que os outros fazem Este último critério pode criar um

fardo pesadíssimo por ampliar todas as atividades não essenciais que temos que fazer e não assistencialista diz sim a quase todos os pedidos ou oportunidades usa critérios amplos implícitos como se alguém te conheço está fazendo tem o que fazer Essencialista Pode sim a 10 por cento das melhores oportunidades usa critérios rígidos e explícitos como e tu é exatamente o que procuro eu quero também uma equipe de executivos com que trabalhei identificou três critérios para decidir quais projetos pôr em prática mas com o tempo estes critérios foram ficando cada vez mais indiscriminadas e finalmente o portfólio de

projetos da empresa Parecia ter como único critério algum cliente pediu isso Como consequência a motivação da equipe despencou e não só porque seus integrantes estavam sobrecarregados por terem assumido muita coisa por também porque nenhum projeto parecia se justificar e não havia muita noção de propósito O pior é que agora era difícil se destacar no mercado porque o trabalho que antes ocuparam o nicho único e lucrativo retornará generalizado demais só com o esforço de identificar critérios rígidos eles conseguiram se Livrar dos setenta e oitenta por cento que desperdiçaram tempo e recursos e se o trabalho mais

interessante que lhe dava mais destaque no mercado além disso esse sistema conferiu aos funcionários o poder de escolher os projetos aos quais poderiam oferecer sua contribuição máxima que antes ficavam à mercê de decisões aparentemente arbitrária da gerência agora tinham voz tornar os critérios objetivos e explícitos nos proporcionam uma ferramenta sistemática Para discernir O que é essencial e eliminar o que não é e criativos explícitos e também corretos Mark Adams diretor administrativo da fabricante de móveis Vitor Quais são os últimos 27 anos aplicando deliberadamente critérios seletivos até o trabalho a indústria moveleira é famosa por produzir

um elevado volume de mercadorias por causa da estação a uma oferta imensa de novas cores e novos estilos mas durante Décadas hábito oferecer um único produto os siks e universo o Seven System um sistema universal de estantes modulares isso porque a Vitor tem padrões muito específicos e os siks e Universo ao céu insistem é o único produto que atende a esses padrões e o cics System exemplifica a ética essencialista de menos porém melhor discutida no primeiro capítulo e defendida por dieter rams isso não é coincidência visto que os siks ou Six de Universos shelving System

foi projetado por ele e os critérios de contratação da Victor são ainda bastante eletivos a empresa começa com o pressuposto básico de que prefere ficar com a equipe incompleta a contratar rapidamente a pessoa errada e assim quando procuram novos funcionários usa um processo de seleção rigoroso e temáticos primeiro entrevista uma pessoa por telefone isso proposital porque querem afastar todas as interferências visuais são formaram a Primeira impressão Além disso querem ouvir como o futuro funcionário se comporta ao telefone esse é suficientemente organizado para encontrar um lugar tranquilo na hora marcada para a ligação é muito são

eliminados nesse estágio em segundo lugar o candidato é entrevistado por várias pessoas da empresa Caso seja aprovado em todas as entrevistas é convidado a passar um dia trabalhando com a equipe depois a gerência manda um Questionário ao grupo perguntando o que achou do candidato Mas em vez de coisas óbvias ela pergunta o candidato iria realmente gostar de trabalhar aqui e adoraríamos trabalhar com ele nenhuma oferta é feita neste momento e não há compromisso por parte do candidato o objetivo é permitir que ambos os lados e vejam da forma mais Branca possível se houver compatibilidade o

candidato prosseguirá pelas últimas entrevistas e talvez receba uma oferta de emprego O que a equipe não tiver certeza absoluta a resposta será não já talvez alguém concorreu a uma vaga na equipe de instalação de estantes é um papel importante pois os instaladores tão o rosto visível do produto e da empresa o candidato em questão fez um bom serviço instalando o sistema de prateleiras mas depois na conversa com Mark a equipe e se mostrou preocupada meu fim do dia quando eu for um guardar as ferramentas o candidato apenas jogou as dele na Caixa e fechou a

tampa para mim e para você pode parecer uma infração pequena que talvez bem valesse a pena mencionar e muito menos manchar um dia inteiro de trabalho tem outras falhas mas por equipe significou um descuido que não combina com a visão que tinham da pessoa ideal para o serviço a marca escutou concordou e depois digite educadamente é o candidato que ele não se encaixava na cultura da vips para a marca e sua equipe e não for um sim Óbvio então é um Não óbvio E no entanto recortar o processo de filtragem altamente seletivo tem mais do

que uma reação visceral embora esta também seja importante na verdade a decisão que pode parecer arbitrária resulta de uma abordagem constante e disciplinada para perceber o que dá certo Eo que não dá por exemplo eles aprenderam que é alta correlação entre a intensidade com que alguém brincou com LEGO quando criança EA sua Compatibilidade com a cultura Victor nesta conclusão não veio do nada com o passar dos anos Eles experimentaram todo o tipo de coisa algumas ficaram muitas não a equipe também usa um conjunto de critérios explícitos para fazer avaliação o principal deles é essa pessoa

se encaixaria de forma absolutamente natural e é por isso que o processo de seleção foi projetado com tantas entrevistas que a experiência do dia de trabalho foi desenvolvida e que o Questionário com o grupo foi realizado como qualquer verdadeiro essencialista eles tentam reunir informações relevantes para tomar uma decisão de forma embasada calculada e deliberada eram lide presidente da Box tem um critério semelhante para contratar ele simplesmente esse pergunta se quer trabalhar todo dia com aquela pessoa explica um dos modos de pensar nisso é indagar essa pessoa poderia ter sido um dos membros fundadores da equipe

caso a Resposta seja sim ele sabe que encontrou alguém que se encaixará perfeitamente e a oportunidade bate à porta ser seletiva decidir que oportunidade será aproveitada pode ficar bem mais difícil quando ela não chega tem aviso pode ser que surja uma oferta de emprego Inesperada um projeto secundário que não tenha muito a ver com o que fazemos Mas te garanto a dinheiro fácil talvez alguém nos Peça ajuda com algo que adoramos fazer mas que não será Remunerado com que um amigo indique um pacote de viagem para um lugar que não estava no topo da nossa

lista mas que está com desconto imperdível o que fazer repicado o medo de perder alguma coisa assumir força total como dizer não a oferta está ali A Mão talvez nunca fôssemos atrás dela mas agora ficou tão fácil aqui tem somos no caso porém e disseram o sim só pela facilidade corremos o risco de depois ter que dizer não há coisas mais importantes A situação Denise Duarte ao montar um escritório de assessoria de comunicação em 2000 na empresa era uma agência que fazia de tudo da criação de identidade corporativa e desenvolvimento de impressos e sites a

projetos de apresentações Mas tem uma especialidade que a diferenciasse o escritório começou a ficar muito parecido com outras assessorias então nem se leu empresas feitas para vencer de Jim Collins livro No qual o autor defende que se existe alguma coisa que nos apaixona e na qual somos os melhores para deveríamos fazer essa única coisa foi quando ela percebeu que a verdadeira oportunidade de diferenciar a empresa poderia ter se concentrado no tipo de trabalho que ninguém no setor queria fazer elaborar apresentações e ao se concentrarem que é o maior diferencial o escritório poderia criar conhecimento ferramentas

e Especialização e se tornar a principal empresa de apresentações do mundo mas para conseguir isso teriam que dizer não a todo o resto mesmo num período econômico ruim e quando Lisa oferecer tem ótimos valores por outro ser vivo e teria o preço de se destacar em outras palavras teriam que ter mais seletivos nos serviços que aceitavam e canalizar toda a energia para si também sair na área que se tornar a sua especialidade existe um processo simples e sistemático Para aplicar critérios seletivos as oportunidades que surgirem no seu caminho em primeiro lugar Descreva a oportunidade em

seguida faça uma lista de três critérios mínimos que as opções devem atender para terem consideradas Depois faça uma lista de três critérios rígidos os ideais por definição que é uma oportunidade não passar no primeiro conjunto de critérios a resposta é obviamente não esse também não passar Por dois dos três critérios rígidos a resposta Continuará tendo não é a melhor pizza do Brooklin aplicar critérios mais estritos as grandes decisões da vida nos permite aproveitar melhor o sofisticado mecanismo de busca do cérebro é como a diferença entre buscar na internet os termos bom restaurante em Nova York

e melhor pizza do Brooklin quando procuramos uma boa oportunidade de carreira o cérebro nos apresenta dezenas De páginas para explorar e examinar em vez disso Experimente fazer uma busca assustada com três perguntas o que me apaixona profundamente o que aproveita melhor o meu talento e o que atende a uma necessidade importante do mundo e naturalmente não haverá tantas páginas como resultado Mas esta é a razão do exercício não procuramos uma série de coisas boas para fazer estamos atrás daquela através da qual podemos dar nossa maior contribuição foi dessa Maneira que Henrique sala encontrou sua verdadeira

vocação no início da carreira ele era professor do prestigiado Instituto scripps de oceanografia em lá roia na Califórnia mas não conseguia se livrar da sensação de que aquela opção ficava apenas em segundo lugar em relação ao caminho que deveria seguir um dia largou o mundo acadêmico e foi trabalhar na National Geographic com sucesso que obteve surgiram oportunidades novas e interessantes em Um Washington que mais uma vez o deixaram com a sensação de que estava perto da carreira certa mas ainda não alcançar e como costuma acontecer com gente motivada e ambiciosa o êxito o impedia de

enxergar seu propósito com clareza desde o momento em que vira já culto a bordo do famoso Calypso Henrique sonhava em mergulhar nos oceanos mais lindos do mundo assim depois de alguns anos quando uma oportunidade de ouro se apresentou ele mudou de marcha a outra Vez para exercer a função através da qual poderia de fato dar a máxima contribuição explorador residente da National Geographic passando o parte significativa do tempo mergulhando nos locais mais remotos ao mesmo tempo que usava seu talento na ciência e na comunicação para influenciar políticas em escala Global o preço do emprego dos

sonhos por dizer não há muitas oportunidades paralelas que encontrou boas e até muito boa e esperar aquela a Qual poderia dizer sim Oi Yasmim e a espera valeu a pena Henrique é um daqueles exemplos relativamente raro de gente que faz um trabalho que adora que aproveita seu talento e que atende a uma necessidade importante do mundo Seu principal objetivo é ajudar a criar algo equivalente aos parques nacionais para proteger os últimos lugares intocados do Oceano uma contribuição realmente essencial e eliminar como excluir o trivial Piso de novo na metáfora do armário que usamos no primeiro

capítulo nesta altura do livro você Já verificou tudo que está pendurado ali as roupas foram divididas nas pilhas manter e descartar Mas você realmente está pronto para pôr a pilha descartar numa sacola esse de fazer dela em outras palavras não basta determinar Quais são as atividades e iniciativas que não dão a máxima contribuição possível para sua meta ainda é preciso eliminar as ativamente E a terceira parte deste livro mostrará como eliminar o que não é essencial para oferecer um nível mais alto de contribuição aquilo que é realmente Vital você também vai aprender a fazer isso

de maneira conquistar mais respeito de colegas chefes clientes e profissionais do ramo livrar-se das roupas velhas não é fácil afinal de contas ainda aquela relutância aquele medo inoportuno e esse daqui alguns anos você se arrepender de ter Doado determinado a peça essa sensação é normal e todos mostram que tendemos a dar as coisas que já possuímos um valor maior do que tem e portanto achamos mais difícil nos livrar delas e ainda não está disposto a se separar daquela peça de roupa tão querida passa assim mesmo a pergunta definitiva eu ainda não tivesse essa peça quanto

gastaria para comprá-la do mesmo modo na vida a pergunta e dá fazer para decidir quais atividades você deve eliminar é e essa oportunidade não Tivesse surgido o que eu estaria disposto a fazer para consegui-la é claro que arranjar disciplina para dizer não as oportunidades em geral muito boas que nos aparecem no trabalho e na vida é infinitamente mais difícil do que descartar as roupas velhas do armário mas é preciso encontrá-la porque sempre que você deixar de dizer não alguma coisa não é essencial E tá lá dizendo sim por omissão portanto depois de explorar suficientemente as

opções a Pergunta que deve fazer não é da minha lista de prioridades conflitantes a qual delas devo dizer sim em vez disso faça a pergunta aí tem final a qual delas Tirei não e essa é a indagação e revelar a sua verdadeira prioridade o melhor caminho para o progresso da equipe a resposta ela identificará a seu verdadeiro propósito e o ajudar a atingido seu nível máximo de contribuição não só as metas próprias como a missão da empresa As reflexões que surgirem darão a clareza necessária para obter na carreira e na vida avanços revolucionários um capítulo

dessa esclarecer uma decisão que vale por mil seguir uma meta sem hesitar Eis o segredo do Sucesso Anna pavlova bailarina russa Vamos começar com um jogo você vai ouvir declarações de missão de Três empresas tem que ligar cada empresa atua declaração A empresa um a GTO grande fabricante e distribuidora de equipamentos agrícolas como o tratores colheitadeiras pulverizadores equipamentos de fenação e forragem Implementos e equipamentos de preparo do solo empresa 220 Corporation fabricante de veículos como caminhões de lixo e eletrônicos como impressoras a jato de tinta e placas de circuito eletrônico a empresa três jeans Foods

Corporation Empresa alimentícia fabricante de laticínios e derivados de soja declaração de Missão a crescimento financeiro por meio de um nível superior em atendimento ao consumidor inovação qualidade e compromisso declaração de Missão B ser um líder em todos os nossos mercados para o bem dos clientes e dos acionistas declaração de me tão cê o objetivo primário da empresa é maximizar a rentabilidade a longo prazo dos Acionistas obedecendo à lei e seguindo os mais elevados padrões éticos E como você se saiu se não teve absolutamente nenhuma ideia de como resolver um exercício você não foi o único

e as declarações de Missão bastante genérica torna uma tarefa quase impossível essas afirmações vagas e exageradas não servem para o que deveriam servir inspirar nos Funcionários uma clara noção de propósito essa parte do áudio livro trata de como eliminar o que não é essencial para assegurar que dedicamos nossa energia as atividades mais significativas para nós o primeiro tipo de item não essencial que vamos aprender a eliminar é simplesmente qualquer atividade que não esteja alinhada com o que pretendemos alcançar parece Óbvio mas para conseguir isso é preciso ter muita clareza de propósito Bom dia claro o

bastante a realmente Claro os executivos com quem trabalho costumam dizer que o propósito da empresa é claro bastante mas qualquer pessoa que use óculos sabe que é uma grande diferença entre Claro o bastante que realmente Claro parece que o mesmo se aplica a estratégia profissional dos indivíduos quando pergunto o que você quer alcançar na carreira nos próximos cinco anos ainda fico perplexo com o pequeno número de pessoas capazes de me Dar uma boa resposta isso teria menos importância se a clareza de propósitos não estivesse tão ligada ao modo como as pessoas fazem seu serviço trabalhando

com equipes de executivos ficou surpreso ao ver o que acontece quando o que pretendem obter para a empresa não está totalmente claro e em termos de dinâmica humana paga-se um preço por isto a motivação EA cooperação se deterioram quando não há um propósito definido é possível Oferecer treinamento em Qualquer que seja a área para melhorar as habilidades dos líderes mais EA equipe não tiver clareza quanto às metas e papéis a desempenhar os problemas não crescer e se multiplicar e essa não é apenas a minha teoria ou algo Eu queria em qualquer livro de negócios depois

de coletar dados de mais de 500 pessoas sobre a experiência delas em equipes descobriu uma realidade constante quando existe uma falta grave De clareza a respeito do que a equipe representa de suas metas e de seus papéis os funcionários ficam confusos estressados e frustrados por outro lado quando o nível de clareza é alto as pessoas prosperam sem foco a desperdício de tempo e energia nas muitas trivialidades e o objetivo está claro porém todos são capazes de alcançar mais Progresso inovação nas áreas verdadeiramente vitais em Minha experiência no tem dois Padrões comuns que costumam surgir quando

falta a clareza de propósito as equipes primeiro padrão o jogo político e neste caso a equipe se concentra demais em conquistar a atenção do gestor O problema é que quem não conhece o objetivo do jogo não sabe como vencer e em consequência tem quantos disputa os favores do gerente as pessoas inventam seu próprio jogo com regras próprias em vez de concentrar tempo e energia em dar um alto nível de contribuição Esforçam-se para tentar aparecer mais do que os colegas demonstraram a própria importância e reproduzir cada ideia ou sentimento do Chefe este tipo de atividade além

de não essencial é prejudicial e contraproducente nós fazemos algo semelhante também na vida pessoal quando não temos clareza de nosso verdadeiro propósito na vida em outras palavras quando não temos uma noção Clara de nossas metas nossas aspirações e nossos valores e criamos Jogos sociais próprios desperdiçamos tempo e energia tentando parecer melhores que os outros supervalorizamos coisas não essenciais como uma casa ou um carro mais bonito e até coisas intangíveis como o número de seguidores no Twitter o fato de sair bem nas fotos do Facebook em consequência negligenciamos atividades realmente essenciais como passar mais tempo com

aqueles que amamos alimentar o espírito ou cuidado da Saúde O segundo o padrão tudo é bom no segundo o padrão equipe sem propósito se tem tem sem liderança na falta de orientações Claras as pessoas buscam coisas que promovem interesses pessoais de curto prazo sem refletir se esta atividade ajuda a missão a longo prazo da equipe como um todo muitas vezes essa atividade é bem intencionada e algumas podem até ser essenciais em nível pessoal mas no trabalho em equipe muitos projectos disparatados tem relação entre si nada Acrescentam ao nível máximo de contribuição do grupo equipes que

funcionam assim parecem dar cinco passos atrás a cada passo adiante da mesma maneira quando se envolvem em muitas atividades disparatadas ainda que boas os indivíduos podem não cumprir sua missão essencial uma das razões para isso é que as atividades não funcionam em conjunto E assim não e para formar um todo significativo por exemplo cortar cinco faculdades diferentes têm se Formar não é o mesmo que ter um diploma de nível superior do mesmo modo cinco empregos diferentes em cinco áreas não fazem uma carreira avançar muita coisa tem clareza e propósito buscar algo só porque é bom

não é o suficiente para você chegar ao topo por outro lado quando as equipes têm real clareza de propósito e do papel de cada indivíduo é admirável o que acontece com a dinâmica do grupo todos ganham um novo ímpeto e as contribuições se acumulam para o bem Da equipe como um todo portanto Como obter clareza de propósito em nossas equipes e até em nossas realizações pessoais é uma das maneiras é se decidir por um objetivo essencial objetivo é essencial para entender o que é o objetivo é essencial Talvez seja melhor começar determinando o que ele

não é para explicar de forma mais apurada veja o esquema disponível no pdf que acompanha este audiolivro no Quadrante superior esquerdo temos declarações de visão e missão como queremos mudar o mundo declarações que sou a imperador As mas que são tão Gerais que quase sempre são ignorados no quadrante inferior esquerdo temos um conjunto de valores vagos e Gerais como inovação liderança e trabalho em equipe geralmente superficiais e genéricos demais para inspirar paixão no quadrante inferior direito temos objetivos primeiro traz de Curto prazo a que damos atenção como aumentar o lucro cinco por cento em relação

ao ano passado a tática de curto prazo podem ser bastante concretas de chamar a atenção para geralmente não impediram o objetivo é essencial por outro lado é o mesmo tempo concreto e inspirador mensurável e significativo corretamente elaborado o objetivo é essencial é uma decisão que resolve mil decisões posteriores tem como resolver ter médico em vez de Advogada uma escolha estratégica elimina um universo de outras opções e mapeia o curso dos próximos cinco Dez ou mesmo 20 anos de vida depois que A Grande Decisão é tomada todas as subsequentes ficam mais nítidas e não é sentar

lista tem uma declaração de Missão ou visão vaga e genérica tem objetivos trimestrais concretos que deixam de inspirar ou estimular para que todos levem o esforço a um patamar mais alto tem um conjunto de valores Mas Nenhum princípio condutor para implementá-los essencialista tenho uma estratégia concreta e inspiradora tem um objetivo ao mesmo tempo significativo e memorável toma uma decisão que elimina mil decisões posteriores e quando o primeiro-ministro britânico convidou Marta Aline Fox para ser a primeira defensora digital do Reino Unido ela pode elaborar a descrição desse cargo recém-criado dá para Imaginar todos os lugares comuns

vagos e pouco inspiradores que ela poderia ter usado em vez disso Marta e sua equipe apresentaram o seguinte objetivo é essencial prover acesso à internet a todos os habitantes do Reino Unido até o final de 2012 simples concreto inspirador e fácil de mensurar esclareceu para todos os membros da equipe exatamente o que tentariam fazer para que pudessem coordenar ações e eliminar tudo o mais de 1 a todos da Equipe por menos importantes que fossem o poder de parar olhar e indagar depois essa nova ideia vai realmente nos ajudar a cumprir nosso objetivo também isso permitiu

a o melhor o apoio dos parceiros para acelerar a jornada e embora ainda não tenham atingido tudo a que aspiravam aquela clareza de propósito permitiu que dessem uma contribuição muito maior do que dariam em quaisquer outras circunstâncias Esse é o tipo de declaração de propósito De Que precisamos em nossas empresas equipes e carreiras depois como nós mesmos podemos elaborar uma declaração de propósito não mesmo tempo concreta e inspiradora significativa e memorável Me pare de enfeitar o texto e comece a decidir no desenvolvimento de declarações de propósito para a empresa a equipe ou para si mesmo

muita gente tem já se prender a detalhes estilísticos triviais como devemos usar esta ou aquela palavra mas isso aumenta O risco de recair em lugares comuns sem significado e clichês que levam a declarações vagas inexpressivas como as que se tem no começo do capítulo um objetivo é essencial não precisa ter redigido com elegância O que conta é o conteúdo não o estilo portanto faça a pergunta mais essencial que vai configurar todas as decisões futuras E se for pudesse mostrar verdadeiramente excelente numa coisa qual seria ela a responder a perguntas concretas dito Isso na hora de

obter clareza de propósito a inspiração é sim importante Quando pensamos em inspiração costumamos ter em mente uma retórica sofisticada mas embora a retórica aposta mesmo inspirar é preciso lembrar que os objetivos concretos também tem o poder de inspirar e elevar em parte um forte objetivo essencial é inspirador por ser completo o bastante para responder à pergunta como saber que tivemos sucesso em sua elaboração Quem me deu um exemplo brilhante disso põe o Professor Bill Miller que passou 30 anos da empresa de consultoria mckinsey Hoje ele dá um curso chamado gestão estratégica de entidade Sem Fim

lucrativo na e tem for school of Business quando fiz o curso como aluno de pós-graduação um dos trabalhos que ele nos Passou e para declarações de visão e missão de algumas ONGs Enquanto examinavam os mais de 100 exemplos observamos que na verdade algumas das mais grandiosas eram as menos empilhadoras por exemplo uma delas afirmava a missão de eliminar a fome do mundo mas como havia apenas cinco pessoas na entidade a frase isso a vazia então em meio a tantas declarações fracas Surgiu uma que todos entendemos imediatamente e nos inspirou foi feita por alguém um tanto

inesperado o ator e empreendedor social Brad Pitt Preocupado com a falta de avanço na reconstrução de Nova Orleans depois do furacão Katrina ele fundou uma entidade chamada make it right Passa direito com o objetivo essencial de construir 150 casas baratas ecológicas e resistentes a tempestade o que moram no lower ninth Ward essa declaração nos deixou sem fala a concretude da meta a tornava real a realidade a tornava inspiradora e ela responde a pergunta como saber que tivemos sucesso em sua elaboração Viver com o objetivo o objetivo é essencial vai muito além da descrição de cargos

ou da declaração de missão da empresa ele Oriente a noção mais Ampla de propósito e ajuda a mapear o caminho da sua vida por exemplo Nelson Mandela passou 27 anos na prisão tornando-se essencialista em 1972 quando foi preso quase tudo lhe foi tirado o lar a reputação o orgulho e é claro a liberdade Ele Escolheu usar aqueles anos para se concentrar no que era realmente Essencial e eliminar o resto inclusive o ressentimento e tem o objetivo é essencial passou a ter acabar com o Apartheid da África do Sul ao fazer isso deixa um legado que

continua vivo até hoje criar um objetivo é essencial é difícil exige coragem e percepção para saber quais atividades e iniciativas que tomaram para levar aquele que executá-las ao ponto máximo de contribuição é preciso fazer perguntas delicadas abrir mão de coisas Importantes e exercer uma disciplina rígida para excluir prioridades concorrentes que nos distraem da verdadeira intenção mas o esforço vale a pena porque somente com clareza de propósito as pessoas equipes e organizações se mobilizam totalmente e conseguem alcançar a verdadeira excelência o Capítulo 11 usar o poder de um não elegante coragem é a elegância sob pressão

pernas headway É ou não certo dito na hora certa pode mudar o rumo da história na década de 1950 em Montgomery a recusa silenciosa mais resoluta de Rosa Parks a ceder seu lugar no ônibus em que negros e brancos ficavam separados feita no momento certo levou a união de forças que aceleraram o movimento americano pelos direitos civis como ela recorda quando o motorista me viu ainda sentada perguntou se eu não ia me levantar e responde não não vou ao contrário da crença Popular o não Corajoso dela não nasceu de alguma tendência especialmente assertiva nem dito

a personalidade em geral quando se tornou secretária do presidente do escritório da n a ATP Associação Nacional para o progresso de pessoas de cor em mongol e ela e eu era a única mulher lá eles precisavam de uma secretária aí foi tímida demais para dizer não na verdade sua decisão no ônibus nasceu da profunda convicção da Escolha que quis fazer naquele momento Quando o motorista do ônibus ordenou que ela se levantasse do banco ela disse que sentiu uma determinação cobrir seu corpo como uma colcha de retalhos numa noite de inverno rosa não sabia que tua

decisão deflagrar ia um movimento com reverberações pelo mundo inteiro mas sabia o que passava pela sua mente acreditava mesmo na hora em que foi presa que seria a última vez que passaria por aquele tipo de Humilhação evitar a humilhação valia o risco de ser Presa na verdade para ela era essencial a atitude de Rosa Parks inspirou e continua a inspirar muita gente podemos pensar nela quando precisarmos de coragem para usar dizer é a força da convicção dela será um exemplo Quando tivermos que defender Nossa posição diante da pressão social de ceder ao que não é

essencial você já sentiu certo atenção ao precisar optar entre o que achava certo e o que alguém existia que fizesse já percebeu em compatibilidade Entre sua convicção íntima e uma ação externa já disse tem apenas para evitar atritos já se sentiu amedrontado o tímido demais para recusar um convite ou pedido de chefes colegas amigos vizinhos ou familiares por medo de desapontar os você já passou por isso você não é o único enfrentar esses momentos com coragem e dignidade é uma das habilidades mais importantes que você precisa dominar para se tornar essencialista e uma das Mais

difíceis e no processo para escrever este livro quanto mais profundamente é o examinava o tema do essencialismo com mais clareza via que a coragem é o segredo do processo de eliminação tem coragem a busca disciplinada por menos não passa de conversa fiada é superficial qualquer um pode falar da importância de se concentrar no que é mais importante mas é raro encontrar quem ouse viver assim digo isso tem juízo de valor há boas Razões para ter medo de dizer não tememos perder grandes oportunidades que temos complicar a situação de fazer laços não suportamos a ideia de

decepcionar alguém que respeitamos e amamos Nada disso faz de nós uma má pessoa é parte natural do que nos torna humanos é mas por mais difícil que esteja dizer não alguém se não o fizermos poderemos perder algo muito mais importante certa vez uma mulher chamada Cíntia me Contou uma história da época em que o pai planejava levá-la para sair anoite em São Francisco Ninja então com 12 anos e o pai tinha um planejando esse evento havia meses tinham todo o itinerário traçado minuto-a-minuto ela assistiria última hora da palestra dele e eu encontraria nos fundos da

sala por volta das 16:30 e os dois sairiam depressa antes que alguém tentasse conversar com ele pegariam o bonde para Chinatown jantar iam comida chinesa A Favorita dos Dois comprariam suvenires passariam por algum tempo iriam ver um filme depois pegaria um táxi de Volta ao hotel daria um mergulho rápido na piscina pediriam e com cobertura de chocolate quente e assistiram à TV tarde da noite eles discutiram os detalhes várias vezes antes do grande dia a expectativa fazia parte da experiência como um todo tudo andou de acordo com o plano até que quando eu saíram do

Centro de Convenções onde havia sido a palestra o pai Encontrou um velho amigo da faculdade e esse sócio Fazia anos que não se viam e Cintia observou os dois se abraçarem como entusiasmo um amigo disse eu fiquei muito contente quando soube que agora você está trabalhando para nossa empresa Quero convidar você Cintia é claro para um jantar Espetacular de frutos do mar no Wars O que acham Bob que maravilha encontrar você exclamou o pai dela eu adoraria jantar no Wars Cintia se entristeceu seus devaneios com Passeios de bom de sorvete evaporaram no mesmo instante Além

disso ela detestava produz do mar que podia imaginar o tédio que teria ficar escutando conversa de adultos a noite toda mas aí o pai continuou Só que hoje não dá eu e Cíntia planejarmos uma programação especial não foi Ele deu uma piscadela para filha pegou a mão dela e os dois saíram correndo pela porta e partindo para começar aquela noite inesquecível em São Francisco e o pai de Cíntia era o Conferencista motivacional esses em Arcoverde estator de 7 hábitos das pessoas altamente eficazes que morreram há poucas semanas antes de Cíntia me contar essa história e

foi com profunda emoção que ela recordou aquela noite em São Francisco a decisão simples do meu pai estabeleceu uma conexão eterna entre nós porque Vicki o que mais importava para ele era eu disse ela e quem arcoven um dos gurus de gestão mais lidos e respeitados de Sua geração era essencialista além de ensinar rotineiramente a líderes e chefes de estado importantes do mundo inteiro princípios de especialistas como o principal é manter o principal como principal eles colocavam em prática e naquele momento em que os viveu com a filha criou uma lembrança que sobreviveu a ele

a vista em perspectiva sua decisão parece óbvia mas em teu lugar muitos teriam aceitado o convite por medo de parecerem do hospedeiro são ingratos Onde perderá a oportunidade de jantar com um velho amigo porque será que é tão difícil ousar e escolher na hora o que é essencial em vez do que não é um Resposta simples é não temos clareza do que é essencial se não sabemos ficamos indefesos por outro lado quando temos forte uma clareza íntima é quase como se houvesse um campo de força que nos proteger se das coisas não essenciais que vem

a nós de todas as direções no caso de Rosa Parks foi a profunda Clareza moral que lhe deu a coragem incomum da convicção notícia em foi a clareza de sua visão dos momentos com a filha em praticamente todos os casos a clareza do Essencial nos alimenta com a for a área para dizer não ao que não é essencial essencialmente inadequado há uma segunda razão para ter tão difícil escolher na hora o que é essencial é o medo simples inato do mal-estar Social o fato é que como seres humanos sentimos necessidade De estar bem com os

outros afinal de contas milhares de anos atrás quando todos vivíamos em tribos de caçadores-coletores a sobrevivência dependia de ir embora se conformar com o que os outros membros do grupo esperam de nós o que os psicólogos chamam de conformidade normativa não seja mais uma questão de vida ou morte esse desejo ainda está profundamente entranhado é por isso que a mera ideia de dizer não provoca grande desconforto seja para um Velho amigo que o convida para jantar para o chefe que ele pede que assuma um projeto importante de alto nível ou para vizinha que lhe implora

que ajude com o bazar para igreja sentimos culpa nós não queremos deixar os outros na mão tememos prejudicar o relacionamento mas essas emoções atrapalham Nossa clareza elas nos distraem da realidade de que podemos dizer não e nos arrepender por alguns minutos ou dizer sim e nos arrepender por dias semanas Meses e até anos a única maneira de sair dessa armadilha é aprender a dizer não com firmeza decisão E ao mesmo tempo delicadeza porque assim que conseguirmos Descobriremos não só que o medo de desapontar ou irritar os outros era exagerado como também que esses outros na

verdade passam a nos respeitar mais desde que me tornei essencialista descobrir a verdade quase universal de que as pessoas respeitam e admiram aqueles que têm coragem e convicção de Dizer não o Peter Drucker o pai da administração moderna também era um mestre da arte do não elegante quando mihalyi csikszentmihalyi Professor Húngaro muito conhecido pelo trabalho com o fluxo resolveu entrevistar uma série de indivíduos criativos para um livro sobre criatividade que estava escrevendo a resposta de Drucker foi tão interessante para a mihari e ele aceitou literalmente fiquei muito honrado e lisonjeado com a Gentileza de sua

carta de quatorze de Fevereiro pois admiro o senhor e seu trabalho há muitos anos e aprendi muito com ele porém meu caro Professor tecido também Ali temos ter que desapontado porque não conseguiria Responder às suas perguntas Dizem que sou criativo não sei o que isso significa simplesmente trabalho com afinco eu espero que não me considere presunçoso o Rudi tenho 17 um dos segredos da produtividade na qual Acredito embora não acredite em criatividade eh ter um cesto de lixo muito grande para cuidar de todos os convites como os eu aprendi que produtividade o consiste em não

fazer nada que ajude o trabalho dos outros e dedicar todo o tempo ao trabalho que o bom Deus nos criou para fazer e fazê-lo bem o verdadeiro essencialista Peter Drucker acreditava que as pessoas tão eficazes porque dizem não usam Essência listas de Itens impor pressão e por quererem se encaixar socialmente dizem fim de maneira automática sem pensar muitas vezes em busca da emoção de agradar a alguém mas os especialistas sabem que depois dessa emoção tem a dor do arrependimento entendem que logo se sentiram agredidos e ressentidos tanto com outro quanto com eles mesmo por fim

despertaram para a realidade desagradável de que agora algo mais importante terá que ter sacrificado Para acomodar o novo compromisso é claro que a questão não é dizer não tá todos os pedidos mas dizer não' aos pedidos não essenciais para podermos dizer sim ao que realmente importa é dizer não com frequência e delicadeza menos ao que é verdadeiramente Vital e não especialista evita dizer não para não precisar lidar com a pressão e o mal-estar social de espinha tudo pertence a lista ousa dizer não com firmeza decisão e delicadeza só diz sim Ao que realmente importa bom

e como aprender a dizer não com delicadeza conhece algumas diretrizes Gerais seguidas de um número de roteiros específicos para dar um não elegante os separe a decisão do relacionamento quando nos pedem alguma coisa podemos confundir o pedido com o nosso relacionamento com quem pede as vezes os dois parecem tão interligados que esquecemos que negar aquela solicitação específica não é o mesmo que negar a Pessoa só depois de separarmos da decisão do relacionamento podemos tomar uma decisão Clara e então encontrar coragem para transmiti-la quer dizer não com elegância não significa usar a palavra não usa essencialista

siscodem um não com mais frequência do que dizem não pode haver ocasiões em que a forma mais elegante de dizer não é como não puro e simples desde uma resposta do tipo fico honrado por ter tentado em mim mas temos ser Incapaz de atender a outra como adoraria mas estou com agenda lotada há várias maneiras de recusar solicitações com clareza e boa educação sem usar a palavra não mais adiante neste capítulo a mais exemplos de como espetar uma resposta negativa com delicadeza concentre-se no que terá que perder o quanto mais pensamos em algo de que

abrimos mão ao dizer sim a alguém mais fácil é dizer não se não temos uma noção Clara do custo da oportunidade em outras Palavras o valor do que perdemos torna-se fácil cair na armadilha não é essencial de dizer que conseguiremos fazer tudo não conseguiremos o não elegante nasce do cálculo Claro mas Tácito de Que é Preciso perder para ganhar e lembre-se de que todos dem alguma coisa não quer dizer que não se deve a confiar em ninguém apenas que todos estão vendendo alguma coisa uma ideia um ponto de vista uma opinião em troca do Teu

tem que ter consciência do que está sendo vendido permite que sejamos mais resolutos ao decidir se queremos comprá-lo e acostume-se em geral dizer não exige trocar popularidade por respeito quando dizemos não geralmente a um impacto de curto prazo sobre o relacionamento afinal de contas Quando a pessoa não consegue obter algo que pede a reação imediata pode ter de irritação desapontamento ou até raiva esse lado Negativo é bastante Claro no entanto o possível lado positivo não é tão ao vio assim quando o incômodo a decepção uma raiva iniciais passam sujo respeito quando posicionamos nossa recusa com

eficácia mostramos aos outros que nosso tempo é muito valioso essa postura distingue o profissional do amador é um bom exemplo de ter feito foi testemunhado pelo designer Power and que teve coragem de dizer não a Steve Jobs quando quis um logotipo para empresa Next Job Where and keeping a entre seus trabalhos dos logotipos de empresas como IBM UBS enron westinghouse e ele disse que lhe mostrasse algumas opções mais rende não queria inventar algumas opções queria criar uma única opção e disse não eu entrego uma solução e você me paga e nem precisa usá-la sequer opções

converse com outras pessoas não surpreende que realmente tenha resolvido o problema e criado o logotipo do cubo que Jobs queria mas a verdadeira lição Aqui é o efeito que a rejeitam de rede causou em jovem que mais tarde disse a respeito do designer ele é uma das pessoas mais profissionais com quem já trabalhei É no sentido de que pensa num relacionamento formal entre o cliente e um profissional como ele como um todo Range correr o risco ao dizer não apostou uma perda da popularidade a curto prazo contra um ganho de respeito a longo prazo e

saiu ganhando os especialistas aceitam que não podem ser Populares com todo mundo o tempo todo é claro que dizer não com respeito sensatez e delicadeza pode ter um custo social a curto prazo mas o essencialista entende que a longo prazo o respeito vale muito mais do que a popularidade lembre-se de que eu não Claro pode ter mais Gentil do que um sim vago ou tem compromisso passar uma mensagem clara como essa eu passo é muito melhor do que não responder ou dar falsas esperanças com respostas evasivas como Tentarei dar Um jeito ou talvez eu possa

quando você sabe que não dá e não pô a ser vago não é ser gentil e retardar ou não final só vai torná-lo muito mais difícil além de deixar o destinatário ressentido um repertório do não os especialistas não dizem não de vez em quando o não faz parte do seu repertório regular portanto para que você sempre diga não contato e gentileza é útil ter várias respostas possíveis para usar Conhece alguns bons exemplos um a pausa embaraçoso em vez de Ser controlado pela ameaça de um silêncio desagradável Aproveite uso como ferramenta Quando receber um pedido pare

um instante Conte Até Três antes de dar o veredito ou e por um pouco mais ousado simplesmente aguarde o outro preencher o vazio dois o não suave ou não Mas recentemente recebi é um convite para um café responde agora estou muito ocupado escrevendo o meu livro mas adoraria me encontrar com você quando terminar veja se pode ter mais para o fim do verão o E-mail também é uma boa maneira de começar a praticar ou não mas por que nos dá a oportunidade de rascunhar várias vezes a recusa até ficaram mais delicada possível Além disso muita

gente acha que a distância do e-mail reduz o medo do mal estar três vão conferir a agenda e ficou de lhe dar um retorno uma Líder que conheço percebeu que todo o seu tempo era consumido pelos outros o dia inteiro uma não essencialista clássica ela era competente inteligente E incapaz de dizer não e em consequência logo virou aquela pessoa a quem todos recorriam em pouco tempo se sentiu sobrecarregado a com tantos compromissos mas tudo mudou quando ela aprendeu a tal frase e conferir a agenda essa simples ação e dava tempo de parar refletir e por

fim responder que infelizmente não tinha tempo disponível ela conseguiu recuperar o controle das decisões em vez de ser empurrada para dizer sim a tudo que lhe pediam quatro mensagens de E-mail automática é bastante natural receber respostas automáticas quando alguém está de férias ou fora do escritório na verdade esse é um não mais aceitável socialmente a pessoa não está dizendo que não quer responder ao e-mail ela só avisou que não poderá responder durante o teto período Então por que limitar essa solução as férias e as viagens de trabalho quando eu estava escrevendo este livro programei uma

resposta automática com a linha de Assunto em modo onde o texto de dia Caros Amigos estou trabalhando no novo livro que exige muito do meu tempo e infelizmente não posso responder da maneira que gostaria peço desculpas Greg e quer saber todos pareceram se adaptar muito bem ausência temporária EA falta de resposta eu fico sim mas o que devo deixar de fazer em troca dizer não a um líder importante no trabalho é quase impensável no entanto quando dizer sim compromete a sua capacidade de dar o Máximo de contribuição as tarefas também é sua obrigação nesse caso

além de ser sensato dizer não é essencial um modo eficaz de fazer isso é lembrar aos superiores O que teria que pôr de lado caso diga assim e levá-los a reconhecer e assumir essa concessão por exemplo caso o seu gestor o procure ele peça que faça X é possível responder com tudo bem Posso priorizar isso quais dos outros projetos da empresa devo pôr de lado para dar atenção ao novo ou simplesmente Quero fazer um ótimo serviço e por conta dos outros compromissos não poderei fazer algo de alto nível de aceitar mais se Eu sei amor

recentemente Um amigo me pediu que treinasse com ele para uma maratona minha resposta foi simples Nem Que a Vaca Tussa Ele riu um pouco e comentou você pratica o que prega Viu como é útil ter fama de essencialista 7 Fique à vontade para executar x vou fazer Y Funciona assim tudo bem fique à vontade para usar meu carro vou deixar a chave tá aqui para você com isso você também de não vou levá-lo você está dizendo que não fará mas em termos daquilo que se dispõe a fazer é um jeito muito bom para contornar pedidos

que você gostaria de aceitar mais aos quais não pode dedicar todo o seu tempo o Bosque especialmente dessa construção porque demonstra respeito pela capacidade do outro de escolher e também Pela sua Lembra as opções disponíveis a ambos os lados oito não posso mas talvez pulando se interessa é tentador pensar que nossa ajuda é valiosa e inigualável mas geralmente quem pede algo não se importa com quem vai ajudar desde que alguém ajude Key Crew Diretoria executiva da TIM empresa mais conhecida pelas lojas de roupas femininas em Taylor Loft costumava ter uma dificuldade enorme de recusar convites

sociais em consequência Acabava comparecendo a eventos que não lhe interessavam então certo dia um de seus mentores de disse que ela precisava aprender a se livrar das coisas e pessoas na vida que simplesmente não tinham importância e que fazer isso lhe permitiria a dedicar toda a energia as coisas significativas para ela e o conselho a libertou agora ela consegue te lecionar e escolher com a prática ficou fácil recusar um convite educadamente que explica digo não com Muita facilidade porque sei o que é importante para mim só gostaria de ter aprendido isso antes dizer não tem

a ver com a própria capacidade de liderança não é apenas um talento periférico como no caso de qualquer habilidade como estamos com pouca experiência então aprendemos algumas técnicas básicas cometemos erros aprendemos com eles desenvolvemos mais habilidade continuamos treinando não demora e temos Todo um repertório à disposição com o tempo conquistamos o domínio de um tipo de arte social podemos lidar com quase qualquer pedido de quase qualquer pessoa com elegância e dignidade é tão frio e diretor-executivo da rede Week trouxe me descartáveis precisamos aprender a praticar o sim lento e ou não rápido o capítulo 12

descomprometer de ganho muito tempo reduzindo prejuízos Metade dos problemas da vida decorre de Dizer sim depressa demais e não dizer não ter do bastante just feeling on e o jato Concorde foi uma realização impressionante da engenharia aeronáutica a Bordo desse avião de passageiros era possível voar de Londres a Nova York em apenas duas horas 52 minutos e 59 segundos ter menos da metade do tempo de aviões tradicionais o que fez do Concorde o avião de passageiros mais veloz do mundo infelizmente também foi un extraordinario fracasso financeiro é Claro que muitos produtos de ideias e inovações

ótimos Também o São Mas o que o tornou diferente foi ter dado o prejuízo durante mais de quatro décadas e toda vez que fugia do orçamento porque o governos francês e britânico despejavam mais e mais dinheiro no projeto fizeram isso mesmo sabendo que a probabilidade de recuperar o investimento constante sem falar das despesas originais era minúscula com o número limitado de poltronas as poucas Encomendas e o custo elevado a produção da aeronave Era óbvio que mesmo com estimativas exageradas o projeto nunca seria lucrativo na verdade Ao serem liberados depois de 30 anos os documentos do

governo britânico revelaram que os ministros da época sabiam que o investimento não se sustentava em bases econômicas normais é porque autoridades inteligentes e capazes continuaram a investir numa proposta claramente fracassada durante Tanto tempo uma das razões é um fenômeno psicológico muito comum chamado influência dos custos perdidos a influência dos custos perdidos é a tendência de continuar investindo tempo dinheiro e energia numa proposta que sabemos ter mão sucedida só porque já gastamos um valor impossível de ter ressarcido isso pode facilmente se transformar em um círculo vicioso quanto mais investimos mais decididos ficamos a ver se dá

certo esse o investimento Rende quanto mais investimos em algo mais difícil é deixá-lo para lá os custos perdidos de desenvolver e construir o Concorde ficaram por volta de um bilhão de Dólares mas quanto mais dinheiro os governos britânico e francês despejavam no projeto mais difícil ficava se afastar e desistir os é igualmente vulneráveis a essa influência ela explica o fato de continuarmos assistir a um filme horroroso só porque já pagamos pelo ingresso porque Continuamos a por dinheiro na reforma de uma casa que parece nunca terminar porque continuamos a esperar o ônibus ou metrô que nunca

vem em vez de pegar um táxi e porque investimos em relacionamentos fracassados mesmo quando o nosso esforço só piora a situação ou não essencialista não consegue te libertar dessas armadilhas o essencialista tem a coragem EA confiança necessárias para admitir seus erros e de se comprometer sejam quais forem os Custos perdidos e não essencialista pergunta por que parar agora que já existe tanto nesse projeto pensa e continuar tentando farei isso dar certo detesto admitir erros essencialista pergunta se eu já não tivesse investido nesse projeto quanto investiria nele hoje pensa o que eu poderia fazer com o

tempo o dinheiro se pulasse fora agora fica satisfeita em reduzir as perdas E a influência dos custos perdidos embora bastante comum não é a única armadilha não essencialista que demanda cautela a seguir conheça várias outras armadilhas E também algumas dicas para escapar delas contato e o mínimo de perdas e evite armadilhas de comprometimento cuidado com o efeito dotação a sensação de posse é poderosa como dizem por aí ninguém lava carro alugado isso se deve ao chamado efeito dotação a tendência de Subestimar o que não é nosso e supervalorizar o que já possuímos no estudo para

demonstrar a força do efeito dotação Daniel kahneman pesquisador e vencedor do prêmio Nobel e alguns colegas deram canecas de café aleatoriamente apenas Metade dos participantes da pesquisa perguntaram ao primeiro grupo porquanto venderiam a caneca e ao segundo quanto pagariam por ela acontece que os participantes que possuíam canecas se Recusaram a vendê-las por menos de 5,25 dólares e o do outro grupo que dispuseram a pagar apenas 2,25 a 2,75 dólares e em outras palavras o Mero fato da Posse levou Os Donos das canecas alisa atribuíram um valor mais alto e os deixou menos dispostos a se

separar delas tenho certeza de que você consegue se lembrar de alguns itens que parecem mais valiosos no instante em que você pensa em da Luz alguém Pensa em um livro na estante que você não leia anos não Eletrodomésticos ainda dentro da caixa ou na blusa de tricô que ganhou da avó e nunca usou estejam ou não úteis ou prazerosos Tube conscientemente o fato de terem seus faz com que você eles atribuíram um valor maior do que se não lhe pertence Infelizmente também temos essa tendência no caso de atividades não essenciais o projeto que não chega

a lugar nenhum no trabalho parece muito mais importante quando o somos o líder da equipe Responsável fica mais complicado se livrar do compromisso de ser voluntário na venda de bolos para caridade quando nós é que tivemos a ideia e quando nos achamos donos de uma atividade tem temos mais dificuldade para nos diz comprometer ainda assim Fez uma dica útil Finja que ainda não é o dono então Stanford descreve um antídoto simples para o efeito dotação em vez de perguntar que valor do a esse item deveríamos indagar e eu não possuir Search idem quanto pagaria por

ele podemos fazer o mesmo com oportunidade de compromissos não se pergunte como me sentiria se perdesse essa oportunidade mas eu não tivesse essa oportunidade o que estaria disposto a sacrificar para obter ela do mesmo modo podemos perguntar se já não estivesse envolvido nesse projeto quanto me esforçaria para entrar nele que supere o medo do desperdício ou ex professor de psicologia da Universidade Estadual de Ohio que estuda juízos de valor na tomada de decisões estava curioso com o enigma porque os adultos são muito mais vulneráveis a influência dos custos perdidos que as crianças ele acredita que

a resposta é uma vida inteira disposição a regra de evitar o desperdício de modo que quando adultos já estamos condicionados a não parecer esbanjadores nem para nós mesmo abandonar um projeto em que se investiu Tanto da impressão de que foi tudo em vão e aprendemos desde cedo a evitar desperdícios de yorkies e para ilustrar seu argumento eles possuem a seguinte situação a um grupo de participantes Suponha que você pagou os em dólares por um pacote para passar um fim de semana esquiando investiga várias semanas depois você Compra um pacote de fim de semana de que

em wisconsin tem por $50 acha que gostará mais de ir aos contém Do que amiga aguardar a passagem recém-comprada para o stann sem você percebe que as duas viagens estão marcadas para o mesmo fim de semana é tarde demais para vender o devolver as passagens é preciso escolher qual usar quando perguntaram aos participantes Que viagem você fará mais da metade disse que eu gostaria pela mais cara mesmo que achasse menos interessante o raciocínio torto foi o seguinte usar a passagem mais barata seria desperdiçar mais Dinheiro do que usar a passagem mais cara é natural não

teria jogar fora o que se desperdiçou real a escolha ruim mas se não fizermos nos condenaremos é desperdiçar ainda mais e Admita o fracasso para começar a ter sucesso e lembro-me de um amigo que nunca parava para perguntar o caminho alguém porque jamais admitiria que se perder era assim desperdice a vamos tempo e energia dando voltas sem chegar a lugar nenhum o cúmulo da atividade não essencial só Quando admitimos que foi um equívoco nos comprometer com alguma coisa podemos deixar esse erro no passado por outro lado se continuarmos negando O equívoco ficaremos rodando em círculos

à toa não deveria ter vergonhoso admitir que falhamos afinal de contas no fundo estamos reconhecendo que agora somos mais sábios do que ano Me pare de tentar forçar O encaixe no filme Tutti Dustin Hoffman representa um ator com dificuldade para arranjar Trabalho o filme começa com uma série de testes fracassados em um dele e dizem precisamos de alguém mais velho no outro procuramos alguém mais novo o terceiro se passa mais ou menos assim você não tem altura aqui queremos Desligue ele responde posso ficar mais alto não precisamos de alguém mais baixo que bate o diretor

desesperado para conseguir o papel o personagem de hofman explica não preciso parecer tão alto veja Estou usando o Salto posso ter mais baixo Eu sei mas procuramos alguém diferente ainda persistente o candidato ator continua posso ter diferente muitas vezes Agimos justamente como o personagem de Dustin Hoffman fazendo muito esforço para ser o que não somos no filme ele chega ao cúmulo de se passar por uma mulher para conseguir o papel em uma novela quer na vida pessoal quero na profissional é tentador forçar algo que simplesmente não se encaixa a solução buscar uma Segunda opinião neutra

e quando ficamos emocionalmente muito envolvidos e tentamos postar algo que não encaixa direito é bom buscar uma segunda opinião uma pessoa que não esteja emocionalmente envolvida na situação nem seja afetada por nossa escolha pode nos dar permissão para parar de insistir numa coisa que claramente não está dando certo é certa vez despertei meses de trabalho tentando empurrar um projeto que Simplesmente não funcionava quanto mais alguém tem Ava pior ficava a situação mas vim a reação irracional foi investir Ainda mais eu pensava posso fazer isso dar certo não queria aceitar que estava jogando meus esforços no

lixo finalmente contem-me a frustração a um amigo que tinha a vantagem de estar emocionalmente afastado do projeto e não estar sobrecarregado com os custos perdidos capaz de avaliar minhas decisões a distância depois de me escutar ele disse Você não está casado com isso e com essas simples palavras foi libertado para deixar de investir em algo não é essencial tenha consciência da influência do status quo a tendência de continuar fazendo uma coisa só porque sempre a fizemos pode ser chamada de influência do status quo é uma vez trabalhei numa empresa que usava um sistema de avaliação

de funcionário que me parecia tão desatualizado que fiquei curioso para saber a quanto tempo era Utilizada quando eu procurei seu criador da empresa descobri que ninguém nem mesmo a diretora de recursos humanos no cargo havia muito tempo sabia quem era o mais surpreendente foi que nos dez anos que ela passaram na empresa ninguém sequer questionará o sistema era muito mais fácil aceitá-lo as regras e não se dar ao trabalho de questionar compromisso já estabelecidos Peguei emprestado do mundo da contabilidade um tratamento para a influência do status Quo aplica o orçamento base Zero ao calcular o

orçamento os computadores costumam usar os dados do ano anterior como base da projeção para o ano seguinte mas no orçamento base Zero eles partem do nada em outras palavras o fim do orçamento proposto deve ser justificado desde o princípio embora exija mais esforço esse método tem muitas vantagens distribui os recursos com eficiência com Base na necessidade e não no histórico identifica exigências orçamentárias exageradas chama atenção para operações obsoletas e estimular todos a serem mais claros em seus propósitos e ao explicar como as despesas se adequam aos projetos é possível aplicar o orçamento base zero as

nossas atividades e em vez de alocar o tempo com base em compromissos existentes tu põe aqui não haja Compromisso nenhum todos os anteriores sumiram então começa e do Nada perguntando qual deles você acrescentaria hoje é possível fazer isto contudo das obrigações financeiras aos projetos a que você se dedica e até aos relacionamentos que mantém qualquer uso de tempo energia ou recursos precisará ser justificado outra vez se não se encaixa mais ele Mineiro Me pare de assumir compromissos à toa os dias de certas pessoas são lotados de pequenos compromissos que elas assumiram sem querer em comentários

casuais ou Conversas piadas você sabe do que eu estou falando ficou batendo papo com a vizinha sobre o trabalho dela em alguma ong com uma colega sobre a nova iniciativa que ela está encabeçando com um amigo sobre o novo restaurante que ele quer conhecer e antes que percebesse você se comprometeu a partir de agora faça uma pausa antes de falar parece Óbvio mas esperar cinco segundos antes de oferecer teu serviços pode reduzir muito a possibilidade de assumir Compromissos dos quais se arrependerá antes que as palavras que legal eu adoraria saíam voando da sua boca pergunte

se isso é essencial você já sumiu sem querer algum compromisso do qual se arrepende Arranja um jeito educado de cair fora a culpa e diga a pessoa que quando se comprometeu você não tinha percebido direito tudo que aquilo envolvia que supere o medo de perder oportunidades Neste capítulo vimos indícios de que a maioria de nós é naturalmente muito avessa a prejuízos como consequência um dos obstáculos para abandonar mos o caminho não é essencial é o medo de perder grandes oportunidades e para combater esse medo use o piloto invertido uma das ideias que ficaram populares nos

círculos administrativos dos últimos anos é o protótipo a construção de um protótipo o modelo em grande escala permite que as empresas Têm uma ideia ou um produto tem um investimento maciço esta mesma ideia pode ser usada ao contrário para eliminar elementos não essenciais de um modo relativamente tem riscos usando o river Pilot o piloto invertido segundo Daniel chapeiro diretor do LinkedIn usar o piloto invertido significa verificar se remover uma atividade o iniciativa ter alguma consequência negativa Por exemplo quando assumiu o novo cargo importante na empresa um executivo com Quem trabalho herdou um processo que o

antecessor se esforçaram muito para implementar é um elemento relatório altamente visual sobre uma grande variedade de assuntos atualizado toda semana para os outros executivos aqui no consumir uma energia enorme da equipe e ele achou que talvez não acrescentasse muito valor à organização então Para comprovar a hipótese adotou o piloto invertido simplesmente parou de distribuir o Relatório e esperou para ver qual seria a reação acabou descobrindo que ninguém Parecia sentir falta depois de várias semanas nenhum colega sequer mencionar a o tal relatório assim concluiu que aquilo não era essencial para a empresa e podia ter eliminado

um piloto em ter tido semelhante pode ter adotado na vida social existem compromissos assumidos com colegas amigos e até familiares que você sempre achou que faria um grande Diferença para ele mas que podem ser excluído a pimenta em silêncio elimine esta atividade Ou pelo menos execute a menos durante alguns dias ou semana e você será capaz de avaliar se ela realmente faz diferença ou se ninguém se importa o mesmo com essas técnicas É verdade que se diz comprometer é mais difícil do que simplesmente não se comprometer lá no princípio dizer não alguém com quem já

nos comprometemos gera uma sensação de Culpa e sejamos Francos ninguém gosta de não cumprir com a palavra mas aprender a fazer isso de modo a conquistar respeito pela coragem pelo foco e pela disciplina é fundamental para alguém se tornar essencialista o capítulo 13 editar a arte e invisível viu o Anjo no mármore esculpe até libertado Michelangelo o prêmio mais importante do Oscar Sem dúvida é o de melhor filme Antes da cerimônia da mídia passa a semanas especulando sobre ele na Mesma noite a um prêmio bem menos valorizado o de melhor montagem o que a maioria

dos espectadores não sabe é que os dois prêmios estão intimamente relacionados desde 1981 não houve nenhum melhor filme que não fosse pelo menos indicado para melhor montagem na história do Oscar o montador mais respeitado é Michael kam com oito indicações e 13 estatuetas embora não seja famoso ele já montou o filmes como O Resgate do Soldado Ryan Indiana Jones E os caçadores da arca perdida A Lista de Schindler o elenco em 37 anos ele editou quase todos os filmes de Steven Spielberg e no processo se tornou seu braço direito mas pouca gente conhece o nome

de cano é com razão que às vezes chamam a montagem de cinema de arte invisível é óbvio que a montagem que envolve editar cortar e eliminar tudo o que for trivial desimportante ou irrelevante é uma arte essencialista e quais seriam os talentos de um bom Contador quando os integrantes do setor de montagem da Academia de Artes e ciências cinematográficas A Entidade que concede os caras que reúnem para escolher os indicados ao prêmio de melhor montagem eles tentam ao máximo não olhar para o que deveriam estar olhando Como diz Primark Harry e em outras palavras o

bom montador torna difícil não ver o que é importante porque elimina tudo menos os elementos que definitivamente precisam estar ali No capítulo 6 comparamos a exploração EA experimentação ao jornalismo que exige fazer perguntas escutar e ligar os pontos para distinguir o pouco que é essencial do muito que é banal portanto faz sentido que o próximo estágio do processo essencialista a eliminação do que não é essencial seja assumir o papel de editor e montador na vida e na liderança Jack dorsey é mais conhecido por ser o criador do Twitter e fundador e Presidente-executivo da Squared uma

empresa de pagamento pelo celular sua abordagem essencialista da Administração é incomum em uma palestra recente Jack disse que ver o papel do presidente executivo como de editor-chefe em outro evento em stamford explicou melhor quando digo editor quero dizer que a mil coisas que poderíamos fazer mas apenas uma ou duas importantes todas as ideias e contribuições de Engenheiros técnicos e designer vão inundar constantemente o Nosso escopo como editor pego essas colaborações e decido qual delas o que juntam de algumas faz sentido para nossa atividade e o editor não é apenas quem diz não as coisas e

tem uma criança de três anos sabe fazer e o editor não elimina simplesmente na verdade de certo modo o editor acrescenta ele subtrai de forma deliberada para dar vida a ideias cenários e enredos e personagens do mesmo modo na vida a edição Disciplinada ajuda a melhorar o nível de contribuição ela aumenta a capacidade de focar o que realmente importa dá mais espaço para as relações e atividades mais significativas florecer a editam auxiliar execução sem esforço do essencialista porque remove tudo o que distrai e tudo o que é desnecessário um como explicou um editor de livros

meu serviço é reduzir ao mínimo o esforço do leitor a meta é ajudá-lo a ter a compreensão mais clara Possível da mensagem ou do em é muito mais importante E é claro que é de dar também envolve perder para ganhar em vez de tentar encaixar tudo todos os personagens todas as revira-volta 141 E editor pergunta tão personagem que vira volta ou detalhe melhoram a obra para o autor seja de filmes livros ou reportagens é fácil se apegar a determinada ideia ou determinado conjunto de obra Principalmente quando Exigiram muito esforço para serem criados pode ter doloroso

excluir trechos páginas ou até capítulos que levaram semanas meses e talvez até anos para serem desenvolvidos mas essa eliminação disciplinada é fundamental do Ofício Como já disse tem sangue mesmo que isso parta o seu ecocêntrico coração de escritorzinho Mateus queridos e não é sim Celita acha que fazer algo melhor significa acrescentar coisa apegado a todas as palavras imagens e Detalhes A Essência Anitta acha que fazer algo melhor significa subtrair coisas elimina palavras imagens e detalhes que distraem E é claro que editar um filme um livro ou qualquer outra obra criativa não é igual a editar

a própria vida na vida não podemos nos dar ao Luxo de revisar a conversa que acabamos de ter a reunião que acabamos de realizar nem a apresentação que acabamos de fazer e Corrigi-las com uma caneta vermelha ainda assim quatro princípios simples inerentes a edição e aplicam a cortar da vida o que não é essencial editar a vida elimine opções editar implica a cortar o que confunde o leitor e obscurece a mensagem ou a história de tomar a decisão de eliminar opções pode ter apavorante mas essa é a própria essência da tomada de decisões é a

raiz Latina da palavra decisão ir significa Cortar ou matar E como em última análise ter menos opções torna a decisão mais cômoda devemos cultivar a disciplina de nos livrar de alternativas e atividades que podem ser boas e até muito boas mas que ficam no caminho de algum excelente no fim das contas tudo corte produz alegria talvez não na hora mas depois quando percebemos que cada momento a mais que ganhamos pode ser usado com alguma coisa melhora essa pode ter uma das razões para Stefan King afirmar escrever é Humano editar é Divino com dente peço desculpas

se tivesse mais tempo teria escrito uma carta mais breve e não se sabe quem é de fato o autor desta situação mas todos compreendem seu sentido é verdade que fazer menos pode ter mais difícil tanto na arte quanto na vida toda a palavra toda a cena toda a atividade precisa somar o editor é impiedoso na busca de tornar cada palavra necessária em vez de usar duas frases porque não uma só é possível Entregar uma palavra onde há duas como observou além de William no ensaio o artesanato O que é um editor Existem duas perguntas básicas

que o editor deveria fazer ao autor está dizendo o que quer dizer e está dizendo com a máxima clareza e concisão possíveis é isso que significa condensar e na vida do mesmo modo condensar nos permite fazer mais com menos por exemplo quando se mudou para um apartamento de 40 metros quadrados em Nova York Dream You Kiss ver como conseguiria condensar tudo o que tinha o resultado final foi um projeto que ele chama de caixinha de joias a caixinha de joias Funciona porque cada móvel tem várias funções a parede à esquerda por exemplo serve de tela

de projeção para assistir a filme e também abriga duas camas de hóspedes que podem ser puxadas quando houver visitantes para passar a noite a parede da direita se dobra sobre o sofá e revela uma cama de casal tudo tem função Dupla ou tripla em outras palavras cada objeto da múltiplas contribuições da vida no apartamento esse projeto foi tão inovador que transformou numa empresa dedicada à arte de conseguir é mais em menos e faça ele a batizou com muita propriedade de Life heritage.com a vida editada no entanto condensado não significa fazer mais ao mesmo tempo significa

simplesmente menos desperdício e reduzir a proporção Entre palavras e ideias metros quadrados e utilidade ou Esforço e resultado assim para aplicar a nossa vida o princípio da condensação precisamos mudar a proporção entre atividades e significado temos que eliminar várias atividades sem sentido e substituí-las por outras com muita relevância e por exemplo um funcionário de uma empresa em que trabalhei alguém tão bem cotado que não precisava ter medo de demissão faltava rotineiramente a reunião semanal aqui os outros Compareciam e apenas lhe perguntava o que terceira deste modo condensado em 10 minutos duas horas de reunião e

invertia o resto do tempo para fazer o que era importante corrija o papel do editor não é apenas de cortar e contentar mas também corrigir pode ter uma mudança pequena como um erro gramatical ou tão complexa como consertar as falhas de um argumento para fazer isso direito o editor precisa ter uma noção Clara do Propósito da obra Que está editando Como Michael corn plica nem sempre ele faz o que Spielberg pede em vez disso faz o que acha que o diretor realmente quer a entender o objetivo mais profundo lhe permite fazer correções que nem o

próprio Spielberg talvez fosse capaz de verbalizar de forma parecida na vida pessoal ou profissional podemos fazer correções de rumo e voltar ao Nosso propósito Central ter um objetivo Claro e abrangente como discutido no capítulo 10 nos permite Conferir e comparar regularmente as atividades e os comportamentos com nosso intento real Se estiverem incorretos caber a nossa editados Oi Edite menos talvez isto pareça contradizer o senso comum mas os melhores editores não sentem necessidade de sair mudando tudo eles sabem que às vezes ter disciplina para deixar algumas coisas exatamente como estão é a melhor maneira de usar

sua capacidade de avaliação editorial Trata-se apenas de mais um aspecto que faz com que o Ofício de editor seja uma arte invisível assim como o melhor cirurgião não é o que faz mais decisões às vezes os melhores editores são os menos invasivos os mais contidos tornar-se editor da vida também inclui saber quando mostrar parcimônia um jeito de fazer isso é editar a tendência de intervir e quando as sombras copiados em um e-mail por exemplo podemos resistir à tentação de ser o primeiro a responder Numa reunião podemos conter a vontade de fazer um comentário Talvez seja

mais útil esperar observar ver como a situação se Desenrola fazer menos além de ser uma poderosa estratégia essencialista também é uma poderosa estratégia editorial Talita v a e ditam como uma tarefa isolada a ser realizada Apenas quando a situação fica incontrolável mas esperar demais para editar nos fortes a fazer grandes cortes nem sempre os que Gostaríamos por outro lado realizar continuamente correções no modo como Usamos nosso tempo e escolhemos nossas atividades nos permite executar ajustes menores porém de liberados ao longo do caminho tornar-se essencialista significa fazer dos cortes a tentação e da correção uma parte

natural do cotidiano o Capítulo 14 limitar a liberdade de estabelecer Limites não é uma frase completa e nilemor King trabalhava numa empresa de tecnologia na Coréia ela estava planejando o próprio casamento e ao mesmo tempo preparava uma reunião da diretoria que ocorreria três semanas antes do grande dia quando tua gerente Iori e pediu que criasse o roteiro e todos os slides para apresentação das duas na reunião ela cumprir o várias jornadas de 15 horas e terminou a tarefa de presta para se dedicar ao casamento nos dias anteriores Da reunião a gerente ficou surpresa aí satisfeita

a ouvir o trabalho pronto antes da hora e dingue iria poder se dedicar durante cinco dias e nem interruptos a planejar o casamento bom então King recebeu da gerente um pedido urgente para terminar outro projeto Antes da reunião da diretoria nos vários anos em que trabalharam juntas jinyang nunca dissera não aí Ore mesmo quando dizer sim tornava tua vida temporariamente um caos até então King Dedicará horas incontáveis da cumprir todas as tarefas e solicitações qualquer que fosse o sacrifício entretanto dessa vez de que não a gerente sem hesitar preferiu não pedir desculpas nem se justificar

disse apenas trabalhei duro planejei ter esse tempo para mim e mereço disfrutalo sem culpa então algo surpreendente aconteceu todos da equipe disseram não piore teve que terminar a tarefa sozinha e a princípio ficou Furiosa levou uma semana Inteira para concluir o serviço e não gostou nem um pouco mas depois de trabalhar Dias naquela tarefa enxergou as falhas em seu jeito de fazer as coisas só para perceber o que se quisesse ter uma gerente mais eficaz teria que ter Clara um cada membro da equipe sobre expectativas responsabilidades e resultados no final ficou grata a dengue por

ajudar lá ver se o erro de comportamento ao estabelecer limites de ing não só abre Os olhos da gerente para a dinâmica de grupo pouco saudável e criou o espaço para mudanças como conquistou gratidão e respeito de sua chefe pela forma como conduziu a situação a falta de limites é algo típico desta Nossa era Não essencialista a tecnologia confundiu totalmente as fronteiras entre trabalho e família e hoje parece haver uma expectativa de que todos os funcionários estejam disponíveis em tempo integral para a Empresa a vida profissional invadiu insidiosamente o território familiar Clayton christensen professor de

administração de Harvard e autor de o dilema da Inovação contou que quando trabalhava numa empresa de consultoria administrativa certo dia um dos sócios lhe disse que ele precisava ele trabalhar no sábado para ajudar no projeto Play simplesmente respondeu sinto muito já me comprometi a passar todos os sábados com minha mulher E meus filhos o sócio descontente saiu batendo a porta mas depois voltou medite tudo bem Clay conversei com a equipe todos concordaram em vir trabalhar no domingo então espero que você esteja aqui o Clei deu um suspiro e disse obrigado pela gentileza mas domingo não

dá dedico o domingo ao Senhor e não virei trabalhar os sócios irritou ainda mais mas Play não foi demitido por se impor embora sua resposta não tenha sido bem Aceita naquele momento em última Análise a postura dele ele angariou respeito e estabelecer limite foi fundamental ele recorda aquela foi uma lição importante se tivesse aberto uma expressão teria que fazê-lo muitas vezes os limites podem ser comparados das paredes de um castelo de areia assim que uma delas cai em todas as outras desmoronam é claro que pode ser difícil estabelecer limite só porque deu certo o contingente

e Play não significa que sempre dará Jinghang poderia ter perdido o emprego a recusa de play a trabalhar nos fins de semana poderia ter-lhe a sua carreira essa atitude Pode sim botar no entanto não impor limites custa mais caro ainda nossa capacidade de escolher o que é essencial para nossa vida para dengue e play respeito no local de trabalho e tempo para a família eram muito importante e foram essas coisas que eles deliberada e estrategicamente escolheram priorizar Afinal de contas se não Estabelecermos limites eles não existiram pior ainda haverá limites mas apenas aqueles determinados por

omissão ou por outra pessoa e não de caso pensado pois não é essencial listas tendem a ver esses limites como restrições coisas que atrapalham a hiperprodutividade acham que agir assim é prova de fraqueza mas tem limites acabam se importando tanto para dar conta de tudo que realizar qualquer coisa e se torna praticamente impossível O decência listas por sua vez tá bem que estabelecer limites da poder reconhecem que esta imposição protege o tempo deles contra aproveitadores e costuma liberá-los de ter que se esquivar de coisas que promovem os objetivos dos outros não os seus tá bem

que fronteiras Claras se permitem eliminar de forma proativa as exigências e os fardos uns dos outros que podem afastá-los do que é verdadeiramente essencial e não essencialista acha que se tiver Limite será limitado ver as fronteiras como restrições gasta energia tentando oh não direto o item que a lista sabe que se tiver limite será ilimitado considera as fronteiras Libertadora estabelece com antecedência regras que eliminam a necessidade do não direto é o problema dele não é teu é claro que a dificuldade de estabelecer limite vai bem além do local de trabalho na vida pessoal também a

quem abuse na hora de Exigir nosso tempo quantas vezes você sentiu que o seu sábado ou domingo foram roubados por compromissos dos outros Tem algum familiar Ou algum amigo que não percebe quando passa dos limites nos nossos relacionamentos sempre vão existir pessoas que tendem a nos exigir mais atenção do que outras são as que fazem com que os problemas delas se tornem nossos elas dois distraem de Nosso propósito só dão atenção ao que eles me interessa e te deixarmos nos Impediram de dar o nível máximo de contribuição a nossa meta jogando o nosso tempo e

nossa energia para atividades essenciais para elas e não para aquelas que estão Nossa prioridade tendo assim como aproveitar é de dingue e Clayton christensen e estabelecer o tipo de limite que nos protegerá dos compromissos dos outros Leia com atenção as orientações a seguir eu não vou ver se problemas dos outros é claro que devemos servir as pessoas a Mala e fazer diferença na vida delas mas quando os outros fazem com que os problemas deles se tornem nossos não os ajudamos sem nada ao assumirmos os problemas dele retiramos a capacidade de resolvê-los no livro limites o

escritor e psicólogo Henry Cloud conta uma história sobre Exatamente esse tipo de situação certa vezes os pais de um rapaz de 25 anos foram consultados queriam que ele desce um jeito no filho ele perguntou porque eu tinham procurado sem O filho EA resposta foi Porque ele acha que não tem problema nenhum depois de escutar a história toda Henry concluiu para surpresa do casal Eu acho que o filho de vocês está certo ele não tem problema nenhum vocês aqui tem vocês bancam se irritam se preocupam planejam gastar energia para que ele avance ele não tem problema

nenhum porque vocês tiraram o problema dele então Cláudio compartilhou com eles a seguinte metáfora Imagine um vizinho que num carrega o gramado mas quando você liga seu sistema de irrigação a água cai apenas do Gramado dele a sua grama fica seca quase morta mas o vizinho olha o próprio Gramado verde e tenta meu quintal está lindo e nisso todo mundo perde o teu esposo é desperdiçado e o vizinho nunca adquiri o hábito de regar o próprio Gramado a solução como explica Cláudia é preciso por uma cerca para tirar o problema dele do seu quintal e

mantê-lo No quintal dele que é onde deveria estar no ambiente profissional os outros tentam o tempo todo usar o nosso sistema de irrigação para manter o gramado deles Verde pode ser o chefe que nos põe no comitê do projeto preferido dele a colega que pede Nossa opinião sobre o relatório o a apresentação que ela mesma não se dedicou a aperfeiçoar um colega que não se chama no corredor para focar Quando temos uma reunião importante muita gente pode tentar Sugar nosso Tempo e nossa energia em proveito próprio para isso a única solução erguer uma cerca Mas

não deixe para agir assim no momento em que eu pedi e é preciso levantar cercas com bastante antecedência e de marcar com clareza o que não pode ter um tra passado de modo a evitar quem desperdiçar seu tempo ou tenta invadir seus limites lembre-se de que cortar essas pessoas a resolver os próprios problemas é igualmente benéfico para você e para ela O limite estão fonte de libertação em uma escola localizada a perto de uma rua movimentada as crianças só brincavam numa pequena parte do pátio próximo ao prédio onde os adultos ficavam de olho nelas então

alguém construiu uma cerca em torno de todo o pátio com isso as crianças ganharam um espaço muito maior para brincar a liberdade delas mais do que dobrou do mesmo modo quando não estabelecemos limites Claros na vida podemos acabar presos pelas restrições Que os outros nos impõem mas quando temos as fronteiras bem definidas ficamos livres para deliberadamente selecionar na área inteira ou em toda a variedade de opções o que queremos explorar e identifique os desvios Quando peço a executivos que digam quais são seus limites eles raramente conseguem fazer Elo a bem que tem algum mas não

são capazes de defini-los com palavras na Verdade quem não consegue articular os próprios limites para si e para os outros não pode esperar que as pessoas respeitem ou mesmo os percebam e para conseguir fazer isso comece registrando por escrito todas as vezes em que você se sentiu desrespeitado ou explorado pela solicitação de alguém não precisa ser nada extremo a tem algum mínimo que provoca uma pontada de ressentimento desejar um convite em desejado uma oportunidade não solicitada ou o pedido De um pequeno favor serve de pista para descobrir o que está tirando você do caminho essencial

e elabore contratos sociais certa vez tive que trabalhar com um colega que conduzia os projetos de um jeito completamente oposto ao meu todos previram que teríamos como cão e gato mas nossa relação de trabalho na verdade foi bastante harmoniosa isso porque quando nos conhecemos se esqueçam de explicar minhas prioridades e que tipo De trabalho extra estaria disposto ou não assumir no decorrer do projeto e vamos combinar o que queremos conseguir no final comecei também deixei claro Quais coisas eram realmente importantes para mim e pedi que ele fizesse o mesmo assim trabalhamos com um contrato social

não muito diferente do que dingue e a chefe fizeram como visto no início do capítulo passou a ver uma compreensão prévia do que realmente tentávamos obter e de quais eram os Nossos limites para evitar o desperdício do tempo um do outro a sobrecarga com solicitações defensivas e a distração do que era essencial como consequência Conseguimos dar nosso nível máximo de contribuição ao projeto e apesar das Diferenças nos relacionamos muito bem durante todo o processo com a prática impor limite ficará cada vez mais fácil é só é realmente livre aquele que sabe estabelecer limites a executar

como facilitar a execução Das duas maneiras de pensar sobre a execução em quantos não essencialista tendem a força lá os especialistas investem o tempo que pouparam a eliminar ou não é essencial no projeto de um sistema que Facilite a execução de um modo que quase não demande esforço do primeiro capítulo falamos sobre a semelhança entre a vida e um armário cheio demais e de que forma o essencialista abordaria a sua organização de termos que para o armário Permanecer arrumado é preciso uma organização regular temos que separar os itens a serem descartados dos itens que serão

mantidos e é necessário Saber para Onde doar as roupas e marcar uma hora para ir até lá em outras palavras depois de descobrir que atividades e iniciativas essenciais se deve manter na vida é preciso criar um sistema para executá-la se você não pode esperar o armário explodir e depois fazer um esforço sobre-humano para organizar tudo A melhor solução é implantar um sistema para que manter a arrumação se tornem algo rotineiro e tem esforço é da natureza humana gostar de coisas fáceis dessa parte do livro você aprenderá a facilitar ao máximo a execução das coisas certas

as coisas essenciais o capítulo 15 prevenir a vantagem injusta de me três horas para derrubar uma árvore e passarei as quatro primeiras afiando o machado Frase atribuída a Abraham Lincoln no livro do Gênesis a Bíblia conta a história de José que salvou o Egito de uma terrível Comic duraria sete anos o faraó teve um sonho que não conseguiu interpretar e pediu que seus assessores mais sábios o explicassem ele também não conseguiram interpretar o sonho mas alguém se lembrou de que José Na época na prisão tinha a fama de saber o significado dos sonhos e foram

buscá-lo no sonho O Faraó estava em pé junto ao Rio e viu sete vacas gordas saírem da água e passar no Prado depois saíram sete outras que eram magras por segundo o grupo de vaca devorou o primeiro Oi José explicou que o sonho significava que haveria sete anos de abundância no Egito pedidos de sete anos de fome e sugeriu ao Faraó que nomeasse alguém para separar um quinto da safra de cada ano durante sete anos e guardá-lo para se proteger dos anos de fome o plano foi aprovado e José recebeu o cargo de vizir Ou

segundo no comando do Egito ele executou o plano com perfeição e terminados os sete anos de fome todos no Egito e nas áreas vizinhas Inclusive a numerosa família de José e salvaram nessa história simples está uma das práticas mais poderosas dos existencialistas para assegurar a execução sem esforço na realidade vivemos num mundo imprevisível Mesmo Longe de acontecimentos extremos como a fome enfrentamos constantemente o Inesperado não sabemos se o trânsito estará bom ou se haverá em e não sabemos que o voo vai atrasar ou será cancelado não sabemos até amanhã escorregar emos na calçada e quebraremos

o braço do mesmo modo no trabalho não sabemos de um fornecedor vai se atrasar se um colega nos deixará na mão se o cliente mudar as instruções na última hora e assim por diante a única coisa que podemos esperar com máxima certeza é o inesperado portanto podemos aguardar a dificuldade Acontecer para só então reagir ou então nos preparar em nos prevenir criando uma margem de segurança certa ocasião tentei explicar o conceito de margem de segurança os meus filhos estávamos no carro e pedir que imaginassem o seguinte problema só poderíamos chegar ao nosso destino se percorrer

temos 5 km Sem Parar quase na mesma hora as crianças entenderam a dificuldade não podíamos prever o que aconteceria a nossa frente em volta não sabíamos que todos os Semáforos estariam Verde nem se o carro da frente viraria ou frear ia de repente o único jeito de evitar acidentes seria dar mais e passo entre o nosso carro e o carro à frente esse espaço serviria de margem de segurança e nos daria tempo para reagir e nos adaptáveis a qualquer movimento súbito ou inesperado dos outros motoristas do mesmo modo podemos facilitar a execução do Essencial na

vida pessoal e profissional Simplesmente criando margens de segurança e no jogo com as crianças no carro elas notaram que quando eu me distraía falando e rindo Esqueci a margem de segurança e chegava perto demais do carro à frente quando isso acontecia eu precisava fazer algo não natural como me desviar ou pisar no freio na última hora para ajustar o curso algo parecido pode acontecer quando nos esquecemos de respeitar e manter as margens de Segurança na vida ficamos ocupados de distraídos e de repente o projeto precisa ser entregue ou o dia da grande apresentação chegou por

mais que tenhamos arranjado tempo extra para conciliar as tarefas em consequência somos obrigados a desviar ou a pisar no freio na última hora aprendemos nas aulas de Química que os gases se expandem para preencher o espaço onde estão do mesmo modo todos Já percebemos que projectos e compromissos tendem a Ser e para preencher todo o tempo dedicado a ele e pense só na frequência com que isso acontece em apresentações reuniões e seminários a que comparecemos Quantas vezes você já viu alguém tentando passar slides demais em pouco tempo quantas vezes já assistiu a uma palestra cujo

mediador interrompeu um discurso importante porque preferiu priorizar de todo o conteúdo programado fosse transmitido ao público que a Vitor ocorrer tantas vezes que achei muito Libertador quando trabalhei como um mediador que tinha outra filosofia ele tava planejando um workshop e sugeriu que fosse reservada uma hora para perguntas e comentários no final de Cada sessão em vez dos típicos 10 minutos e explicou eu gosto de dar bastante tempo para o caso de surgir alguma coisa A princípio os organizadores acharam o exageros e ele foi instruído a voltar ao formato tradicional Mas é claro que as perguntas

Ultrapassaram o tempo proposto e a programação prevista na vez seguinte tudo aconteceu como o esperado mas havia uma margem de segurança embutida a apresentação terminou na hora marcada e o próximo palestrante pode se concentrar em passar sua mensagem e não em correr aprendi uma lição com uma mãe que conheço sobre sua preparação para sair de férias com a família antigamente ela fazia as malas na véspera da viagem Inevitavelmente ficava acordada até tarde sentia-se cansada dormia muito pouco acabava de fazer as malas pela manhã esqueci alguma coisa tá aí é de casa' atrasada e tinha que

acelerar durante a longa viagem se contentar no entanto uma vez ela resolveu mudar seu esquema e começou a fazer as malas com uma semana de antecedência na noite da véspera acomodou toda a bagagem no carro e pela manhã a única coisa que tinha a fazer era acordar as crianças e por todo Mundo no carro deu certo Saíram cedo depois de uma boa noite de sono nada Foi esquecido e quando toparam com um engarrafamento não houve stress porque havia margem de segurança para acomodar essa possibilidade daí por diante além de chegarem na hora prevista ainda faziam

uma viagem agradável e mais segura o não essencialista tende a preferir sempre que tudo vai dar certo todos conhecemos alguém ou somos esse alguém que subestima cronicamente quanto Tempo algo vai levar são só 5 minutinhos o projeto estará pronto na sexta-feira ou e levar no máximo um ano para escrever a Minha tese mas é inevitável que tudo leve mais tempo acontece algo inesperado a tarefa se mostra mais complicada do que parecia ou a estimativa era simplesmente otimista demais quando isto ocorre é preciso reagir ao problema inedita velmente O resultado é afetado Talvez as pessoas virem

à noite para terminar tudo pode Ser que corta em algumas coisas entreguem o projeto incompleto ou pior não consigam sequer concluído ou talvez escolha um alguém da equipe para levar a culpa seja como for não vão conseguir alcançar o nível máximo de execução o essencialista Age diferente ele prever planeja prepara-se para várias contingências e peraí o inesperado cria uma margem de segurança para lidar com imprevistos e tem espaço para manobra Quando acontecem e como é inevitável E não essencialista pressupõe que tudo dará certo porta a execução de última hora essencialista cria margens de segurança para

acontecimentos inesperados prática a preparação prévia e abrangente e o quanto ganha um dinheirinho extra ou não é sempre a lista atende a gastá-lo em vez de guardar para tempos difíceis podemos ver um exemplo disso no modo como os países reagiram a descoberta de Petróleo em 1980 quando a grã-bretanha encontrou petróleo no mar do Norte o governo de repente Teve um aumento enorme de receita cerca de cento e sessenta e seis bilhões de libras numa década argumentos pró e contra o modo como esse dinheiro foi usado mais do que não se contesta é que foi usado

em vez de criar um fundo contra desastres inesperados como Hoje sabemos a grande recessão que viria depois o governo britânico gastou De outra maneira e por outro lado o essencialista usa o tempos de Bonança para criar margens de Segurança contra as tempestades a Noruega também se beneficiou bastante da receita tributária do petróleo mas Diferentemente da grã-bretanha investiu boa parte dessa Fortuna em um fundo esse fundo cresceu e hoje chega A Extraordinário 720 Milhões de Dólares é a maior riqueza de um país soberano e serve de colchão Para cenários futuros desconhecidos o ritmo da vida parece

ficar cada vez mais rápido é como se dirigir temos a poucos centímetros de outro carro a 150 km por hora e o outro motorista fizeram menor movimento inesperado e desacelerar um pouquinho ou se desviar alguns graus bateremos nele não há espaço para erros como resultado da execução é sempre muito estressante forçada e frustrante e em algumas dicas para criar margem de segurança e impedir que o trabalho EA Sanidade se de vindo rumo use a preparação abrangente quando fiz a pós-graduação em transporte aprende que o segredo para tirar boas notas era preparação abrangente assim que recebi

a grade de disciplinas e o montava um cronograma com os trabalhos de todos os semestres antes mesmo do primeiro dia de aula já sabia quais eram os grandes projetos e começava a trabalhar neles de imediato esse pequeno investimento em preparação reduzirá o estresse do Semestre inteiro porque o sabia que tinha tempo suficiente para terminar todos os projetos mesmo que a carga de trabalho aumentasse de repente alguma emergência familiar me fizesse perder aulas ou acontecesse outra coisa inesperada e pode-se ver o valor da preparação abrangente em escala mais grandiosa na história de roald amundsen e Robert

Falcon Scott na corrida para ser o primeiro ser humano da História Moderna A chegar ao Polo Sul ambos tinham exatamente o mesmo objetivo mas a abordagem de cada um foi diferente uma da outra amundsen se preparou para tudo o que pudesse dar errado Scott torceu Para que acontecesse o melhor só levou um termômetro na viagem e ficou furioso quando ele quebrou a montagem levou quatro termômetros Scott armazenou uma tonelada de alimentos para os 17 homens amundsen três Pode guardou os suprimentos para viagem de volta num só lugar e o marcou com uma única Bandeira e

saísse só um pouquinho do rumo a equipe não o encontraria a mão sem por sua vez os 20 marcadores a quilômetros de distância e os outros para se assegurar de que sua equipe os veria roald amundsen se preparou com diligência ele é obsessivamente em preparação para a viagem ao passo que Robert Falcon Scott fez apenas um mínimo enquanto a mão tem Embutir a folga as imagens de segurança em seu plano de maneira deliberada Scott torcia pela circunstâncias ideais enquanto os homens de Scott sofreram de fadiga fome e queimaduras causadas pelo gelo a viagem da equipe

Diamond sem seguir o relativamente sem problemas graves estamos em ter sucesso Scott e sua equipe morreram tragicamente tem importância da preparação abrangente também é claro nos negócios na verdade esse é o exemplo usado por Jim Collins e Morte Rammstein para demonstrar porque algumas empresas prosperam em circunstâncias extremas edifícios e outras não a usarem 20400 empresas os autores Descobriram que a 7 que obtiveram mais sucesso na execução tinham a mesma incapacidade de prever o futuro e as menos bem-sucedidas mas o que elas fizeram de diferente foi admitir que não podiam prever o inesperado então como isso

se preparar o melhor E acrescente 50 por cento ao prazo estimado uma amiga minha sempre acha que levará a cinco minutos para chegar ao trabalho porque fez o percurso em cinco minutos uma vez na verdade em geral o percurso leva 10 a 15 minutos e se não seria um problema muito grande por si só mas ela é otimista demais em relação a maioria das estimativas de sua vida por essa razão ela está sempre atrasada E para piorar sentindo-se estressada aí culpada encontra-se presa nesse ciclo a Tantos anos que nem reconhece mais que vive sob tensão

constante algo que afetou o inclusive fisicamente mas ela continua a acreditar que consegue chegar ao trabalho em cinco minutos ou terminar a teleconferência em meia hora o grande relatório em uma semana ou seja lá o que for e de vez em quando consegue mas o preço disso é alto para si mesma e para quem está por perto a padaria uma contribuição muito maior a todas estas iniciativas se simplesmente Criasse uma margem de segurança para não precisar fazer nada com pressa você já subestimam quanto tempo uma tarefa demoraria para ser executada se já não foi o

único o nome desse fenômeno tão comum é falácia do planejamento essa expressão cunhada por Daniel Carmen em 1979 descreve a tendência de subestimar o tempo necessário para cumprir uma tarefa mesmo quando ela já foi feita antes no estudo perguntou se a 37 universitários de quanto tempo Precisariam para terminar o trabalho de conclusão de curso quando lhe pediram que este mas em um tempo necessário se tudo ocorresse perfeitamente bem a estimativa média foi de 27. 4 dias quando eles perguntaram o tempo necessário se tudo ocorresse da pior maneira possível a estimativa e foi de 48,6 dias

no final o tempo médio que os universitários realmente levaram foi de 55,5 dias somente trinta por cento dos Estudantes cumpriram a tarefa no Tempo Estimado O Curioso É que muita gente admite ter uma tendência a subestimar e ao mesmo tempo acredita que a estimativa atual está correta das várias explicações para subestimarmos o tempo que algo exigirá acredito que a pressão social é a mais interessante um estudo verificou que quando o sistema de forma anônima o tempo necessário para cumprir uma tarefa não se cair na falácia do planejamento Isso significa que muitas vezes realmente sabemos que

não Conseguiremos cumprir o prazo mas não queremos admitir sejam quais forem as razões O resultado é que tendemos a nos atrasar em reuniões na entrega de projetos no trabalho no pagamento das contas E assim a execução se torna frustrante quando poderia acontecer sem atrito um modo de se proteger disso é somar 50 por cento de margem de Segurança ao Tempo estimado para concluir uma tarefa ou um projeto de cinquenta por cento de Parecer Generoso demais pense na frequência com que as atividades realmente nos exigem cinquenta por cento mais tempo que o esperado portanto se houver

uma teleconferência marcada para durar uma hora inclua mais 30 minutos da agenda deste mal que levará 10 minutos para levar o filho à escolinha de futebol saia de casa a 15 minutos antes do início do treino além de aliviar o estresse que sentimos quando nos atrasamos Imagine como você ficaria Menos estressado preso no engarrafamento e não estivesse atrasado ao descobrir que a execução da tarefa foi mais fácil e rápida do que esperávamos embora para a maioria essa seja uma experiência Rara o tem e parece um prêmio faça o planejamento de cenários erva Michael caption diretor

administrativo do centro de gestão de riscos e processos de decisão da Worten estou recomenda que todos começando pelos chefes de estado desenvolvam uma estratégia de gestão de Riscos ele trabalhou com o Banco Mundial para identificar os países mais vulneráveis do mundo as mudanças climáticas e em consequência o Marrocos identificado como 58º dos 85 criou um plano de ação para cuidar das áreas de risco quando o trabalha com governos na criação de estratégias de gestão de riscos Herman sugere que comecem respondendo a cinco perguntas onde corremos riscos e quais são eles dois quais populações e que

patrimônios Estão dispostos em que grau e três Qual é a boomer habilidade deles quatro que ônus financeiro esses riscos representam para indivíduos empresas e o orçamento do governo e cinco como investir para reduzir riscos e aumentar a resiliência social e econômica podemos adaptar esta cinco perguntas a nossas tentativas de criar margens de segurança pense no projeto mais importante que está tentando realizar no trabalho ou em casa depois responda a esta cinco perguntas Que riscos eu corro nesse projeto Dois Qual é o pior cenário três quais seriam seus efeitos sociais quatro qual seria o impacto financeiro

e cinco como posso investir para reduzir riscos ou aumentar a resiliência social ou financeira a resposta a esta quinta e a pergunta indicar as margens de segurança talvez aumentar o orçamento do projeto em vinte por cento por na equipe algum assessor de imprensa para cuidar da possível publicidade negativa ou convocar uma Reunião de diretoria para tratar das expectativas dos acionistas que você pode criar para si salvaguardar dos acontecimentos inesperados os especialistas aceitam a realidade de que nunca poderão prever ou se preparar totalmente para todos os cenários e eventualidades o futuro é simplesmente imprevisível demais em

vez disso eles impõem margens de segurança para reduzir os riscos no Capítulo 16 subtrair Produza mais Removendo obstáculos para obter conhecimento acrescente coisas todo dia para obter sabedoria subtraia lao-tsé e na parábola administrativa a meta Alex roubo é um personagem fictício sobrecarregado pela responsabilidade de reverter em três meses a situação de uma fábrica em queda de produção a princípio ele não vê como isso será possível depois é orientado por um professor que ele disse que haverá um progresso Incrível em pouco tempo caso ela encontre as restrições da fábrica as restrições seriam os obstáculos que retardam

o sistema como um todo mesmo que tudo mais esteja aprimorado o orientador afirma que se não atacar as restrições a fábrica não terá melhoras concretas enquanto tenta absorver o ensinamento Alex vai fazer uma trilha com o filho e alguns amigos como chefe escoteiro é responsabilidade dele levar todos os meninos até o acampamento antes Do pôr do sol vou fazer um grupo de garotos manter o ritmo é mais difícil do que parece e logo a Alexis/não problema alguns escoteiros andam bem depressa e outros muito devagar um menino específico Ferb é o mais lento de todos o

resultado é que a distância entre os que andam depressa na frente da fila e Herbie o atrasado chega alguns quilômetros a princípio Alex Tenta resolver o problema fazendo o Pelotão da frente parar e Esperar que os outros o alcancem isso mantém o grupo unido por algum tempo mas assim que todos voltam a caminhar a mesma lacuna começa a se formar outra vez Então a né que decidi tentar outra tática ele põe Rubi na frente do grupo e organiza a todos os outros meninos por ordem que velocidade do mais lento ou mais rápido parece ilógico deixar

a pessoa mais veloz no fim da fila Mas isso faz com que um dos comecem a se deslocar como um único grupo cada um Consegue acompanhar o que está na frente o lado bom é que agora ele consegue ficar de olho no grupo inteiro de uma vez e todos chegarão ao acampamento sãos e salvos e ao mesmo tempo o lado ruim é que o grupo inteiro se desloca no ritmo de rubi e com isso chegar lá muito tarde o que fazer a resposta como Alex descobre é fazer o máximo para facilitar a vida de rubi

e rubi na frente da fila andar um metro a mais por hora o grupo inteiro chegará muito mais depressa para Alex essa é uma ideia fascinante qualquer melhora de hampi por menor que seja irá imediatamente aumentar o ritmo da equipe inteira então ele reduz o peso da mochila the verb tira de lá comida e os suprimentos que trouxe consigo e o distribui pelo restante dos meninos de fato na mesma hora isso melhora a rádio do grupo todo e eles chegam ao acampamento em boa hora Alex Então tem um Insight e ver que essa abordagem também

pode ser aplicada a fábrica que Precisa melhorar em vez de aprimorar cada aspecto das instalações ele precisa identificar o rugby a parte do processo que é mais lenta em relação a todas as outras ele faz isso descobrindo Qual máquina tem a maior fila de matéria-prima a espera e dá um jeito de aumentar sua eficiência por sua vez isso melhora a eficiência do próximo Caminhante lento e assim por diante Até que a produtividade da fábrica inteira começa a crescer a pergunta é Qual é o Caminhante mais lento de seu trabalho ou de sua vida Qual é

o obstáculo que impede de alcançar o que é importante ao identificar e remover sistematicamente essa restrição você Bom dia de forma significativa O atrito que o impede de executar o essencial mas não se pode fazer isso de maneira aleatória apenas encontrar algo a consertar aqui e ali pode provocar no máximo melhorias localizadas a curto prazo Na pior das hipóteses você Desperdiçará tempo e esforço aprimorando o que não tem importância e quiser realmente aperfeiçoar o funcionamento total do sistema seja ele é um processo de fabricação uma prática no departamento ou uma rotina da vida cotidiana Será

preciso identificar o Caminhante mais lento ou não essencialista aborda a execução de modo reativo e aleatório Como vive tentando contornar as crises em vez de prevê-las ele é forçado a aplicar soluções rápidas E fáceis o equivalente a enfiar o dedo no furo do vazamento da Represa E torcer para a coisa toda não se romperam como acha que pode resolver na marra e acaba aplicando cada vez mais pressão o que muitas vezes só aumenta o atrito EA frustração Em algumas situações quanto mais forçamos alguém com mais força Ele resistir os existencialistas não recorrem a paliativos em

vez de procurar os obstáculos mais óbvios ou imediatos buscam os que retardam o avanço Perguntam o que está Nos impedindo de obter um que é essencial enquanto não essencialista se ocupa em aplicar cada vez mais pressão e empilhar soluções o essencialista faz um único investimento em remover obstáculos essa abordagem vai além da simples solução de problemas é um método de redução do esforço para maximizar o resultado e não essencialista empilha soluções rápidas faz mais essencialista remove obstáculos ao Progresso produz Maio e Produza mais eliminando mais de Aristóteles a palavra de três tipos de trabalho enquanto

no mundo moderno tendemos a enfatizar apenas dois O primeiro é um trabalho teórico cuja meta final é a verdade o segundo é o trabalho prático cujo objetivo é ação mas há um terceiro o trabalho político o filósofo Martin heidegger descreveu poiesis como um trazer à frente esse terceiro tipo de trabalho é um jeito essencialista de Abordar a execução e o essencialista produtos mais traz mais à frente removendo mais em vez de fazendo mais e muitas vezes não dedicamos tempo a realmente pensar sobre as iniciativas que produziram ou não Resultados Mas mesmo quando dedicamos é mais

fácil pensar na execução em termos de adição do que em subtração e quando queremos vender mais produtos contratamos mais vendedores se queremos fabricar mais mercadorias intensificamos A produção é claro que há indícios que comprovam que essa abordagem funciona em certa medida no entanto há outro jeito de pensar a melhoria do resultado em vez de se concentrar no esforço e nos recursos que é preciso adicionar o existencialista se concentra nas restrições ou nos obstáculos que devem ser removidos quer saber como tenha clareza do Objetivo essencial não podemos saber quais obstáculos remover sem termos clareza do resultado

desejado Se não soubermos o que realmente tentamos obter Qualquer mudança ser arbitrária Digamos que a sua meta seja fazer um esboço de um relatório de 15 páginas anexado a um e-mail e mandá-lo para o cliente as 14 horas de quinta-feira a observação Esse é um resultado deliberadamente preciso 2 identifique o Caminhante mais lento em vez de mergulhar logo no projeto pare por alguns minutos para refletir pergunte-se Quais são os obstáculos do Meu caminho até o resultado E o que me impede de concluir o projeto faça uma lista desses entraves Talvez ele tem incluam falta de

informações baixo nível de energia obsessão pela Perfeição no topo da lista inclui a resposta à questão Qual é o obstáculo que se removido para quase todos os outros desaparecerem para identificar o Caminhante mais lento é importante não esquecer que até atividades produtivas Como pesquisar Pedirem informações por e-mail ou reescrever o relatório para que fique perfeito logo de primeira podem ser obstáculos e a meta desejada É terminar o esboço do relatório qualquer coisa que atrase a execução dessa meta tem que ser questionada é comum haver múltiplos obstáculos no caminho de todo o objetivo é essencial no

entanto a qualquer momento apenas uma prioridade e remover obstáculos arbitrários pode não fazer Efeito nenhum de obstáculo primário não se mexer no nosso exemplo se a dificuldade de pôr as palavras no papel é o seu obstáculo primário você pode contratar alguém para fazer pesquisas e nem assim chegar mais perto de redigir o relatório portanto do mesmo modo que Alex conserta primeiro a máquina menos eficiente depois da segunda e assim por diante em vez de tentar consertá-la todas ao mesmo tempo devemos realizar a remoção dos Obstáculos um a um e três remova o obstáculo Digamos que

ser o Caminhante mais lento seja a obsessão por fazer um relatório perfeito Talvez você tenha dezenas de ideias para melhorar o relatório Mas neste caso o objetivo é essencial é enviar o esboço portanto para remover o obstáculo é preciso substituir a ideia isso tem que ficar perfeito senão por concluído é melhor do que perfeito permita-se não caprichar tanto no Primeiro esboço com a remoção do obstáculo primário fica mais fácil lidar com todos os outros aspectos do serviço o Caminhante mais vento Pode até ser outra pessoa o chefe que não autoriza o projeto o departamento financeiro

que não aprova o orçamento ou o cliente que não assina o contrato para reduzir o atrito com os outros aplique a abordagem com Mel se pegam mais moscas é de um e-mail para a pessoa Mas em vez de perguntar se ela fez o serviço para Você pois obviamente não fez tá conversar com ela pergunte que obstáculos ou gargalos e estão impedindo que você termine x e como posso ajudar a removê-los em vez de importuná-la ofereça ajuda com sinceridade você terá uma resposta mais cordial notícia apenas enviasse e-mail com mais cobranças quando nossos filhos eram bem

pequenos eu fazia a pós graduação minha mulher se sentirá pressionada pelas demandas envolvidas em cuidar das crianças o dia Todo todos os dias e não sabia como resolver isso depois que aplicamos os passos descritos anteriormente percebemos que o obstáculo primário que a impedia de dar a máxima contribuição a vida de nossos filhos era a falta de tempo para planejar tentar e se preparar afinal de contas com 3 kg são pequenas era quase impossível ter tempo livre sem interrupções então trabalhamos para fazer um planejamento abrir mão de muitas atividades Extracurriculares para estar em casa à noite

e contratamos uma pessoa para cuidar das crianças algumas horas por semana como resultado conseguimos estar mais profundamente envolvidos e presentes no tempo que passávamos com nossos filhos ou seja na verdade ambos acabamos fazendo menos porém melhora remover o obstáculo não precisa ser difícil nem exigir um esforço sobre-humano em vez disso pode-se começar em pequena escala é como Deslocar um Pedregulho no alto de um morro Primeiro é preciso só um empurrãozinho depois o impulso aumentará naturalmente o capítulo 17 avançar o poder das pequenas vitórias faça a cada dia algo que o aproxime um pouco mais de

uma amanhã melhor deck para log in é Suponha que a polícia a mãe de você parar o carro por acaso Se perguntaria que a multa teria boa ou ruim Claro que Não todo mundo sabe que todas as multas são ruins certo mais uma inovadora delegacia de polícia de Richmond no Canadá acha que esse pressuposto deveria ser repensado existe uma abordagem já estabelecida para combater o creme aprova leis novas e mais dura impõe Apenas mais longas ou adote iniciativas de Tolerância Zero em outras palavras Faça mais do que já se faz só que com mais intensidade

durante anos o Departamento de Polícia de Buriti onde Adotou essas práticas básicas e antigas dos sistemas de policiamento do mundo inteiro e obteve o resultado típico 65 por cento de reincidência em crimes e aumento da criminalidade juvenil até aqui World Club Run o novo superintendente jovem e de ideias avançadas chegou e as questionam É porque todas as nossas iniciativas de policiamento tem que ser tão reativas tão negativas tão posteriores as fotos e se em vez de Focar apenas a prisão de Criminosos e distribuir punições Ainda mais severas depois que cometeram o crime a polícia dedicação

e esforço e recursos significativos para eliminar o comportamento criminoso antes que acontecesse para citar Tony Blair E se fossem duros com o crime mas também como as causas do crime dessas perguntas veio a ideia Original das multas positivas programa no qual a polícia em vez de se concentrar em prender jovens que cometerem crimes e Voltaria para jovens que fizessem algo de bom coisas simples como jogar o lixo na lixeira e não no chão usar capacete ao pedalar andar de skate na área designada ou chegar à escola na hora certa ele estaria um e pelo comportamento

opositivo é claro que essa multa não seria como as de trânsito que exigem o pagamento de determinada quantia seria um vale a ser trocado por alguma pequena recompensa como o ingressos para o cinema um espetáculo Local atividades saudáveis que também tivessem um bônus de manter os jovens fora das ruas e longe de problemas o resultado da iniciativa não convencional de Richmond para repensar o trabalho de policiamento Foi incrível levou algum tempo mas a polícia investiu na abordagem como estratégia de longo prazo e uma década depois o sistema de multas positivas reduzir a reincidência de 75

por cento para oito por cento as delegacias de polícia não são exatamente O tipo de lugar em que se espera ver o essencialismo em Ação mas na verdade o sistema de multas positivas the world é uma lição sobre a prática bom então sem esforço ou não é sentar lista vai com tudo para cima do problema tenta fazer tudo ter tudo encaixar tudo ele acha sobre a falsa lógica de que quanto mais trabalhar mais conseguirá mas a realidade é que quanto mais tentamos alcançar as estrelas mais difícil fica sair do chão o essencialista é diferente Em

vez de realizar tudo e tudo ao mesmo tempo ele começa a pequeno e comemora o progresso em vez de correr atrás das grandes vitórias chamativas que na verdade não importam o especialista a busca a Vitória as pequenas e simples nas áreas essenciais e não atenção a lista começa com uma meta grande e obtém resultados pequenos buscar as vitórias mais chamativas essencialista começa pequeno e obtém grandes resultados Comemora a pequenas conquistas rumo à meta o campo agrary recompensará pequenas vitórias dos moradores a abordagem the world Legend e Valeu do Poder de comemorar o projeto num exemplo

comovente um policial abordou um adolescente que salvaram uma menina de ser atropelada lhe deu uma multa positiva e disse hoje você realizou algo grandioso pode fazer diferença no mundo o garoto foi para casa aí tem dor ou a Multa positiva no mural do quarto algumas semanas depois a mãe que perguntou se não iria buscar sua recompensa para sua surpresa ele respondeu que nunca trocaria a multa um adulto lhe dissera que podia ser alguém e isso valia mais do que pizza ou boliche de graça multiplico esse tipo de interação positiva 40 mil vezes por ano durante

dez anos e é possível entender porque essa ideia começou a fazer diferença e toda vez que era reconhecido E elogiado por algo de bom O jovem se sentia muito mais motivado para continuar agindo assim até que finalmente esse tipo de atitude se tornou natural e tem esforço e quando queremos gerar grandes mudanças costumamos pensar que é preciso liberar algo imenso e grandioso como um executivo conhecido meu que anunciou com estardalhaço que decidirão a construir para filhas uma elaborada a casa de bonecas no entanto pouco tempo depois da Acabou abandonando o projeto por considerá-lo trabalhoso demais

a nisso uma lógica fascinante para fazer algo grande temos que começar por algo grande no entanto é fácil lembrar de grandes iniciativas empresariais que nunca Deram em nada exatamente como a casa de bonecas daquele executivo as Pesquisas mostram que de todas as formas de motivação humana a mais eficaz é o progresso isso porque uma pequena Vitória concreta da impulso e aumenta a Fé no sucesso Futuro no artigo uma morte time rádio moro feito implode mais uma vez como motivar funcionários de 1968 um dos textos mais populares de todos os tempos da revista Harvard Business review

fredericksburg revela dados de pesquisas mostrando que os dois principais motivadores internos estão a realização de algum feito e o reconhecimento recebido pela realização Mas recentemente Teresa Amabile Steven Kramer reuniram registros de diário de centenas de pessoas anônimas sobre milhares de dias de trabalho com base nessas reflexões os dois concluíram que o progresso cotidiano o mesmo uma pequena Vitória pode fazer uma enorme diferença no modo como os indivíduos se sentem e se comportam de todas as coisas capazes de promover motivação no dia de trabalho há mais de importante é ter Progresso em uma atividade significativa disseram

em vez de começar a grande e se Esgotar sem ter nada para mostrar além do desperdício de tempo e energia para realizar coisas realmente essenciais é preciso começar pequeno e ir aumentando o impulso então é possível usar esse impulso para trabalhar uma próxima Vitória depois a seguinte e assim por diante até haver um avanço significativo então o progresso se tornará Tão natural e sem esforço que o avanço parecerá um sucesso instantâneo como escreveu Angry Being Ex-professores e educador da Universidade de Stanford a minha experiência me ensinou o seguinte sobre o aprimoramento de pessoas e empresas

o melhor lugar para buscá-lo pelas pequenas mudanças que podem ser obtidas naquilo que se faz com frequência Há Poder na Constância e na repetição e quando eu meter com o Dr Bill zimbardo ex-presidente da associação americana de psicologia e o conhecia principalmente Como o criador do famoso experimento da prisão de Stanford no verão de1971 de um bardo selecionou o aluno saudáveis de transporte distribuiu entre eles os papéis de carcereiros e presos e os trancou numa prisão improvisada no porão da universidade em poucos dias os prisioneiros passaram a manifestar sintomas de depressão e estresse extremo enquanto

os carcereiros começaram a agir de maneira cruel e sádica o experimento foi encerrado antes do prazo por razões Óbvias A questão aqui o Mero fato de serem tratados como prisioneiros e carteiros criou no decorrer de poucos dias um impulso que levou os participantes agir como Tais e em um experimento da prisão de Stanford lendário E muito se escreveu sobre suas enumeras implicações mas eu queria saber o seguinte e apenas o fato de terem Tratado de certa maneira congestionou aquele tá alunos de Stanford adotar aos Poucos os comportamentos negativos Será que o mesmo tipo de condicionamento

funcionaria com comportamentos mais positivos na verdade hoje zimbardo tenta realizar um grandioso experimento social nessa linha chamado projeto da Imaginação eroica A lógica é aumentar a probabilidade de alguém agir com coragem ensinando e os princípios do heroísmo São estimular e recompensar atos heróicos zimbardo acredita que podemos de forma consciente deliberada criar um Sistema no qual atos heróicos finalmente escrito ordem naturais e tem esforço temos escolha podemos usar Nossa energia para criar e aqui torne fácil a execução de ações produtivas ou podemos nos resignar com um sistema que na verdade dificulta a produtividade o sistema de

multas positivas the word adotou a primeira linha e deu certo somos capazes de aplicar o mesmo princípio as escolhas que fazemos ao projetar sistemas na vida eu e Ana minha mulher tentamos Incorporar essas idéias ao sistema de criar filhos em certo momento ficamos preocupados com o tempo que as crianças passavam diante de telas tomando televisão computador tablet e celular fica fácil demais perder tempo com entretenimento não-essencial mas naturalmente Nossa tentativa de fazê-los mudar de Hábito provocou atrito as crianças sempre reclamavam quando desligava Vamos à televisão ou tentávamos limitar o tempo de tela e nós Como

o pai tínhamos que policial e são conscientemente o que nos afastava de fazer o que era essencial então criamos um sistema de fichas as crianças recebiam 10 fichas no início da semana podiam trocar cada uma por meia hora de tela ou 50centavos no final da semana num total de cinco dólares 15 horas de tela por semana quem vence um livro durante meia hora ganharia uma ficha mais que poderia ser trocada por tela ou dinheiro o resultado Foi incrível da Noite para o dia o tempo de tela caiu noventa porcento a leitura aumentou na mesma proporção

e o esforço geral que desprenda mos para policiar o sistema despencou em outras palavras o número de atividades não essenciais foi drasticamente reduzido e o de atividades essenciais aumentou depois de investirmos apenas um pequeno esforço inicial para montar o sistema ele funcionou a todos podemos criar sistemas assim em casa e no trabalho O segredo é Começar pequeno estimular o progresso e comemorar as pequenas vitórias conheça algumas técnicas concentre-se no progresso mínimo viável uma crença comum no Vale do Silício é concluído é melhor do que ter feito isso não quer dizer que devamos produzir qualquer porcaria

mas sim deixar de perder tempo com o que não é essencial e fazer o que precisa ser feito no círculos empresariais o conceito é expresso como criação do produto mínimo Viável A ideia é qual é o produto mais simples possível que seria útil e valioso para o cliente que pretendemos alcançar do mesmo modo é possível adotarmos o método do Progresso mínimo viável podemos nos perguntar qual é o menor o que seria útil e valioso para tarefa essencial que queremos cumprir usei essa prática para escrever este livro por exemplo ainda na fase de exploração antes mesmo

de começar a redigir o texto e o publicavam uma ideia Curva meu produto mínimo viável no Twitter que ela repercute-se por lá eu escrevi um texto no blog da Harvard Business review com a repetição desse processo que exigia pouquíssimo esforço consegui descobrir se o que eu pensava dialogava com os aspectos que as outras pessoas consideravam mais relevantes é o mesmo processo que a Pixar usa em seus desenhos animados em vez de começarem com roteiros eles partem de storyboards ou como se costuma explicar a versão em Quadrinhos do filme vão experimentando ideias e vendo o que

dá certo fazem isso em pequenos círculos centenas de vezes depois se for um filme A pequenos grupos para receber feedback isso lhe permite aprender o mais depressa possível com o mínimo de esforço Como disse John lasseter diretor de criação da Pixar e agora da Disney na verdade não terminamos nossos filmes nossos lançamos passa a preparação mínima viável Existem duas maneiras de abordar uma meta ou um prazo importante pode ter começar cedo e pequeno ou tarde e grande parte e grande significa realizar tudo na última hora virar noites e fazer acontecer cedo e pequeno quer dizer

começar quanto antes com o mínimo investimento possível de tempo muitas vezes 10 minutos investidos no projeto ou numa tarefa duas semanas antes do encerramento do prazo podem evitar muito estresse e correria frenética de e agora Pegue uma meta ou um prazo que terá que cumprir e pergunte-se qual é o mínimo que posso fazer agora mesmo para me preparar um líder e palestrante extremamente inspirador explicou que seu segredo é começar a elaborar as palestras seis meses antes ele não prepara o discurso inteiro só começa que você tiver uma apresentação para fazer daqui algumas semanas ou alguns

meses abra um arquivo de texto agora mesmo e passe quatro minutos litando ideias Depois salve e Feche o arquivo não leve mais do que 4 minutos apenas comece uma colega de Nova York usa um truque simples sempre que ela Agenda uma reunião algum telefonema leva a exatos 15 segundos para listar os objetivos principais assim no dia marcado quando se senta para preparar as questões a serem tratadas pode consultar sua visita e não é preciso planejar toda a pauta da reunião apenas alguns segundos de preparação geram resultados valiosos O recompense visualmente o progresso Muitos pais e

professores usam como um método de reforço positivo um quadro o mural em que vão colocando uma estrelinha Cada vez que a criança faz alguma coisa que eles gostariam de encorajar pode ser sempre que o filho come as verduras do prato vai dormir na hora certa ou arruma o quarto ou sempre que o aluno faz o dever de casa ajuda na aula ou entrega a um trabalho antes do prazo por exemplo que você já foi Premiado em algum sistema desse tipo sabe como é estimulante receber esse reconhecimento visual existe algo Poderoso em ver o progresso rumo

a uma meta porque não aplicar a mesma técnica as metas essenciais em casa ou no trabalho quando começamos pequeno e recompensamos o progresso acabamos conseguindo mais do que quando estabelecemos metas grandes elevadas e muitas vezes impossíveis e como bônus o ato de reforçar positivamente o sucesso Nos permite obter mais satisfação e prazer com o processo o Capitulo 18 fluir a genialidade da rotina um homem inteligente rotina é sinal de ambição dava Wade Alden O Anos Antes de ganhar a medalha de ouro nas olimpíadas de Pequim em 2008 o nadador Michael Phelps já seguia a mesma

rotina em todas as provas chegava com duas horas de antecedência alongava se e relaxava seguindo um padrão exato 800m de nado Medley 50 de nado livre 600 Ó batendo os pés segurando uma prancha 400 com a bóia entre as pernas etc depois do aquecimento enxugava se colocava os fones de ouvido e se sentava nunca se dei tava na mesa de massagem a partir daí ele e Bob Bowman o treinador não trocavam uma palavra até o final da prova faltando 45 minutos para competição ele se vestia 30 minutos e entrava na piscina de aquecimento para nadar

600 A 800 metros questão do 10 minutos andava até assar e quem tava sim Sozinho nunca ao lado de alguém gostava de manter as cadeiras ao seu lado vazias para suas coisas os óculos de um lado a toalha do outro quando chegava a hora ele andava até os blocos de largada lá fazia o de sempre dois alongamentos primeiro com pernas esticadas depois com o joelho dobrado e perna esquerda antes sempre então tirava o fone direito quando chamavam o seu nome tirava o esquerdo subia no bloco de largada sempre pela esquerda secava ao todas as Vezes

depois ser guia e girava os braços de modo que as mãos bater sem nas costas O que explica é só uma rotina minha rotina aquecido a vida inteira não vou mudar o técnico Bob Bowman elaborou com ele essa sequência física mas não é tudo também deu a Phelps um roteiro em que pensar quando fosse dormir e logo ao acordar ele eu chamou de assistir ao vídeo que era simplesmente a visualização da prova perfeita com detalhes minuciosos em Câmera lenta sempre visualizava a cada momento a posição inicial no alto dos blocos cada uma das braçadas e

até a saída da piscina vitorioso com água escorrendo pelo rosto Phelps não seguir essa rotina mental apenas de vez em quando ele fazia isso todos os dias antes de dormir e ao acordar durante anos quando queria desafiá-lo nos treinos bom e gritava fácil vídeo e perto esforçava ir além dos limites É sim a rotina mental ficou tão Profundamente entranhada que bob mal precisava lembrar vi da visualização antes da corrida Phelps estava Atento e pronto para apertar o play quando indagaram sobre a rotina vou me explicou se alguém perguntar a Maicon o o que lhe passa

pela cabeça antes das competições ele vai dizer que não pensa em nada só segue o programa mas não é bem isso é que os hábitos o dominarão quando chega a competição ele já passou por metade do plano e foi vitorioso a cada passo todos Os alongamentos foram feitos como planejou as voltas de aquecimento se deram um exatamente como visualizou a competição real é apenas mais um passo no padrão que começou antes e que só teve vitórias Vencer é uma extensão natural e como todos sabemos em 2008 Phelps conquistou o recorde de oito medalhas de ouro

nos Jogos Olímpicos de Pequim quando Visitei a cidade anos depois do peido extraordinario do nadador Não pude Deixar de pensar no modo como ele e outros atletas olímpicos fazem todas essas façanhas e impressionantes para serem tão fáceis é claro que os atletas de alto nível treinam mais tempo e com mais intensidade do que todos os outros mas quando entram na piscina na pista no ringue tudo parece absolutamente fácil é mais do que uma simples extensão natural do treinamento é a confirmação da genialidade da rotina certa o não essencialista acha que as coisas Essenciais só são

feitas a força que a execução é pura questão de esforço o especialista pensa diferente ele elabora uma rotina que transforma em posição padrão a conquista do que foi é essencial é claro que em certos casos os especialistas ainda tem que trabalhar com afinco mas como a aplicação da rotina correta Cada esforço produz resultados exponencialmente maiores e e não é feita a lista tenta Executar a força o que é essencial permite que item Não essenciais sejam o padrão essencialista elabora uma rotina que preserva o essencial tornando a execução algo que quase não exige esforço faz do

Essencial a posição padrão a fazer com que pareça fácil a rotina é uma das Ferramentas mais poderosas para remover obstáculos sem ela a atração das distrações não essenciais nos domina mas de criarmos uma rotina capaz de preservar o essencial começaremos a executar lá no piloto automático em vez De buscarmos conscientemente o essencial ele acontecerá sem precisarmos pensar a respeito não teremos que gastar energia todo dia priorizando tudo trataremos apenas um pouquinho de energia inicial para elaborar a rotina e depois passar a segui-la é um conjunto imenso de pesquisas científicas que descrevem o mecanismo pelo qual

a rotina permite tornar fáceis as coisas difíceis uma explicação simplificada a equipe quando cumprimos determinada tarefa os Neurônios criam novas conexões pelas vias de comunicação chamadas sinapses e como a repetição as conexões que fortalecem e ativá-las fica mais fácil para o cérebro Por exemplo quando aprendemos uma palavra nova são necessárias várias repetições a intervalos diferentes para que ela seja dominada para Recordar lá depois é preciso ativar as mesmas sinapses até que afinal você sabe a palavra tem pensar conscientemente nela um processo Semelhante explica porque quando vamos do ponto a ao ponto de todos os dias

podemos acabar fazendo o percurso tem pensar nele de maneira consciente ou porque quando preparamos certo prato algumas vezes não precisamos mais consultar a receita ou Porque qualquer tarefa mental fica mais fácil a cada vez que tentamos executá-la com a repetição dominamos a rotina e atividade vira um hábito a nossa habilidade de executar o essencial assim como qualquer outra Melhora com a prática pense na primeira vez que precisou desempenhar uma função importante no trabalho a princípio se sente um novato provavelmente insegura e desconfortável o esforço para se concentrar esgotou sua força de vontade instalou-se a fadiga

decisória Provavelmente você se distrair o à toa isso é normal mas depois de cumprir a função várias vezes você ganhou confiança não se distraiu mais conseguiu realizá-la melhor e mais depressa com Menos esforço e tem precisar se concentrar tanto esse poder da rotina nasce da capacidade do cérebro de assumir o controle total até o processo de se tornar inconsciente e também existe Outra vantagem cognitiva na rotina depois que eu trabalho mental passa para o Tumblr basae o espaço da mente é liberado para se concentrar em outra coisa isso nos permite executar uma atividade essencial no

piloto automático e ao mesmo tempo nos envolver Ativamente em outra sem sacrificar o nível de foco e contribuição Na verdade o cérebro começa a trabalhar cada vez menos de Charles Darwin autor do livro O Poder do hábito o cérebro pode desligar quase completamente e essa é uma verdadeira vantagem porque significa que você tem toda aquela atividade mental para dedicar a outra coisa para alguns a criatividade EA inovação são aniquilados na rotina o Supremo exercício do Tédio e as rotinas realmente podem ficar assim Mas as cortinas erradas a certas podem melhorar a Inovação ea Ah pois

pow pow Nossa energia em vez de gastar nosso suprimento limitado de disciplina tomando as mesmas decisões várias vezes quando incorporamos as decisões da rotina canalizamos esta disciplina para outra atividade essencial o trabalho de mim Ray se quiser me raio sobre criatividade demonstra que pessoas muito criativas usam rotinas rígidas para liberar a mente a maioria dos indivíduos Criativos logo descobre Qual é seu melhor ritmo para dormir comer e trabalhar e obedece a ele mesmo quando é tentador fazer outra coisa eles usam roupas confortáveis só interagem com pessoas por quem tem afinidade só fazem o que acham

relevante é claro que essas idiossincrasias podem não ser agradáveis para aqueles com quem tem que conviver mas personalizar padrões de ação os ajuda a libertar a mente das expectativas que exigem a atenção o e Permite uma concentração intensa no que realmente importa e o se eu de uma das empresas mais inovadoras do Vale do Silício tem uma rotina que à primeira vista parece chata e fatal para a criatividade uma vez por semana ele faz uma reunião de três horas de duração que começa às nove da manhã ela nunca foi cancelada nem Remar cada é obrigatória

de modo que todos os executivos sabem que nunca devem marcar nenhuma viagem que conhecida com ela se For às nove horas da manhã de segunda-feira todos estarão lá é uma disciplina a primeira vista não há nada de muito especial nisso mas a qualidade das ideias que surgem nessa reunião regular é especial como o diretor eliminou o custo mental envolvido em planejar a reunião ou em pensar em quem comparecerá ou não tudo que podem se concentrar na solução criativa de problemas e na verdade a equipe faz com que ter ideias as soluções criativas Pareça fácil e

natural o poder da rotina certa de acordo com pesquisadores da Universidade Duke quase quarenta por cento das nossas escolhas são profundamente inconscientes não pensamos nelas no sentido o costumeiro antes de tomá-las O bom disso é que podemos desenvolver novas habilidades que acabam se tornando instintivas O perigo é desenvolvermos rotinas contraproducentes se não houver Total atenção e consciência podemos nos enredar em Hábitos não essenciais como verificar e-mail no instante em que nos levantamos pela manhã comprar doce do caminho de casa todo dia ou passar a hora do almoço acessando o redes sociais em vez de usar

esse tempo para pensar refletir e recarregar as energias ou interagir com amigos e colegas E então como descartar as rotinas que nos mantém presos a hábitos não essenciais e substituí-las por outras que façam com que a execução do que é Essencial seja realizada a quase sem esforço o que formulem seus gatilhos a maioria de nós tem algum hábito comportamental que quer mudar seja a comer menos bobagem desperdiçar menos tempo ou se preocupar menos mas quando tentamos descobrimos que mudaram menor e mais simples dos hábitos é extremamente difícil parece haver uma força da gravidade nos puxando

para aquelas batatas fritas aquele site cheio de Fotos de bichos engraçados ou a espiral de preocupações com coisas que não comprou vamos como resistir a poderosa atração desses hábitos numa entrevista sobre o livro O Poder do hábito Charles da rede se nos últimos 15 anos aprendemos muito sobre o funcionamento dos hábitos e como mudamos os cientistas explicaram que todo hábito se compõe de deixa rotina e recompensa a deixa é o gatilho que diz ao cérebro para entrar no modo automático e usar este Ou aquele Hábito depois é a rotina o comportamento propriamente dito que pode

ter físico mental ou emocional por fim tem a recompensa e ajuda o cérebro a perceber se valer a pena recordar esse hábito específico no futuro com o tempo esse ciclo deixa a rotina recompensa deixa a rotina recompensa e torna mais automático e a deixa e a recompensa e entrelaçam neurologicamente O que significa que se queremos mudar a rotina não precisamos mudar o Comportamento em si em vez disso precisamos encontrar a deixe aqui provoca a atividade ou comportamento não essencial e dar um jeito de associar esta mesma Deixa a água é essencial por exemplo se eu

voltar para casa você passa por uma padaria e tem vontade de comprar um bolo da próxima vez que passar por ela Aproveite a deixa e compra uma salada no restaurante do outro lado da rua ou se o som do despertador pela manhã o faz verificar E-mails uso Como deixa para se levantar e ler um livro A princípio será difícil vencer a tentação de entrada na padaria ou olhar os e-mails mas a cada vez que executar o novo comportamento você fortalecerá o vínculo ter e grau entre a deixe aí ele e logo de forma subconsciente automática

você se verá seguindo a nova rotina e crie novos gatilhos se a meta é estabelecer mudanças comportamentais Não devemos nos restringir apenas as deixas Existentes podemos criar outras para provocar a execução de alguma rotina essencial usei essa técnica para desenvolver a rotina de escrever um diário e para mim deu super certo durante muito tempo só escrevi nele esporadicamente adiava esse momento ao longo do dia à noite pensava faço isso de manhã mas inevitavelmente não fazia e na noite seguinte tinha que escrever sobre dois dias e era coisa demais aí a diaba de novo e assim

por diante então Alguém me disse que desenvolver a rotina de escrever algumas linhas a mesma hora todo dia vai ser algo simples mas eu sabia que precisaria de alguma deixa que me lembrasse de escrever na hora marcada todo dia senão eu queria adiar como vinha fazendo e comecei a por um diário na pasta ao lado do celular desse jeito quando tiro o celular da pasta para carregá-lo toda noite vejo o diário isso me leva a escrever nele hoje em incentivo natural Já faz 10 anos que comecei e sigo firme nesse rápido faça o mais difícil

primeiro Rain é fundador e presidente-executivo da Michael empresa de semicondutores do Vale do Silício tem 75 anos no setor e numa cidade que costumam exaltar garotos de 20 e Poucos Anos que largaram a faculdade em 1978 ele e o sócio investiram $300000 para abrir a empresa que dá lucro todos os anos desde a fundação a não ser no ano em que Consolidaram duas fábricas e a partir do momento em que abriram o capital as ações nunca caíram abaixo do preço de lançamento Rei credita esse sucesso ao foco extremamente disciplinado na lucratividade ele comanda a empresa

há 35 anos e durante todo esse período segue a mesma rotina acorda 5:30 inclusive aos sábados e domingos Como faz há mais de 50 anos depois prática uma hora de exercícios tomar um café da manhã à 7:30 e chegar o Serviço as 8:15 O jantar é às dezoito e trinta com a família vai dormir as 22 horas mas o que realmente permite ao Rei dar um nível máximo de contribuição é que sua rotina durante o dia inteiro é dominada por uma única regra focalize primeiro O mais difícil Como Rei me explicou já temos coisa demais

em que tentar porque não eliminar algumas a China use essas dicas para desenvolver a rotina de cumprir a tarefa mais difícil logo pela manhã descubra uma Deixa Aquele primeiro cafezinho um alarme do celular ou qualquer coisa que você esteja acostumado a fazer logo cedo para levar a voz se concentrar no mais difícil misture as rotinas É verdade que fazer as mesmas coisas a mesma hora dia após dias fica chato para evitar esse tipo de fadiga não é porque não ter rotinas diferentes para cada dia da semana Jack dorsey um dos fundadores do Twitter e criador

da is Where tem uma abordagem Interessante da rotina semanal ele dividiu em temas segunda-feira é para reuniões gerenciais e administrar a empresa terça-feira para desenvolvimento de produtos quarta-feira marketing comunicações inovação quinta-feira as dores e parcerias sexta-feira é para a empresa e sua cultura essa rotina ajuda a acalmar o caso de uma empresa Nova com crescimento Rápido permite que ele concentre a energia no único tema por dia em vez de se sentir puxado em todas as direções ter stegen sua rotina todas as semanas sem exceção e com o tempo os outros aprendem e organizam reuniões e

solicitações em torno dela ataque às rotinas uma de cada vez como vimos no capítulo anterior para ter grandes resultados precisamos começar pequeno portanto comece com uma única mudança da rotina diária ou semanal e Depois aumente o progresso a partir daí eu não quero insinuar que essas mudanças são fáceis muitas rotinas não-essenciais são Profundas e emocionais formaram-se no calor de emoções fortes a ideia de que basta Estalar os dedos para substituí-las por outras é ingênua aprender novas habilidades essenciais nunca é fácil mas depois que as dominamos e as tornamos automáticas conquistamos uma enorme Vitória porque a

habilidade continua conosco pelo resto Da vida o mesmo acontece com as rotinas certas depois de estabelecidas são dádivas que não param de contribuir para a realização de suas metas no capítulo 19 focalizar O que é importante agora é a vida só está disponível no momento presente quem abandona o presente não pode viver profundamente os momentos da vida cotidiana Tic not Run on Oi Eric Eric treinou o time de rugby da highland High School do estado americano De Utah e obteve 418 vitória contra apenas dez derrotas e conquistou 20 campeonatos nacionais em 36 anos sua receita

para o sucesso é manter os jogadores totalmente no momento presente concentrados no que é mais importante no jogo da semana que vem no treino de amanhã na próxima partida mas não aqui e agora com isso Larry faz com que as vitórias quase não exijam esforço mas como em primeiro lugar em vez de os jogadores repassarem na mente o último Jogo que deu errado um gastarem energia mental preocupados em não perder a partida coisas que não ajudam nem tão construtivas os atletas são estimulados a focalizar apenas o jogo em que estão neste momento em segundo lugar

leve os ajuda a manter o foco no modo e jogando ele faz com que se perguntem o que é importante agora pois acredita que uma parte imensa da vitória é determinada pelo foco dos jogadores no próprio jogo ou no jogo do adversário quando começam A pensar no outro time os jogadores perdem o foco conscientemente ou não começam a querer jogar como o outro time distraem-se de vidente quando mantém o foco no próprio jogo aqui agora conseguem todos se unirem em torno de uma única estratégia esse nível de unidade torna relativamente tem atrito a execução do

plano de jogo na verdade leve tem uma visão basicamente essencialista sobre a vitória EA derrota Como diz aos Jogadores a uma diferença entre perder e ser vencido ter mentido significa que eles são melhores do que nós são mais rápidos mais fortes e mais talentosos para Larry O que significa outra coisa significa que abandonamos o foco significa que não nos concentramos no que era essencial tudo se baseia numa ideia simples e poderosa para atuar no nível máximo de contribuição é preciso sintonizar deliberadamente o que é importante aqui e agora O sol agora existe Pense em como

isso se aplica a vida Você já se sentiu preso revivendo erros do passado várias e várias vezes como não vídeo hein eterno replay já gastou o tempo e energia se preocupando com o futuro fica cada vez mais tempo pensando em coisas que não pode controlar em vez de naquilo que pode controlar nas áreas onde o seu esforço é importante já se viu ocupado tentando se preparar mentalmente para a próxima reunião a próxima tarefa ou a Próxima fase da vida em vez de estar totalmente presente no momento atual é humano e natural ficar obcecado com os

erros do passado ou se sentir tenso com o que pode estar à nossa espera Mas cada segundo se preocupando com momentos passados ou futuros nos distraído que é importante aqui e agora e os gregos antigos tinham duas palavras para noção moderna de tempo a primeira era Cronos a segunda Kairós e Cronos tem a ver com o tempo do relógio o tempo Cronológico do tipo que medimos e nos faz correr na tentativa de usá-lo com eficiência Kairós é diferente embora difícil de traduzir com exatidão a palavra se refere ao tempo oportuno certo diferente Cronos é quantitativo

Kairós qualitativo da se vivencia Este último quando estamos inteiros no momento presente quando existimos no Agora é fascinante ao mesmo tempo desconcertante pensar que em termos práticos só temos o agora literalmente Não podemos controlar o futuro só um momento atual é claro que aprendemos com o passado e podemos imaginar o futuro mas só aqui e agora podemos ver o que realmente importa os não é essencial listas tendem a ficar tão preocupados com sucessos e fracassos do passado e com uma oportunidade de desafios do Futuro que deixam passar o momento presente distrai-se não tem foco não

estão de fato aqui o especialista sintoniza o presidente leva a vida em Kairós não só em Cronos concentra-se no que realmente interessa não não ontem nem no amanhã só não agora e não é sem Talita a mente não para de pensar no passado ou no futuro Pensa no que foi importante ontem ou será importante amanhã e preocupa-se com o futuro expressa-se com o passado essencialista a mente focaliza o presidente sintoniza O que é importante agora mesmo desfruta o momento e recentemente eu e Ana nos encontramos Para almoçar num dia de semana bem cheio de coisas

para fazer em geral quando almoçamos juntos ficamos tão ocupados Contando um ao outros acontecimentos da manhã ou planejando atividades para a noite que nos esquecemos de aproveitar o almoço junto o aqui e agora então dessa vez quando a comida chegou na sugeria um experimento focalizar apenas um momento não repassaram as reuniões da manhã nem combinar quem buscaria as crianças na aula de Karatê nem decidiram que Preparar íamos meu jantar comeríamos devagar conscientes focados no presente tu tem na mesma hora enquanto dava a primeira garfada lenta algo aconteceu prestei atenção na minha respiração depois vi que

ela foi desacelerando de repente parecia que o próprio tempo ficará mais lento em vez de sentir que o corpo um lugar e a mente em cinco outros sente que tanto a mente quanto o corpo estava o inteiramente ali a sensação permaneceu comigo durante a tarde quando Notei outra mudança em vez de ter interrompido por distrações consegui me concentrar por completo no trabalho por estar calmo e presente na tarefas a cumprir todas fluíram naturalmente em vez do meu estado usual com a energia mental dividida e espalhada por vários temas conflitantes meu estado era de foco no

tema mais importante no presente cumprir as tarefas além de exigir menos esforço me deu alegria nesse caso o que foi bom para a mente também foi bom para A alma girou no é o maior sushi-man do mundo e tema do filme O Sushi Dos Sonhos de giro dirigido por David Girl aos 85 anos ele faz sushi há décadas e para ele essa arte se tornou quase sem esforço Ah mas essa não é simplesmente a história de como a prática EA experiência conduzem a mais fria e quando ele trabalha vamos alguém inteiramente focalizado no momento você

sentar listas levam a vida inteira desse Modo e por isso conseguem aplicar toda a sua energia na tarefa a cumprir eles vão diluem o esforço se perdendo com distrações sabem que a execução é fácil quando se trabalha com afinco e difícil quando se trabalha sem dedicação multitarefa versus multifoco anos depois de me formar em Stanford encontrei um ex-colega de turma eu estava no câmpus e usando o computador de uma das salas quando ele veio me cumprimentar após um minuto falando da habilidade ele Disse que estava desempregado explicou um pouco que procurava E me pediu ajuda

comentei ele fazendo algumas perguntas para ver se poderia ser útil mas com 20 segundos de conversa ele recebeu uma mensagem no celular e sem dizer palavra baixou os olhos e começou a responder fiz o que costumo fazer quando isso acontece parei e esperei 10 segundos se passaram depois 20 simplesmente fiquei ali enquanto ele continuava a digitar ele não disse nada Não deu sinais de estar prestes a falar comigo novamente por curiosidade esperei para ver quanto tempo aquilo duraria mas depois de dois minutos inteiros O que é muito tempo quando estamos em pé esperando alguém desistir

voltei a minha mesa e retomei o trabalho após mais cinco minutos ele se fez presente de novo e me interrompeu pela segunda vez agora queria retomar a conversa pedir ajuda para arranjar emprego a princípio me dispus a recomendado para uma vaga Mas depois desse incidente Admito que relutei em indicá-lo para uma entrevista da qual de repente ele poderia se ausentar Talvez o corpo o presente mas a mente não Olá neste momento você deve estar esperando que eu fale dos males da multitarefa que o verdadeiro essencialista nunca tenta fazer mais de uma coisa de cada vez

mas na verdade podemos fazer duas coisas ao mesmo tempo com facilidade lavar a louça e ouvir Rádio jantar e conversar arrumar a escrivaninha enquanto decide Onde almoçar mandar torpedos enquanto assiste à TV e assim por diante o que não conseguimos fazer é nos concentrar em duas coisas ao mesmo tempo quando falo sobre estar presente não falo de fazer só uma coisa de cada vez falou de manter o foco no uma coisa de cada vez a multitarefa e se não é inimiga do essencialismo fingir que podemos ter multifoco é É como estar no agora o que

fazer para ficarmos totalmente presentes no que está diante de nós conheça a seguir algumas técnicas simples e descubra o que é mais importante neste momento recentemente apresentei um seminário sobre essencialismo a uma equipe de executivos de Nova York Aproveitei muito bem o tempo e me sentir presente o tempo todo foi um dia ótimo mas quando voltei ao quarto de hotel fui Puxado de súbito Em centenas de direções tudo à minha volta me lembrava de todas as coisas que poderia estar fazendo checar e-mails verificar a secretária eletrônica ler um livro preparar a apresentação que faria dali

a algumas semanas registrar ideias interessantes surgidas das experiências do dia etc não era apenas o número de coisas que parecia avassaladora era aquele estresse já conhecido de ter muitas tarefas Disputando a primeira posição o tempo todo e quando sentia a ansiedade EA tensão aumentar em parei fechei os olhos e me perguntei o que é importante agora depois de um instante de reflexão percebi que enquanto não soubesse essa resposta O importante agora era descobrir o que era importante agora levantei-me e comecei a organizar os objetos espalhados da minha volta para que não me distrair sem desliguei

o celular abrir o diário e escrevi sobre o Dia isso me deixou mais centrado peguei um papel eles têm todas as coisas que estavam na minha cabeça então fui mais fundo E me perguntei e o que preciso fazer para dormir em paz decidir que o essencial era entrar em contato com minha mulher e meus filhos depois só precisaria fazer as poucas coisas que tirariam quase todo esforço que teria necessário nas primeiras horas da manhã seguinte pedir para me acordar em e servirem o café da manhã no quarto Baixar a apresentação para o computador passar minha

camisa e fiquei tudo que não era importante naquele momento quando estiver diante de muitas tarefas e obrigações e não conseguir descobrir qual delas deve executar primeiro pare respire fundo focalize o momento presente e se pergunte o que é mais importante naquele instante não o que será mais importante amanhã nem daqui a uma hora se não tiver certeza então faça uma lista de tudo que disputa a sua Atenção e risco que não for importante agora e tire o futuro da cabeça tirar o futuro da cabeça permite focar mais intensamente o que é mais importante no momento

no caso anterior eu passo o seguinte foi fazer uma lista das coisas que poderiam ser essenciais só que não agora dessa vez e perguntei o que gostaria de fazer algum dia em consequência do que aconteceu hoje não era uma lista de compromissos assumidos Só um jeito de tirar todas as ideias da cabeça e colocá-las no papel E com isso eu atendi a dois propósitos o primeiro foi assegurar que não me esqueceria Daquelas idéias que poderiam ser úteis mais tarde o segundo me livrar da sensação estressante de que eu precisava agir a respeito delas bem naquele

segundo priorize depois disso coloquei os itens de cada lista em ordem de prioridade em seguida examinei os afazeres Talita O Que é essencial agora fui executando um a um e ficando os itens quando fui dormir eu não só tinha feito tudo o que precisava fazer naquele momento como também executará essas tarefas de maneira melhor e mais depressa por estar concentrado e a pausa Renovadora certa vez ensinaram a Jeffrey Brothers diretor da Carne Chery comércio newmark Knight Frank a ideia simples de parar para se renovar tudo começou quando ele percebeu que a noite quando eu chegava

do Trabalho sua mente ainda estava presa a projetos ligados ao ter visto todos conhecemos essa sensação saímos fisicamente do escritório mas ainda estamos lá mentalmente com a cabeça presa num círculo Sem Fim repassando os fatos do dia e se preocupando com tudo o que será preciso fazer no dia seguinte hoje quando se aproxima da porta de casa Jeff aplica a pausa Renovadora a técnica é fácil ele para só um momento fecha os olhos inspira e expira uma vez lenta e Profundamente quando solta o ar ele deixa os problemas do trabalho irem embora isto lhe permite

entrar pela porta da frente e ele a família apenas com o propósito de estar ali com ele e confirma noção atribuída ao Peter no trabalho faça o que gosta com a família esteja presente por inteiro Tic not Run monge Zen budista vietnamita que já foi chamado de homem mais calmo do mundo passou a vida inteira estudando como viver em caro embora chame essa Abordagem de atenção plena ou mente do iniciante ele escreveu a atenção plena ajuda a voltar ao presente e toda vez que se chega e se reconhece a condição de felicidade que temos a

felicidade vem esse foco em está no momento presente afeta tudo o que ele faz todo dia tinha que leva a uma hora inteira para tomar uma xícara de chá com os outros monges e explica Suponha que você esteja tomando uma xícara de chá quando o seguro a xícara Talvez seja bom hein e para Trazer a mente De Volta Ao corpo e ficar inteiramente presente e quando se está de fato ali A outra coisa ali também a vida representada pela xícara de chá naquele momento você é real e a xícara de chá é real você não

está perdido no passado no futuro nos projetos nas preocupações está livre de todas essas aflições e nesse estado de liberdade Aprecia o seu chá esse é o momento da felicidade e da Páscoa E durante o dia Preste atenção nos seus momentos de Kairós escreva-os no Diário sempre no que provocou aquele momento e no que o tirou dele quando já souber o que provoca o momento tente recriado treinar-se para sintonizar o Kairós além de lhe permitir um nível mais alto de contribuição também o deixará mais feliz no capítulo 20 ser a vida essencialista tome cuidado com

a aridez de uma vida ocupada Sócrates Olá Tudo Começou quando ele estudava para se tornar advogado na Inglaterra vendo de família rica e tendo boas perspectivas profissionais o futuro parecia brilhante todo dia acordava com uma sensação de certeza tinha clareza de Seu principal objetivo estudar para se formar em direito e depois levar uma vida confortável Mas então ele aproveitou uma oportunidade de dar a volta ao mundo e tudo mudou E morrendo Ask Gandhi foi a África do Sul e viu a opressão de repente Descobriu um propósito mais elevado a libertação dos oprimidos do mundo inteiro

com essa nova unicidade de propósito eliminou tudo mais da vida chama o processo de reduzir-se a zero passou a vestir tecidos feitos por ele mesmo CAD e inspirou os seguidores a fazerem o mesmo ficou três anos tem ler jornais Porque descobriu que seu conteúdo não Acrescentava confusão não essencial a vida passou 35 anos experimentando para simplificar a alimentação e passava um dia por semana sem falar seria pouco dizer que ele tava ao consumismo quando morreu tinha menos de 10 pertences é claro que o mais importante foi ter dedicado a vida ajudar o povo da Índia

a conquistar a independência e intencionalmente nunca defendeu nenhuma posição política mas na Índia tornou-se oficialmente o pai da Nação sua Contribuição porém foi muito além da Índia Como disse o general George Marshall secretário de estado americano por ocasião do falecimento de Gandhi Gandhi foi o porta-voz da consciência da humanidade um homem que tornou a humildade EA simples verdade mais poderosas do que impérios e Albert Einstein acrescentou as futuras gerações mal acreditaram que um homem como esse já caminhou em carne e osso sobre a Terra E é claro que não precisamos ter exatamente como grande para

nos beneficiar do exemplo de alguém que viveu totalmente comum essencialista todos podemos eliminar da vida o que não é essencial e seguir o caminho do essencialista a nossa maneira no nosso tempo e na nossa escala todos podemos levar uma vida não só de simplicidade como de grande contribuição e significado a viver essencialmente a duas maneiras de pensar o essencialismo A primeira é vê-lo como algo que se faz de vez em quando a segunda é pensar nele como algo que se é na primeira o essencialismo é mais um item acrescentando a uma vida já cheia na

outra é um modo diferente e mais simples de fazer tudo eles se tornam o estilo de vida uma abordagem abrangente para viver e liderar ele se torna a essência de quem somos e o essencialismo tem raízes Profundas em muitas tradições espirituais e Religiosas Buda deixou a vida de príncipe para buscar a vida ascética isso levou a iluminação e ao nascimento do budismo do mesmo modo o judaísmo tem origem na história de Moisés que abandonou a vida o polenta de príncipe adotado do Egito para viver no deserto como o Pastor foi lá que descobriu a missão

essencial de libertar os israelitas da servidão O Profeta Maomé teve uma vida é essencial na qual remendava os próprios sapatos e roupas e Ordenava a própria cabra e ensinou seus seguidores no Islamismo a fazer o mesmo João Batista também é exemplo de pessoa que levou uma vida simples morava no deserto usava roupas de pelos de Camelo e comia o que a terra lhe dava os grupos cristãos como os quacres também mantiveram na fé um firme elemento essencialista por exemplo praticavam o testemunho da simplicidade no qual se comprometiam a levar uma vida que só tivesse o

essencial Jesus foi Carpinteiro e depois em seu ministério viveu sem riqueza posição política nem pertences materiais nós podemos ver a filosofia de menos porém melhor refletida na vida de outros personagens notáveis religiosos e seculares no decorrer da história para citar alguns o dalai-lama Steve Jobs Leon tolstoi Michael Jordan Windows e Madre Teresa e Henry David thoreau que escreveu acredito na simplicidade é tão Impressionante quanto triste a quantidade de problemas triviais que até os mais sábios acham que precisam resolver num dia portanto simplifique o problema da vida de Tinga o necessário e o real na verdade

encontramos decência listas entre os mais bem sucedidos em todos os campos de realização humana são líderes religiosos jornalistas políticos advogados médicos investidores atletas escritores artistas plásticos eu não sou a máxima Contribuição de várias maneiras mas tem um traço em comum a ideia de menos porém melhor não é da boca para fora Eles escolheram deliberadamente adotar por completo o modo de viver do essencialismo seja qual for o trabalho a área ou Setor em que estamos todos podemos escolher a mesma coisa espero que nesse ponto do audiolivro você já tenha aprendido e absorvido todos os princípios e

habilidades básicos do existencialismo Neste capítulo chegou a hora de dar o último passo e aprender a usar essas habilidades não para praticar o essencialismo apenas de vez em quando mas para se tornar um verdadeiro essencialista e por Martin atividade de menores e há uma grande diferença entre ter um não essencialista que por acaso aplica práticas assistencialistas e um essencialista que pode vez em quando o resvalar em algumas práticas não é Essencial listas a maioria de nós tem por dentro um pouco de essencialista e um pouco de não essencialista mas a questão é quem está no

núcleo quem tem o núcleo é sempre a lista obtém muito mais de cada investimento do que quem só o absorve superficialmente na verdade os benefícios se tornam cumulativos as escolhas que fazemos a favor do Essencial e da eliminação do não essencial vão se superpondo tornando essa escolha cada vez mais habitual até Se tornar natural com o tempo aquele núcleo interno se expande até eclipsar nossa parte ainda perdida não essencial é fácil tiver aprisionado pelo paradoxo do Sucesso que discutimos no nós temos a clareza de propósito que nos leva ao exito mas com ele obtemos novas

opções e oportunidades Isso parece bom mas lembre-se sem querer essas opções nos distraem nos tentam nos a Fato a clareza se nubla e logo nos vemos sobrecarregados agora em vez de Termos utilizados no nível máximo de contribuição fazemos Apenas Um milímetro de Progresso em 1 milhão de direções em última análise o sucesso se torna um catalisador do fracasso único jeito de sair desse ciclo é seguir o caminho do essencialista mas esse caminho não se reduz a contar Vitória trata-se de levar a vida com significado e propósito ao recordar a carreira EA vida o que é

melhor ver um enorme hall de realizações sem nenhuma importância ou poucas Realizações maiores com o significado e importância o caso se permita adotado o inteiramente vivendo de verdade em tudo o que faz seja em casa seja no trabalho um essencialismo passará a fazer parte do modo como você vê e entende o mundo o pensamento muda tão profundamente que as práticas do essencialismo que discutimos e muitas outras que você desenvolverá se tornam naturais e instintivas e como essas ideias se tornam Emocionalmente verdadeiras passam a ter o poder de nos mudar e os gregos tinham a palavra

metanóia O que significa uma mudança do coração tendemos a achar que as mudanças só acontecem na mente mas como está em provérbios Porque como imaginou no seu coração assim ele é da mesma forma que o fundamento principal do essencialismo penetra no coração o caminho do essencialista passa a ser o nosso jeito de ser tornamo-nos uma versão melhor e Diferente de nós mesmos quando nos tornamos Essência listas descobrimos que não somos como todo mundo quando os outros dizem sim dizemos não quando os outros fazem pensamos quando os outros falam executamos quando os outros estão sobre refletores

disputando atenção aguardamos nos Bastidores até chegar nossa hora de brilhar e quando os outros estiverem aperfeiçoando currículos e melhorando o perfil no Linkedin você estará construindo uma carreira Significativa quando os outros estiverem reclamando Ou melhor se gabando da grande quantidade de afazeres você sorrirá por educação incapaz de se solidarizar e quando os outros estiverem levando uma vida de estresse e caos você terá uma vida de impacto e Reabilitação em vários sentidos viver como Essência a lista nesta sociedade de excessos é um ato de revolução silenciosa viver totalmente o comerciante a lista Nem sempre é fácil

em muitos aspectos e o mesmo luto com isso ainda quero instintivamente agradar aos outros quando me pedem alguma coisa mesmo quando sei que essa coisa não é essencial quando as oportunidades se apresentam sobretudo quando são boas ainda me pego pensando posso fazer as duas coisas mesmo que na verdade não posta ainda combato a ânsia de olhar o celular por impulso terei o primeiro a admitir a transmissão não acontece da Noite para o dia mesmo assim com o tempo descobri que fica cada vez mais fácil dizer não se torna menos desconfortável as decisões é muito mais

claras eliminaram que não é essencial passa a ser mais natural e instintivo sinto que tenho mais controle das minhas escolhas a ponto de tornar a minha vida diferente se você abrir o coração e mente para adotar totalmente o essencialismo essas coisas também serão verdadeiras para você hoje o Essencialismo não é apenas algo que aplico de vez em quando estou me tornando um essencialista o tempo todo a princípio foram algumas escolhas de liberadas que se transformaram no estilo de vida que então me alterou profundamente continuo a descobrir quase todo dia que posso fazer cada vez menos

e contribuir mas é mais fácil sempre ficar o que significa para mim ser essencialista em pequenos momentos como estes escolher Brincar com os filhos em vez de comparecer a um evento para aumentar a rede de contatos a escolher dizer não a clientes internacionais para poder escrever escolher um dia da semana para não entrar em nenhuma rede social e ficar totalmente presente em casa escolher me levantar a 5 horas da manhã durante oito meses para escrever até às 13horas e terminar este livro escolher acampar com os filhos e adiar o prazo de algum Trabalho escolher não

assistir a filmes nem televisão quando viaja a negócios para ter tempo de refletir e descansar escolher regularmente um dia inteiro para dedicar a prioridade daquele dia mesmo que isso signifique não fazer mais nada que esteja na lista de afazeres escolher não pegar o romance que estou lendo porque hoje ele não é prioridade escolher quase todo dia nos últimos dez anos escrever no Diário escolher dizer não a uma oportunidade de Palestra para jantar fora com a minha esposa a escolher dar o telefonema habitual ao meu avô de 93 anos em vez de ficar no Facebook escolher

a recusa uma proposta recente de ser professor em Stanford Porque isto me afastaria da minha família e das palestras para disseminar a mensagem do essencialismo a lista continua mas quero mostrar aqui que focalizar o essencial é uma escolha é sua escolha isso em si é incrivelmente Libertador anos atrás depois de largar a Faculdade de direito tive que decidir que carreira eu seria com ajuda de Ana examinei dezenas talvez centenas de ideias diferentes então um dia voltávamos para casa aí perguntei e se eu fizesse uma pós-graduação em tem forte houve muitos ET como esse em geral

as ideias não calavam fundo mas dessa vez tive uma sensação imediata de clareza E eu simplesmente soube enquanto as palavras saiam dos meus lábios que Aquele era o caminho essencial para mim o que me deixou tão seguro de estar no caminho certo fui perder a clareza assim que tem que ser em me matricular em outra Universidade várias vezes comecei o processo de matrícula em outros programas mas parava em poucos minutos a sensação não era a certa então concentrei meus esforços naquele Único pedido de matrícula fica enquanto aguardava a resposta da Universidade muitas outras oportunidades Algumas

bastante tentadoras e apresentaram eu disse não a todas mas apesar da Incerteza de ainda não saber se for aceito não fiquei ansioso nervoso e Tava calmo focado no controle é só me candidatei a Stanford nas duas vezes quando finalmente recebi a aprovação na segunda vez para mim ficou claro que aquela era a coisa mais fundamental que eu teria que fazer era um caminho certo na hora certa era a confirmação silenciosa' e pessoal do jeito do Essencialista que não tivesse escolhido o caminho do essencialista talvez não conseguisse a estratégia Stanford ou Morte talvez nunca tivesse publicado

na Harvard Business review e com muita certeza jamais teria escrito as palavras que agora você ler absorve e sobre as quais espero pensa bastante no sentido de encontrar um modo de integrá-las a sua vida tornar-se essencialista é um processo demorado mas os benefícios são Infindáveis ex alguns aspectos em que a busca disciplinada por menos pode mudar sua vida para melhor com mais clareza lembra-se do armário metafórico sobre o qual discutimos no primeiro capítulo enquanto continua arrumando o armário da vida você tem tirar a reorganização do que realmente importa a vida terá menos a ver com

riscar eficientemente o que estava na lista de afazeres ocorrer de um compromisso a outro e mais com a mudança Do que se põe na lista ou na agenda a cada dia mais do que no dia anterior ficará mais claro que o essencial é muito mais relevante do que a segunda coisa na fila em consequência a execução destas coisas essenciais exigirá cada vez menos esforço mais controle você ganhar a confiança na capacidade de parar adiar e não correr mas se sentir cada vez menos um joguete das listas e agendas dos outros lembre-se se não priorizar sua

vida os outros farão isso Por você mas se estiver decidido a priorizar sua vida e o poder e seu está dentro de você é mais alegria na jornada um foco no que é realmente importante agora tem a capacidade de levar a vida com mais intensidade no momento presente para mim um benefício fundamental de estar mais presente no momento foi a criação de lembranças alegres que de outro modo não existiriam sorriu mais do valor a simplicidade são mais alegre Como já Disse o dalai-lama outro verdadeiro essencialista quando a vida é simples o contentamento tem de vir

a simplicidade é extremamente importante para a felicidade é a vida essencial ter uma vida que realmente importa a vida do essencialista é uma vida com significado é uma vida que realmente importa quando eu preciso me lembrar disso penso na história de um homem que perdeu a filha de três anos na sua tristeza ele Resolveu editar um vídeo da curta vida da menina mas quando repassou todos os vídeos domésticos percebeu que faltava uma coisa ele filmar a todos os passeios Todas as viagens que tinham feito havia horas e horas de gravação mas deu problema não era

esse porque ele percebeu foi que embora tivesse muitas imagens dos lugares que tinham visitado a vista as paisagens as refeições os pontos turísticos não havia quase nenhum close da filha ele ficará tão ocupado Que eu mando o ambiente que deixaram de registrar o que era essencial e essa história reúne os dois aprendizados mais pessoais que tive na longa Jornada para escrever este livro O primeiro é o papel importantíssimo da família em minha vida no final das contas comparado a ela todo o resto fica insignificante o segundo é o tempo minúsculo que nos resta de vida

para mim essa ideia não é deprimente é emocionante ela remove o medo de escolher a coisa errada introduz coragem Dentro dos Ossos ela me desafia ser ainda mais seletivo mesmo que de forma insensata no uso desse tempo precioso o essencialista leva a Vida Sem arrependimentos quando identificamos corretamente o que mais importa investimos tempo e energia nisto fica difícil lamentar as escolhas feitas sentimos orgulho da vida que escolhemos ter bom e você escolher a levar uma vida com propósito e significado o recordar a sua Única vida com pontadas de arrependimento e guardar uma única coisa deste

livro e espero que seja esta Qualquer que seja a decisão O Desafio ou A Encruzilhada que encontrei na vida basta se perguntar o que é essencial responda com sinceridade e elimine todo o resto Quem está disposto a procurar dentro desse a resposta a esta pergunta e tá pronto para percorrer o caminho do essencialista oi atende o essencial da liderança Eu nunca duvide que um grupinho de cidadão ponderadas de dedicados consiga mudar o mundo na verdade é a única coisa que já conseguiu Margaret Smith o Jeff Weiner presidente-executivo do LinkedIn considera que menos coisas mais bem

feitas é o mecanismo mais poderoso da liderança quando assumiu a empresa poderia facilmente adotar o padrão de funcionamento da maioria das empresas recém fundadas no Vale do Silício e Tentar fazer tudo em vez disso disse não a oportunidade de excelentes para só ir atrás das melhores ele ensina sua filosofia aos funcionários por meio de slogans marcantes menos coisas mais bem feitas transmitir a informação certa as pessoas certas na hora certa e rapidez e qualidade na tomada de decisões na verdade isso é que é liderar essencialmente equipes Essência listas e o Essencialismo como modo de pensar

e agir é pertinente tanto a maneira como se lhe deram uma empresas e equipes quanto à forma como levamos a vida na verdade muitas ideias que esposa neste livro ficaram Claras para mim pela primeira vez no trabalho com equipes executivas desde então reúne dados de mais de 500 indivíduos sobre sua experiência em mais de mil equipes pedir-lhes que respondessem a uma série de perguntas sobre a época em que trabalharam numa Equipe unificada como tinha sido a experiência o papel do gestor o resultado final depois pedir que a comparar a 100 com a época em que

participaram de uma equipe disfuncional e dissessem como era que papel tiver ao gestor como isso afetará o resultado final a conclusão desta pesquisa foi span tosa quando houve alto nível de clareza de propósito as equipes e os seus membros prosperaram e quando houve falta grave de clareza a respeito de Crenças metas e papéis da equipe seus integrantes têm tiram confusão estresse e frustração e em última análise fracassaram esta é apenas uma das muitas razões para que o princípio menos porém melhor seja tão útil na montagem de equipes capazes de fazer diferença quanto na capacitação de

indivíduos para uma vida realmente importante hoje a vida das equipes e rápida e cheia de oportunidades quando são equipes Unidas a abundância de oportunidade pode ser Boa mas quando falta clareza de propósito fica difícil e até impossível para aequipe discernir na miríade de oportunidades quais são verdadeiramente vitais a consequência não é intencional é que os diretores não existência listas tentam levar seus colaboradores a buscar coisas demais e também tem os mesmos fazer coisas demais e o progresso da equipe não ultrapassa determinado nível o líder essencialista escolhe de forma diferente com clareza de propósito ele é

Capaz de aplicar o lema - porém melhor a tudo da seleção de talentos a gestão aos papéis a comunicação as responsabilidades em consequência o grupo se une e avança para o próximo nível os elementos da liderança essencialista neste ponto do livro você já aprendeu as falhas do pensamento não essencialista e substituiu essa lógica falsa pelas verdades básicas do essencialismo mas o existencialismo não termina no indivíduo se você é líder em Qualquer nível seja numa equipe de dois colegas seja não departamento com 500 funcionários sejam um grupo da escola o da comunidade o próximo passo da

jornada se quiser dá-lo é aplicar a liderança e estas mesmas habilidades e visões de mundo com a mentalidade do não essencialista tudo a todos a mentalidade do essencialista menos porém melhor os talentos do não essencialista contrata freneticamente os talentos do Essencialista absurdamente seletivo na escolha de talentos elimina Quem puxa a equipe para trás a estratégia do não essencialista usa uma estratégia em cima do muro na qual tudo é prioridade A Estratégia do essencialista definir o objetivo é essencial com a pergunta se só pudéssemos fazer uma coisa qual seria elimina as distrações não essenciais a capacitação

do não é sense a lista permite a ambiguidade a respeito de quem Faz o que as decisões são arbitrárias a capacitação do essencialista focaliza o melhor papel e a meta de contribuição máxima de cada membro da equipe e a comunicação do não essencialista fala em código a comunicação do essencialista escuta o que é essencial a responsabilidade do não essencialista aceita demais ou fica tão ocupado que a rejeita como um todo às vezes faz as duas coisas atrapalha o foco do grupo e depois se ausenta do grupo a Responsabilidade do essencialista verifica com delicadeza se é

possível a cada um remover obstáculos e permitir pequenas vitórias o resultado do não é sem Talita uma equipe e fragmentada que faz Apenas Um milímetro de Progresso em 1 milhão de direções o resultado do essencialista uma equipe unificada que consegue chegar ao próximo nível de contribuição E aí na descrição que você acabou de ouvir estão Claras as vantagens de Aplicar a abordagem essencialista a todos os aspectos importantes da liderança mesmo assim vamos detalhar um pouco melhor como liderar como um essencialista seja absurdamente te letivo na contratação ou não essencialista tende a contratar de maneira frenética

impulsiva e depois fica ocupado ou distraído demais para admitir um remanejar as pessoas que atrasam a equipe a princípio o paraíso das contratações parece Justificar-se porque é preciso manter o ritmo de crescimento mas na verdade uma contratação errada sai muito mais caro do que a falta de um funcionário e o custo de contratar várias pessoas erradas e uma contratação errada costuma levar a várias contratações erradas porque a pessoa errada tende a atrair mais gente errada tem a chamada explosão de idosos expressão de o vasak para descrever o que acontece quando uma equipe ou empresa que

era ótima cai na Mediocridade por outro lado o essencialismo é absurdamente seletivo com os talentos tem disciplina para guardar a contratação perfeita por mais currículos que precisa examinar por mais entrevistas que tenha de realizar por mais buscas de talentos que tenha de fazer e não hesitem remover Quem puxa a equipe para trás o resultado é uma equipe cheia de gente de alto nível cujo esforço coletivo acrescenta mais do que a soma das partes veja mais sobre esse Tema no capítulo 9 selecionar de bata até estabelecer de modo realmente e claro e não bastante Claro um

intento essencial tem clareza de propósito os líderes não é sentar listas usam uma estratégia em cima do muro tentam atingir objetivos de mais e fazer coisas demais em consequência as o Palio 1 milhão de direções e fazem pouco Progresso em todas elas desperdiçam tempo como que não é essencial e negligenciam o que realmente importa Veja no capítulo 10 a importância do propósito e do objetivo é essencial hoje em dia fala-se muito do alinhamento das empresas que realmente Quanto mais alinhado a equipe maior será a contribuição dele o objetivo Claro leva ao alinhamento de direções vagas

sempre produzem desalinhamento buscar extrema capacitação ou não essencialista reduz a capacidade dos outros ao permitir ambiguidade sobre quem fez O que costuma se justificar Isso em nome do desejo de ter uma equipe ágil ou flexível mas na verdade cria-se uma falsa agilidade quando não se sabe qual é a real responsabilidade de cada um nem como o desempenho será avaliado quando as decisões são parecem ser bom e quando os papéis são mal definidos Logos integrantes desistem ou pior ainda ficam obcecados em parecer ocupados e portanto importantes em vez de realmente pôr Mãos à Obra o efeito

a lista compreende que a clareza é o segredo da Capacitação ele não permite que os papéis estejam vagos e genéricos assegura que cada membro da equipe tem a verdadeira clareza sobre a contribuição que se espera dele e de todos os outros recentemente um presidente executivo admitiu que permitirá que a ambiguidade da equipe prejudicasse a empresa como um todo para reparar os danos disse que passou por um imenso do processo de otimização até ter apenas quatro relatórios diretos Cada um com uma responsabilidade funcional Clara na empresa inteira Peter tio é empreendedor e capitalista de risco levou

o lema - porém melhor o nível nada ortodoxo quando insistiu que os funcionários do PayPal e escolher sem uma única prioridade de seu papel e se concentrassem exclusivamente nela como recordo aqui tá boa a executivo do PayPal Peter exigiu que cada um se encarregasse de uma única prioridade recusava-se a discutir Praticamente tudo Conosco a não ser a iniciativa número um que nos era atribuída naquele momento o resultado foi que os funcionários se capacitaram a fazer qualquer coisa dentro dos limites daquele papel claramente definido que segundo eles daria um alto nível de contribuição a missão de

todos da empresa a transmitir as coisas certas as pessoas certas no momento certo o líder não é sentar lista se comunica em código e em consequência ninguém tem certeza do Real Significado de nada a comunicação não é sense a lista costuma ser genérica demais para ter útil ou muda tão de presta que todo o mundo a pego desprevenido por outro lado os líderes essencialista transmitem as coisas certas as pessoas certas no momento certo são sucintos e optam por restringir a comunicação para manter a equipe em localizada quando falam são claríssimos evitam jargões sem sentido e

a mensagem é sempre coerente dessa Maneira as equipes conseguem separar o essencial em meio a todo o ruído trivial e verifique com frequência situação para garantir um progresso significativo o líder Não essencialista não é bom no quesito responsabilidade uma razão básica e um tanto óbvia é que quanto mais coisa se tenta fazer mais difícil é acompanhar todas elas na verdade tem querer o líder não é sense a lista pode treinar o pessoal a não esperar nenhum acompanhamento por sua vez os membros da Equipe logo aprendem que não a repercussão em caso de férias e improvido

ou de priorizar o fácil acima do importante aprendem que cada objetivo ditado pelo Líder só será enfatizado por um instante até dar lugar a outra coisa de interesse momentâneo é preciso de um horário Clara sendo o único item realmente exigido o líder essencialista torna o acompanhamento tão fácil e sem atrito que ele realmente Acontece ao verificar frequentemente Como vai o trabalho para reconversar pequenas vitórias e ajudar a remover obstáculos ele promove a motivação e o foco da equipe e permite que os membros façam Progressos mais significativos veja no capítulo 17 o poder do Progresso a

simples liderança de acordo com o princípio menos porém melhor permitirá que a equipe aumente o nível de contribuição coletiva e realize algo verdadeiramente extraordinário como explicado por ela bate Líder Essencialista clássica e realmente visionária que foi citada como heroína pessoal por Hillary Clinton e tem como legado o prestigiado prêmio Indira Gandhi pela pasta e dezenas de instituições dedicadas a melhorar os cães de vida de mulheres pobres na Índia e de todas as virtudes a simplicidade é a minha favorita tanto que acredito que pode resolver a maioria dos problemas sejam pessoais sejam mundiais quando abordagem da

vida é simples não é Preciso mentir tanto nem brigar roubar invejar enraivecer agredir matar todos terão o suficiente com abundância e não precisarão acumular especular apostar odiar quando o caráter e Belo somos belos Essa é a beleza da simplicidade e na verdade essa é a beleza de liderar comum essencialista os agradecimentos agradeço a seguinte as pessoas Anna por acreditar neste projeto durante muitos anos e acreditar em mim por mais tempo ainda nisso e em tudo você foi minha melhor amiga minha conselheira mais sábia Thalia from por remover com mais trilha tudo o que não era

essencial até que sol é essencial restasse a Quina contábil Sara Gilbert a elite Rampage II Gene stand por iniciar em uma conversa e o movimento Wade Lucas e Robin Houston por levarem o essencialismo numa turnê Reinstalling por merecer Definitivamente a fama de a gente nota 1000 mamãe e papai por tudo vou Vai vovô por nos mostrarem O que é uma vida é essencial mamãe e papai purana senhora suíte por me ensinar senhor foste por nos fazer pensar de verdade tem James Joseph Lewis e Clark por me libertar em para ser eu mesmo considero esta a

minha nota que explica tudo a Amy Reid por fazer da jornada inteira Um prolongado o ganha-ganha Justin por ler várias partes deste livro em vários formatos em vários horários do dia e da noite Daniel Débora L Luiz Max isso tem que ser erros por tornarem mais fáceis as minhas escolhas depois de ver as suas britton Jéssica John Joseph Prince Megan Whitney pelo apoio infalível Hobby e Natalie Mendes pelo dom da conversa sem filtro Peter com seu grau por nosso acordo áreas são bebo Jennifer Bailey Tim Brown Bob quero pai e filho de grendel a lista

Friedrich On Fire Rocky garfe Larry Girl with Jonathan routh Lila Ibrahim fiquei gente coiso o link sei lá testa Jerry Lucas jimmix Brian Fire Red Power Joel podem be really stole and Spike chão vanderhoven Jeff Weiner Jack White Eric Wong David icke Rain toda a família Uai Diel e a turma diab de 2008 por darem alegria a jornada e que Vancouver Steve Jobs por me inspirar Deus por plantar em mim esse Desejo interminável está te fazendo