É POSSÍVEL SE LIBERTAR DO MEDO DE UMA MANEIRA DEFINITIVA?

O que é o medo porque ele está tão presente no nosso dia a dia e como se libertar do medo de uma maneira [Música] definitiva é importante você entender que existem dois tipos de medo existe aquele medo instintivo o que que é o medo instintivo é quando você às vezes eu quero filmar um um um servo ou um animal selvagem ou coisa assim e quando ele percebe a minha presença ele ó dá no pé por quê Porque é um medo instintivo eu vi a Fabiana quando a gente morava em Logan perto do Yellowstone a gente

fazia trilhas no Yellowstone e a a Fabiana tinha muito medo dos ursos eu já não tinha mais tanto medo dos ursos mas ela tinha muito medo dos ursos isso é um medo instintivo por quê Porque o urso é um Predador se ele enxergar você se ele eh tiver principalmente com um filhote por perto ele vai te atacar para se defender dos filhotes Então isso é um medo instintivo e é importante você entender ele é um medo circunstancial e temporário e o medo psicológico ele é completamente oposto ele não é circunstancial você sempre está com medo

ele é um medo perene se você tem medo de emprender medo de de ser incapaz medo de não ser ninguém na vida medo da morte medo de não ser amado medo de ser ridicularizado o medo ele sempre é eh um movimento da mente Então as pessoas dizem Ah o medo nos protege o medo psicológico ele não nos protege de nada ele não nos avisa de nada ele simplesmente é uma disfunção uma doença psicológica então ele não tem utilidade nenhuma ele não te protege de nada agora o que é o medo psicológico vamos dar uma olhada

para essa árvore aqui que que nós temos são inúmeros medos até quero que você pense quais desses medos você tem nós temos aqui o medo de ser ridicularizado nós temos o medo de crítica nós temos o medo da dor nós temos o medo da doença nós temos medo do fracasso medo de perder a pessoa amada medo do desconhecido medo da velice medo de correr riscos medo da opinião alheia Medo da rejeição medo do Sucesso medo da pobreza existem infinitos medos só que a grande questão é que todos esses medos Na verdade é um medo só

todos os outros medos são disfarces que este um medo usa veja esse slide aqui tá nós temos o estado atual e um estado projetado o que que é um estado atual o estado atual é onde você está nesse momento é aquilo que você tem nesse momento é onde você está é a sua realidade é o seu momento presente nesse estado atual você não sente medo nenhum agora Se você começar a se perguntar do que eu tenho medo aí você sempre vai ter um estado projetado por exemplo eu tenho medo da velice um velho não tem

medo da velice Quem tem medo da velice é um jovem por quê Porque ele projeta um estado ele projeta um estado no futuro e esse estado projetado é um dos fatores que causam medo para ter medo você precisa fazer uma projeção você precisa ter uma ideia tá E aí sim por que por você eh tem medo do Estado projetado porque no Estado atual no que você está vivendo agora esse estado é familiar é esse esse esse é o momento em que você está vivendo Isto é familiar Então esse é o certo o estado atual é

uma coisa que você já conhece é uma coisa certa você sabe não eu sou pobre agora nesse momento meu estado financeiro é considerado uma o estado financeiro de uma pessoa pobre Então esse é o certo nesse momento eu estou sendo amado isso é certo nesse momento eu estou com dor isso é certo então o Estado atual é o certo o estado projetado você nunca vai ter certeza em relação do futuro então o Estado projetado ele sempre é incerto Você projeta uma coisa e isto é incerta então nós temos esse movimento do certo para o incerto

esse movimento do certo para o incerto é o medo o medo ele ele não é nada mais e nada menos do que esse movimento você sai daquilo que é certo e Você projeta um estado no futuro que é incerto isso cria o medo agora por que isto cria medo isso cria medo por quê Porque você não está pleno nesse momento você não está nesse momento vivendo o agora você veja esse movimento é o esse movimento ele envolve dois fatores esse movimento env ideia eu agora sou amado Posso não ser amado quando no futuro Preste bem

aten esse movimento do certo para o incerto é o medo e esse movimento do certo para o incerto ele envolve dois fatores ideia e tempo Você projeta uma ideia no tempo e isto cria medo e e você pode ter certeza que todas as pessoas todas as pessoas praticamente todas as pessoas elas têm um ou outro tipo de medo eas pessoas el crios el trabalham do El Eng outas para coni essas pessoas CONSEG conu enique Med Nuna separa o grande problema está com a identificação quando você está no momento presente e você faz Breves visitas Para

o Futuro ou Breves visitas para o passado mas você volta para o presente para o agora e você fica nele porque não existe futuro e não existe passado exceto na memória e na imaginação então se você só viver na memória e na imaginação você não pode viver na memória e na imaginação for do agora e aí você vive identificado com o que aconteceu no passado projetando o que aconteceu no futuro e você não age de modo livre no agora que é o único tempo real que é o momento onde as coisas acontecem as coisas sempre

acontecem nesse momento não agora a ansiedade ela é justamente uma versão um pouco diferente do do Medo eh a ansiedade é quando você coloca a sua felicidade a sua plenitude o seu bem-estar numa situação desejada no futuro então você quer mais o futuro do que o presente se você espera uma visita para amanhã à tarde e você está sozinho agora ou sozinha e você fica imaginando Nossa como já queria que essa pessoa estivesse ali por aqui porque aí eu poderia fazer isso poderia fazer aquilo será que ela vem Será que ela não vem Será que

ela não vai desistir quer dizer você passa a desejar mais o estado imaginado do que o estado atual isso cria ansiedade a ansiedade ela é essa prima irmã do Medo quanto mais enra você estiver no falso eu mais medo você tem na medida que você vai se dissociando do falso eu e se conectando com a sua verdadeira Essência com o seu verdadeiro eu o medo naturalmente desaparece por quê porque veja você tem medo de que se você não tiver sucesso você não vai ser ninguém Isso é um medo medo do fracasso então o que que

acontece você pensa o seguinte Ah eu hoje não sou ninguém eu preciso chegar aqui para me tornar alguém mas e se eu não chegar até aqui se algo acontecer no caminho eu vou continuar sendo ninguém Isso é falso eu como você não é ninguém você não é ninguém porque você tá identificado com uma forma você acredita que para ser alguém você precisa ter 1 milhão de reais isso é um condicionamento alguém te condicionou a pensar isso a cultura a nossa cultura ela é toda condicionada por isso o que você precisa é desenvolver um estado de

consciência a acima para além do pensamento porque esse estado de consciência ele então vai assumir o posto do falso eu e isto é o verdadeiro eu o verdadeiro eu se manifesta através da consciência e por que hoje você vive num estado de consciência Provavelmente porque esse falso eu ele assumiu o lugar do eu verdadeiro e você não sabe mais quem é o eu verdadeiro Então como é que você se liberta do medo não existe uma mágica não existe uma forma Tudo que você precisa fazer é reforçar a sua conexão com o seu eu verdadeiro é

você criar o ponto de referência na auto referência quanto mais você se conhece quanto não conhecer coisas sobre si que como eu falei isso já é referência ao objeto mas conhecer quem você é para além daquilo que você pensa sobre si mesmo