A sua opinião sobre o auto prazer vai mudar agora | Estoicismo

o alto prazer é algo completamente normal mas até que ponto quantas vezes por dia é possível fazê-lo sem ser considerado viciado e se não conseguir parar Neste vídeo iremos explorar a perspectiva científica e filosófica do alto prazer antigamente acreditava-se que a masturbação era imoral Especialmente nos homens devido a produção improdutiva de esperma que impedia a reprodução noo das mulheres acreditava-se que a masturbação poderia afastá-las dos homens ao encontrarem Prazer por si mesmas e sem ajuda a essa carga moral somou-se a carga Religiosa e também começou a ser dito que a masturbação causava doenças desaconselhando sua

prática atualmente o que sabemos sobre o alto prazer a medicina atual é bastante Clara ao afirmar que o alto prazer é algo completamente normal isso não se aplica apenas aos humanos mas também foi evidenciado em animais e outros mamíferos um mito muito difundido sugere que o alto prazer prejudica o relacionamento com o parceiro de acordo com especialistas isso é absolutamente falso na verdade é o oposto é positivo pois ao fazê-lo a pessoa aprende muito sobre seu corpo suas reações e seus estímulos tornando o processo muito mais prazeroso Além disso no funcionamento do sistema imunológico reduzindo

o risco de infecções estresse facilita o sono e diminui as chances de resfriados e gripe homens entre 20 e 50 anos TM menos chances de desenvolver câncer de próstata pode-se dizer que é um indicador de fortalecimento para o nosso sistema imunológico no caso das mulheres a masturbação pode reduzir o risco de sofrer infecções do trato urinário qual é o problema então o que está errado o alto prazer libera dopamina no seu cérebro a dopamina está associada a uma forte sensação de bem-estar proporcionando tranquilidade alívio redução do estresse e uma sensação de recompensa é tão prazeroso

que algumas pessoas podem desenvolver uma dependência o manual de agnóstico e estatístico de transtornos mentais incorporou em 2017 um no chamado transtorno de hipersexualidade este classifica o al prazer excessivo na categoria de transtorno obsessivo compulsivo ou seja um vício que pode levar à destruição mental e também familiar em muitos casos quando não é controlado você se torna um escravo de si mesmo e uma vítima da falta de controle buscando assim relacionamentos com múltiplas pessoas e o consumo excessivo de conteúdo adulto Estas são as formas que um cérebro viciado em dopamina encontra para obter prazer a

dependência advém de substâncias químicas liberadas no cérebro E à medida que nosso cérebro se adapta à liberação delas sente a necessidade de gerar mais seu cérebro começará a pedir mais e mais dopamina para obter o mesmo prazer que teve da primeira vez o cérebro ao se acostumar a níveis mais altos de dopamina começa a exigir doses maiores para experimentar a mesma satisfação fazendo com que você sempre precise buscar mais isso chega até um ponto exagerado em que seu cérebro percebe que a liberação de dopamina é excessiva e começa a bloquear os receptores numa tentativa de

parar você como resultado você fica mais frustrado e deprimido comparativamente essa forma de vício guarda a relação com o tabagismo o consumo excessivo de alimentos ou o abuso de substâncias neles busca-se Sensações cada vez mais intensas para alcançar o mesmo grau de satisfação o que o estoicismo tem a ver com isso como pode nos ajudar os estóicos como sneca Marco Aurélio epiteto e zenão de sítio mestres do autocontrole e sabedoria podem oferecer lições que nos ajudam a controlar nossos corpos e pensamentos para os estóicos o alto prazer não era apenas uma busca de satisfação carnal

mas uma oportunidade para explorar os limites do corpo e da mente eles o viam como um exercício de autoconhecimento e um caminho em direção à verdadeira Liberdade o domínio sobre as paixões e os prazeres mundanos era considerado uma conquista que elevava o espírito humano epiteto afirmava que não são as noites de prazer mas sim o a controle que distingue um homem bom ou seja não se trata de perder a capacidade de desfrutar do Prazer mas sim de saber dominá-lo e contê-lo isso faz a diferença entre alguém que alcançou um alto nível de autoconsciência e quem

não alcançou não se trata de repressão mas de compreensão e domínio de si mesmo em vez de sermos escravos de nossos desejos devemos ser seus senhores nos lembra ceca com sua perspectiva filosófica não reside apenas na satisfação momentânea mas sim em compreender aceitar e abraçar nossas inclinações mais profundas da perspectiva estóica cada ação tem consequências não apenas para nós mas também para a ordem natural do universo quando nos deixamos levar por nossos desejos mais intensos como no caso do alto prazer descontrolado perdemos essa conexão harmônica com a natureza e o mundo não devemos nos tornar

prisioneiros de noss Desejos afastando-nos da verdadeira serenidade interior devemos reconhecer o impacto de Nossas ações na ordem natural do universo e considerar as consequências além do nosso próprio bem-estar imediato o alto prazer compulsivo pode desencadear um turbilhão emocional em nosso ser onde a culpa a vergonha e a insatisfação se tornam companheiros constantes devemos controlar nossas emoções intensas por meio da introspecção e autorregulação ao enfrentar conscientemente nossas emoções aprendemos a gerenciá-las de maneira saudável E construtiva devemos encontrar a paz interna dentro de nós mesmos a verdadeira satisfação reside em nosso domínio próprio e nossa capacidade de

encontrar alegria no simples e Virtuoso a verdadeira satisfação vem de viver de acordo com nossos princípios e valores mais profundos quando nos deixamos levar por desejos passageiros perdemos de vista o que realmente valorizamos na vida o alto prazer compulsivo pode nos afastar de nossos propósitos mais nobres e distanciar da verdadeira felicidade encontrada na virtude e na paz interior você se torna aquilo ao qual dedica sua atenção os estímulos de prazer especialmente de natureza sexual são destrutivos para o seu Progresso tem o poder de absorver seu tempo e atenção de maneira excessiva tanto em seu corpo

quanto em seus pensamentos a busca constante por satisfação momentânea pode resultar em arrependimentos e sentimentos de insatisfação contribuindo para a ansiedade e a desconexão emocional pratique a meditação e a atenção plena cultive a serenidade mental e resista às tentações impulsivas se você sente que tem um problema sério com o alto prazer aqui estão algumas dicas que podem ajudar a controlá-lo primeiro pergunte a si mesmo é um desejo pessoal ou você sente pressões externas defina metas alcançáveis e realistas considere reduzir gradualmente a frequência lembre-se de manter sua mente e corpo ocupados com atividades que lhe interessem

e entusiasm estas medidas ajudarão a manter o foco manha um estilo de vida saudável incluindo uma dieta equilibrada exercício regular e sono suficiente o bem-estar geral positivo pode ter um impacto positivo em seus hábitos trabalhe no desenvolvimento de estratégias para lidar com esses gatilhos de maneira mais saudável a educação pode ajudar a entender melhor suas necessidades e desejos converse com amigos próximos ou familiares de confiança sobre seus objetivos o apoio emocional pode ser crucial durante esse processo embora seja importante ter metas e limites evite se sentir culpado se tiver Recaídas mudar hábitos pode levar tempo

e esforço se achar difícil lidar com isso por conta própria considere procurar a ajuda de um terapeuta ou Conselheiro eles podem oferecer orientação e apoio personalizado na descrição deixo dois vídeos que podem ser úteis se chegou até aqui comente sou um homem Virtuoso nos vemos nos comentários