Ho 40 anni. 11 cose che dovresti sapere se hai tra i 20 e i 30 anni

Ah partiamo dal fatto che già è tanto che sei arrivato all'età che hai tocca di quello che ti pare Insomma Ciao sono Michele mezzanotte sono uno psicoterapeuta e sono qui su YouTube perché credo fortemente in ciò che diceva James hman ovvero che la psicologia deve può uscire fuori dall stanza d'analisi deve può arrivare a tutti uscendo fuori dalla stanza d'analisi viene a teatro a teatro al mio spettacolo Maggio cinque tappe Bologna Roma Torino Napoli Napoli Bologna Roma Tor Torino Napoli Bologna Roma Torino e Milano Milano spettacolo teatrale di psicologia dove parlerò di Come curare il

proprio bambino interiore Come rinascere come staccarsi da situazioni dolorose sarà uno spettacolo unico nel suo genere che costruiremo insieme poi Vedrete come comunque fatto sta chiusa parentesi mi sono reso conto da qualche mese non mi fate gli auguri perché non è oggi il compleanno che ho compiuto 40 anni e a 40 anni devi fare il classicone video cosa at nei miei primi 40 anni d'età E se lo vedranno capito un po' i quarantenni un po' i ventenni i trentenni Forse qualcuno anche con qualche anno in più e che sta attraversando sto famoso giro di boa

Jung diceva l'età più difficile da 40 a 45 dove giro di boa rivoluzioni la tua vita se la rivoluzioni fai un cazzo di casino Bam Beccati questo e tiri un po' le somme tiri le cuoia tiri le somme della tua vita che hai vissuto fino al 40 anni mo detto ciò non mi piace parlare della mia vita di quello che ho imparato è una noia vita standard però posso dirvi cosa ho imparato nei miei 16 anni di professione analitica rispetto ai primi 40 anni di vita cioè Quali sono gli errori più comuni che si commettono

e che quindi visto da quarantenne guardando indietro direi guardate voi ventenni voi trentenni Fate questo o non fate questo perché ho visto un sacco di persone che si sfregava sfregate in questo modo e hanno affossato la loro vita e quindi poi si trovano a 40 anni a dover fare una fatica enorme Per rivoluzionare quei punti in cui si sono sfregate e e in particolare sono 11 punti 11 riflessioni di questi primi 40 anni alias 16 anni di professione analitica ehm meno compromessi Basta col mito del compromesso va di moda oggi fare compromessi a destra a

sinistra tutto è un compromesso i compromessi rovinano l'individuazione distruggono l'individuo il compromesso è una cosa che puoi fa ogni tanto una tantum con un senso ben preciso a cui devi dare un valore Ma se tu fai compromessi in continuazione il compromesso uno alimenta l'ansia due hanno bussato un attimo corriere ha portato un libro due compromessi distruggono la tua individuazione La tua identità perché se fai troppi compromessi ti svegli una mattina a 40 anni e dici ma io chi cazzo sono perché sono sommerso da così tanta merda Non ho messo limiti ho fatto troppi compromessi tutto

mi ha schiacciato e soffocato Non sprecare il tuo tempo il tempo è prezioso e dentro di te c'è una preziosità così piccola perché le cose più sono piccole più sono prezioso e se tu preziose E se tu sprei il tuo tempo Pam Distruggi la tua preziosità e cos'è che ti fa sprecare tempo ti fa sprecare tempo il perfezionismo ad esempio ti fa sprecare tempo andare a cercare di cambiare il tuo passato mi è colpa de miei genitori È colpa di quello è colpa di quello ti fa sprecare tempo cercare di cambiare le persone Le persone

non si cambiano nel momento in cui tu vuoi cambiare qualcuno un tuo partner o un tuo genitore già sta sbagliato po una stata diversa stai sprecando il tuo tempo Don't waste your time perderti smarrirti nel nel passato oppure preoccuparti troppo del futuro ti fa perdere tempo vivere solo il qui ed ora ti fa perdere tempo perché sei un tuttuno di Passato presente e futuro ferite A proposito di perdita di tempo perdiamo tempo nel Ah un'altra cosa che ci fa perdere tempo è il mito della della stanchezza il mito della stanchezza anche sono stanco e quindi

non faccio le cose la stanchezza non è un punto di riferimento per non fare anzi è un punto di partenza per fare meglio perché quando io sono stanco mollo tutto mollo le difese mollo le preoccupazioni mollo tutta la roba che mi tutti i Fardelli che mi trascino dietro e che per stanchezza mollo tutto sono più libero e quindi quando io vado oltre il limite della stanchezza incontro un me più libero e quindi più performante Paradossalmente so guardando il punto tre nelle relazioni ho visto tantissime persone perdersi nel fatto che dicono i loro partner Ciao io

sono ferito dal tuo comportamento il partner dice sì sì ma poi continua a fare il cazzo del comodo suo quindi non ascolta e continuano a giustificare in ogni modo sti comportamenti questo è l'unico comportamento che non si può giustificare del partner il fatto che ti dico che tu stai faccendo una cosa che mi ferisce io te lo dico una due tre volte alla quarta intransigenza tagliare distaccarsi se il partner non ascolta le tue ferite è come se ti stesse donando un mattone col quale devi costruire un muro che ti separa da da lui tanto lo

stai a fare inconsciamente tanto vale esserne coscienti Riduci i tempi d'attesa responsabilità Prenditi la responsabilità della tua vita ho visto tantissime persone che è arrivate a 40 anni non avevano la responsabilità dei propri dolori non che è colpa loro che hanno sofferto nella vita ma io ho subito qualcosa posso essere stata la vittima di 3000 cose ma a un certo punto io tutte ste cose me le devo prendere e devo essere responsabile della mia guarigione responsabile della mia vita perché posso esserlo e non ci posso rinunciare non ci devo rinunciare non posso vivere la vita

da vittima Social Mamma mia quante persone ho visto perdere opportunità lavorative perché c'avevano quei Social soprattutto i ragazzi di 20 anni usate i cazzo di social subito da prima se io anch'io dovessi tornare indietro nel tempo 20 anni fa non ancora c'era molti Social che ci sono adesso non c'erano ma se dovessi tornare indietro nel tempo userei molto di più internet Le piattaforme nel senso del mio lavoro della mia passione per crearmi un'opportunità i social mi permettono di essere molto più meritocratico nella mia passione di farmi vedere usateli per promuovere la vostra passione non demonizzate

lii vi perdete un'opportunità grande nessun errore nessun errore quarantenni imperversano che Rim o rimpiangono azioni che hanno fatto in passato che reputano sbagliate quello che avete fatto nel passato nulla è sbagliato tutto ha un senso il vostro compito non è giudicare se una vostra azione è giusta o sbagliata Così vi bloccate il vostro compito è di prendere quell'azione che avete fatta e darli un senso capire il senso che ha nella vostra vita giusto sbagliato lo lasciamo al giudice giusto sbagliato lo lasciamo al prete giusto sbagliato lo lasciamo al bigotto tu non devi non è il

tuo lavoro giudicarti giusto o sbagliato il tuo lavoro è dare un senso a chi sei Non perde tempo perché poi arrivi a 40 anni e devi fare tutto devi rifare tutto tutto devi ridare un senso a tutto non devi piacere alle persone ci sforziamo di le persone che ho incontrato e che stavano male si sforzavano di piacere agli altri e non di essere se stessi avevano paura di essere se stessi per non perdere gli altri Se tu sei stesso te stesso e perdi qualcuno hai guadagnato tanto nella vita hai guadagnato tutto aumenti la qualità delle

relazioni Stiamo al punto 8 sì punto N punto N scegli fai decisioni difficili a volte si evitano le decisioni no le scelte soprattutto quando sono difficili si rimandano oppure no è una cosa troppo difficile non la faccio o non lo so fare allora non lo faccio a parte che se non l'hai mai fatto non lo sai se lo sai fare oppure no Ma nessuno ti dice che le decisioni non devono essere difficili se le trovi difficili semplific le il fatto che una cosa sia difficile non è indice che non lo devi fare e indice che

lo devi semplificare usa il semplice quante persone smarrite 10 nei loro pensieri non Calcolando che non siamo esseri fatti di solo pensiero come ci insegna Jung siamo fatti di pensieri siamo fatti di sensazioni di intuizioni di sentimenti Eppure no di corpo Eppure noi prendiamo decisioni soltanto in base ai nostri pensieri sbagliando terribilmente raramente prendiamo decisioni in base alle nostre sensazioni incontro una persona la bacio Non mi piace il sapore ci faccio una relazione di 4 anni sei [ __ ] già te l'ha detto il corpo che no che non ti piace perché continui quindi affidiamoci

di più a ciò che è istintivo dentro di noi il corpo non sbaglia mai Si può ammalare ma non sbaglia nelle sensazioni che ti dà i pensieri invece possono confondere perché ci fidiamo più di una di un pensiero che non di una sensazione perché ci fidiamo più di una razionalizzazione e non di un'intuizione corpo intuizione fantasia so freschi Non sbagliano mai so diretti so archetipici so antichi il pensiero è molto acculturato tende più all'errore Eppure ci smarriamo nei nostri pensieri rimuginiamo taglia tanti pensieri quando ti senti bloccato quando stai nel fango quando non sai che

pesci prendere taglia i pensieri attingi ad altro per muoverti nella vita non è pensieri il mondo 11 Il mondo non ce l'ha con te non è cattivo cattivone non faccio figli perché il mondo se li mettessi al mondo Oddio che schifo Non mi muov mo il lavoro fa schifo perché no ma che brutto vivere in questo mondo il mondo lo fai tu sei tu se ti fa schifo il mondo ti fai schifo tu e se ti fai schifo tu guardati indietro e vedi quando è nato quella sensazione di schifo nei tuoi confronti nei confronti di

chi Sii veramente e che ti impedisce di esserlo diamo sempre un occhio alle nostre proiezioni più ci sentiamo smarriti nella vita più ci fa schifo gli altri il mondo più significa che ci fa schifo la nostra interiorità Queste sono le 11 cose che che ho imparato nei 16 anni d'analisi e nei primi 40 anni di vita e che se dovessi tornare indietro nel tempo direi ha un ventenne ma anche un trentenne non fare compromessi non farti ferire non troppo Sii più spietato nelle relazioni In senso buono e costrut Tivo usa i social non demonizza i

social ritira le tue proiezioni dal mondo Ascolta i tuoi sintomi non l'ho detto Ascolta i tuoi sintomi persone che cercano di negare evitare i propri sintomi cazzo Questo è fondamentale hai l'ansia È bellissimo hai il panico è bellissimo Hai la depressione sono B è tutta roba bellissima stupenda meravigliosa e la tua istintività e la tua psiche primordiale che sta comunicando con te Tu che fai gli tappi la bocca ma che dii scemi sta roba Tu la devi ascoltare gli devi dare valore Perché nel momento in cui l'ascolterai prenderai la direzione giusta nella vita se tu

continui a tappare la bocca vagherà nel nulla più assoluto in mezzo alla sofferenza e al dolore Ascolta i tuoi sintomi perché hanno sempre sempre fottutamente ragione mo ne ho dette 11 e quindi ecco a un ventenne al ventenne mio a dire queste cose no io ventenne ma anche un ventenne di oggi a un trentenne di oggi dire sta roba eh Stai attenta a ste cose prenditi sul serio Falle non aspettare non aspettare 40 anni per iniziare a farlo puoi vivere bene Da adesso non aspettare che ti viene la cacarella di morire che ti guardi dice

cazzo mi manca ho vissuto più anni di quelli che dovrò vivere ancora per iniziare a muovere Chiama a testimonianza prima la morte e comunque guardando indietro ringrazierei sempre il bambino interiore che è in me o il ragazzo interiore che è in me perché è lì che nasce la mia energia per vivere pertanto Queste sono le 11 cose che ci teneva a dire il saggio quarantenne che da Gianni lavora Vabbè se ti è piaciuto il video se vuoi dirmi qualcosa Vuoi consigliarmi qualche argomento per altri video Vai sotto nei commenti o se vuoi consigliare da quarantenne

che stai vedendo questo video altre cose ventenni trentenni Ecco Scrivi sotto metti un like iscriviti al canale condividi il video con qualche ventenne trentenne e accendi il campanellino notifica per non perdere i prossimi video e non farti dire da nessuno che sei sbagliato mai perché non lo sei cia e viene a teatro