feno grego também conhecido como feno é um fitoterápico é uma planta natural e que promete algumas finalidades muito interessantes desde controle glicêmico controle da do colesterol emagrecimento até aumento de testosterona Será que faz sentido isso eu vou mostrar aqui o que que a ciência falou o que que a gente tem de embasamento científico para dizer se ele pode ou não pode evoluir com esses benefícios então fica comigo até o final que eu vou te mostrar cinco possíveis benefícios do feno grego e o que que tem de embasamento científico em cima disso aí vamos lá pro
vídeo Meu nome é Mateus Ferreira Amaral eu sou urologista trabalho muito na área de ur Oncologia cirurgia robótica e andrologia é muito tentador quando chega ali o fenom grego nem é tão novidade assim mas quando chega ali alguma novidade alguma nutriente alguma aminoácido alguma erva alguma coisa natural que te promete efeitos benéficos né efeitos terapêuticos em que ao invés de você tomar um remédio né que faz parte daquela corrente alopata né de alopatia você vai tomar um remédio natural algo que vem da terra da natureza e portanto faz muito menos mal tem Menos efeitos colaterais
de fato os fitoterápicos os remédios naturais eles evoluem com muito menos efeitos colaterais os próprios trabalhos científicos mostram isso que tratamentos fitoterápicos tem Menos efeitos colaterais porém porém muita atenção com toda ess todo esse mercado que tem aumentado cada vez mais produto naturais todo esse mercado é vendido no Brasil como suplemento alimentar né então não passa pelo crio da Anvisa não são vendidos como medicamentos por isso que você pode comprar na internet chega na sua casa tal não precisa de receita nada disso não tem na farmácia Às vezes tem qual que é o grande desafio
disso aí cara procedência então muitas vezes cara a gente vê até alguns trabalhos científicos sustentam dão um exemplo para você o l arginina como um efeito benéfico ali pra função erétil né mais bem estudado para isso aí E aí a gente vê paciente que toma e não funciona pô tô tomando tá funcionando para mim tomo seis cás isso aqui tal que eu comprei mas cara será que tem L arginina ali mesmo Será que não tem então não foi passado por por uma por uma investigação a fundo entendeu então acho que o maior desafio desse mercado
de produto natural é procedência é saber se tem aquilo ali mesmo naquele produto que você tá comprando mas sem enrolar muito né o o o racional do feno grego porque que ele funciona para algumas propriedades seria em função da presença de substâncias bio ias dentro dele com destaque pros fenóis e saponinas os fenóis por exemplo a gente encontra no Mel também as saponinas também foram encontradas por exemplo no tribulo terrestre Então são substâncias bioativas que você encontra em outras produtos naturais também e essas substâncias bioativas mostraram de certa forma alguns benefícios como por exemplo número
um controle glicêmico o feno grego supostamente poderia melhorar a sensibilidade dos tecidos periféricos à insulina e melhorar sua glicemia melhora do colesterol diminuindo o l LDL que é o colesterol ruim ele pode servir como uma substância antiinflamatória causando um um um melhora do edema inflamatória aquele inchaço rosto inchado barriga inchada tal gerando até a qu o quarto benefício que seria até emagrecimento e o quinto benefício que eu queria me destacar aqui para vocês mas antes de eu falar sobre esse quinto benefício eu quero pedir para você para se inscrever no canal é importante que você
se inscreva no canal e motive a gente a continuar produzindo conteúdo Tem muita gente que esquece eu mesmo de vez em quando esqueço Mas não deixe de se inscrever o quinto benefício seria o aumento dos níveis de testosterona em 2011 houve um ensaio Clínico né ele comparou um grupo tomando feno grego e um grupo tomando Placebo foi publicado No International Journal of Sport Nutrition and metabolism [ __ ] meu inglês agora foi bem então assim esse esse estudo que foi um ensaio Clínico então ele usou grupo controle de Placebo comparou com quem tava tomando nada
aí quem tava tomando o feno grego e houve um aumento da testosterona no livre testosterona livre no paciente do grupo de pacientes tomando feno grego o n o número de pacientes avaliados foi muito baixo então o número de pacientes em cada grupo foi muito pequeno isso faz com que esse não seja um trabalho que a gente possa Nossa Vamos pegar esse trabalho aqui vamos gerar essa recomendação para todo mundo tomar fé no grego tal pode pode servir para reposição hormonal Enfim então por ser um n pequeno e a maioria dos trabalhos para fitoterápico eles esbarram
nessa questão científica que é o baixo número de pacientes avaliados em 2016 teve um trabalho que não foi com grupo controle mas publicado no na no jornal chamado phytotherapy research é uma revista de de produtos fitoterápicos de fato foi em 2016 também mostrou aumento de de testosterona livre em pacientes fazendo uso de F G pois bem depois dessa pesquisa que eu fiz eu encontrei esses dois trabalhos 2011 até melhor né porque teve o grupo controle avaliado mas são trabalhos muito frágeis pessoal então assim a gente vem sempre nisso aí com os produtos naturais quando a
gente vai falar de Maca Peruana tribos tal tem trabalhos em animais que mostraram melhora da testosterona mas não tem melhora em humanos por exemplo nenhum trabalho aumentou nível de trost em humano tomando maca e tribos alguns mostraram melhora da libida algo semelhante com o feno grego Quando eu parei para para me debruçar e estudar então a gente vai esbarrar nisso tá errado tomar tá errado receitar vai te fazer mal não Inclusive a dose recomendada nesse trabalho que funcionou foi acima de 1 g e meio por dia então três comprimidos de 500 mg que deram pro
grupo tomando feno grego muitas vezes o paciente toma subdose eu vejo aqui manipulado ali de médico que passou pro cara tá d a fila não sei o qu 250 mg de feno grego 250 mg de al arginina subdose isso aí não vai funcionar então se for algo para tentar que se tente uma dose adequada baseado nos poucos estudos que a gente tem que no caso do feno grego seria 1 g E5 por dia dito isso se você quer melhorar sua saúde sexual melhorar sua testosterona Eu tenho um módulo por exemplo meu curso de reposição hormonal
que eu ensino a você tudo que se tem sobre reposição hormonal efeitos colaterais que que tem de natural para isso que que tem de sintético para isso venha ser meu aluno link na descrição QR Code na tela e melhora sua vida sexual e para complementar essa informação do feno grego eu vou deixar um vídeo que eu fiz sobre Maca Peruana e tribos terrestres eu tem um tempão já mas tá atualizado pode assistir que vai complementar essa informação até o próximo vídeo
