hoje na academia dos campeões a gente vai falar sobre metas como estabelecer metas vou falar que o que eu faço para estabelecer as minhas metas com que o controlo qual é a estrutura que utilizo e o que eu faço também quando as metas sair um pouco da estrutura eo planejamento está um pouco do futuro o que muito provavelmente pode acontecer com você eu vou te dizer qual é a única ferramenta que eu uso ok então fique assim no canal o cursinho fica ligado porque toda semana tem vindo a academia de campeões pra você pra fazer
com que você seja uma planta de alta performance da sua vida pessoal e na sua vida profissional embora mas não é só você não vai ter muita dificuldade de encontrar no youtube aqui mesmo no youtube ferramentas para você construir as suas metas como estabelecer os seus objetivos de maneira tangível eu vou começar com essas ferramentas mais simples tem uma chama smart sm rt então essa significa específico m tem que ser mensurado atingível tem que ser relevante tem que ter prazo tudo isso que você vai ver um lugar aqui na tela vai aparecer pra você as
pessoas é que elas não coloco metas específicas eu quero ganhar dinheiro não específico eu quero emagrecer não especificou evoluir mas não especifica o vôo tem mais sucesso na minha carreira não tá específico você quer ganhar dinheiro quanto de dinheiro sequer mais quantos livros por mês por semana no ano você quer emagrecer quantos que em quanto tempo você quer ter sucesso o que de fato é uma evidência que prova que você fez sucesso em terceiro em surat veio com que médios quilos você consegue medir dinheiro você consegue impedir o número de livros que você ler por
mês você consegue medir então o objetivo que você tem construído tem que ser mensurável atingido porque as pessoas falham elas colocam a meta quanto muito grande difícil de atingir lá a joel eu quero ser o campeão mais dinheiro faltava um cone que dinheiro que ela falou pelo nome do que de olhos me desloco me falou pô legal e quando você tem dinheiro guardado hoje eu quero falar eu tô devendo r 50 mil reais eu falo e você está fazendo aqui montou trabalhando você vai começar por onde eu não sei falar o cara essa meta para
atingir pra você ela é como dizia assim ela ecológica essa meta pra você e as pessoas querem fazer momento é muito grande e que não é atingido eu quero emagrecer já falou o papa enquanto 30 quilos enquanto trocava um mês não funciona e tem que ser atingida ela tem que ser relevante essa meta tem que ter relação direta com as coisas que você quer e tem que ter prazo e se estabelece meta e você faz um experimento com esse esqueleto você olha para ele todos os dias e vai trabalhando vai verificando vai pedindo só que
pode acontecer uma segunda coisa porque todo o planejamento ele sofre alterações e tem uma frase que eu gosto muito na época do treinador mike tyson e do mike tyson eles ficavam refletir sobre uma questão muito importante que as pessoas colocam mike tyson que as pessoas falam que o treinador me importa o que importa é a frase todo mundo tem um plano até levar o primeiro soco na boca o que quer dizer com isso você faz um planejamento mas no meio do caminho num na sociedade no dia a dia com as pessoas ao redor das coisas
que acontecem o mundo mudou muito rápido pega o planejamento muda ou ele está um pouco da rota tem muita gente que sucumbe aí quebra em outra ideia errada ou fica frustrado ea equipa cagada não fica puto da vida com ele pintava ver o planejamento é como se fosse uma espinha dorsal do que você tem que fazer só que existe uma possibilidade é muito grande dele o sofrer alteração porque é previsível que imprevisibilidades aconteçam e quando isso acontecer eu falo a segunda ferramenta que eu uso as coisas saíram do lugar por exemplo hoje exatamente hoje no
dia que eu tô gravando esse vídeo estava tomando banho contraste e usei essa pena ea ferramenta é uma simples pergunta o que eu não posso deixar de fazer para manter o meu planejamento alinhado que cohen andando caminho para o cruzeiro foi hoje de manhã foi muito incrível foi muito importante por isso aqui se eu não tiver isso aqui eu vou continuar num mesmo que as circunstâncias não mudei um pouquinho o primeiro você tem que ter um planejamento marcélio dizer que a pergunta-chave pergunta regra de ouro ea terceira coisa sempre você tem que saber qual é
o próximo passo sempre tem gente que não avança porque quer saber todos os passos da jornada tem gente que não avança não toma uma decisão porque primeiro precisa ver toda a equipe team eu conheço muitas pessoas com muitos empresários muitos empreendedores pessoas que realmente estão querendo alcançar seus objetivos mais trabalho porque elas querem ver o plano todo não é assim não é só o primeiro você perfil que você quer segundo você usa uma meta smart vai ser um pensamento um pirata é só saber que o próximo passo e você vai jogando o jogo do progresso
as pessoas bem sucedidas elas vivem um dia depois do outro as pessoas ansiosas ela só ficam no futuro não vivenciar o presente não estão 100% presente e aí falham porque se você tiver 100% presente no seu objetivo você vai conseguir ajustar você vai conseguir ter mobilidade teve velocidade você tem recapacitar de reagir tem gente que só vive lá no futuro só vivi lá no futuro que é diferente de pensar tá é diferente de pensar no futuro é vivê la no futuro você pensa lá é importante pensar no futuro mas aí você tem como agora você
pensa no futuro e você começa agora e você vive agora ele vai jogar o jogo do progresso a primeira meta smart segundo a pergunta que a pergunta regra de ouro com uma coisa que eu tenho que fazer que vai manter ainda que vai manter focado ip focado em terceiro com o próximo passo é só isso só isso o próximo passo não podia ser pastor john o próximo passo do dia se faz o jogo com o próximo passo é você vai ver que a somatória de pequenos sucesso irão fazer o seu grande sucesso pode usar funciona
eu uso e sem funcionar essa dica é muito importante pra você porque grande abraço a gente vê no próximo vídeo academia de câmeras para o hu [Música]
