alegando quando se está lá de boa sendo perseguido por um poodle azul gigante e donato pisa na casa do pedro bial só pra perceber que todo esse tempo você tava sonhando então isso é um sonho lúcido perceber que está sonhando e controlar o sonho é uma coisa relativamente normal que acontece pelo menos uma vez ou outra na vida da maioria das pessoas principalmente quando a gente é mais novo é tipo quando seus pais estão chorando pelas decisões erradas que você fez na vida e você não consegue acordar desse pesadelo a não isso é a vida
real o drama confundida aqui mas você vê que é muito difícil ter essa percepção que tu tá sonhando porque por algum motivo no sonho existe uma total suspensão de crença da realidade e tudo simplesmente aceitar as coisas têm alguns métodos que ela inventou prato melhor essa percepção durante o dia a dia e conseguir mais vezes perceber que está sonhando e depois consegui fazer o que quiser no seu sonho ou quase isso mas essa parada foi o custo está mais paciência mais para o lado da religião olha reza a lenda que tem algumas práticas de meditação
do hinduísmo e budismo que se baseiam em entrar num estado de sonho lúcido mas é um negócio muito distante nem chega muito no esoterismo ocidental de hoje em dia por enquanto o sonho lúcido ainda não foi enfiado nessas regiões mil e brasileiras aí que mistura espiritismo como de coisa inclusive e t mas eu sinto que logo logo têm altas chances de entrar nesse pacote aí também não é algo exatamente científico porque se trata de uma experiência subjetiva então não existe jeito de me disso e nem comprovado diz provado vai da experiência pessoal mesmo eu já
tive várias vezes e provavelmente você já teve alguma vez mesmo que sem querer então é que fornece acreditar ou não um maluco que começou a pesquisar isso foi o steven laborarte um pesquisador de psicologia na stanford university que escreveu vários livros sobre o assunto e criou as técnicas de indução que foram testadas e melhoradas muito pela galera da internet mesmo então tem uma comunidade bem forte em volta disso mas obviamente não em português né inclusive a maior parte das coisas eu aprendi nesse site techworld o flu sidrim há uns 10 anos atrás então se tudo
ficar interessado e souber falar inglês entrei nesse site vai na parte de artigos e nem precisa ver esse vídeo porque ela já tem tudo mais bem explicado agora tenho que continuar vendo aqui então bora que eu vou te mostrar alguns dos métodos que já inventaram para aumentar suas chances de induzir um sonho lúcido primeiro de tudo você precisa aprender a lembrar dos seus sonhos porque se não é capaz que tu tem o bagulho e não lembrei na hora que eu acordar então né não valeu de nada no final de contas tem gente que naturalmente lembra
mais gente que lembra - mas a parada que todo mundo sonha de longe o melhor método para lembrar dos sonhos é pegar todo dia depois que você acordar escreveu o sonho de algum lugar pode ser no celular mesmo tem até os aplicativos para isso claro que depois de uns dias vai reparar que é um saco escrever uma dissertação cada manhã então bagulho que eu acho melhor de se fazer quando já tiver lembrando os dois ou três sessões por noite é depois que o acordar antes de levantar ou pegar o celular fica a 10 minutos lembrando
o que aconteceu mas claro que isso é meio perigoso porque pode acabar vou tá dormindo sem querer então deixa um despertador para não perder a hora eo emprego eventualmente o que já percebia que citou acordar naturalmente sem despertador lembra muito mais do que isso o acordo com o despertador porque o despertador meio que vai ser uma roleta russa se ele que acorda na fase rem do sono que é quando tu tá sonhando mesmo direito provavelmente vai lembrar pelo menos do sonho que estava mas ele te pega na fase do sono profundo da itu se ferrou
além disso a cor da puta' souto não vai lembrar nada beleza agora que teoricamente você já está lembrando dos seus sonhos bora pras técnicas começando com a única que eu garanto 99% de certeza de dar certo e provavelmente uma das mais fáceis que é pensar em sonho luz do dia inteiro quando descobri essa merda fiquei fissurado de olhão um monte de artigo disso via vídeo viam os fóruns e também que passava o dia pensando nisso e olha que na época nem tinha tanto material quanto hoje o teu sonho geralmente traz elementos do seu dia então
se tu tá com isso na cabeça é óbvio que na hora que tiver sonhando têm altas chances de ter a ver com isso e tudo logo percebe beleza método fácil mas é impossível de sustentar isso por mais do que uma semana porque ele vai perdendo interesse e daí tu tem que partir para coisas que vêm pra fazer em menos tempo segundo a técnica que pra mim funciona melhor até hoje é o cheque de realidade parece o filme dá origem lá mas dentro dos sonhos as coisas não se comporta igual na vida real um choque de
realidade que você sempre pode fazer discretamente durante o dia é tentar enfiar uma mão pela palma da outra no sonho as coisas sólidas não têm bordas muito bem definidas e o que acontece é que tua mão vai também estranha e vai passar por dentro da outra contar os dedos também funciona o número de deus sempre vai estar mudando a cada vez que o olhar de novo e também dá pra usar objetos em sua volta o mais óbvio de todos para se usar o celular eu não sei se já tem aqueles pesadelos que tu pega o
celular para fazer alguma coisa e do aperto monte de botão mas nada acontece do jeito que é e ele não respondi direito no sonho é como se fosse um tijolo com umas coisas passando na tela só não vai achar que tá sonhando toda vez que eu pegar o teu j5 caindo aos pedaços e ele daquela travar dona marta outras coisas que não funcionam em sonho é interruptor espelho mas se tu for um vampiro espelho também funciona na real se você for um vampiro você tá sonhando então continua sendo uma boa técnica afinal de contas agora
vou passar umas técnicas mais elaboradas que sendo sincero eu nunca consegui comprovar se a ajuda ou não mas tem gente que diz que sim então vou passar do mesmo jeito começando com a técnica mayotte traduzida para a indução mnemônicas de sonho lúcido mnemônico é qualquer coisa relacionada com memória então é meio que parecido com essas duas últimas técnicas que eu passei o que tu vai fazer nesse método é repetir a si mesmo durante o dia frases do tipo eu vou ter um sonho lúcido esta noite como se tivesse alta afirmando eu particularmente acho meio besta
mas tem gente que se dá bem com essas altas afirmações aí a teoria que fica repetindo isso durante o dia faz com que isso entre no seu subconsciente mas vai saber né daí quando deitado na sua cama para dormir como essa se visualizar acordando no sonho quando você reparar em algum sinal específico tipo choque de realidade que você vem fazendo ou algum objeto do seu dia a dia que você tenha bastante contato o que é pra acontecer é tudo lembra desse objeto durante o sonho em relacionar ele com perceber que está sonhando daí você já
entra direto no sonho lúcido próximo método famoso e esse aqui eu acho que realmente ajuda é o wbt b ou acordar e voltar pra cama que como o nome já diz consiste em você botar o despertador para umas quatro cinco horas depois que tu vai dormir levantar ficar acordado por uma meia hora e voltar a dormir mais umas duas ou três horas nesse período que você acordar você não pode ficar muito ativo então evita de acender a luz fica no celular com a tela muito clara ou sair do seu quarto durante esse tempo o ideal
é você tem que lembrar um sonho que teve nas horas anteriores ou lei alguma coisa relacionada com o assunto de sonhos lúcidos engraçado que as resoluções que a gente tem se dividido em duas partes e provavelmente isso já aconteceu contigo de tua acordar voltar a dormir e entrar de volta do mesmo sonho que estava antes nesse método é bom você lembrar o som estava tendo antes e ficar pensando nisso enquanto estiver tentando dormir só parada de acordar e voltar a dormir já ajuda bastante porque quando vai dormir de novo já entra direto no rei édipo
quando vai tirar uma soneca da tarde que já sonhando direto o ponto negativo desse método é que não é um acordar no meio da noite eu vou falar mais um método só porque os outros meios que são variações desses principais que eu citei esse aqui que eu vou falar agora meio que tudo precisa ser um monge tibetano para conseguir então já desencana que provavelmente nunca vai chegar lá mas é interessante saber esse é o método o yield a indução de sonho lúcido do acordado então eu saí direto do seu estado de acordado para um sonho
lúcido complicado né ele começa com um wbt b então tem que acordar no meio da noite eu sei lá como eu falei pra mim parece que a soneca da tarde na real é o melhor momento para fazer isso mas não é todo mundo que consegue para o dia para dormir tarde também da itu vai deitar na cama e começar a relaxar se tiver no momento sem sono nenhum nem tenta porque tu vai ficar pensando no monte de coisa não vai dormir nunca eu sei que é um bagulho meio de meditação falar isso e não é
tão óbvio mas o que você tem que fazer é observar os seus pensamentos sem interagir com eles é só deixando uma coisa puxa a outra sei lá parece difícil falando mas tu vai pegando o jeito da coisa conforme for treinando vai ter um momento em que os pensamentos vão deixar de ser coisas que existem e vai ser mais uma imagem sem forma meio psicodélicas até tipo os túneis e um círculo que vai entrando essas são as famosas alucinações e pedagógicas e neste momento a estudar entre o sonho ea realidade é normal que tem alucinação auditiva
também e paralisia do sono a galera tem um [ __ ] medo diz de paralisia do sono mas eu já tive tantas vezes na vida que me acostumei entanto acostuma só não se desespera não pode acaba escutando as alucinações meio bizarra sair mas como está num estado de quase sono mito não vai prestar atenção nisso na real que isso acontece toda a noite quando voltava para dormir mas pra tua entrar no sonho lúcido tem que ficar mais atento entanto começa a reparar ativamente nessas coisas aí eu já cheguei várias vezes até aí mas geralmente eu
só caiu no sono e [ __ ] se é como se nada tivesse acontecido então é um negócio que se tu quiser fazer tem que treinar pra [ __ ] depois que você conseguiu perceber que está sonhando daí é outra história porque tem os métodos de você se manter um sonho por mais tempo é complicado no começo consegue ficasse 15 segundos lúcido e depois vai tudo pro saco perde o controle esquece até que estava sonhando mas isso também é um treino de se manter por lá quanto tempo quiser tem uma coisa que eu penso sobre
a natureza do sonho luz do que é ser aquele não é um sonho normal que você acha que está controlando alguma coisa mas também não é qualquer diferença entre achar e de fato lan isso aí já vira discussão filosófica do mesmo nível de se realmente existe vontade própria ou se é só uma ilusão do nosso cérebro bom eu sei lá tem mais algumas coisas que dá pra falar sobre esse assunto de sonho lúcido e como deu pra ver o gosta bastante disso então se interessar também e quiser ver mais um vídeo sobre isso aqui no
canal deixe um leque e um comentário para saber esse vídeo vai ficando por aqui e espero que você tenha gostado e é isso aí até mais tal o réu que eu achei que o vídeo fosse fica assim com os 12 minutos pelo tanto que eu escrevi de texto aí ao tamanho dos aportes taxa próxima de foletto tudo menos de dez minutos não mas infelizmente ele ficou com 9 e 10 e sabe como é que o youtube não tem que fazer crescer esta quantidade de tempo aí pra alcançar os 10 minutos então quero ter uma conversa
com você como vai sua família quando um abraço pra sua avó fazendo um favor que é mais que eu posso falar até a minha pimenteira primeira está ficando bonita pra [ __ ] já tirei umas fotos antigamente né o filme ela e ela tava pequenininha estava nas em duas folhas uma para cada lado agora por vira um monstro está quase cobrindo a janela inteira só falta começa a florescer da pimenta neves se você for um bom entendedor de pimenta me fala em quanto tempo leva mais ou menos desde que eu plantei para ela começar da
pimenta porque o problema que o plantel no começo do inverno então ela demorou para crescer ela ficou que nem um broto assim durante um bom tempo assim os dois meses que ela estava com quatro folhinhas mas aí começou a vir o calor humano dia de calor algumas pichados impacto eu acho que daqui a pouco vai começar primeiro eu tenho que ver receitas de pimenta e deixe também uma receita com pimenta pra mim tom e bom jardim em 2010 aí dá para encher o saco e tchau
