se a minha alta imagem é negativa é de uma pessoa de fracasso uma pessoa infeliz ou uma pessoa que vai dar errado na vida esse mecanismo Ele vai cumprir o seu papel de ter sucesso naquilo que eu acho que eu sou autoaceitação não é aceitar que eu sou assim mesmo que meus resultados são assim mesmo que eu não tenho como melhorar muito a partir disso Isso não é auto aceitação isso é estagnação Então é eu me amar com meu sou e buscar ser melhor isso é autoaceitação de verdade isso é amor próprio se tu tem

a visão de ti de uma pessoa completamente bem-sucedida realizada que se sente bem que tem bons relacionamentos que tem sucesso profissional e tu começa a copiar o que ela Faria não tem como tu não se tornar ela eventualmente então tudo que tu for fazer tudo sem exceção tu vai fazer como se tu já fosse essa Persona este alterego nesse vídeo eu vou te trazer cinco segredos para transformar completamente a realidade que tu vive hoje eu vou te dar a mentalidade correta para tu não existir no meio do processo vou te dar um passo a passo

de como criar um alterego para tu mudar completamente a Persona que tu é no mundo e consequentemente mudar os teus resultados e vou te dar três dicas para acelerar este processo no final vou te dar uma tarefa prática para tu começar desde hoje a transformar a tua vida se tu gosta desse tipo de conteúdo já se inscreve aqui no meu canal o meu nome é sibel bandeira seja muitíssimo bem-vinda ao meu canal então o primeiro segredo que tu tem que saber é que os nossos resultados na nossa vida então resultados financeiros nos relacionamentos resultados profissionais

Seja lá qual resultado for esse ele sempre é coerente com a tua autoimagem Então a nossa vida ela é expressa através daquilo que a gente acha que a gente é capaz de expressar se eu me enxergo como uma pessoa fracassada eu vou ter resultados que eu considero fracassados eu lembro para ti um trecho de um livro chamado psicocibernética tá que é o seguinte todas as nossas ações sentimentos comportamento até nossas aptidões são sempre coerentes com a nossa autoimagem em resumo você agirá como a espécie de pessoa que julga ser e não só isso como você

também literalmente não pode agir de outra maneira apesar de todos os seus esforços conscientes e de sua força de vontade um homem que a si mesmo se jula um indivíduo do tipo derrotado sempre achará um jeito de fracassar Apesar de todas essas boas intenções e de sua força de vontade o homem que se julga vítima de injustiça alguém cujo destino é sofrer encontrará invariavelmente as circunstâncias que confirmarão suas opiniões sobre si mesmo ou seja tudo aquilo que tu tá expressando na tua vida em resultados tá completamente alinhado com a pessoa que tu acha que tu

é Presta atenção que eu tô falando que é a pessoa que tu acha que tu é e não a pessoa que tu é realmente então às vezes a gente sente que tem muito potencial né eu tenho o potencial de fazer grandes coisas mas a gente não consegue expressar isso na prática porque a gente se enxerga apenas como potencial a gente se enxerga se enxerga incapaz para realizar aquilo de fato ã e é muito importante tu entender que a chave do teu Sucesso Ela tá completamente ligada ao que tu acha que é ã aceitável para uma

pessoa como tu conseguir e é interessante porque a pessoa como tu que eu tô dizendo aqui não é nenhum fato concreto é a pessoa que tu acha que tu é então o primeiro segredo para alterar completamente a tua realidade é alterando a tua autoimagem tá o segundo segredo é que a nossa autoimagem pode ser completamente modificada sim e nunca é tarde demais para isso nesse livro que eu indiquei ã tem várias evidências científicas que mostram que pessoas de qualquer idade mudam a sua ao imagem e consequentemente podem mudar completamente seu resultado na vida o terceiro

segredo é que ideias não se modificam pela vontade mas sim por outras ideias ou seja as crenças que tu tem hoje em dia sobre si mesmo então eu sou fracassada eu não tenho capacidade de ganhar tantos r.is por mês eu não tenho capacidade de ter um relacionamento saudável ou tudo que acontece comigo acontece porque eu sou azarada essas crenças que tu tem hoje em dia elas são completamente modificáveis né e elas têm que ser modificáveis modificadas por outras ideias Então tu não pode simplesmente decidir que tu não pensa mais isso tu tem que literalmente trocar

a crença que tu tem na tua cabeça para uma crença completamente nova e é muito interessante porque parece muito difícil fazer isso trocar uma criança por outra mas não é tão difícil assim quando a gente se dá conta conscientemente da da crença que a gente tem sobre a gente a partir daquele momento manter essa crença é uma escolha então quando a gente para para se analisar E aí que entra o autoconhecimento e identifica Quais são as crenças que a gente tem sobre a gente mesmo e percebe aquele aquela crença naquele momento de agora em diante

eu escolho manter isso ou não na minha vida eu posso conscientemente trocar a maneira que eu penso eh é importante perceber que o nosso pensamento ele tá assim em grande parte no nosso controle então se eu entro numa linha de pensamento em que eu sou uma pessoa fracassada eu tenho como mudar desviar esse pensamento e criar uma de raciocínio nova então por exemplo se eu fui mal em uma prova eu posso pensar eu sou burra porque eu fui mal nessa prova ou eu posso mudar a minha de raciocínio e pensar eu fui mal nessa prova

porque eu não estudei como eu deveria ter estudado ou não me organizei tão bem e eu tenho como fazer isso a partir de agora para melhorar meu resultado entende então é mudar a maneira que a gente pensa e substituir crianças antigas por crianças novas o quarto segredo é que a gente tem um mecanismo interno de sucesso ou de ação Mas a gente pode chamar de sucesso por quê esse mecanismo ele vai atuar na nossa vida a partir das crenças que eu tenho sobre mim então da autoimagem que eu tenho se a minha autoimagem é negativa

é de uma pessoa de fracasso uma pessoa infeliz uma pessoa que vai dar errado na vida esse mecanismo Ele vai cumprir o seu papel de ter sucesso naquilo que eu acho que eu sou se eu acho que eu sou uma pessoa capaz uma pessoa H autoconfiante com potencial que vai realizar coisas legais na sua vida e ser feliz esse mecanismo interno ele vai realizar isso que eu acho que eu sou então ele vai ter ter sucesso em ambas ocasiões entende é um mecanismo de sucesso só que ele vai ter sucesso na minha autoimagem se a

minha autoimagem é positiva ele vai ter sucesso em ter uma resultados positivos na minha vida se minha alta imagem é negativa ele vai ter sucesso em ter resultados negativos na minha vida ou seja mudando a tua Auto imagem Tu muda completamente teus resultados e o quinto segredo é que autoaceitação não é estagnação autoaceitação que é uma coisa muito difundida hoje em dia e é maravilhoso que isso seja difundo é sobre a gente se amar como a gente é não necessariamente é a gente aceitar que a gente vai ser assim pro resto da nossa vida por

a vida é sobre crescimento é sobre a gente desenvolver a pessoa que a gente vai ser é sobre a gente criar coisas na nossa vida experienciar coisas diferentes errar acertar e sempre evoluir com isso então autoaceitação não é ficar estagnado parado no mesmo lugar autoaceitação é amar quem a gente é como como a gente é aceitar o momento presente e a partir deste momento em que eu aceito como ele é aceito não luto Contra isso eu posso crescer desabrochar Florescer em outra direção continuar me movimentando não é estagnação Então autoaceitação não é aceitar que eu

não faço o suficiente por mim autoaceitação não é eu achar ok que eu não sou prioridade na minha vida e não faço nada pelo meu sucesso profissional autoaceitação não é aceitar que eu sou assim mesmo que meus resultados são assim mesmo que eu não tenho tenho como melhorar muito a partir disso Isso não é autoaceitação issso é estagnação Então é eu me amar como eu sou e buscar ser melhor isso é autoaceitação de verdade isso é amor próprio é importante que eu tenha uma visão para mim mesma uma visão de um futuro melhor pra pessoa

que eu sou não necessariamente relacionado a metas ou objetivos externos mas como eu sou por dentro quando eu for mais velha eu quero ser assim eu quero ser daquele jeito eu quero me sentir melhor sobre tal assunto eu quero ter mais habilidades sociais ou ser mais eh amorosa mais compreensiva eu tenho que ter uma visão para mim quando eu me olhar no espelho eu quero sentir amor alegria felicidade enfim entende o que eu quero dizer tu tem que ter uma visão para ti daqui paraa frente e essa visão ela não vai acontecer se tu não

caminhar em direção a ela Então é importante ter essa visão de da pessoa que tu quer te tornar e caminhar em direção a ela tá eu vou te passar Qual é a mentalidade certa para tu te tornar tua melhor versão realmente de fato sem desistir no meio do caminho tá se você tá gostando desse conteúdo deixa aqui um like um comentário deixa nem que seja um coraçãozinho para me ajudar no meu trabalho tá bem então a primeira coisa naa mentalidade é o seguinte é aquela frase que ela é muito clichê mas ela é tão real

que é vou fingir ser até ser então é uma decisão tu entende tu vai decidir ser essa pessoa quando eu decido eu não vou me transformar nela instantaneamente mas eu decidi ser e agora é questão de tempo até que eu seja e quando eu falo sobre fingir ser até ser me lembra muito sobre uma técnica de PNL que é modelagem né que a gente ter uma visão do que eu quero ser Qual é o meu objetivo final e ter essa visão dessa pessoa né uma Persona pode ser alguém que já existe ou pode ser uma

versão minha no futuro que eu admiro e quero ser aquela versão de mim e eu passo então a copiar os passos dessa pessoa copiar os movimentos dessa pessoa no presente não tem como tu não se tornar essa pessoa tu entende se tu tem uma visão de ti de uma pessoa completamente bem sucedida realizada que se sente bem que tem bons relacionamentos que tem sucesso profissional e tu começa a copiar o que ela Faria não tem como tu não se tornar ela eventualmente e é justamente sobre isso tu vai decidir ser E tu vai fingir ser

até ser tu vai ser ela até tu te tornar ela completamente tu entende que não é nem sobre fingir é sobre tu ã tem tu agora E tenho tudo futuro tu vai começar a mesclar essas duas energias essas duas personas Até que a Persona que tu é hoje que não é o teu objetivo final começa a desaparecer entende e fica só a versão de ti mais incrível mas tu tem que fazer esse movimento de caminhar até lá então é sobre isso essa é a mentalidade é sobre tu seguir o teu entusiasmo quando tu for criar

o teu alterego agora na metade do vídeo tu vai escolher né o entusiasmo que tu tem Qual é o teu entusiasmo pro futuro quem tu quer ser em cada área da tua vida quem tu quer ser profissionalmente em quem que tu quer ser ã financeiramente como é que tu quer se sentir quando tu te olha ol no espelho como é que vai ser teus relacionamentos tudo isso quando tu escolher o auge do teu entusiasmo e realmente criar uma Persona que tu ama e quer muito se tornar e começar a andar na melhor da tua capacidade

da melhor maneira que tu consegue em direção a ela dando o teu melhor é questão de tempo até isso acontecer e aí entra um outro segredo é questão de tempo tu não sabe quanto tempo vai ser tu entrega o tempo pro Universo para Deus para qualquer outra coisa mas não é contigo o que que é contigo fazer o teu melhor em direção da Persona que tu sabe que tu pode ser E tu vai fazer o teu melhor e tu vai aguentar vai fazer vai fazer até tu te tornar ela não importa quanto tempo dura tu

não vai desanimar porque em TRS meses tu não te tornou ela porque em se meses tu não te tornou ela ou porque em um ano Tu não tá aonde tu Gostaria de tá o resultado aqui é praticamente indiferente porque já é um fato que vai acontecer tu entende que se tu for essa pessoa agora tá copiar esses movimentos dessa dessa Persona do Futuro tu vai te tornar ela Então relaxa entrega o tempo para Deus pro Universo para qualquer outra coisa faz a tua parte bem feita que vai ser questão de tempo ã é importante também

que tu vai escolher o que e tu vai deixar o onde quando e como com o universo tá ou seja Às vezes a gente tem planos muito grandes para nós mesmos vontades muito grandes sonhos muito grandes e a gente não sabe como a gente vai fazer isso e tudo bem faz parte não tem como a gente enxergar a escadaria inteira daqui de baixo a gente consegue enxergar alguns degraus para frente tu vai andar degrau por degrau e o como vai começar a se abrir durante o processo então caminha o caminho que ele se abrirá tá

é assim caminha que o caminho se abrirá tu não pode querer hoje saber cada passo que tu vai dar e tu tem que ficar de boa com isso tu tem que entender que faz parte do processo tá outra questão abençoar aquilo que tu quer cortar completamente essa mentalidade de inveja ou de querer que seja para ti e não pro outro né começa a ficar feliz pelas pessoas que realizaram aquilo que tu quer quando tu vê alguém que chegou no objetivo que tu quer abençoa essa pessoa sabe manda a energia manda a luz fica feliz por

ela genuinamente porque isso acelera muito o teu caminhar até o teu objetivo tá e a última coisa naa mentalidade é o seguinte tudo que a tua alma deseja te deseja ainda mais tudo sem exceção então começa a respirar a existir como se tudo aquilo que tu tanto sonha que a tua alma sonha tá não o teu ego que a tua alma Sonha vai acontecer se tu começar a colocar energia Nisso porque tudo que tu deseja de alma e coração te deseja ainda mais tá E agora então como é que a gente pode alterar a nossa

autoimagem criando um alterego tá são cinco passos que eu separei para ti o primeiro passo identifica a sua Persona atual tu vai reconhecer as forças que o teu inimigo tem quem é teu inimigo entre aspas é a tua pessoa de hoje que tem crenças negativas que se sente incapaz que tem resultados que não não agradam tá essa é a Persona que tu é hoje tu vai identificar tudo sobre essa Persona Qual é a realidade dela Quais são as conquistas que ela tem até então Quais são as crenças que ela tem e qual é a forma

que ela enxerga a si mesma e a vida tu vai escrever isso é importante que tu identifique inclusive as áreas que tu quer mudar então se tu tá insatisfeita com a tua vida profissional vida amorosa ou como é que tu Te enxerga né autoconfiança autoestima tu vai escrever Quais são as crenças que tu tem nessa área porque tu vai perceber que vai começar a sair Sentra para escrever num papel as crenças que tu tem sobre a vida profissional por exemplo tu vai ver que tem várias crenças assim que te atrapalham muito por exemplo ai demora

muito tempo para ter sucesso ou é muito difícil ter sucesso na na na casa dos 20 anos sucesso só Depois dos 30 sabe vai ter muitas crenças assim quando tu parar para sentar e escrever então tu vai identificar essas questões todas sobre a tua Persona atual o segundo passo é tu vai desenhar o teu alterego que que é o teu alterego é a versão de ti que tu quer se tornar é a tua Persona do Futuro que tu almeja ser E tu vai escrever tudo sobre essa alterego tu vai escrever a a substituição daquilo que

tu escreveu antes sobre a Persona que tu é atualmente então Qual é a realidade dela do teu alterego as conquistas do teu alterego as crenças do teu alterego e a forma que ela enxerga a si mesma e a vida então é basicamente tudo que tu já fez só que na versão do Futuro na versão incrível de ti tá e tu vai substituir as crianças negativas por crianças positivas literalmente como se fosse assim um jogo de computador tu vai trocar uma criança por outra tu vai escrever em dois papéis diferentes tu vai comparar um com o

outro para ver a substituição de tudo isso que tu não quer mais pro próximo passo da tua Persona tá o terceiro passo é ressignificar o passado e tomar posse do seu poder tá fazer uma lista das coisas mais difíceis que tu já enfrentou na tua vida tudo que tu acha assim nossa não acredito que eu passei por isso e saí viva sabe tô bem tô aqui inteira tu vai escrever um papel e tu vai retomar a posse deste poder para ti porque é importante que tu entenda que o tamanho do teu obstáculo que tu enfrentou

é sempre menor que tu então se os teus obstáculos até até agora foram grandes tu é uma pessoa gigante e se tu não te sente uma pessoa gigante é porque tu não tomou posse deste poder para ti Teoricamente a cada obstáculo que a gente passa na vida a cada coisa que a gente enfrenta e sai vitorioso é para me sentir cada vez maior mais potente com mais poder pessoal se tu não tá te sentindo assim o teu poder pessoal tá ficando lá para trás no obstáculo quando tu sentar e escrever tudo que tu enfrentou até

agora agora na tua vida tu vai retomar este poder para ti tu vai fechar os teus olhos e tu vai lembrar que se tu passou por tudo isso tu é uma pessoa absurdamente forte e grande e tu vai a partir de agora agir com toda essa bagagem de Sabedoria e força para aquilo que tu quer na direção dos teus sonhos tá o quarto passo tu vai ver este alterego tomar posse de você através de visualização então tu vai fazer técnica de visualização tu já vai ter definido tuas características da tua Persona né da teu Alter

Ego e tu vai fechar os teus olhos diariamente e imaginar esses resultados e esse processo até o resultado então por exemplo se tu quer ter melhores resultados profissionais e financeiros tu vai fechar os teus olhos e tu vai te visualizar trabalhando com alegria com empolgação tu vai te imaginar tendo bons resultados tu vai te imaginar resolvendo os problemas que tu já tem hoje só que muito melhor entende por exemplo Digamos que hoje quando tu enfrenta alguma coisa difícil tu fique desmotivado tu vai te imaginar resolvendo este mesmo problema que antigamente te deixava desmotivada Mas tu

vai resolver ele mentalmente empolgada feliz e saindo dele mais forte e com mais pique para trabalhar ainda melhor tu vai mudar a pessoa que tu é na tua cabeça tá diariamente tu vai visualizar esse tipo de situação visualizar a tua Persona agindo e tomando posse da tua vida tá e o quinto passo tu vai impersonar né tu vai criar na realidade esta Persona então tudo que tu for fazer tudo sem exceção tu vai fazer como se tu já fosse essa Persona este alterego então qualquer decisão tudo aquilo que eu for fazer no meu dia a

dia eu vou fazer como se eu fosse a versão de mim mais incrível possível quando eu for me arrumar de manhã eu vou me arrumar como se eu já fosse ela quando eu for sair pra rua eu vou caminhar como se eu fosse ela quando eu for resolver um problema eu vou resolver como se já fosse ela quando eu tiver resolvendo uma situação assim entre pessoas quando eu tiver tendo uma briga com alguém eu vou agir como ela agiria sempre sem exceção tu vai pensar como é que a minha versão mais incrível Faria neste momento

resolveria isso E tu vai começar a partir de hoje a fazer isso acontecer é questão de tempo até te tornar ela em mentalidade em resultados em tudo em autoconfiança em autoestima em tudo agora eu vou te dar tr dicas para tu acelerar o teu processo e ter mais resultados mais rápido tá a primeira dica é criar uma frase de autossugestão então quando tu tiver passando por uma situação difícil e desafiadora quando tiver desmotivada cansada ou pensando em desistir tu vai falar essa frase para ti mesma com entonação de poder e pode ser qualquer frase tu

vai criar para ti mesma pode ser eu sou mestre de mim mesma eu sou não sei o quê tu vai inventar uma frase que para ti faça sentido uma frase que te lembra o poder que tu tem tá E tu vai repetir essa frase com assim intenção forte é é bom ter esse tipo de coisa porque ele parece que nos reconecta com aquilo que a gente combinou com a gente mesma porque se tu parar a pensar tudo isso aqui que a gente tá falando é um grande combinado é um grande contrato contigo mesma então isso

aqui vai ser um lembrete desse contrato que tu tem Tá tu vai dar o teu melhor para não deixar essa energia esse contrato ficar esquecido tu vai te lembrar diariamente dele a segunda dica é ter um amuleto de poder então por exemplo tu vai ter alguma coisa que tu usa sempre um colar um anel ou algum movimento algum gesto que tu vai fazer e ele vai te colocar de volta na energia do teu alterego ã por exemplo tu tiver cansada tá não tá afim tá querendo desistir não tá motivada não tá cumprindo os acordos que

tu fez contigo mesmo não tá disciplinada tu vai fazer alguma coisa por exemplo prender teu cabelo arregaçar as mangas alguma coisa que te coloque na energia de estudar de fazer o que tem que fazer de resolver o que tu tem que fazer por exemplo eu lembro que quando eu era menor tava no colégio quando eu prendi o cabelo para estudar eu me sentia muito mais poderosa para estudar porque eu fiz uma ancoragem nesse movimento que parecia era automático assim eu prendi o meu cabelo para estudar eu entrava no humor correto para eu estudar muito e

é isso que tu vai criar tu vai criar uma ancoragem algum movimento alguma coisa pode ser mexer num anel arrumar o teu cabelo arregaçar a manga Seja lá o que for E tu vai ancorar ali uma energia de sucesso de de poder pessoal então quando tu esver desmotivado tu vai fazer esse movimento e ele vai te recolocar na energia que tu quer de sucesso de desse desse alterego nessa Persona que tu criou para ti mesma tá e a terceira dica é ter um caderno de autoconhecimento eu já tenho um vídeo aqui no canal sobre esse

caderno de autoconhecimento e é importante que tu tenha porque quando a gente tem mais autoconhecimento tu vai criar uma Persona muito mais alinhada com a tua Essência porque senão tu vai cair no risco né tem a chance de tu criar uma Persona que nem tem muito a ver com aquilo que tu realmente quer ela é uma Persona baseada em alguém que tu tem um pouco de inveja se comparou com aquela pessoa e gostaria de ter aquo ali e não é uma coisa que realmente tem a ver com a tua essência então ter autoconhecimento te permite

criar uma Persona né um alterego que realmente tá alinhada com a pessoa que tu é que vai realmente te deixar feliz e satisfeita e realizada na tua vida tá então são três dicas que vão com certeza acelerar o teu processo e agora eu vou te dar três tarefas práticas para tu fazer desde hoje e já começar o teu processo aí de se tornar uma pessoa maravilhosa ainda mais maravilhosa na verdade tá a primeira folha vai ser a folha que tu vai escrever sobre a Persona que tu é hoje então tu vai fazer aquele primeiro passo

lá da criação do teu alterego numa folha de papel a segunda folha vai ser o teu alterego tu vai escrever tudo aquilo que a gente conversou sobre teu alterego nessa segunda folha de papel e a terceira folha de papel vai ser uma Projeção de três a se meses da pessoa que tu quer te tornar então aquilo que tu gostaria de ser tá E é sobre ser não é sobre resultado especificamente então por exemplo daqui três ou seis meses eu quero ser uma pessoa mais disciplinada eu quero ter mais conhecimento nisso eu quero ter mais resultado

naquilo eu gostaria de ter tal resultado profissional eu gostaria de ter relacionamentos mais saudáveis enfim tu vai escrever o que que tu gostaria dessa Projeção de três a se meses e tu vai escrever Quais são os hábitos que tu tem que fazer hoje iniciar hoje para ter esse resultado em TRS a se meses Quais são as leituras Quais são os conhecimentos que tu tem que ter a partir de agora para acelerar o teu processo né e ter esse resultado de três a se meses e é muito interessante porque se a gente Para para pensar o

que a gente precisa a gente descobre a gente descobre que tem que ser sei lá mais autoestima mais inteligência emocional mais disciplina mais conhecimento técnico sobre alguma coisa e daí a gente vai colocar literalmente num calendário num cronograma o que que eu tenho que fazer Quais são as leituras que eu tenho que fazer Quais são os hábitos que eu vou ter Qual é a mudança real e prática que eu vou fazer na minha vida para ter Esse resultado é simples assim claro que motivação não é uma coisa que vai est constante ali no auge tá

não vai não tem como porém tu vai continuar fazendo por quê Porque a tua Persona né o teu aelg faria isso motivada ou não e a partir de hoje tu começou a agir como a tua Persona como teu alterego então tu vai continuar fazendo o que tu tem que fazer não importa a motivação do dia ou não tá espero que tenha feito sentido para ti eu gosto muito dessa técnica Eu sempre faço ISO de criar uma persoa num projeção pro meu futuro e eu sinto que dá muito certo para mim então eu espero que dê

muito certo para ti também e é isso eu te amo muito deixa um comentário um coraçãozinho para mim e é isso até o próximo vídeo beijo