os lábios Tem como acelerar o processo de emagrecimento dessas calórico não pode ser extrema senão perfil massa magra não posso fazer 5 horas de barco por exemplo que músculo e não abres o é porque para treinar muito você tem seu físico treinado se não pro seu organismo isso não é creme se agressão é o teu corpo ele vai emagrecer nessa da capacidade dele de emagrecer e que não é uma coisa é conhecida assim você não olha para o paciente ao menos cara vai conseguir perder 200 quilocalorias por dia isso não existe mas a velocidade de
emagrecimento ela aumenta conforme a dieta ela ela anda o que que mais arrebenta com a velocidade emagrecimento é justamente fala a fazer isso que você está sugerindo treinar para caramba fazer dieta hipocalórica só quer depois de 23 dias você tem uma recaída e come tudo que tem na tua frente com nutella Aí ferrou bom então eu te falo é consistência né que a coisa mais difícil de fazer e às vezes Queria apenas dar aquela murchada de gordura pagar o preço por seis meses e depois voltar a perder mais lento mas ao mesmo tempo já ver
alguma mudança para dar aquele ânimo um pouco de motivação eu já te falei que não existe motivação que existe a disciplina e é por isso que você não consegue emagrecer você fica esperando uma coisa que não existe é por isso que as pessoas têm extrema dificuldade emagrecer ela fica esperando Exatamente isso sem fazer o que tem que fazer murchar gordura e sem fazer a consistência com que tem que fazer o quê quando você fala assim depois eu voltar a perder lento voltar a perder dentro para pessoa voltar a comer porcaria de final de semana voltar
a beber lábios Pode ser que cara você esteja buscando uma coisa que é conta que a sua qualidade de vida meu eu não sou muito de aço do exercício da dieta eu sou um estudioso de exercícios a dieta Se isso for fazer com que você fica estressado ou fique se lamuriando porque assim sem puxão de orelha mas toda pergunta sua sobre a mesma coisa o caminho eu te falei a primeira vez que eu respondi a primeira pergunta para você no entanto você insiste a como perde errado como faz e em vez de você fazer o
que você tem que fazer você tá querendo fazer uma coisa que não existe é a mesma coisa você perguntar para mim ou como é que eu faço um doutorado sei lá de medicina os eu nem entrei na faculdade só não faz como é que eu emagreço rápido Lagos está engordando você tá falando emagrecer rápido é e sabe que eu fico preocupado porque esse é o tipo de comportamento de pessoa que vai na onda dessa galera que é influência e que vem solução milagrosa e parece aqueles e aqueles Colt que vão fazer palestra de como ser
rico mas o cara anda de Corsa 92 faz uma coisa só velha e faz o que você quer se você não quiser não faz tem nada de errado com isso só seja saudável só não tenho essas seus padrões de risco cardiovascular legaz não tem uma atividade física que possibilite por exemplo é uma relação sexual agradável que às vezes o pessoal perto de tanta capacidade física e não consegue nem ter relação sexual o cara não guenta aí e fica lá parece que o coração vai sair pela boca já acontece história para vocês também bom então não
existe naquela que o Xavier falava né você tem que mirar a mesma coisa dez vezes mais difícil daquilo que você quer para você no processo atingiu que você quer e essa é uma visão eu tenho uma visão diferente eu acho que você tem que ser realista se você tem que dar um passo enxergando onde você vai pisar a mas é hoje eu tô dando um plantão que paga 400reais 12 horas de trabalho como é que eu chego em 3 mil Red consulta com certeza nós cobrando 3.000 plantão ainda para consulta Mas como você faz isso
dando plantão de 400 conta é assim que começa então começa pelo começo Não começa pelo fim não não pega essa empolgação que você acordou e faz o certo faz isso não tem essa de pagar o preço Você nunca pagou esse preço final das contas e sempre bagunçou tudo no meio desanimou E por quê Porque você vai atrás de motivação Isso não é um problema fisiológico abre são problema de mais certinho de Programação Mental o que você tem que aprender para tua vida e que vai fazer você até melhora não só na que a largura que
te incomoda é disciplina é quando se aplica essa disciplina em outras partes quando seu trabalho com suas relações afetivas Para Tudo melhora a
