eu não sei bem o que aconteceu antes eu sei que quando acordei pela manhã depois de ter chegado na noite anterior de uma festa eu não tinha vontade de me levantar da cama eu simplesmente não tinha vontade é como se houvesse alguma coisa que tivesse puxado sugado toda minha energia tudo que eu queria era ficar ali deitado pra sempre eu nunca vou conseguir explicar aquela sensação não tinha energia no meu corpo eu não tinha energia na minha mente eu só tenho a vontade terrível de ficar encolhido e não levantar nunca mais é uma sensação muito
estranha eu passei várias horas naquela posição eu sou um saber o que estava acontecendo e achei que talvez fosse ressaca ou alguma coisa assim mas eu não tinha bebido o tempo foi passando e eu fui percebendo que não tinha mais vontade de tomar banho de fazer a barba nem de me vestir sair da cama para ir trabalhar é uma tortura eu não consigo descrever era terrível cada tarefa ou cada coisa nova que eu tinha que fazer eu tinha que colocar tanta energia que eu não tinha o que parecia uma coisa do outro mundo nessa época
eu comecei a perceber que não tinha mais vontade de me envolver com ninguém nem de ir para festas muito menos pra encontros depois do trabalho ea coisa foi ficando cada vez pior e nos finais de semana era que eu percebia que esperava mais ainda depois comecei a perceber que acordar era mais difícil e depois eu percebi que a pior parte do dia era de manhã porque quando ela lá pras 10 11 12 horas eu tenha um pouco mais de energia para levantar minha namorada e começou a me cobrar sexo que eu não tinha vontade de
fazer não me pergunte como exibido foi a 0 e era difícil conviver com as provocações dela com as piadinhas e depois ela começou a dizer que eu estava com preguiça estava com frescura que eu estava cantando coisas na minha cabeça depois ela começou a dizer que estava com medo medo de viver eu não sei só sei que depois de muito tempo depois de ter faltado ao trabalho várias vezes alguém me pediu pra que fosse num médico quando cheguei lá e ele não demorou mais que alguns minutos para dizer é sempre o seu caso você está
com depressão entrou em choque e ou depressão eu sempre uma pessoa normal sempre tive minha vida mas aqui isso podia acontecer comigo ele prescreveu algumas medicações e disse uma coisa que me chamou a atenção daqui a um mês você volta se não der certo a gente troca como assim se não der certo a gente troca ele não sabe então prescrevendo ele disse é porque nem todo medicamento a pessoa se adaptar então tem que ver o perfil de cada um a gente vai trocar a disputar umas quantas vezes vai trocar a eu disse não sei pode
trocar uma 25 10 vezes depende se estava em depressão naquele momento não é de desespero eu até tentei dar uma pesquisada google dá uma olhada pra saber o que eu consegui entender aquilo mas o que eu via a 11 perguntas será que não tem cura e outros diziam que sim outros que não muitos diziam que isso é genético outros diziam que eram uma azar outro dizia que é uma doença que tinha sido gerada pelo meio que via a pior parte é o desencontro de informações tudo que eu queria saber por que por que comigo porque
isso aconteceu de uma hora pra outra é são essas eram as mesmas perguntas olá meu nome é isso ai eu sou terapeuta e há mais de dez anos eu trabalho atendendo pessoas com transtornos emocionais graves principalmente a ansiedade depressão toque e outros transtornos que são profundamente incapacitantes com uma experiência de ter atendido mais de 2500 pessoas em mais de 14 mil seções eu acabei entendendo que a maioria das pessoas sofrem de transtornos como depressão vivendo no mar de desinformação absurda e dentro deste mundo de sofrimento eu acabei me especializando em técnicas e procedimentos que visam
explicar como funcionam os transtornos emocionais e o mais importante como fazer para reestruturar todo o psiquismo de uma pessoa que sofre dessas desses transtornos poderia faltar falar patologia não é a patologia não é doença são transtornos para que ela se livre de uma vez por todas de tudo isso e posso seguir a sua vida como se nada disso nunca tivesse acontecido bem o que você acabou de ver foi um relato dramatizado naturalmente de um depoimento de um cliente meu essa angústia e todo esse relato tudo isso que eu falei que eu passei aqui muito provavelmente
você se tem depressão se identificou ou alguém que tem depressão ao escutar isso talvez a sua família próxima de você com certeza se identificaria porque a depressão ela parece surge do nada é como se de uma hora pra outra pessoa fosse acometido de uma injeção que em vez de injetar alguma coisa o chassi toda a força de vontade da pessoa essa pessoa como medida de pressão ela não sabe por que está em depressão ela não sabe porque aquilo começou não sabe quando direito ela tem talvez uma data de um evento em que ela sentiu que
não tinha mais forças mas na verdade a depressão começa lá atrás entretanto é preciso que a gente esclareça melhor infelizmente existe muita desinformação sobre o que seria de pressão existe muita contradição nas informações e a pessoa que sofre de depressão fica além de sofrer figa sem esperanças eu não sei o que é pior todos as dores e sequelas que a depressão trás ou desinformação é por causa disso que nós gravamos esse vejo nós vamos explicar agora de forma simples e didática o que é depressão porque ocorre se ela tem cura ou não e principalmente porque
é que a maioria dos profissionais não conseguem ajudar de forma efetiva quem tem depressão a primeira coisa o que é depressão se nós nos atemos a linguagem popular e é óbvio que a gente pode pegar a palavra depressão e decodificar quem sofre de depressão na realidade sofre de pressão de excesso de pressão esse é o ponto entendo o seguinte a depressão não nasce do nada por mais é com contraditório que pareça paradoxal que pareça está afirmando isso você não acorda de manhã e de repente está em depressão ela começa um pouco mais lá atrás só
que tem um detalhe a depressão normalmente ela começa lentamente vagarosamente sabe aquela situação em que a luz da sua sala talvez comece a ficar um pouco mais fraca um pouquinho um pouquinho um pouquinho e você começa a se acostumar com aquilo daqui a pouco você está numa escuridão e começa a achar que é hoje a sua sala é normal até que você percebe que tem uma coisa errada com a depressão a mesma coisa ela começa a pouco a pouco e o que gera a depressão de pressão é gerada pelo excesso de coisas que você é
obrigado a carregar ao longo da vida de peso que você é obrigado a carregar ao longo da vida e esses pesos eles vão se somando diria até mais eles vão se potencializando de peso são esses são perdas dores frustrações angústias traições dificuldades do dia-a-dia sensações de impotência de menos valia o somatório de tudo aquilo que não é saudável que todos nós seres humanos somos obrigados a conviver no nosso viver diário imagine a seguinte situação que na realidade é um relato de uma colega essa colega me procurou os anos dizendo jair eu não consigo entender eu
perdi o meu esposo cansa e perdeu um cunhado por causa do logo em seguida eu perdi a minha mãe depois de algum tempo eu perdi um grande amigo no intervalo de três para quatro anos pelo que me lembro eu perdi quatro pessoas que eram muito importantes na minha vida e eu não entrei em depressão eu atravessei tudo e continuar minha vida só que há três meses eu tive a morte do meu cachorro eu sei que eu gostava muito dele mas era um cachorro diante da morte da minha mãe dentro da morte do meu marido proporcionalmente
parece uma coisa muito menor só que quando o meu cachorro morreu eu entrei em depressão e faz três meses que o mal consigo tomar banho mal consigo sair de casa e não tenho forças para nada já perdi quase 20 quilos em três meses porque eu não consigo comer porque isso porque eu fui tão forte em superar quatro perdas e com uma só que era bem menor eu caí e expliquei pra ela que na realidade o que acontece é quando a gente tem uma perda de alguém que a gente ama isso dói sempre dói ea gente
precisa viver o luto passar por aquilo que conviver com perda e seguir em frente porque a vida exige isso da gente agora vamos transformar isso em bola que a mãe tinha uma pedra imagine que essa perda é como uma pedra que você pegou ele e botou nas costas e teve que seguir carregar em seguida ela deve teve a perda de um cunhado do eu muito machucou mas ela precisava seguir em frente então pegue a segunda pedra e coloca nas costas você tem duas agora depois da morte de outra pessoa depois de outra pessoa daqui a
pouco está andando com quatro pedras nas costas imagina você andando com um peso muito grande nas costas durante muito tempo mas chega um momento que suas pernas estão muito cansados na verdade você está fazendo uma força muito grande para viver a vida já não tem a mesma alegria de anos atrás mas você vai se acostumando se vai tentando viver aí nesse momento alguém coloca uma pequena pedra nas suas costas você já estava fraco sem forças naturalmente você só isso comigo e quando você sucumbir aí você é diagnosticado com depressão ou seja o excesso de pressão
emocional isso a depressão então se você entendeu isso você pode começar a questionar porque que muitas vezes um profissional de saúde ao prescrever a medicação ele diz olha a gente vai pra escrever isso aqui se não der certo você volta e volta e vai ter volta o nome disso é a tentativa e eu e você bem sabe o grande problema dessa equação é que nesta estratégia está se tentando resolver a causa atacando apenas os sintomas ao ser prescrito uma medicação para que você tenha menos a angústia ou tenha mais energia para viver está se dando
indicações para os sintomas para combater sintomas mas as verdadeiras causas que são emocionais que são somatórios de dores emocionais não está sendo tratado é por isso que há um fracasso tão grande no tratamento de depressão através de procedimentos medicamentosos exclusivamente para que haja a cura da depressão e ela existe ou melhor sendo mais claro eu costumo dizer na verdade que depressão não tem cura porque depressão não é doença preste bem atenção nisso depressão a doença se você pega um vírus de uma gripe você fica doente se você tem uma infecção intestinal você está com a
doença entretanto a depressão é apenas a resultante comportamental ou emocional do somatório de tudo que você está carregando de dores e angústias frustrações e tudo que eu já falei então o que acontece é que você não está tendo mais forças e emocionais energias porque todas as dores que você viu todas as perdas se multiplicaram se potencializaram dentro de você e você está carregando isso imagine você conviver com um urso dentro de você o tempo todo e trazendo à lembrança de quem você ama que foi embora que não está mais aqui imagine lutar todo dia com
o sentimento de solidão de abandono de perda das pessoas que lhes são caras você precisa fazer um esforço diário muito grande para continuar vivendo só que esse esforço diário ele treina de energia quando o treino e energia chega um momento que você não tem mais forças para viver o teu esforço é apenas para tentar estancar aquela dor então depressão é um transtorno psicológico derivado da sobrecarga emocional que você tenha acumulado ao longo da vida se é um transtorno emocional não é doença se não é doença não vai ser tratada com medicação agora eu estou dizendo
que não se deve usar medicações na depressão não de forma nenhuma pelo contrário a medicação é muito bem vinda e quando é prescrita por um profissional sensível e capacitado pela ajuda imensamente no tratamento da depressão só que precisamos entender que a medicação para depressão é um paliativo que vai ajudar a pessoa até um pouco mais de condições para que ela busque ajuda e com a buscar a ajuda de fato qual é a ajuda de fato a ajuda é emocional e como é que se trata a depressão hora da forma mais óbvia possível dando um antídoto
para o que gerou a depressão se o que gerou depressão foi uma sobrecarga emocional continuada e insuportável de sofrimentos emocionais de dores perdas de estresse angústia de tudo o mais um profissional que sabe lidar com isso adequadamente vai utilizar um reprocessamento emocional para que o seu psiquismo não entenda mais isso como algo perene algo que não vai ter fim pelo contrário o objetivo é fazer com que você ao se lembrar das dores emocionais que você estava carregando você não sofra mais não é anestesiar você mas é dar a você a percepção clara e objetiva de
um evento porque se você olhar direito o seu psiquismo já faz isso há eventos situações que você viveu que foram muito dolorosos e que outras pessoas já teria caramba não sei como você agüentou isso e você conseguiu superar você conseguiu passar por cima pessoas diferentes reagem de forma diferente ao mesmo evento quantas vezes uma pessoa acabar o relacionamento acabar um casamento ela funda profundamente na depressão enquanto outras passam por fins términos de relacionamento de casamentos até muito mais dolorosa do que aquela sofrem fazem o luto se levanta e segue e tempos depois olham pra aquilo
de forma saudável tranquila como um evento da vida então o seu psiquismo é capaz de fazer isso o objetivo de um bom profissional de terapia de um terapeuta é com as ferramentas adequadas e elas existem tinha ajudar para que todos os eventos que estão sobrecarregando você emocionalmente sejam reestruturadas quando isso acontece a vida fica mais leve e se a vida fica mais leve você não tem mais esse excesso de pressão ou seja você não vai ter mais de pressão particularmente é muito agradável muito estimulante ver os meus clientes que chegam que muitos deles com até
30 anos de depressão acho que o caso mais demorado mais longo de pressão foi de uma pessoa que começou em um processo depressivo os 19 anos de idade e aos 54m procurou então isso dá 35 anos de depressão convivendo com a depressão e após fazermos todo o tratamento ele se recuperou completamente e sabe qual foi a grande dificuldade que ele teve depois de estar livre da depressão como expliquei pra ele foi ter que reaprender a viver sem carregar uma tristeza no peito continuamente isso no começo foi bem estranho pra ele mas com certeza foi uma
dificuldade enfrentada com muito mais alegria e prazer do que tem que suportar a tristeza diária de pressão então eu queria que ficasse bem claro pra você que as medicações elas não resolvem mas ajudam porque são bons paliativos para que você possa seguir em frente que segundo depressão não é uma doença ela é apenas a resultante comportamental de uma sobrecarga emocional ou falando uma linguagem bem mais simples é a maneira com que você vai dar conta com dor e sofrimento de tudo o que você passou de ruim na sua vida é a falta de energia que
você não tem mais porque porque o teu corpo já não suporta mais carregar toda a dor sofrimento trauma penas etc ao longo da sua vida e principalmente é preciso que você saiba ao assistir esse vídeo que a depressão é possível sim que você se livra dela é possível sair da depressão e nunca mais tem recaídas isso é importante nunca mais ainda porque porque se você reestruturar todas aquelas pedras e transformá-las em bolinhas não vai mais de pesar nunca mais e você vai estar livre se você gostou desse vídeo então clica no sininho assina a se
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