E então como é que a gente diferente daquilo que ameaça a gente tanto que vem de dentro da gente ponto do que vêm de fora da Gente o que que são essas que são as maneiras que a gente tem que se defender E como que elas podem ser razoáveis e de gás bacanas e como que elas podem não ser tão razoáveis legais bacanas e porque como diferenciar essas coisas para entender uma maneira de enfrentar sem os nossos desafios e instabilidades e dificuldades e dores por mais vamos pensar um pouco sobre isso hoje assim pra gente
conseguir talvez chegar para gente conseguir talvez chegassem a melhores termos com a gente mesmo assim temos mais razoáveis com a gente mesmo de maneira de lidar com que a gente sente em relação aos outros eu vou em relação aos outros ou a gente vê né então antes de começar esse vídeo queria fazer esse convite para você conhecer o percurso da alto escrita é algo escrito é um método de pesquisa né sobre a nossa nosso funcionamento e aqui no canal tem alguns vídeos sobre isso que são aulas na verdade né sobre essas e práticas né de
elaboração do que a gente sente o que a gente pensa e todo sábado a gente faz uma live né eu e quem tá dentro do percurso para tirar as dúvidas e entender essas áreas são muito legais tem sido cada vez mais legais enfim eu acho cada vez mais ricas assim de cada vez mais ricas de elaboração de maneiras de entender a gente de tentar viver direitos menos cretinos menos canais então dá uma olhada aqui no percurso da escrita e Entenda como é que faz para virar membro e tal se te interessa se você acha que
pode te ajudar e elaborar suas questões Tá bom vamos lá vamos pro vídeo é o que que eu queria dizer assim eu fiz esse vídeo semana passada aqui é sobre mecanismo de defesa e aí várias perguntas surgiram a partir daí perguntas interessantes dele caso difícil de enfrentar e aí eu fiquei pensando assim como é que eu ajudava né aí eu pensei nem toda defesa é um mecanismo de defesa mas talvez todo mecanismo de defesa seja uma defesa que que você quer dizer estamos aqui falando das necessidades afetivas fundamentais né você não viu esse vídeo tá
embaixo tem que ver para entender que eu vou falar temos 7 e uma delas é a necessidade de fugir ou se defender né eu se proteger né que tá ligado ao medo que a gente chama de medo e essa necessidade aí afetiva fundamental assim que a gente sente na vida em relação a várias coisas ao que vem de fora e eu que vem de dentro ela é a base dos mecanismos de defesa né a gente se defende do que eleva a tensão na gente qualquer experiência desagradável faz uma uma marquinha lá assim a gente passa
aquele se defender daquilo tô sempre ficando mas dá para entender então nesse sentido os mecanismos de defesa passam por aí por medo né Por uma tentativa de se defender de algo que é desagradável O que é desagradável a gente tenta se defender aquilo faz muito sentido mas então qualquer fuga é um mecanismo de defesa então eu não posso fugir de nada eu tenho que enfrentar tudo não posso mais me defender não é claro que não porque se você faz isso você tenta não não posso mais então me defender porque o Emanuel falou que isso é
um mecanismo de defesa e que isso faz mal e tava então se você faz assim você acaba o bem do seu medo não reconhecendo o seu medo não sendo capaz de elaborar o seu medo das coisas que você sente medo e aí então pô mas então como é que o diferencie o como é que eu faço como é que faz sentido então eu posso fugir não posso ver como é que acontece o quê que é mecanismo de defesa o que que é fuga vou dar um exemplo aqui que vamos ver se dá para entender você
tem medo de sair de casa Sem Máscara isso é um mecanismo de defesa não só uma estratégia de sobrevivência é natural que você tenha medo da pandemia natural que tenha medo do vírus e tem estranho é quando você não tem nenhum medo né aí é mais preocupante Na minha opinião mas beleza então você tem medo disso né isso é uma coisa que você tem medo Tá bom mas se você tem por exemplo medo de encontrar pessoas né você tivesse fobia social ansiedade social e tem vários nomes para isso mas então você tem medo daquela situação
social lá que você que te deixa assim a muito ameaçado né E você sente medo é para os sentimentos mais uma só de medo que estamos falando aí entende queimar outra coisa por exemplo você gostaria muito de ser amado de ser admirados e ser aceito por esse se você tem muito medo que isso não aconteça então estamos falando da necessidade de ser amado a gente simplesmente se inibe com esse medo aí do campo social do encontro por exemplo seja ele amoroso não amoroso não importa tens inibe com isso a gente então passa a perder chances
de satisfazer uma necessidade do ser amado entendeu a gente tem que conseguir entender o que que esse medo do quê que esse medo está falando se ele é o medo medo simples puro puro só medo medo raiz ou seja é um medo junto com as outras coisas que a gente tem que conseguir perceber E aí é o processo de entendimento que você sente como é que você faz para você entender o que você sente você vai ter que pesquisar é estranho disso que eu tô falando vai ter que pesquisar esse trem não tem que conseguir
falar assim como é que eu me sinto quando isso acontece né O que que eu sinto para você entender de copo perto a gente tá falando né esse trabalho da escrita é isso como é que eu me sinto qual afeta que eu tô aqui tentando enfrentar e o que que eu fantasia o que que eu penso a fantasia é um mecanismo de pesquisa eu não tenho que recusar fantasias tem que perceberem a fantasia então se a sua fantasia é por exemplo que você vai ser escorraçado por aquele grupo e tal e tal a gente não
tá falando só de medo a noite falando viu gente tá falando de medo medo medo né Eu estou simplificando Tá mas é para dar para entender esse negócio então é isso o que que você tem que conseguir fazer para conseguir entender se a gente tá falando de um mecanismo de defesa no sentido de que algo que não satisfaz a sua necessidade É isso que eu tô definido como ver que eles os defesa aqui no campo da neuropsicanalise a neurociência afetiva e da alto escrita um mecanismo de defesa é uma tentativa de resposta que não satisfaz
sua necessidade se a sua necessidade de fugir então fugir é razoável está satisfazendo pode não ser a melhor resposta sempre mas é uma resposta razoável tenho medo eu me protejo ótimo tá vindo um ônibus e se protege ótimo tá tudo certo mas eu queria ser amado eu me protejo não sei se tá tudo certo será que é melhor resposta então isso a gente já começa a pensar comunismo de defesa tá entendendo eu falei da racionalização por exemplo mas ele não é você disse que pensar Fundamental e tal como é que a gente difference e a
racionalização excessiva o que que é excessiva né a racionalização excessiva da elaboração como é que a gente diferencia por exemplo eu tô aqui me sentindo meio apaixonado aqui tal e tal e tal mas estou com muito medo do possível abandono que vem daí então eu faço uma listinha das coisas que não me agradam naquela pessoa para me defender disso né então para me defender dessa pessoa dessa possibilidade do abandono Então essa racionalização essa listinha aí tem a ver com o medo claro né tá uma defesa Mas é uma defesa de um possível abandono entende tem
um outra coisa por trás da coisa então tem que conseguir entender essa outra coisa por trás da coisa né É pô é necessário que você faça essa pesquisa para conseguir diferenciar o que que é o que senão ele fica só batendo na parede essa cor você tem que conseguir fazer uma não é não é tão complicado assim nós não é tão complicado você consegue fazer dá para entender aí depois como é que vai fazer com que você entendeu é outra história né como é que vai conseguir encontrar melhores respostas novas respostas e tal mas dá
para entender não é tão complexo é só percebeu que você sente e pensa e pensa E aí você vai entendendo vai entendendo aos poucos tá bom muita gente me respondeu nesse vídeo que o mecanismo de defesa é raiva raiva não necessariamente o mecanismo de defesa vamos diferenciar Então vamos do Medo ela não tá da raiva se alguém te maltrata e você fica com raiva por exemplo quem tá com raiva do bolsonaro porque em alguma medida não Total mas é uma medida ele é o culpado não Total tá gente é importante também conseguir diferenciar Mas é
uma vida ele é ocupado por isso que a gente tá para por essa opressão por esse troço que a gente tá sentindo por essa cagada a gente tá vivendo pela morte das pessoas sim tá bom então você fica com raiva do opressor né você fica com raiva desse vilão você fica com raiva do algoz então natural ter raiva né uma resposta raiva uma resposta a uma ameaça algo que te força a o que te retira assim que era fundamental para você A liberdade eu queria ter liberdade Mas essa figura me retira a liberdade não tenho
raiva dela né tenho raiva dessa figura Isso não é um mecanismo de defesa Isso é uma resposta natural a porta totalmente natural então é exatamente o mecanismo de defesa porque a necessidade mesmo é de brigar entendeu então necessidade de brigar com alguém que me frustra né a necessidade de brigar com alguém que me frustro então dá para entender essa raiva por outro lado né um desvio assim ó uma passagem de tons de cinza Vamos lá por outro lado queria muito que minha mãe me amasse queria muito que minha mãe gostasse de mim que ele é
muito minha mãe me admirar mas ela não me admira então eu brigo com ela né eu brigo porque ela não me olha da maneira que eu queria que ela me olhasse né Então aí a raiva tá assim funcionando um pouco como mecanismo de defesa aí você conseguir falar para ela falar mãe boa queria muito que me admirasse mais cara talvez não resolva mas queria muito que você me admiração mais queria muito que você reconhecesse o meu valor que você queria muito ser conheci meu esforço para que você me olha o meu esposo tá ser aceita
e tal tudo isso é eu queria muito que isso fosse possível Queria muito ser mais amado me sentir mais amado por você né a invés de fazer isso que dá muito medo porque ela pode dizer mas eu realmente não tinha não se você briga com ela não então tem outras coisas a briga então é um mecanismo de defesa você se briga e se afasta mas não está enfrentando quais seriam as necessidades reais aqui nesse caso a raiva aqui é mais direto é mais simples tenho aqui alguém que tá se suprimindo você quer brigar não é
melhor resposta obrigado não é conversar é melhor é melhor sempre conversar melhor né na base mas mas aqui dá para entender que a raiva não é exatamente como é que nos defesa é uma resposta afetiva direto aqui é a raiva é um vizinho entendeu assim a raiva Thaís que a raiva tá escamoteando uma outra coisa é claro que eu tô definido aqui assim assado assim assado e nunca assim são misturas você sente mais complexo mais delicado mas quando você consegue reconhecer que outros afetos tem ali que outro necessidades afetivas tem a limpo você tem mais
chance de conseguir ter melhores respostas o que que são melhores respostas melhores resposta a resposta que vão talvez satisfazer a sua necessidade sem necessidade de ser amado fugir do encontro não é melhor resposta tá entendendo sem necessidade de ser amado brigar com quem você gosta a resposta entendi talvez aqui brigar fazer revolução seja melhor resposta porque a gente tem que ser às vezes e enfrentar um desafio então talvez a raiva seja assim a melhor resposta está vindo um ônibus de atropelar está vindo um vírus um medo Talvez seja assim a melhor resposta então você tem
que aprender a diferenciar aí entra nos campos de fantasia aqui né então eu tenho medo que tal coisa aconteça estava tudo vira medo aí é outra coisa meu tá tomando conta de todo o seu campo de vivência em ambiente tá tomando conta de todo o seu tempo de vivência é uma outra coisa tem que conseguir perceber assim será que tudo isso realmente é uma ameaça Será que tá botando ameaça em tudo porque você se sente muito desamparado E assim a gente vai caminhando então entendeu o que que é defesa mesmo que a minha camisa de
defesa mecanismos de defesa Como está definido aqui definido aqui junto é assim é é uma saída que não satisfaz a necessidade entendeu é assim tô dando a resposta é bem simples né mas você aprendeu lá atrás Então você aprendeu lá atrás que se você quiser tudo que você fizer a filha do mundo a sua mãe vai te amar não funciona mas você Continua trabalhando tal se cuidando fazer isso tudo agora tudo isso tudo isso tudo isso tudo isso e o amor não veio amor não vem você trabalha mais trabalha mais eu amor não vem Então
nesse sentido esse trabalho aqui essa produção essa coisa toda é uma derivação de uma resposta ruim é uma derivação de uma resposta ruim entendi ela não resulta bem ela não vai chegar a lugar nenhum você não vai ser amada com esse caminho e aí quando você não sei se sente amada se repete a resposta então você é melhor do escritório e você é melhor pessoa e tal e tal e você não enfrenta o cargo queria me querer porque essa que você mais amada que droga Queria que minha admirassem eu queria que alguém me desse um
abraço eu queria que fosse assim eu queria poder sentir que eu que eu não eu queria poder sentir que não sou tão inadequado assim eu queria só isso não é tanto só que eu não consegue olhar para ele se você repete aqui você vai repetir a de infinito para sempre não vai chegar a lugar nenhum porque você não está enfrentando de fato necessidade é uma resposta que você essa é uma resposta que automatizou lá atrás porque vai continuar repetindo aqui no modelo adulto né então lá atrás era ser a melhor filha aqui é ser melhor
o melhor funcionário por exemplo né mas em mais ou menos Espero que dá para entender fala em aí se deu para entender ou senão e vão lá olhar o percurso a escrita Porque sem entender essas coisas você fica só repetindo mesmo tá bom dá uma olhada lá falando sério se a gente consegue elaborar algumas coisas tá é estende até já obrigado E aí E aí [Música]
