e aí moçada tudo bem mais uma vez o rodrigo barbosa cirurgião do aparelho digestivo esse é mais um medicina para todos uma das coisas que mais frases pacientes para meu consultório sem dúvida nenhuma é o refluxo pessoas que querem se livrar do refluxo com cirurgia e aí o tema de hoje será refluxo gastroesofágico porque eu tenho isso eu vou começar falando que se você tem refluxo antes você procurar até um cirurgião ou até mesmo gasto para e olha no espelho chega para si mesma e se pergunta não estou me alimentando corretamente uma das coisas que
mais causa reforço é o erro alimentar tanto na forma ou seja como você está comendo quando do tipo do alimento você está comendo quanto na quantidade que você está comendo então a primeira coisa vamos ver a forma que você está comendo forma número 1 tá comendo bebendo líquidos isso é muito ruim o estômago tem um limite que cabe coisas e quando você come bebe líquidos as coisas cheguem chegou o primeiro chegou mais rápido lá embaixo segundo elas chão mais e sobem principalmente com coisas a ser indicadas é o de número dois está comendo rápido assim
como eu falei que o livro vai descer um pouco mais rápido estômago seguinte rápido antes de ingerir ou começar a adquirir um alimento comer rápido faz com que o alimento chegue mais rápido além disso em golear você tem dois fatores aí pra piorar do refluxo é o número 3 clássico aí não tem um tempo do tom então quando eu faço faculdade à noite em casa comendo bo comer e dormir se de o comer e castigue é um hábito muito nocivo porque porque ela me o alimento não saiu totalmente do tesouro o esôfago não é tão
por site enquanto estômago então vai demorar mais tempo que o alimento sair naquele momento parado paz com certeza uma agressão local maior de dar mais esofagite inflamação do esôfago isso aí é o básico então comer rápido comer com líquidos e comer antes de deitar imediatamente aceitar somente é muito errado eu tô quanto tempo eu preciso fazer olha não existe um tempo milagroso mas você tem que sentir que ele está bem existe nenhuma regra maravilhosa disse que uma hora e meia já é um tempo razoável dependendo do que você comeu que é o tempo de digestão
a maior parte dos alimentos outra coisa quando as investigações também não existe você tem que comer e mastigar se sentir que o alimento não está mais sólido as pessoas querem comer pedaços de carne inteiros e fazem isso mesmo bota o hamburgo na boa com um golo vai passar mal mesmo tem que ver se está passando mal assim tanto fluxo assim alguma coisa errada está fazendo então alimentos do tipo elementos que complementam muito de fazer mal à em destaque na hora isso é uma coisa que vai do organismo para organismo alguns organismos não tolera um chute
de alimento por exemplo um alimento muito comum que as pessoas em geral reclamam que depois de como passar mal o feijão que todo dia acredite ou não sejam realmente libera muito gás lá estão feijão repolho algumas pessoas não conseguem como e leite bem é natural a proteína do leite é uma proteína exógena assim como a proteína da carne então às vezes você vai comer lá e não consegue gerir muito bem quando você fosse há muita coisa rica em lady então observe as coisas que te fazem mal aos tipos de alimentos que fazem mal aquela dica
a nota chega na tocada uma listinha fazer uma lista das coisas que você comeu e a nota passei mal senão por exemplo tomei um leite com queijo passei mal sim vai lá no outro dia todo só o leite passei mal não não foi o leite outro dia como bom passei mal sim foi aquele pão pode ser um branco vontade fazendo bem entendeu a como o queijo só o queijo queijo fez passar mal e gordura do queijo que falando fazendo passar mal e ele precisa fazer por exemplo traz outra vez conta com pedra na vesícula outra
coisa agora eu quero falar não só do tipo do alimento como da quantidade as pessoas querem fazer do estômago um verdadeiro passeio para rodízio não é assim pessoal o rodízio é pra se experimentar as coisas não é para você comer o máximo que você pode por que isso te faz mal se do organismo está reclamando é porque ele quer te proteger claro existem doenças e toda vez que está com os sintomas e principalmente alguns sintomas mais graves como acordar de noite como está perdendo peso como do constante nos dão indícios de que você precisa fazer
exames de endoscopia que é tão famigerada eventualmente alguns até exames de sangue para ver se essa alimentação inadequada não está fazendo mal combater o colesterol olha vou te falar uma coisa assustadora dificilmente chega uma pessoa no consultório que têm gastrite e refluxo e o colesterol nota alto é muito comum ainda chegue também estou comendo super bem estou fazendo exercício não tá fazendo não está fazendo falar é fácil mas os dados são objetivos eu sou chato mesmo pessoal a gente tem que saber como promover saúde de verdade e para promover seu solo de verdade você tem
que entender como você está chegando a ter a doença porque pra ser curado em certas doenças têm que se retirar o fator causal e no caso do refluxo o fator causal básico é a alimentação inadequada além disso falta de exercício físico pois é falta de exercício físico também piora um pouquinho de gestão em que a ajuda de refluxo existiam três casos de fluxo causas que são de fato leves que sempre precisam ser investigadas polícia consulta médica é imprescindível e vocês às vezes deixam passar seja como for eu estou à disposição para ajudar vocês vocês têm
dúvidas gostaram do vídeo deixe o seu like ajuda bastante o canal deixou um comentário aqui embaixo precisa falar comigo alguma coisa às vezes demora mas eu respondo se quiser assim o sininho sim é legal eu tocando em barzinhos agora tá achando muito legal essa base desse mesmo dia os canais que eu gosto acho também uma ferramenta sensacional e segue lado está a roupa de r rodrigo barbosa e tô aí pessoal para ajudar vocês um pote cheiro
