A depressão através da Abordagem Centrada na Pessoa

Olá sejam bem-vindo ao nosso canal Espero que o Nossos Vídeos estejam ajudando você a encontrar as respostas que tanto procura e se na sua opinião o nosso canal tem trazido conteúdos relevantes para você não se esqueça de se inscrever e de deixar o seu like no nosso vídeo minha ideia nesse vídeo compartilhar com você algumas reflexões sobre tema que eu considero muito importante na atualidade a depressão e você me conhece um pouco sabe que minha fala lá estão sempre voltadas para o meu estudo e experiência em relação a abordagem centrada na pessoa [Música] mas se

você não me conhece vou contar para você quem é o som e chamanita Bacelar comecei minha carreira 40 anos atrás como psicoterapeuta e alguns anos depois entrei no cenário acadêmico como professor e supervisor a Clean durante esses anos de profissão estive ao lado de muitas pessoas que sofriam com os sintomas da depressão queriam muito Superar as dores que esse adoecimento causava mas não sabiam o que fazer frases como você precisa ter força de vontade para superar isso o que você tá sentindo é uma bobagem logo logo passa se você não se esforçar não vai conseguir

sair disso são muito comuns não ajuda em nada as pessoas a se sentirem compreendidas pelos outros ai o pior né não tem mudança a depressão não é uma escolha uma fraqueza pessoal atitudes como essa além de não ajudar aumenta uma culpa a sensação de incapacidade e de impotência diante de um estado físico mental e emocional que está dando sinais de sobrecarga Esse reconhecimento pode ajudar a você psicólogo que pretende iniciar sua carreira como psicoterapeuta a entender o valor de atitudes como consideração positiva Incondicional empatia e autenticidade para com todas as pessoas que nos pedem ajuda

o encontro terapêutico pode ser uma das poucas oportunidades dessas pessoas se sentirem compreendidas ah e daí sim elas poderem dar um passo em direção a compreender a si o que diz respeito à depressão eu acredito que você já deve estar ciente de que ela se caracteriza como um distúrbio mental que causa sentimentos persistentes de tristeza dese mudança de exemplaro perda de interesse né pelas atividades diárias que antes as pessoas tinham muito prazer e perda da autoestima quanto maior a intensidade desses sintomas maior a possibilidade de episódios depressivos interferirem na vida do dia a dia das

pessoas atingindo a relação com trabalho com estudo relacionamentos e saúde física Além disso é possível que as pessoas que estão passando por esse tipo de sofrimento nos falem que elas perderam energia que se sentem fatigadas que estão com alteração de sono e apetite que falta motivação até para viver que estão com dificuldade de concentração que estão tendo pensamentos negativos e às vezes até Suicidas como terapeutas precisamos cuidar para não transformar todas essas falas em apenas uma lista enorme de sintomas e comportamento mas causas além de serem mais complexas e variadas tem a sua singularidade cada

pessoa é uma pessoa da depressão tem a sua história precisamos nos interessar pelo que as pessoas estão sentindo com esses episódios depressivos o que elas pensam o que elas percebem sobre a vida sabemos poucos sobre como as pessoas entendem as causas complexas e variadas da sua depressão ficamos distante do que elas acham que está acontecendo com o seu corpo bioquímico a sua dinâmica psicológica e a sua forma de estar no mundo Nós não sabemos que significados elas se construíram sobre as suas histórias de vida pessoal e familiar fico me perguntando Será que vivem viver algum

evento traumático e estressante se sim que sair desse encontraram para enfrentar essas adversidades as saídas Se mostraram favoráveis Será que elas tiveram problema nos relacionamentos interpessoais que deixaram marcas ou então questões financeiras consideradas para elas como graves que ainda não foram solucionados bem eu poderia ficar aqui novamente relatando uma lista e possíveis de causas que ainda se emcorreríamos o risco de ouvir as respostas dadas pelos nossos clientes com a intenção de alimentar um diagnóstico objetivo um tratamento conduzido e controlado por nós psicólogos desconsiderando que por trás de toda a causa bem delimitada Tem uma experiência

de vida singular fruto de uma forma única de ser e de estar do mundo que merece toda a nossa atenção penso que quando acreditamos que o a diagnóstico e o tratamento da depressão e tá na mão do terapeuta maior será a chance do cliente considerar que não tem nada que ele possa fazer por si mesmo desse jeito o que sabemos como profissional sobre o seu adoecimento será suficiente para dizer quem ela é e o que ela precisa fazer mas nesse caso não estaríamos deixando de lado toda a potência que existe na pessoa e reforçando o

seu estado de impotência e incapacidade prese na depressão É temos aí um sim então complicado não é mesmo bem antes de continuarmos a nossa conversa eu quero saber o que que você tá achando de tudo isso que eu tô conversando contigo se por acaso tá te despertando algum interesse se você quer saber mais sobre isso Ah então eu vou te contar uma coisa no início desse ano o espaço viver criou uma plataforma chamada de escola da ACP nela nós estamos organizando todos os cursos que já foram oferecidos um dia pelo espaço você vai encontrar várias

palestras e poderá ter oportunidade de conhecer muito mais sobre a depressão olha e vou dizer não só sobre a depressão na Perspectiva da abordagem mas sobre vários temas da abordagem centrada na pessoa relacionado a psicologia temos lá também cenários o que que nós precisamos aprender nós psicólogos precisamos aprender sobre marketing por exemplo Que história é essa de chat GVT e documentos psicológicos a esse gente muito mais eu tô adorando participar dessa história Então vai ser um prazer enorme estar com você se você quiser aprender mais sobre isso e trocar experiências conosco bem mas hora de

voltar né e eu gostaria de te falar sobre a incidência que nós estamos tendo de depressão a mais ou menos uns 5 ou 6 anos atrás a quantidade de pessoas que tinham sofrido algum episódio de hipersivo já estava em 350 milhões de pessoas Segundo a OMS né desses 350 milhões 11 milhões e 500 mil dos casos eram brasileiros e isso equivale a 5,8% da população de lá para cá as coisas não melhorar pelo contrário o que vivemos no período da pandemia piorou um pouco mais esses índices segundo a Organização Mundial da Saúde o primeiro ano

da pandemia nós havíamos aumentado o registro em 25%, aí quer saber mais o Ministério da Saúde anunciou que na América Latina o Brasil é o que tem uma maior prevalência eles representam o principal motivo de incapacidade e a segunda causa de morte por suicídio entre as pessoas de 15 e 29 anos isso não te leva a perguntar porque o que está acontecendo como é que podemos quebrar esse ciclo minhas vivências me dizem que quanto maior a nossa capacidade de compreender uma pessoa que está vivendo episódios depressivos maior a possibilidade dela se aproximar dos aspectos psicológicos

que são geradores de momento como esse ela se aproximam da falta de conexão que está existindo entre os humanos e das dificuldades de construirmos diálogos enriquecedores reconhecem está cada vez mais complicado encontrar um caminho em que possa expressar o seu jeito de ser e para onde elas querem ir Isso vai diminuindo a consciência de quem somos no mundo e diminui também o que chamamos de sentido da vida o vazio vai se fazendo presente e com ele a desconfiança na nossa capacidade de decidir sobre o rumo da nossa própria vida a ponto de acreditarmos que estávamos

mais seguros se estivermos sendo conduzidos pela opinião pública O problema é que enquanto estivesse sendo conduzido pela opinião Se sentirá só no meio da multidão sabe porque seus sentimentos ideias pensamentos não estarão lá e assim ao lado do vazio surge o sentimento de solidão que é abafado pelo pedido de ajuda toda vez que nos sentimos incapazes de sermos responsáveis pela nossa própria vida Esperamos que o outro venha socorrer orientando ou no mínimo nos consolando para não ficarmos sozinhos com os nossos desejos e se não recebermos o que precisamos nosso pedido se transformará em acusação e

transformaríamos a pessoa que não fez o que gostaríamos que ela fizesse em um vilão da pior espécie consequência disso tudo ansiedade o sentimento que fala dos dilemas da Incerteza não iria me estender muito nesse sentimento aqui porque em breve vou gravar um vídeo falando sobre esse sentimento e a depressão sinônimo de desânimo e desesperança de que dias melhores virão é uma evolução da Integração psicológica entre o vazio a solidão e a ansiedade vejam eu não estou falando daqueles desânimos e desesperanças passageiros eu estou falando de um estado de desinteresse de uma falta motivação e apatia

com ou sem motivos aparentes que duram semanas meses por vezes Ana como terapeutas é desse complexo que precisamos cuidar e faremos isso construindo uma relação em que a liberdade de expressão seja o caminho para o alto conhecimento e as atitudes do terapeuta seja o espaço que o cliente precisa para reconhecer possíveis distorções da realidade oriundas daquele pensamento negativo e questionar as verdades absolutas que insistem nos dizer que não há saída ao ponto de Despertar em a coragem de conduzir em si pelas próprias convicções não como desafio obstinação mas como algo em que acredita espero que

esse vídeo tenha sido útil para vocês entenderem cada vez melhor o que é a depressão lembre-se de que a depressão não é uma escolha ou fraqueza pessoal e que o cuidado psicológico é fundamental se você conhece alguém que está passando por sintomas de depressão não existe em procurar ajuda profissional Obrigado por me acompanhar até aqui e até a próxima