3 Dicas práticas para o sono do recém-nascido

e três dicas sobre o sono dos bebês recém-nascidos gente não é uma hora muito fácil para todo mundo porque o bebê está se acostumando a vida ele tem que mamar a cada 34 horas os pais estão cansados naturalmente bom mas aqui vão Então três dicas para gente deixar o sono do bebê mais gostoso primeira dica pessoal o bebê também tem que entender que dia a dia e noite a noite como que ele entende isso olha de dia então ele pode dormir com os barulhos naturais em casa Se tiver um irmãozinho Se tiver tudo deixa os

barulhos naturais da casa né a luminosidade do quarto não deve ser muito escura pode deixar uma luzinha obviamente menor do que a intensidade da luz do dia por em um ambiente assim não muito escuro para o bebê entender que dia é dia e noite a noite tá então o bebê também tem que ter e são de que de dia tem barulho de dia tem luz demais quente né e à noite tudo fica mais calma com isso a gente vai tentando ver se a noite ele consegue aprofundar mais o sono tá bom então aí vem a

segunda dica se vocês tiverem que obviamente trocar o bebê a noite ou tiver que dar de mamar geralmente tem um bebê na madrugada então assim vamos com calma sem fazer muito barulho Fiquem tranquilos assim não converso demais não age tem um ambiente tá bom problema entender que aquele momento de mamar ser trocado e voltar a dormir Isso realmente é muito importante tá bom pessoal e a terceira dica é importante para o bebê dormir bem é rotina do sono tá bom então assim olha é muito legal antes do bebê pegar aqueles o não mais profundo que

pode acontecer de noite às vezes no finzinho da tarde ele tem sempre uma rotininha é igual às vezes vale a o olhinho quer dar uma relaxada no bebê tá depois o bebê mama Não façam essa rotina todos os dias isso é muito importante porque ele vai entendendo que depois do banhinho vem uma mar e aí ele já vai para um quarto até mais escuro mas aconchegante numa temperatura mais gostosa sem tanto barulho aí para ver se ele dá aquela afundada maior do sono tá bom