Alquimia mental (CALL AO VIVO)

Boa na cal de hoje se se eu fechar aqui vocês continuam vendo Estamos vendo estão vendo ainda perfeito cara na ca de hoje a gente vai falar sobre alquimia mental pelo menos uma parte bem básica dela e algumas coisas que vocês podem utilizar de forma prática na vida de vocês eu não quero quando a gente fala sobre esses assuntos mais metafísicos assim tipo transcender a matéria transmutação sexual geralmente O pessoal acaba caindo num Limbo principalmente sobre manifestação também o pessoal acaba caindo num Limbo que tipo tu fica estudando um monte de conteúdo que beleza parece

ser da hora tem uma masturbação Zinha mental ali sabe só que você acaba não aplicando nada na tua vida tipo beleza Tu estudou ali tu assistiu aquela aula e passou alguns dias passou algumas semanas e tu nem usa mais aquilo lá tu nem lembra mais do que tu leu e tipo beleza foi da Hora só que parece que foi mais perca de tempo sabe então eu não quero que esse assunto aqui que essa Live seja uma perca de tempo na vida de vocês eu quero tentar passar fórmulas práticas para vocês aplicarem na vida de vocês

de Alquimia mental então o que que é alquimia mental quando a gente fala em primeiro lugar cara alquimia Mental é a capacidade de controlar os seus pensamentos suas emoções e seus comportamentos e modificar eles conforme A sua própria vontade então é capaz de você controlar por exemplo você é sua capacidade de controlar seus comportamentos em questão de hábitos você mudar a sua cabeça para você gostar de fazer hábitos usar teu subconsciente a teu favor é a capacidade de você invocar pensamentos a hora que você quiser emoções a hora que você quiser e os verdadeiros alquimistas

eles não transformavam chumbo em ouro que as pessoas falam da alquimia os verdadeiros Alquimistas transformavam a si mesmos então no final depois dessa cal aqui você vão ficar tipo esse esse mágoa aqui mano modificando os pensamentos de vocês as emoções de vocês conforme a própria vontade certo cara e vocês tipo assim vou passar uns exercícios práticos para vocês pegarem a visão do que que vocês podem fazer com isso por exemplo quem aqui conseguiria chorar só com o poder da mente cara se você quisesse chorar agora quem Conseguiria assim mano forçar um choro vocês Já conseguiram

fazer isso já já inclusive esses dias mano foi uma situação muito doida Conta aí como que foi mano eh minha mãe pediu para eu comprar uns remédios para ela na farmácia aí tinha um dos remédios que na receita tava escrito errado e eles por lei não podem vender se tá errado tipo para não ter nenhuma confusão do tipo e alguém morrer no processo sabe Uhum E aí a mulher não queria vender só que minha Mãe precisava do remédio ela precisava tomar naquela noite porque ela tava doente e aí eu precisei mano precisei incorporar ali tipo

eu fiquei realmente muito abalado ali tipo eu não tava de verdade tão abalado porque não era algo tão urgente assim tão grave mas eu queria fazer isso pra minha mãe porque ela pediu para mim sabe para voltar comé aí eu mano eu forcei um choro lá velho mas estava tão perfeito que a que a mulher da farmácia ficou com dó de mim e Pediu pra supervisora dela se podia vender aí eu consegui sair de lá com o remédio cara deu boa ainda Velho deu boa de eu vou eu vou é então chorar apenas com poder

da mente é uma das técnicas de Alquimia mental Cara você já aplicou alquimia mental na prática ali ó é você conseguir e às vezes tipo assim não sei se vocês já fizeram isso né mas eu fazia isso muito tipo antigamente de forçar choro e eu começava literamente a invocar pensamentos assim então eu Começava a imaginar cara sei lá o funeral do meu pai tá ligado funeral da minha mãe começar a pensar como é que ia ser começar a pensar Pô eu tinha uma gatinha na época uma gata animal mesmo tá ligado Tipo um uma gata

eu imaginava ela morrendo falecendo o cara começa imaginar tudo que pode dar errado assim para forçar aquele choro assim que eu queria chorar e ia conseguir a chorar então os artistas tipo o pessoal que faz teatro geralmente eles aprendem várias Técnicas assim e isso é uma forma de Alquimia Mental para você utilizar as suas emoções a hora que você quiser né você conseguir forçar comportamentos forçar padrões forçar sentimentos o Outro exemplo é tentar fazer você mesmo dar risada sozinho você ficar contando piadas para você mesmo mentalmente começar a dar risada Então essa é uma das

técnicas também que é da alquimia mental outra questão outro exemplo se você é de levar Há mais tempo você já deve ter épocas que a gente mandava os exercícios lá de de magia Você deve lembrar do exercício que era amar o primeiro objeto que tiver sua esquerda com o máximo de amor que você conseguir então você pega um objeto sei lá tipo uma caneta e você tenta amar essa caneta tipo realment ente ter sentimentos de amor por ela e era muito engraçado tipo o jeito que cada pessoa ama né porque cada pessoa demonstra amor de

uma forma diferente mas aí de você Sentir pessoas fazem isso com plantas por exemplo você jogar amor pra plantinha demonstrar amor de verdade cara tu realmente sente aquela emoção tu sobe o teu nível de consciência e você joga amor numa planta num animal você sentir aquele prazer aquele prazer não aquele sentimento de amor no teu corpo de verdade você conseguir invocar isso de forma voluntária um bônus seria você conseguir fazer a si mesmo chorar de tanto amor tá ligado Então esse era o Exercício que a gente passava eh eu já fiz esse exercício com uma

xícara Então eu peguei a xícara assim fiquei amando aquela xícara e eu sei que pode parecer inútil mas já vai fazer sentido amar aquela xícara até conseguir chorar cara de tanto amor tanta amar aquela xícara chega a chorar então tipo assim é uma parada que você pode fazer outro exemplo é levantar agora cara ir lá no espelho e dizer para você mesmo que você se ama e declarar o amor por você mesmo e eu não Me importo tipo quão pareça desconfortável cara inclusive se isso parece se isso parece desconfortável para vocês tipo você dizer que

ama alguém você dizer que ama cara às vezes dizer pro teu irmão que você ama ele teu irmão tua irmã sei lá fala assim cara te amo ou pro teu pai para tua mãe isso parece desconfortável tá ligado você expressar essa emoção se você sentir o desconforto Só de imaginar isso isso é bom isso significa porque se tu sente Desconforto dizer pros outros que tu ama significa que você sente desconfortável e sentir amor por você mesmo tá ligado Então se você stir desconforto de sentir amor por você mesmo você não vai conseguir aí subir os

níveis de consciência que é basicamente um dos objetivos de levar né então Eh isso é engraçado tipo esse desconforto de você dizer para alguém que você ama cara amar um objeto cara que bagulho tipo estranho entendeu ou Então até você as primeiras vezes que você vai ter algum relacionamento com alguém tudo é Muito desconfortável tá ligado tudo é muito estranho você não sabe como se comportar e isso querendo não é a quimia Mental é você consegir de criar novos sentimentos criar novas conexões orais na sua cabeça Outro exemplo é o exemplo de você ficar bêbado

com um copo d'água cara eh quem aqui quem aqui sente que conseguiria assim mano vou pegar um copo d'água e eu vou Me concentrar tanto eu vou colocar tanto foco nisso que eu vou tomar essa água e vou ficar bêbado Tipo quem acha que conseguiria fazer isso quem teria essa habilidade de fazer hoje assim mano tipo assim Tem situações que sei lá vou para a festa assim com meus amigos e eu não bebo tá ligado então tipo meio que eu fico bêbado por osmose tá ligado Tipo todo mundo fica mano falando merda para [ __

] mano eu entro na Honda e tipo vou me soltando tá Ligado Então eu não preciso beber PR para ficar louco para ficar louco exato exato Esse é um ótimo exemplo mano Exatamente esse é um ótimo exemplo tem aquele exemplo até do Placebo né tipo do pessoal dá a cerveja sem álcool pras pessoas e a pessoa bebe a cerveja sem álcool e quando vê ela tá Ah falando tudo torto bebassa tá ligado E se for pensar foi totalmente pelo poder da cabeça dela né Tipo ela invocou esse sentimento na mes na cabeça dela ela não

Tava bêbedo de verdade mas ela ficou aquilo e chega num ponto tão louco que você consegue recriar qualquer sensação de droga que você já usou na sua vida tá ligado Então isso uma pessoa que já tem mais habilidade uma pessoa que já tá mais evoluída na questão da alquimia mental que a pessoa já usou uma droga sei lá tipo fumon baseado sei lá usou cocaína não sei e ela eventualmente consegue resgatar aquele sentimento se ela se concentrar eficiente ela fica Lembrando como que foi aquele dia como ela tava se sentindo ela fica tentando forçar da

mesma forma que você força o choro ela fica forçando aquela emoção ela consegue sentir o mesmo sentimento daquela droga outro exemplo não sei se vocês viveram na época dozer mano quem se você viveu Fala aí quem que viveu na dozer acho que era assim que falava Na época aerer eu nunca fiz isso aí não mas eu vi o Douglas flamino fazendo tá ligado só Que tem um negócio ele fez o Douglas cindo fez o experimentando do ider tem um negócio relacionado ao som que eu acho muito estranho velho tipo eu minha vida inteira pensava Normal

tipo eu pensava alguém falando e para mim era um pensamento só que de um tempo para cá um ano para cá tipo eu não consigo fazer esses bagulho aí de sentir efeito de droga e tal só pensando mas de um ano para cá eu tô vendo que se eu consigo me focar num pensamento de som é meio que Como se eu ouvisse ele de verdade velho isso tem a ver com a quimia mental Tipo ele realmente parece que alguém falou no meu ouvido Sabe tem pô tipo assim um exemplo Claro disso é o sonho né

tipo vocês já sonharam com música é a mesma coisa pô tu tá dormindo mas o teu cérebro tá criando uma música então tipo o teu corpo tem a capacidade de fazer disso sabe tip ele tem a capacidade de fazer isso de criar um som verdadeiro ou então tipo de criar um cheiro verdadeiro De criar um um até um Tato tipo tu conseguiria sentir um exemplo muito bom é quando tu assiste um filme de terror tá ligado você um filme que tem aranha aí tu fica tipo sentindo como se realmente tivesse bicho no teu corpo sendo

que não então teu corpo consegue criar esses sentimentos de forma voluntária se você tiver o interesse Sabe Isso faz parte Daia mental também tá ligado Então esses exercícios aqui se você fizer tipo desde de chorar sentir Risada sentir escutar um som sentir um cheiro criar uma imagem que você criar uma imagem né a visualização é isso você criar uma imagem que você quer Enxergar com a sua cabeça forma voluntária você esses exercícios quando você faz eles eles fazem você perceber e entender que tu sempre tá no controle das suas ões tipo sempre cara independente Tu

sempre é a pessoa que tá responsável pelas suas emoções porque você sempre tá no controle dos seus pensamentos da sua Imaginação então sempre você pode pensar o que você quiser imaginar o que você quiser e se você consegue pensar e imaginar o que quiser você consegue sentir o que você quiser tu sempre consegue controlar como você se sente talvez você não controle a emoção que surge sei lá aconteceu alguma coisa na tua vida Talvez tu não controle a emoção Mas tu consegue controlar como tu reage a ela como que você muda isso e eventualmente Como

que você vai estar se Sentindo futuramente então é meio que para isso que serve a alquimia de certa maneira você fala assim cara mas para que que isso aqui é interessante tá ligado Tipo assim pô beleza ficar ah ficar fazendo sentimento de droga beleza ficar sei lá parece mais uma masturbação mental Por que que isso aqui é interessante Porque que as pessoas aplicam e estudam isso aqui profundamente porque que existem conteúdos ocultos sobre isso tipo Técnicas técnicas e conhecimentos ocultos da alquimia mental porque se você não dominar a alquimia mental tu nunca vai conseguir chegar

na iluminação basicamente que seria o nível mais Alto das suas emoções a pessoa que chega na iluminação e não se enganem tá rapaziada não é como se eu tivesse chegado Eu também não sei como é que como é que ia chegar na iluminação Mas Eu Tô Passando avão para vocês a pessoa que chega na iluminação ela tem que ter o controle Total das emoções dela ou pelo menos o controle total de como ela reage as emoções e assim uma pessoa que não conhece isso aqui uma pessoa que não manja disso ela não consegue controlar a

própria raiva ela não consegue controlar a tristeza cara eh ela é basicamente um escravo dos outros porque elas não possuem controle sobre as emoções qualquer pessoa pode ir lá e ficar manipulando elas qualquer pessoa pode fazer ela sentir raiva Qualquer pessoa pode fazer ela sentir tristeza Se alguém quiser chegar e manipular fazer você sentir ansiedade a pessoa consegue Se alguém quiser fazer você manipular você e fazer você sentir sei lá cara nojo a pessoa consegue então é literalmente uma falta de consciência sobre suas emoções a pessoa não tem controle a pessoa não consegue a pessoa

sofre de ansiedade por exemplo ela não consegue controlar a ansiedade a pessoa sofre de uma tristeza profunda e não Consegue sair desse buraco porque ela não tem o controle das emoções e quando tu começa a ter controle das emoções entender a alquimia mental tu consegue controlar basicamente a emoção que tu tá sentindo em cara 80% do teu tempo tipo você consegue entender como que funciona esse jogo e você consegue criar a emoção que você quer a hora que você quer isso é muito poderoso tá ligado porque isso aqui basicamente desbloqueia a chave da felicidade infinita

na tua vida Basicamente você consegue sair de um estado de uma pessoa que tá triste o tempo inteiro para uma pessoa que o estado natural Pelo menos é um pouco mais feliz é o estado ou talvez não seja felicidade mas talvez um estado de neutralidade Talvez um estado de coragem sair daquele sentimento de medo e tu subir na escala da emoção a pessoa que entende del químia mental ela também sente as emoções negativas Tá ligado Ela também sente raiva ela também sente ódio Ela também sente tristeza ela também sente nojo ela também sente tudo isso

a pessoa não deixa de sentir isso ela não deixa de sentir a ansiedade ela não para de sentir essas coisas só que ele consegue controlar então ele pô Alguém falou uma merda para você você pensa cara você tá sentindo aquele ódio você pensa será que realmente vale continuar com raiva agora Será que vale ficar com raiva Será que vale eu sentir essa tristeza agora por que eu tô sentindo Essa tristeza muitas pessoas sentem a tristeza elas caem naquele Limbo E aí Elas começam a escutar mais música triste ela cai num ciclo depressivo ela ah eu

tô sentindo tristeza então não vou mais fazer mais nada não vou mais treinar não vou mais fazer nada eh ela cai naquele ciclo e ela não consegue mais controlar não consegue mais sair daquilo a pessoa que controla ela s a tristeza então pô beleza cara tu perdeu uma oportunidade que tu queria muito tu Tá muito tempo trabalhando num projeto e tu fracassou tu tá muito tempo trabalhando querendo uma oportunidade e teu chefe deu oportunidade para outro cara em vez de você tu vai sentir Aquela tristeza aquela guriazinha te deu um fora mano ela falou que

não quer ficar contigo então ela marcou de sair com você e chegou na hora e ela recusou na hora te deu um bolo tá ligado pô tu vai sentir a tristeza tá ligado tu vai sentir esse sentimento é uma coisa Normal só que tu pensa será que vale a pena eu ficar com esse sentimento Será que vale a pena eu Fica remoendo isso E aí você sente aquela emoção você sente ela você observa aquela emoção e você volta a controlar tu pensa vale a pena eu participar dessa emoção ou não porque assim se você não

sabe disso você vai cair você vai deixar os outros te manipular E se alguém consegue controlar suas emoções essa pessoa consegue controlar você ela consegue controlar Teu comportamento todo mundo que faz você sentir alguma coisa agora é seu mestre se alguém tem o poder de deixar você com raiva se alguém pode deixar você triste se alguém pode deixar você ansioso essa pessoa possui poder sobre você essa pessoa te manipula mano você aquela menininha consegue deixar você triste e ah ela te respondeu agora você tá feliz ah Ela te ignorou agora você tá ansioso Ah ela

falou que vai sair com você então você tá feliz ah ela negou Agora você vai tá triste essa pessoa te controla mano ela manipula você ela faz o que ela quiser ela é o prêmio não você eu sei que é meio cringe a eu sou o prêmio tá ligado mas é verdade e a diferença por exemplo entre atletas profissionais e atletas que tipo são meia boca é que o cara que é realmente profissional o cara que é realmente bom Ele joga bem mesmo sob pressão tá ligado liar tip os atletas profissional Zão lá cara se

alguém tentar tipo deixar o cara Puto ele vai ficar puto ele vai ficar com raiva mas ele vai usar essa raiva ao favor dele entendeu ele vai usar aquela raiva para ir lá e marcar quatro cinco gol de virada beleza tá sentindo aquela pressão a pessoa que não tem alquimia mental sente a pressão e ela amarela ela chuta para fora o cara que sente a pressão pega um Neymar da Vida pega sei lá Cristiano Ronaldo o cara sente a pressão e isso mano ele fica feliz essa pressão tá ligado Tipo ele pega é a Mesma

emoção é a pressão é a mesma emoção aquele o ódio é a mesma emoção só que ao invés dele usar isso de uma forma ruim e tipo perder a partida ele usa isso de uma forma boa ele pega aquela pressão e isso deixa ele revigorado isso dá energia isso faz ele jogar melhor então ele sente a pressão no desafio ele é a hora que ele melhor joga a hora que ele melhor performa entendeu Então essa é a diferença é você conseguir usar tuas emoções ao teu favor ao invés de contra Você tu sente raiva ao

invés de você ir lá e descontar e bater na pessoa e sei lá cara ser denunciado ser preso você sente essa raiva você desconta isso por ex em algo que vai ser produtivo para você você usa isso como agressividade para ter coragem de lançar teu Business ou então tipo de provar que a pessoa tá errada então tipo de você ir lá e descontar tudo na academia meter o shape você desconta isso indo lá e fazendo algo que vai ser benéfico para você a Alquimia Mental é você usar tuas emoções ao teu favor ao invés de

você deixar elas usar tipo ao invés de você usar contra você ao invés de jogar o jogo contra à vez a tristeza fazer você abandonar tudo e ficar no teu quarto dormindo e chorando você usa a tristeza por exemplo para fazer uma obra de arte mano tu usa a tristeza para ficar no teu quarto e fazer um planejamento dos seus próximos passos de como que você vai mudar sua situação a tristeza ela é boa Paraa questão do foco por exemplo é difícil tu focar quando tu tá tipo entusiasmado tá ligado é difícil tu focar geralmente

quando tu tá triste o teu foco amplia mano tu tá triste beleza tá sentindo a tristeza Tu usa isso mano para escrever Tu usa isso para roteirizar tu usa isso como uma forma um escape criativo Então essa é a diferença as pessoas que manjam ne quimia mental el elas sentem as emoções ela também sente ansiedade ela também sente Tristeza só que ela usa isso ao favor dela ao invés de contra ela mano porque as emoções elas são como se fossem gatilhos para crescimento ela pode ser gatilho para uma coisa ruim ou ela pode ser gatilho

para uma coisa boa e isso tu tem que saber dominar Man você tem que saber por exemplo a ansiedade ela pode ser gatio por uma coisa ruim por exemplo que você ficar com medo você ficar trancado no seu quarto você nunca mais tentar você fica trancado ou como uma Coisa boa que é você tipo como um entusiasmo como um sinal de que você tá no correto as pessoas que são mais ansiosas geralmente são as pessoas mais bem-sucedidas geralmente elas são muito ansiosas cara tip a pessoa que tem uma empresa de sucesso geralmente essa pessoa é

ansiosa cara ela fica pensando em tipo tudo que pode dar de errado na empresa dela e ela avalia para não deixar acontecer ela usa a ansiedade ao favor dela ela usa isso como um Motivador ela usa isso para melhorar o produto ela usa isso para melhorar a oferta ela usao para melhorar o serviço é o passo que a pessoa que é ansiosa negativo usa isso como paralisação a pessoa sente Aquela ansiedade e ela fica paralisada ela não faz nada tá ela ah eu não vou tentar porque eu tô ansioso não vou postar vídeo porque eu

tenho medo e a pessoa que usa ansiedade ao favor pensa ao contrário ela pensa assim se eu tô ansioso é um sinal bom é um sinal de Que eu tenho que fazer isso é um sinal de que eu tenho que agir porque eu tipo se eu lutar contra essa ansiedade eu tô evoluindo é um gatilho para crescimento você tá evoluindo Você tá indo para cima disso você tá criando uma nova versão você tá chegando no próximo nível você tá elevando de fato tá ligado Então basicamente é isso SAC você tem que lembrar e depois eu

vou passar tipo algumas técnicas aqui para vocês Quais são as maneiras mais simples de você Mudar né mas tipo assim como que funciona cara sempre você tem que se lembrar de que você não é a sua emoção isso aqui é algo que quando eu escutei a primeira vez eu escutei isso aqui a primeira vez no livro chamado o poder da agora que é tipo uma famosíssimo tá ligado é um dos iniciáticos do do elevar você já devem ter lido até agora se vocês não leram mano Lê esse livro velho esse livro aqui é fenomenal esse

livro aqui basicamente ele diz Que você não é seus pensamentos e você não é suas emoções e ele cria essa tipo separação entre você que é O Observador e tudo isso que tá acontecendo dentro do seu corpo tem uma frase muito boa que diz o seguinte cara você 99% dos seus pensamentos uma frase assim ó 99% dos seus pensamentos são silenciosos Você nem consegue escutar que é como que funciona é aquela parada que eu falo para vocês Né mano tipo você mano você deve est careca de escutar isso aqui que vocês não são seus próprios

pensamento mas 99% dos seus pensamentos cara você nem consegue escutar eles são pensamentos que você parece Ah eu não tenho pensamentos não você tem tá ligado ass tá tudo acontecendo exatamente agora você tá tendo um pensamento que diz tal coisa você tá tendo um pensamento que fala para você fazer uma tarefa você tá tendo um pensamento que fala para você Assistir essa Live presta atenção mas os 1% que você consegue escutar eles que são aqueles que você pensa que é você convenceram que eles são você isso aqui é bizarro então tipo assim você acha que

essa voz Esse sentimento é você você acha que essa ansiedade é você que esse pensamento é você então você pensa eu sinto essa ansiedade então eu sou ansioso eu sinto essa raiva então eu sou uma pessoa que sente muito raiva eu eu tenho muita raiva dentro de mim eu sinto Essa felicidade então eu sou feliz eu eu sinto esse amor então eu estou apaixonado sendo que tipo não cara você tem essas emoções todo mundo tem cara eu tenho essas emoções a pessoa do mais alto Escalão mais alto delite também tem essas emoções a questão da

alquimia Mental é o seguinte quando você tá numa emoção É como se você tivesse aqui nessa área de fora tá ligado você tá tipo participando daquela emoção ele dominou o seu corpo você tá sentindo aquilo Certo e a maneira para você tentar para você parar de sentir aquela emoção por exemplo sentir parar de sentir aquela raiva parar de sentir Aquela ansiedade não é você não tentar Então você fala assim eu não quero mais sentir ansiedade não quero tentar sentir ansiedade quanto mais você tenta lutar contra isso quanto mais você tenta não sentir raiva não sentir

ansiedade Quanto Mais Tu tenta esconder Quanto Mais Tu tenta suprimir tipo tu tá sentindo tu tá com calor na Tá bochecha tu tá com vergonha tá sentindo aquele calorão na bochecha na tua orelha todo mundo olhando para você tu tá sentindo aquela vergonha se tu tentar Ah eu não quero mais sentir assim tu vai sentir isso ao passo que se você se permitir você soltar essa parada você soltar o sentimento você deixa ele sentir deixa sentimento mano liado bate no peito Beleza tô sentindo ansiedade beleza eu tô sentindo raiva tô sentindo vergonha Você deixa esse

sentimento e observa ele você volta aqui para dentro que é esse estado de eu estou sentindo nesse estado de observador exatamente agora tu saiu do Estado de estar naquela emoção e tu volta para quem você realmente é volta para tua essência então você deixa e quando você deixa quando você solta quando você se sentir o que você quer e você só observa teu sentimento observa cara tu sai do teu pensamento o ser humano ele tem dois modelos né de Operação a gente tem o modelo de operação que é no nossos pensamentos que é você tá

na sua cabeça tá pensando pensando pensando e a gente tem no agora que quando você tá no agora você você sai da sua cabeça quando você foca por exemplo o que que você tá sentindo a sua respiração Vamos sentar a sua respiração se você focar na sua respiração agora não tem como focar na tua respiração no passado tu não tem como focar na tua Respiração no futuro a única forma de você focar na sua respiração é no agora então você não tá mais na sua cabeça quando você tá no futuro ou quando você tá no

seu passado você tá na sua cabeça quando você tá no agora você tá no seu corpo basicamente tu sai da tua cabeça e entra no teu corpo Tu entra no momento presente e uma dessas formas é você sentir essa emoção Então você sente o calor no teu peito tu sente essa agonia cara talvez é um sentimento meio aqui um Um negócio ruim Talvez uma coisa na tu barriga talvez tipo tu sente que teus dedos agora tão formigando tá ligado Talvez tu sente que consegue sentir Tipo o que que tem dentro da tua carne tipo consegue

sentir tipo como que é dentro do teu braço tipo colocar teu foco Às vezes tem tipo um negócio na tua cabeça consegue sentir tipo como que teu corpo realmente tá sentindo isso que como é que tá dentro Como é que tá a situação isso é você estar no agora tá ligado Isso te dá um poder gigantesco Porque quanto mais tempo tu passando na agora mais tempo você tira essas emoções que estão suprimidas dentro de você quando tu fica na tua cabeça você suprime emoções tu fica tentando não sentir elas e quando você se permite sentir

que a gente faz isso na meditação por exemplo que é você focar na sua respiração você percebe que cara coisas que estavam na tua cabeça há muitos anos tipo traumas depois eu vou falar um pouco sobre Traumas para vocês eles começam a vir à tona então às vezes você tem uns tu percebe padrões de comportamento tipo toda vez que você tá em dúvida toda vez sei lá você tá na sala de aula quando toda vez que você sente o sentimento da raiva isso dá um gatilho para você gritar isso é um gatilho que muitas pessoas

t tá ligado tu sente raiva tu tem vontade de gritar Já pensou tipo por que que você tem esse gatilho tipo por que que você transmuta Uma emoção em grito Por que você transmuta Uma emoção em agressividade Tu tá com raiva tu sente vontade de bater nas pessoas por quê que você tá fazendo essa transmutação Isso é uma emoção é uma energia do teu corpo tu tem vontade de bater naquela pessoa tu sente uma raiva tu tem vontade de xingar aquela pessoa por que que você tem esse padrão isso é por programação emocional você viu

por exemplo teus pais fazendo isso Isso é bizarro cara isso é bizarro tipo Assim você não precisa transmutar raiva em grito raiva em agressividade tu pode transmutar raiva em outras coisas mas você tá tão condicionado a transmutar raiva em agressividade em ódio porque você viu os seus pais fazendo isso quando teu pai ficava com raiva ele gritava com a tua mãe quando a tua mãe ficava com raiva ela saía gritando xingando todo mundo quando tu mãe ficava com raiva ela descontava de alguma forma se você tivesse nascido em outro Ambiente onde a pessoa ficou com

raiva e ela desconta num saco de pancada por exemplo você já ia desde criança apresentar aquele padrão de comportamento e aquilo ia ser normal se você nascesse em um ambiente onde a pessoa sente raiva e ela não grita você não ia gritar você não ia nem saber que isso é uma possibilidade transmutar em grito você nunca ia pensar nessa [ __ ] tá ligado você ia pensar em outra parada você ia imitar aquelas pessoas que Estavam lá porque a gente tem várias condições e várias programações que vem lá da nossa infância mas lembra que eu

falei que ser uma parte prática então negócio é o seguinte cara existe uma lei vocês estão me escutando ainda cara que eu não tô ninguém tá falando nada estão me escutando T me escutando eh aproveitando só a deixa também não poderia ser uma outra alternativa ver de visão talvez eh ver a ação como uma uma reação da da Emoção por exemplo você quer gritar o máximo que pode assim o máximo da sua voz então você utiliza a a raiva como um um como a emoção necessária para você dar esse grito ou então você quer chorar

o máximo que você consegue você usa a tristeza para essa emoção também claro exatamente velho tipo assim muitas pessoas usam a motivação que é é uma emoção quou não como o gatilho para fazer aquilo que elas querem fazer tipo ela espera sentir a emoção de estar Motivado para ir na academia entendeu Tipo ela só vai na academia quando está motivada tipo é isso aí basicamente né tipo a pessoa quer ir na academia só que ela não vai até sentir aquele estado emocional O que é algo que você também não pode fazer tá ligado porque se

você depender das suas emoções para fazer alguma coisa você nunca vai fazer nada se tu esperar estar feliz para ir gravar um vídeo estar empolgado para fazer algo tu também nunca vai fazer T porque são Emoções mais raras entendeu mas isso é muito real também a pessoa Às vezes já queria estar fazendo aquilo Ela já queria gritar já queria bater na pessoa e usa a raiva como uma desculpa né Tipo ela usa isso como uma forma tipo de justificar a atitude dela de certa forma acho que foi isso que tu quis dizer basicamente exatamente faz

sentido demais faz sentido demais cara faz muito sentido e assim ó a questão é a seguinte quando a gente fala sobre transmutação Existe uma lei no no livro O caibal que é a lei da polaridade basicamente ele diz que tipo tudo é um né mas a gente tem polos então por exemplo se a gente pegar frio e calor cara Frio e Calor tu concorda comigo que é a mesma coisa tipo frio é a mesma coisa que calor tipo é a mesma medida é basicamente a vibração do dos das moléculas ali quanto mais agitada tá as

moléculas mais calor é quanto menos agitada mais frio é então é A mesma medida só que elas estão em polos opostos então tipo assim o frio é como se fosse aqui e o calor é aqui né Tipo o frio é aqui que é pouca temperatura e o calor é aqui que é muita temperatura só que eles são a mesma escala tipo tu não conseguiria dizer onde que termina o frio e onde começa o calor não tem como tu dizer onde termina o calor e onde começa o frio não tem porque é a mesma coisa tá

ligado Tipo beleza algum vai Dizer que ah 24º sai de frio e entra em calor outro diria que é 21 mas é algo muito relativo entendeu ele é basicamente a mesma coisa e a gente tem essa polaridade por exemplo para um outro exemplo cara a gente tinha polaridade de duro e mole tá ligado Vamos pensar pô a diferença do mole pro duro é uma questão de escala é a mesma coisa tu não consegue dizer onde uma uma coisa para de ser mole e onde uma coisa para de ser dura você que peguei o pior Exemplo

para falar tá ligado mas é outra coisa outro exemplo cara R Mas é verdade mano foi o que eu falei pra mina ontem veja bem veja bem não está mole está duro só que tá numa escala diferente eu po usar isso aí desculpa não está mole está duro apenas está numa escala da polaridade que a gente vai você não atingiu eh outro exemplo cara liso e rugoso cara outro exemplo pô uma superfície lisa e uma superfície Rugosa tá vendo que tipo é a mesma coisa em escalas diferentes outra aqui que é cara essa aqui quando

eu escutei a primeira vez mano eu fiquei dois dias eu acho dois dias sem conseguir tipo par eu não conseguia não pensar nisso cara que a polaridade de Deus e o Diabo ligado que é o Deus e o Diabo que é o bom e o ruim são exatamente a mesma coisa O Bom e o ruim são exatamente a mesma coisa só que em Escalas diferentes Deus e o Diabo são a mesma coisa só que em escalas diferentes quando eu ouvi essa [ __ ] do livro do carbalho mano isso aqui me fez coçar a cabeça

eu fiquei tipo mano muito tempo pensando nisso porque tipo [ __ ] eles são a mesma entidade porém em polos opostos tá ligado tipo Claro se tu for olhar pela bíblia Daí vão ser duas entidades Diferentes né ser tipo Lúcifer e Deus mas falamos tipo numa escala tipo espiritual seria basicamente a mesma Energia tipo o todo bom o todo positivo e o todo negativo o todo ruim são a mesma coisa a mesma fonte só que em escalas Opostas Mas por que que isso aqui é interessante cara por que que isso aqui é importante você pensar

nessa questão de polos porque quando a gente fala de emoções é exatamente a mesma coisa só que você tem que saber quais são os polos respectivos para você conseguir trocar e para você você conseguir transmutar eles para você Conseguir fazer a alquimia então por exemplo você não conseguiria mudar pensa comigo agora esse exemplo vai quebrar a cabeça de vocês vai fazer sentido tu não conseguiria mudar tipo tu não conseguiria transmutar uma coisa tipo frio em Deus tipo mano não faz sentido tá ligado vai transformar frio em Deus não tu transforma frio em calor certo porque

é o Polo tu não consegue transformar duro em rugoso tá ligado Tipo são Duas Medidas completamente Aleatórias tu consegue somar as medidas tipo tu consegue fazer uma coisa que é dura e rugosa mas as Duas Medidas não faz sentido a única coisa que faz sentido é tu transmutar uma coisa dura e uma coisa mole uma coisa fria e uma coisa quente as coisas Opostas é tipo uma temperatura tá ligado uma temperatura um termômetro tu não vai tipo medir uma coisa fria tu vai transformar ela em nojo Não tem como são medidas aleatórias e pras emoções

são a Mesma coisa você só consegue transmutar emoções que estão na mesma escala na mesma escala tipo que são Opostas basicamente então tipo são as as emoções Opostas aqui da escala que são os contrastes então por exemplo muitas pessoas elas tentam transmutar tristeza em felicidade mas tu vê que não dá certo cara porque tristeza o oposto é amor o oposto é gratidão mano então tipo assim você transmuta tristeza não em felicidade as pessoas pensam que tipo o Oposto de tristeza é felicidade quando tu lê o livro ok balion ele primeira vez que eu ouvi isso

eu fiquei tipo ele falou não cara o oposto de tristeza não é felicidade o oposto de tristeza é é amor o oposto de tristeza é ah o oposto de ódio é amor não mano não o oposto de ódio é entusiasmo eu fiquei tipo [ __ ] velho todo mundo me ensinou errado essa [ __ ] tipo a mídia ensina tudo errado a gente a gente aprendeu uma coisa que não tem nada a Ver mano se você tentar transmutar tristeza em felicidade não vai dar certo agora se você transmutar tristeza em gratidão dá certo geralmente a

pessoa que tá triste é uma uma pessoa que não tá agradecendo por isso que tem os exercícios de agradecer no levar porque quando tu começa a agradecer constantemente tu para de sentir tristeza porque tu tá tipo no outro é tipo quando tu começa a esquentar teu quarto tu para de sentir frio e daí eu Fica tipo assim [ __ ] quanto mais eu agradecer menos triste eu fico velho eu f tipo [ __ ] velho agora tudo faz sentido nessa [ __ ] por que que ninguém nunca me explicou essa merda antes tá ligado existem

polaridades velho que [ __ ] [ __ ] bizarro tá ligado Tipo assim quando você tá se sentindo tipo por exemplo aqui vamos pegar tipo medo tá ligado Tipo tá sentindo medo tu tá sentindo insegurança tu tá sentindo e tipo assim tu tá sentindo ansiedade Sentindo medo tu não vai transmutar a ansiedade em calma mano vai sentir tu vai transmutar a ansiedade em surpresa tipo vai sentir entusiasmo é o mesmo sentimento é a mesma emoção cara tipo tanto que quando tu tá ansioso para apresentar alguma coisa tu pode transmutar isso para empolgação tu pode não

vai falar tô ansioso para apresentar em público não vai falar eu tô empolgado para apresentar em pic público é a mesma emoção é o mesmo sentimento só que numa Num escala oposta velho e quando eu vi isso pela primeira vez eu fiquei [ __ ] vai tomar no cu por que ninguém nunca me contou essa merda antes cara que tipo os tip existe uma polaridade nessa parada isso Começou tipo mano explodir minha cabeça porque tipo assim mano é isso é isso que eu tenho que entender daí eu comecei tipo a sair de uma pessoa triste

uma pessoa que começa a agradecer mais eu saí de uma pessoa que tinha ansiedade com uma pessoa que tava empolgado tanto Que hoje Tipo antes de eu apresentar em público antes de eu fazer antes de eu me desafiar tipo vou me desafiar para chegar num desconhecido vou me desafiar para chegar numa menina por exemplo vou abordar uma menina eu não penso tipo eu tô ansioso para abordar ela eu penso eu tô empolgado mano tipo assim é empolgação tá ligado eu tô empolgado para essa parada entendeu Não sei se faz sentido para vocês mas quando eu

comecei ver isso aqui fiquei tipo [ __ ] vai Tomar no cu que bizarro tá ligado é absurdo então Existem algumas coisas que você pode mudar por exemplo raiva e motivação é uma delas que você pode utilizar você tá sentindo raiva você usa isso para te motivar tá ligado mano por exemplo para você ir na academia você tipo é a mesma emoção que você tá sentindo tanto que as pessoas falam assim ah você a única forma de você evoluir na vida é sentindo os sentimentos positivos isso não é verdade Cara isso é uma das maiores

mentiras também que a gente que contaram pra gente a única forma de você atrair coisas positivas pra sua vida é sentindo sentimentos bons Não mano isso aqui é mentira uma das maiores evoluções que você vai ter na sua vida é quando você se permitir sentir raiva quando você permitir sentir ódio da tua realidade mano você usar essa raiva em empolgação você vai ter uma das maiores evoluções da tua vida cara usar isso pro teu Treino usar isso para você evoluir sentiu raiva tanto que as pessoas que terminam o relacionamento a pessoa pode usar isso para

pro mal né ou você pode usar isso como um Boost para você treinar um Boost para você melhorar sua vida um Boost para você evoluir outra questão é tristeza depressão ingratidão é uma transmutação que você pode fazer outra questão é solidão vazio em crescimento e amor próprio é ó tristeza e amor né então tipo assim e solidão e Amor próprio então tipo é outra transmutação que você pode fazer e medo en coragem Tédio enfoco e produtividade inclusive muitas pessoas que TM dificuldade de focar Elas têm dificuldade de focar porque elas passam muito tempo se eu

não me engano vamos ver certinho aqui elas passam muito tempo enfim tá elas passam aquela questão da dopamina que a gente fala né mas a pessoa que tem dificuldade de focar É porque ela passa muito tempo em Emoções que são tipo surpresa emoções que são coisas como tipo coisas empolgantes coisas divertidas entretenimento ela passa tanto tempo naquilo que ela fica muito condicionada ao tempo ao tempo inteiro naquilo lá ela quer o tempo inteiro mais empolgação ela quer o tempo inteiro diversão ela quer o tempo inteiro aquela emoção ela condiciona o corpo dela a ficar naquele

estado emocional e ela não consegue voltar para um Estado de foco esse Estado de foco Geralmente vem com o tédio mano que você fica sem mexer no celular então ah nossa coisa tô desmotivado não sei geralmente é porque tá pouco tempo em tédio mano passa muito tempo no celular passa muito tempo assistindo coisa na Netflix tempo inteiro se distraindo tempo inteiro consumindo aquela parada da dopamina e quando tu começa a se condicionar a ficar no tédio eu vou passar a maior parte do meu dia no tédio vou passar a Maior parte do meu dia tipo

sem fazer nada tu volta a conseguir focar tu volta a conseguir ficar produtivo tu volta a ter aquela energia criativa do nada mano eu fiz esse experimento em mim mesmo meu tempo de tela tava muito alto ti meu tempo de tela tava sei lá 8 horas por dia tá ligado você tava usando muito celular muito celular eu usava desculpa de Ah mas eu tô produzindo Eu trabalho com isso tá ligado eu falei não chega chega aí eu peguei e diminuí meu tempo De tela de 8 horas para quase tipo 2 horas uma hora por dia

tipo diminui muito tanto que tu pode ver que eu não tô mais tanto ativo assim no grupo do Whats liado porque eu tô realmente tipo Tirei essa distração da minha vida tipo diminui bastante do nada cara eu tô com uma motivação infinita para produzir para gravar vídeo para mano fechar contato para fechar cliente para tipo correr atrás tip essa a energia volta carera a produtividade volta outra Questão é ansiedade em Ação energia entusiasmo empolgação tristeza em escrita em arte mano em criar coisas em Então essa questão da polaridade ali me pegou muito forte a primeira

vez que eu li eu não peguei exatamente Quais são as emoções se vocês quiserem dar uma olhada D uma olhada no livro okai balho lá ele explica lê a lei da polaridade Ele explica bonitinho isso aqui Mas tipo eu achei simplesmente bizarro quando eu vi vi a primeira vez Cara não sei se fez Sentido para você isso aqui Alguém gravando a aula eu tô gravando a aula mano isso dá para transformar dá para transmutar Luca pode falar mano primeiro que que bagulho [ __ ] hein [ __ ] e outra é de te perguntar Esse

rodama aí que você tem da polaridade você sabe o nome você tem o o nome dessa parada aí cara não sei o nome mano não vou saber o nome disso aqui mas Tem a essa aqui é da de junto institute pesquisar aqui a Ah tá beleza mas eu tô geralmente uso a escala ah Emotion Wheel aqui ó é roda da emoção Ah tá beleza valeu mas tem a escala de Emoções também do David hawkins lá tem a escala de emoções e a roda de Emoções Demorou obrigado hein valeu Miguel pode falar salve concordar com o

Lucas ali mano que bagulho [ __ ] e outra como que que a gente pesquisa meio que pra achar Velho igual você falou ali que às vezes tipo a pessoa tenta transformar amor em ódio só que tipo não consegue porque não é a mesma escala tá ligado como é que a gente acha Quais são as emoções da mesma escala tem no livro okai balion no livro okai balion tem e dá para ver na roda aqui também top dá para ver na roda tipo consegue ver quais estão tipo Opostas aqui tá ligado Tipo o que tá

oposto aqui vai gerar aqui tá ligado top top do C Oi É um capítulo específico no livro lá ou isso é é a lei da polaridade tipo no caibal São várias leis né tem a lei da eh tem a lei do mentalismo lei de várias várias leis na lei da polaridade ele fala Quais são os polos opostos se eu não me engano podia ter puxado vocês Esse fiz esse roteiro rapidão perdão Mas fechou bora continuar então basicamente é isso tem alguém tá mandando Pergunta aí tá fazendo um Barulhinho enfim ah é isso sobre questão agora

só os últimos assuntos aqui não sei nem se acho que eu vou até parar de comp partilhar a tela aqui porque vai ser mais uma conversa com vocês sobre esses últimos assuntos cara tem uma coisa que a gente fala também que é das suas emoções Existem duas formas Existem duas coisas que tu pode basicamente fazer com As tuas emoções em questão de transmutação tu pode ou suprimir a tua emoção é tipo beleza tu tá sentindo raiva e tu engole ela tu guarda para você ou você expressa as suas emoções e aí a expressão ela pode

ser feita de diversas formas né que nem por exemplo tu pode expressar gritando tu pode expressar sendo agressivo batendo nos outros tu pode expressar Essa energia de alguma forma tu pode expressar através de uma arte tu vai lá e pinta aquela Arte faz um quadro tu expressa isso através de música tu expressa isso através de falar com as pessoas então muitas vezes ti Às vezes tem uma menina geralmente acontece com mul à vez acontece com teus amigos também ela quer conversar contigo só para expressar a emoção dela tipo ela não quer uma resposta tipo tá

cara tem uma briga no teu relacionamento né mano Isso aqui é life life Advice tá tendo tipo briga no teu relacionamento e Pô cara tá brigando Ali Tu tenta se justificar tenta provar para ela muitas vezes ela não quer ela não quer a solução tá ligado ela só quer expressar a emoção que ela tá sentindo entendeu ela quer tipo dizer o que que ela tá sentindo ela quer que você sai e aí você sai daquela posição de tipo não mas eu tô certo cara eu tô certo Ela tá errada [ __ ] mano não é

tipo não é um contra o outro não é X1 velho a questão é vocês dois contra o problema é vocês dois contra a emoção que ela tá sentindo Então vale muito mais a pena você só validar a emoção tipo deixar ela expressar deixa ela reclamar deixa ela gritar deixa ela criticar E aí você não responda a emoção com razão exato e você simplesmente aceita essa parada tá ligado Aceita isso abraça Fala mano vai ficar tudo bem Fica tranquilo e passa mano Do nada tipo aquela briga toda mesmo que você tava errado do nada a briga

passou e e é [ __ ] tipo é [ __ ] mas é real então Então existe isso também e Sobre a questão das emoções você tipo pode ou suprimir ou você Expressar eu recomendo vocês cara basicamente nunca suprimir emoções porque quando você suprime as suas emoções tipo traumas você suprime você passou por um [ __ ] evento traumático que você nem processou isso cara tu nem tu nem chorou tu nem passou nada tu tipo sentiu Aquela tristeza e você guardou ela para você que que acontece essas emoções elas são armazenadas no seu subconsciente então

Geralmente tem então raiva ódio ele fica armazenado em questões musculares então fica armazenado no teu músculo tipo tensão muscular e você vai sentir tipo cara tu vai sentir tensão no teu músculo e tensão muscular impede você de pensar isso é muito louco né tipo a relação corpo e mente eu falei sobre isso no grupo não sei se foi na turma seis ou se foi na outra turma mas por exemplo se você tá tensionado os seus pensamentos vão ser Tensionados também se tipo o teu corpo tá estressado os teus pensamentos vão ser estressados também Inclusive eu

recomendei para eles cara quem quem puder aí quem tiver condições é claro eh tu consegue sentir teus músculos contraindo exato tu sente essa parada tu sente essa tensão el fica ali que acontece isso bloqueia o fluxo de energia bloqueia tudo então uma coisa que eu falei é para quem puder quem tiver condições buscar uma sessão de Acupuntura ou sessões tipo de massagens massagistas porque quando a quando a massagista ou a mulher da cultura elas aliviam o teu músculo então elas literalmente tipo tiram a tensão do teu m múscul elas vão lá manualmente tipo bota a

agulha lá e tira atenção aquilo além de tipo aliviar o teu corpo você tá tirando aquela emoção suprimida você tipo expressa aquela emoção de uma certa forma e os teus pensamentos ficam menos limitados teus pensamentos ficam menos Tensionados você começa a ter ideias melhores você começa tipo até ter mais habilidade para você visualizar cara inclusive isso é muito louco tipo quando você tá em situações tipo de estresse você tá seria uma forma de você expressar a emoção tu tá soltando a emoção né tu tá tipo deixando ela ir né expressar seria você deixar aquela emoção

ir é você soltar aquela emoção então tem muitas pessoas que são apegadas a a traumas a quest a emoções Ruins Então você fica literalmente segurando aquela emoção fica segurando o trauma se você simp se você se você simplesmente for lá por exemplo e resgatar aquela memória resgata tipo uma emoção que você teve resgata uma vivência que você pô cara sei lá mano aconteceu alguém morreu perto de você você sofreu um acidente aconteceu alguma parada se você suprimiu isso tipo ah não quero nem pensar sobre isso Ah não eu não vou pensar sobre isso vou ficar

Feliz vou ignorar aquela emoção você tá preso a ela ainda entendeu então algo que tu tem que fazer é ir lá naquela emoção ir naquele teu trauma E você tipo Enxergar aquele teu trauma observar ele reviver aquele sentimento reviver aquela emoção reviver pô tu sofreu bullying na sofre bullying na escola revive aquilo tá ligado relembra como que foi aquela parada você vai ver aquilo tu vai sentir aquelas emoções só que agora agora ao invés de suprimir tu vai deixar ela cara Tu pode por exemplo colocar os pés no chão coloca o pé na terra se

você mora perto da praia faz isso na praia bota o pé na praia e faz isso na praia mano e tipo deixa a tua lágrima cair é até um ritual bem bonito que vocês podem fazer deixa a tua lágrima cair de volta pra mãe terra né volta você basicamente volta Suas Emoções pra terra Então isso é uma coisa que vocês podem fazer tipo literalmente aterrar a suas emoções aterrar a energia é o que vocês podem Fazer é uma coisa irada que vocês podem fazer então tipo isso é muito bizarro e sobre essa questão da cultura

que eu vi vocês falando ali e quando não consegue lembrar de nada exatamente Cara você não lembra de nada justamente porque você tá você não lembra de nada justamente porque você suprimiu essa emoção então você não lembra daquele seu trauma você tipo escondeu ele tão forte você escondeu aquele trauma tão tão profundamente no teu corpo que é como se Ele nem existisse mais para você sa você enterrou ele lá no fundo literalmente só que isso tá travando você de alguma forma então por exemplo às vezes você tem medo de fazer alguma parada pô por exemplo

cara uma coisa um trauma que eu tive que resolver em mim tipo eu tive trauma relacionado tipo a Maí que tipo ela ela foi lá e ficou com um cara que eu tinha dito para ela que eu não gostava então tipo isso foi uma coisa que me machucou muito naquela época tive Um trauma e eu mano suprimir essa parada tão grande só que que isso acontecia isso gerava que isso eu tava [ __ ] todos os meus outros relacionamentos eu não sabia por mano tipo assim eu não sabia por que isso tava me [ __

] tipo assim pô eu ia sair com uma menina e alguém olhava para ela eu já ficava puto já não queria mais falar já perdi o interesse eu ficava tipo mano por quê aí eu fiquei pensando mano por que aí eu tipo assim eu analisei essa parada tipo Entrei a fund comecei a analisar é um padrão de comportamento negativo é uma parada que tá impedindo eu de atingir resultados eu tô querendo um resultado tô querendo tipo me aproximar de alguém sentir alguma coisa por alguém e quando alguém olha para ela Isso me impede então eu

pensei por quê E aí eu fui analisado eu fui eu lembrei exatamente daquele momento daquele trauma exatamente daquele caso aquilo fez eu ter tipo um bloqueio cara foi exatamente Aquela parada medo de acontecer de novo exatamente tipo assim só que por que porque aconteceu uma vez porque eu tive aquele trauma não significa que vai acontecer de novo entendeu É você literalmente projetar um trauma seu numa pessoa que não tem nada a ver mano tipo aquela gua não tinha nada a ver com aquilo [ __ ] ela ela nem sabia tipo que aquilo tinha acontecido só

que eu tava projetando um trauma meu em cima dela tá ligado eu tava vendo é bizarro Tipo eu Tava projetando essa parada entende aí Crazy posso fala uma coisa rapidão Fala aí fala aí mano eu tem uma dica aí pra rapaziada que me ajudou demais mano uma vez quando eu tive uma decepção amorosa dessas eh por coincidência eu tava com o PC aberto e tal mano e tava com o do Eternal baixado tá ligado con do do Eternal que lá de matar demônio mano é jogo de matar demônio velho você basicamente fica no frenes louco

de matar demônio e Mano eu tava muito puto Porque a guria tava sendo muito idiota sabe e eu tava frustrado com isso mano Para não descontar em ninguém não ficar com essa brisa aí de ficar irritado e descontar dos meus pais coisa assim mano por coincidência eu abriu o jogo lá velho eu descobri que esse é um dos melhores remédios para raiva Você pega um jogo de ação muito cabuloso assim que é só ação mesmo porradaria e fica lá mano Du horas vai sumir toda a sua raiva mano eu descontei matando uns 1000 Demônios lá

sair zen da sala tá ligado foi o bagulho dem fazer jogando GTA atropelar NPC tacar foga e mendigo não mas é pode fé por vou me proibindo de falar do meu antigo relacionamento como eu substituo um um padrão negativo boa mano exatamente vamos Explicar sobre isso eh até eu coloquei aqui pra gente falar sobre como se libertar de um ciclo familiar cara Como quebrar o ciclo familiar a primeira parte Calma aí deixa a primeira fase dele se a gente for fazer passo a passo cara que você lidar com essa programação é você conseguir observar tá

ligado Tipo assim é você conseguir enxergar essa parada tipo você conseguir enxergar algum padrão que você tá vendo pô é é a análise realmente é tipo A análise do seu do seu comportamento você vê tipo assim pô toda vez que eu sinto raiva eu Apresento tal comportamento é alo que você tem que tá analisado você v pô senti raiva e eu fui lá e fiz algo que eu me arrependi fui lá e gritei com a minha mãe fui lá e pô xinguei alguém fui lá e mandei todo mundo se [ __ ] fui lá e

fiquei com raiva e exclui todos os vídeos do meu canal você percebe algum comportamento depois disso existe a questão de você aprender tipo você enxergar qual que foi o seu trauma né então você você começa a pensar onde que Eu vi essa emoção pela primeira vez na minha vida tipo qual foi a primeira vez que eu senti um sentimento de raiva mano sei lá tá ligado qual que foi a primeira vez que eu senti tipo tenta você fala como que eu resgato realmente vai ser um resgate Tá tu vai parar e vai pensar primeiro livre

tipo livra distração né tira distração da tua vida tu tira distração celular pode geralmente faz isso Tipo antes de dormir se tu quiser ou então tipo pega faz um ritual para Isso seleciona tipo um horário senta ali mano tenta analisar onde foi a primeira vez que eu vi tipo a emoção da raiva por exemplo tipo quando que foi e tenta resgatar isso mano geralmente tem ver lá na tua infância né vai pensar pô foi aquela vez que mano Meu pai tava no jogo do Corinthians sei lá e tipo o Corinthians perdeu e ele ficou puto

e saiu xingando todo mundo e você vê [ __ ] mano foi o padrão foi lá daquela vez e aí vem aquela questão de você Aprender e você tipo você aprende beleza é sobre isso e você jogar amor naquela parada Então você não vai mano sentir raiva do teu pai tu não vai sentir raiva da tua mãe por apresentar algum padrão tu não vai sentir raiva daquela menina que te traiu tu não vai sentir raiva tipo assim tenta jogar amor pelo contrário mano tipo aprende que a pessoa fez o máximo que ela podia naquela situação

tá ligado Tipo teus pais não tinham acesso a esse tipo de informação A internet é algo novo eles não provavelmente não não leram muitos livros tá ligado eles não estudaram sobre isso eles nem sabiam que isso era importante eles nem sabiam que isso ia tipo que o trauma ia ficar girando ciclos infinitos na sua vida eles nem sabiam Então a primeira parte é você conseguir enxergar o ciclo identificar o ciclo eu acho que essa é a parte mais difícil de todas tá ligado tu conseguir identificar um padrão muitas pessoas Elas caem no mesmo padrão lão

de novo de novo de novo e elas só vão perceber quando alguém de fora falar para elas tipo elas não são autoconscientes elas não estão elas não tão se auto analisando elas não estão se vendo de fora então tu só vai acordar quando tu perceber assim pô algum amigo teu chega que nem aconteceu para mim várias vezes algum amigo meu cheg Ô mano pô tu tá passando 8 horas por dia no celular mano tá ligado sei lá ô algum amigo chegou Pô Mano toda vez que tu começa a gostar dessa guria Guria é maior Querida

tu vai lá e tipo tu meio que dá um gatilho no teu cérebro e fala assim não não quero mais nada com ela toda vez mano toda vez essa parada toda vez é o mesmo ciclo então às vezes tu precisa tipo alguém de fora te contar isso alguém de fora jogar uma verdade na tua cara vem de fora por jogar luz da tua sombra de verdade mas a melhor maneira é você começar a se autoanalisar então um dos exercícios do Levar que eu fiz que foi que que é útil para isso é aquele exercício de

você listar seus defeitos então tipo assim seja honesto com você joga a luz nessa tua sombra joga a luz nessa tua insegurança joga a luz nessa parada e tu começa a pensar por que que tu tá repetindo esse padrão tipo por que que tu continua sei lá mano tu emagrece e recupera o peso tu tipo começa a ver um pouco de resultado um exemplo meu cara toda vez que eu começo a ficar focado na Minha dieta começo a focar foca da minha rotina eu tenho o padrão de pro interior tá ligado isso é um padrão

que tipo eu já percebi cara por qu Por que que isso acontece toda vez tip um sabotador que você tem tá ligado Tipo por que mano tá Qual que é a lógica Tipo isso não faz nenhum sentido tu começa a ter resultado e tu sente a vontade no teu corpo de fazer tal coisa e aí você senta você analisa tipo tu tem que pensar nessa parada colocar no papel realmente trazer Pra consciência e a consciência é a cura na hora que tu notar esse padrão a hora que tu perceber isso agora você tem Duas escolhas

né você tem a escolha de continuar repetindo o padrão você escolha vou continuar caindo nesse ciclo vou continuar repetindo essa parada infinitamente ou vou usar o quimia mental vou usar minha consciência vou usar meu poder de tomar decisões meu poder de mudar meu comportamento meu poder de mudar a minha escolha mudar Meus pensamentos e vou mudar o padrão vou mudar o ciclo vou falar não Dessa vez eu vou fazer diferente dessa vez eu vou fazer o outra coisa ou então dessa vez eu vou fazer diferente de verdade cara então basicamente é isso SAC eu tava

na nova identidade fodona veio a antiga identidade derrubou tudo esse filho da [ __ ] vi que a raiz é um trauma antil que traz bloqueio Como tirar o sentimento de um trauma da infância que tá comigo há muito tempo então essa Questão de tirar sentimento de trauma é essa parada que eu falei você volta na na tua memória tenta reviver ele e entende a parada é você entender Caraca eu tô repetindo esse comportamento porque eu tô achando que vai ser igual a esse trauma eu tô repetindo esse comportamento porque eu a acho que vai

acontecer de novo é o medo de acontecer de novo geralmente um trauma é isso é medo de você geralmente traumas relacionados à vergonha são muito fortes Cara geralmente tá relacionado à vergonha então por exemplo você tentou liderar uma vez isso é um trauma que tinha comigo tá ligado que eu tive que resolver para consegui liderar na minha vida eu tentei liderar uma vez tomei uma decisão fazer algo por conta própria deu errado entre aspas E aí tipo todo mundo fez piada de mim todo mundo fez piada na turma todo mundo zoou tal e eu fiquei

com esse bagulho pô pô não quero liderar mais quando eu lidero alguém me zoa Quando eu lidero alguém me faz eu passar vergonha então foi um drama que eu tive que lidar tive que voltar lá e pensei caraca mano T tô com esse medo de de de liderar medo de você tomar uma decisão por exemplo cara isso é a coisa que as pessoas mais têm medo muitas pessoas passam uma vida inteira tipo sem tomar decisão sem liderar sem fazer ass qu saber [ __ ] eu quero fazer essa parada eu quero postar vídeo eu vou

começar por conta própria [ __ ] a pessoa fica Esperando alguém mandar ou então ela fica esperando alguém dar permissão porque a escola ela já é feita para gerar trauma na pessoa que não não espera permissão Cuidado se você tenta fazer algo sem pedir permissão você já é gritado as pessoas já gritam com você elas já faz você ficar triste para baixo Então você já é formatado na infância para você não tomar decisões para você a escola e a casa são casas do trauma exatamente cara Só que você tem que Olhar para isso você tem

que entender de onde que tá vindo essa parada e entender como que você quer agir agora para você conseguir lidar com isso entende então você tem um medo por exemplo que se você fizer algo por conta própria calma aí às vezes tu não tá triste porque perde alguém que amava mas sim tu sabe que vai ficar um tempo sem um contato tico faz sentido Vel faz sentido faz sentido Tipo na decisão eu acho que é um dos traumas mais difíceis de lidar cara porque isso É um trauma que todo mundo tem foi plantado pela escola

que é aquela parada assim tu nunca vai querer apostar na tua na tua vontade tá ligado Tu sempre vai querer que tenha alguma pessoa Isso é bizarro tá tu sempre vai querer que temha alguma pessoa que ou que manda ou que você precisa pedir permissão por quê porque aí você pode terceirizar a culpa seja desobediente exatamente Mano você tem que tipo instalar o o espírito Rebelde na tua vida pelo menos um pouco Cara porque se você não tiver essa rebeldia você nunca vai fazer nada por conta própria você sempre vai ficar esperando os outros entendeu

o que eu falei no Insta hoje eu ia fazer um vídeo mais eu ia fazer um vídeo sobre isso só que os caras baniram o meu vídeo do tiktok cara mas o meu vídeo que eu ia falar era o seguinte que hoje em dia as pessoas elas não são livres tipo elas não conseguem ter liberdade financeira Liberdade geográfica porque elas têm Medo da Liberdade por conta do trauma então Elas preferem Elas têm mais medo de Elas têm mais medo de serem culpadas por algo mais medo de desobedecer os pais e serem xingadas mais medo de

desobedecer a família e ser xingada do que do que amor pela Liberdade então elas TM mais medo dessa rebeldia quer dizer mais medo de ser julgada mais medo de ser culpada do que amor pela Liberdade então Elas preferem eu eu dei um exemplo no vídeo que era um exemplo Assim ó digamos cara a vida é uma aposta tá ligado tudo é uma aposta então assim todo mundo que tá vivendo agora eu que tô vivendo agora seus pais que estão vivendo agora você que tá vivendo agora todo mundo tá apostando mano é uma grande aposta ninguém

ninguém sabe como que vai ser o futuro ninguém sabe qual que é a melhor coisa para você ninguém sabe cara ninguém sabe se vai tipo se você vai se dar melhor sendo engenheiro ou se você vai se dar melhor trabalhando Na internet ninguém tem noção dessa [ __ ] é tudo uma grande aposta entendeu a gente Analisa as coisas que você tá fazendo seus comportamentos e eu posso dizer Olha mano De acordo com o seu comportamento tem mais chance se você fizer tá parada Mas tá todo mundo apostando eu tô apostando você acha que tipo

eu sei você acha que eu não tô perdido você acha que eu sei o que que vai dar certo se a minha oferta vai dar certo ou não se Acho que eu sei se o elevar vai dar certo ou não se acho que eu sei dessa parada não é uma grande aposta eu tô escolhendo apostar em mim mesmo o que tá acontecendo agora que que acontece é como se fosse uma aposta Digamos que tem um jogo tá jogo do Grêmio tem o jogo do Grêmio você na sua alma você sente que vai dar três a

um tá ligado sente mano eu acho que vai dar três a um queria fazer uma aposta mas os teus pais estão fal falando assim não eu sou mais Experiente que você eu tô mais tempo que você então de acordo com a minha experiência eu acho que vai dar 2 A zer beleza ele tem a experiência dele ele saber mais mas tipo assim não muda nada tá ligado [ __ ] mano tipo assim a chance de dar 2 A zer e a chance de dar TR a 1 é a mesma mano é tudo uma grande aposta

SAC só que se você apostar que vai dar TR a um e você perder a culpa vai ser sua você vai desobedecer o seu pai você vai ir de acordo com a sua Vontade entendeu você só que se aí beleza só que que acontece beleza tu apostou e deu TR a um E aí tu vai ficar filha da [ __ ] tá ligado [ __ ] podia se eu tivesse apostando na minha vontade na minha ia ter dado certo essa [ __ ] então vai fica sempre se questionando cara e se eu tivesse apostado na

minha vontade e se eu tivesse apostado que deu TR a 1 ao invés de fazer esse negócio que deu 2 A z0 e que que acontece por que que fazesse sentido essa analogia porque a Maior parte das pessoas aposta na opinião do pai e da mãe aposta na opinião dos tios O tio falou é eu acho que é melhor Ó você gosta de matemática eu acho que é melhor você fazer engenharia tá ligado aí beleza tu apostou na opinião dele que o cara não sabe [ __ ] nenhuma da tua vida não sabe nada do

que tu gosta não sabe nada o cara mano literalmente viu uma vez na vida duas vezes na vida tipo aposta na opinião dele dá errada a opinião dele Não deu 2 a 0 não deu certo Tu tá no emprego que tu odeia tu odeia tua vida tu fez um curso que tu odeia teus amigos SOS merda tu não tá fazendo dinheiro e aí tipo só que agora você tem o benefício de que tu pode culpar ele Ah é culpa do meu tio que disse que ia dar certo é culpa do meu pai que falou que

ia dar certo é culpa do meu pai ele me obrigou a fazer direito ele me obrigou a fazer tal coisa ele me obrigou Ninguém tá te obrigando a nada cara você que Decidiu seguir a call dele você que decidiu seguir a a aposta você podia ter apostado que que ia dar três a um Ninguém tá te obrigando a nada tá ligado essa aqui é a brisa essa é uma amra mental e geralmente a gente acredita que tá sendo obrigado porque na escola a gente realmente é a gente realmente é obrigado a gente é uma criança

indefesa a gente não sabe nada sobre o universo a gente tá ali e quando você tenta fazer algo por conta própria vem o professor Xinga você fala não você é obrigado a ficar sentado aqui na turma você sente que você tá o tempo inteiro preso você sente que tá preso agora tu tem 18 anos tu já é livre para fazer o que tu quiser tu pode arrumar um emprego o que tu quiser tu pode fazer grana na internet tu pode fazer o que você quiser e você não faz porque você tá preso num trauma você

acha que se você apostar na sua vontade e falar mano [ __ ] eu quero fazer essa parada vai vir alguém e falar Assim ó você não pode você tá proibido você tá proibido Me dá seu celularzinho mano a partir do momento que você tá morando sozinho você paga suas contas mano ninguém mais tem o poder de mandar de você tá ligado só que claro a pessoa tem tanto medo disso Qual que é o medo da pessoa o medo dela é seguir a própria intuição eh ser xingado porque tu vai ser xingado Tua família vai

achar que você é louco vai falar que você é burro vai falar que Você não sabe o que você tá fazendo E aí Digamos que o medo dela é ter que voltar e assumir que a pessoa tá certa então o medo de assumir que a pessoa tá certa que alo tipo assim só que assim cara se tu quer ser livre nessa realidade tu vai ter que encarar essa [ __ ] pelo menos uma vez na vida mano pelo menos uma vez na vida tu vai ter que ir contra a opinião dos outros e e é

[ __ ] porque essas opiniões geralmente são as pessoas que mais se importam contigo e o medo da Pessoa é perder regalia então o medo é Ah mas aí se eu fizer isso eu não vou poder mais morar com meus pais vou ter que bancar minhas contas se eu fizer isso eles vão ficar brab comigo eles têm mais status que eu então eles tê mais poder que eu certo e aí você nunca assume a responsa saca só que tipo eu sinto não sei mano essa é uma teoria sociológica que eu tenho que você só se

torna adulto de verdade quando você desenvolve esse peito mano Essa coragem de fazer o que tu quer e vai contra a tua família eu acho que até um ritual de passagem cara até um ritual de passagem tu nunca vai ser visto como adulto Esso é uma dor que muitas pessoas TM né eu lembro que eu fazia eu conversava com várias pessoas adultas assim tipo sei lá mano prima minha tia minha e eles falavam que a dor que eles mais têm é que eles nunca são vistos como adultos dentro da família eles pediam assim cara Crazy

fala Crazy né Miguel F Miguel tu tipo tu é visto mais como adulto Tu é mais respeitado dentro da família do que eu e eu tipo e meu primo tem sei lá 30 anos tá ligado Tipo assim o cara tem 30 anos F mano tu é mais respeitado aqui tipo a tua opinião pesa mais aqui dentro do que a mim tipo tu tem mais confiança no que tu fala do que eu e eu tenho tipo 30 anos já sou formado e você tipo não tem nem faculdade eu falo Pois é mano por quê Porque eu

tem esse ritual de passagem Mano tu só vai ser visto como adulto se tu tiver a coragem por exemplo de sair sair do ramo familiar ir contra a opinião da família fazer o que você quer dá certo e voltar como uma versão curada tá ligado Tipo dá certo Se Curar nesse processo tu vai ter que se curar tu vai se [ __ ] muito não é fácil mano me fodi PR [ __ ] velho foi agonia da [ __ ] tu não sabe se vai dar certo e aquela agonia Mas é a mesma coisa que

tinha tipo dos vikings mano que os molequinho De 18 anos tinha que sair sozinho pro meio do mato sobreviver naquela [ __ ] sobreviver por um mês dois meses e voltar Vivo e aí quando eles voltam vivos Agora sim eles são adultos tá ligado se eles ficassem ali dentro da família porque é como se tivesse uma é como se tivesse um teto de vidro mano tem tipo um teto de vidro e tu não consegue quebrar de dentro para fora não sei explicar tá ligado Tipo assim tu não consegue passar fazer essa transição Dentro de casa

mano não tem como tá ligado Então existe essa transição do ser humano principalmente por homem Cara eu acho que PR mulher Talvez não tenha tanto isso mas pro homem tem essa transição que é tipo ninguém na família vai te respeitar se você não tiver renda boa eu acho que isso é mentira mano Também ligado isso também é mentira cara porque por exemplo tem moleque de 16 anos que é mais respeitado que o adulto de outra pessoa a pessoa que é Respeitada na verdade é a pessoa que consegue ser independente mano eu acho que isso é

a mais parada tipo você conseguir se bancar sozinho você conseguir fazer as suas paradas Você tá tomando as suas decisões você não depende mais do ramo familiar em si como ajuda entende tipo quando tu consegu se externalizar isso tu vai tipo sentir muito mais confiante por exemplo um ritual muito bom é a pessoa que vai pro quartel mano a pessoa que vai pro Quartel em outra cidade vai pro quartel tá se bancando lá com a renda do quartel tá morando lá e volta é é muito mais respeitado do que a pessoa que não vai tá

ligado Porque tipo ele meio que teve que se sustentar sozinho por um período ele provou que consegue ficar vivo sozinho ele teve que lidar com várias picas sozinho mas Man nem era assunto dessa C aqui tá ligado mas [ __ ] achei da hora Foi um tema que eu gravei hoje tava para mim falar é renda boa se Sustentar exato mano exato Então existe essa parada tipo existe querendo ou não entendeu E essa questão deixa eu ver até qualquer outra parada Ah é outra questão de você lidar com as emoções aquela parada do estoicismo de

você você não controla o que acontece com você mas você controla como você reage e eu falo isso porque eu recebi uma Eu postei um vídeo esses dias que era um vídeo onde eu falava que você sempre tá no controle das emoções onde Eu falava que tipo assim você sempre você sempre tá no controle tá ligado você sempre tipo consegue criar sentimento de felicidade você tá no controle de como que você reage que não existem coisas ruins né tipo assim Bá Aconteceu uma coisa ruim na minha vida é tudo interpretação você pode interpretar como uma

coisa ruim ou pode interpretar como uma coisa coisa boa e aí teve um comentário que foi assim você fala isso até acontecer alguma coisa com a sua Família você fala isso que não existe coisas ruins até alguém da sua família tá mal e Pode parecer uma uma pergunta idiota cara só que foi uma pergunta que eu realmente achei interessante fiquei tipo assim cara Verdade mano tipo assim eh essa a pessoa tipo a pessoa fala você tipo fala que você pode interpretar tudo e se eu vi se eu chegar e bater na sua mãe tá ligado

e o que as pessoas não entendem mano é que assim você estar sentindo Sentimentos bons você está num estado de gratidão você está num estado de felicidade você não se deixar abalar por coisas ruins não significa que você vai ser fraco não significa que você vai deixar de agir mano tá ligado Tipo se alguém chegar e bater na minha mãe obviamente eu vou revidar tá ligado obviamente eu vou lá e Vou defender defesa pessoal tá ligado alguém chegar e falar merda para mim obviamente eu vou me defender tá ligado você não vai ser Um passiv

você não vai ah eu não vou sentir mais nenhuma emoção eu acho que muitas pessoas entendem errado o estoicismo em relação a isso is né ah você tem que estar o tempo inteiro sentindo sentimentos bons Então você tem que aceitar a escravidão aceite a escravidão tá tudo bem tipo tá tudo bem você está nesse seu emprego ruim sinta emoções positivas viva na sua cabeça não mano não você tem que reagir você tem que lutar você tem que mudar a situação Você tem que fazer grana mano você tem que tipo fazer tudo mas a questão é

que você não vai deixar o mundo exterior mudar como você se sente tá ligado Tipo você não vai deixar isso influenciar como você tá se sentindo eu vou passar a maior parte do meu tempo feliz mesmo que tiver alguma coisa ruim acontecendo na minha vida o um exemplo muito bom de quem conseguiu fazer isso cara que até eu trato como exemplo foi o Natan MBC mano Natan MBC eh produz conteúdo já fez Cal aqui dentro da da comunidade com vocês ele teve câncer mano tipo teve câncer no testículo e ele foi uma das provas disso

cara tipo ele não deixou isso abalar ele não ficou triste não ficou chorando mano tipo ele tava numa situação ruim de vida situação de saúde fazendo um monte de exame tava preocupado e mesmo assim eh ele usava isso como uma coisa a favor dele tá li ele usou isso como uma coisa boa ele foi lá e fez um vídeo tipo como que eu tenho Mais testosterona que você mesmo só com uma bola tá ligado Tipo assim pô ele bateu no peito essa parada ele não deixou isso balar ele isso é vocês utilizar a alquimia mental

ao favor mano isso é você se tipo [ __ ] em relação à emoção quantas pessoas não ia estar naquela situação ia deixar balar ia ficar triste mano ia começar a chorar tipo não mano o cara foi lá e usou isso a favor dele inseguranças cara é outra parada a pessoa é insegura eh a pessoa Insegura a insegurança Geralmente vem de você não bater no peito de você ficar você fica suprimindo coisas do ficar escondendo a tua sombra tá ligado Tipo eh inverter o Polo exatamente a insegurança ela vem do quê de você tem alguma

coisa que você tá incongruente a a falta de confiança vem da incongruência mano tem aquela frase que eu falei para vocês que é a falta de confiança no público vem da falta de disciplina no privado então tipo assim Se você não tá cumprindo o que você fala se você não tá agindo conforme a sua vontade se você não tá seguindo a sua intuição Tu sempre vai sentir que tem alguma coisa faltando mano tem um vazio no teu peito tem uma insegurança tu sai que as pessoas Tu tem vergonha tu fica com medo de alguém puxar

alguma parada por exemplo eu sou meio baixinho tá rapaziada eu tenho tipo 1,70 tá ligado 1,72 fala 1,72 tu sabe que é 1,69 né então tipo assim você fala que é 1,72 é 69 mas tipo assim eh eu tento utiliz tá na média tá na média eu tento usar essa parada ao meu favor a insegurança a teu favor e a insegurança geralmente é por você não bater alguma coisa no peito tipo eu ten um brother meu ele ele ele mora sozinho tipo ele se banca tudo se sustenta só que tipo assim ele falou que o

pai e a mãe dele ainda ajudam ele financeiramente tá ligado que não é uma coisa errada mano pô se tu tem essa Oportunidade de teus pais te ajudar mano graças a Deus tá ligado graças a Deus abençoe e aí ele falou isso ele falou que quer uma coisas que ele tinha vergonha e daí eu falei mano tu tem vergonha porque você tá deixando isso na tua sombra tá ligado Se você trazer isso pro teu peito Se você bater essa parada no peito e tipo não se esconder mano é ostentar exatamente onde você tá tá você

vai ser mais respeitado e ele começou a fazer isso ele começou a utilizar isso a Favor dele ele começou a usar isso nos vídeos dele el falou assim mano eu tô saindo com vocês todo mundo mora sozinho eu moro com os pais s mais [ __ ] e bateu no peito então algo que era uma insegurança dele se tornou algo bom um exemplo a Sabrina Sato cara Sabrina satata é um exemplo muito bom ela não sei se vocês conhecem ela mas ela tem tipo uma berruga no meio da testa tá ligado ela tem uma berruguinha

aqui isso é algo que ela tinha muito ins segurança Tá ligado eraa alo que ela tipo ah não queria aparecer que tinha vergonha da berruga não queria ir pra escola não queria essa parada E aí a mãe dela Meteu essa mesma mesma C falou assim ó tu pode deixar isso aí te afetar tu pode deixar isso aí tu não pode mudar Eu não posso mudar minha altura tá ligado eu nãoo ela não podia mudar que tinha um negócio na testa dela tu pode deixar isso te afetar e tu nunca mais vai sair na rua nunca

mais vai falar com ninguém ou você bate Essa [ __ ] no teu peito ostenta essa parada e usa isso como tua marca pessoal mano usa isso a teu favor fala assim eu sou a mulher da negócio na testa mano usa isso a teu favor E aí foi o que ela fez hoje em dia tipo tu só lembra que ela existe porque ela tem essa parada porque ela tem augin então tu nem ia saber queem ela é tipo mais mulher bonita da Globo [ __ ] Não Agora tu sabe quem que ela é isso chama

atenção usa as coisas diferentes ao teu favor Cara isso aqui é muito importante é mais uma transmutação que tu pode utilizar uma insegurança cara à vezes tu tem uma insegurança que Pô cara tu não sei mano É mano é exato Tanto que tô saindo com os molequ e que são mais altos todos os meus amigos são mais altos que eu tipo 1,80 1,90 eu saio com eles eu falo assim cara sou mais baixinho que vocês mas eu tá ligado Sou melhor e tipo assim F Ah [ __ ] vira uma piada entende então vira uma

parada Divertida beleza sou menor que vocês mas melhor que vocês com as gurias do que vocês tá ligado vocês são altão e não consegue pegar ninguém ih entendeu Eu uso isso ao meu favor E aí eles que TM aquela parada ficam inseguro mesma coisa com grana mano teve aquele exemplo que eu falei no vídeo do ente exatamente onde você tá que é o exemplo da pulseirinha da Hello kitt Esse é um exemplo de transmutação mental cara eu parei de sofrer bullying na época da Escola sim exato isso é transmutação mental mano é você trazer algo

que era alguma coisa ruim que deixava você ansioso com algo positivo o que faz você ficar confiante entendeu então pegar algo que te deixa ins seguro e inverter os papéis exato é ostentar exatamente onde você tá tinha algo da Hello Kitty Eu acho que eu falei para vocês mas tinha um cara que ele ia ir numa reunião de Business reunião de negócios e ele não tinha grana para Comprar um relógio mano ele não tinha relógio tá ligado então ele todo mundo com muita grana todo mundo com os relógio tipo de 200.000 20.000 no relógio e

tal ele não tinha mano relógio E aí ele pegou a a pulseirinha da Hello kitt da filha dele se eu não me engano sei lá sobrinha dele pegou a pulserinha da Hello Kit e foi mano e aí chegou lá todo mundo queria zoar ele Ih pulserinha da Hello kitt Aí falou mano a pulserinha da Hello kitt é a mais zica que tem tá Ligado é mais braba que tem bateu no peito essa parada tá ligado ele não não ficou com medo disso ele usou isso mano Vocês que são otário pô compraram um relógio de 200.000

e eu tô aqui com pusteria da Hello Kit no mesmo lugar que vocês e aí os Car tipo com os relógi caro ficaram inseguro mano o cara com relógio de 200.000 pensou será que eu sou [ __ ] gastei 200.000 no relógio o cara gastou 10 e tá aqui tipo o cara que tem grana ficou inseguro porque ele Bateu no peito aquela parada entendeu então isso é algo muito genial que vocês podem fazer tem uma insegurança ali cara ah meu cabelo tá meio meio zoado tá at cabelo tamb meio zoado mano já mete o louco

zoa todo te o cabelo e grava o vídeo com o cabelo todo zoado e fala mano eu sou um moleque do cabelo zoado Mc cabelinho fez isso por exemplo cara ah tinha vergonha do cabelo foi lá mudou o cabelo agora me é o cabelinho tá ligado mano então o veig assumindo aquel Ví dele ex lei da polaridade ex tu pegou aquela insegurança e trouxe ela pro Polo oposto mano tu ostentou aquela tua insegurança entendeu Ah tu tem insegurança de Sei lá cara todo mundo tem alguma insegurança entendeu todos os níveis tem insegurança a parada que

tipo tu nunca vai se achar o cara mais [ __ ] do mundo tu nunca vai se achar tu nunca vai pensar que você já Zerou o game que você é o cara mais bonito que você é o cara mais rico tu nunca vai achar que Você é o cara mais [ __ ] só que se você Ostentar exatamente onde você tá Se você fizera alquimia mental pode acontecer um caso de por exemplo as pessoas que as pessoas que estão acima de você se espelhar em ti mano é uma coisa que eu acontece comigo tá

ligado Acontece muito de caras que tem muito mais seguidor que eu muito mais audiência que eu depois que eu lancei o elevar depois que eu comecei a falar sobre esses assuntos começar do nada a fazer Conteúdo de reprogramação mental do nada os caras começaram a falar por acaso tá ligado do nada o cara começou a fazer vídeo com um tema mais Esotérico do nada tá ligado Tipo assim pô eu tenho menos seguidor que o cara tenho menos dinheiro que o cara se tu for ver só que por eu falar Tipo assim mano meu conteúdo é

mais [ __ ] o elevar é o mais brabo os caras começaram a tipo a se inspirar também ah el deve estar fazendo aluma parada muito [ __ ] entendeu e começaram a Se inspirar também então esse é o exemplo que tu pode bagulho é réplica exato então tu pode começar a fazer isso com diversas coisas mano escolher uma roupa para tu tipo se destacar e usar isso a teu favor Marcelão como é que marcha Fala aí tá mutado tá mutado E aí tá conseguindo ouvir tô ouvindo Tá bom então falando das segurança quero rapaziada

ficao sumido aí que vocês estão ligado aí né Participando então eu quero dar dois exemplos cara meu eu sou carecão né sou carecão aí o que que eu faço e eu que eu pareço vendí pareço muito vendí aí eu falo rapaziada quase não fico carecão sem boné porque pô as meninas vão querer garca vai achar que eu vi vão querer e outra cara Eu geralmente ando com meninas mais novas que eu né vai 26 22 as namoradinhas aí as múltiplas esposas aí aí uma vez eu tava tem tempo tem uns dois anos aí eu tava

No Shopping aí passeando com a menina devia ter uns 22 anos a menina aí o pessoal né mais velho uma Senhorinha me olhando assim meio estranho aí o coroa que tava com cara também me olhou né aí a menina falou assim para mim [ __ ] ele deve est falando que tá comigo só porque tu tá gastando dinheiro aí eu VII para ela e falei assim cara queria ele ter um dinheiro para gastar para est contigo É isso aí pô exato tá ligado Velho exato e meti isso na mente aí tu passa por pelo Processo

de insegurança ex rapaziada partilhando um pouquinho não boa perfeito mano É isso aí é bater no peito tá ligado Velho tipo assim se tu cara em qualquer situação Vai tu tá num Dee com a menina tá nos teus amigos e eles te zoa por alguma parada se tu der para trás e fica ansioso ficar inseguro vai ser feio para ti cara o cara ai ai ficou com medo ai a guria me zoou porque tal coisa fica com medo não bate no peito e extrapola Inclusive tá ligado menina fala tipo assim tenta extrapolar falala assim ah

a menina zoa tipo ah eu acho que você goza rápido um exemplo tá que acontece bastante extrapola essa [ __ ] fala assim sim mano eu sou bati o recorde dos meus amigos eu passo em 15 segundos tipo mano ou zoa essa [ __ ] Zoa não fica com medinho tá ligado ai mesma coisa a última eu tinha uma menina que eu pegava cara muito engraçado ela eh sou mais velha né então eu tomo estadal estão Ligado tu vai tá gravado né corta essa parte [ __ ] vai ficar salvo agora já era filho a

a menina tava no carro você tão zoado assim zoeira né ela falava já tomou remedinho botou aí ó des fácil cara ai ai Valeu rapaziada E aí se tu ficasse com vergonha né tipo Tem caras que fica com vergonha tipo Ai ninguém pode saber entendeu Tipo ah ninguém pode saber que eu tomei viaga ninguém pode saber que eu tomei tal o cara não o cara que bate no Peito perde aquela a pessoa não pode mais te zoar ela vai te zoar Por quê tu dá risada tá ligado agora se tu fica triste se tu fica

com raiva aí tu dá margem PR pessoa te zoar cara com bullying é exatamente assim mano tipo é é essa parada de você tipo bater no peito Ostentar exatamente onde você tá pô tem uma insegurança tua cara sei lá mano pegar outro exemplo aí mas vocês já pegaram a visão tá ligado Tipo tá Inseguro por alguma perada Nossa tinha um exemplo perfeito mano só que esqueci que eu exemplo velho por tinha um exemplo perfeito e enfim Vocês pegaram a visão de bater no peito e basicamente é isso cara mas alguém quer dar algum exemplo aí

de exemplos de transmutação mental que vocês já fizeram aí alguém quer dar um exemplo aí alguém quer falar alguma coisa podem falar sse livre cara deu branco mano [ __ ] ti o exemplo perfeito velho [ __ ] que merda Ah um exemplo foi o Ah um exemplo perfeito para mim foi Acho que o exemplo foi do questão do de postar vídeo no tiktok mano foi um exemplo perfeito eu comecei a postar vídeo no tiktok e os caras tava me zoando tá ligado Tipo assim I Kéfera e não sei o que lá isso depois né

No início primeira vez que aconteceu comigo eu fiquei muito bé fiquei triste tá Ligado P os cara me zoando fiquei triste Fiquei para baixo depois mano eu comecei a bater essa parada com identidade m no peito tá ligado É eu sou o melhor influêncer de todos os tempos tá ligado então comecei a usar isso ao meu favor e quem fez isso também muito bem foi o mosquitão eu vi que vocês falaram ali cara eu fui ver os vídeos os vídeos antigo dele se tu for ver épocas que ele nem era famoso cara ele nem era

famoso e ele já batia no peito falando assim não Eu sou o mais famoso de todos então tipo assim ele já tava batendo aquela parada no peito e tu tem que ter tipo essa essa brisa mano por exemplo quando eu comecei a postar vídeo minha família Veio me zoar da minha família veio me tirar e ó o tiktoker não sei o que ela falei mano sou o melhor tiktoker Tod os tempos falei Tu cuida aí que senão eu vou te expor na internet não falava e os cara ah não não sei o que lá aí

tu tu vira tu vira a mesa tá ligado para de ficar Nessa insegurança e tu transmuta insegurança em confiança marcha rapaziada parao Marsal é então ah tá vendendo o curso mano eu vou ser o melhor vendedor de curso de todos os tempos mano eu vou fazer mais grana de todos vocês e o cara já Ah o pess achou que i ficar com vergonha de vendedor de curso não vou vender muito mais curso que todos esses caras pô tu tira aquela teu peso aquela tua agonia e tu joga na mesa tá joga a teu favor tá

isso é muito Bom mano e roleta do gênio tava falando aí quer falar para falar não mano S comentar isso aí do mosquitão mesmo velho tipo o cara ele realmente ele não era famoso só que ele pegava as minas só porque mano ele é desapegado ele é confiante e desapegado é isso tipo o cara meio que não dá valor pras minas e isso é um tipo um gatilho muito grande na mente feminina aí o cara ia lá pegava guri a rodo sendo feio para caramba Não era nem famos Agora o cara tá famoso ele pode

mano começar a vender curso disso aí ficar milionário tá ligado porque ele tem um público grande é bizarro mano é o poder da fama Artur Acho que foi o primeiro que abriu levantar a mão mano eu tenho dois exemplos da hora um mais se sente e um mais antigo O primeiro é é bem parecido com o que você falou tipo eu comecei a gravar vídeo comecei por agora inclusive até até chegi a te contar Mano meus amigos tudo começaram a ficar Descendo comentário lá falando que qual que o nome daquele cara que pô tipo fala

dear cabeça eu esqueci o nome R é F cara cham não é o Ryan Santos branco e que não sei o qu aí meus amigos em todos os vídeos comentam isso me fez coçar a cabeça aí aí no início tava pensando [ __ ] como é que eu vou como é que eu vou virar isso aí mano eu comecei a atacar O fol salar não que eu vou vou fazer todo mundo com essa cabeça e meu objetivo vai ser fazer o Brasil inteiro Com essa cabeça agora que eu vou mostrar para todo mundo o sei

lá o bem mais precioso do mundo né que vocês estão qual que é mano [ __ ] aí eu tô levinho agora tá ligado e os moleques tipo Eles ou zou só que não tem peso porque é o que tu falou viri a mesa e um outro exemplo legal também que é um pouco mais antigo que pô todo mundo tem interclasse aí nas escolas aí na minha na minha escola teve interclasse P todos os esportes aí acabou que o esporte que Desempatar era basquete e tipo assim eu sou altão mas mano eu jogo eu jogo

basquete igual uma meba assim tá ligado só que mano por eu ser alto eu ajudei aí tipo fiz cesta para [ __ ] mesmo sem saber jogar aí a gente ganhou interclass por causa do basquete tipo foi engraçado que meus amigos da minha sala ficaram me chamando gelei branco mas os os outros moleques Mano eles ficaram putos eles ficam falam não que você não sabe jogar basquete e tals que você só Joga de esquerda só dribla com a esquerda e tals aí mano tipo no início eu tava eu tava debatendo mas chegou um ponto que

eu falei mano É isso mesmo velho vocês perderam com para um cara que só joga olhando pro chão e e com uma mão vocês perderam para esse cara aí e aí eu lembro que quando eu falei isso foi tipo no meio de todo mundo assim tava meizon ficou tipo um silêncio geral todo mundo me encarando assim falou [ __ ] mano a gente perdeu com um cara Que S sab J com mamão velho teve uma teve uma [ __ ] tá ligado [ __ ] vho foi da hora [ __ ] ess de briga Tipo

na escola assim mano tem várias que dá para usar assim tipo de girar de virar a mesa é tudo são de bater no peito né tipo teve uma que no segundo ano do ensino médio eu fui jogar o interclasse também só que era tipo uma viagem era em outro estado né tipo não era outra cidade a gente tava tipo eu era de São Miguel e a gente veio tipo para blumau acho que foi Sei Lá só que eu era reserva né Tipo eu era reserva e eu não entrei mano nas partidas tipo eu entrei uma

partida tá ligado e a gente ganhou tipo a gente foi campeão e aí eu tava comemorando [ __ ] comemorou não sei o que lá tipo os cara porque era o pessoal que nem tinha vindo jogar era o pessoal que tava lá quando eu voltei né eu voltei tava comemorando que a gente tinha ganhado Ah tu comemorou mas tu é reserva não sei o que lá eu falei Man Pelo menos eu tava lá né [ __ ] tá ligado Tu nem foi jogar mano aí os cara [ __ ] não sei o que lá tu

nem foi viajar daí tipo mesma coisa Virei a Mesa Car o bagulho tava zoando aí reserva reserva reserva mesma coisa velho virar o jogo O reserva ganhar junto pô exato ai ai [ __ ] Mateus Mateus Brito mano foi uma parada que eu usei que eu tenho um probleminha de pele que acabou tipo assim atrofiando Minha orelha tá ligado então tipo assim eu tenho uma orelha menor que a outra e era Uma parada que eu tinha muita segurança mano só que chegou um dia eu comecei fí uma parada [ __ ] tá ligado eu comecei

a falar para todo mundo tipo assim conheci a pessoa fal me para cá minha orelha endeu cortou o áudio aí meu querido cortou o áudio do homem me então deixa então deixa travou tudo aqui caiu caiu o computador desligou a sobre algum assunto específico é sobre Alquimia mental nicas tá quase terminando jázinho cara mas basicamente é isso e deixa eu ver se tem mais alguma coisa que eu queria falar aqui hoje ainda para vocês era basicamente sobre isso outra questão Ah é lembrei agora outra questão é sobre apego emocional isso é outra questão que vai

ficar upada vai ficar upada ficar tranquilo apego emocional é basicamente você não saber utilizar alquimia mental mano então o que que é Emocional ou tipo controle emocional da outra pessoa que é quando a menina pô tu tá conversando com uma menina ela responde você aí você fica feliz aí ela você chama ela para sair e fica feliz aí ela dá o bolo em você não vai você fica triste aí ela não responde você fica ansioso tipo aquela pessoa literalmente controla tuas emoções mano a pessoa tá no controle das suas tipo das suas emoções se ela

fala para você assim ó você vai ficar feliz agora você fica se Ela falar você vai ficar triste agora você fica se ela falar você vai ficar ansioso agora você você fica você vai sentir ciúmes agora você sente ciúmes mano tipo assim você tem que chegar num ponto de tá tipo completamente indiferente para essa parada tá ligado você tem que tá no ponto de realmente tá focado na tua vida e essa pessoa tipo literalmente não tem poder sobre a tua realidade entende tipo ela não tem poder de criar alguma emoção sobre você e isso Tem

a ver também a pessoa não pode ter poder eh outra questão você não pode Cara tá passando um carro aqui o TDH bateu você não pode por exemplo expressar tuas emoções querendo algo em troca isso foi algo que eu demorei para aprender velho isso aqui eu aprendi eh com os exercícios de lidar com a rejeição que eu passei para vocês você não pode expressar tuas emoções e os teus desejos esperando algo em troca por exemplo você expressa você você gosta de Uma menina né tu tá sentindo tesão por ela tu tá sentindo que tu gosta

dela tu tá sentindo essa emoção você tem que querer expressar essa emoção com o único intuito de expressar a emoção você quer colocar essa emoção para fora você quer que ela fique sabendo que você tá sentindo essa tem emoção Só isso mano expressou tua emoção como ela vai reagir a isso tu não controla porque tipo sen não tu espera tu tu quer expressar a emoção esperando que ela vai te dar algo Em troca tu expressa que gosta dela porque ela vai te dar um beijo porque ela vai ficar com você não você expressa porque você

quer expressar você viu uma menina você diz para ela te achei bonita você não quer nada em troca dela você quer apenas expressar essa emoção cara eu te achei muito gato queria te dar um beijo e é só isso se ela não quiser Pelo menos você expressou tua emoção tá tu expressou o que tava sentindo você não Não suprimiu essa parada tu expressou a Emoção você jogou tua intenção se ela vai corresponder ou não não é sobre sua não tá mais na sua responsabilidade entendeu Você vai lá e você chama a menina para sair você

fala cara eu te achei muito linda queria sair contigo se ela não puder sair se ela tiver ocupada é isso mano pelo menos você falou o que tá no teu coração você expressou essa parada saca e expressar é a coisa mais importante muitas pessoas T medo de expressar porque não vai ter a coisa em Troca e se eu Expressar e ela e se eu Expressar e ela me rejeitar [ __ ] você expressou mano é isso que o jogo você ganha quando você expressa isso aqui destrói a cabeça porque vai acontecer o seguinte você vai

lá você expressou para ela cara achei muito linda queria sair contigo ela te recusou Mas você tá feliz porque a tua meta era expressar o teu desejo teu objetivo era expressar expressou perfeito mano ótimo tá ligado você expressou você ganhou não importa Se ela quer ou não se ela vai ficar com você ou não Não importa expressou você ganhou Esse é seu objetivo seu objetivo é expressar opinião seu objetivo isso aqui cara é desconfortável tá é desconfortável para [ __ ] mano por exemplo você ama muito a tua mãe e teu pai quando foi a

última vez que você expressou para eles essa parada tá ligado é não é para se expressar para qualquer uma também né mano vamos você respeitar tipo assim pô alguém algum Amigo teu fez uma parada muito [ __ ] para você cara ele fez uma parada muito [ __ ] tu ficou muito feliz tu sentiu essa emoção quando foi a última vez que você expressou isso que tu chamou teu amigo numa conversa e falou cara ó uma coisa que eu admirei muito em você mano é que você fez isso isso isso Car eu fiquei muito feliz

de verdade ninguém nunca tinha feito isso por mim eu tô tipo assim cara sei lá pro teu amigo fala cara amigo te amo Nossa mano tá vendo Que chega assim D unsc conforto é um desconforto porque você não tá acostumado a fazer essa parada você não é acostumado a expressar a emoção você sente a felicidade você sente esse negócio você suprime tu guarda beleza tu achou muito [ __ ] aquele cara às vezes Nunca nem vai ficar sabendo mano então é da hora você expressar essas emoções cara a pessoa pensa não eu preciso ser durão

eu tenho que ser machão eu não posso expressar minhas emoções não cara A a pessoa inclusive que é mais carismática a pessoa que todo mundo mais gosta geralmente é a pessoa que expressa as emoções ele não tá preocupado tanto em como que os outros vão ver ele é o cara que geralmente vai fazer uma dancinha mais zoada é o cara que vai fazer uma piada que talvez ninguém vai entender direito é o cara que vai falar que para Bia que acha ela linda na frente de todo mundo mesmo que vai ser rejeitado esse cara Geralmente

as Pessoas gostam que é a pessoa que tá expressando as emoções ele deixa as emoções virem e saírem então expresse as emoções certo rapaziada Tem mais alguma coisa acho que tem mais alguma coisa que eu queria falar não sei o quê mas a gente já falou bastante essa Live né Foi bastante coisa e basicamente é isso a gente falou P falou coisa para [ __ ] como dar com trauma quebrar ciclo familiar é quebrar ciclo familiar é uma coisa né porque Tipo assim muitas vezes a tua a gente falou aquilo né tipo do teus pais

projetarem uma parada em você criarem hábitos em você só que assim muitas vezes esses hábitos dos teus pais Eles vieram dos teus avós tá ligado E tipo o hábito dos teus avós vieram do teu bisavô T tataravô Então você tá criando ciclo tipo é um ciclo que tá na tua família há muitas gerações tipo o ciclo de não se rebelar mano tá ligado Tipo eu fui o primeiro da minha família que Quebrou o ciclo de se rebelar e fazer uma parada diferente na real tipo meu pai já tinha quebrado esse ciclo na geração dele Tipo

assim pro meu tipo assim na relação do meu pai e do meu ô meu pai nasceu no interiorzão Man tip nasceu no interiorzão não tinha muita grana tipo Eles trabalhavam na lavoura assim e tal e o meu avô queria que ele ficasse com ele no interior na lavoura e ele foi o cara meu pai foi tipo o cara que falou mano [ __ ] é sua opinião eu Não vou ficar nessa merda tá ligado eu vou vazar pegou e foi pegou vazou com 16 anos foi morar sozinho tá ligado naquela época então tipo assim meu

pai já queou com familiar E aí eu depois quebrei de novo né Tipo eu peguei e tipo de novo teve essa desobediência se parem foi um ciclo né se para eu tipo só repeti o ciclo de ser desobediente então talvez tenha isso também talvez tenha essa Pitadinha aí se for pensar mas é verdade é muito [ __ ] essa de se rebelar Porque meu tio se rebelou deu ruim desistiu isso reforçou mais o ciclo exato Tipo na minha família meus tios também tentaram empreender né meus tios tentaram empreender abriram o negócio investiram uma grana e

Quebraram os dois então tipo assim tem na família essa questão de que empreender é ruim empreender é errado e que tipo a pessoa o caminho certo é você tipo trabalhar normal porque foi isso que salvou eles entre aspas entendeu Só que não é porque Deu errado para eles que vai dar errado para mim entendeu tipo não é porque eles fracassaram que eu vou fracassar também entendeu não é isso que acontece sabe então isso é bizarro bizarro é existem ciclos positivos existem ciclos negativos é bizarro mas eu tenho ciclos de relacionamento Opa que ve jete Crazy

não sei se tem a ver mas tem um simples padrão que às vezes acontece comigo por exemplo ficam dois dias felizão tudo Dando certo tá no caminho do nada volta a sensação ruim destreza que fosse dar errado tivesse tivesse perdido e merece pode ser por causa de uma afirmação Talvez tu tá afirmando isso para você mesmo talvez você afirma na sua cabeça de que sempre que acontece uma coisa boa Acontece uma coisa ruim você tá afirmando isso para você mesmo sempre que eu começo a me empolgar a desmotivação vem você tá afirmando isso e para

mudar esse ciclo você tem que Afirmar agora que sempre que acontece algo bom acontece algo ainda melhor Man que quando você fica para baixo é só questão de tempo até a energia ficar alta de novo essas coisas que eu eu reafirmo Para mim tipo Às vez eu fico para baixo também tá ligado mas eu penso sempre que eu fico para baixo é tipo eu tô a uns dois dias de distância de uma felicidade muito alta tipo isso é real já aconteceu várias vezes eu tava para baixo e aí passa dois dias e tipo do Nada

energia volta então Eh às vezes aconteceu uma vez na tua vida aconteceu um padrão e você acha que sempre vai se repetir mas não é obrigatório tá ligado você troca o script troca o programa instala o programa Grava um audiozinho lá subliminar para você mesmo cria novas instala novos programas eh Eu até nem nem f nem falei com a minha avó sobre prender porque ela sempre tenta jogar essas crenças do meu tio em mim troca scp Então mano a minha Minha avó tem umas crenças muito engraçadas tá ligado mas é normal mano é normal mas

é que agora tipo quando você sabe dessas coisas você começa a notar essa parada min V tem um cria muito engraçada tipo é engraçado é engraçado tá li que dar risada essa parada tipo é isso mano é isso crazy Você já tentou transmutar preguiça ou desmotivação geralmente a preguiça cara ela vem por excesso de chusca se você ficar no teu quarto Parado por 2 horas tip assim sem nada para fazer por tempo suficiente do nada tu vai ter motivação tá ligado então tipo assim a preguiça ela é meio que o oposto do tédio eh a

preguiça ela vem do excesso de estímulos excesso de dopamina excesso de celular excesso de você fica preguiçoso mesmo cara tu só quer ficar mexendo no celular tu só quer ficar assistindo série quando tu se isola dessas paradas tu vai sentir tipo aquele tédio E o tédio ele é basicamente o que É necessário é aquela a força motriz para você produzir para você criar coisas novas o tédio é a energia que você precisa para criar você só vai ter ideias originais se você ficar no tédio mano se você caminhar por duas horas sem celular não tem

nada para fazer só caminhar tu vai tipo começar a ter muita ideia tu ficar empolgado tu ficar [ __ ] eu quero fazer T coisa quero fazer aquilo tu vai ficar muito energético tá ligado porque a você vai Ficar no tédio E o tédio é a energia que serve para você criar coisas geralmente a preguiça vem de você ficar muito estímulo mano e quando a gente sente culpado por sentir alguma coisa eu voltando de viagem 5 horas de carro aconteceu literalmente isso exato mano você fica tipo viagem é uma coisa incrível eu viajo tipo 10

horas de ônibus parece mano eu saio de lá querendo dominar o planeta terra quero Criar tudo quero criar muita coisa quando a gente sente culpado por sentir alguma coisa sentir culpado por sentir raiva de alguém então a pior coisa que você pode fazer é se xingar mentalmente mano ou se culpar mentalmente por sentir um sentimento lembra o a emoção é normal cara você sentiu aquela emoção se você se brigar com aquela emoção se você ficar com raiva se você tentar lutar contra a realidade tipo [ __ ] realidade que merda não quero sentir Isso para

de me dar coisas ruins para de me dar você vai sentir ainda mais tá ligado nenhuma emoção é errada entendeu isso é uma coisa que eu tinha muito então por exemplo eu eu eu sentia Muita ansiedade né e eu lidei com a ansiedade eu parei de sentir ansioso por muito tempo eu fiquei tipo do anos TRS anos sem sentir nenhum pingo de ansiedade eu fiquei tipo eu não sentia mais ansiedade no meu dia a dia não acontecia mais eu dei com isso só que aí conforme tipo eu Me mudei Fui para outro lugar diferente conforme

tipo fui assumindo mais responsabilidade conforme a empresa foi crescendo conforme tudo foi dando certo eu comecei a sentir muita ansiedade mano isso tipo início desse ano eh meio desse ano para cá tá li tipo comecei a sentir muita muita muita ansiedade tipo papo de ter crise velho papo de tipo ter crise de ansiedade mesmo já sabendo tudo que eu sei eu tava tipo papo de ter crise de ansiedade fiquei tipo cara tava batendo Muito muito mal mano eu não falei para ninguém essa parada tipo todo mundo tava n levar ninguém nem sabia tinha algumas poucas

pessoas que sabiam tá ligado que eu tava tendo essas crises assim eu tava malzão com a ansiedade e que que tava acontecendo eu sentia Aquela ansiedade e eu sentia raiva tipo assim não eu não posso sentir ansiedade porque eu tenho vídeos que eu gravei ensinando a não ter ansiedade e eu ficava puto mano ficava [ __ ] fil da [ __ ] que raiva não posso Sentir ansiedade eu não posso cara como assim imagina se alguém descobrir que eu estou sentindo ansiedade e até que eu aceitei tipo assim não mano tá ligado é uma emoção

todo mundo sente essa parada e quando eu aceitei falei cara tá tudo bem senti ansiedade [ __ ] li logo vai passar nunca mais senti de novo cara tipo do nada me curei de novo então foi uma parada que ficou preso comigo por um tempo e daí quando eu aceitei tá tudo bem senti ansiedade transmute para Empolgação normal mano passou tá ligado já era tipo assim pô às vezes tu vai sentir tristeza tu vai sentir pô acontece umauma coisa tu vai sentir raiva tu vai sentir tristeza é normal mano o que não pode Você Ficar

se culpando por isso se culpar por sentir uma emoção entendeu não mano tá louco Então aceita Mas pode falar uma uma duvidazinha e quando você não tem tempo de reagir isso já aconteceu você uma a assim o processo tão rápido que Você não consegue ter reação ali no momento sabe como que como lidar com essas circunstâncias Ah mas isso é treinável mano isso é treinável treinável é treinável tipo assim no começo vai ser uma coisa muito consciente entendeu Tipo tu sentiu raiva tu vai sentir E tu vai controlando certo tipo imagina que é como se

fosse tem um exemplo no livro psico cybernetics cara esse livro é muito bom também é um dos iniciáticos lá em que ele faz o exemplo Do telefone sem eh do quer dizer do telefone tocando a tua emoção imagina que como se fosse tipo imagina que tocasse o interfone agora tá tocando interfone tu vai sentir esse interfone Tu vai querer ir lá e tirar o interfone e atender certo tipo tu vai tá com raiva tu vai sentir vontade de fazer a parada Tu vai querer brigar Tu vai querer gritar só que o treinamento é como se

tipo imagina que como se tivesse tocando o interfone e tu deixa ele tocar deixa o Interfone tocar mano tu sente a raiva deixa Sen a raiva mano deixa sentir a raiva tá ligado tu vai sentir aquele ódio aquela emoção tu sente essa parada Lig tu sente essa parada só que tu deixa ela passar deixar el tocar como se fosse o como se fosse o interfone não sei se fe sentido para você mas isso é treinar mesma coisa com vergonha mesma coisa com medo entendi talvez algo talvez pelo meu caso tá sendo um Pouco específico rumin

sabe e imediatamente negar a reação que eu teria para esses pensamentos por exemplo Ah um pensamento que veio que tem vergonha assim uma vergonha enorme sabe e de repente esse pensamento no momento que ele aparece na mente é é o momento que eu já não não não cancela cancel entendeu isso só que tu tentar cancelar ele vai fazer ele aumentar essa que é a brisa Sim se tu Tentar negar ele tu vai ficar tipo assim eu não quero sentir ansiedade não quero sentir raiva não quero sentir medo não quero sentir ISO ex eh tipo tentar

controlar isso tu vai sentir ainda mais mano entendeu É tipo não Tent Pens não pensea na tua a não pensea na tua a tu vai pensar nessa [ __ ] tá ligado então tipo tu tem que se permitir tipo se permita sentir aquela aquela raiva se permita sentir a ansiedade Se permita sentir o medo Deixa essa parada sentir e Se tu Se permitir sentir ela vai naturalmente se se dissipando tá ligado tu não tenta lutar com tu ela vai ficar por uns 5 minutos 10 minutos 20 minutos pode ser que fique Pode ser que fique

meia hora no teu corpo mas ela vai passar se tu aceitar ela agora se tu ficar recusando tu vai ficar tipo aquela fica dias horas meses tá ligado aí é uma uma merda arturzão marcho mano manal é legal para para essa visão aí que você tá passando que eu também eu fiquei Muito tempo nessa tipo eu vi muita gente falando no nos comentários Tipo pô como é que eu tô sentindo ansiedade se eu vejo o vídeo para lidar para lidar com ansiedade mas uma uma parada legal você deixar sentir aí a analogia que tipo eu

pensei que eu comecei a enxergar por essa outra perspectiva é você imaginar que é tipo meio que um caldeirão meio quando você tiver sei lá esquentando água no fogão e quanto mais se alimenta aquilo mais pô água fica borbulhando e Mais quente fica aí você se queima e tals só que a partir do momento que você sente meio que pô dá uma baixada assim é é bizarro tipo o sentimento da primeira vez que você muda muda tipo essa história assim que você conta e você se permite sentir dá uma dá uma leveza absurda porque a

vida inteira Você passou fazendo de uma forma completamente oposta que só ia fazer o cirão ficar cada vez mais e mais quente você sente uma leveza ass bizarra o Exemplo que mais explodiu minha cabeça bom que tu lembrou agora Artur fez eu lembrar mano obrigado foi o exemplo da da chuva cara tipo assim imagina que tu tá na chuva agora tipo tu tá sei lá tu tá na indo pra escola e começa a chover tipo tu fica com raiva da chuva vai mudar alguma parada não vai mudar nada mano tu pode brigar com a chuva

para de chover não quero que chova ah que raiva essa chuva que mer não chove não chove não chove sai Sol Sai sol Agora tipo tipo a chuva vai continuar caindo tá ligado ao invés de você brigar com essa parada e ficar mal e ficar com raiva e se se mutilar por isso se sentir culpado se sentir para baixo porque tá chovendo tu pode simplesmente tipo tá ligado sente a chuva mano tá ligado tudo já tá ali pelo menos experiencia essa parada tipo a raiva mano experiencia sente isso se permita sentir faz vocêé sentir mais

humano ligado sente a chuva mano sente Essa parada você deixa molhar tá ligado você já tá aqui mesmo não vai mudar nada e a chuva vai parar essa aqui a parada a chuva vai parar quando ela quiser parar não quando você quiser a chuva vai parar quando ela quiser mano a tua emoção também a tua emoção você não controla elao que para agora não a tua emoção vai parar quando ela quiser paro a tua ansiedade Vai par quando ela quiser a tua tristeza Vai par quando ela quiser o teu cansaço pô tem aquele dia ah

tô me Sentindo para baixo tô me sentindo merda essa emoção vai parar quando ela quiser parar tá ligado mas você tem que ter a fé de que as coisas que que vai passar tipo tu tem que saber que vai passar tu tem que ter a crença de que uma hora e logo logo vai passar tipo eu sempre mantenha essa crença mano tipo À vezes que eu tô me sentindo triste tô me sentindo para baixo me sentindo merda tô desmotivado tô cansado eu sei que uma hora ou outra vai passar vai passar essa Parada e só

de tu saber que vai passar tu fica tranquilo Pensa cara eu tô numa baixa agora eu tô numa baixa não tô motivado não tô bem eu vou fazer o que tem que ser feito mesmo na Baixa porque eu não sou uma [ __ ] eu vou fazer o que tem que ser feito eu vou postar os vídeo eu vou ir na academia vou treinar vou trabalhar vou fazer o que tem que ser feito tô me sentindo merda mas eu sei que eventualmente Isso aqui vai passar tá ligado E aí essa crença é a Melhor de

todos mano porque eventualmente passa mesmo e aí já era tá ligado E você tá bem de novo então é isso teve mais alguma pergunta aqui eu acho não sei mais alguém quer perguntar alguma coisa senão fechou minha gadinha fechou por hoje Ah é tem outra coisa que eu queria falar ou eu vi uma mensagem ali que falaram que tipo assim eh ele ele meditou tanto que não sentia mais raiva né Isso é verdade se você meditar muito e se você meditar bastante chega Um ponto em que você não sente mais tanta ansiedade também a meditação

você meditar todo dia ficar presente diminui a sua capacidade física de sentir ansiedade de sentir raiva de sentir medo tipo você diminui o tamanho do da sua amídala tá ligado Então você parar de sentir essa parada e uma coisa que aconteceu comigo mano é que tipo Fases em que eu tô meditando muito tipo que eu tô muito que eu não me permito sentir às vezes é tipo quando você não Se permite sentir que você tenta suprimir as emoções eu comecei a ficar tanto tempo sem sentir nada que eu parei de sentir tipo tesão também parei

de sentir vontade de sair com mulher parei de sentir emoções tipo eu não sentia nada tipo beleza menina gatinha mas eu não queria ir com ela sabe e aí você tem que fazer o processo reverso daí você tem que ser fazer o processo e criar essa emoção na tua cabeça Então você começa a visualizar E você começa a Criar raiva você começa a criar tesão você começa tipo a Se forçar de novo a sentir as paradas entendeu mas agora você tá fazendo uma posição de escolha você tá sentindo você tá escolhendo sentir aquela parada tá

ligado como meditar mano Senta No teu quarto e conta até 10 mano e foca na tua respiração Respira fundo fica respirando e quanto até desce literalmente isso tem uma aula minha no despertar onde euo ensino bitinho você pode tipo ou você pode Pesquisar no YouTube pesquisa no YouTube tipo meditação guiada faz as meditação tem um aplicativo também chamado para quem fala em inglês tem um aplicativo chamado medito essa essa essa esse aplicativo aí ele tem tipo todo dia ele D uma meditação nova essa foi uma das causas mais insanas da hora mano fiquei feliz velho

fiquei feliz mas é isso rapaziada Fechou então se alguém tiver mais alguma pergunta senão já vamos finalizar aí um Beijo no coração de vocês estamos junto essa Call ficou gravada eu vou logo logo upar a call para vocês lá na KF para quem quiser reassistir Enfim estamos junts Valeu rapaziada transmutem a mente de vocês ostentem onde vocês estão lidem com traumas quebrem ciclos sejam Rebeldes sejam felizes amo todos vocês po pera aí mano eu tô com uma pergunta assim Bora é um pouco pessoal tem problema sei você que me disz cara E aí mano já

já tá chegando aí no Primeiro Milhão Ah tá pedindo para mim pessoal meu é Ah tá louco Pô esse tipo de coisa esse tipo de coisa não se pergunta não se pergunta é segredo na minha cabeça eu já passei dos multim milhões já na minha mente não tá certo então valeu boa noite cal foi da hora Ah tá ligado né pai tá ligado ah tem mais alguma coisa que eu queria falar as emoções elas são treináveis né mano as emoções são treináveis então tipo assim é você é condicionado de acordo tipo a lente que Você

tem que condiciona então por exemplo você é condicionado pelas suas perspectivas pelas suas crenças mas por exemplo uma pessoa que tá o tempo inteiro no estado de tristeza ela consegue treinar na cabeça dela eh que nem a gratidão por exemplo Então ela consegue treinar e quanto mais ela treina quanto mais tempo ela passa na gratidão fica mais fácil ela acessar aquela emoção tá ligado tip Ela acaba ficando melhor ela tem mais técnicas Então ela consegue e Isso muda o sistema do seu corpo mesmo tá ligado Tipo você passa mais tempo do seu dia num estado

de e Exatamente exatamente É sobre o automatismo da rotina exatamente sobre isso você vive tanto tipo no automático que o teu automático é tá o tempo inteiro sentindo raiva a química do seu cérebro muda exatamente cara a química do seu cérebro Muda então você começa a ficar mais feliz no teu dia a dia mesmo tá ligado se tu começa a passar mais Tempo no tédio você fica mais produtivo no teu dia a dia mesmo tá ligado eu sei que is é meio bizarro talvez se você tá preso numa bolha de tristeza quando você tá preso

numa bolha de tristeza parece que você é impossível sentir felicidade é impossível sentir gratidão é impossível você acessar essas emoções porque o teu corpo ele não tem mais a química realmente ele não tem mais ele não tá acostumado a criar aquela química tá ligado Então você tem que condicionar Teu corpo de forma consciente de forma voluntária durante alguns momento no teu dia para ir lá e pum sentir a gratidão caderno da gratidão ajuda muito com isso cara ir lá e agradecer alguns momentos ir lá e tipo ficar no Téo alguns momentos de forma consciente de

forma intencional E aí vai ficando mais fácil para você acessar aquele estado de novo de novo de novo tá bem bizarro cara então você consegue mudar a química do seu cérebro você vai est num estado de Gratidão o máximo possível de tempo bizarro cara bem bizarro eh cada vez Vai facilitar para você achar mais coisas para agradecer exato tipo no começo tu agradece nemum vez por dia cara se a pessoa tá depressiva ela não agradece nem uma vez por dia pode ter certeza cara a pessoa que é depressiva ela não agradece ela tá num estado

de ingratidão pode pode ter certeza absoluta cara ela tá focada em tudo de ruim que tem na vida dela ela tá Focada em tudo de merda que tem tudo de ruim ela tá reclamando ela tá falando um monte ela tá criticando mas ela não tá agradecendo pode ter certeza absoluta cara tipo não tem erro pega uma pessoa depressiva tu vai achar alguém que não tá agradecendo Isso é verdade isso é fato mano tipo assim isso é questão energética tá ligado então tipo assim quando tu começa a agradecer tu se força primeira vez tu agradece por

tipo cinco coisas tá ligado aí depois do segundo Dia tu vai lá e Pô tu tá na na padaria tu agradece um pouco mais aí quando vê tu agradeceu por 10 aí no terceiro dia por e quando V tu tá acostumado tu tá sei lá cara pescando trabalhando mano que gratidão tá ligado que gratidão agora tô ma grato é não forçar agradecer você não tem que ficar se forçando tá ligado você vai tipo no início até meio forçar Mas tipo Tenta fazer isso da forma mais natural possível né tipo realmente Agradecer focar tipo focar no

ato de agradecer e não focar no ato de tenho que agradecer tipo não Ah tenho que agradecer nessa merda que bosta Ah obrigado Deus Ah obrigado por não não tipo tenta acessar o estado realmente de gratidão tá ligado Tipo tenta realmente relaxar tenta realmente ficar grato não adianta nada só tipo agradecer mentalmente no teu pensamento mas não sentir agrati dão tá ligado Tipo não não adianta nada fica tipo obrigado por ter Comida mas tipo ah obrigado por ter comida Obrigado por essa bosta Obrigado por isso não vai mudar [ __ ] nenhuma tipo tu tem

que acessar a emoção tu tem que realmente entrar naquele estado vibracional da gratidão tá ligado E aí assim eh que eu falei aí depois de um mês tu tá agradecendo durante 30 vezes no teu dia tipo assim pô tá na padaria tu agradeceu tá no trabalho tu agradeceu quando V tipo tu tá Zem mano tá tipo tu tá maior grato tá maior feliz tá ligado Vai ficar vai ficar gravado Fica tranquilo e aí quando eu vê mano o teu estado natural agora no tipo no automático é você estar grato Você saiu do estado automático de

tristeza para um estado automático de gratidão isso é tipo uma das coisas mais loucas que tu pode fazer na tua vida assim é uma mudança real de perspectiva de vida tu se sente bem se sente tranquilo certo rapaziada eh Fechou então vou ter que vazar Agora mas estamos junto meu querido não precisa ser um momento do dia né No começo eu recomendo fazer um momentinho do dia porque tipo tu não tá acostumado então seleciona tipo ah antes de dormir eu vou agradecer para tu tipo Não falhar na dieta Tá li na dieta Não falhar na

rotina é igual tu criar um novo hábito mano tipo no início vai ter que ser fácil vai ter que ter um horário definido depois tu vai tipo fazer no automático tá ligado mas basicamente é Isso rapaziada fechou um beijo para todo mundo amo todos vocês é nós valeu Ah tem quea