o Olá meu nome é Fernanda Rayol e seja bem vindo a meditação para encerrar ciclos e começar bem novos ciclos que virão e sente-se ou deite-se de forma confortável com a Palma das mãos viradas para cima e olhos fechados e observe alguma parte do seu corpo esteja tensionada o Luiz que relaxar ela em Las seus pés e mãos de joelhos os glúteos a sombras e eu acho seu pescoço em suas costas e ela acha sua fase E ontem três suas sobrancelhas Oi e a sua mãe né gula e permita-se estar com corpo todo relaxado durante
a sua meditação e esse é o momento unicamente seu e leve seu foco para sua respiração se inspire profundamente pelo seu nariz contando até dois e expire pela boca entre aberta contando até 4 inspire 12 Xperia um dois três quatro mais uma vez inspiram 12 na sala 1 2 3 4 Oi Cláudia inspirar e expirar profundamente pelo seu nariz ins E aí a e agora e se visualize em Campo Verde Young on é um vento suave Agradável na sua pele e esse é um lugar de paz e tranquilidade e aos poucos e você vai caminhando
encontra uma tela grande e nesta tela você começa a ver tudo que aconteceu nesses últimos tempos é como se fosse um filme se você não revive as emoções é apenas observa as imagens como se fosse uma terceira pessoa vendo o filme da sua vida E aí e veja o filme é só você sabe o esforço e os obstáculos e as suas inseguranças os seus medos a ver suas cicatrizes é só você sabe e você vai vendo esse filme o observando tudo que você passou é mas hoje você olha para ele entendendo a sua participação nele
a mulher aconteceu e você sabe o cabelo você escolher o que de fato você precisa guardar para tirar lições e evoluir como um ser humano e o que você simplesmente pode deixar ir e você pode deixar ir se você tem esse direito tem essa liberdade e esse é o seu momento de limpeza Não Deixe de lado qualquer questão que não vem genuinamente de você se você é o dono dessa história e ninguém mais é e você merece o melhor o trancada inspiração nem três momentos ou sentimentos que só te pesam não te ajudam a levantar
e correr atrás dos seus objetivos se inspire o espírito pela boca em Libéria e vai seguindo e limpam a e inspirando pelo nariz e expirando pela boca Tô sentindo que a cara é inspiração você vai ficando mais leve e tirando esse peso Olá tudo que não te fez bem você vai tirar uma é porque não tinha agrega e você não precisa ter dúvidas você sabe o que não te agrega e você pode tirar o braço sentindo mais leve e mais leve E aí e você agora aprendeu e tirou as lições necessárias para que se permita
Recomeçar começar novos ciclos a pergunta é se sentir a energia do seu corpo leve Limpo e com espaço para colher novas momentos importante e felizes é a vida não precisamos viver em busca de acontecimentos nós precisamos deixar o espaço necessário para que eles possam ocorrer para que possamos vivenciar eles de verdade esteja presente então o seu corpo presente nesse momento se você aqui e agora e esse é você agora me sinta a liberdade de você ser você na sua essência e fique em silêncio por alguns segundos com tampando e sentindo esse momento na sua pele
no seu coração em breve as mãos para o coração você questione é o que eu quero para mim é o que me faz feliz de verdade Oi aqui é um orgulho em mim e se você não tiver alguma resposta está tudo bem e em algum momento ela vem é só precisamos ver a importância de olharmos para dentro em todas as respostas estão aí é só precisamos silenciar para escutar e você agora se sente preparado para novas oportunidades incríveis porque essa é a sua história EA sua vida e lembre-se você merece o melhor e é capaz
de viver a melhor vida possível para você se inspire e expire profundamente e quando se sentir preparada mas se movimentar Esteves as mãos e dos pés preencher tão seu corpo gentilmente eu faço inspiração profunda um leve sorriso no rosto para receber coisa de boas tá me esperando pode abrir os olhos devagar e não Master E aí
