[Música] bienvenidos a metabolismo tv su fuente de información correcta sobre el metabolismo y la salud reparando daños al hígado yo soy fran suárez especialista en obesidad y metabolismo y quiero hablarte hoy de si tuvieras que reparar el daño al hígado qué cosas pudieran hacer y qué dice la ciencia que pudieran hacer voy a mentir toda la pizarra para explicarte el cuerpo tiene muchos órganos importantes pero ciertamente uno de los más importantes es el hígado este órgano está aquí en el lado derecho es el órgano más grande después de la piel primero la piel después el
hígado es bien grande y es un órgano que hace más de 500 acciones distintas de hecho la conversión principal de la hormona de la tiroides acá arriba que se hace la t4 la conversión a teletrece así en el hígado mucha gente no sabe eso por eso que personas que tienen problemas de hígado graso y empiezan a tener problemas con la tiroides porque la conversión principal de hormonas de 4 t3 que la hormona activa que es la que da energía de la tiroides pues ocurre en el hígado en tiempo antiguo los chinos decían que todo el
tema de obesidad tenía que ver con el hígado y tenían razón el hígado es de todos los órganos del cuerpo es el único que se regenera usted les cortó un pedazo del hígado y ese pedazo crece para atrás crece relativamente rápido como en dos semanas o sea es el único órgano fíjese si tiene importancia en términos del diseño del cuerpo que es el único órgano que se regenera usted le consta un pedazo el corazón al pulmón nada de eso crece para atrás el hígado sí claro hay que aclarar que cuando crece para atrás que toma
dos semanas lo que crece para atrás la masa las funciones tardan hasta seis semanas en volverse a desarrollar todas dentro no pero la verdad es que en el mismo diseño usted ve que el hecho de que pueda crecer para atrás y regenerarse así como como usted le corta el rabo a un lagartijo un lagarto se regenera a sí mismo pasa con el hígado todo eso le dice cuál es la importancia del hígado dentro de toda la función del cuerpo no ahora en ocasiones una persona empieza a tener o tiene un aviso de su médico de
que tiene algún problema con el hígado los síntomas de problemas con el hígado son los siguientes color amarillento en la piel y los ojos porque el hígado filtra y cuando no tiene un pigmento amarillo que se empieza a ver en los ojos y en la pierna eso ya indica que hay problemas con el hígado otro es hinchazón y dolor abdominal o sea dolor abdominal o hinchazón en el abdomen sin ninguna otra explicación puede ser problemas del hígado los otros es una hinchazón en las piernas y tobillos como que hay una acumulación de agua en las
piernas y los tobillos es bien característico de problemas con el hígado porquería con todo el sistema central de filtración y de creación de hormonas en el hígado que se crea el colesterol en el hígado es que se que se crean muchos de los antioxidantes y demás picazón en la piel sea picazón en la piel es bien característica de problemas con el hígado orina de color oscuro una orina amarillo oscuro más oscuro de lo común eso es problema con el hígado y fatiga crónica la persona se siente sin energía como muchas de la energía proviene del
hígado como bien decían los chinos pues básicamente una persona que sea tiene como una fatiga crónica entonces si usted ha tenido diagnóstico donde le dijeron tiene hígado graso lo que le está diciendo al médico es que tiene exceso de grasa alrededor del hígado que eso hace que tapa la habilidad de filtración de funcionamiento del hígado pero hay personas que tienen diagnóstico de hepatitis a hepatitis viene hepatitis b c y d hepatitis epa quiere ser hígado y tish quiere decir inflamación así que para ti qué es una inflamación del hígado en ese caso causado por un
virus hay casos donde usted va al médico el médico le dice tiene las enzimas hepáticas altas enzimas hepáticas alta es que cuando está viendo destrucción a ciertas células del hígado pues salen unas enzimas y esas encima le indica en el médico en el examen de laboratorio que está viendo destrucción en el hígado todas las células se pueden regenerar pero cuando ya están saliendo enzimas hepáticas que se están pudiendo detectar significa que está habiendo más destrucción que lo que el cuerpo está pudiendo reparar entonces como estamos hablando del tema del hígado y de cómo revertir daños
al hígado y qué dice la ciencia que se puede hacer cuando hay problemas con el hígado quiero decirles que todo el daño al hígado todos no importa de qué sabor o variedad sea si es hepatitis llegado' graso si enzimas hepáticas todo tiene que ver con el tema de oxidación oxidación quiere decir destrucción porque cuando algo se oxida es como que se quema como que se como que se hace se transforma como un modo alrededor del metal no esté pero cuando hablamos de oxidación estamos hablando de la destrucción celular porque las células se destruyen a través
de oxidación por eso nosotros hablamos tanto de los antioxidantes los antioxidantes por ejemplo vitamina c es muy conocido un antioxidante la vitamina c le provee al cuerpo electrones y esos electrones hacen que no se oxide tan rápido por lo tanto conoce destruya tan rápido la oxidación es como un fuego y esos electrones de la vitamina c son como agua para apagar el fuego cuando usted se toma un jugo verde pues te está echando antioxidantes en el cuerpo porque eso está vivo tiene electrones vivos de la tierra y ahora todo el daño al hígado siempre va
a venir a través de la oxidación por lo tanto cuando uno quiere ayudar a reparar el daño en el hígado y voy a hablar ahora de una sustancia común que se usa a diario en todo el planeta que la sustancia que más problemas del hígado causa es un medicamento común que se compra sin receta y se usa en todos los países vienen con distintas marcas pero la literatura clínica refleja que es el medicamento que más ha causado necesidad de reemplazo de hígado de que más problemas ha causado de pérdida de hígado o sea un medicamento
común como es que lo daña ese medicamento precisamente oxida lo envenena básicamente piense este estudio aquí dice la epa toxicidad de patos y cidad quiere decir tóxicos causados al hígado la epa toxicidad inducida por el aceite hasta acetaminofén y un resumen completo este estudio lo hizo el doctor jung y su grupo en el 2016 la conclusión de este estudio por cierto acetaminofén es una sustancia que es lo que es la sustancia principal del tylenol del paracetamol del federal del templo que son medicamentos comunes que se usan pero resulta qué es de lo que más daño
le hace al hígado sobre todo cuando se usa en mayor cantidad quizás usarlo de vez en cuando no tiene problemas para veces una persona que aparece mucho dolor artrítico y demás me gusta esto de forma repetida y si está bien mayor empieza a envenenar el hígado en este estudio la conclusión fue que el acetaminofén puede causar daño hepático causante de trasplante el mnac nac es una sustancia natural que se consigue en todos los sitios de productos naturales del planeta qué quiere decir n acetil cisteína nc si existe y no es un aminoácido que se mezcla
y viene ya mezclado con glutamina y demás y cómo termina ha sido que se llama cisteína que tiene el efecto de que construye el antioxidante principal del cuarto sella el cuerpo se llama blood nation el glutatión el antioxidante principal del hígado es el que diga el hígado usa para desintoxicar los pesticidas los colorantes o sea su hígado para desintoxicar las cosas más fuertes tienen que usar el glutatión porque no hay ningún antioxidante más poderoso que ese y ese es el principal que usa el hígado pues que pasan a que quiere decir n aceite y cisteína
lo que hace es que le provee la materia prima al hígado para que construya su glutatión por eso lo usan como para apagar el fuego de la oxidación que haya habido en el vídeo por eso si una persona se ha envenenado tiene problemas hepáticos problemas del hígado por uso de acetaminofén pues lo que le dan snacks cuánto le dan en mil 800 miligramos por día y eso es para ir revirtiendo el daño por lo menos parar el daño y que no continúe ahora aquí tiene otro estudio que habla también de lo mismo pero de otro
punto de vista dice la capacidad potencial protectiva y el rol del ácido alfa linolénico no perdón se llama ácido alfa lipoico contra las atm no contra el daño hepático o daño renal producido para la séptima en fin porque así también acetaminofén se ha descubierto que daña no solamente el hígado sino también los riñones pero los casos la mayoría son problemas de hígado entonces este estudio que lo hizo el doctor abel y su grupo en 2008 llegó a la siguiente conclusión dice hay evidencia de que el ácido alfa lipoico puede ayudar a reparar el daño celular
en hígado y riñones fíjense el ácido alfa lipoico resulta ser uno de los antioxidantes más poderosos del planeta por ejemplo la vitamina c es un antioxidante pero funciona solamente en agua en un medio acuoso no funciona en un medio graso un medio de lípidos el ácido alfa lipoico es el único antioxidante que funciona en los dos medios o sea que lo mismo funciona en la parte de grasa de la célula que en la parte de agua de la célula así que uno del antioxidante más poderoso que existen en este estudio básicamente estaban usando 600 miligramos
al día de ácido alfa lipoico este para revertir daño saliva así que si mañana usted tuviera que ayudar a alguien con un problema del hígado pues estos son ayudas que puede darle sin que interfieran con problemas médicos me sigue porque es lo que está siendo solamente como si tuviera puedes ir poniendo vitamina c está poniendo un antioxidante para tratar de revertir el daño que ya le explicó que el daño al hígado siempre tiene que ver con oxidación eso es lo que envenena el hígado la oxidación de los tóxicos como el acetaminofén y otros que puedan
hacerle daño al hígado así que ya sabe puede usar el mnac que es n acetilcisteína mil 800 miligramos por día y puede usar también el ácido alfa lipoico a base de 600 miligramos por día y con eso tiene dos ayudas que ayudan a a revertir la situación de oxidación excesiva que tuvo el hígado y que causó la situación hepática y esto se los comento porque la verdad siempre triunfa [Música]
