aula 21 21 audios

Boa noite mais uma noite incrível de mentoria para você aluno dos 21 áudios para emagrecer dormindo hoje é nossa segunda aula sobre pml para emagrecer eu vou te falar uma coisa a aula hoje tá incrível Se você realmente quer emagrecer quer entender o que que é crença limitante o que que faz eh como que nasce essa danada dessa crença limitante Como que você trabalha com ela hum Hum por que que isso te atrapalha tanto será que é isso te atrapalha questão ansiedade compulsão alimentar a preguiça procrastinação a autossabotagem será que é isso a gente vai

descobrir isso junto hoje e é muito interessante qu a gente fala sobre pnl Por quê você que não vou repetir algumas coisas aqui mas quem não viu a aula de ontem assista a aula de ontem tá incrível vai te ajudar a entender a aula de hoje Se você não pegar a aula de ontem ontem Provavelmente você vai entender bem menos da aula de hoje bom Vamos lá eh pnl programação neurolinguística a gente programa a nossa mente a partir da linguagem ontem eu expliquei que não é linguagem não é só o que você fala eh a

linguagem tem Tuda toda a comunicação seus gestos seu tom de voz a forma que você coloca a palavra a forma que você expressa então assim a comunicação ela é muito mais do que apenas as palavras que você escolhe você quer ver uma coisa vou dar um exemplo aqui que é que eu acho interessante Imagina eu vou chegar pr pra Rosane assim né aí eu vou falar que eu gosto da Rosane vou chegar pó Rosane vou te contar uma coisa eu gosto muito de você Rosane eu gosto muito de você usando um pouquinho meu lado do

ator que que vocês vão achar vocês vão ele gosta ele ama Rosan entende por qu u mas eu não falei que eu gosto dela Olha como que é a programação não é aquilo que a gente fala né também eu posso chegar na na na Rosane vamos pegar ela também de exemplo né quando a gente falou do um agora fala do outro da outra parte né também eu posso falar o contrário eu posso falar que eu também não gosto dela agora ah Rosé Você sabe né não nem gosto de você cara que isso não te odeio

você não presta que que eu acabei de falar pô eu gosto de você você é massa estamos junto então a comunicação é muito mais do que as palavras que você coloca a a Lurdes que é jornalista ela sabe disso uma vírgula Rapaz você demite funcionário você mata pessoas você aumenta salário você faz tanta coisa com uma vírgula então assim a a forma que a gente expressa a forma que a gente fala muda muito as coisas agora o que que isso tem a ver com pnl que tem a ver com emagrecimento tudo Quantas vezes você repetiu

na sua mente palavras com crenças limitantes ou crenças limitadoras todo mundo fala sobre crenças limitantes agora o que que é isso vou dar um exemplo bobo Papai Noel para quem acredita no Papai Noel tudo bem O limite é que não é a realidade então assim mas se a pessoa acredita Qual que é o limite que que lá não é real lá só existe no mundo de imaginação certo então é uma crença quea que limita a pessoa a pessoa acredita no Papai Noel só que a gente sabe muito bem aqui que papai Noel não existe ou

tô enganado vocês vocês concordam comigo ou não não eu acho que Papai Noel existe né Eu só acho que não só acho menos eu passei um cadinho só um cadinho dessa época de pensar que que pode existir Mas se a pessoa acredita no Papai Noel imagina só um um adulto que acredita em papai noel Mas você fala thago Gente vocês não estão entendendo o que que é a mente vamos começar por aí mas vamos falar um adulto que acredita no Papai Noel se alguém dá presente para ele eu não acredito não quem me deu foi

papé Noel que isso tá louco você talvez me entregou Mas quem me deu o presente foi ele então o cara ele vai acreditar tanto naquela crença que ele vai viver pensando que sempre todos os presentes que ele ganhou no Natal foi do Papai Noel por quê porque ele acredita Qual que é o motivo disso ele acredita Ficou claro esse assunto não ficou dessa forma eu amo dar esse exemplo do Papai Noel não ficou bem claro extremamente Claro Beleza agora imagina só Eh quantas vezes você falou que não consegue emagrecer ou que é difícil emagrecer quando

você faz isso você acredita nisso porque se você falou você colocou energia eu vou te mostrar uma representação gráfica disso depois eu coloco no grupo lá para vocês se for o caso vou pegar uma uma representação gráfica para vocês verem aqui pera aí pera aíí eu tava reformulando eh estudando novamente antes de passar o conteúdo para vocês olha só cara já estuda isso 10 anos e ainda vejo conteúdo Eh pera aí cadê cadê cadê o rostinho aqui ah só não encontrar Ah aqui olha isso aqui olha que interessante vamos lá olha bem isso aqui ver

se a câmera vai focar deixa eu colocar a câmera PR a câmera focar Olha isso aqui dá para olhar bem então toda a experiência quando a gente fala sobre a mente começa exatamente assim talvez vem uma ideia aqui só por enquanto era só uma ideinha era só um pensamento Aí você começou a repetir e repetir lembra de eu falar das repetições repetir repetir repetir aí aquá ficou mais intenso aí ele veio para outro lugar do seu cérebro onde ele tá mais presente aí que aconteceu você continuou repetindo isso na sua mente por enquanto você nem

verbalizou Ó presta atenção aí várias coisas que você pensa um monte de merda que você pensa tá aqui ó presta bem atenção monte de merda que você pensa o dia inteiro tá aqui e 80% dessas coisas você esquece passa o tempo e é repetitivo passa passa tá aí você filtra chega para cá Aí você filtra mais um pouquinho você filtra mais um pouquinho até você verbalizar faz sentido isso para vocês ou não que tem um filtro até aqui aqui ó então tem Agora pensa só ó o tanto de bobagem que a gente fala gente tanto

de bobagem que a gente fala o tanto de bobagem que a gente faz agora imagina que a gente filtra isso imagina só a gente filtra presta bem atenção o que que acontece você filtra eu vou eu vou eu vou fal eu tô até emocionado de falar isso que que a gente faz olha o que que a gente faz a gente filtra E por que que eu tô falando isso dessa forma mesmo filtrando a gente faz muita cagada mas muita cagada e muito penso né então o que que acontece programação neurolinguística aí Imagina assim eu vou

começar meu processo de emagrecimento aí eu fico pensando assim Será que vale a pena quanto tempo eu vou emagrecer vou ter que deixar de comer o que eu gosto nossa nem gosto de academia isso que eu tô representando aqui gente é sua mente ela não funciona dess dessa exatamente dessa forma quando a gente tá a para começar um desafio para começar a fazer uma coisa que a gente não tava acostumado a gente começa a questionar fica pensando e fazendo pergunta F Será que vai ser bom será que é para mim será que o que eu

consigo Eh aí eu vou conseguir terminar eh enfim agora vamos lá eu vou precisar de vocês no chat falei alguma grossel gente ou acontece exatamente assim na mente de vocês coloca aqui no site só passim Tiago é assim Lourdes Exatamente isso do jeit que vocês escreverem Tá certo Lourdes carita Rosiane identifiquei com o meu amigo de ontem massa gente só as três que estão assistindo a aula não então vou fazer um um um um zoom Fechado só com as três aqui u Cadê vocês gente vamos lá aí Joana Ana isso mesmo top Jaqueline sim gente

exatamente assim que acontece isso aqui é um estudo então não é que eu não tirei isso do nada isso aqui é um estudo e por que que eu tô deixando isso bem claro que isso é um estudo se eu começo a entender como funciona a mente Pô a gente já tá alguns dias aqui eu falando com vocês como funciona a mente e agora na no pnl eu tô pegando eh pegando para para Como diz pegando para para Capá o travar lingu pegando para capar realmente com vocês então quando você começa a dominar a sua mente

dominar Suas Emoções você agora você entende Agora como ela funciona agora você tem ferramentas para dominar ela que que vai te impedir de colocar em prática Pelo amor de Deus né então o que que acontece vamos lá vamos continuar a aula aqui se você continuar agora já vou começar a pegar um pouco mais pesado com vocês aqui aí você continua falando frases negativas sobre você ah eu não consigo não posso gente e detalhe aí quando eu falo faz negativa sobre você você sabe que muuito a gente faz começa a olhar o defeito dos outros em

vez de olhar para ela então agora ela olha pro outro Para de olhar pro defeito deixa eu deixar bem claro com vocês para de olhar para o defeito vou explicar bem o que que eu tô falando para vocês e vocês vão entender melhor você viu o tanto de pensamentos que vai na nossa mente a gente vai filtrando filtrando filtrando até a gente se apegar a uma um pensamento a gente começa a ficar emocionadin com ele até verbalizar Beleza é assim que acontece aí o que que acontece beleza eu entendi que eu não posso ficar falando

palavras que eu não consigo é difícil aí que que eu começo a fazer ser humano comparação mas o que que é mais fácil Será que a minha dieta vai ser mais fácil que da Rosane Será que o treino da ludes é melhor gente vamos entender uma coisa tem duas formas de olhar o mundo duas duas duas quem consegue e quem não consegue segue quem vai chegar lá e quem não vai chegar quem prospera quem não prospera rico pobre vou começar vai vamos vai vior vamos lá bom mal Gordo Magro entende que a maioria das vezes

a gente tá entre entre faço ou não faço sim e não e a gente tá em duas posições que são extremamente antagônicas que se eu escolho algo é muito difícil ter o resultado da outra parte então se eu penso como gordo se as minhas companhias são gordas se minhas companhias me levam só para lugar de gordo eles estão acostumados a comer uma comida gorda eles não estão praticando atividade física que que você acha que vai acontecer nessa geografia e com essa pessoa você acha que ela tem tendência com com isso que eu relatei para vocês

essa pessoa tem a tendência a engordar ou emagrecer que que vocês acham vai PR gord certeza mas assim sem sombra de dúvida nenhuma que ela vai engordar mas nem nenhuma por quê Porque o ambiente as pessoas o dia dela inteiro tudo que tá perto dela a geografia dela tudo leva ela a pensar sentir e agir ações para engordar é simples agora muita gente fala assim thago mas aí então eu tô ferrado sou pobre moro na favela só que as pessoas aqui eu só um monte de gente gordão aqui uns arroz feijão bruto mesmo mas o

pessoal não faz nada tô [ __ ] paraa que eu tô colocando sempre eu sempre exagero a historinha para vocês entenderem F Pronto tô [ __ ] Depende você tem isso aqui na mão eu acho que tem você tá aqui Então você tem isso aqui na sua mão que chama celular inclusive você já é aluno dos dos 21 aoser dormindo é só escutar o áudio vai programando sua mente começa a colocar em prática as ferramentas esteja aqui na mentoria Veja as mentorias pega as ferramentas coloca em prática você vai tá perto de uma mentalidade diferente

e o que a Jordani falou e funciona agora mais uma vez vocês falando aqui uma coisa que eu acho assim extremamente [ __ ] escolhas A vida é feita de escolhas eu acho muito bravo quando eu falo isso na Live ou quando eu falo na mentoria no Instagram enfim sempre quando eu falo eu acho isso muito bravo mas é verdade você escolheu engordar brava essa frase né não é ruim quer dizer não é legal escutar isso né mas vamos ser sincero aqui vamos lá você decidiu engordar quando você decide ficar sem fazer atividade física você

decidiu engordar quando você decidiu eh ficar sem fazer uma reeducação alimentar você decidiu engordar você decidiu sem beber água você decidiu engordar você decidiu ficar sem dormir você decidiu ficar eh engordar entende Ah mais não não tem mais meu amigo matemática exata nessa parte Fica tranquilo a gente tem que começar a parar de se vitimizar muito com os problemas eu já coloquei aqui na mentoria algumas pessoas aqui que passaram algumas dificuldades e reprogramar a mente de uma forma assim incrível um deles foi o o nick nick V Nick quem quem lembra aqui do Nick deixa

eu ver se vocês lembram se vocês se a maioria não lembrar eu vou colocar aqui a história dele ela é Ela é a gente até no final da mentoria pra gente ir pra final assim pro concur Porque pô o cara não tem braço o cara não tem perna ele ele dança ele surfa ele anda de skate gente se você me colocar em cima de um skate é me ver é me ver me ver eu li a Fernanda escrevendo Fantástico eu falei Fantástico essa me V no chão na hora mas na hora que que é isso

não fique eu não fico do minutos em cima daquela tabinha lá você tá doido menino e não é porque eu não gosto eu acho Masso Só nunca tive nunca coloquei energia para aprender até tive um um skate mas não coloquei energia para aprender ser bem sincero com vocês agora emagrecer é difícil o processo de emagrecimento Vai ser duro ele vai ser lento ele eu não vou estar aqui não vou chegar aqui e ficar passando a Passando a perna em você e falar assim ó não fica é facinho fica de boa não voa porque isso aí

seria usar de malandragem com você E outra você já sabe disso Vamos ser bem sincero você já é bem grandinho você tentou tantas coisas para emagrecer não conseguiu até hoje então você sabe muito bem que eu não tô falando nenhuma groselha agora é possível e vale a pena e é muito gostoso é bom escolher a própria roupa Lembra que eu falei que eu tenho uma dinâmica que eu vou fazer com vocês no no final ainda falei para vocês que que tem a ver com com a a música do começo que é eu lembra que eu

tava a música Era o quê Beatles Beatles é pensei que eu era cantor só que não então vamos lá eu vou te passar uma ferramenta agora que bem com vocês Essa é uma das Ferramentas mais importantes que eu posso passar para você é uma ferramenta que ela vai te dar um Norte quando você tá com dúvida quando você não sabe muitas vezes que escolher ela vai te dar um Norte agora a minha pergunta é F realmente é maravilhosa e na hora que eu mostrar para vocês o tamanho dessa ferramenta o tanto que ela é incrível

Eu quero fazer uma pergunta para vocês quem vai colocar em prática uma ferramenta simples de mudança de mentalidade incrível que te ajuda a emagrecer e eu não tô fazendo nenhuma pegadinha com vocês me coloca no chat aí quem vai colocar em prática porque ela é tão simples e tão eficaz que na hora que eu falar vocês vão pirar vocês vão chocar vocês vão chocar se você não acredit Roberto eu massa vamos lá Silmara eu vou Rosane eu vou carita Lud Soraia Ana Cinthia Jaqueline Joana isso aí top Então vamos lá essa ferramenta gente é ouro

quem aqui já conversou com você mesmo de você perguntar e você responder você troca ideia com você quem já fez isso levanta a mão ou fala assim já fiz ó o último tá ali ludes eu só para ver cmara todos os dias Joana eu Jaqueline aprendi na terapia massa carita eu ótimo fiz hoje depois de ontem massa vou te perguntar como foi a experiência para aqui para falar então Ana eu falo muito sjo Ana Roberto eu top Soraia eu top Então vamos lá olha o que que acontece imagina que eu vou num restaurante selv service

lá eu posso colher o que eu quiser o S Service tem salada tem carne tem comida de verdade mas também tem torta tem lasanha tem espaguete né então vamos lá se você for colocar aquela comida com as informações que você tem hoje como a comida que você gosta o cheiro da comida que você gosta na hora que você tá perto da comida o que trabalha é seu cérebro reptiliano você não tem não vai pra razão não vai para emoção você apenas faz não sei se vocês sabem sobre isso é o homem ele é o o

cérebro primato do R Então na hora que ele olha pra comida com cheiro com a textura principalmente com uma comida que você gosta tudo que eu tô falando aqui fica mais ficou mais difícil ou ficou mais fácil agora resistir a essa comida só pra gente em termo de teste coloca aqui no no no no chat ficou mais difícil ou ficou mais fácil resistir que que vocês acham coloca aqui tá me escutando Roberto falou que tá sem áudio Coloca aí Jaqueline difícil só a Jaqueline que achou difícil vocês olham a lá um monte de aquela com

sentindo o cheiro vendo a comida assistindo Todo mundo comer todo mundo com aquela cara boa todo o a geografia tudo é para você comer e aí sorte de quem não tem cheiro desafiador Olha só Então vamos lá aí você vai trocar uma ideia com você gente ISO aqui é [ __ ] ISO aqui é [ __ ] é simples mas é [ __ ] aí você vai antes de você servir você vai perguntar assim ó no caso meu nome é Thiago né Tiago que que você vai colocar para comer você vai ter que responder alguém

te perguntou quem é educado lembra do começo da aula responde então você vai ter que responderé com você muito mal educado a sua parte você não responder você mesmo né se é um diálogo só entre você e você então vamos lá e que que você vai comer Tiago aí eu olho aquela comida falo aí eu posso ir pro impulso quem vai querer responder agora é o reptiliano entende que que o reptiliano vai falar nossa aquela lasanha ali velho [ __ ] tão cheirão hein Tá gostosão né aí entra o thago que quer emagrecer né Mas

você acha que a comida que você vai que você acabou de escolher vai te ajudar no emagrecimento que que eu vou ter que responder pro thago agora que que vocês acha que eu tenho que responder não Thiago vai te ajudar sim você você acha que o Thiago vai acreditar vê que o Thiago é mala acredita não mas nem entende Então é isso que você vai usar com você então você vai começar realmente a perguntar para você troca uma ideia cara você pode ter certeza que não tem pessoa que sabe mais de você do que você

mesmo louco né não tem você quer ver outra coisa tem Você tá em dúvida entre fazer alguma coisa vou dar um exemplo entrar na academia e não entrar na academia certo sabe como vocês vão responder isso gente ess isso aqui é [ __ ] [ __ ] [ __ ] [ __ ] é que eu não tenho aqui hoje em dia não tem mais Mas pega uma uma moeda e joga para cima í Tiago Como assim vou resolver no car coroa é mas assim que você jogar para a moeda para cima para quem que você

tá torcendo você sabe gente vocês pegou essa pelo amor de Deus vocês pegou isso aqui pegou isso aqui do jaga moeda para cima ou não Gente pelo amor de Deus fala que vocês pegou essa sacada que é uma das principais Sacadas dessa aula você entendeu isso aqui joga a moeda para cima mas você tem eu tenho certeza que você vai vai torcer para um lado do lado que você torce você normalmente é o lado que você tem que ir Top né você desbloqueia o seu inconsciente dessa forma Então você começa a ter que tomar decisões

ou você toma decisão você toma decisão hoje a gente tava conversando sobre isso a gente tem uma bom aqui na empresa a gente a gente trabalha com com bastante gente né tem o pessoal que faz o o Ed tem pessoal que faz o conteúdo pro Instagram tem o pessoal que cuida da impulsionamento nas redes sociais eh tem nosso suporte Monique enfim a gente trabalha com com muitas pessoas ao mesmo tempo tem uma equipe enfim mas o que que eu quero falar isso com vocês eu tomo decisão o dia inteiro o dia inteiro eu tomo decisão

sabe o que eu mais quero fazer economizar decisões por quê para m gastar mais tempo e energia nas decisões mais importantes então se eu tenho que decidir entre treinar e treinar eu vou treinar pega a mentalidade se eu tiver que escolher entre treinar e treinar eu vou treinar vou repetir isso aqui de novo pega a mentalidade no meu dia a dia se eu tiver que escolher entre treinar e treinar eu vou treinar Tiago você não deu oportunidade para falar não treinar é isso você não dá oportunidade meu querido acabou o seu horário de treinar não

é então que você vai fazer naquele horário adivinha não tem opção o melhor só faz querido só faz entende só faz vai agora o que que a grande maioria das pessoas fazem Vamos ser bem sincero aqui Elas começam a abrir em vez de sim ou não lembra que eu falei para vocês começa a ab um monte de coisas que tenha de intermédio de sim ou não para contar historinha para justificar você vai na academia hoje ah eu vou na academia eh assim eu eu tenho que que que você acha gente você acha que essa pessoa

vai pra academia não não não eu vou vou vou vou sim eu só tenho que ler um livro de 500 páginas entende tô colocando livro de 500 páginas aqui algumas coisas mais assim inusitadas para dar um um choque na sua mente mas o que que acontece você vai utilizar uma desculpinha idiota inclusive tá chovendo Pronto uma desculpinha para não ir treinar tá chovendo academia é longe não gosto de ficar suado quer ver uma coisa olha o tanto que a gente é bom de de inventar desculpa vamos inventar desculpa todo mundo agora pode agora tá no

momento de você inventar desculpa me dá desculpas para não treinar coloca desculpas para não treinar Vamos lá vamos fazer o contrário Agora vamos contar histórias aqui pra gente não treinar Vamos lá quais histórias para não treinar Vamos lá tô doente Quem quem vai só não mata ninguém gente né chegou atrasado do trabalho tá cansada olha aí chegou tarde do trabalho ó lá não ah vou ter que andar de bik até ir ir para lá tô com dor do treino de ontem ainda para que que eu vou treinar hoje ai tô com uma forte dor de

cabeça para que treinar nem o corpo tá todo dolorido só do treino anterior tem que treinar hoje ah não eu ten que pegar criança para não dá tempo para treinar não tenho tempo tem que fazer a janta vou acordar cansado Olha gente tá vendo gente inventar desculpa tá vendo tanto que é fácil ó o tanto que você inventa desculpa com facilidade Principalmente quando agora eu tô brincando com vocês e tô estimulando vocês a inventar e detalhe você tava lá inventando a desculpa na hora que você olhou para outra desculpa aí você olhar fala [ __

] aconteceu comigo sabe como é que é acontece dessa forma ou não é vocês não foi foi colocando ali e não foi identificando um monte de desculpa historinha que vocês vão contando aí vocês vão vero caramba pensava que era só eu entende claro que eu tô usando uma brincadeira e nem todas as desculpas que vocês colocaram ali são desculpas reais de vocês mas como eu sou extremamente intencional Claro que eu não faço nada brincando aqui então essa é a grande verdade cara vocês inventam história para [ __ ] agora que vocês entendem bem a estrutura

da da história ficou Claro a estrutura da historinha aqui que nas só um pensamen tenho aqui por isso que eu queria mostrar a imagem para vocês com a imagem ficou bem mais claro né que eu mostrei para vocês a a a carinha cara é um monte de pensamento que vem aqui aí vai filtrando filtrando filtrando filtrando até você falar só que até você falar meu querido já passou pensamento demais já passou água demais já passou energia demais e passou tempo demais a gente não pode deixar o tempo ficar passando desse jeito não gente você pode

perder Dino dinheiro você pode perder saúde mas não perde tempo não que é a única coisa que não volta atrás saúde se recupera dinheiro se recupera perde tempo eu vi gente tem golino agora verdade sabe porque é gente tempo não volta agora se a gente começa a entender isso de verdade eu vou começar a aproveitar meu tempo para viver o melhor nessa terra para construir o melhor para desfrutar do melhor agora gente se eu não mudo a mentalidade se eu continuo só com a mentalidade de gordo quando falo mentalidade de gordo Vamos ser sincero aqui

é chato falar isso mas é verdade quando você tá a cima de do você tá desacreditado cara muitas vezes muitas vezes você não tá acreditando em você você não acredita nos outros você não tá com com tesão pra vida sabe você vai emagrecendo gente você ganha energia de vida você ganha você ganha pesão de viver vocês não estão entendendo a treta o tanto que isso é bom se eu pudesse eh e assim como que eu posso falar é difícil até de expressar mas se eu pudesse passar para cada cabecinha de vocês um chip e falar

cara sente essa mudança aqui mas sente mesmo sério eu faria porque assim para mim quando eu tô aqui dando essa mentoria para vocês é muito mais do que ajudar no emagrecimento de vocês o thago de 155 kg ele era ele pesava 155 kg tinha gastrite esofagite e fluxo esporão no pé depressão último grau baixa autoestima não falava em público não ia estar falando com vocês aqui nunca não gostava de sair para da para fora de casa tinha vergonha não comunicava com ninguém o que eu ganhei no emagrecimento não foi um corpo magro também foi bônus

corpo Mag é bônus aprender a me amar me respeitar a colocar limites a obedecer esses limites a ter Constância a ser dedicado a ter persistência a ser resiliente aguentar pancada e nisso até falar eu aprendi E hoje você pode me colocar para falar para 500 para 1000 para 5.000 para 10.000 pessoas que eu vou falar como já fiz entende mas para isso teve o quê era minha mente eu era extremamente limitado gente eu eu tenho um tesão de falar de PNL eu acho que dá para para perceber do jeito que eu falo sobre essa matéria

porque isso salvou minha vida se eu não tivesse mudado a minha Programação Mental eu hoje tava pobre gordo doente talvez não tava vivo não tinha filho eu já tenho um filho de 8 anos e agora vou ter mais um filhinho com a nossa senhorita Geovana chu essa mulher linda que tá aqui mas enfim entende não ia acontecer isso nunca nunca então toda essa parada que eu tô falando para vocês sobre o pensamento aqui não é para só ajudar para vocês no emagrecimento eu tenho certeza que isso vai ser pra vida de vocês se você levar

isso a sério e colocar em prática cara você vai levar isso pra sua vida espiritual pro seu relacionamento pra sua vida financeira para a sua vida eh profissional porque cabe em tudo isso a estrutura é a mesma toda essa estrutura que eu tô apresentando para vocês de PNL de programar a mente serve para emagrecer mas serve para qualquer coisa agora entretanto todavia eu quero Eu sempre gosto de falar isso principalmente quando a gente vai chegando no finalzinho presta bem atenção no que eu vou falar para vocês mas bem atenção deixa eu falei isso ontem mas

vou falar de novo obesidade cerebral é fedido faz assim ó faz assim comigo Ó sério faz isso aqui ó hum faz isso aqui comigo ó só para você nunca mais esquecer você nunca mais vai esquecer isso ó obesidade cerebral faz isso aqui ó faz como se tivesse fedendo aí ó tá fedendo tá fedendo isso ó fedendo tá fedendo cara isso obesidade cerebral fede Por que que obesidade cerebral fede gente a pessoa que tem conhecimento ela tem eh sabedoria ela tem clareza no processo e não faz ela se recusa a compartilhar ela se ele se recusa

a fazer desculpa tá querendo passar hora extra aqui na terra né você ver para aqui para quê entende cara usa conhecimento sem prática é extremamente fedido na hora que você tiver um conhecimento que você não tá aplicando ou leva esse eu não tô brincando não na hora que eu fiz isso aqui faz isso aqui ó fala assim ô Tô fedendo Tô fedendo deixa eu aplicar isso aqui entende isso aqui eu tô falando aqui parece que eu tô falando algo que é uma brincadeira né assim nossa chag é para mim fazer isso mesmo falar que eu

tô fedendo é é eu não tô brincando isso não é assim como assim vamos lá se obesidade cerebral fede quem aqui gosta de ser fedido alguém aqui não eu quero ser fedido alguém quer Espero que pelo amor de Deus que ninguém levanta a mão aqui p menos cente já falou não a a quer ninguém então tá lótico então estamos estamos junto aqui né pô começa a ver isso F vou ficar imundo velho se eu não fizer isso eu vou ficar imundo não tem como não fazer entende Começa a levar esse tipo de coisas a sério

por se você levar esse tipo de coisa a sério você se torna uma pessoa realizadora para um [ __ ] você a pessoa ninguém vai te parar tão fácil assim agora vamos lá sobre a aula de hoje Vocês entenderam hoje sobre a estrutura do pensamento dos Filtros até você verbalizar a gente aprendeu um pouco mais hoje sobre verbalizar como verbalizar certo eh a gente viu aqui também hoje sobre você realmente parar de utilizar a linguagem para te ferrar ah sobre isso tem uma coisa para acrescentar para vocês eh hoje galera da Galera mente magra barriga

sarada em vez da gente dar uma pausa eu tô dando vou indo continuando tudo tudo tudo tudo tudo tudo aqui porque eu tô no flow tremendo dessa aula e eu acredito que vai ser melhor assim o conteúdo para vocês tá por isso que eu tô continuando como a gente nessa semana tá continuando em vez de dar aquela pausa tal eu vou continuando aqui pra gente fica melhor o flow aqui beleza beleza OK OK OK vendo ali L robera OK OK Ok beleza então vamos lá que que acontece se a gente entende essa estrutura do pensamento

e começa a entender sobre essa verbalização a gente vai ter um salto quântico Como assim gente palavras como nunca sempre tanto isso não é quantia isso não quantifica nada isso não é específico entende você pergunta paraa pessoa assim ah Você foi na academia foi você fez peito Ah eu nunca fiz nunca dei conta de fazer um de peito ele já conseguiu não é que ele nunca conseguiu ah eu não consigo comer arroz eu não consigo comer arroz será será que fisiologicamente mesmo vamos pensar aqui junto será mesmo embora as pessoas vão utilizar isso mais para

alface eh tomate ver n arroz a pessoa não utiliza não entende mas se você fica utilizando alguém falou de água Deixa eu tomar uma água aqui que tá ai gente que água gostosa tem gente que acha difícil tomar água agora o tamanho da dificuldade que você coloca no processo é o tamanho do resultado que você tem quão grande é sua dificuldade quão grande é seu pouco resultado resultado pequenininho pouquinho porque eu coloco tanta dificuldade que eu vou eu vou fazer tão pouca ação que o meu resultado vai ser tãoo pouco gente não adianta não adianta

olha os áudios funciona muito a mentoria funciona muito tudo isso aqui que a gente faz funciona muito mas eu sou sua Faísca o combustível tá do seu lado entenda isso para estourar o negócio pro negócio de verdade para você real quando eu falo explodir é para você ter o melhor resultado uma explosão de resultado Enfim uma festa de resultado para tudo isso acontecer eu aqui sou só sou a Faísca mas aí pega o o detalhe aqui vocês são a pólvora certo só que se a pólvora tiver molhada não adianta Faísca nenhuma não vai pegar fogo

nem vai explodir mais nunca Mas aí o que que eu faço com vocês eu tô aqui dando Faísca e a gente tá limpando a gente tá limpando limpando limpando secando essa pólvora até brincar com o nosso bordão aqui né Bora secar Bora secar essa pólvora entende para quê Porque se eu tô preparado como pequena faisquinha aqui aqui te dando impulso te dando mentalidade te mostrando como funciona te dando clareza com uma pequena vaquinha E você tá uma pólvora sequinha desse lado daí cara a gente junto faz um resultado [ __ ] é uma explosão muito

grande e como que a gente coloca água nessa pólvora vou te falar como é que é tá segunda de manhã acordei Tô animado para fazer minha dieta animadão minha energia Tá 100% certo minha pólvora tá sequinha beleza aí eu acordei olhei pro tempo tempo tá chovendo eu ia pra academia eu olho e fal Ah mas logo hoje que eu ia começar Tá chovendo deixa quieto né que que eu acabei acabei de molhar um pouquinho a p se eu não vou eu encharquei a a a pólvora já se eu vou e eu vou com energia baixa

Eu Só molhei um pouquinho beleza aí você vai na academia arrastado hum beleza mas foi chega no almoço aí você tem que tomar mais uma decisão comida saudável comida que engorda Qual a decisão comida que engorda molhou um pouquinho de novo a pólvora aí você podia não repetir né que que você faz repete o prato molhou mais um pouquinho né aí beleza já não tava bom Por que não docinho aí vai lá e come o docinho ainda que que acontece depois do doce o seu sentimento de eu não dou conta para mim isso não funciona

olha para mim já deu eu não pode funcionar funciona para Lud funciona para para Silmara funciona pro Roberto Mas para mim não funciona entende como é que é nós começamos a colocar isso na nossa mente que que eu faço isso eu enchar a minha mente de água eu pego essa aquela mente de pólvora que era para explodir que era para ter um resultado incrível resultado rápido que que acontece a gente vai lá inunda a a a pólvora aí depois eu chego aqui com minha faisquinha ou vem cá não vai pegar não cara pode até pegar

eu aí pego a pólvora tá molhada chega amanhã cedo você já já sei já deu um jeito de apagar o fogo entende agora se eu tô aqui com minha faisquinha aqui todo dia você chega com a sua pólvora sequinha O que que a gente faz a gente tá explodindo todo dia gostou dessa analogia da Pólvora ficou fica bem claro não fica porque aqui eu tô o gente eu não posso fazer por vocês eu não posso fazer uma dieta por ninguém eu não posso fazer exercício por ninguém eu posso fazer isso por mim te dou informação

te dou clareza motivação te incentivo essa parte aqui comigo mas a minha parte perto da sua de verdade minha parte é muito pequena entenda isso eu podia mudar paraa sua casa ficar 24 horas do seu lado se você não quisesse fazer meu querido você ia me inventar uma história igual hoje lembra que vocês inventando história aquela hora você inventar uma história e não ia fazer a aí você fala assim não thago comigo não você você vier você ficar me acompanhando aqui eu faço mentira meu amigo já vou te falar deante mão antes de você frustrar

aqui a gente ter um diálogo desse já te falo você não faz cara porque não é assim não é o Tiago não é eu que vou vou fazer você realizar Na verdade eu posso até atrapalhar eu posso Não em vez de ajudar eu possa te atrapalhar com esse processo talvez você sente pressionado para caramba e talvez você não F compressão gente isso que é a vida ser humano é assim então por que que eu tô dando essa clareza e falando isso dessa forma para vocês para vocês entenderem o seguinte a única pessoa que tem capacidade

de realizar para você é você meu querido eu posso realmente te dar toda a informação do mundo a melhor informação do mundo mas se ela não for praticada ó de novo ó vai ficar fedido aí entende Então como que eu faço e a gente já vai aqui pra gente ir pra reta final como que eu faço então para aprender da melhor forma utilizando a pnl a gente tem duas formas de aprendizado aqui ou melhor três hum três é que a terceira eu gosto mais uma forma é a repetição repito repito repito repito repito você quer

ver uma coisa quem tá na mentoria aqui comigo aqui mais tempo quantas vezes vocês virou repetindo a mesma coisa aqui muitas vezes eu pego uma informação a aula tá diferente mas tem algumas coisas bem pontuais que eu fico só repetindo repetindo fico cravando assim ó aí você fala Nossa o Thiago Será que o Thiago é bobo fica repetindo as coisas parece que é bem bobo né não é não é a repetição ela é necessária a pessoa só fica boa na repetição ela é necessária eu não tô sub julgando ninguém eu sei que se uma pessoa

extremamente inteligente eu confio na sua capacidade eu confio em você porém quando eu falo a primeira vez você estourou a mente ficou pensando tal depois eu vou falando falando tem uma hora que o que eu falo is já já bate como S fala puts fala puts Tem que fazer mesmo isso vai começar a doer mais e quando doença doer mais incomodar mais aí você faz essa é verdade é por isso que eu repito então assim tudo is que ferramenta ferramenta de repetição outra coisa forte Impacto emocional forte Impacto emocional quando você perde alguém Amado forte

Impacto emocional muda totalmente sua vida é algo que você tem um Marco na sua vida tem uma tragédia muito grande nasceu um filho casou eventos de forte Impacto emocional um casamento estava extremamente emocionada extremamente emocionado nasceu Seu filho uma das maiores alegrias do mundo entende gente forte Impacto emocional um evento de forte Impacto emocional muda a trajetória de uma pessoa inteira Você já ouviu falar assim da pessoa fal Nossa o cara por exemplo Nossa o cara era um bebum nasceu a a filha ele parou de beber hoje é trabalhador quem já escutou esse tipo de

história já conhece alguém já escutou tipo de histórias assim ou Nossa era é assim depois casado depois melhorou ou depois enfim o que que o que que eu escuto sobre isso a pessoa era assim aconteceu um evento de forte Impacto emocional e ele melhorou ou então ele piorou simples assim por quê Porque em forte Impacto emocional também muda a vida das pessoas uma uma uma forma é o quê repetir você quer ver uma coisa esse negócio de repetição esse aqui vocês vão gostar vai doer na alma Mas vocês vão gostar quem que repete muito gente

quem que repete muito quem quem vamos ver quem repete muito é a sua é a sua começa com m Quem começa quem repete muito desde pequenininho conta para mim conta para mim quem repete muito agora agora eu te falo de tanto sua mãe repetir várias frases você tá na sua casa você tá lembrando da frase sua mãe repete você tá na rua você tá lembrando a frase da sua mãe você pode até teimar Mas você lembra que você que lembra que você tá desobediente naquele momento T mentindo fala fala é assim que funciona não é

então assim mamãe repete por isso que a gente aprende mu às vezes por isso que a gente tem um forte impacto com a mamãe repete repete é até chata né mas essa chati essa chatice quantas vezes Salvou nossa vida hein hã então o que que acontece repetição forte Impacto emocional né Deixa eu ver interessante aquele filme kter Kid ele muda mentalidade porque que ele V cara cara tem kitou Ah tira o casaco vocês estão falando Calma isso aqui é pro final o casaco é é de propósito Ah já começaram a pegar o negócio da aula

de hoje ó sim eu tô escondendo alguma coisa aqui detrás do casaco que que será que é é hein eu falei uma coisa da aula de hoje eu quero por isso que eu fui com a aula completa foi justamente para tirar o casaco até o final para todo mundo ficar sabendo disso aqui Kat Kid isso é justamente o karat kid justamente isso Monique Excelente excelente exemplo repetição e existe uma terceira via de você aprender agora bem atenção nessa nessa terceira via chama pnl em inglês ou então em português pnl a a pnl eu consigo utilizar

da repetição na minha mente eu consigo repetir o que eu quiser na minha mente e se eu tiver ação para isso eu fico repetindo só que com a bnl e eu que sou digamos assim safc pnl além de repetir eu já coloco também o junto forte pacto emocional na minha mente que que eu faço faço uma bomba de explosão na minha mente que não tem como eu esquecer sem precisar ficar repetindo tanto e sem precisar passar por uma tragédia será que é mais interessante fazer isso dessa forma ou você prefere ficar repetindo repetindo repetindo ou

passar por uma tragédia vou dar um exemplo aqui onde eu fiz isso com vocês quem lembra do áudio do nojo Roberto lembro P daquele áudio não tem Como esquecer aquele áudio é um grande exemplo que eu utilizo isso eu utilizo repetição eu fico repetindo vários nojos diferentes quantos nojos diferentes eu vou repetindo ali eu vou te atacando tudo quant é tipo de de nojo de vômito a inseto a bosta o treino vai ficando manaca eu vou o qu repetindo repetindo repetindo e s repito coisa n nojenta faz sentido que eu fico só repetindo repetindo repetindo

agora vamos ser sincero quando alguém cagou na sua comida acredito que ninguém acredito que NC aconteceu Nunca então é forte Impacto emocional não é uma coisa que acontece todo dia qu alguém chegar fala vem cá licença você tá comendo não só minutinho porque eu queria subir em cima de sua mesa e cagar na sua comida eu acredito que nunca aconteceu isso com alguém né se aconteceu você tá ind alguns lugar bem errado mas eh o que que acontece olha aí ó l que nojo Só de pensar então eu utilizo justamente essas ferramentas naquele áudio por

isso que ele é forte gente tem gente que escuta aquele áudio conta história vocês essa que eu tenho que contar ai gente vou contar eu recebi um o aluno comprou o Audi né Aí ele veio desculpa gente eu Thiago Eu vou falar o assunto mas não falo o nome né senão é antiético Thiago Tô pedindo que aqueles aud eu não presta não é tá u Que que foi ah eu escutei aquele tal do áudio do nojo e eu fui colocar isso no meu cuscuz rapaz eu como cuscuz todo dia agora todo dia que eu vou

comer me cuscus tá conf pensando na sua bosta não não dou conta não que não presta esse áudio seu não presta eu ué velho você tá falando para mim que o áudio funcionou você entende que você acabou de falar que funcionou aí começou eu falei não tranquilo cara Toma seu dinheiro de volta vai ser feliz mas eu achei muito genial tipo assim o que que eu não eu tô pedindo meu dinheiro de volta porque funcionou de um tanto que eu tô traumatizado meu CCS agora então assim funciona sabe funciona Eh claro que tem pessoas mais

sensíveis tem pessoas menos sensíveis tem pessoas mais sujeitas a utilizar a a imaginação tem pessoas que é menos propensas a isso né olha aí jordania não consigo comer coxinho cara agora é s escutar o áudio uma vez não coloca a ferramenta em prática gente eu duvido a primeira vez você você você f lá você colocou bosta na comida não é possível que você vai comer pelo menos na sua mente você começa a imaginar imaginar e ter sentimentos mesmo não é tipo assim ah imaginei uma bosta beleza sanduíche sabe parecendo Homer Simpson o Homer simps é

assim né bosta bosta bosta bosta bosta bosta no comum Agent sanduíche não é um homerin isso aqui gente gente tem que entender isso né então não escuta o áudio escuta uma vez escuta duas 3 4 5 6 7 10 20 50 deixa seu cérebro enjoado minha voz mas o negócio é que você ter resultado olha aqui a a aqui ó nossa falando sobre a Live coisa podre show gente bom E para finalizar com chave de ouro vocês vão entender esse blusão vocês sabem que sempre quando eu coloco um alimento surpresa assim eu tenho que dar

uma uma coisa aqui para vocês né Eh vocês lembram da calça número 60 não lembra lembra também da história que eu não eu tinha dificuldade de escolher roupas aí eu vou te contar uma coisa que aconteceu eh geralmente eh assim a roupa de banda essas coisas uma roupa que você encontra qualquer numeração geralmente Mas tem uma uma música clássica tem uma uma camiseta clássica do Beatles que ela tava extrema ente difícil achar gordão eu não achava eu não achava eu não achava lembra que a gente começou a mentoria com Beatles na música dos Beatles eu

gosto dos Beatles eu sou fã dos Beatles e quando eu emagreci sabe que eu fiz eu fiz isso aqui ó fui lá e comprei uma camiseta debitos você sabe o que significa isso gente alegria de poder vestir a roupa que você escolhe Imagina isso cara Imagina isso na sua vida pega essa vibração cara bate uma Palma aqui essa Palma não é para mim a Palma é para você imaginando você escolhendo a roupa que você quer do jeito que você quer você entrando na loja e não tem roupa que não te sirva porque você fez Porque

Você emagreceu porque você falou não para aquela comida que tava te atrapalhando porque você fez você falou sim para atividade física mesmo tandoo com preguiça é porque você conseguiu porque você venceu porque você é [ __ ] para [ __ ] que assim você escolhe as suas roupas então isso aqui é só uma simbologia gente não é porque eu escolhi me rou Mas isso é o que eu quero para você sabe é que você possa realmente escolher qualquer roupa mesmo que seja uma camiseta de banda mas que você consiga isso porque não é pela escura

de roupa mas só eu sei o que é entrar numa loja e ver o olhar do vendedor te olhando como disz que que você tá fazendo aqui cara você vai fazer o perder tempo [ __ ] e aquele olhar dele me dava uma raiva me comia uma raiva o olhar das vendedoras quando eu estava entrando e você sabe por que que eu tinha raiva gente é que ela estava certa não tinha uma roupa que servia para min a época lá na loja delas isso que me dava raiva [ __ ] que top Monique incrível aqui

depois de começar a malhar nunca mais sentiu dores n costas fica com preguiça só lembro de você Top É isso aí gente é isso é isso eu quero que vocês lembra de mim o dia inteiro se for o caso tá mas cuida de você cuida de você que top Roberto velho top top gente eu piro para isso vou ler isso aqui ó então T sua Vibe nem deixa até voltar aqui para mim ler pera aí Nossa que top cara gente essa mentalidade Essa é a mentalidade Essa é a mentalidade Então estou numa Vibe estou nem

ligando os números da balança mas sim as roupas que estou conseguindo usar no gente vocês ganhar Roupa Nova Fala aí Roberto fala aí velho ganhar roupa nova ou melhor ganhar não porque as roupa já tava no no no armário né mas gente vesti aquelas roupas que você não vestia mais é é uma é você é você olha pr pra roupa você fala ah roupa aqui é eu sabe aquela coisa assim você bate no peito você fala Hum É [ __ ] perdi a papada você não imagina felicidade que massa Joan top cara papada gente papada

PR mulher Putz se pra gente a gente acha ruim Roberto papada para mulher não Joana resultado incrível top top top top então gente 920 e eu sou deixar para continuar para falar sobre pnl eu vou falando e tem muita coisa para passar para vocês só para vocês ter uma ideia o que eu tô fazendo com vocês eu tô Resumindo o curso de PNL Ness 5 dias só que eu tô indo assim nas n Vertentes e dando pensamentos e dando Sid pra gente realmente ter uma uma conclusão Ah no final de na sexta-feira no no último

dia dessa semana né a gente conclui mesmo como se for um curso de PNL então Eh Só não vai rolar diploma Mas o importante é vocês aplicar isso na vida de vocês isso é mais importante com diploma né Então olha que a Rosiane tô amando massa Jordan Libertador que top gente vocês são incríveis D junta asso Eh galera mente magra barriga sarada gratidão gratidão gratidão vocês são incríveis galera 21 áudios vocês são incríveis gratidão demais essa semana realmente vai ser intensa e estamos junto Que Deus abençoe grandemente a vida de vocês da família de vocês

e e que que acontece que vamos Vamos secar a pólvora agora Vamos secar a pólvora agora a gente tem outro significado no Bora secar hein Bora secar a pólvora aí vamos lá estamos junto fique com Deus e bora secar tudo que a gente faz junto é muito mais forte beijo na sua alma e agora que a gente ia