SE REALMENTE QUER ALGO, DEIXE IR E ATRAÍA - LEI DA ATRAÇÃO E ESTOICISMO

alguma vez Você desejou algo com tanta intensidade que parecia se afastar cada vez mais bem-vindo ao fascinante mundo da Lei da Atração onde às vezes para obter o que você quer primeiro é necessário soltá-lo parece contraditório certo mas não se preocupe Neste vídeo eu vou explicar como essa aparente contradição pode ser a chave para realizar seus sonhos confesso que também fui cético e pensava que a lei da at era uma grande bobagem mas quando a apliquei corretamente minha vida deu uma guinada de 180º hoje vou compartilhar com você exatamente como fiz isso e no final

do vídeo vou revelar as técnicas que mais me ajudaram respaldadas pela ciência para manifestar seus sonhos está pronto para soltar e atrair antes de começar Se você achar valor nestes vídeos por favor se inscreva e clique no sino para se manter atualizado vamos começar alguma vez você ouviu que seus pensamentos criam sua realidade não é apenas uma frase bonita para pendurar na parede a ciência está começando a apoiar o que os sábios antigos diziam há séculos nossos pensamentos e Emoções têm um poder real para moldar nossas vidas vamos mergulhar na fascinante ciência por trás da

Lei da Atração primeiro fale Lemos sobre o poder do pensamento positivo um estudo realizado pela Universidade da Califórnia descobriu que pessoas otimistas TM 76% mais chances de alcançar níveis excepcionais de bem-estar coincidência Não acredito é como se nossos pensamentos fossem pequenos ímã atraindo experiências semelhantes mas não se trata apenas de pensar em arco-íris e unicórnios o dia todo aqui entra o conceito de ponto de atração Imagine que você é uma estação de rádio Suas Emoções São a frequência que você está emitindo e o universo responde enviando experiências que correspondem a essa frequência se você estiver

transmitindo na frequência me sinto poderoso e Capaz Adivinhe que tipo de oportunidades começarão a aparecer em sua vida agora deixe-me contar algo pessoal todos os meses eu escrevo minhas metas para o canal em um quadro e adivinhe nos meses em que faço isso eu as cumpro nos meses em que não faço bem Digamos que elas não se realizam por mágica coincidência mais uma vez não acredito Eu te proponho Um Desafio escreva em um papel ou em algum lugar visível uma meta que você queira alcançar nos próximos seis meses ou um ano prometo e sei que

agora você pode não acreditar em mim que uma vez que você escrever isso vai se realizar de verdade Experimente em Julho estabeleci a meta de ajudar um determinado número de pessoas com este canal e consegui tenho outras metas que ainda não alcancei mas sei que vou cumpri-las porque estão escritas em um papel e só eu sei delas Este é um conselho de ouro Mantenha sempre suas metas em segredo só você e o papel o resto é história mas atenção não é mágica a neurociência nos diz que quando nos concentramos em algo ativamos o sistema de

ativação reticular do nosso cérebro é como se disséssemos ao nosso cérebro Ei isso é importante para mim e de repente começamos a notar oportunidades relacionadas àquela meta que antes passávamos despercebidas o Dr Joe dispenza um neurocientista dedicou sua carreira a estudar como nossos pensamentos e Emoções afetam Nossa biologia suas pesquisas sugerem que podemos literalmente reprogramar nosso cérebro para alinhá-la com nossos desejos é como se fôssemos programadores da nossa própria realidade agora não pense que isso é um convite para se sentar no sofá e esperar que o universo Traga tudo de bandeja de prata a lei

da atração não é uma varinha mágica é mais como um GPS ele mostra o caminho mas você tem que dirigir o carro o segredo está em combinar o poder de seus pensamentos e Emoções com ações concretas é como cozinhar Você pode ter os melhores ingredientes do mundo mas se não misturá-los e colocá-los no fogo nunca terá um prato delicioso agora Vamos explorar a técnica do Desapego emocional o desapego emocional não significa se tornar frio ou indiferente pelo contrário é como abrir as janelas da sua casa para deixar o ar fresco entrar quando você solta cria

espaço para que o novo entre em sua vida é como diz o velho ditado se você ama algo deixe o ir Se voltar é seu sen Não nunca foi mas como isso funciona na prática Imagine que você está segurando um balão cheio de Hélio se você segurá-lo com força ele ficará com você mas não poderá subir por outro lado se você abrir a mão e soltá-lo o balão poderá voar livremente da mesma forma quando soltamos nossos Apegos liberamos a energia bloqueada e permitimos que nossos desejos se materializem o psicólogo Car Jung explicava assim o que

você resiste persiste o que você aceita se transforma quando nos apegamos a algo com desespero criamos resistência e essa resistência pode afastar justamente o que queremos atrair agora vamos praticar um exercício de visualização para soltar os Apegos feche os olhos e respire profundamente Imagine que você está na praia segurando em suas mãos uma bela borboleta admire sua beleza suas cores vibrantes agora abra suas mãos e deixe a borboleta voar livremente Observe como ela se afasta leve e feliz você sente a essa sensação de leveza no peito isso é o desapego emocional este exercício é simples

mas seu poder é inegável de fato muitas pessoas famosas utilizaram técnicas semelhantes para manifestar seus desejos mais profundos vamos pegar o exemplo de Jim Cary o famoso ator e comediante antes de alcançar a fama Carry estava Lutando para Sobreviver uma noite ele dirigiu até as colinas de Hollywood e escreveu para si mesmo um cheque de 10 milhões de dólares por serviços prestados como ator ele datou o cheque para o Dia de Ação de Graças de 1995 colocou-o na carteira e o visualizou todos os dias mas aqui está o segredo ele não se apegou desesperadamente a

esse cheque ou à ideia de fama Ele soltou confiou no processo e continuou trabalhando duro e adivinhe pouco antes antes do Dia de Ação de Graças de 1995 Cary soube que ganharia 10 milhões de dólares por seu papel em Deb e Lloyd o poder do Desapego em Ação mas não é só em carreiras que o desapego emocional funciona ele também desempenha um papel crucial nos relacionamentos amorosos alguma vez você já se perguntou porque muitas vezes gostamos de pessoas que parecem não estar interessadas em nós Esse é o princípio do Desapego em Ação quando não nos

apegamos desesperadamente a alguém projetamos uma energia de confiança e autoestima que é incrivelmente atraente é como Marilyn Monroe disse uma vez se você não consegue lidar comigo no meu pior momento então certamente não me merece no meu melhor essa frase encapsula perfeitamente a atitude de desapego nos relacionamentos Imagine que você é como um imã quando você se agarra desesperadamente a alguém é como se estivesse empurrando em vez de atrair mas quando você solta e se concentra no seu próprio crescimento e felicidade você se torna irresistivelmente atraente é como aquela pessoa que está sempre ocupada vivendo

sua melhor vida não dá vontade de saber o que ela está fazendo e fazer parte disso agora sei o que você está pensando parece ótimo mas como faço isso na vida real bem Aqui vai um truque prático Toda vez que você se sentir ansioso por um resultado repita para si mesmo isso ou algo melhor essa simples frase te lembra que o universo pode ter planos ainda mais grandiosos do que você pode imaginar e falando de planos grandiosos prepare-se para o que vem a seguir vamos nos aprofundar no fascinante mundo da gratidão e como ela pode

atuar como um ímã para abundância em sua vida imagine por um momento que sua mente é como um jardim cada pensamento que cultivamos é uma semente a gratidão meus amigos é como o melhor fertilizante que podemos imaginar ela transforma até o solo mais árido em terra fértil pronta para fazer Florescer nossos desejos mais profundos mas como exatamente funciona esse fertilizante mágico a gratidão eleva nosso ponto de atração esse estado vibracional de que falamos Antes quando estamos gratos emitimos uma frequência de abundância e satisfação e como bem sabemos semelhante at TRS semelhante o psicólogo Robert emmons

Pioneiro na pesquisa sobre gratidão descobriu que as pessoas que praticam gratidão regularmente experimentam uma série de benefícios surpreendentes elas não apenas se sentem mais otimistas e satisfeitas com suas vidas mas também dormem melhor tem sistemas imunológicos mais fortes e até relacionamentos mais sólidos quem diria que agradecer poderia ser tão poderoso certo mas aqui está o mais interessante a gratidão não só nos faz sentir bem ela literalmente muda nosso cérebro um estudo da Universidade de Indiana descobriu que a prática da gratidão aumenta a atividade no Cortex préfrontal Medial a área do cérebro associada ao aprendizado e

à tomada de decisões é como se a gratidão nos desse superpoderes cerebrais para manifestar nossos desejos agora eu sei o que você está pensando tudo isso sou incrível Mas como eu coloco em prática bom tenho um desafio para você durante a próxima semana te convido a jogar o jogo da gratidão sua a missão se você decidir aceitá-la é encontrar pelo menos três coisas pelas quais ser grato a cada dia e aqui está pegadinha você precisa encontrar coisas diferentes a cada dia no primeiro dia você pode estar grato pelo café que te despertou pela manhã no

segundo dia talvez seja aquele semáforo que ficou verde bem na hora que você chegou no terceiro Que tal aquela música que tocou no rádio e te fez dançar o truque está em encontrar o extraordinário no ordinário como procurar tesouros na sua vida diária e você se surpreenderá com quantos vai descobrir assim que começar mas atenção não se trata apenas de listar coisas a chave está em realmente sentir a gratidão Imagine que você está saboreando um pedaço do seu doce Favorito você não apenas o nomeia e passa para a próxima mordida certo você o saboreia o

aproveita deixa ine seus sentidos é assim que devemos praticar a gratidão e aqui vem a parte divertida a gratidão pode transformar até mesmo as situações mais desafiadoras lra daquela vez que você ficou preso em um trito monumental em vez de se frustrar você podia ter agradecido pelo tempo extra para ouvir seu audiolivro Favorito ou o que dizer daquela consulta que foi cancelada na última hora talvez fosse o universo te presenteando com uma noite de autocuidado que você tanto precisava o filósofo epicteto uma vez disse não é o que te acontece mas como você reage a

isso que importa a gratidão é como um par de óculos Mágicos que nos permitem ver o lado positivo de qualquer situação até as celebridades descobriram o poder da gratidão opra Winfrey por exemplo mantém um diário de gratidão há anos e afirma que isso mudou sua vida ser grato Diz ela transforma o que temos em suficiente seja grato pelo que você tem você acabará tendo mais se você se concentrar no que não tem nunca terá o suficiente e se opra diz isso deve ser verdade não é então você está pronto para se tornar um imã de

abundância comece hoje mesmo com o desafio de uma semana Afinal isso pode ser o começo de uma nova vida cheia de abundância e alegria lembre-se sempre disso a gratidão não apenas nos torna mais felizes e saudáveis ela nos transforma em ímans vivos de abundância atraindo para nós mais razões para sermos gratos é um círculo Virtuoso que uma vez iniciado não pode ser interrompido Vamos agora falar sobre o poder da visualização criativa não é embora às vezes possa parecer é uma ferramenta poderosa que tem sido usada desde atletas olímpicos até empresários de sucesso imagine por um

momento que sua mente é como um projetor de cinema cada pensamento cada imagem que você cria na sua cabeça é como um filme que você está projetando na tela da sua realidade Parece loucura certo mas espere isso vai ficar ainda melhor o grande Albert ein uma vez disse a imaginação é mais importante do que o conhecimento o conhecimento é limitado a imaginação circunda o mundo e claro o bom e velho Albert estava certo a visualização criativa é como dar asas a sua imaginação com um propósito específico Mas como isso realmente funciona bom é bem simples

quando você visualiza algo com intensidade seu cérebro não distingue entre o que você está imaginando e o que está realmente acontecendo é como quando você sonha que está caindo e acorda com um sobressalto seu corpo reage como se você realmente estivesse caindo agora não vá pensar que só porque você está imaginando que é milionário um malote de dinheiro vai aparecer na sua porta amanhã não não a visualização é poderosa mas não é uma varinha mágica é mais como um GPS para sua mente ajuda a mantê-lo no caminho para alcançar seus objetivos Vamos ser práticos como

você pode começar a usar a visualização criativa em sua vida aqui estão alguns passos encontre um lugar tranquilo você não precisa escalar uma montanha um canto sossegado da sua casa já serve relaxe respire profundamente algumas vezes Imagine que a cada inspiração você está liberando atenção visualize seu objetivo seja o que for que você queira alcançar imagine com todos os detalhes quer um novo emprego visualize-se no novo escritório com sua nova equipe fazendo o que você ama use todos os seus sentidos não Apenas veja a imagem na sua mente ouça os sons sinta os cheiros perceba

as texturas quanto mais real fizer mais poderoso será sinta a emoção Este é o ingrediente secreto não apenas visualize o que quer s a alegria a satisfação a emoção de já ter alcançado isso pratique regularmente como qualquer habilidade quanto mais você pratica melhor você fica agora eu te desafio a pausar este vídeo e tentar isso agora mesmo sério faça isso tire um minuto para visualizar algo que você realmente deseja já fez não Seja tímido Ninguém está te olhando tente agora e aí como você se sente Aposto que um pouco mais motivado certo o famoso atleta

Michael felps o homem com mais medalhas olímpicas da história usava a visualização antes de cada competição ele visualizava cada braçada cada Virada até como seria a sensação de vencer e bom os resultados falam por si só mas atenção não confunda a visualização com o pensamento positivo tóxico não se trata de negar a realidade ou fingir que tudo é perfeito trata-se de criar uma visão Clara do que você quer alcançar e usar essa visão como motivação e guia e aqui está o melhor de tudo a visualização não só ajuda você a alcançar seus objetivos mas também

pode melhorar seu humor e reduzir o estresse é como umas miniférias para sua mente não é incrível agora Alguns céticos podem dizer que isso é pura bobagem mas a ciência tem algo a dizer sobre isso estudos demonstraram que a visualização pode melhorar o desempenho em diversas áreas desde o esporte até o aprendizado É como se você estivesse treinando seu cérebro para o sucesso antes de passarmos para o próximo ponto se você está gostando do vídeo Não esqueça de dar um like e se inscrever no canal ativando o Sininho para não perder os próximos vídeos e

se você curte esse tipo de conteúdo tanto quanto eu comenta eu amo esses vídeos vamos continuar aprendendo juntos e melhorando nossas vidas lembra de todas as técnicas que exploramos até agora o poder de desapegar a ciência por trás da Lei da Atração o desapego emocional a gratidão e a visualização criativa pois bem agora vamos dar um passo adiante e falar sobre como alinhar Nossas ações com nossas intenções porque meus amigos pensamentos positivos são ótimos mas sem ação são como um carro de luxo sem combustível lindo mas não te leva a lugar nenhum Imagine que você

quer atrair o amor para a sua vida você pode visualizá-lo o dia inteiro mas se ficar em casa assistindo Netflix de pijama acha que o amor vai bater na sua porta bom provavelmente não a chave é agir como se você já tivesse o que deseja é como o famoso fim até conseguir mas com um toque de magia Universal o psicólogo William James considerado o pai da Psicologia americana disse uma vez aja como se o que você faz faz a diferença e faz mesmo e ele estava certo mas como Isso se traduz na prática vamos a

alguns exemplos se você quer uma promoção no trabalho comece a agir como se já estivesse nesse cargo tome mais iniciativa se ofereça para objetos importantes vista-se como se já fosse o chefe não não pegue o terno do seu chefe às escondidas isso seria estranho quer melhorar sua saúde aja como se já fosse essa pessoa saudável que você deseja ser inscreva-se na academia compre roupas esportivas encha sua geladeira de alimentos nutritivos e sim isso significa que batata frita não conta como vegetal por mais que venha da terra o próprio Michael Phelps usava essa técnica de agir

como si em seus treinamentos mentais ele visualizava cada corrida em detalhes desde o momento em que colocava os óculos até tocar na parede no final e ele não apenas Imaginava mas agia como se já fosse o campeão olímpico que se tornou com 28 medalhas olímpicas acho que podemos dizer que funcionou muito bem para ele mas atenção não se trata de fingir ser alguém que você não é trata-se de ser a melhor versão de si mesmo essa versão que já existe dentro de você e que está esperando para ser liberada é como se seu eu do

Futuro estivesse te enviando um mapa do tesouro e suas ações são os passos que você segue para chegar lá e aqui vem a parte divertida quanto mais você age como se já tivesse o que deseja mais você começa a acreditar que é possível e quanto mais você acredita mais ações você toma para torná-lo realidade é um ciclo Virtuoso como um cachorro correndo atrás do próprio rabo Mas neste caso você realmente o pega então proponha um desafio escolha algo que você realmente deseja em sua vida pode ser grande ou pequeno não importa agora Pense em como

agiria alguém que já tem aquilo que você deseja o que essa pessoa faria diferente no dia a dia como se comportaria como se vestiria a partir de agora aja como se já fosse essa pessoa seja esse você do Futuro que já alcançou o seu desejo acabamos de falar sobre o poder de alinhar Nossas ações com nossas intenções mas prepare-se porque agora vamos dar uma guinada interessante e se eu te dissesse que os obstáculos que você enfrenta são na verdade sinais de que você está no caminho certo sei o que você está pensando como os problemas

podem ser algo bom mas pense assim quando você começa a se aproximar das suas metas o Universo às vezes te testa Como se quisesse ter certeza de que você realmente deseja aquilo o famoso empresário Richard branson disse uma vez os obstáculos são apenas oportunidades disfarçadas e ele está certo sempre que você enfrenta uma dificuldade tem de vê-la como um muro ou como um trampolim mas como podemos mudar Nossa perspectiva sobre os obstáculos aqui vão algumas técnicas a técnica do e si quando você se deparar com um problema pergunte a si mesmo e Se isso for

exatamente o que eu preciso para crescer essa simples pergunta pode abrir sua mente para novas possibilidades O Diário de aprendizados toda noite escreva cinco coisas que você aprendeu com os desafios do dia você vai se surpreender com o quanto pode crescer pessoalmente a visualização inversa Imagine que você já superou o obstáculo como você se sente o que aprendeu depois trabalhe de trás para frente para ver quais passos precisa dar agora vou te contar algo pessoal muitas vezes até diariamente me pego reclamando de coisas externas em minha mente Mas aprendi a tentar não fazer isso obviamente

não é fácil parar de reclamar da noite para o dia mas eu reduzi bastante de fato tento reclamar o mínimo possível Quando estou falando com alguém por quê Porque a Lei da Atração funciona ao contrário também repare naquela pessoa que todos nós conhecemos que é super negativa reclama do trabalho da sociedade de que o supermercado fecha aos domingos você sabe do que estou falando e Justamente por isso essa pessoa atrai mais negatividade é como um ã de problemas um conselho tente não estar ao redor de pessoas assim e se conhecer alguém assim diga o que

acabei de te dizer ou envie esse vídeo para ela Mas voltando ao que importa a resistência que você sente ao perseguir um sonho é como a força que um foguete sente ao decolar é desconfortável sim mas é necessário para alcançar novas alturas vou te contar a história de uma pessoa que enfrentou obstáculos enormes e os superou Frida calo a famosa pintora mexicana Frida sofreu um terrível acidente aos 18 anos que a deixou de cama por meses durante sua recuperação ela começou a pintar para passar o tempo o que parecia uma tragédia se transformou no catalisador

de sua carreira artística Frida transformou sua dor em arte criando algumas das mais impactantes e emocionantes do século XX ela disse uma vez pés para que os quero se tenho asas para voar essa frase encapsula perfeitamente a ideia de ver os obstáculos como oportunidades Frida não permitiu que suas limitações físicas a impedissem em vez disso usou como combustível para sua criatividade então da próxima vez que você enfrentar um obstáculo lembre-se Prim não é um muro é um degrau segundo o universo não está contra você Ele está te desafiando já sentiu como se estivesse carregando um

peso invisível que te impede de seguir em frente esse peso pode ser o ressentimento e o perdão é a chave que vai te libertar Imagine que sua energia é como um rio o rancor e o ressentimento são como pedras que bloqueiam o fluxo dessa energia o perdão é o ato de remover essas pedras permitindo que sua energia flua livremente em direção aos seus objetivos o perdão não é apenas para os outros é também para você mesmo Muitas vezes somos nossos piores juízes aquela autocrítica constante aquele diálogo interno negativo são como âncoras que nos mantém presos

ao passado o autoperdão é como cortar essas âncoras e nos permitir Navegar em direção ao futuro que desejamos Agora vamos fazer um exercício prático feche os olhos por um momento e pense em alguém que você precisa perdoar mesmo que esse alguém seja você mesmo visualize essa pessoa a sua frente respire profundamente e diga mentalmente eu te perdoo Eu me liberto desse peso repita isso três vezes sentiu a leveza Essa é a energia do Perdão fluindo perdoar não significa que você aprova o que aconteceu significa que você escolhe a sua paz em vez da dor como

diz o ditado perdoar é libertar um Prisioneiro e descobrir que o Prisioneiro era você estudos científicos comprovam o poder do Perdão pesquisadores da Universidade de Stanford Descobriram que pessoas que praticam o perdão experimentam menos estresse T uma melhor saúde mental e relações mais satisfatórias e não é exatamente isso que você precisa para manifestar seus desejos o perdão também acelera o processo de manifestação quando você perdoa libera a energia que estava presa no ressentimento e a redireciona para seus objetivos é como soltar o freio de mão do carro dos seus sonhos de repente você avança mais

rápido e com menos esforço o perdão é um processo não um vento não se pressione se não acontecer da noite para o dia cada pequeno ato de perdão é um passo em direção à liberdade emocional e a manifestação dos seus desejos lembra quando falamos sobre os obstáculos como sinais de que estamos perto do nosso objetivo agora vamos dar um passo além porque manter a fé e a paciência quando tudo parece estar contra você é o verdadeiro desafio da lei da Imagine que você está plantando um jardim você preparou a terra plantou as sementes e as

regou mas os dias passam e você não vê nenhum broto o que você faz desiste ou confia no processo e continua cuidando do seu jardim invisível a fé e a paciência são como a água e o sol para as sementes dos seus desejos sem elas nada cresce mas como mantê-las quando tudo parece estagnado lembre-se de que o universo trabalha em seu próprio ritmo Como disse o filósofo lauts a natureza não tem pressa mas tudo se cumpre seu trabalho é manter sua vibração alta e confiar no processo uma técnica poderosa é o diário de evidências todos

os dias anote três coisas por menores que sejam que mostrem que você está se aproximando do seu objetivo pode ser uma incidência uma oportunidade Inesperada ou apenas um bom dia esse exercício treina sua mente para buscar o positivo e reforça sua fé mas sejamos realistas haverá dias em que tudo parecerá estar dando errado nesses momentos pratique a mudança de perspectiva pergunte a si mesmo como isso pode estar trabalhando a meu favor às vezes o que parece ser um retrocesso é na verdade um reajuste necessário lembre-se persistência é a chave Como disse Thomas Edson muitos fracassos

na vida são de pessoas que não perceberam o quão perto estavam do Sucesso quando desistiram então não desista antes do milagre acontecer agora vou te contar algo pessoal ontem eu falei para um amigo sobre um projeto que planejava começar quando cheguei em casa adivinha não fiz E aí está a armadilha falar demais sobre nossos planos pode drenar a energia necessária para realizá-los é como se ao falar nosso cérebro já sentisse a satisfação de ter concluído e assim perdêssemos o ímpeto de agir por isso mantenha seus objetivos em segredo não fale demonstre é como aquele amigo

que diz quando chegar em casa vou fazer a lição de casa quanto você aposta que ele não vai fazer o simples ato de falar libera dopamina e demos o impulso de agir a ação é o que conta pensar é ótimo é o primeiro passo Mas as coisas não se realizam só na mente a menos que você seja um Mago e se for me avise porque ainda não conheço um e aqui vai uma pergunta para refletir seu eu do futuro vai se orgulhar das decisões que você está tomando hoje e seu eu do passado Pense nisso

cada ação que você toma hoje está criando seu amanhã manter a fé e a paciência não é fácil mas é o ingrediente secreto da manifestação então da próxima vez que sentir que está perdendo a fé lembre-se você está no processo de cozinhar sua vida perfeita confie no processo Mantenha o fogo aceso e prepare-se para saborear os resultados Roma não foi construída em um dia amigo as coisas que valem a pena exigem tempo e isso é exatamente o que as torna tão bonitas Neste vídeo percorremos um caminho fascinante explorando o poder de soltar a gratidão a

visualização e a ação alinhada agora é o momento de integrar todas essas ferramentas na sua vida diária lembre-se a lei da atração não é magia é uma mudança de mentalidade cada pensamento cada palavra cada ação é uma semente que você planta no jardim da sua realidade cultive pensamentos positivos Fale com intenção e aja com confiança Como disse o filósofo Ralph Waldo Emerson a única pessoa que você está destinado a se tornar é aoa que você decide ser você tem o poder de criar sua realidade comece hoje não espere até segunda-feira ou o ano novo o

momento é agora eu te convido a assistir a este vídeo Quantas vezes for necessário tome notas pratique os exercícios e o mais importante compartilhe essa sabedoria Envie este vídeo para seus entes queridos amigos ou qualquer pessoa que você ache que possa se beneficiar porque quando elevamos os outros também nos elevamos se você chegou até aqui escreva nos comentários eu atraio abundância para a minha vida assim saberei quem são os vitoriosos que chegaram ao final do vídeo não se esqueça de dar like se inscrever e ativar as notificações para mais conteúdos como este no futuro por

último se você valoriza meu trabalho e quer me apoiar pode se tornar um membro exclusivo do canal e desfrutar de benefícios vou deixar o link no comentário fixado abaixo um forte abraço e nos vemos no próximo vídeo