Pés rachados ressecados Isso é um problema muito frequente e que incomoda bastante as pessoas porque essas áreas muitas vezes ficam sensíveis dolorosas muitas vezes incomoda para caminhar ou mesmo se essas fissuras ficam mais profundas pode ter sangramento pode ter uma infecção local as pessoas ficam constrangidas envergonhadas em utilizar um calçado aberto e ao contrário do que muitos imaginam esse não é um problema exclusivo de pessoas mais velhas frequentemente jovens sofrem com rachadura na região dos pés então no vídeo de hoje eu vou explicar por que que esse problema acontece e quais são as melhores maneiras
de nós evitarmos e resolvermos esse problema de forma definitiva antes de começar lembrar que o nosso canal fala de dermatologia toda semana tem vídeo novo aqui no canal se você é novo por aqui não deixe de se inscrever se você já conhece já gosta do nosso conteúdo aperte o botão de curtir porque isso nos ajuda a chegar a muito mais pessoas antes de nós falarmos de dicas de cuidados e tratamento é fundamental que você entenda por que essas rachaduras acontecem geralmente um elemento que é quase determinante é o atrito repetido toda vez que a nossa
pele sofre uma atrito repetido mesmo que de pequena intensidade é normal que ela fique mais espessada um outro elemento importante é a hidratação então uma hidratação potente vai ser fundamental pro controle desse problema além de algumas doenças tanto de pele doenças dermatológicos como doenças internas que podem levar a um agravamento ou mesmo a um ressecamento muito intenso nos pés Então nós vamos passar por todos esses itens para que a gente ten tenha um controle adequado desse problema algumas medidas são essenciais para controlarmos esse atrito então que leva a um espessamento da pele dos pés o
controle do Peso é importante porque o sobrepeso a obesidade fazem uma pressão um atrito maior na região da pele do pé assim como a escolha dos calçados é fundamental que o calçado seja bem adaptado que ele não fique Largo folgado que ele tenha um solado mais macio que absorva melhor o impacto preferencialmente utilizado com meias de algodão na medida do possível é importante que você evite andar descalço ou mesmo utilizar chinelos sandálias que muitas vezes ficam soltos e geram um atrito excessivo hidratação da pele dos pés a hidratação é fundamental porém a pele do pé
tem uma particularidade ela é uma pele mais espessa principalmente essas regiões que sofrem com as rachaduras que sofrem com a descamação então se você usar um hidratante mais leve mais fluído que muitas vezes funciona bem em outras regiões do corpo nessa área ele vai ser pouco potente então é fundamental que você use um hidratante específico pra região dos pés Eu particularmente gosto de produtos que TM aeia principalmente em concentrações um pouquinho mais altas o ácido salicílico também ajuda bastante esses hidratantes podem ser manipulados em farmácia de de manipulação comercialmente nas farmácias nós temos algumas opções
também eu gosto muito do ureadin 20 que ele tem uma concentração um pouco mais alta de ureia é um produto com uma cosmética bem interessante ele faz uma hidratação bem profunda dessa mesma linha tem ureadin podos que é um produto específico para os pés ele tem uma concentração de ureia um pouco mais baixa mas ele também ele é mais fluído para algumas pessoas ele é mais agradável de utilizar e funciona muito bem Vale lembrar que mesmo produtos mais simples mais baratos mais acessíveis também podem funcionar muito bem o hidratante é conhecido como Sebo de carneiro
ele tem uma opção com ureia a 10% e também funciona muito bem nessas regiões ou mesmo produtos como vasenol como Nívia ajudam bastante algumas pessoas e usam esses produtos vasenol o Nívia Além de usar o hidratante pegam um comprimido e de as maceram o as e colocam junto com o hidratante para aumentar um pouquinho mais a potência e isso ajuda e pode ser feito uma dica interessante pra gente aumentar a penetração desse produto Principalmente quando a pele tá muito espessa principalmente na região do calcanhar você pode aplicar o produto à noite e se você conseguir
envolver o seu pé com plástico filme ou mesmo pelo menos com a meia de algodão isso ajuda na penetração e ajuda então numa hidratação mais profunda uma prática muito comum das pessoas que sofrem com as rachaduras é o uso de Pedra pomes ou mesmo de lixa para fazer um desbastamento dessa área e tirar aquele excesso de pele e realmente é uma medida que pode ajudar porém nós temos que ter cuidado porque lembrem que o atrito pode causar o espe ent da pele então caso você utilize lixa ou mesmo a pedra pomes faça isso com cuidado
com delicadeza eu sugiro que até interessante que você deixe o pé de molho em água morna por 10 15 minutos isso vai deixar a pele mais amolecida e você consegue então fazer essa esfoliação esse lixamento de uma forma mais delicada mas apenas realmente removendo o excesso aquela parte mais grossa e não aprofundando muito lixamento porque isso na Médio prazo pode inclusive piorar o problema agora é importante lembrarmos que algumas doenças de pele ou mesmo algumas doenças internas podem gerar esse espessamento da pele e podem gerar rachaduras então a psoríase que frequentemente causa vermelhidão descamação na
pele ela pode atacar os pés e muitas vezes ela ataca exclusivamente os pés pessoas que já sofrem com problemas que deixam a pele mais ressecada como por exemplo A dermatite atópica podem ter uma descamação mais significativa na região dos pés A dermatite de contato Ou seja a sua pele tem uma sensibilidade a algum produto então por exemplo na região dos pés algumas pessoas são alérgicas à borracha ou tem uma sensibilidade maior ao couro Então dependendo do tipo de calçado que a pessoa tem ela tem inflamação ela tem descamação ela tem é um aumento da espessura
da pele do pé e muitas vezes até alguns testes alérgicos como teste de contato pode nos ajudar na detecção desse problema e é importante lembrar que doenças internas como por exemplo alterações da tireoide diabetes ou mesmo problemas circulatórios neurológicos que atingem as pernas Os pés podem alterar a pele dessa região causando um espessamento rachaduras então caso você tenha rachaduras muito persistentes que não melhorem com as medidas é fundamental que você seja avaliado pelo seu médico para que você tenha um diagnóstico preciso se você gostou do nosso vídeo Não deixe de curtir Não deixe de compartilhar
nos vos no próximo vídeo
