olha quem voltou nosso estagiário nosso estagiário no estagiário do mês só tem ele também né mentira nós temos mais três Estagiários qualquer hora vocês vão conhecê-los é que é que esse estagiário aqui ele é meu estagiário particular né do que que a gente vai falar hoje estagiário foi você que separou a paa para quem não sabe quem posta os vídeos é ele não sou eu tá É ele que posta os vídeos não é que e é ele que tá planejando dominar o mundo não sou eu Sério que que a gente vai falar hoje a gente vai falar hoje sobre afirmações galera afirmações porque vocês me pedem muito porque eu vejo que tem muita dúvida ao redor disso e eu vejo que às vezes Vocês ficam pedindo afirmação para fulando Bean cicrano ficam pegando lista de afirmações tem gente vendendo afirmação e afirmação é só palavra para com essas coisas vender afirmação que que é isso não nada contra acho meio não não acho acho de de péssimo Tom vender mas acho mais de pésimo Tom ainda quem compra Por que você compraria palavra se tá tudo aí na sua cabeça para você fazer também não quer usar cachola né mas enfim é aquele negócio né a gente vende solução e a pessoa compra enfim mas primeira coisa vamos esclarecer que que é afirmação suk vamos lá é o ato de afirmar de ter certeza porque eu eu não sei se acontece com vocês diversas vezes eu crio algumas afirmações e eu procuro o a etimologia da palavra tipo assim o significado dela separadinho assim sabe eh e tipo assim dá uma clareza tão grande e às vezes Vocês estão usando as coisas usando as palavras por exemplo afirmação e não sabe não sabe tipo assim acha que sabe mas não sabe de verdade sabe então assim quando você está afirmando você está dando certeza para algo entendeu Você está eh confirmando que aquilo ali é verdade né ah ela afirmou que ela foi roubada Ela deu certeza que ela foi roubada ela confirmou que ela foi roubada entende agora que vocês eh já já já tirando essa essa confusão aí do caminho como montar afirmações que eu acho que é o primordial que você precisa aprender afirmações eu tinha muito problema com afirmações quando eu comecei a praticar lei da exposição por quê Porque eu queria a afirmação perfeita ai tem que ser tem que falar isso ou então não consegue se decidir qual afirmação que você quer fazer você quer um 50 afirmação Porque você acha que aquilo ali Ah mas essa daqui não especifica o suficiente ai mas aí eu vou colocar outra quando vai ver se tá querendo repetir 50. 000 afirmação ao mesmo tempo Sabe tem gente que acha que precisa ter tipo Ai umas 20 afirmaç ai eu tenho sete eu tenho tipo assim Óbvio você vai fazer o que você quiser você quer ahi eu quero 20 afirmação tudo bem quando as pessoas me perguntam eu sempre falo tipo assim olha de duas até três afirmações você escolhe porque senão fica muito confuso pro seu cérebro tipo assim é uma experiência que eu uma experiência humana que eu tive que eu passo para vocês né agora se você falar para mim que você tá conseguindo afirmar 20 sei lá 20 afirmações para para pessoa específica né porque vocês adoram mover céus ter época de pessoa específica fala para fazer de autoconceito Ai sou amado só isso vocês são preguiçoso né meu mas enfim eu desenvolvi esse método que ele é meu meu porque eu nunca vi ninguém fazendo isso eh porque eu tinha muita dificuldade né E às vezes eu pegava afirmações que eu via por aí e tal e tipo assim não falando que se você pegar afirmações de outras p pessa se você ver não vai funcionar só que é muito melhor ter uma coisa personalizada pra gente sabe porque assim é o jeito que você conversa com você mesmo então quanto mais natural for pro seu cérebro mais fácil ele vai aceitar por são palavras que ele já conhece às vezes vocês quer tipo assim complicar demais a afirmação colocar de uma maneira né ah eu sou muito valorizada Às vezes você não fala essa palavra né você não faz essa afirmação para ninguém você nunca você não é familiarizada com isso de ficar falando sou muito valorizada não é não é tipo natural entendeu então eu quero que vocês coloquem na cachorinha de vocês que é quanto mais natural suar para você melhor entende ou seja tem que ser 100% personalizada para você você pode pegar a ideia das afirmações de outras pessoas mas o ideal é você fazer suas afirmações e eu vou explicar para você vocês como que eu desenvolvi esse método eu eu estudo psicologia né e e e tipo e faço terapia então a minha psicóloga sempre me passava vários vários métodos tipo assim para para para fazer metas essas coisas e aí me deu teve um dia que me deu um clique assim quando eu tava montando tipo um quadro assim né das coisas porque eu gosto muito de Quadro dos sonhos acho legal também eh mas não me passa muita coisa não só a foto eu quero colocar tipo lá do lado o que que isso quer dizer tipo ah eu vou conseguir tantos seguidores na rede social eu vou começar a receber tanto entendeu Eu gosto de especificar eu não gosto de deixar suas fotos porque não me remete a nada eu olho nossa foto bonita muito bom é o meu cérebro gente aí quando eu tava fazendo quando eu comecei a fazer isso me deu um clique eu falei nossa dá para montar afirmação desse jeito e eu senti que aquilo ali clicou tanto mais tanto para mim que facilitou muito minha vida porque eu era aquela pessoa que queria 50. 000 afirmação porque eu achava que não tava bom o suficiente aquelas afirmações ali sabe e hoje tem vez que quando eu vou manifestar alguma coisa eu escolho uma afirmação aquilo ali já me basta não fico com Aquela ansiedade de ai eu preciso fazer mais afirmação Ai acho que essa essa afirmação aqui não tá boa o suficiente Ai acho que essa afirmação aqui não combina ai não é isso que eu quero com essa afirmação entende me ajudou bastante então é basicamente assim primeira coisa que você vai fazer você vai pegar um papel você vai pegar um papel estou aqui com meu caderno da alisas Maravilhas muito lindo eu trafiquei da minha irmã no meu quarto é deixar aqui você vai escever vou fazer junto com vocês aqui pega agora vai pegar um papel agora e vamos fazer para de ser preguiçoso vamos fazer primeira coisa que você vai fazer que você quer o que eu quero escreve o que eu quero como uma pergunta ent você podeis essa outra parte vamos supor que você tá fazendo para autoconceito suas afirmações de autoconceito né Aí você escreve em cima a Conceito o que eu quero do lado do que eu quero você vai uma setinha qual vai ser o seu foco do seu autoconceito no momento quando eu fiz minhas quando eu montei minhas afirmações de autoconceito eu foquei muito no que eu sentia né que faltava em mim entende eh eu aí você escreveu o que eu quero né colocou o que eu quero quando eu montei minha minhas afirmações para autoconceito eu resolvi focar naquilo que eu achava que eu tinha um pouco de resistência né Eh então eu coloquei eu queria eu eu quero queria sempre quero manifestar muitas coisas ao mesmo tempo então a primeira afirmação que eu imaginei foi o que eu quero quero diversas coisas ao mesmo tempo né quero diversas coisas eu coloquei né quero diversas coisas que mais eu queria manifestar rápido né manifestar rápido coloquei né e fui colocando Você pode ter 500.
000 tipo assim você pode colocar 500 o que eu quero entendeu Você que sabe mas assim quanto mais você afunilar melhor vamos supor assim você separa eh no que você vai focar naquele momento entendeu depois você pode trocar depois que você manifestar você troca entendeu eh manifestar rápido coloquei né e o que eu que o que eu sentia muito é que eu era uma pessoa que eu facilmente ficava de lado que as pessoas me deixavam de lado que a as pessoas não olhavam muito para mim que eu não tinha tipo que as pessoas não se sentiam atraídas por mim e em questão até de relacionamento essas coisas que eu não era muito interessante né então o que eu queria ser interessante ser interessante ser marcante essas coisas aí eu decidi que era isso que eu ia focar do depois disso daqui que você fez faz outra setinha né quais seriam as afirmações para eu pensar que eu já sou isso daqui quais afirmações coloquei né quais afirmações quais afirmações né vou fazer um no na descrição eu vou deixar as pergun que a vocês fazem quais afirmações aí eu montei né que eu queria quero diversas coisas peguei já lá do n que uma vez ajudou a aluna dele que ela queria várias coisas ao mesmo tempo e ele falou assim u queridona só afirma que você é a mulher que tem tudo Fi op Pois é minha afirmação eu sou a mulher que tem tudo minha primeira afirmação eu sou que tem tudo eh manifestar rápido qual seria uma afirmação que implica que eu já sou uma pessoa que manifesta rápido eu Manifesto em segundos e só que eu fiz assim né eu Manifesto em segundos só de F mais uma vez aí a última que era o quê que eu queria ser interessante ser marcante que as pessoas prestassem atenção em mim eu sou irresistível inesquecível e insubstituível entendeu então é basicamente assim que você usa um sistema bem mais prático bem mais objetivo para você montar a sua afirmação totalmente personalizada para você contou as afirmações tem outra parte é como eu faço mas aí você faz do jeito que você quiser eu sinto que eu tô colocando tipo assim eu tô em elas estão em teste sabe por quê Porque aí eu uso eh eu escrevo num papel elas essas essas frases levo elas para tudo quanto é canto Eu geralmente faço isso no banho para mim é muito mais fácil eu levo e tipo assim eu molho né e colo na parede porque ela molhada cola na parede do banheiro e eu fico lendo e lendo lendo lendo lendo lendo até eu senti que eu gravei elas aí eu começo a afmar de fato mas eu também já estou afirmando né É isso que eu pensa e então é interessante você testar isso daí ver se funciona para você né e para você parar de ficar desesperadamente perguntando ai qual afirmação eu uso para não sei o qu qual afirmação eu uso para não sei o que lá aqui meu amor já revelei o segredo E aí agora só falta você usar né você colocar a mão na massa porque não adianta eu te dar todas as coisas todas as ferramentas e você não utilizar né Aí não vai paraa frente Óbvio calma aí que a gente tem mais coisas sobre afirmações como esse vídeo aqui é tudo a gente vai falar tudo sobre afirmações a gente vai falar também eh ah quantas vezes tenho que repetir por dia você não tem que nada para começo de conversa você não tem que ir nada entendeu se você já vem já vem com esse negócio eu tenho que você não tem nada Eh vamos lá existe uma polêmica que já vem de lá da Gringa né e eu acredito que pode virar polêmica aqui não virou tanto porque a assim a gente tá caminhando assim e engatinhando na lei da exposição O pessoal já tá se familiarizando já tá endro já tá mas pode dar polêmica aqui também né esse negócio o tempo que se afirma quantas vezes se repete quanto não sei o que não sei o que não sei o que lá assim o que eu já falei para vocês diversas vezes quanto mais você repete mais rápido entra aqui na sua caixola mais rápido aparece para você quantas vezes você vai repetir por dia é com você você você que cria a regra eh ah faço uma hora por dia e sigo com meu dia tá dando certo para você tá então é isso eh ah eu faço 10 minutos de manhã 10 minutos à tarde 10 minutos de noite tá dando certo para você tá então assim Gente o que vocês não podem esquecer porque o que que acontece tem algumas pessoas que chegam e fala assim ai você tem que afirmar e deixar não fica o dia inteiro obsecada irman não sei o quê Se eu quiser eu fico Sim senhora obsecada o dia inteiro até eu conseguir o que eu quero eu não sei você mas eu quero minhas coisas rápidas Se eu quiser eu fico o dia inteiro ai aí as pessoas querem implicar como se aquilo fosse uma coisa ruim meu você pensa o dia inteiro você tá usando esse essa cabeça aí o dia inteiro tá usando a energia da sua cabeça o dia inteiro Qual que é o problema de usar isso para manifestar não tô falando para você deixar de viver sua vida para deitar assim ficar assim afirmando o dia inteiro estou dizendo que qual o problema se você for fazer issso o dia inteiro se tiver afirmando o dia inteiro ai é chato então tá Ah é chato então meu eu não sei Escolha o seu chato para mim é chato Não tem o que eu quero mas para você é chato afirmar Então tudo bem Entendeu eh você monta sua rotina eu falei isso na rede vizinha né para um comentário e a rotina de manifestação perfeita que é aquela que você consegue seguir né houve uma época quando eu comecei de fato assim a entrar na lei da exposição que eu separava os dias Olha só eu fazia uma rotina mesmo mesmo mesmo eu separava os dias tipo assim ou as horas em blocos né então tipo assim ah de manhã de de X até x eu afirmava a conceito de tarde de X até x eu afirmava eh e meu minha pessoa específica de X até X afirmava para dinheiro sabe e não tava legal tava cansativo para mim tava chato Aí sim tava chato só que eu e tipo assim eu tive esse pensamento ai muito chato ficar afirmando não se e eu tive alguém que eu assisti que falou assim ai você acha chato afirmar ache chato você não conseguir as coisas que você quer é aí e ela e ela colocou isso na minha cabeça entrou na minha cabeça sabe que ela começou a falar você não não tem aquilo que você quer porque você não persiste você tem você não quer afirmar você tá com preguiça de afirmar O que mais você vai ter preguiça na sua vida de tudo me desculpa você tem preguiça de pensar de usar sua cabeça para afirmar entendeu tem pessoas que acham melhor afirmar tipo falando aí é do jeito que você quiser entendeu eu na maioria das vezes é na minha cabeça mesmo eu não afirmo alto não às vezes eu escrevo quando eu tô sem fazer nada sabe eu fico escrevendo minhas afirmações em algum lugar quando eu tô no carro tipo tá todo mundo conversando mas eu não tô participando do assunto não quero conversar eu encosto cabeça na janela fico afirmando afirmando afirmando quando eu tô limpando a casa eu fico afirmando quando eu tô lavando louça quando eu vou tomar banho entendeu E é isso por gente já falei isso aqui é um estilo de vida é uma nova maneira de viver é essa é a sua nova rotina porque você passou anos condicionado a pensar automaticamente Só Mais nada você tá querendo um pelar e outro cá ou você é criador da sua realidade ou você não é você tá querendo Ah não quero afirmar então meu Não afirma e sai daqu mexe o saco entendeu Para de ser mimadinho preguiça de pensar sabe se você tem preguiça de afirmar não consegue se concentrar para afirmar você não consegue se concentrar em outras diversas coisas na sua vida né O que nos leva ao nosso outro assunto que a gente tem que falar sobre isso né Tem pessoas que têm dificuldade para se concentrar na hora de afirmar e eu tô falando isso também porque eu fui assim né Acho que todos nós nós temos esse problema porque nós somos uma geração que tá no tiktok né escolando vídeos de 5 segundos de 2 segundos então às vezes você se concentrar 10 minutos ou até 3 minutos que seja É uma tortura por quê Porque o seu cérebro se acostumou com vídeos rápidos Então vai te dando aquela agonia você você não consegue se concentrar entendeu e tem muita gente que reclama disso para mim eu não consigo me concentrar para fazer afirmação eu começa a fmar fmo uma duas três vezes depois eu esqueço depois eu não quero mais depois não sei o quê então é interessante você começar a ser uma pessoa mais consciente viver mais viver mais o momento entendeu ser presente cara uma pessoa presente no momento ela vai diminuir muito a ansiedade dela também e você tem um problema com a ansiedade gente assim [Música] eh a gente precisa saber separar ansiedade normal e ansiedade patológica que é Aquela ansiedade que atrapalha a nossa vida né Agora a ansiedade normal norm normal você não vira para mim e fica ai a senti ansiedade amiga ou amigo né quando você tá afirmando para lembrar que você tem alguma coisa aquilo pode te gerar uma ansiedade eu digo ansiedade normal né pode te gerar uma ansiedade por qu é aquela ânsia de possuir aquilo ali né então como você está lembrando que você tem aquilo vem aquela ânsia de possuir aquele negócio comece a trilar essa ansiedade é uma coisa boa Hum tô sentindo essa ansiedade quer dizer que a minha manifestação já tá aqui agora nesse exato momento tá chegando agora tipo agora agora agora começ a afirmar para você mesmo essas coisas também não precisa ser a todo momento isso sabe mas vamos dizer você você começou a afirmar assim ah eu tenho R milhão de reais na minha conta você começou a se sentir meio ansioso Olha eu tô sentindo essa ansiedade porque agora nesse exato momento tem 1 milhão caindo na minha conta e continua seguindo sua afirmação Entendeu agora é diferente você ter uma ansiedade patológica que é despertada por diversos outros fatores como genética né como seu ambiente né que precisa ser acompanhada talvez por um psicólogo você precisa fazer fazer uma terapia né não substitua manifestação por terapia pelo amor de Deus pelo amor de Deus Eh você precisa de ajuda né se você tiver essa ansiedade que é Aquela ansiedade que te paralisa que te deixa assim né que te deixa Ah vai procurar ajuda entendeu procura ajuda se você não tem condições Ah não tenho condições de pagar psicólogo procura na internet maneiras de acalmar a ansiedade maneiras de criar novos caminhos neuronais porque tem tem tudo a ver nossa ansiedade tem tudo a ver com essas questões desses caminhos neuronais antigos que ativam que dá esse gatilho da ansiedade entendeu procure se ajudar da melhor maneira possível Leia livros se informe tipo assim o conhecimento é muito bom para você se ajudar mesmo que você faça terapia você fazendo ou não fazendo e o conhecimento ele te ajuda muito a melhorar me ajudou muito e eu tenho certeza que vai ajudar você e então você começa a atrelar essas afirmações Ah tô sentindo uma ansiedade zinha aqui ah tô sentindo essa ansiedade porque quer dizer que a minha manifestação está chegando Nunca fique atrelando que você está ai sentindo ansiedade agora porque às vezes eu sinto que vocês fazem isso você sentiu uma ansiedade você fica Ah tô sentindo ansiedade que merda que não sei o que que não sei o que meu foca nas suas afirmações o resto entendeu você é um ser humano você vai ter sentimento ser humano você vai como ser humano relaxa cara relaxa entendeu então é isso e vê o que é melhor para você só que assim vocês vão querer usar algumas coisas como desculpa para não afirmar Ah porque é crença né se eu olha meu olha olha um desgraçado desse fazendo um barulho desse cara Agora sim se você for usar esse esse tipo de coisa como desculpa para não fazer afirmações aí já é com você né porque tem gente que fala ai mas aí é crença que eu tenho que ficar repetindo tempo inteiro que eu tenho que não sei o que que não sei o que lá né mas aí é preguiça sua que você não quer pensar né me desculpa aí você tá sendo um pouco preguiçoso assim um pouco preguiçosa se você ai não quer pensar pelo amor de Deus para com isso eh a gente tem que ser real com a gente mesmo e eu falo para vocês tem coisas que você vai manifestar muito fácil que vai tipo assim vai parecer não é instantâneo porque manifestação é instantânea só que tem coisas que vai ser mais desafiador para você porque você tem mais coisas ali te impedindo envolve um um um trauma às vezes muito grande e não quer dizer que você não vai conseguir entende eh só que e é isso e você entender que quanto mais você repetir aquilo ali mais aquilo vai gravar na sua mente vai cravar assim sabe e tem pessoas que ficam usando isso como desculpa entendeu porque até para você ah eu quero manifestar rápido em segundos né você precisa repetir para você mesmo isso daí também né tudo volta para isso então não é para de ser preguiçoso pelo amor de Deus Eh agora a gente vai falar de uma de uma outra coisa Ah sobre afirmações robóticas que todo mundo me pergunta muito todo mundo fala sobre isso né Eh virou uma Trend na gringa faz um tempão já e e é ao meu ver afirmações robóticas e afirmação normal mesma coisa mesma coisa e e se você acha Me desculpa se você acha que você precisa sentar meditar igual o Buda na sua afirmação para pro seu pra sua manifestação chegar você ainda tá preso em crenças da Lei da Atração Talvez mas nem isso eu nem nunca vi nemum pessoal da da da da Lei da Atração fica falando que você precisa meditar na sua afirmação que não sei o que não sei o qu quando você está afirmando e você tá focando a sua atenção para aquelas palavras entendeu quando você está afirmando robotic também a mesma coisa você só tá ali fazendo outras coisas e parece que flui até mais rápido eu sinto que afirmações robóticas e afirmações robóticas né quando você tá fazendo afirmação tipo assim fazendo outras coisas você consegue se você consegue focar mais mais nessas afirmações e você consegue repetir mais do que se você sei lá sentasse e ficasse repetindo repetindo entendeu ou então você fica tipo assim 2 minutos e Ah já fiz sabe e porque assim você acaba tratando isso Como uma obrigação uma tarefa entendeu ah eu acordei Vou fazer minhas ações de 2 minutos fiz já pronto já fiz minha tarefinha E aí você começa a tratar manifestação Como assim ai cadê não chegou eu fiz minhas afirmaç certinho todos os dias Cadê porque é isso que eu tava falando sobre vocês criarem desculpas e E aí depois esqueci que ia falar porque assim eu não consigo entender Por que tem tanta gente que fica ai eu não consigo fazer afirmação Ai eu não quero fazer afirmação você tá pensando entendeu E mesmo que você ai eu afirmo duas do minutos por dia para mim tá bom tá bom tudo bem ué é sua vida o problema é seu e mas a pessoa não faz dieta mental entendeu Por isso que eu tava falando para vocês sobre a questão de criar desculpa você não quer afirmar e você não mantém o seu pensamento tipo em alinhamento com aquilo que você quer você vamos supor de manhã você afirmou que você é o homem mais rico do mundo ou a mulher mais rica do mundo aí de tarde chegou uma conta que tava atrasada aí você começa Olha aí tudo por causa de dinheiro né não tem R 1 real no bolso tô lascado tô ferrado não tenho dinheiro não ten dinheiro para pagar essa conta aqui não não vou pagar vai ficar devendo vai não sei o qu você está pensando como o homem mais rico do mundo não aí depois você vem e fica igual um doido nos comentários de tudo quanto é pessoa que faz eh conteúdo sobre isso ai eu afirmei e não deu certo por quê Por que será né por que será então tipo assim não vai adiantar é sacrifício de tolo você afirmar que os seus dois minutos que seja de manhã minha rotina é essa su que eu afirmo 2 minutos de manhã do meu negócio e já era tudo bem E a sua dieta mental Ah não tem então né você tem que pensar de AC cor alinhada com aquilo que você quer manifestar não adianta 2 minutos lá da manhã você afirmar que você é o homem mais rico do mundo e depois de tarde você tá gritando aos quatro cantos que você não tem dinheiro nenhum que você é um ferrado que você é um pobre entendeu Aí é sacrifício de tolo por isso que a gente fala que todo mundo que fala sobre lei das esposição fala da repetição né então qual que é o problema o que que você tem tanto contra você pensar repetidas vezes sobre aquilo que você já tem eu adoro pensar sobre as coisas que eu quero adoro adoro você pode fazer esse relaxadamente vamos supor você deitou na cama para descansar para fazer alguma coisa você deita você pode fazer isso tranquilamente Mas qual que é o problema também você está passando um aspirador na casa você tá pensando nisso também porque diversas vezes eh eu eu tô tipo fazendo essas coisas e às vezes eu me pego pensando em coisa que não adiciona nada na minha vida então eu prefiro est afirmando do que tá pensando abobrinha não sei você né Às vezes você gosta de ficar pensando abobrinha de ficar jogando contra o seu próprio time entendeu então assim afirmações robóticas é a mesma coisa que afirmação normal porque na lei da exposição a gente não precisa implicar nada nas nossas afirmações colocar sentimento criar não sei o criar não sei o que lá então é a mesmíssima coisa gente é a mesmíssima coisa só pensa aí n suas coisas e pronto acabou ai afirmação robótica manifesta e afirmação é a mesma coisa é a mesma coisa você pode fazer 10 minutos de afirmação robótica e seguir seu dia e a vai ser a mesma coisa que afirmação a gente só deu outro nome não sei por ó afirmações robóticas que a gente repete assim deu porque tipo assim tá tá tá tá enfeitando um pouco assim vamos supor a gente Nós Somos Nós seres humanos nós gostamos de enfeitar as coisas né normal mas tipo assim eu queria eu queria falar porque eu eu tenho certeza que às vezes tem pessoas que não chegou a essa conclusão e eu tipo no começo nem nem pensei muito sobre isso depois que eu parei para pensar falei pera aí a mesma coisa eu sempre fiz isso eu afirmo assim Porque para mim é mais fácil foi assim que meu cérebro aceitou melhor e pronto acou agora é com você se você acha que você tem que sentar no chão e meditar assim igual o Buda E aí repetir suas afirmações lentamente aí é com você entendeu Ah mas eu eu posso fazer tanto x tempo mas mais x tempo não sei o quê gente já falei a o tempo que você vai tip lular para você afirmar é o tempo que for mais agradável para você entendeu vamos supor que você é uma pessoa que trabalha e você precisa da sua cabeça para trabalhar né ah eu trabalho o dia inteiro sei lá sou professora né eu então eu preciso da minha cabeça ali tá prestando atenção na pessoa Viva o seu momento seja presente ali naquele momento entendeu não quer dizer que você não vai manifestar seja presente no momento ali trabalhe viva entendeu só e você sendo presente no momento você vai começar a detectar às vezes quando você tiver pensando ao contrário das suas das suas afirmações aí você Opa não é isso daqui não sai daqui você entende é assim que você mantém sua dieta mental você está no presente no momento Ah então vamos supor su que eu tenho amanhã livre para eu afirmar né Então aí você vê ah eu afirmo 10 minutos ou eu fico fazendo as coisas de casa e vou afirmando eu não tenho um tempo estipulado Eu particularmente não tenho tempo estipulado para afirmação se alguém tiver Curioso em saber eu não tenho tempo estipulado que eu afirme eu já tentei fazer isso também já já fiz uma vez que era 10 minutos de manhã 10 minutos à tarde 10 minutos à noite né que conclui São 30 minutos por dia de afirmação mas não gosto não gosto de estipular tempo não gosto dessas coisas eh então de manhã você tá lá afirmando sua sua suas coisas né tá lá afirmando Ah posso afirmar 10 minutos para uma coisa 10 minutos para outra 10 minutos para outra você que sabe eu não faço essas coisas não porque me dá uma confusão mental na verdade se eu afirmar por uma coisa se eu afirmar para eu não sei como mas o meu cérebro separa entendeu eu fiz assim vou explicar para vocês tem diversas áreas da minha vida que eu estou afirmando para diversas áreas da minha vida tem coisas que estão e tipo assim eh que eu não ligo de esperar eu não me importo muito de ficar afirmando para ela sabe eu escrevo e eu já tá bom Já tá feito e geralmente vai aparecendo aí gente eu faço isso ai quer dizer que você soltou não só tchonga quer dizer que eu criei uma crença ao redor disso De que eu escrevi aquilo ali eu não ligo muito aquil Ali vai tá obrigada enfim aí eu meio que separo então tipo assim tem semanas que eu tô afirmando muito muito muito para aoconceito e tem outra semana que eu fico afirmando muito muito muito meu dinheiro entendeu pesso específica essas coisas é muito aleatório eu faço assim para mim Funciona melhor do que eu querer ficar e impondo uma rotina retinha assim ai eu segunda eu afirmo para isso terça eu afirmo para isso clar não gosto me dá agonia me cria isso daí me gera uma certa ansiedade não o que funciona para mim é isso aqui eu gravei as eu gravei as ansiedades misericórdia anul e eu gravei as afirmações paraas áreas que eu estou trabalhando nelas gravei estão todas gravadas aqui então tipo assim vamos supor agora depois que eu Desligue esse vídeo vou lá tipo lavar uma louça em alguma coisa Às vezes que às vezes tem eh e aí tô afirmando sei lá para para dinheiro aí fico lá nem sei quantos minutos fiquei ali aí vou tomar banho aí do nada lembrei Ah minha professa específica vou lá lavando o cabelo e lá afirmando tipo mentalmente entendeu você pode fazer isso e tem essa daí toda vez que você lembrar daquele assunto você afirma para ele do jeito que for mais natural para você pelo amor de Deus Não complique a sua vida do jeito que for mais natural para você entendeu só se lembra disso que quanto mais você repetir mais rápido vai chegar mas você pode manifestar nessa velocidade Zinha aí na paz de Deus toda vez que você lembrar do assunto você afirma para ele gente não fiquem procurando desconforto na hora de manifestar por quê Porque é chato entendeu Eu sei que a gente fala procura um desconforto sai da sua zona de conforto e tudo mais mas é para outras coisas da vida manifestação não é para ser chato para ser uma coisa que é uma obrigação aquele negócio engessado como se você tivesse aprendendo na aula de português de inglês que você tem que fazer nas regrinhas assim você tem que fazer o mais natural possível para você e você não tá competindo com ninguém porque você viu que Fulano manifestou em dois dias manifestou em três dias você não tá competindo com ninguém está competindo com a sua própria mente entendeu então se você acha já testa aí se você achar que essa rotina de toda vez que você lembrar daquilo você afirmar For legal para você tá bom entendeu ai mas eu quero manifestar rápido então coloca uma afirmação de que você manifesta rápido de que você é maravilhosa e manifestar de que você é muito boa em manifestação pronto coloca e fica ali repetindo às vezes vamos supor tem gente que não consegue três afirmações Tem época que tipo assim se às vezes eu tô fazendo muitas coisas eu tô ocupada com muitas coisas minha mente fica muito eu uso uma afirmação só pras coisas eh tem também ah é verdade agora que eu me lembrei Esqueci de colocar isso aqui na nossa falta eh tem as afirmações que as gringas chamam de Umbrella affirmation eh que é tipo assim afirmações que cobrem tudo entendeu que você pode usar vamos supor quando você tiver num momento que você tá com os seus com o seu emocional muito abalado que você não consegue pensar que você não consegue tipo e ai eu não tô conseguindo lembrar das minhas afirmaç agora eu tô tão nervosa tão chateada tô chorando e aí você pode usar ela você escolhe uma Umbrella affirmation que ela tipo engloba tudo vamos supor tudo na minha vida está perfeito tudo está ótimo na minha vida coisas assim entendeu isso é Umbrella affirmation e tem Umbrella affirmation para tudo né tipo eh tudo está perfeito tudo na minha vida está perfeito tudo está indo bem Tudo tudo tudo está indo do jeito que eu quero coisas assim e aí você pode usar essas Umbrella affirmations para esses momentos ou você pode usar Umbrella affirmation na hora que você quiser também aí vai gosea eh Então acho que a gente já cobriu tudo que tinha para cobrir aqui sobre afirmação eu tô falando isso mas eu sei que vocês vão ter coisas mas não ten problema e a gente tira essas dúvidas aí no meio do caminho também E vocês precisam se lembrar que quando você está afirmando você não tá afirmando para conseguir alguma coisa para conseguir uma recompensa por isso você não pode se condicionar condicionar afirmações manifestação no geral Como uma obrigação porque senão você vai ir por esse caminho você vai condicionar que você fez tudo certinho e que você quer a sua recompensa e não é assim manifestação não é isso Você já tem eu sei que as pessoas ficam às vezes tipo é uma coisa muito superficial você já tem para de falar isso você já tem para de falar eu não gosto quando as pessoas respondem só isso só assume que você tem para com essa palhaçada Ah só como é que eu faço para manifestar pessoa pergunta só assume que você já tem ah jura Sherlock Ai nossa eu não gosto não gosto desse tipo de resposta eh é tipo assim a primeira coisa que como eu faço para manifestar não a Como que você estaria pensando como você estaria pensando agora nesse exato momento se você já esse aquilo que você quer se você já tivesse aquele dinheiro se você já tivesse aquele cara se você já tivesse aquela amiga se você já tivesse aquele corpo se você já tivesse aquela casa como você estaria pensando ah que eu estaria pensando que a minha casa a minha nova casa é linda vamos supor que nós estamos falando de casa eu estaria pensando que a min nova casa lindha Você já achou uma afirmação também aí a minha nova casa é linda Ah sim tem uma coisa que me pergunta muito su que eu preciso imaginar quando eu tô afirmando não eu Acontece muito comigo eu começo a afirmar e a minha mente vai fã ficando porque eu sou fã fiqueira né gente né então às vezes eu tô afirmando de autoconceito e vem na minha cabeça situações momentos essas coisas lembranças de né coisas boas e quando as pessoas estavam lá só me adorando É normal mas se não vem nada na sua cabeça não quer dizer absolutamente nada nada como Ah tem esse aqui Eu eu querendo encerrar e Nossa olha gente eh tem também como eu sei que as minhas afirmações eh entraram lá no meu inconsciente impressionaram meu inconsciente ou então como eu sei que tá funcionando não sei o que não sei o que não sei o que lá essa questão de como eu sei que tá funcionando é para outro vídeo que senão a gente vai entrar em outro assunto o assunto é afirmação né e mas para mim assim na minha experiência e o que que o que eu já vi o pessoal falando é quando você quando aquilo ali vem na sua mente assim ó tipo natural como se fosse um pensamento normal seu sabe quando você não tá fazendo nada e aquilo ali vem Opa é isso quando você dorme e acorda pensa naquilo ali você já sabe que impressionou seu seu inconsciente entendeu ah devo parar de afirmar Não continua outra coisa também outro detalhe vocês às vezes afirmou manifestou aí vocês param de afirmar só que aquilo ali não se tornou uma crença domin aí às vezes você pode começar a ficar com dúvida ai será que ele me quer mesmo Será que ele gosta de mim mesmo e às vezes a manifestação dá uma voltad para trás porque aí você começa a pensar do jeito antigo entendeu vocês compreendem eu não tô querendo complicar nada para vocês eu tô querendo na verdade e e meio que humanizar a manifestação para vocês para vocês ficarem mais em paz que você fica muito ai eu fico ansiosa eu fico não sei o qu não sei o qu não sei o que não sei o quê sendo que é tudo fruto da sua cabeça é você que controla entendeu então se você começar a matutar nessas ideias que é você que controla essas coisas às vezes tá precisando você trabalhar nessas afirmações entende que é você que manda que tudo que tá aqui agora é fruto dos seus pensamentos antigos você não precisa ter medo entendeu que o negócio vai andar é só você focar nessas afirmações entendeu Você não precisa ficar se cobrando o dia inteiro achando que você precisa fazer 50. 000 afirmações por dia 60. 000 afirmações não Inclusive tem um challenge na na gringa também que eu fiz que foi eu acho muito legal essas coisas gente acho muito legal que era o tenk challenge né que é você repetir 10.
000 afirmações por dia e para mim Eh me ajudou muito foi muito essencial na minha trajetória de manifestação por porque aquilo ali serviu para testar muito minha consistência na nas afirmações sabe por quê Porque às vezes a gente fala que a gente afirmou um monte na verdade a gente não afirmou e com esse desafio eu percebi que eu não afirmava o suficiente eu não afirmava nada sabe tipo assim sabe você quando você faz um negócio de qualquer jeito E você tá falando que você fez direito era assim só que aí como quando como tinha uma para bater assim eu ficava lá eu ficava eu ficava ficava ficava ficava eu ficava nossa e é muito bom para testar a consistência e também para quem não sabe existem estudos artigos científicos que falam que o seu cérebro ele cria novos caminhos neuronais a partir de 10 mil repetições sobre alguma palavra alguma coisa né eh são alguns artigos calma segura seus cavalos né então Eh fizeram isso a eu posso trazer outro vídeo sobre isso porque aí eu coloco o artigo científico para vocês procuro né coloco como chegaram nessa conta maluca e tal e tipo assim elas não fizeram da cabeça delas ai é porque eu criei uma crença não sei o quê é uma coisa mais para ajudar gente você tem que entender que a a a mano eu adoro a comunidade lei da exposição porque a gente tem conhecimentos empíricos né e a gente passa um pro outro funcionou para mim pode ser que funcione para você pode ser que não pode ser que não mas pode ser que sim Então vai te ajudar então você faz isso daí cara e foi e eh uma garota assim como eu que ela gosta muito de neurociência que ela tava pesquisando muito sobre isso ela pratica lei da ição e ela resolveu pesquisar um pouco sobre isso e ela começou a falar no no no Twitter dela e foi daí que nasceu esse T challenge né E então tipo assim ela não tirou ai tirei a informação do meu nariz tirei porque eu quero limitar as pessoas porque eu quero fazer as pessoas fazer 10 afirmações por dia 10. 000 afirmações por dia não você tem que fazer 10. 000 afirmações por dias para você manifestar não mas às vezes você é uma pessoa que você gosta de fazer essas coisas que você gosta de de testar sua consistência que você acha que isso daí vai te ajudar que você quer ver que você quer ver com seus olhos você quer praticar isso daí sabe e é legal eu porque foi isso que aconteceu comigo eh Teve gente que não fez ai gente jamais que eu vou ficar afirmando eu vou fazer 10.
000 afirmação né tinha um pessoal que colocavam eh timer né e ficava gente teve um pessoal que fez lá que deu no no num grupo que eu tava fiz dando feedback aí eles cronometrar quanto tempo que foi para eles atingir os 10.
