O Ciclo Menstrual

o ciclo menstrual vem comigo aqui em mais um vídeo do canal saúde da mulher com Dra Laura Lúcia aprender um pouco mais sobre a mulher e os seus [Música] hormônios olá para todas vocês obrigada por estarem assinando e acompanhando o meu canal um canal que quer sempre descomplicar os assuntos em saúde feminina hoje nós vamos falar sobre o ciclo menstrual já faz tempo que eu quero gravar esse vídeo porque quando nós entendemos o nosso ciclo os nossos hormônios nós entendemos muito mais os nossos sintomas as nossas fases as coisas que a gente passa durante o

mês então agora eu vou virar a câmera para mostrar para vocês um esquema didático pra gente tentar descomplicar o assunto ciclo menstrual muito bem Este então é o esquema didático que eu quero mostrar para vocês quando falamos em ciclo menstrual nós estamos envolvendo o ovário nós estamos envolvendo a hipófise que é a glândula mãe que regula todas as outras glândulas nós estamos envolvendo os hormônios e nós estamos envolvendo o útero mais precisamente a camada interna que é chamada de endométrio muito bem e isso tudo que eu vou falar ocorre numa mulher que não toma pílula

anticoncepcional que não usa nenhum método contraceptivo hormonal ela vai ciclar normalmente num dos vídeos anteriores eu contei para vocês que a menstruação ocorre porque a mulher não engravidou que o que na verdade a natureza quer é que a gente esteja grávida ou amamentando portanto todos os meses a natureza se prepara pra gente poder engravidar a hipófise que é a glândula mãe que regula todas as outras glândulas ela tem um hormônio para estimular um óvulo a ficar Maduro e um para segurar a gravidez então no comecinho do ciclo né a mulher menstrua então ocorre a descamação

do endométrio ele fica fininho de novo e aí a hipófise fala lá olha ovário eu quero que você pegue um dos seus folículos imaturos e amadureça para que ele ovule para essa mulher poder engravidar aí essa hormônio estimulante vai estimular o estradiol que é o estrógeno o hormônio feminino e o estrógeno começa a subir com começa a preparar uma camada bem grossa de sangue para implantar o embrião quando ele está no pico ocorre a ovulação sai o o óvulo do ovário olha ele saindo é um folículo imaturo que vai amadurecendo e sai na hora que

sai ele passeia pela trompa e fica ali esperando o momento de encontrar com espermatozoide se o ocorreu esse encontro ali na ovulação com o espermatozoide o organismo começa a querer a segurar essa provável gravidez Então existe um hormônio chamado progesterona o estradiol cai a progesterona começa a subir prestação ela vai segurar essa provável gestação não houve gravidez os dois hormônios caem e ocorreem novamente a menstruação então sobe um hormônio ovula tenta encontrar com espermatozoide sobe o outro para segurar a provável gestação não ocorreu menstrua de novo e todos os meses a hipófise joga um para

ovular joga outro para segurar e assim a gente vai ciclando nesse período do dia da ovulação pode ocorrer no nossa temperatura do corpo tá mais ou menos 36.3 36,5 36.2 ela pode chegar a 37 né então sobe de 12 g mais ou menos a nossa temperatura Isso não vale se a gente tiver gripada resfriada com alguma infecção que pode dar febre também então quando a gente fala de ciclo menstrual a gente divide em duas metades até o 14º dia mais ou menos que é a gente tá subindo o estrógeno e depois do 15º até menstruar

de novo que é a segunda metade do ciclo onde a gente tem mais progesterona na fase que a gente tem estrógeno a gente fica mais bonita a pele fica mais sequinha com menos espinha menos oleosa o cabelo fica mais sedoso a o nosso lábio mais Rosado a gente fica mais é mais corajosa a gente fica mais bonita a gente fica um pouco mais feliz agora quando chegou a segunda metade do ciclo onde a gente tem a progesterona ela provoca na gente um pouco de retenção de líquido e todos aqueles sintomas que a gente fica na

famosa TPM Então ela a gente vai ficar por causa da retenção de líquido com um pouco mais de dores nas mmas o nosso peso pode alterar um pouco chega a alterar até 2 kg na balança de tanta retenção de líquido por isso que no período pré-menstrual a gente deve controlar o sal fazer atividade física uma dieta mais equilibrada porque já pela própria natureza a gente já tá desfavorecida a progesterona então em algumas mulheres mais né e outras muito pouco vem aquela famoso sintoma da TPM a gente fica mais chatinha mais irritada aí desce a menstruação

os dois hormônios caem como vocês viram e tudo volta ao normal ou seja a ciclar novamente no outro mês como eu falei o ciclo menstrual ele é um para cada mulher não é uma regra que todas as mulheres vão passar mal todas vão ter cólica todas vão ter um peso na barriga todas vão ter TPM retenção de líquido então algumas mulheres TM sintomas muito exacerbados graves intensos elas sim precisam trat outras já têm sintomas moderados outras já têm sintomas muito leves Então vai de você começar a observar o seu corpo como você fica na primeira

metade do ciclo na segunda metade do ciclo é importante que todas as mulheres tenham agenda que anotem as datas das suas menstruações vocês já repararam que a primeira pergunta que o ginecologista faz geralmente quando foi a sua última menstruação a gente precisa para eu saber que é época do ciclo que que você está né então anotar as menstruações saber a periodicidade a quantidade se tem cólica ou não tudo isso fala bastante do seu ciclo menstrual que o ginecologista vai analisar você também tá acostumada de um jeito todos os meses é mais ou menos de um

jeito de repente muda e persiste uma dor ou uma irregularidade se passar de TRS meses repetindo algum alguma alteração que você não tinha antes procure o seu ginecologista não fique esperando de acordo com os seus sintomas os seus incômodos se são leves moderados ou intensos uma conversa franca com o seu ginecologista tudo isso tem tratamento você não precisa sofrer durante o seu ciclo menstrual Na verdade o nosso ciclo menstrual só precisa existir quando eu estou tentando engravidar se eu não desejo engravidar e se eu tenho sintomas intensos ou moderados eu posso me curar se forem

leves e eu não quiser tratar é uma escolha de cada mulher o importante é você saber que o ginecologista é um grande amigo que entende bastante dessa parte e vai poder ajudar nos seus sintomas quem sofria era nossas antepassadas a gente hoje em dia tem mais e orientação e a medicina já avançou bastante pra gente ficar sofrendo tá espero que vocês tenham gostado até o nosso próximo vídeo