Leitura Dinâmica - Como LER mais RÁPIDO (De Verdade) | Minicurso

Eu quero ler mais rápido no vídeo de hoje no episódio super ideias nós vamos ver como funciona o processo de leitura como calcular sua velocidade de leitura nosso campo visual como ele se constitui e quatro técnicas que vão revolucionar a forma como você [Música] lê Olá Lena Oliveira aqui com mais lições do que não te ensinaram na escola e no episódio de hoje super ideias nós vamos ver algumas técnicas e dicas para você ler mais rápido ler como qualquer outra coisa é uma habilidade e qualquer habilidade ela pode ser melhorada e para nos inspirar nesse

vídeo de hoje vamos trazer aqui as lições de Warren Buffett um dos homens mais ricos do mundo ele tem um hábito de ler nada mais nada menos que mais de 6 horas por dia e se ele pudesse melhorar uma habilidade seria de ler mais rápido ainda antes de falar propriamente das técnicas de leitura eu queria de apresentar três conceitos Como é o processo de leitura Qual a sua velocidade de leitura e como funciona o nosso campo visual Então vamos lá ler envolve o movimento dos olhos ao processar palavras escritas e o seu processo de cognição

no cérebro atribuindo sentido àquele texto esse processo foi descrito pelo oftalmologista francês Lui Emil raval no final do século XIX ele comprovou Ou que os nossos olhos não se movem continuamente no texto como nós pensávamos mas sim fazem rápidos e curtos movimentos chamados Sacadas que duram entre 20 e 40 milésimos de segundo e em rápidos intervalos de pausa chamados fixação que duram em torno de 200 milésimos de segundo e permitem que você vejam por volta de oito caracteres paralelamente a isso ocorre o processo de cognição no seu cérebro em que você atrela o que você

está lendo ao conhecimento anterior dando sentido àquilo sempre que você terminar um grupo de ideias e isso vai demorar entre 300 e 500 milésimos de segundo a maior diferença entre leitores experientes e rápidos e inexperientes e lentos é justamente a quantidade de Sacadas que dão ao ler o tempo de fixação e a quantidade de tempo que passam em regressões visuais falando sobre velocidade de leitura nós medimos através da do PPM que é palavras por minuto se você for um leitor inexperiente não tiver esse hábito ainda o sua velocidade de leitura deve estar em torno entre

100 e 150 palavras por minuto e se você é um leitor experiente segundo uma pesquisa americana que estudou a velocidade de leitura de estudantes universitários sua média de velocidade deve estar entre 200 e 400 palavras por minuto para calcular sua velocidade de leitura é muito simples nós temos Quatro Passos primeiro delas você vai pegar um livro que você esteja lendo e calcular o número médio de palavras por linha esse número deve estar em torno de 10 e 15 palavras segundo passo é programar um timer com 60 segundos ou minuto o terceiro passo você vai ler

até que o timer se acabe e o quarto passo finalmente você vai calcular o número de linhas que você leu e multiplicar pela quantidade média de palavras por linha se você quiser um resultado mais acurado mais certo faça isso umas duas ou três vezes daí você vai ter uma velocidade de leitura média logicamente que a sua velocidade de leitura vai variar de texto para texto se você estiver lendo um texto muito complexo um artigo científico é natural que sua velocidade caia porque você ainda não tem familiaridade com aquele texto ele traz muitas ideias muito complexos

e você vai precisar de mais tempo para absorver aquele conteúdo por outro lado se você estiver lendo um jornal ou um livro de fácil leitura sua velocidade de leitura vai aumentar agora vamos entender um pouco como funciona o nosso campo visual para fins didáticos nós vamos entender o campo visual dividido em duas regiões a região fva e a região periférica a região fva é essa região que você tem maior acuidade maior foco maior clareza e a região periférica é essa região que você em embora consiga enxergar ela não é tão bem focada Vamos fazer um

teste eu e você agora pra gente medir e ter ciência da nossa visão periférica faça esse exercício Coloque seus dois dedos de indicadores a 15 cm de distância mais ou menos do seu campo visual e você vai separar aos poucos até que eles sumam da sua visão Isso aqui vai calcular sua visão periférica horizontal da mesma forma você pode fazer na vertical isso vai calcular a sua visão periférica vertical com esses conceitos em mãos vamos agora ver as quatro técnicas para você ler mais rapidamente a primeira delas a primeira dica que eu te dou é

você seguir em frente como nós vimos a regressão visual é um dos principais fatores que diminui a sua velocidade de leitura você lê e relê o mesmo trecho várias vezes isso é um hábito que você tem e você pode se treinar para diminuir a sua quade de regressões visuais como nós vimos também leitores experientes passam até 15% do tempo relendo o texto Ou seja é algo natural você não vai conseguir acabar esse hábito Mas você pode diminuí-lo para isso eu te dou a seguinte dica quando você estiver lendo você pode usar ou o dedo ou

uma caneta para você seguir o texto e você Se forçar ir pra frente quanto mais você fizer isso mais acostumado você vai ficar a seguir em frente naturalmente você vai ter que voltar vez por outro para reler alguma parte que você não entendeu mas isso vai diminuir a quantidade de regressões visuais que você fará Você vai Se forçar a ir pra frente a segunda técnica que eu te dou é você tentar diminuir a subvocalização a subvocalização é apesar de você estar em silêncio Você lê em voz alta a voz a sua mente todo o texto

que você está lendo isso diminuir bastante também a sua velocidade de leitura as pessoas falam em média de 100 a 150 palavras por minuto e isso limita as que você aumente e leia mais rápido como nós podemos então diminuir Nossa subvocalização mais uma vez isso é um hábito que não pode ser completamente extirpado porque afinal é uma forma de cognição do cérebro cientistas apontaram que quando você está lendo com a sua mente suas cordas vocais de fato vibram e isso limita sua velocidade de leitura para você diminuir a sua subvocalização eu te dou a seguinte

dica concentre-se em palavras de conteúdo um texto ele é formado basicamente por dois tipos de palavra as palavras de conteúdo que são aquelas que vão dar sentido ao texto que vão te passar o que o autor quis dizer e as palavras de ligação que vão ligar as palavras de conteúdo e dar estrutura do texto se você se concentrar nas palavras deú conteúdo e desprezar muitas palavras de ligação tais como artigos e preposições você vai conseguir ler mais rápido e vai notar que muitas vezes essas palavras não fazem falta você consegue ler um texto sem prestar

atenção nelas concentrando-se em palavras de conteúdo e diminuindo suas fixações em palavras de ligação você aumentará também a sua velocidade de leitura a terceira dica é você aumentar o número de palavras por fixação que você dá para você aumentar o número de palavras a cada fixação você deve Se forçar a enxergar o que está ao lado as palavras que estão vizinhas aquela palavra que você está focando para demonstrar isso vamos ver a seguinte figura ela está em inglês mas vai servir para você entender o conceito veja esse exemplo que a palavra flox é a sua

fixação na frase se você se esforçar e se concentrar você também poderá ver as palavras ao lado veja que no meio é que você tem o seu maior foco e clareza enquanto quanto mais se você se distanciar menor será a sua clareza do seu foco com a prática você pode aumentar o número de palavras que você enxerga a cada fixação diminuindo o número de Sacadas que você dá ao longo de uma linha e aumentando consequentemente a sua velocidade de leitura a quarta técnica é você Diminuir a quantidade de Sacadas por linha e você vai fazer

isso não começando nem pelo começo nem pelo final Essa é a dica mais importante a técnica mais efetiva que vai ter um um impacto na sua leitura assim fenomenal como é que você vai fazer isso nós estamos acostumados a ler sempre a primeira palavra e terminar na última palavra você vai traçar colunas na penúltima palavra e na segunda palavra de forma que você vai ficar lendo dentro dessas duas colunas se você se aprimorar bastante você pode tentar encurtar para penúltima e para a terceira frase nisso já vai aumentar significativamente a sua velocidade de leitura eu

tenho certeza que essa técnica é fenomenal com o tempo você não vai precisar mais escrever as linhas laterais essas colunas laterais e você vai poder ficar só no meio ler também é um hábito Então quando você adquire o hábito de começar na segunda ou na terceira e terminar na penúltima no de penúltima você vai conseguir ler muito mais rápido é muito mais rápido mesmo aliado a todas as outras técnicas isso vai revolucionar a forma que você ler vai ser uma nova habilidade que você tem com essas simples técnicas você pode ter certeza que você vai

ler muito mais rápido eu garanto para você eu as uso pessoalmente e isso revolucionou a forma como eu leio Eu leio hoje muito mais rápido absorvo muito mais conteúdo e como técnica bônus para você hum leia mais ler como a gente falou já é uma habilidade quanto mais você praticar essa habilidade melhor você vai ficar nela veja como exemplo se você quiser aprimorar o seu condicionamento físico e correr com mais velocidade você não vai ficar bom em correr pensando a respeito você vai ter que de fato praticar uma duas 10 não sei quantas vezes até

que você melhore o seu condicionamento físico da mesma forma você também pode melhorar o seu condicionamento de leitura quanto mais familiar você ficar com textos mais complexos com diferentes tipos de linguagem e estilos mais fácil será você conduzir essa coreografia que é a leitura e você se tornar um leitor mais experiente e mais rápido E logicamente quanto mais você ler maior será o seu nível de consciência da sociedade em que nós vivemos como as coisas funcionam e você poderá se tornar uma pessoa mais crítica Espero que você tenha gostado desse vídeo que você se torne

um leitor mais ábido e que essas técnicas te ajudem a ler mais no meu blog Alen oliveira.com.br Você pode encontrar recomendações de leitura dos mais diversos assuntos eu fiz uma seleção dos melhores livros que eu já li e separei em categorias em que você pode verificar ou você pode falar pessoalmente comigo ou me mandar uma mensagem aqui embaixo nos comentários no YouTube ou fala comigo no Facebook ou no Instagram todos os meios será um prazer te ajudar um forte abraço e até a próxima semana em mais um super ideias