o olá eu sou ter um e vinte contar algumas novidades do vida e saúde de nossos encontros agora são ao vivo de segunda a sexta às quatro da tarde e você pode participar conosco através do whatsapp teremos quadros novos que inclui viagens pelo brasil exercícios para ficar em forma sem sair de base e até um desafio de chefe de cozinha profissionais do direito a unidade de surpresa que esperam em segunda a sexta quatro da tarde ao vivo na tv novo tempo e aí