Você acredita que um vídeo pode mudar completamente a sua vida Olha se você não acreditava você vai mudar de ideia hoje depois desse vídeo aqui sabe por quê esse vídeo aqui é para você que tá começando a estudar programação e quer fazer do jeito certo ou se você já começou parou começou parou e o vídeo de hoje vai servir pra programação Mas você vai poder aplicar essas técnicas que eu vou ensinar aqui PR você começar a academia o inglês começar a ler fazer qualquer bom hábito na sua vida em entrar e não sair mais você
vai parar de ter preguiça e procrastinação e vai colocar bons hábitos na sua vida tá duvidando né parece bom demais para ser verdade mas vamos lá pro vídeo então editor Coloca a vinheta e bora pro conteúdo Olha vou te falar uma coisa que talvez você não saiba os hábitos na nossa vida eles são algo que nosso cérebro faz para tornar tudo mais fácil nosso cérebro ele quer automatizar tudo ele quer fazer tudo no automático por exemplo Provavelmente você já nem pensa o que você vai fazer quando acorda Então você tem seu ritual ali você acorda
vai escovar os dentes Vai no banheiro Lava o rosto você faz isso no automático só que muitas coisas que a gente quer colocar no automático na nossa vida a gente não consegue por exemplo hábito às vezes de ir pra academia comer de forma saudável estudar programação estudar inglês seja o que for eu era uma pessoa que eu começava a estudar inglês parava começava a ir pra academia parava começava a ler parava eu não conseguia fazer com que esses hábitos eles se tornassem perpétuos ali na minha vida que eles se tornassem frequentes só que aí uma
hora eu falei chega chega e eu comecei a estudar como que eu poderia fazer com que meu cérebro me ajudasse a estudar a fazer exercícios a fazer o que eu quisesse de forma mais simples sem ter que eu sofrer e sem ter que parar no meio do caminho por preguiça ou procrastinação E aí quando eu aprendi isso eu decidi aplicar na programação porque na época eu não não era programador e eu decidi trocar de profissão eu era eletricista e queria fazer essa migração de carreira e aí eu apliquei isso na programação e deu muito certo
porque com se meses estudando programação sem faculdade eu consegui meu primeiro emprego como programador E aí minha carreira só decolou mas o que me ajudou muito foram as técnicas que eu vou te ensinar no vídeo de hoje então bora lá ah já tava quase esquecendo a gente vai ter um evento bem legal que é missão você programador para você que quer aprender programação do zero quer fazer uma aplica são juntos aplicação bonitona tá aparecendo aí para você na tela Rodolfo não sei nada de programação não importa vou te ensinar a gente vai aprender a fazer
um LinkedIn fazer um currícula vou te ajudar a você sair do do zero do zero e daqui alguns meses você já tá com o seu primeiro emprego 100% online 100% gratuito se cadastra aqui E caso o evento já tenha passado se cadastra também que aí eu te aviso do próximo evento Então bora lá pra gente entender essas técnicas para você tornar algo um hábito na sua vida direto ao ponto vamos pra primeira técnica primeira técnica eh eu só queria te deixar bem claro uma coisa quando você quer colocar um hábito na sua vida você tem
que precisa de quatro etapas para que esse hábito entre e não saia mais Então vão ser quatro técnicas que vão ser essas quatro etapas para você tornar um hábito frequente na sua vida e no final Claro que vai ter um bônus porque são cinco técnicas né então vamos lá a primeira técnica para você nunca mais procrastinar e aprender programação é a clareza Como assim Rodolfo clareza bem muitas pessoas procrastinam por falta de clareza ela senta para estudar e ela nem sabe o que que ela vai estudar aí ela começa a caçar o que que ela
tem que fazer que ela tem que estudar só que aí de repente o celular apita alguém te chama você começa a olhar o Instagram Facebook tiktok começa a ver um vídeo no YouTube quando você vê o tempo passou e você procrastinou a falta de clareza ela vai fazer com que você tem a preguiça vai fazer com que você procrastine e o estudo não renda Então a primeira coisa que você tem que fazer a primeira técnica é você criar um cronograma um calendário de estudos chega no domingo à noite e anota segunda-feira eu vou estud estudar
do meio-dia a uma eu vou estudar HTML vou estudar CSS eu vou terminar aquele exercício vou terminar aquele projeto então é necessário que você fale pra sua mente que tenha ela tenha bem claro Quando que você vai estudar o dia o horário aonde que local que vai ser ela tem que saber também o que você vai estudar tem que saber suas metas tem que est bem claro todos os passos todas as etapas senão vai dar preguiça perfeito Então a primeira coisa é ter o hábito claro todos os Passos bem detalhados na sua mente agora vamos
para a segunda técnica a segunda técnica para você aprender programação é você se inscrever aqui nesse canal É isso mesmo porque se inscrevendo no canal toda quinta-feira tem vídeo domingo tem vídeo terça tem Live e eu tô ajudando você sempre a evoluir na programação então não vacila se inscreva aqui compartilhe também esse vídeo com uma galera aí que tá sempre procrastinando que você conhece e ó deixa o like aí que me ajuda bastante bastante a gente tá com uma meta aí da gente chegar nos 30.000 inscritos É isso mesmo 30.000 inscritos então se inscrevendo você
ajuda e com like também você mostra que esse vídeo é relevante e o YouTube vai levar esse conhecimento para mais e mais pessoas tá bom a segunda técnica é que o hábito tem que ser atraente tem que ser atraente Se CBO Tem que olhar e falar assim eu quero muito fazer isso quando você olha sei lá paraa Netflix é atraente para você assistir Netflix ai vou assistir uma série nova vai ser muito legal você começa a lembrar de séries boas que você assistiu é muito atraente agora normalmente os hábitos que você quer colocar na sua
vida não parecem atraentes para o seu cérebro ah estudar programação Ah mas que chato você tem que começar a trocar os arquivos da sua mente quando você pensar isso da programação você não tem que pensar que ai é difícil é chato ai meu deus do céu não você tem que pensar no lado positivo você tem que falar assim para você está na hora de estudar programação está na hora de eu estudar algo que vai fazer com que eu tenha um emprego para trabalhar em casa daqui alguns meses está na hora de eu estudar algo que
vai fazer com que eu compre meu carro daqui aqui algum tempo que eu realize o sonho de comprar minha casa está na hora de eu estudar minha nova profissão que vai me permitir trabalhar de qualquer lugar do mundo fazer aquela Tão Sonhada viagem paraa Europa você tem que ter bem claro os benefícios que aquela atividade vai trazer vou te dar outro exemplo você não gosta de fazer exercício físico na hora de fazer exercício físico você quiser que se torne um hábito você tem que entender os benefícios está na hora de ficar mais saudável está na
hora de eu fazer algo que vai me permitir dormir melhor está na h hora de eu queimar essas gordurinhas aqui entendeu você tem que pensar no hábito de uma forma atraente uma forma positiva e o que você pode fazer também que eu fiz que me ajudou muito é você colocar ali no seu local de estudo eu chamo de Quadro dos desejos Quadro dos sonhos que é o quê eu quando eu comecei a estudar programação perto do meu computador eu imprimi o que eu queria os meus sonhos então eu imprimi um carro que eu queria eu
imprimi uma viagem que eu queria eu imprimi a casa dos meus sonhos e aí toda vez que bati a hora de estudar programação eu olhava para aquilo lá e pensava está na hora de eu ficar um pouquinho mais perto de realizar aqueles sonhos ali então o hábito tem que ser atraente o seu cérebro tem que querer fazer aquilo e entender os benefícios que vai trazer estudar programação fazer exercício comer de forma saudável seja o que for que você queira colocar na sua vida a terceira técnica é que todo novo hábito seja ele estudar programação qualquer
novo hábito ele tem que ser prazeroso na sua vida e como que você faz isso bem quando eu falo de ser prazeroso é durante você tá praticando aquela atividade então se você quer ir pra academia sempre tem que ser prazeroso o tempo que você faz exercícios Mas como que você faz isso como que você faz com que seu estudo de programação seja prazeroso uma técnica que eu uso muito é a regra dos 2 minutos regr dos 2is minutos muito da sua procrastinação vem do quê a preguiça que seu cérebro tem seu cérebro é preguiçoso vou
falar de novo mas você pode burlar isso como Normalmente quando a pessoa ela quer começar ISO da programação que que ela faz ela começa estudando 5 horas por dia duas TRS 4 horas por dia que que acontece o seu cérebro não sente prazer nisso não não não não você quer começar ir pra academia no primeiro dia você vai e fica uma hora lá seu cérebro Tá tipo louco com você tá muito bravo ele não quer ir pra academia então toda nova atividade na sua vida você tem que começar com 2 minutos é isso mesmo começou
a estudar programação estuda 2 minutos depois no outro dia estuda quatro vá aumentando gradativamente deixe seu cérebro se acostumar nunca no começo nunca nas primeiras semanas eh pare um Pare de fazer a atividade em si por exemplo da programação Quando você começar a ficar entediado não você tem que parar enquanto tá divertido ainda enquanto tá prazeroso pro seu cérebro entender que aquilo é bom se você esperar você tá estafado para parar de estudar aí seu cérebro vai falar assim o quê negativo não quero mais isso no começo nos primeiros dias nas primeiras semanas de um
novo hábito como estudar programação você não tem que ficar bom em programação você tem que ficar bom em em aparecer para o hábito é isso mesmo você tem que ficar bom no comparecimento do hábito na primeira semana segunda terceira não fque em ficar muito bom em programação mas foque em estudar todos os dias ou estudar cinco vezes por semana não sei você que vai falar no seu cronograma Mas o importante é comparecer no hábito seja 2 minutos 5 minutos importante é que não seja um peso no começo claro que Conforme você fori evoluindo no hábito
aí você vai e acostumando seu cérebro e aí depois você vai estudar 1 hora 2 horas TR 4 5 horas porque aí você já acostumou mas no começo toma cuidado para não sobrecarregar com muito estudo de uma vez só e falando de programação algo que vai te ajudar muito muito muito mesmo também para trazer prazer é focar em conteúdos mais práticos Tem muita gente que odeia a programação porque começou a estudar com conteúdos muito teóricos começa a estudar a estrutura de dados e isso aquilo outro e aí quando a pessoa olha fala assim meu quando
que eu vou usar isso no mercado de trabalho eu quase desisti da programação por isso porque eu olhava um monte de teoria e falava meu quando que usa isso no mercado de trabalho de preferência a conteúdos práticos conteúdos mão na massa conteúdos que você entenda o começo e o fim No começo vai ser muito bom para você inclusive na missão você programador que vai rolar daqui algum alguns dias a gente vai fazer um conteúdo prático a gente vai fazer um um aplicativo de previsão do tempo então você vai aplicar um conteúdo e você vai ver
na tela ali funcionando você vai entender para que que serve aquilo aqui no meu canal também tem vários projetos práticos então no começo você fazer projetos práticos vai ser muito mais prazeroso você vê Nossa eu fiz um um eu fiz um aplicativo de previsão do tempo que eu consigo colocar a cidade e ver qual que é a temperatura Nossa eu fiz aqui um projeto eh um conversor de moedas Ah eu fiz sabe tente dar prioridade para conteúdos práticos quarta técnica é que a atividade o hábito em si por exemplo da programação tem que ser satisfatório
quando o hábito termina também he você tem que sentir algo bom E como que você faz isso medindo o seu Progresso é o seu cérebro ele gosta muito de ver que ele tá evoluindo Então você tem que medir o seu Progresso só em relação a você mesmo cuidado não vai ficar se comparando com o amiguinho cada um tem o seu ritmo se compare com você ontem às vezes parece que você não evoluiu ai mas eu parece que eu não evoluí mas se compara com o mês passado talvez você nem sabia que programação existia e agora
você já criou o seu primeiro site sua primeira aplicação ó Quem participar da missão você programador já vai criar um app de previsão do tempo cara olha o tanto que você evoluiu uma coisa que me ajuda bastante também é pegar um calendário e todo dia que eu estudar eu vou ticando ali ó é muito prazeroso satisfatório depois que você terminar você vai lá e tica você fala assim olha Venci mais um dia estudei Nem que tenha sido 5inco Minutos Mas vai ser prazeroso você eh vê ali sua evolução no final do mês você olhar e
falar olha quantos dias eu estudei e coloque desafios metas para você só toma cuidado o seu cérebro ele não vai ficar atraído por metas muito fáceis e ele também vai ficar longe de metas muito difíceis Então coloca uma meta que seja batível que você consiga bater aquela meta e vá colocando bater uma meta coloque outra e caso você não consiga bater a meta não tem problema recalcula coloca uma nova meta e vai para cima o importante é você sempre olhar o seu Progresso entender que você tá andando você tá em Ação você está em movimento
e cada dia 1% melhor cada dia mais próximo do seu objetivo quinta técnica PR você aprender programação em qualquer coisa na sua vida é você ter o caminho é você ter a rota eu vou dar o exemplo da programação você vai começar a estudar programação mas que tecnologia você vai estudar primeira segunda o que que um programador faz qual área da programação que você quer entendeu Você tem que ter essa direção esse direcionamento para saber PR Onde você tá indo Porque se você só estudar por estudar mesmo que você aplicar as outras quatro técnicas você
vai colocar o hábito de usar programação na sua vida mas se você tiver usando uma coisa errada entendeu então é necessário um caminho para você conseguir aprender a programação mas daqui 3 segundos eu vou colocar o caminho aqui para você eu sou Rodolfo Mor muito obrigado por ter assistido mais um vídeo do canal deixe seu like vejo vocês no próximo Assiste aí [Música] ó Y