Hoje vamos falar sobre a melhor maneira de reprogramar sua mente usando 100% do seu cérebro você já deve ter ouvido falar que usamos apenas 10% do nosso cérebro esteja ciente de que este é um equívoco que foi popularizado pelo filme Lucy de Luke besson na realidade usamos todos os aspectos do nosso cérebro mas não necessar mente ao mesmo tempo no entanto é possível reprogramar sua mente para usar seu cérebro de forma mais eficiente é importante saber que nosso cérebro é um órgão elétrico ele é composto por neurônios que são células que se comunicam entre si
através de sinais elétricos esses sinais elétricos são responsáveis por todos os nossos pensamentos emoções e ações a maneira como nossos neurônios se comunicam uns com os outros é influenciada por nossas crenças nossas crenças são programas mentais que nos guiam através de nossas vidas e determinam o que pensamos sentimos e fazemos O problema é que tudo se Desenrola quando nascemos a partir do momento em que nascemos e todos nós nascemos em uma família diferente em um ambiente diferente esse ambiente de vida determinará nossas crenças noss crenças determinarão nosso futuro por exemplo crianças que crescem em famílias
pobres são mais propensas a serem expostas a mensagens negativas sobre riqueza e pobreza essas mensagens podem programá-las a serem pobres pois se uma pessoa está convencida de que será pobre a vida toda ela não empreenderá nenhum plano para torná-la rica por outro lado as crianças que crescem em famílias ricas são mais propensas a serem expostas a mensagens positivas sobre a riqueza essas mensagens podem programá-las para acreditar que estão destinadas a serem ricas e geralmente elas empreendem projetos para se perpetuarem na riqueza a educação é portanto um aspecto importante do nosso ambiente pois transmite conhecimentos valores
e crenças que influenciarão a maneira como pensamos e nos comportamos isso ocorre porque as células em nosso corpo não são apenas máquinas biológicas mas também são capazes de receber e processar informações de seu ambiente Esse sistema de comunicação é chamado de Matriz biológica a matriz biológica é um campo de energia que envolve e penetra em todas as células do corpo ela é responsável por coordenar as atividades celulares e transmitir genéticas e A genética é particularmente sensível às informações do ambiente ou seja os pensamentos emoções e experiências que temos TM Impacto direto na matriz biológica e
consequentemente nas nossas células por exemplo se Vivemos em um ambiente estressante a matriz biológica produzirá hormônios do estress que interromperão o funcionamento das células esse estresse pode levar a problemas de saúde como pressão alta doenças cardíacas e diabetes o que pode explicar porque certas coisas são passadas de geração em geração e inversamente se vivermos em um ambiente positivo a matriz biológica produzirá hormônios da felicidade que promoverão a saúde e o bem-estar das células Então realmente isso explica a famosa frase de de que somos a média das cinco pessoas com quem passamos mais tempo Porque nossos
relacionamentos tem uma influência Real em nossas vidas seja para Alcançar nossos objetivos ter pensamentos positivos ou até mesmo para nos superarmos mas agora que sabemos tudo isso vamos ver como mudar essa programação porque Como costumo dizer sempre há uma solução portanto é possível mudar nossa programação mesmo que tenhamos sido expostos a mensagens negativas quando crianças o primeiro passo é ter consciência das nossas crenças por exemplo você precisa saber quais são suas crenças limitantes pode ser o fato de acreditar que você é pobre para sempre de acreditar que você é incapaz de ter sucesso em um
projeto ou até mesmo de acreditar que você é feio porque sim até mesmo o fato de ser feio é realmente apenas uma crença porque você pode mudar sua aparência apenas pensando não acredita então escute isto Você conhece o mimetismo o mimetismo é a capacidade de um organismo de imitar a forma cor ou comportamento de outro organismo ou seja um organismo é capaz de modificar seu DNA para imitar o DNA de outro organismo o que significa que ao imitar e se inspirar em pessoas bonitas você acabará se parecendo com elas o melhor exemplo desse princípio é
o da Orquídea Louva a Deus ela é capaz de alterar sua aparência física para se assemelhar a uma orquídia isso porque ao pensar muito em se tornar algo você acaba imitando e posteriormente alterando seu DNA para se assemelhar fisicamente a Ele o exemplo do louv Deus nos mostra que a beleza não é apenas uma questão genética ela também é influenciada pelo nosso ambiente e comportamentos Então se um Louva a Deus é capaz de alterar sua aparência física para se parecer com uma planta porque um ser humano não seria capaz de se embelezar fisicamente na realidade
é claro que você não vai transformar seu físico da noite para o dia mas se você aplicar o que vou dizer você obter resultados em apenas algumas semanas o que realmente você precisa entender é que ao ter um objetivo específico você acaba realmente conseguindo esse objetivo e pode ser através de modificação genética assim como somos capazes de criar doenças para nós mesmos através do estresse também somos capazes de curar através do bem-estar para voltar às crenças limitantes o objetivo é identificar para ter consciência real delas uma vez identificadas nossas crenças negativas podemos começar a substituí-las
por crenças positivas para facilitar isso precisamos começar melhorando nossas relações e nossas inspirações Então você vai ter que se cercar de pessoas que se pareçam com as pessoas que você quer se tornar Para começar você já pode começar a assistir a vídeos podcasts ou ler os livros de pessoas que alcançaram o objetivo que você está interessado a fim de absorver suas ideias o objetivo é absorver todos esses conhecimentos para mudar seus padrões de pensamentos e fazer o efeito mimético funcionar da mesma forma as relações de sua vida diária também terão que mudar porque inevitavelmente se
você aprende algo bom por um lado você não quer que outra pessoa o influencie mal com pensamento sombrios Então você tem que passar tempo com pessoas positivas ao passar tempo com pessoas positivas temos mais probabilidade de sermos expostos a mensagens positivas com o tempo você melhorará seus padrões de pensamento o que fará com que você conheça novas pessoas como você o que promoverá um desenvolvimento saudável para você finalmente podemos praticar técnicas de reprogramação mental como meditação ou visualização que nos ajudam a criar novas conexões neurais e mudar nossas crenças a visualização é imprescindível porque Como
você sabe leva tempo para provocar mudanças assim sem a visualização é possível desanimar rapidamente caso você não veja seu objetivo chegando ao longo do tempo por outro lado ao visualizar claramente seu objetivo em sua mente você sentirá uma sensação de bem-estar você tem que se imaginar alcançando seu objetivo em sua mente todos os dias imagine-se tendo sucesso em seu objetivo e alcançando seus sonhos faça isso diariamente várias vezes ao dia pois isso lhe dará um sentimento de gratidão O que é uma emoção importante para cultivar quando você pratica a visualização pois ao se imaginar tendo
sucesso você criará uma mentalidade positiva que o ajudará a alcançar seu objetivo além disso a imaginação tem um poder fascinante já que você realmente criará imagens mentais de si mesmo tendo sucesso e o mais louco é que seu cérebro não diferencia entre imagens criadas pela imaginação e imagens reais vistas pelos seus olhos você já deve ter percebido isso com sonhos às vezes não sabemos se nosso Son foi real ou não com a visualização funciona da mesma forma mas você tem que fazer isso todos osis assim ISO hábito depois degum Semas e você vai fazer ISO
sem perceber mas paraid o todo é precente nãoa o que acontea pois visualiz não funciona da noite para o dia é preciso prática e paciência para ver resultados portanto mantenha-se consistente e persistente e você conseguirá reprogramar sua mente para alcançar seus objetivos [Música]
