a fibromialgia que é saber mais sobre esse tema quer saber todos os aspectos que envolvem essa patologia então fica até o final do vídeo que a gente vai falar tudo sobre o tema é E aí o Olá pessoal tudo bem sejam bem-vindos a mais um vídeo aqui do nosso canal se a primeira vez está chegando aqui no canal muito prazer meu nome é Rodrigo sou fisioterapeuta e no vídeo de hoje nós vamos falar sobre fibromialgia que é um tema que vocês pediram lá no canal então eu tô trazendo aqui para vocês a fibromialgia é uma
patologia que afeta milhares de pessoas e por isso é importante a gente falar um pouco sobre esse assunto nesse vídeo nós vamos fazer uma viagem sobre o tema falar o que é a fibromialgia falar sobre tratamento sintomas e como que a gente deve se relacionar com ela a primeira coisa que a gente deve entender é que a fibromialgia é uma patologia que afeta muito mais as mulheres do que os homens uma proporção de cerca de oito a nove vezes mais por isso que ela é basicamente uma patologia e feminina Ela não é uma doença hereditária
ou seja se a mãe tem com certeza filha vai ter mas é uma patologia que tem um componente genético significativo Ou seja a filha se a mãe tem tem cerca de oito vezes mais chances de ter a fibromialgia ela pode surgir em qualquer fase da vida porém nas fases de 30 e 60 anos ela é mais comum com o maior número de incidências por volta dos 40 anos se a gente for no radical da palavra algia significa dor e mil vende músculos ou seja fibromialgia é uma dor generalizada no músculo em várias partes do corpo
ao mesmo tempo e muitas vezes e paciente vai relatar que essa dor tá realmente em várias partes ou que ela migra Ela tá no membro de repente ela tá no outro ou seja essa dura ela vai se movimentando no couro essa dor ela não tem uma região específica para lhe dar ela pode afetar tanto a parte superior do corpo quanto a parte inferior tanto lado direito quanto lado esquerdo e pode afetar vários ao mesmo tempo e além disso ela é uma dor que a gente considera como Clone Car Ou seja é uma dor que a
persiste por mais de três meses mas por que que o paciente tem essa dor G e nada algo que a gente precisa entender é que a dor ela é algo que é modulada ou interpretada pelo cérebro tudo estímulo de dor que a gente sente ele é processado no nosso cérebro nosso corpo ele é constantemente bombardeada por estímulos que vêm tanto de fora do corpo quanto de dentro do corpo então o nosso cérebro ele vai pegar essas informações e aí ele vai interpretar como sendo algo que é dor ou não vou dar um exemplo Imagine que
você está caminhando na rua e de repente pisa numa pedra quando você pisa numa pedra receptores de dor que estão na planta do seu pé vão pegar aquela informação e vão levar isso até o cérebro através de neurônios específicos lá no cérebro que ele vai processar sem formação e vai di e se isso pode ser considerado como dor ou não na fibromialgia esse processo de controle da dor ele não funciona muito bem então o seu cérebro ele não consegue modular corretamente a dor então muitas vezes estímulos que não eram para ser interpretados como dor acabam
sendo interpretados como dor por exemplo na fibromialgia é muito comum a pessoa relatar que quando Vai pentear o cabelo ela sente dor ou quando uma brisa de Vento mais forte passa sobre a pele ela também interpreta como dor estímulos que normalmente não seriam classificados como dor quem tem fibromialgia passa a sentir por isso que a fibromialgia é classificada como uma síndrome da amplificação da dor essa deficiência de modulação da dor ela é uma pré-disposição genética só que para ela ser a cada como fibromialgia a necessidade de um disparador externo ou seja um evento externo que
vai gerar que vai disparar a fibromialgia e alguns desses fatores externos que estão mais classificados na literatura são por exemplo um trauma emocional Ou seja a pessoa ela passou por um processo emocional muito significativo a perda de um familiar um processo de depressão um processo de ansiedade e vai disparar a fibromialgia traumas físicos Existem relatos por exemplo de pessoas que sofreram um acidente automobilístico ou uma fratura que em seguida promoveu a fibromialgia também temos relatos de pessoas que dispararam a fibromialgia depois de uma infecção viral principalmente por mononucleose enfim Esses são os mais comuns porém
Quem sabe aqui já existe uma predisposição genética da pessoa e esses fatores externos são elementos gatilhos são elementos disparadores do processo de fibromialgia além dessa característica de dor generalizada o nosso paciente de fibromialgia ele vai apresentar alguns sintomas e como habilidades que surgem junto com esse quadro de dor generalizada como por exemplo a alteração do Sono esse paciente ele não vai ter um sono reparador ou seja ele dorme e acorda muitas vezes mais cansados ele vai ter também episódios recorrentes de fraqueza como se ele ficasse constantemente fraco vai ter também alguns problemas de memória falta
de concentração sem estação de pernas inquietas e os famosos quadros de depressão e de ansiedade e não existe um exame específico que vai diagnosticar fibromialgia nem exame Laboratorial nem exame de imagem raio-x ressonância enfim o diagnóstico ele é um diagnóstico Clínico através da conversa e dos sintomas que o paciente vai apresentar eventuais exames que o médico peça para o paciente Na verdade são exames para descartar outras patologias que tem sintomas parecidos com o da fibromialgia e todo bom médico ele é capaz de fazer o diagnóstico da fibromialgia porém convenção Quem faz o acompanhamento e o
tratamento é a especialidade da reumatologia E aí a primeira coisa que a gente tem que entender é que a fibromialgia ela não tem cura Porém ela tem controle e consegue se fazer um bom controle com as medidas adequadas como apresentei para vocês a fibromialgia ela apresenta esse quadro de comorbidades e é muito importante que a gente gere um controle uma atenção sobre esse quadro por isso que se afirma mialgia vier com quadro por exemplo de depressão de ansiedade é muito importante que essa pessoa fácil tratamento da ansiedade faz tratamento da depressão com psicólogo com psiquiatra
se existe um quadro de distúrbios do Sono a mesma coisa importante que faz esse tratamento se a pessoa por exemplo ela tá acima do peso é extremamente importante que tem o acompanhamento com nutricionista por isso que o tratamento da Bom dia ela é um tratamento multidisciplinar vários profissionais têm que estar assistindo esse paciente no entanto o que a ciência tem de concreto de mais eficiente para o tratamento da fibromialgia é a atividade física não existe o tratamento de fibromialgia se a pessoa não está enquadrado em um processo de atividade física se ela não tem como
base Central um programa de atividade física mas afinal de contas O que tem haver a atividade física com o tratamento da fibromialgia E por que que era tão importante assim ela é considerada uma mitocondriopatia meu Deus do céu que que significa isso Calma que eu vou explicar para tia vende patologia vem de doença e mitocôndria mitocôndria é uma organela específica a nossa célula parte coloca a imagem da célula com as suas organelas dentro da nossa célula Existem várias organelas e uma delas é a mitocôndria e ela é responsável por gerar o combustível que vai fazer
todo o corpo funcionar que é chamado de ATP adenosina trifosfato cerca e de noventa e cinco porcento de todos os processos que o nosso corpo faz e ele funciona à base de gasto de energia EA energia para que isso aconteça é o ATP por isso que a mitocôndria é uma organela extremamente importante das nossas células do nosso organismo sem ATP o nosso corpo não funciona na fibromialgia nós vamos ter um processo de diminuição do ATP e diminuição da quantidade de O Mito condres Da nossa célula Além disso também nós vamos ter um processo de isquemia
o que que é isso é a diminuição dos vasos sanguíneos que vão levar os nutrientes para cada uma dessas células se eu tenho diminuição de ATP se eu tenho diminuição da condução desse ATP para células essas células elas não vão ter combustível para fazer as suas reações e consequentemente isso vai aumentar o quadro de dor cada tipo de célula vai ter um número específico de mitocôndrias por exemplo a célula muscular nós temos cerca de 2.000 mitocôndrias em uma célula muscular um tecido adiposo por exemplo nós vamos ter cerca de quarenta mitocôndrias em cada uma das
células só que a gente consegue modificar nós conseguimos estimular que essas células produzam mais mitocôndrias e consequentemente mais ATP a principal estratégia para a gente aumentar o número de mitocôndrias e consequentemente de ATP é a prática de atividade física fazer atividade física eu vou promover que essa célula tenha Fabric mais organelas mais mitocôndrias outro elemento muito importante da atividade física é que ela Produza algo chamado angiogênese o que que é isso a gente aumenta o número de capilares a gente aumenta o número de vasos sanguíneos que vai irrigar cada uma das células cada um dos
órgãos do nosso corpo por isso que a atividade física é extremamente importante para quem tem fibromialgia mas fazer atividade física como vocês sabem não é fácil até mesmo para as pessoas que não tem fibromialgia que eu não vou para academia já sentem dor do próprio exercício por isso que é muito importante que quem a Biologia faça atividade física Mas faça de uma maneira específica que seja acompanhado por um profissional que Oriente essa pessoa a fazer essa atividade de uma maneira gradual de uma maneira escalonada para que o corpo ele vai se adaptando e essa questão
da dor não atinja de uma maneira desmedida algo muito importante também da gente se tá quando a gente fala de fibromialgia é a sua relação com o sistema digestivo algo visto em pacientes com fibromialgia é uma condição chamada de disbiose nossa Rodrigo mais o quê que é disbiose disbiose é quando você tem toda a flora intestinal ela não está organizada ela não está equilibrada e isso vai interferir no processo de digestão e de produção hormonal além de todos os nutrientes necessários a formação da TP serem absorvidos lá no nosso intestino ele também é responsável por
produzir um hormônio muito importante que é serotonina cerca de noventa porcento da serotonina é produzido lá no nosso intestino E por que que a serotonina é tão importante porque ela é responsável por essa sensação de bem-estar além disso ela atua no chamado Limiar de dor ou seja quanto menos serotonina eu tiver mais dor eu sinto por isso é muito importante eu fazer um acompanhamento com nutricionista para reorganizar tudo essa flora intestinal para rir organizar tudo esse processo de alimento que eu absorvo e para finalizar o nosso tema é muito importante salientar que familiares parentes amigos
daquela pessoa que tem fibromialgia têm que compreender o quadro e muitas vezes a gente acredita que acaba ser uma frescura esse quadro de dor esse quadro de fraqueza de depressão de distúrbios psicológicos mas não isso é real a dor que ele sente é real e importante que a gente saiba disso para poder ajudar e a melhor forma de poder ajudar ou se eu tenho fibromialgia eu me ajudar é conhecimento conhecer todos os sintomas conhecer a sua síndrome conhecer a sua patologia porque se eu conheço eu consigo controlar eu consigo prevenir e a fibromialgia é uma
síndrome que ela tem um processo de controle muito eficaz em que a pessoa ela consegue conviver com isso no seu dia a dia de uma maneira muito boa então eu fico aqui pessoal se vocês gostaram do conteúdo não esquece de deixar o seu like o e compartilhar com aquelas pessoas que vocês acreditam que vão se beneficiar com conteúdo aqui do vídeo Tá bom a gente se vê no próximo vídeo no próximo bate-papo sobre saúde tchau pessoal até mais é
