[Palestra] COMO TER UMA MENTE FELIZ? - Dr. Cesar Vasconcellos Psiquiatra

Romanos 12:2 carta de Paulo aos romanos capítulo 12 Versículo 2 não se conformem com os padrões e costumes desse mundo não sejam como a gente eh diferente através mas sejam como gente diferente através da renovação da vossa maneira de pensar renovação da vossa maneira de pensar Ah mas eu sempre pensei desse Eu sempre pensei eh desse jeito Dr não consigo pensar tudo é possível aquele que cri fui no congresso de psiquiatria anos atrás no Rio de Janeiro e assisti uma palestra de um professor que mee com negócio cabeludo em ciência chamado psiquiatria molecular e fala

de neuroquímica Mas ele falou uma uma frase interessante ele falou assim a bola da vez em relação à saúde mental é a cognição que que é bola da vez é o que vem agora né a coisa realmente mais nova mais eficaz é a cognição o que que ele quis dizer com essa frase a cognição o qu o que você pensa o que você pensa influi a neuroquímica por isso que Paulo tá falando ali isso aqui é altamente científico queridos a Bíblia é científica não é um comp de ciência mas ela tá cheia de ciência na

Bíblia tem tem psicologia tem matemática tem engenharia tem até física quântica tem história tem biologia tem genética então Paulo tá dizendo ali renovação da da vossa maneira de pensar e dessa forma conhecerão o que Deus deseja que façam e verão como a sua vontade é realmente boa agradável e perena perfeita perfeita também é perena a verdade é para sempre então Eh Paulo tá convidando a gente para ter essa reflexão Será que eu tô vivendo ah de uma forma mundana o que que é viver de uma forma mundana é quando você tá fazendo alguma coisa seja

no vestuário seja na comida seja o que você pensa seja o canal que você liga na televisão seja que você abre na tela do celular é de Jesus ou não é se leva para ele ou não nós precisamos pensar nisso de que aquilo que eu faço aquilo que eu penso me conecta com senhor Jesus Então continue fazendo isso não conecta abandona queridos vem coisas pesadas pela frente nós estamos agora sendo preparados o espírito de Deus está sendo derramado para nos fortalecer para o que vem pela frente e não é fácil a Bíblia fala disso né

angústia entre nações então Eh mas o senhor sempre traz a alegria no meio das provações o que que faz aquilo que eu e você somos já mostrei slide aqui no passado para vocês a gente se torna o nosso eu o nosso self ele Depende de quê Depende de influências hereditárias genética e epigenética que que é isso a gente recebe por herança do nosso pai da nossa mãe não só o tipo do nariz ou da orelha até do jeito de andar a gente recebe também a tendência de comportamento bom e ruim do pai e da mãe

porque a gente a A genética ela passa uma tendência para isso e também a criança aprende pela cópia copiando então el a criança não não seleciona a criança copia o que é bom e o que é ruim do pai da M e incorpora isso seu comportamento A genética Ela não é uma condenação Tipo se você teve um pai alcoólico alcoólatra você vai ter que ter alcoolismo não A genética não é uma condenação A genética é uma propensão você tem mais propensão para ter esse tipo de comportamento aquele se teu pai e tua mãe teve Então

abre o olho você teve um pai explosivo uma mãe Explosiva você tem tendência de se tornar assim e a epigenética é é tudo aquilo que acontece quando desde que a criança tá na barriga da mãe Eh e tudo que acontece no ambiente familiar e de trabalho da igreja a comida o ar Enfim tudo isso influi a maneira do G se expressar hoje em dia estão estudando muito a epigenética no sentido de talvez pela epigenética a gente conseguir entender porque que algumas coisas ruins se repetem na nossa vida H que a genética sozinha não consegue explicar

então a gente se torna aquilo que eu e você hoje somos com pessoa com personalidade tem a ver com a genética tem a ver com o meio ambiente onde você passou primeiro an da infância era querido Era amada não era era rejeitado teus pais foram negligentes com você ou não foram foram rígidos demais ou não o meio ambiente da criança pass sur usando da vida ali vai construindo aquilo que a gente a base do que a gente é depois tem a sensibilidade pessoal que faz a diferença porque você quem tem dois filhos ou mais eu

tenho dois filhos tenho cinco netos então a eh cada criança tem uma sensibilidade diferente da outra o mesmo evento estressor produz resultado diferente nas crianças diferentes Então você tem por exemplo o pai o divórcio os pai divorciaram que é um trauma pesado para uma criança experimentar eh uma criança vai sofrer muito mais o irmãozinho vai sofrer muito mais do que o outro porque é mais sensível por isso que essa questão de eu educo meu filho tudo igual ei alô as crianças são diferentes essa autora inspirada por Deus el White fala que cada criança tem uma

sensibilidade diferente por isso nós temos que perceber e lidar de forma diferente com elas umas s mais safo né outras são mais ai por que paial né uma uma tem mais ansiedade a outra tem menos ansiedade uma é mais autônoma outra é mais dependente mesmo pai mesma mãe mesma escola mesma comida mesma religião mas são diferentes e também o que ajuda a formar Então o que ajuda a formar aquilo que a gente é a genética epigenética o meio ambiente a sensibilidade da Criança e também a natureza espiritual queridos a guerra tá em tudo a guerra

entre o bem e o mal tá em tudo né desde mundo político mundo social mundo Empresarial mundo científico né conflitos de interesses entre os cientistas que apareceu muito na pandemia da covid-19 cientistas não honestos então Eh então a gente se torna uma pessoa que a gente é em função de todos esses fatores e E aí aquilo que você se tornou V pensar assim se naquilo que você se tornou Tem coisas que você tá percebendo que não são boas você explode com facilidade Ou você não sabe se defender porque é o outro lado da moeda você

pode procrastinar sempre sempre adiando fazer as coisas Nunca Termina são várias características né ou uma pessoa muito impulsiva pessoa impulsiva aquela que pensa depois que fez então tem que aprender né a gente sabe saúde mental tem muito que ver com a gente desaprender coisas que aprendemos errado para aprender de uma nova forma de uma forma saudável né a gente muda quando a gente muda não é o profissional que vai mudar você é o que você vai fazer com aquilo que você aprende sobre comportamento né então eh Não procure mais tem gente que tá sempre procurando

o médico n não resolveu procurar outro não se procurar outra a Alô pera aí o que você o que você como é que eu vou dizer isso o que que você faz do que você já sabe o que você faz do que você já sabe quando eu atendi con stória Paris atender em janeiro 2020 para me dedicar rádio TV palestra escrever enfim seminários tô nessa área de comunicação mas eu dizia meus paciente assim apontava a porta no meu consultório e às vezes fazia uma revisão Tava terminando o tempo da consulta bom o que que nós

O que que você aprendeu hoje aqui as pessoas mais desatentas ah não lembro não lembro Então vamos relembrar às vezes para alguns pacientes eu escrevia um papel assim que eu sabia que é o tipo de pessoa que e esquecer aí escrevi ó número um isso número dois aquilo número três pedir perdão a Fulano número quatro fazer caminhada número cinco eh perdoar você pelo botava as coisas no papel ali entregava e alguns desafios aí na próxima consulta essa pessoa desatenta vem tá bom dia boa tarde enfim tal é lembra que a gente conversou eu trouxe te

dei aquele papel com várias coisas para você fazer tarefas para casa que que você conseguiu o que que você não conseguiu Vamos pensar um pouquinho sobre isso ah Dr César perdi o papel e isso é sintomático né Essa pessoa tá indo ao profissional mas não tá querendo a cura não tá pronta para cura se estiver pronta para cura eu o papel tá aqui Eu consegui isso não consegui aquilo isso aqui tá difícil me ajuda mas ela tá ativa para mudar a gente muda quando a gente tá disposto disposta realmente a investir ah na verdade que

você Você já conhece Deus falou para Moisés Moisés falou ass mas Senhor eu não consigo tal Quem Sou Eu para ela falar com Faraó que que Deus falou para ele que que você tem na mão eu tenho uma vara então começa a usar a vara e eu vou te dando o resto né então aquilo que você já entendeu que é uma verdade seja na alimentação exercício físico uso de água parar de fofocar parar de de o controle emocional enfim aprender a se defender colocar limite O que você já aprendeu que é uma verdade que Deus

já colocou na tua cabeça faça porque aí o próximo passo para a tua cura Deus vai te iluminar agora quero que você faça isso então Deus vai curando gradativamente queridos na medida que a gente tá disposto a ser curado na medida que a gente faz a nossa parte na medida que a gente busca porque aquele que bate recebe aquele que busca encontra e aquele que bate a porta ele é o quê aberta então se você tem um pensamento fala assim o se o aluno como é que é o professor aparece quando o aluno está pronto

né E às vezes nós Demoramos a ficar prontos para ter a cura que Deus já tinha anos atrás pra gente não é isso mas se chega na tua vida e você agarra essa cura tá bom Demorou 15 anos dois casamentos três cirurgi quatro internação hospitalar cinco fund de poça Mas finalmente a ficha caiu então é importante isso queridos não sei por que eu tô dizendo isso não tá programado dizer isso deve ser alguém precisa ouvir isso faça o que você já sabe não fica pedindo mais coisas pras pessoas faça o que você o que Deus

já te disse para você fazer o primeiro milagre que o Senhor Jesus fez foi na borda de Caná não foi e acabou o suco de uva puro lá Jesus não é incoerente de usar vinho com álcool que é tóxico pro cérebro era suco de uva puro e e Maria percebeu O Lance e foi lá você sabe da história e falou paraos pessoal lá que que ela falou o que que Maria falou pro pessoal faça tudo o que ele vos disser querido faça tudo o que o senhor tá te dizendo o Senhor Jesus aí você vai

ter a cura que você precisa talvez sem profissional talvez sem remédio o senhor pode nos curar sem coisas sofisticadas não tô depreciando o trabalho profissional porque eu sou profissional né mas o mundo tá muito medicado e o mundo tá muito humanizado Precisamos do Senhor Jesus como número um na nossa vida ele é o grande médico ele é o grande psiquiatra ele é o grande psicólogo não tô não sou fanático precisa de alguma ajuda profissional vai buscar mas cuidado que tem muita gente buscando ajuda profissional mas não buscou Jesus ainda uma vez Eu fiz uma semana

de palestra igreja brasileira no Texas já falei isso aqui eu acho né aí durante o dia eu atendi algumas pessoas eu atendi uma jovem tinha um problema de namoro nada complicado co de namoro paixão essas coisas assim ela falando falando desabafando desabafando e eu só ouvindo Ah é puxa Nossa caramba é Car puxa 40 minutos falando eu precisava falar né Viu dout precisava falar né a gente como médico sabe disso gosto paraim precisa falar e se a gente deixa falar já sai curado precisa nem remédio né falar ajuda a curar só que depende com quem

você fala não fale com qualquer um e aí eu escutei aquela moça desabafar e eu falei assim fulana você já falou isso para Jesus ela falou assim não isso é uma coisa muito [Música] particular não tem nada de particular com Jesus ele diz assim Abra Teu Coração Abra Teu Coração acredite que o Senhor tem cura para você nós temos um inconsciente né ali um iceberg uma pedra de gelo que você vê que a parte branca lá em cima da pedra de gelo é a parte que a gente conhece da gente mesmo e a parte de

baixo a gente não conhece a gente mesmo é quando você tem uma atitude F meu Deus por que fiz isso da onde veio isso não acontece isso às vezes né vem da onde vem do inconsciente o inconsciente é um espaço virtual da nossa mente onde estão ali memórias pensamentos sentimentos desejo sonho tá tudo ali Ah e que influencia o nosso comportamento do dia a dia por isso que muitas vezes nem sempre eu lembro mas quando eu oro assim senhor toma a minha vida meu ser meus bens e toma também meu inconsciente para ele não me

driblar para eu não ser enganado por mim mesmo eu decidi que eu quero a verdade e você decide inclusive verdade sobre nós mesmos e eu falo pro senhor senhor eu autorizo o senhor a entrar na minha mente para acabar com as minhas hipocrisias me lavar das minhas hipocrisias e ele faz isso porque você pediu cuidado com que você pede a Deus que ele vai fazer você pede assim ah eu sou muito orgulhoso muito orgulhosa Sen ajude a vencer meu orgulho Alex aí você você pede isso me ajude a vencer o orgulho aí daqui a três

dias você vive uma situação que vai te humilhar a fala ô Deus por que tá permitindo essa situação para me humilhar você não pediu para ele acabar com o orgulho ess essa situação é para é faz parte da Batalha contra seu orgulho porque Deus é bom ele vai dar tudo que você realmente precisa para ter a cura que você precisa o que você não precisa e você fica pedindo não vai dar porque ele é bom se sabe vai prejudicar você ele não vai te dar Quem faz isso é aquele cara foi exposto do céu que

dá o que você não pediu para te afundar para te arrebentar mesmo que a curto prazo parece é um grande prazer então eh a Bíblia fala de incên falei que a bíblia é científica né ali fala por exemplo no Salmo 19:12 quem pode entender os próprios erros expurga tu Deus dos que são o quê ocultos Então a gente tem pecado que a gente não percebeu ainda eu isso com frequência Senhor me perdoe os pecados que eu não tô lembrando dele mas traga minha consciência traga eu não quero ficar com pendência nenhuma peça isso pro senhor

então a Bíblia fala de inconsciente outr diante de ti puseste as nossas iniquidades os nossos pecados ocultos à luz do teu rosto Salmo 98 Então você coloca esse ingrediente na oração Senhor me ajuda a clarear o que tá no meu inconsciente que está me perturbando a minha vida ele vai te mostrar lá em Jeremias tá escrito 179 enganoso e ao coração mais do que todas as coisas e perverso quem o conhecerá quando a Bíblia fala coração ela tá falando a parte mais profunda da mente humana que nenhum psicólogo psiquiatra neur nenhum Coach nem consegue chegar

por isso que Jesus não fala assim para mim e para você Ah Filho Meu Me dá o seu consciente ele fala Me de o teu coração porque lá está tudo o que eu e você somos de bom e de ruim por isso que Jesus falou assim o que contamina o ser humano não é come lavar as mãos é o que sai e ele nomeou algumas coisas né O que sai do coração lembra que nominou os crimes adultérios mentiras isso Brota de dentro por isso que a solução para Brasília ou qualquer político não é um partido

é um novo coração se não tiver novo coração como diz americano I'm sorry quer dizer não adianta se o caráter não muda ação continua tá falhando aqui o microfone eh Então acho que parou de falar vi Vou pensar um pouquinho no sintoma que que é sintomas sintoma é aquilo que você tá que você tem que tá Tá perturbando tá sintoma é aquilo que tá perturbando você pode ser dor de cabeça pode ser dor nas costas pode ser tristeza profunda pode ser uma ansiedade excessiva pode ser uma fobia que é o medo exagerado então cada sintoma

ele tem uma história tem uma função tem uma razão de ser a gente precisa começar a olhar ou Continuar quem já consegue fazer isso a olhar o sintoma que você tem não como inimigo assim tira esse bicho daqui mas olhar como um alerta o sintoma é um alerta o você tá dirigindo o seu carro aí acende a luz vermelha do painel uma luz lá por exemplo do óleo é bom ou é ruim Alex é muito ruim é bom ou é ruim ele falou que é ruim é bom por que que é bom hã é é

bom e é ruim Claro é ruim porque Poxa logo agob tu precisa desse carro né tá quebrado ter que parar sem carro eu não consigo trabalhar sem a moto né Leandro tá tem lá enfim ah vou ter que levar no mecânico e hoje tem tanta entrega para fazer visar então é ruim mas a luz vermelha é bom porque te avisou para para consertar né então o sintoma que aparece na minha vida na sua vida é ruim porque poxa não tô bem de saúde Mas é bom porque tá o quê te avisando Olha tem alguma coisa

aí que precisa ser mudada na sua vida é isso que o sintoma é para isso que o sintoma serve E aí eh é importante entender além do sintoma buscando o significado deles Pare para pensar peça a luz a Deus sobre o que ele acha que você precisa conhecer sobre você mesmo como eu falei agora mesmo ele vai te mostrar acredite nisso Invista mas desliga celular tablet televisão sabe Invista no Senhor na palavra na oração nos escritos inspirados gaste tempo com isso queridos tempo tempo de relógio mesmo não acha que uma oraçãozinha de 2 minutos vai

trabalhar e não resolve queridos não alimenta então Eh o Dr Scott pck um psiquiatra americano ele fala assim os sintomas e a doença não são a mesma coisa a doença existe bem antes dos sintomas são sintomas não a doença o começo da cura eu vou explicar o fato de serem indesejáveis faz de todos eles mais um fenômeno da Graça um dom de Deus uma mensagem do inconsciente para se você quiser iniciar o o auto exame e o restabelecimento o que que ele tá dizendo os sintomas da doença não são a mesma coisa por exemplo você

sabe que câncer de intestino aparece em geral de 50 anos para cima Então tem que ter muito tempo de transgressão de lei da saúde especialmente muita carne na alimentação que Vai facilitar o câncer de intestino a Índia é um país que tem menos câncer de intestino porque o pessoal lá a vaca é Sagrada não come a vaca né Doutora interessante isso né então ah um câncer de mama Até que apareça o primeiro sinal que possa ser detectado pelo médico numa biópsia ou na palpação mais ou menos 8 anos então você tá 8 anos sem saber

que tem um câncer e a doença já tá ali então quando aparece o sintoma já tem uma doença ali não é isso quantas pessoas que homens né descobrem um câncer de próstata que aparece meio que de repente mas já tava desenvolvendo ali então Eh o aqu tá falando é que o fato de serem são sintomas não uma doença o começo da cura que too Maluco esse cara tá falando os sintomas são o começo da cura Como assim porque o corpo tá lutando o corpo tá lutando se a gente não saúde é não atrapalhar Deus trabalhar

no nosso corpo e colaborar com as leis da Saúde aí a saúde vem os oito princípios de saúde que você sabe quais são como adventista sétimo dia e que quem não é que tá visitando os oito princípios de saúde nutrição vegetariana eh exercício físico eh água eh sol eh a equilíbrio na alimentação comer o que é bom de forma controlada não exagerada e evitar aquilo que é ruim eh o descanso eh confiança no Poder de Deus funciona queridos funciona então o Dr Scott Peck tá dizendo de que ah tem uma definição dessa autora Ellen White

tá no livro A conselhos Ah não é conselho sobre saúde é outro livro A ciência do bom viver na ciência do bom viver acho que a página 127 ela fala assim a doença é o esforço da natureza para tentar se libertar das consequências da violação da leis da Saúde Dr Dilene a gente não aprende isso na faculdade de medicina não é não aprende esse esse conceito o conceito médico né o protocolo médico de lidar com doença é você faz o exame do paciente a entrevista o exame físico pede exame Laboratorial exame de imagem exame de

sangue a vez de fese urina Aí você faz um diagnóstico provisório faz diagnóstico definitivo faz um tratamento e tem um prognóstico Esse é um modelo médico clássico qualquer sintoma Vamos acabar com ele logo isso é pensamento médico não vou te dar um remedinho que resolve isso mas já pensou Por que tá com esse problema não não pensei eu quero o remédio mas se você não pensou da causa pro efeito o remédio pode aliviar mas volta porque talvez você esteja com hábito de vida seja forma de pensar de sentir de se relacionar com as pessoas de

comer de se vestir de exercício de hidratação que não tá legal então vai ter sintoma então quando essa autora White fala a doença é o esforço da natureza significa que quando aparece o sintoma é o corpo lutando para ver se volta a equilíbrio e medicina chama de mecanismo homeostático com H mecanismo homeostático é a luta que o seu corpo faz para tentar recuperar a saúde porque alguma coisa pegou você exemplo você pegou um vírus uma béria febre a febre é uma tentativa do corpo matar algumas bactérias não aguentam com temperatura alta então o corpo aumenta

a temperatura para ver se mata essa bactéria Olha que interessante hum eh Então o próximo slide vai ficar um pouquinho mais claro que eu tô falando ansiedade por exemplo ansiedade excessiva é um aviso de que você pode estar indo numa direção que pode ser o quê perigosa Então tá com Muita ansiedade tá com medo de quê Tá com ansiedade excessiva ansiedade pode pode se manifestar de várias formas né pode ser pela crise de pânico uma fobia simples uma fobia social transtorno de estess pós-traumático somatização Ah enfim então ansiedade exagerada ela é a luz vermelha que

acendeu no painel da sua mente dizendo Você precisa melhorar alguma coisa na sua forma de ser pessoa Talvez perdoar você talvez pegar leve talvez colocar limite pras pessoas que estão abusando de você você tá sempre se deixando ser pisada pelos outros não coloca limites isso não é ser humilde a humildade Cristã não é deixar as pessoas machucar você indefinidamente sem você se proteger sem você dizer Ei para assim não tá legal Jesus não Jesus não deixava acontecer isso quando ele viveu Aqui as pessoas eram abusivas com ele e ele colocava limite essas pessoas ou às

vezes eles saía e embora quer brigar fica você brigando eu vou pregar o evangelho para outra pessoa e sai fora ficava ali pode pode abusar de mim que eu sou o Cristo mes alô falei não tinha esse papel então a ansiedade excessiva ela eh tem uma autora morreu recentemente Poucos Anos Atrás uma psiquiatra Universidade de Harvard Dra Lee villand ela fala num dos livros dela assim de que a ansiedade excessiva em algumas pessoas pode ser resultado de que você está se maltratando então o teu eu saudável que quer respeito próprio que tem que ter uma

dignidade está querendo parar com esses pensamentos autod depreciadoras que você pode ter Mas você continua com o pensamento autod depreciador autod desvalorizados alguém fala assim ah que casaco bonito Ah comprei no brechó ó que revista legal ah qualquer um tem Ah você Pass passou naquele concurso para bem que você passou Ah qualquer um passa ei alô isso não é humildade isso é autod depreciação autod desvalorização nós temos que evitar dois extremos querido um extremo é você achar que é o tal Melhor que todo mundo e outro extremo é você achar que não vale [Música] nada

Jesus não morreu para que não vale nada Jesus Jesus morreu para que vale muito e você e eu valemos muito não existe outra pessoa que igual a você Deus permitiu que você viesse a vida foi por acaso Deus não tava assim distraído and est para alguém aí seu pai e mãe teve sexo aí fecundou e ih pera aí vai nascer uma criança aqui deixa eu ver como é que Jesus não tem distração ele sabia que você vinha mesmo que mesmo que você tenha nascido por uma gravidez não programada ele sabia e ele é um chavão

dizer isso mas eu vou dizer ele tem realmente um plano maravilhoso para você primeiro de tudo tudo é se revelar você como grande Deus que cura você em segundo lugar é te dando Luz e Força e graça e cura para você levar isso para outras pessoas Essa é a missão da vida queridos ajudar alivar o sofrimento das pessoas então eh a culpa assinala o sentimento de culpa assinala que alguma regra ou Lei está sendo quebrada Sim pode ser culpa falsa ou culpa verdadeira as pessoas muito perfeccionistas Elas têm muita enxurrada de culpa falsa elas por

exemplo nunca conseguem colocar limite nunca consegue se defender e as pessoas abusam dela até que um dia ela aprende que ela precisa se defender aí ela diz ó não eu não posso permitir que você continue lidando dessa maneira comigo e fala fala fala com firmeza mas sem perder o controle aí coloca limite e essa pessoa você é muito rígida ela pode depois Ai meu Deus será que eu falei muito duro com aquela pessoa não não falou duro não é que você nunca falava firme o dia que você fala firme você fica meio culpado porque nunca

falava Firme Jesus era manso mas às vezes ele falava Firme com amor no coração mas firme seus hipócritas não foi isso ele falava isso White fala que ele tinha amor no coração quando ele falava vocês são bano de hipócritas não tá no relato bíblico completo assim mas a continuidade de vocês são hipócritas vocês querem que eu mude o coração de vocês de coração de pedra para coração de carne Esse é o senhor queridos repreende eu e você mas chega lá e fala assim quer ajuda Grande é o Senhor grande psiquiatra é o Senhor o maior

a vergonha outro sentimento que a gente pode ter assinala que alguém se comportou se comportou de maneira inaceitável para com você então você fica com vergonha não precisava ter vergonha porque tem relacionamentos tóxicos pessoas difíceis você é uma pessoa difícil adora brigar tem gente que gosta de brigar eu chamo de pessoas bélicas nos meus artigos chega 10:30 da noite 20 paraas 11 11 horas da noite ela ih não briguei com ninguém hoje será que dá tempo de brigar com alguém ainda a Alô bota o g no chão tem uma passagem que que eu não vou

procurar agora por causa do tempo ele vai te fala assim as pessoas desse jeito não vão entrar no céu queridos porque no céu não pode brigar é mansidão Deus quer fazer você uma pessoa Mansa Ah você bobinho D César é não ser Manso não é ser bobinho você mana a pessoa calma Serena que não perde controle por qualquer coisa coisa coisa linda isso né e não é o Rivotril que faz isso viu gente que faz isso acalmar acalma quimicamente para mudar o profundo coração o remédio chama-se graça de Jesus Cristo gratuito não tem que pegar

Quada amanhã aqui n Centro de Saúde aqui ficha para ter essa essa dose de remédio ou na UPA ou qualquer lugar qualquer momento qualquer hora qualquer dia senhor eu preciso da sua ajuda não consigo me controlar ainda mas eu creio que a sua graça vai me ajudar e aí você começa a pensar no que você pensa desliga um monte de rede social pensa ora e Deus vai iluminando e vai curando você se você quer amém então eh a tristeza né outro tipo de sentimento ela assinala que alguma experiência é penosa ou intolerável então eh deixa

eu voltar aqui então Eh você vê que ansiedade a culpa vergonha tristeza são sentimentos então eles têm um papel eles têm uma função medo não botei medo ali medo é bom ou é ruim medo é bom bom porque o medo nos protege de fazer besteira o medo é o medo é que nos dá condições de avaliar pô essa velocidade aqui tá boa ou não tá do carro né o Juventude tem quer muita adrenalina muita dopamina então é faz um monte de esporte radical para ter muita muita dopamina cuidado Claro o medo patológico medo doentio que

chama de fobia aí Trava a vida da pessoa o medo da fobia é a fobia é um medo exagerado é um deslocamento da angústia para um ponto que a pessoa ainda tem algum controle se você tem fobia de elevador Então você vai pela escada Então você consegue administrar ainda tem medo de passar em eu trabalhava no Rio com hisória em Copacabana depois foi em Botafogo centro médico e aí tinha paciente que quando era em Copacabana que passar por túnel para entrar em Copacabana mas tinha um paciente meu que tinha fobia cara brilhante na sua área

profissional dá uma longa lá Barra da Tijuca sei para onde que ele ia para poder chegar em Cabana se passar em túnel tinha um pavor de passar em túnel então é uma ansiedade excessiva que se transforma em fobia da onde vem essa ansiedade ansiedade excessiva tem a ver com conflitos que você não tá conseguindo resolver muito bem po ser conflitos de você com você e de você com pessoas Então Deus quer iluminar a tua mente você entender isso da onde vem esses essas emoções para que então você possa ir tendo gradativamente a cura que ele

vai oferecendo ah da maneira que ele achar melhor então e grande por isso que ela fala aqui essa autor grande conhecimento é conhecer a si mesmo o verdadeiro conhecimento de si próprio induz a uma humildade que abrirá o caminho para que o senhor Desenvolva o espírito molde e disciplina o caráter Então você peça a Deus isso eu preciso me conhecer melhor me ajude aí se ele acha que você precisa ler uma revista para poder um artigo para poder te iluminar ou você precisa assistir um vídeo educativo assistir um programa TV que seja educativo para te

ajudar nessa questão de autoconhecimento então ele vai fazer isso se ele acha que você precisa de um pouco de ajuda profissional ele vai te indicar isso mas eu repito mais uma vez não pense que qualquer coisinha que incomoda você emocionalmente a psicoterapia já falou com Jesus já falou com Jesus você foi você especificou com Jesus Cristo queridos não faça aquela oração Senhor Senhor sabe que eu tô sofrendo e eu não quero mais sofrer eu sou seu filho eu sou sua filha então me cure em nome de Jesus amém pá ei alô Senhor eu tô sofrendo

porque eu tô com raiva daquela pessoa ela me magoou eu não aguento ver a cara dela eu sou cristão vou na igreja adventista Mas eu detesto você abre a verdade toda para Jesus Cristo porque aí você aí aí ele fala assim finalmente você tá falando tudo para mim agora eu posso te curar tem que especificar detalhar Ah mas já sabe tudo para que que eu vou falar você já sabe tudo sim ele já sabe tudo mas não é ele que precisa ouvir é você que precisa falar porque quando a gente fala muitas vezes eu tava

orando aí meu oração par particular enfim orando e E aí já é terminar a oração e algumas vezes eh Deus falou assim você quer fazer o favorzinho de esperar um pouquinho que eu tenho asas coisas para dizer para você a gente vai na oração a gente fala muito para Deus né Alex a gente abre ah sen eu isso Senor aquilo coisa boa muito a gente agradece a gente pede e tal e tal tal Mas você escutou Deus interessante viu Dr Edilene que nessas ocasiões em que ele falou assim você quer esperar um pouquinho antes de

levantar já para sua atividade e eu fiquei ali o que que eu vou dizer eu já acho que eu terminei que eu dizer na oração e de repente pum aparece algumas coisas na consciência que eu não tinha pensado ainda e que era importante para poder pensar faça essa experiência né esse exercício terminou sua oração que você acha que tá terminada fica um pouco mais tempo ali senhor senhor quer dizer alguma coisa para mim vai ser bem interessante isso então Eh expressar o sentimento experimentar o sentimento faz parte de saúde mental saúde mental tem a ver

com essas duas coisas também Expressar e você verbalizar você falar eu falei aqui falar ajuda a curar Mas falar pra pessoa certa não é para qualquer um não é para qualquer um tá não fica abrindo seu coração pra pessoa do sexo oposto Não faça isso cuidado alguém com experiência alguém que você sabe que é de Deus expressar ajuda aliviar Jesus estava lá na cruz fal pai porque me abandonaste quando ele falou pai porque me abandonaste ele tinha perdido a fé em Deus não não tinha perdido a fé em Deus estava mais forte que nunca por

isso que ele aguentou aquilo ele apenas expressou a dor dele era a forma de dizer podia trocar essa frase assim pai tá muito difícil mas me dê força que eu vou vencer com a sua ajuda então falar ajuda desabafar e experimentar o sentimento também o que que é experimentar o sentimento é você viver aquela emoção difícil que todos nós temos algumas dias da nossa vida sem desesperar experimentar o sentimento que eu admiro as crianças querido hoje tem pouca criança aqui na igreja que aconteceu hein Ah tá em baixo cara coisa maravilhosas as cri como que

as crianças aguentam angústia sem medicação criança tem angústia queridos criança tem tristeza crianças tem lutas difíceis de suportar como nós adultos e eles aguentam na lata a seco uma criancinha que tá com uma angústia porque o pai foi grosso a mãe foi grossa e a criança sente aquela dor de rejeição el Não fala assim mãe cadê meu Rivotril ela aguenta como que ela aguenta isso criança manifesta pelo comportamento né A sua dor emocional ou fica hiperativa ou fica muito paradinha febre de origem desconhecida né leva no pediatra faz todo exame não tem nada masar com

febre que é isso dor que não tem nada mas tem a dor é muito no corpo também que a criança manifesta sua angústia então eh tem pessoas geralmente dependente químico né dependente químico ele tem um baixíssimo Limiar de frustração essa é uma característica do os dependentes químicos ou seja qualquer coisa que frustra o cara já não aguenta já quer cheirar já quer injetar já quer uma droga e faz parte então da recuperação da dependência química ensinar essa pessoa a tolerar um sentimento desagradável sem ter que usar uma substância para acabar com esse sentimento e você

pode então lembrar da passagem bíblica que Jesus falou assim eu não vou permitir que venha sobre você uma provação uma tentação que seja mais forte do que você possa aguentar e você pode ter pensar pensar assim d c senhor não conhece minha vida já passei por caus coisa que era insuportável Eu também já passei mas quando ele fala que não que vai te dar um escape ele vai te dar um escape na hora difícil porque a hora difícil é a hora da prova da fé né que quos a h quando Jesus vivia as horas mais

difíceis ele primeiro comia muito pouco para ficar com a mente mais Alerta e gastava mais tempo em oração para ser fortalecido então eh Salmo 13 Salmo 13 é um Salmo de Davi é um Salmo muito maluco né são seis Versículos maluco no bom sentido da palavra quatro Versículos D tá ali Senhor por que o senhor me abandonou tô chorando tô com essa tristeza já usei falou que você tira mas não ajudou não usou floxetina aí ele tá quatro dos seis Versículos quatro ele tá desabafando falando e aí ele consegue a cura que Deus promete dar

e os dois últimos Versículos ele louva a deus Olha que interessante o senhor traz a cura queridos Acredite nisso muitos talvez a d v ali psiquiatra de Harvard muitos talvez a maioria dos problemas da da vida das pessoas podem ser resolvidos e aceitos maduramente se não houvesse bloqueios a expressão quê normal expressão normal madura dos Sentimentos repelidos tem sentimento que a gente precisa aguardar é só entre você e Deus el tem sentimento que precisa sair não achei legal isso que você fez comigo fiquei magoado com isso que você fez comigo então você fala tem uma

frase que diz assim diga o que você quer dizer vírgula dê sentido ao que você diz vírgula mas não diga de forma agressiva diga o que você quer dizer a primeira parte porque às vezes você tem uma conversa meio difícil acontece isso muito em casamento né uma conversa difícil muita emoção E aí passa aquele momento daquela conversa e você puxa eu não disse aquilo tive a chance a oportunidade não falei não tem isso acontece isso porque tem certas coisas que é o clima que ajuda a falar então diga o que você quer dizer você vai

falar você vai conversar uma coisa difícil com alguém pode ser um irmão da igreja colega trabalho um cônjuge um filho pai uma coisa difícil difícil falar isso aqui meu Deus me ajude a falar mas eu preciso falar isso então seja objetivo naquilo que você vai dizer número dois diga o que você quer dizer segundo dê sentido a que você diz porque à vez você fala fala fala fala aí o que esse cara quer dizer com isso né você não foi objetivo e por último eh não diga de forma agressiva agrediu perdeu eh as divinas lições

na palavra de Deus nos mostra que o homem todo deve ser tratado que o homem e a mulher né Deve ser tratado respeitosamente as faculdades mentais até as fortes paixões não devem ser esmagadas como inimigos mas colocadas sob o controle de Cristo e utilizadas para o seu serviço forte paixão é aquela emoção que toma conta de você e respira conta até 22 54 não sou até 10 toma uma chuveirada vai dar uma voltinha no quarteirão deixa o sangue esfriar sabe muitas horas a melhor resposta é o silêncio tem muita sabedoria no silêncio do que você

peitar então Eh Deus vai encaminhando você para a cura Deus vai encaminhando para a cura se você estiver pronto pronta então João 16:12 o que o que que o senhor falou ali João 16:12 ele falou paraos discípulos e fala para mim para você eu tenho muita coisa para dizer para vocês mas vocês não podem suportar agora então faz parte do tratamento psicológico ter paciência porque você tá vamos supor que você procurou uma ajuda profissional com 5 anos de idade ou com 32 ou com 49 Há quanto tempo você tá sofrendo aluma situação há quanto tempo

você tá num relacionamento complicado com pessoas como é que vai resolver rápido não tem como tem que ter paciência então Jesus falou né Tem muita coisa para dizer para vocês mas vocês não podem suportar agora então o que a gente pode suportar pro nosso para nossa cura Jesus já vai mostrar o que você não pode suportar Ele vai esperar o momento o espírito santo Guia em toda a verdade né João 16:13 o que que ele falou ali abra a sua Bíblia Eu acho que eu vou terminar em 10 minutos eh João 16 13 13 não

12 é 13 mas quando vier aquele espírito de verdade ele vos guiará em toda verdade porque não falará de si mesmo a dirá tudo que tiver ouvido e vos anunciará O Que AD de vir Quando o senhor fala aqu ele vos Gará em toda a verdade queridos não é só verdade doutrinária o dia de guarda é o sábado não é o domingo não é a sexta-feira do muçulmano o ser humano quando morre não tem um negócio que sai por aí não não são essas verdades doutrinárias são muito importantes mas ele quer trazer verdad mais profundas

sobre nós mesmos sobre a divindade de Jesus verdade Profundas que a gente precisa ser iluminados para ter uma cura profunda do nosso coração Ah não consigo ler ali o processo de cura emocional Olha que a doutora de Harvard falar o processo de cura emocional envolve também aprender a ter as emoções sem deixar que elas nos tenham Na verdade o con esse conceito cífico de cura Mental é da Bíblia que que tá ali em EF e né Efésios 4:26 irai-vos e não pequeis que que que que Deus tá falando através de Paulo ali para mim para

você tem tá dizendo assim tem horas que você sente raiva sim não tá errado você sentir a raiva raiva não é pecado a raiva só é pecado quando ela controla você e te leva fazer besteira aí virou pecado mas a raiva é um sentimento que acontece surge na gente quando alguém vai tentar abusar da gente a Raiva nos ajuda a colocar limites a Raiva nos ajuda a dizer Ei para aí tá me machucando então o conselho de Deus não só em relação à raiva mas em relação a outros sentimentos é irai-vos e não pequeis quer

dizer tem essa emoção vai aparecer em você mas não deixe que ela tome conta de você você que vai tomar conta dela você admite tô com muita raiva Senhor administrar essa raiva e aí você consegue não machucar as pessoas por causa da raiva embora você é honesto você vai dizer Olha eu tô com tô com raiva de você não foi legal isso entenderam eh o alvo da melhora emocional não deve ser receber conforto pelo amor que você não recebeu do pai da mãe do marido da esposa mas aprender a lidar com os sentimentos que surgiram

porque você não teve esse amor Ali o David M trabalha psicoterapia breve Então desista de ficar procurando um amor idealizado na humanidade não existe nenhum ser humano que vai ter um amor perfeito por você só Jesus Cristo quem não aceita isso sofre necessariamente tá fissurado numa relação não aguenta larga e pega outro não aguenta larga Pega outro não aguenta larga uma vez eu li o Editorial de uma revista não sei se foi época Isto é veja que o o editor o editor falou assim eu já casei várias vezes mas com a mesma mulher é difícil

né casar várias vezes com a mesma pessoa é muito mais fácil você P lá fora porque parece que o outro vai ser muito ideal até que você começa a conviver e ver que também tem problemas e você também tem problemas então é importante isso né Eu assisti uma agora pela primeira vez na vida de cristão Eu fui batizar nessa igreja aqui adventista sétimo dia com 25 anos de idade a primeira vez que eu escutei um depoimento foi um batismo feito em Brasília agora recentemente na divisão um marido afastado uma mulher que não queria saber de

Deus foram convertidos pelo poder de Deus e ela disse Graças a Deus que o número um na minha vida não é você marido é Jesus cara eu falei essa é a saída enquanto você bota um ser humano com número um na tua vida você não vai ser feliz tem que ser Jesus a e você vai conseguir lidar com as dificuldades de um relacionamento de uma maneira totalmente diferente você morre pro eu e deixa o senhor tomar à frente coisa linda né Aí fica leve mesmo que o outro te frustre não tem problema você tá bem

com o senhor é uma pena que o outro te machuca mas você tá bem com o senhor entende isso muito lindo é é é uma libertação o feminismo é Contra isso a mídia que propaga essa questão de excesso de romance e sexualidade são escravos dessa postura na vida e pensam que são livres eh Isaías 43 25 26 o que que o senhor diz para mim para você nessa passagem Isaías muito lindo aqui é o grande Senhor psiquiatra dizendo 43 25 e 26 eu eu mesmo Jesus está falando eu eu mesmo sou o que apago as

tuas transgressões por amor de mim e dos teus pecados eu não me lembro procura lembrar-me entremos em juízo juntamente apresenta as tuas razões para que eu possa te justificar marque a consulta comigo é de graça tem vaga na agenda faça isso não conheço nenhuma medicação que consiga suprimir cabalmente os sentimentos de angústia inerentes ao existir humano D Marília Milan revista da abp associação bralia Psiquiatria e apau Associação psiquiátrica da América Latina não conheço nenhuma medicação que consiga suprimir quer dizer acabar com sentimento de angústia inerentes ao existir humano Todos nós temos uma angústia que a

bíblia chama de natureza pecaminosa os filósofos chamam de angústia existencial você vai lá no livro de na um Capítulo 1 Versículo 9 a última parte na um Capítulo 1 Versículo 9 a última parte diz não virá angústia a segunda vez que eu acho que é o próximo slide não é o próximo slide mas acho que eu coloquei quando quando Deus fala não virá angústia a segunda vez qual é a primeira a primeira é agora eu e você temos essa angústia que é o fruto do afastamento da relação Direta com Deus e E aí Jesus vem

e diz eu vou estar com você eu vou colocar você acima dessa angústia agora agora hoje na minha na sua vida então eh a parte do poder divino ciência do bom viver 130 separado do poder divino nenhuma reforma genuína pode ser efetuada na minha maneira de ser as barreiras humanas erguidas contas tendências naturais e cultivadas não são mais do que bancos de areia contra uma torrente talvez caiba um pouquinho de terapia para você talvez caiba tá tudo certo mas a mudança mais profunda do meu do seu coração qualquer ajuda humana é impotente quem vai arrancar

o orgulho de você quem vai arrancar o egoísmo de você e de mim quem vai arrancar a vaidade só o espírito de Deus faz isso queridos se você quiser se você pedir e se você buscar eh Tá aí o texto né na um Capítulo 1 Versículo 9 não se levantará por duas vezes angústia ou seja o que o senhor prometeu para mim e para você é não haverá mais lágrimas nem morte nem dor Porque as primeiras coisas são passadas Falta pouquinho queridos Falta poucos meses para Jesus Voltar queridos e Dr teor de conspiração né juvenil

Walter va não os sená estão claríssimos Lei Dominical tá na portinha tá pronta na verdade então eh deixa eu pular isso aqui a religião de Cristo significa mais do que perdão dos pecados significa que o pecado é removido e que o vazio é preenchido com espírito significa que a mente é iluminada por Deus e que o coração a parte mais profunda né É esvaziado do eu e cheio da presença de Cristo essa a religião que eu tô buscando agora depois que entendi qual é a religião doutrina aceitei pela graça de Deus estou aqui mas agora

essa que eu tenho buscado um dia a dia para Deus tirar a coisa horrível do meu coração e colocar ele mesmo para que o céu comece aqui o céu comece essa aqui o reino de Deus está dentro de vó não foi que Jesus falou né então Eh os que é o último slide os que praticam as palavras de Cristo formarão um caráter Cristão porque a vontade de Cristo é sua vontade assim Cristo é formado No íntimo meu e seu o homem caído pode ser transformado pela renovação da mente para que possa experimentar qual seja boa

agradável e perfeita a vontade de Deus como é que ele Experimenta essa a perfeita vontade de Deus pelo ato do Espírito Santo apoderar-se da sua mente espírito coração caráter eh uma obra real operada pelo Espírito Santo no caráter humano e seus frutos são visíveis e ela termina dizendo tá recebereis poder Pina 50 pecados habituais são vencidos na mente não são acolhidos ou permitidos Maus Pensamentos você não deixa mais maus hábitos são expos pelidos do templo da alma as tendências que foram influenciada numa direção errada volta-se para a direção certa disposições e sentimentos errados são desarraigados

expelidos Santo temperamento e Emoções santificadas São agora o fruto produzido na árvore cristã ocorreu uma transformação completa Esta é a obra que deve ser efetuada agora na minha e na sua vida aí está o grande psiquiatra grande psicólogo se você quer e eu quero amém amém eu queria eh que você olhasse para essa imagem Olha a expressão do rosto de Jesus é uma das mais lindas que eu já vi e ele representa Todos nós né todos os países todas as [Música] culturas e eu consigo eu olho essa imagem eu sempre consigo ouvir ou pensar ele

falando assim eu tenho orgulho de ter morrido por vocês pela humanidade você quer esse senhor Jesus agora como seu psiquiatra e seu psicólogo Então vem aqui na frente e vai dizer isso para ele levanta e vem aqui na frente senhor daqui para frente eu quero Senhor com meu médico psiquiatra psicólogo curador força da minha vida o único que pode realmente nos curar profundamente queridos profundamente Então você tomando essa decisão você tá decidindo para ele com ele e ele vai Honrar essa decisão na sua vida presta atenção presta atenção você vai sair daqui paraa tua casa

onde você vai não sei você já vai ouvir instruções dele então como Maria disse faça tudo o que ele vos mandar pai querido Muito obrigado pela cura que senhor tá trazendo hoje para cada um de nós aqui a cura possível nesse momento da nossa vida nos ajude a crer mais nisso de que o senhor é um Deus que realmente cura e nos dá força para viver aquele os procedimentos que facilitam essa cura reforma da Saúde práticas de exercícios perdoar as pessoas não Guardar mágoa acabar com ressentimento perdoar a gente mesmo queremos aprender mais contigo pai

querido para viver melhor lava nosso coração toma nosso coração Amém toma tudo que a gente tem e nos dê sabedoria a compreensão da sua vontade nos dê a compreensão da sua vontade pra nossa vida e a força para executar essa vontade em nome de Jesus muito obrigado Amém B querido [Música] [Música]