A MARAVILHOSA FRUTA QUE TIRA A TOSSE

Qual é a melhor fruta para tirar a tosse qual a fruta que deve ser lembrada por aqueles que estão com tosse ela é uma fruta muito especial ela tem vários benefícios para a saúde e um desses benefícios é o de aliviar a tosse Olá meu nome é Charles e sou médico a tosse é um sintoma bastante comum é muito frequente que as pessoas tenham um ou dois episódios de tosse por ano pelo menos um ou dois episódios as principais causas de tosse são resfriado gripe rinite sinusite faringite asma refluxo gastroesofágico alergias bronquite e pneumonia a

tosse em geral não é um sintoma isolado é comum que ela venha acompanhada de outros sintomas apesar de a pessoa poder ter apenas tosse ela costuma em geral vira acompanhada de outros sintomas Dependendo de qual a doença que está causando ela algumas doenças tê vários sintomas outras doenças têm menos sintomas independentemente disso a tosse é um sintoma que costuma incomodar as pessoas em geral e elas procuram amenizar ou resolver esse sintoma o quanto antes para ajudar a resolver a tosse uma fruta pode ser usada isso mesmo uma fruta essa fruta que estou falando possui as

vitaminas A C B1 B2 B3 B5 B6 e B9 também possui os minerais manganês Magnésio e potássio ela possui taninos polifenóis como ácido gálico ácido ferúlico e ácido cum Mário além de ter um conteúdo de carotenoides de ácido cítrico e também de BR in a bromelina é o carro chefe dessa fruta é o destaque dessa fruta a bromelina é uma mistura de enzimas proteolíticas a bromelina tem muitos efeitos benéficos para a saúde essa fruta além de melhorar a tosse também ajuda em nossa digestão ajuda a cicatrizar feridas combate a inflamação alivia a dor da artrose

e ajuda na perda de peso É isso mesmo essa fruta tem muitos benefícios então a pessoa não vai somente aliviar a tosse ela vai ganhar vários benefícios consumindo essa fruta como essa fruta pode ser usada para combater a tosse é muito simples ela pode ser consumida crua ou pode ser consumida seu suco que pode ser puro ou misturado com outros ingredientes existem vários tipos de sucos que podem ser feitos com essa fruta ela também pode ser usada na forma de um charope caseiro a pessoa pode misturar os ingredientes e fazer um xarope caseiro sobre qual

fruta eu estou falando você deve estar curioso para saber que fruta é essa eu estou falando do abacaxxi o suco dessa fruta pode ser misturado com mel gengibre Pimenta Caiena e sal para combater a tosse Logo logo eu vou te dar uma receita para que você possa fazer esse suco então anota aí direitinho os ingredientes desse suco pega uma caneta para que você possa notar tá e possa conseguir fazer esse suco direitinho para que você tenha os benefícios então anota aí seguinte Você mistura uma xícara de suco de abacaxi puro uma colher de chá de

gengibre picado ou ralado uma colher de sobremesa de mel uma pitada de pimenta caena e uma pitada de sal marinho se você não tiver o sal marinho você pode usar o sal de cozinha comum E aí gostou dessa informação deixe seu joia e compartilhe com seus amigos e com seus familiares isso vai ajudar bastante gente desejo muita saúde para você fica bem Fica com Deus e até o próximo vídeo [Música]