HIPERTENSÃO: o que você precisa saber?

Olá tudo sobre hipertensão arterial de uma forma rápida simples e resumida sou professor A dermatite sua enfermeiro e esse canal tem a finalidade de propagar informações embasadas em diretrizes brasileiras de Cardiologia americana também enfim Então essas informações estão atualizadas e coloque no seu comentário no final não deixa de curtir Siga a gente lá no Instagram e a hipertensão arterial é uma doença que mata milhões de pessoas ao redor do Mundo no Brasil não é diferente e que essa doença porque que ela mata porque que não tem uma vacina contra a hipertensão de fato de que

é hipertensão Então você precisa compreender tudo de pressão arterial em poucos minutos Então primeiramente tá é o nosso corpo ele precisa de algumas pressões para que o nosso organismo funcione então o coração ele funciona como duas bombas cardíacas a bomba direita que é uma bomba que vai levar sangue para os pulmões para que seja feita a troca gasosa e uma bomba do lado esquerdo que vai colocar sangue em todo o corpo EA dessa pressão que nós vamos falar bastante aqui a pressão do lado esquerdo do coração ela é responsável por enviar sangue para toda a

parte do seu corpo e Ops o tanto de sangue que até importante Nós temos açúcar conhecido como glicose sem contar vitaminas enzimas dentre outros fatores são necessários inclusive o nosso sistema de defesa Então veja bem uma pressão arterial maior do que 140 por 90 sustentado por muito tempo já considera algo patológico patológico muito sentido quando a gente tem um aumento muito grande depressão algumas coisas podem acontecer então vamos dar uma olhadinha nesse esqueminha aqui imagina que você que seja um vaso e será que eu tenho um vaso o que que eu preciso compreender se eu

aumento muito uma pressão aqui dentro o que que vai acontecer ele vai pressionar a parede dessas artérias agora o que a gente tem que lembrar é que algumas pessoas o grande parte das pessoas podem ter gorduras e nada na parede dessas artérias tá então vai ter algumas culturas armazenados aqui com o aumento dessa pressão né fazendo elasticidade porque a pressão é grande é e isso vai gerar o que para gente um transtorno porque o aumento de pressão pode arrancar essas gorduras que estão aqui você a pressão fica bem bem acima de 140 por 90 e

o que acontece é essa gordurinha ela se rompe e ela pode parar no coração causa ocasionando um infarto na cabeça ocasionando um derrame né um acidente vascular encefálico em outras partes também agora o que que é interessante que o indivíduo mantenha valores abaixo de 140 por 90 né Inclusive a população fala em 14 por 9 né então acaba abaixo de 140 por 90 é o ideal para não trazer prejuízo para e não e para o cérebro principalmente a gente sabe que o aumento de pressão também traz outros problemas em outros órgãos inclusive no sistema renal

a longo prazo bom entender porque que a minha pressão sobe Porque que a minha pressão sobe simples veja bem ó fatores de risco uma boa alimentação alimentação do Brasileiro né uma alimentação com condimento bom né então esse condimento esses temperos que são utilizados eles acabam em alguns casos tenham a quantidade de sódio que pode né a depender do paladar de cada um ser é mais do que o necessário para o nosso organismo e tudo que está em excesso é ruim então o que acontece o sódio ele faz o que ele busca a água para dentro

do nosso corpo e se buscar água para dentro do nosso corpo a gente vai beber mais líquido é de qual é o problema disso se a gente tem mais líquido e a nossa pressão ela vai aumentar então a gente tem que ter a quantidade ideal de água agora se o sódio aumenta porque você come comida muito salgada você precisa de mais líquido ou seja para e equiparar o a quantidade de sódio que você tem você precisa beber muito líquido e muito líquido aumenta a sua pressão arterial então é essa parte de alimentação aqui é importante

álcool sedentarismo né nem vou falar sedentarismo é muito comum em todas as faixas etárias então aqui mora um grande problema sedentarismo então a gente come mas a gente come mais do que o nosso corpo precisa quando você faz exercício físico caminhada ou qualquer atividade de uma forma constante a quantidade que você como ela é consumida pelo seu organismo e isso te dá mais evita esses depósitos que ficam aqui na nas artérias porque só acumula porque não gastou E gasta acumulando menos tá não é para parar de comer gordura tem comer de uma forma moderado porque

a gordura ela é importante para assim né para produção de outras coisas no nosso organismo obesidade tá principalmente a barriga abdômen começa a crescer então é fatores que vai também desencadear aí um aumento de pressão arterial a idade né com a idade nosso sistema ficando velho vai envelhecendo isso vai fazendo com que aparente dessas artérias elas ficam mais rígidas mas existentes estamos ficam mais resistentes perde um pouco essa na cidade a tendência a manter a pressão um pouco mais alta né enfim e histórico familiar né que aqui na família não tem alguém que tem hipertensão

o pai a mãe o tio primo avô Enfim gente está rodeado de pessoas que tem pressão arterial Dom nós se já não formos e já será um próximo candidato a ter hipertensão é quando a gente fala o material na verdade não existe tratamento existe um controle mas a gente acaba colocando o nome de tratamento tá Então veja bem é quando a gente fala de tratamento a gente precisa entender que tem dois tipos de hipertensão existir a hipertensão primária ou a hipertensão secundária a primária acontece quando alguma patologia é desenvolvida no seu organismo e você desenvolvem

hipertensão por exemplo uma insuficiência renal né tratores insuficiência renal você não terá mais hipertensão só que apenas dez porcento da população tem hipertensão primária ou seja 90 porcento das pessoas têm hipertensão secundária tá Então veja bem Olha só o problemão que eu tenho aqui agora tá eu posso resolver a pressão arterial sem medicamento e como medicamento isso depende de todo um tratamento com equipe multiprofissional médico nutricionista Edu o risco é que estão Todo mundo precisa estar envolvido não vou nem falar enfermagem é então é só se a obesidade aumenta a pressão e você diminui o

peso é uma medida que também vai contribuir reduzir o sal sai do sedentarismo e começar a fazer algum tipo de exercício físico diminui o stress ficar mais tranquilo fica mais calmo isso é muito importante fumar é proibido você não pode fumar por ele problemas Um dos problemas do tabaco é o aumento de pressão arterial então Ó para de fumar se você for se você tem intenção de fumar nem tem essa intenção tá então são condutas não medicamentos que ajudam muito tá bom medicamentos tá a gente tem aqui e eu não coloquei o nome de nenhum

medicamento propositalmente Por que não é para você eu falar o nome do medicamento e você lá na farmácia e comprar esse é proibido todo medicamento ele precisa ser prescrito o médico você tem que estar em constante avaliação você precisa passar pelo crivo de um profissional para ele fazer exames com você ele vai te indicar um desses medicamentos aqui então aqui eu deixei de uma forma científica forma que nós profissionais saúde conhecemos a farmacologia desses medicamentos aqui então cada medicamento desse aqui ele vai ter um critério para ser prescrito para cada paciente que é portador de

hipertensão até porque cada pessoa é encontra-se com Biotipo tem fatores demográficos em e fatores para que Esses medicamentos sejam prescritos então não compre não use nenhum medicamento que alguém usa Fulano usa para pressão dela ciclanos a pressão dele não use medicamento tem que ser individual individual em que sentido cada pessoa tem a sua prescrição de acordo com as suas condições tá o vizinho colega o a o meu avô ele tem um Biotipo ele tem uma ele é diferente de você então você precisa é fazer o todo o acompanhamento com profissionais de saúde tá bom Então

veja bem isso aqui você pode fazer isso aqui você pode fazer mas eu também recomendo que você é entre em contato com profissionais da área de saúde educador físico nutricionista enfermeiro entre outros que podem podem ajudar nesta jornada que é uma jornada que nós precisamos tá milhares de pessoas morrem ao redor do mundo inclusive no Brasil por hipertensão e guarde-as informação hipertensão é uma assassino ou uma assassina né que é uma doença silenciosa porque porque talvez você não tá sentindo nada e aí pertence a 20 anos tá ela você não sentiu nada não quer dizer

que ela é boazinha ela é muito má ela mata então previna-se e aqui uso esse aqui de acordo com as orientações de profissionais saúde espero ter te ajudado