3 Formas de Treinar a Respiração Para Cantar | AULA DE CANTO

o Olá eu sou o Max Max e na aula de hoje eu vou falar um pouquinho sobre uma dúvida que aflige muitos cantores respiração Como usar o diafragma o que de fato é o diafragma bom para começar o que que é o diafragma diafragma nada mais é do que um músculo que separa o aparelho digestório do aparelho respiratório qual é a finalidade desse músculo abaixar para dar maior espaço para a parte baixa do pulmão a gente enquanto tá usando o diafragma a gente tem a impressão de que o ar está indo para barriga na verdade

não é isso que tá acontecendo o ar tá indo para Pati e baixo do pulmão esse pulmão está empurrando o diafragma que está empurrando todo o restante e é por isso que eu sinto o meu dono Abrir é por isso que eu sinto a barriga encher a verdade o ar está entrou barriga não para ir para a parte baixa do pulmão o diafragma de fato ele não enche de ar o que enche de ar é o pulmão e é isso Oi gente vai usar com a maior quantidade possível para te dar mais conforto durante seu

canto primeiro exercício que eu vou deixar para você elas existe muito básico é um dos mais simples e mais conhecidos entre os cantores que a exercício do Oeste fraco Ele vai trabalhar Exatamente esse controle de emissão e já pensando também e aumentar sua capacidade pulmonar então o que que o que que eu tenho que fazer eu tenho que jogar o meu ar pensando que ele tá indo para barriga Lembra que eu falei que não tá Entra barriga ele tá indo pra parte baixa do pulmão mas eu tenho que enganar o meu corpo então eu vou

pensar que esse ar ele tá entrando e tá indo lá para baixo eu vou fazer eu vou pensar aqui vou fazer barriguinha E aí eu vou simplesmente contra aí e soltasse a então eu vou primeiro soltar tudo e enche e aí eu só E aí ó e aqui tem um dado importante porque a existe algumas possibilidades de como usar essa respiração existe o que a gente chama de respiração diafragmática existe o que a gente chama de respiração intercostal existe também uma possibilidade de você utilizar o seu diafragma em sua respiração usando costelas Quais as diferenças

de um tem cantor que contrai tem como cantor que empurra Então existe várias possibilidades e opções a qual a diferença entre elas começa da seguinte forma respiração diafragmática contraindo é uma das mais básicas e mais usadas pelos cantores mais usada perdão pelos cantores consiste em que eu vou abrir e você simplesmente contra aí então eu encho e só o ok muito bem existe uma outra possibilidade onde eu vou também encher só que eu não vou contrair espremendo a minha barriga pelo contrário eu Vou empurrar essa pressão para baixo então eu vou encher e empurro e

também é uma opção tem gente que vai pensar em costela então eu não peço encher só barriguinha eu tô pensando em costela vou abrir aqui vamos sair sim Oi e aí também só E sendo que a última coisa que eu vou fechar realmente é a minha costela Quais são qual é a melhor opção que que dá mais resultado é aquele para te dar melhor resultado é pessoal é você que vai experimentar todas essas possibilidades e vai escolher aquilo que te dá realmente retorno vocal tá não existe um tipo de de ataque diafragmático que funciona para

todo mundo é pessoal E você tem que experimentar todas as possibilidades voltando lá no Exercício dessa fraco que é simplesmente fazer Cid apneia eu vou prender a respiração e depois eu só alto devagarzinho pelo máximo de tempo possível e máximo de constância possível então primeira possibilidade encho Imagino que meu ar tá indo para baixo para parte baixa do pulmão vou sentir o abdômen expandir abrir o Fake a barriguinha tá aumentando E aí eu vou contrair vou apertar o meu diafragma então para ficar mais mais e para leitura ser mais é clara para você eu vou

fazer de lado para você entender o que tá acontecendo aqui tá então eu tô simplesmente enchendo E aí o e contraindo E aí É nesse momento Evita estufar o peito e fazer um não pensa aqui embaixo então eu acho Oi e aí o sol tinha se fraco contraindo e eu mais uma vez que vou fazer eu vou encher Constância de emissão e eu vou espremer o meu ar até o fim eu não vou deixar acontecer uma curva de volume fazendo o meu ao diminuir não eu vou espremer até o fim para que eu usei o

diafragma com todo tá bom aliás não é um músculo que ele já funciona no seu dia de na sua respiração pro treinamento vocal ele precisa ser um pouquinho mais forte o treinamento exatamente para condicionar a musculatura do diafragma Tá bom eu mais uma vez só vou encher so tenho a encher Oi e aí você tá em esse fraco contraindo a musculatura Pior que é É esse mesmo exercício eu vou fazer pensando agora em empurrar eu vou encher da mesma forma que eu fiz um anterior só que eu vou empurrar eu encho burro E aí E

aí e até acabar o meu ar quando com o mesmo controle de constância e fluxo de ar igualzinho vai espremendo até o fim a próxima possibilidade exatamente costela e aqui eu vou ter que visualizar realmente que tá acontecendo dessa vez eu não vou encher a minha barriga eu não vou contrair e nem empurrar eu vou encher em cima os cantores Pops os fatores de musicais os cantores que fazem coreografia eles têm uma tendência a usar muito mais essa respiração todos esses cantores que a gente assistir na TV e fala puxa como que esse cara consegue

cantar um dar o tempo todo desde a cantora que faz coreografia com os bailarinos como é que essa pessoa consegue dar conta disso muitas vezes tem a ver como esse tipo de respiração quando você investir pensando no costela e você fica com o corpo completamente liberado para fazer o que você quiser você pode andar você pode ir para trás vai para frente você pode pular e não compromete a sua respiração então tem a ver com essa inspiração da costela que a gente vai trabalhar agora com o mesmo princípio do Oeste fraco Então dessa vez a

gente vai encher costela eu vou afastar eu vou abrir É como se eu tivesse enchendo um balão para os lados e aí eu vou manter aberto e eu vou emitir o meu é se tá bom então é sempre ligar o colocar a mão aqui e aí faltou a encher Oi e aí eu só tenho este novo E aí e usando essas três possibilidades de respiração a faz uma e testa seu tempo conta no cronômetro quantos segundos você você conseguiu emitir Oeste fraco Eu por exemplo 15 segundos Então tá bom esse aqui vai ser o meu

tempo base 15 segundos para a próxima vez eu vou focar em aumentar 5 segundos a minha meta é aumentar 5 segundos Então tem que chegar em 20 então de repente durante uma semana inteira eu vou treinar tentando chegar em 20 segundos menos 15 nem pensar usando as três possibilidades tá sempre isso eu trabalho com metas pensa em 5 segundos por semana se você percebeu que tá fácil aumenta coloca 10 segundos por semana você vai perceber que isso vai aumentar com o tempo e vai ficar muito fácil de você segurar as notas longas que de repente

pareciam tão E aí