E aí [Música] E aí a saúde do homem segundo o IBGE os homens vivem em média 72,8 anos são mais de 26 mil dias de vida e devemos sempre cuidar da nossa saúde não nascer passamos por alguns exames importantes para diagnosticar possíveis doenças e para confirmar à saúde do recém-nascido o médico responsável pela saúde da criança é o pediatra o Ministério da Saúde recomenda consultas regulares do primeiro mês aos dois anos de idade dos 2 aos 6 anos as consultas devem ser de seis em seis meses e dos 6 aos 10 anos consultas uma vez
é um ano os primeiros anos de vida requerem um cuidado redobrado na saúde do bebê e os pais devem estar atentos Principalmente as vacinações necessárias como a BCG tríplice viral entre outras e para auxiliar esclarecer quanto às datas das vacinações ser entregue ao responsável pela criança a carteira de vacinação E caso preferir você pode utilizar o aplicativo do Ministério da Saúde quando o menino passa para a fase da adolescência o médico responsável por sua saúde passa a ser o ele atra esse profissional é especializado na saúde do Adolescente e além de orientações como alimentação cuidados
com corpo e prevenção de doenças ele pode tratar assuntos como sexualidade e dúvidas sobre drogas um estudo realizado pela Organização Mundial da Saúde revela que 22 por cento dos Adolescentes iniciam atividade sexual aos 15 anos de idade pais e mães devem conversar abertamente com seus filhos sobre todas as questões e dúvidas que surgem na adolescência como uso de preservativos doenças sexualmente transmissíveis drogas e outras dúvidas que podem surgir nessa fase novas vacinas e reforços são necessários como a vacina contra HPV e hepatite B e quando o homem chega à fase adulta novas questões Começam a
surgir como paternidade e doenças como o câncer de próstata o HPV eo câncer de pele é o tipo de câncer mais comum entre os homens é o de pele seguido pelo de próstata a Sociedade Brasileira de dermatologia recomenda evitar Exposições excessivas ao sol e proteger a pele dos efeitos da radiação UV diariamente então use protetor solar no caso do câncer de próstata estima-se que em 2020 serão 7,5 novos casos a cada hora os fatores de risco são obesidade sedentarismo histórico familiar idade cerca de setenta e dois por cento dos casos são de homens a partir
dos 65 anos EA alimentação inadequada a base de gordura animal e deficiente em frutas verduras legumes e grãos o câncer de próstata é e silencioso somente nos casos avançados aparecem sintomas como dor óssea insuficiência renal dores fortes no corpo a dificuldade para urinar vontade de urinar com urgência seu diagnóstico precoce é essencial para o tratamento curativo a Sociedade Brasileira de urologia recomenda que homens a partir de 50 anos Procure um profissional especializado para avaliação homens negros deve ir Aos 45 anos outro problema grave é o HPV esse vírus pode causar alguns tipos de câncer como
o de ouro faringe pênis e anos além desses cuidados também devemos consultar um clínico geral anualmente para realizar exames preventivos e tomar as vacinas e reforços necessários e o corpo do homem passa por alterações hormonais durante toda a sua vida a partir dos 40 anos começam os efeitos da andropausa pela diminuição da produção de hormônios sexuais e a Sociedade Brasileira de endocrinologia e metabologia discos efeitos da andropausa não são marcados por um sintoma como a interrupção da menstruação no caso das mulheres as mudanças ocorrem muito gradualmente nos homens e podem ser acompanhadas por mudanças em
atitudes humores fadiga perda de energia libido e agilidade física os fatores que podem desencadear andropausa são o estresse psicológico álcool acidentes cirurgias medicação obesidade e infecções então devemos sempre praticar exercícios físicos e manter uma alimentação saudável a partir dos 60 anos é o geriatra que vai tratar da nossa saúde nessa fase também são necessários cuidados especiais devemos ficar atentos a doenças como diabetes hipertensão problemas cardiovasculares osteoporose e outras doenças um ótimo jeito de você evitar essas doenças é realizar atividades físicas regulares a manter uma alimentação saudável cuidar da qualidade de seu sono e de sua
saúde emocional evitando estresse os cuidados que temos com a nossa saúde permitem que possamos aproveitar a vida com mais qualidade e bem-estar então cuide-se é E aí
