Si puedo destruirme con mi mente, también puedo crearme. Entonces, no soy yo que tengo esos pensamientos. Tal vez puedo poner distancia entre eso que me cuenta mi mente y lo que realmente soy.
Y me fui a un templo budista [música] y ahí había un monje en la jungla, estaba sola y me puso una pulsera y mientras me estaba volviendo la pulsera repetía un mantra. eh voy a querer manifestar un cuerpo sano porque me da vergüenza haber engordado o quiero librarme de dudas de deudas y tengo mucha vergüenza y culpa por haber contratado esas deudas en primer lugar. Entonces, como quiero arreglare como si estuviera roto.
Y en realidad el psiquiatra, el Dr Hawkins, ha creado una escalera de las emociones en función de las emociones que más nos contraen y nos sabotean y nos bloquean y las que más nos elevan y nos empujan a la acción. Que a pesar del sobrepeso sigues yendo a trabajar, sigues jugando con tus hijos. ¿De qué estás orgulloso ahora mismo de lo que te permite hacer tu cuerpo?
Y esto nos permite reprogramar nuestro cerebro que tiene esos sesgos negativos, que está enfocando siempre en donde está el peligro, en qué he hecho mal y cambiarlo para que empiece a notar que yo ya tengo éxito y ya soy orgulloso y por lo tanto ayudarme a cambiar todavía más. Claro. sino las ganas de vivir.
Y después de eso, dos años después, dejé mi trabajo y aquí estoy hoy hace 10 años. Wow, vaya historia. Justo te quería hablar del subconsciente porque al final es como intentar intentar controlar algo que no sabemos ni dónde está, cómo podemos acceder a él.
Es verdad. ¿Cómo cómo se puede reprogramar o cómo podemos entrar en el subconsciente? Claro, tenemos todo lo que es la reprogramación se basa en un principio que es la plasticidad cerebral, lo que nos dice que nuestro cerebro se puede mis debilidades, sino abrazarlas, porque no seríamos ni vosotros ni yo ningún ejemplo para nadie si fuéramos perfectos, sin miedos y nos sale todo superfácil.
¿Y cómo debemos gestionar esos traumas? Es decir, una persona que está en casa, que ha ido al psicólogo, que le han dicho que por culpa de su madre pues tiene diferentes comportamientos, ¿cómo se gestiona esos traumas? ¿Vamos con obsesión de querer curarlos o es algo que tenemos aprender a convivir con ellos?
objetivos y aún mucho menos a la felicidad. Antes de eh pasar a una dinámica que vamos a hacer un ejercicio acerca de cómo poder manifestar, cómo poder modificar nuestros pensamientos, ¿no? , hacia una vida mejor, me gustaría que nos comentaras preguntas poderosas que podemos hacernos para conocernos, para mejorar nuestra vida, para entender de dónde venimos o qué es lo que queremos en el futuro.
Eh, ¿hay alguna pregunta que tú hayas conectado que digas, "Joder, estas es que estas cuatro o cinco preguntas realmente te es que las creencias limitantes son virus. O sea, tú quieres usar tu ordenador para crear tu vida soñada, pero hay un virus que te impide hacerlo y son esas creencias que queremos ir a reprogramar. Yo creo en cierta parte en en lo aleatorio, en la suerte, pero luego creo también en el trabajo.
Te puedo poner muchos ejemplos. Creo en que, entre comillas, me he ganado la vida que tengo, deja de contar, hay 42 imágenes. Vas a tener una ceguera.
Y esa ceguera no nos damos cuenta de que la tenemos porque creemos que vemos el mundo como es, pero si no nos reprogramamos seguiremos manifestando lo mismo. E antes de de la siguiente pregunta, que es acerca de cómo hacer una visualización correctamente, me gustaría que nos contaras qué es lo que va a pasar en este evento en directo que vas a hacer eh creo que el día 23 de febrero. Puede ser.
Sí, tenemos una semana entera de curso gratuito conmigo para manifestar dinero. Entonces, lo que cuando naciste, lo tienes que aceptar toda la vida o hay algo que puedes hacer para mejorar tu vida y aunque pases de 1000 € o de 500 € a 2000, esto te cambia totalmente la vida. Totalmente.
Por lo tanto, no es, o sea, ese pensamiento mágico de que voy a hacer Bill Gates de un día a la mañana, pero hay algo que pueda hacer yo tengo un poco de poder para reprogramir mi cerebro y por lo tanto tomar otras acciones, abrirme a otras oportunidades. haga perfecto. Y cómo se y y cómo estaría reaccionando a eso.
Así que eso al inicio es incómodo porque estamos creando nuevas conexiones en el cerebro y eso es un trabajo físico. Las conexiones, aunque no las veas, estás creando algo que es físico en tu cerebro. Duele como hacer músculos nuevos.
Es como el entrenar, ¿no? Eso es. Por lo tanto, es normal que no te salga bien al inicio.
Es normal que te salga difícil. Para que te salga fácil. tiene que salirte difícil al inicio y repetirlo muchas veces.
porque todo lo que es el yo soy es la identidad, que es la parte más profunda de nuestra psique es lo que y no manifiesto lo que quiero, sino manifiesto lo que soy. Por lo tanto, si aquí puedes escribir soy un imán para el dinero o lo que quieras, esto te va a ayudar. Si hay una cantidad específica de dinero que quieres manifestar, yo cuando aún estaba con deudas, aún estaba con dificultad económica, ahí yo ponía específicamente la cantidad.
Ahora es más, el dinero sigue llegando a mí fácilmente. Me me gusta porque lo que veo está actualizado, o sea, es decir, eficiente un visionbard es la emoción que te crea y cuánto estás repitiendo el volver a verlo, porque es así que reprogramas, reprogramamos el cerebro. Es muy importante que las las fotos que elijas te crean creando emoción, felicidad y que no sea solo un conjunto de objetivos a lograr que me dan ansiedad cuando los estoy viendo.
Y de hecho, por eso hay ciertas fotos que verás que son más un feeling. Aquí he escrito aligned, abundant and in peace, entre algo que imagino y algo que vivo de verdad. Por lo tanto, no hace falta que solo vayas a tomar acción en el mundo exterior, sino puedes reprogramarte para tu éxito, para que tu cerebro esté alineado con lo que tú quieres manifestar, simplemente visualizándolo una y otra vez.
Para eso, ¿cómo lo hacemos? Necesitamos engañar al máximo nuestro cerebro. Es decir, que necesitamos usar todos los sentidos.
Porque piensa, cuando yo estoy aquí, Pues es que ya no solo es el dinero, es que también tiene que cambiar su entorno porque se está dando cuenta después de estos ejercicios de que está con gente que le está drenando la energía y que le está quitando lo que la la poca abundancia que tienen y que está con una relación de pareja en la que esa persona es celosa y encima le es infiel y o sea, un Cristo, ¿no? De de situación. Si lo le fuéramos a recomendar una rutina diaria, si le fuéramos a recomendar una una rutina de mañanas, un una serie de hábitos, aunque no sea de mañanas, para desde ahí reconducir su vida, ¿qué añadirías a esa receta?
Esa es una cosa muy común, ¿no? Y es, ostras, estoy con el con el amor de mi vida, que yo pensaba que el amor de mi vida, llevamos 5 años, 10 años, 20 años y de repente mi vida se ha visto separada de ella o de él, ¿no? Y ahora vienen muchas cosas en mi cabeza como no sé si voy a volver a encontrar el amor nunca, no sé si he nacido para estar acompañado, incluso sensaciones de de no valía, ¿no?
realmente. Hay una emoción o sensación que aún no soy capaz de de superar, ¿sí? Que es la comparación, ¿vale?
Sobre todo, por ejemplo, ahora he estado durante 30 días en redes sociales y al volver a usarlas como que la he reconocido más fácil. Antes tenía malestar, no sabía por qué. Y ahora al volver a instalar las redes sociales, ver una vida, yo que sé, de alguien que no me cuadra o ver un tío que sé que está mintiendo en redes o ver cosas diferentes o verme menos me hace como sentirme muy mal y no soy capaz de de superar esa sensación de compararme con otras personas.
hay algo que puedo aprender de ella y esa esa persona me está enseñando algo, entonces ya no es envidia, es inspiración. Muchas gracias y sigo mi camino. Qué bueno.
Lo aplicaré. Qué guay. ¿Cómo podemos hacer para estar mejor solos?
Muchas veces eh rellenamos nuestra vida con ruido. No sé si si la gente se siente identificado con esto. Ruido, me refiero a planes sociales que ni siquiera no sabíamos porque has dicho Hay un debate que tengo conmigo mismo y es si existe el momento de paz definitiva.
Ya, porque cuando visualizamos sin querer estamos como buscando esa paz cuando tenga el coche, cuando tenga dinero, cuando tenga salud, cuando tenga hijos. Y mi corta experiencia me dice que, por ejemplo, detrás del dinero no he encontrado paz. Detrás de ese coche que soñaba o que deseaba durante varios motivación, hay algo que puedo hacer.
Y tal vez ese día mi 100% es un 10% de lo que era hace una semana, pero no cambia nada porque siempre me estoy acompañando. Mm. Vale.
¿Y entonces bueno perseguir la felicidad? ¿Es una buena idea o es o es un error? Creo que la la felicidad se crea más que se persigue, porque viste cuando os he hecho la visualización de repente estabais más en calma, lo sentíais mejor.
Eso es una forma de felicidad, está disponible aquí ahora. nuestro cerebro para la la felicidad, no quiero que se vuelva una exigencia de si no estoy feliz las 24 horas es un fracaso total. Hm.
Ahora que dices lo de las emociones, yo cuando he hecho algún tipo de ejercicio tanto espiritual o con el psicólogo, recuerdo que me decía, "Juegan, ¿qué sientes? " M. Y si te soy sincero, me costaba saber qué estaba sintiendo.
No sabía qué emociones sentía. Ahora ya con un poco más de autoconocimiento sí que pues estar solo con nuestro con nosotros mismos para crear este espacio para observarme. Claro.
Yo ya para acabar, mi última pregunta es, si recomiendas un par de libros, tres libros que a ti te hayan marcado y que creas que le pueden ayudar a una persona que está en un punto muy bajo en su vida. Sí. Eh, ay, wow.
¿Quieres libros de desarrollo personal o también novelas? pero sí ese esa perspectiva nos permite vivir mejor mientras están aquí, que es lo único que tenemos ahora. ¿Crees que el sufrimiento es una elección o es algo que tenemos que vivir?
Creo que el dolor es una lección y el sufrimiento es una decisión por no saber soltar. Eso lo dice en el en el budismo. El sufrimiento es querer estar en otro sitio del que estás ahora mientras el dolor es inevitable.
Así que el Eso es. Pues bueno, ¿cómo hacemos esto, Maite? ¿Cómo crees que lo deberíamos explicar?
Yo nunca he hecho un mission board. Yo sí que he hecho listas de objetivos, pero esto no lo he hecho en la vida. Okay.
Explicarme cómo habéis elegido vuestras fotos, porque vosotros ya tenéis fotos, así que tienen que tener algún sentido para vas enseñando tus fotos y qué representa cada una y ya está. Vale, pues va ser más va a ser más complicado.
