Como TIRAR as MANIAS que meu filho tem para DORMIR? / BEBE DORMINHOCO

Olá sejam muito bem-vindos nesse vídeo e já falar sobre as associações do sono e como retirá-las e [Música] Olá [Música] eu sou a Carla Mendonça especialista em sono dos bebês neurocientista e nesse vídeo eu vou te ensinar o que são as associações do Sono como que se pode interferir no sono seu bebê e como retirar essas associações de sono caso seu bebê precise Então já se inscreve aqui no canal já dizendo o Sininho e deixe o seu like porque eu tenho YouTube entende que o nosso vídeo é muito bom e já vai entregar no nosso

conteúdo para outras famílias então a gente aqui anda junto eu te entrego conteúdo e você ajuda outras mães a receberem Então vamos lá o que são associações de sono para gente conversar sobre isso vai no primeiro entender como é que funciona fisiologia do Sono dos bebês Então o que são as associações do Sono para a gente entender sobre isso vamos conversar primeiro sobre a fisiologia do sono e quando um adulto vai dormir primeiro ele fica sonolento depois ele entra em sono profundo depois ele vai para o sono leve e em seguida tem um breve despertar

então ele vai dormir ele fica sonolento sonho profundo sono leve e breve despertar sono profundo que é o solo não é sono leve ou ativo que é o sono REM e deve despertar e a gente faz isso a noite inteira mais ou menos a cada uma hora e meia a gente faz então um novo ciclo de sono o e os bebês Carlinho som deles estão bem é assim mais ou menos é bem parecido Então vamos ver agora o que que a associação de sono sente o nosso cérebro como que acontece a comunicação de um neurônio

para outro um neurônio Ele libera uma substância química Na Fenda sináptica que vai para outro neurônio então eu tenho aqui um neurônio tem aqui outro neurônio aqui no meio está a fenda sináptica Então esse neurônio libera neurotransmissores aqui que vai para esse neurônio que vai para o outro e assim eles vão se comunicando O que que significa gente significa que se você acorda pela manhã e escova os dentes um dia dois dias 50 dias está acontecendo uma comunicação entre seus neurônios acordar escovar os dentes acordar escovar os dentes acordar escovar os dentes e os seus

neurônios vão ligando isso isso significa e no dia que você acorda pela manhã e é o seu nome Fala o pai escolar os dentes por quê Porque essas duas situações estão conectadas elas foram associadas no seu cérebro e com sono dos bebês é a mesma coisa Digamos que o seu bebê nasce e no primeiro dia ele dorme no colo e dorme no colo um dia 21050 dias e pensa aí que um bebê ele faz pelo menos umas cinco soneca as cordinhas Vamos colocar em quatro só necas por dia mais o sono noturno então Digamos que

você gosta de dormir aí cinco vezes no colo por dia ao longo de um mês já foram aí dormindo pelo menos 150 vezes no colo ou seja esse bebê está entendendo que pra dormir ele precisa de que de que de que de colo Ele criou uma associação no cérebro desse bebê essas duas coisas estão ligadas então Ah entendi que quando ele está com sono ele precisa de quê de colo Então vamos pensar no seguinte lembra a gente falou da fisiologia do Sono lembra que a gente falou que de madrugada os bebês tem sono profundo sono

leve e breve despertar e o que é que esse bebêzinho vai precisar na hora do breve Despertar de madrugada do colo da associação que foi introduzida no início do Sono noturno então entendeu Bem semprev Despertar de madrugada é normal é fisiológico todo mundo tem até o adulto Aquele momento que a gente toma água que a gente vai o banheiro que a gente ajeita o travesseiro Ou puxa a coberta esse é o momento do nosso breve despertar e o bebê na hora do breve despertar ou ele vai voltar a dormir ou ele vai chorar precisando de

ajuda para voltar a dormir Carlinha você quer me dizer então que o meu bebê às vezes ele chora de madrugada não é porque ele tá com fome é só porque ele precisa de ajuda para voltar a dormir sim é exatamente isso ele está passando por um breve e despertar Talvez ele não consiga voltar a dormir sozinho o que eles hora para te pedir o que o colo que é o que ele tem de que ele precisa para dormir que minha mas eu bebendo não dorme no colo Então gente a gente tem que ver qual que

é associação de sono do seu bebê tem bebês que precisam do colo até dormir em inglês que são do peito até dormir da mamadeira da chupeta tem bebê que só dorme ainda não uma voltinha de carro então tudo que o seu bebê precisar até dormir é a associação de sono do seu bebê e Agora eu te pergunto qual a associação de sono da sua criança o que que ela precisa até dormir e agora depois de entender Qual que é a associação de sono do seu bebê e da sua criança a gente precisa entender o seguinte

a todos os bebês que tem uma associação no início do Sono noturno vão precisar de ajuda nos deve despertares não tem bebês que precisam de ajuda no início do sono noturo e na hora que chega no breve despertar esse bebê consegue se virar sozinho então ter Associação não significa sua de vai acordar chorando Ok a importante a gente separar essas duas coisas mas a maioria dos bebês que tem uma associação no início do Sono noturno precisa de ajuda para voltar a dormir de madrugada então agora a gente precisa entender como retirar essas associações como ajudar

o bebê a não precisar dessa Associação Carlinha E qual o problema de ter essa Associação tem uma associação para dormir é um problema é como eu falei pra vocês ela pode gerar os despertares noturnos de madrugada Onde o bebê precisa da sua ajuda então ele vai chorar precisando de ajuda o que pode gerar ainda a exaustão dos Pais porque Muitos pais podem ficar muito cansados Porque alguns bebês dormem super rápido no colo ou no peito ou sendo minados já outros bebês demoram horas para dormir então vocês precisam avaliar se essa Associação está gerando algum problema

na sua casa essa Associação tá gerando a exaustão dos pais se não está gerando não precisa mudar essa exaustão está gerando os breve Despertar de madrugada com bebê chorando e precisando de ajuda para voltar a dormir então avaliem isso e se você precisa retirar essa Associação conte comigo inclusive Gente esse é o motivo dos pais mais me procurarem no meu curso de sono eu tenho diversos vídeos dentro do curso só para mostrar como retirar essas associações é realmente um assunto muito específico que cada bebê tem uma associação diferente então a gente trabalhar isso individualmente com

cada família então E como que eu posso retirar Associação Como que eu posso ajudar o meu bebê assinar sozinho porque na minha casa os meus meninos se ele não sozinhos desde o nascimento sempre que eu chego do hospital ele já vão para o bercinho acordados e ensine não sozinhos E aí de madrugada ele só me chama acontecerá Leite precisando de ajuda quando eles tão com fome o quando tô sentindo alguma dor porque porque eles aprenderam assinar sozinho no início do Sono noturno bom Carlinha agora não entende um pouquinho como que funciona a fisiologia do sono

fica uma associação porque essa sensação pode gerar meu bebê como que eu posso retirar essa Associação bom já Isso tudo depende de qual que é associação no seu bebê Digamos que Associação de liminar por exemplo Digamos que você ni não sou bebê andando pela casa inteira nesse caso que surgiram parar de nada pela casa inteira só vai terminar essa noite só no quarto do seu bebê e você me um pouquinho e vai parando a Nina um pouquinho e vai parando de ninar daqui a pouco você senta um pouquinho em alguma cadeira que você gosta é

só no quarto dele bebê chorou levanta de novo e tenta dar uma e nadinha ficou ele só em pé daqui a pouco senta ou seja o seu objetivo é parar de urinar mas ele vai continuar dormindo no seu colo nem você vai começar então vai ficar sentada a ficar em pé até que ele aqui umas duas ou três dois você vai ficar só sentada Ou seja você já avançou você tem na vão andando pela casa inteira e agora você já parou de ninar Ele tá dormindo só no seu colo e isso em poucos dias 2

3 dias e agora que ele tá dormindo só no seu colo o objetivo é que você vai passar o fio berço mas só que primeiro ele precisa se acostumar com a textura do berço então o que que você pode fazer colocar um travesseiro no seu colo Então você coloca que um travesseiro e começa a colocar o seu neném para dormir em cima do travesseiro no seu colo e aí você vai parando de encostar no seu bebê então aí pelas próximas duas três noites o Grand vai se acostumando que com textura do Travesseiro você vai parando

aos poucos de ficar encostando nele e ele vai se acostumando ali então a ter menos toque a nova textura que é o travesseiro parecido com o colchão depois disso então você Começa a levar o seu bebê para o berço porque ainda vai ter acostumado a ficar com menos toque a ficar deitado na mesma textura que é o colchão e possivelmente não vai chorar esse chorar você vai estar ali para acalmar E aí o seu bebê nunca nunca abandona seu bebê Nunca deixe seu bebê chorando pegue no colo quantas vezes forem necessárias Carlinha esse associação do

BBB foi o peito por exemplo ou chupeta aqui no caso é a sucção né como retirar essa Associação eu te sugiro e tentando fazer isso de forma bem gradual então conforme sou eu vou começar a dormir você pode tentar tirar essa chupeta da boquinha dele ou seja ele vai usar para se acalmar e você tira antes dele dormir Esse foi o peito você pode então tentar retirar você pega o seu dedo mindinho e coloca na boquinha do seu bebê para que tentando retirar então o seu país da boquinha do bebê antes que ele durma ou

seja ele vai usar o seu peito para ficar sonolento mas vai sair do peito antes de dormir E aí ele vai continuar então dormindo no colo depois você faz a transição com travesseiro como eu acabei de te explicar gente Existem várias outras formas a associação Como eu disse para vocês eu falo de todas elas no meu curso de sono e vocês ainda tem lá também toda assessoria da nossa equipe que vai responder todas as perguntas de vocês individualmente então gente cada bebê tem uma associação diferentes São muitos os casos e por isso a gente não

consegue falar de todos eles nesse vídeo mas o importante que vocês entendam é não é para colocar o seu bebê no quarto sair dessa bebê chorando de forma alguma Esse é um método chamado de extinção que antigamente muitos até pediatras falava para te fazer muitos profissionais diziam coloca o seu bebê lá e aparece só no dia seguinte mas isso tem consequências sérias não faça isso com seu bebê conta com a minha ajuda e agora já desça que o seu like já deixa que seus comentários ativa o Sininho se inscreve no canal e eu vou deixar

aqui para vocês agora outros vídeos de como ajudar o seu bebê a dormir muito bem de como usar o seu bebê o dorminhoco Obrigada pela audiência tchau tchau [Música] E aí