se você é uma pessoa que nunca consegue deixar sua casa organizada e que sempre procrastina a organização dentro do seu lar Esse vídeo é para [Música] você Oi eu sou a Taísa tosa sou psico arquiteta sejam bem-vindos de volta ao nosso canal e nesse vídeo eu não vou te falar dos benefícios da organização nem tampouco te ensinar a organizar sua casa até porque já tem vídeos aqui no canal que eu te mostro tudo sobre isso Inclusive tem vídeo com passo a passo vou deixar esses vídeos aqui nos cards e também na descrição para você consultar
caso seja necessário aí dentro do seu L dentro da sua rotina começar a fazer essa organização mas aqui eu quero alertar você sobre alguns fatores que podem estar realmente contribuindo para que você nunca consiga deixar a sua casa organizada para que você sempre fique ali procrastinando essa atividade eu sempre falo que quando a gente pensa na organização a gente pode pensar em três fatores né a organização nos afeta de forma emocional quando a gente entra num ambiente totalmente desorganizado já é científica e comprovado inclusive estudos né tanto da da neuroarquitetura como da psicoarte nisso né
nessa questão nesses estudos quando você entra num ambiente que já está totalmente desorganizado totalmente bagunçado você começa a se sentir sobrecarregada você começa a ter ali exaustão a ter confusão mental sabe você se sente ali mais ansiosa tende a a a desencadear quadros de depressão também por quê o estío visual dentro da sua casa acaba afetando as suas emoções é despertado ali um comportamento dentro do seu corpo e esse é o segundo fator a desordem também nos afeta de forma fisiológica o nosso organismo é afetado de acordo com a ordem ou a desordem dentro dos
ambientes que a gente mais passa tempo então quando você está dentro de uma casa totalmente bagunçada o seu organismo começa a liberar mais cortisol que é o hormônio que te dá energia e disposição mas também é o hormônio do estess é por isso que muitas vezes você tá dentro de casa e tá estressada e não consegue encontrar o motivo mas muitas vezes o motivo pode ser a desordem dentro da sua casa e a terceira coisa o terceiro fator né pensando na organização é que ela nos afeta de forma espiritual eu falo que Deus fez a
tua a criação né Toda em ordem né tudo é harmônico na criação do Senhor porque ele fez tudo em ordem na nossa casa não pode ser diferente quando a gente entra né numa casa totalmente bagunçada quando a gente tá morando numa casa totalmente desorganizada isso nos afeta espiritualmente por a desordem nada mais é do que objetos fora do lugar então automaticamente você já fica ali perdida né tudo na sua vida fica fora do lugar e isso também te afeta espiritualmente então assim são três fatores que a gente precisa observar porque são fatores que precisam estar
equilibrados na nossa vida para que a gente tenha ali um pouco de bem-estar né o mínimo de bem-estar e leve uma vida mais saudável tanto emocionalmente como fisicamente né de forma fisiológica e espiritualmente também então a organização né a ordem dentro de casa vai afetar essas três estruturas né de nós como seres humanos uma coisa que eu sempre falo que já é comprovada também é que desordem sujeira bagunça afeta as mulheres de forma muito mais considerável do que aos homens deve ser por isso que nós mulheres somos tão detalhistas né e muitas vezes tão apegadas
com essa questão de limpeza e organização mas nem sempre a gente consegue aplicar E por que será que isso acontece né como eu disse eu sou psicoarte e a gente tem um um estudo muito aprofundado a gente se dedica a isso né uma área dentro da da nossa profissão que a gente costuma sempre trabalhar né porque isso é inerente é fato na maioria das casas então a gente não pode fechar os olhos para isso e um fator que acontece bastante né para que a as pessoas e principalmente as mulheres não consigam deixar suas casas organizadas
é a sobrecarga Sabe aquele tipo de pessoa que sempre acha que dá conta de fazer tudo sozinha aquela pessoa que sempre se considera super independente que não precisa de ninguém para fazer nada para ela que ela sempre dá conta de tudo assim como na vida essa pessoa também não vai pedir ajuda dentro de casa então é um tipo de pessoa que dificilmente vai pedir ajuda porque ela sempre acha que ela tem que dar conta e dentro de casa ela age da mesma forma acaba não pedindo ajuda muitas vezes porque acha que as outras pessoas T
que ter com ciência né e automaticamente ajudar sem ela pedir ou muitas vezes por orgulho também né a pessoa não pede ali ajuda por orgulho e aí ela acaba indo fazer tudo sozinha Só que sozinha ela costuma não dar conta isso acaba frustrando ela de alguma forma isso acaba fazendo com que ela se sinta ali mais triste porque ela não conseguiu fazer aquilo que para ela era responsabilidade Só dela isso afeta muito a construção do seu lar porque quando você tá ali frustrada você se torna uma mulher mais amarga uma pessoa mais amarga Eu costumo
falar que aquelas pessoas que estão ali frustradas feridas né em alguma área da vida acabam ferindo as que estão ao redor porque você dá aquilo que você tem pessoas feridas ferem pessoas curadas curam pessoas transformadas transformam é sempre assim então esse tipo de pessoa acaba não dando conta de tudo E aí acaba que a casa fica sempre ali desorganizada porque ela consegue arrumar ali um dois cômodos o resto fica bagunçado na hora que ela vai arrumar o terceiro quarto cômodo o primeiro e o segundo que ela já arrumou já tá desorganizado de novo e isso
vira um ciclo vicioso que ela nunca consegue acabar nunca consegue dar conta para esse tipo de comportamento você precisa começar a pedir ajuda Deus não nos fez para fazer as coisas ali sozinhas nós precisamos uns dos outros e dentro da sua casa você não é a única responsável pela organização e pela limpeza eu sempre falo isso organizar a casa limpar sua casa é apenas cuidar daquilo que Deus proveu para dentro do seu lar e uma forma de cuidar é também expressando a sua gratidão né expressar sua gratidão através do Cuidado então se é uma expressão
de gratidão a Deus todos que habitam a casa precisam ser gratos também então logo não é uma tarefa exclusiva somente ali da mulher né aquela que está ali comandando a casa não é de todos então você precisa aprender a pedir ajuda um segundo fator que pode estar fazendo com que você não consiga deixar sua casa organizada é a falta de ânimo e junto a isso também a procrastinação sabe quando você tá ali cheia de problemas você tem tantos problemas né Eh profissionais na vida pessoal no casamento na família na no ministério dentro da igreja sabe
quando você tá ali com muita coisa para resolver em aberto você já não fica você já não sente mais ânimo para organizar sua própria casa porque você pensa né na maioria das vezes a pessoa pensa Ah eu já tô com tanto problema para que que eu vou arrumar a a a casa né Para que que eu vou organizar a casa uma coisa tão pequena perto de todos os problemas que eu tenho e aí acaba não organizando e muitas vezes isso também está estelada a procrastinação Quantas vezes você já não se pegou procrastinando ah eu vou
organizar isso sábado eu vou organizar isso na minha próxima folga eu vou organizar isso não sei qual dia eu vou organizar isso depois que Fulano fizer isso nós somos seres né que ali na nossa natureza a gente já procrastina a gente sempre quer deixar as coisas para depois por isso pro nosso cérebro é mais fácil o nosso cérebro quer trabalhar ali sempre com aquilo é que tá ali no agora Sabe aquilo que você pode resolver para depois ele deixa para depois então nós somos programados para isso então é por isso que a gente costuma procrastinar
várias coisas na vida mas uma forma de vencer a procrastinação é começar a agir é uma atitude pequena então se sua casa tá toda bagunçada tá toda desorganizada você fala assim ai não deixa para outro dia não começa por um cômodo sabe começa por uma coisa ali pequena e na hora que você começar a organizar o seu cérebro vai entender que aquela atividade que ele tem que terminar E aí na hora que ele entender isso você vai até o final sabe então para vencer a procrastinação precisa apenas de uma ação que é começar E aí
o seu cérebro vai se programar para isso um terceiro fator que pode estar te afetando também é a confusão mental sabe quando a gente tem ali tantas decisões para tomar e a gente não consegue decidir em nenhum assunto então a gente também não consegue decidir que vamos organizar nossa própria casa a confusão mental né a falta de posicionamento muitas vezes em outras áreas da vida acaba afetando a organização da nossa casa porque a gente também não se decide por arrumar por limpar a casa então esse também é um fator que a gente precisa levar em
consideração muitas vezes nos falta posicionamento não só dentro de casa mas também na vida né de se posicionar acordou ali né tá ali no seu dia de folga acordei não hoje aqui eu vou arrumar minha casa essa é a minha tarefa sabe e muitas vezes também posicionar a sua família porque como eu disse organização e limpeza não é tarefa exclusiva de um membro da casa apenas é de todos mas nós como mulheres né Nós temos a responsabilidade de estar delegando pra nossa família então ó marido a sua função é essa aqui na na organização e
na limpeza filhos a sua função é essa e cada um fazendo a sua parte a nossa casa começa a entrar em ordem começa a a ter ali um mínimo de organização né Eu não tô falando aqui que toda casa tem que ser assim um brinco sabe que tá tem que tá ali brilhando com cada coisinha no seu lugar não eu sempre costumo falar que uma casa com vida com uma casa com moradores uma casa que tem gente habitando sempre vai ter uma coisinha ou outra fora do lugar isso é normal a gente tá vivendo ali
a gente o usa né os cômodos a único lugar que você vai achar brilhando e sem ter assim nenhuma bagunça nada fora do lugar é showroom de loja porque ali realmente ninguém Mora Ninguém habita Mas na nossa casa é comum é normal a gente não pode também ficar ali Nossa com aquele apego na organização né cada coisinha ali porque senão você acaba se tornando escrava da sua casa você acaba servindo a sua casa mas o mínimo de organização é necessário por todo todos os benefícios que a ordem traz pro pro pra nossa vida né como
seres humanos ali nas nossas esferas física emocional espiritual e tem uma outra coisa que eu costumo relacionar a organização também que é uma teoria que eles costumam utilizar muito no mundo criminal né eu gosto muito né de de série criminal então eu eu estudo muito também sobre o assunto porque tem muito a ver também com psicologia né e eu consigo aplicar várias coisas no contexto da decoração e da casa tem uma teoria que eles cham de teoria da janela quebrada que a gente também consegue eh compreender Porque que a nossa casa nunca consegue ficar organizada
porque essa teoria diz o seguinte ela diz que eh fatores né como sujeira desordem né ambientes ali bagunçados coisas fora do lugar vão estimular com que as pessoas tenham comportamentos desordeiros ou seja comportamentos desorganizados na prática significa o seguinte imagina que os seus filhos o seu marido entra na sua casa e sua casa tá toda bagunçada tá tudo fora do lugar entrou ali no primeiro como na sala tá tudo fora do lugar tem roupa em cima do sofá tem guarda-chuva ali jogado no meio do chão sapato para tudo quanto é lado cop em cima do
rack Então imagina isso na hora que os seus filhos chegam da escola por exemplo eles têm que tirar ali o uniforme tirar a mochila eles vão ser estimulados a deixar a mochila ali na sala também tirar o sapato e deixar ali na sala tirar a roupa e deixar a jogada nem qualquer lugar por quê Porque o ambiente já tá desorganizado sabe agora o contrário também acontece se o seu marido chega do trabalho e a sala tá assim sem nada fora do lugar ele é estimulado a quando ele tirar ali o sapato a botina o uniforme
ele vai levar pra Lavanderia vai levar pra área de serviço vai levar pro sej de roupa suja por quê o ambiente tá todo organizado então o cérebro já entende que não é para deixar ali agora quando tem bagunça o cérebro já entende que pode deixar porque já tá tudo bagunçado fica fácil de você compreender imagina quando você tá andando na rua né e sempre que você tem ali um lixinho e não tem uma lixeira pro por perto muitas vezes você pode guardar ali na bolsa né no bolso o lixo para depois achar uma lixeira mas
se você passar por uma rua que já tem ali vários lixos né várias sacolas de lixo autuadas você vai pegar esse papelzinho e vai jogar lá porque o nosso cérebro funciona dessa forma né É isso que a teoria da janela quebrada tá falando que muitas vezes se você tem ali uma casa que tá ali bagunçada ou que tá até mesmo Literalmente com a janela quebrada você é estimulada a não cuidar mais dela porque já tá tudo desorganizado entende então muitas vezes você pode est dentro desse ciclo de de est ali com a casa sempre desorganizada
E aí as pessoas são estimuladas a deixar mais bagunça e aí você não consegue nunca deixar tudo organizado Porque sozinha você não vai conseguir você não envolve a sua família C isso está virando um ciclo então é preciso quebrar esse ciclo com uma atitude sabe delegar pra sua família o que cada um cabe a cada um eh começar você a agir a vencer a procrastinação pedir ajuda sabe tu tudo em prol da sua família lembra que quando você tem um ambiente organizado você sente aquela sensação de paz você cria aquela atmosfera de paz pro seu
lar e isso ajuda muito na construção né nos relacionamentos entre a sua família as pessoas passam a ficar menos tensas e menos estressadas por quê a bagunça produz mais cortisol o hormônio do estresse ao contrário quando você tem ordem não tem produção de cortisol Então logo você não fica tão estressada sabe e é lógico que tem outros fatores Mas isso é um fator físico da sua casa que vai tá ajudando né nesses relacionamentos a ter relacionamentos mais saudáveis é por isso que a gente precisa ter mais atenção em relação a isso sabe por isso que
a organização é muito mais do que um fator somente físico ele tá sempre nos afetando e também vai afetar a construção do nosso lar então assim isso era o que eu queria te passar hoje espero que a partir desse vídeo você seja despertada para est realmente começando a organização da sua casa que você consiga identificar aquilo que realmente tá por trás dessa desordem da sua casa e se for preciso busque ajuda porque esses fatores muitas vezes estão a ver tão relacionados com o nosso psicológico com outras áreas da nossa vida que a gente vai precisar
sim de ajuda profissional para vencer cada um deles e sempre é um processo não significa que você viu esse vídeo hoje e que semana que vem sua casa já tem que est super organizada não é um Esso respeite também o seu tempo e o seu processo Mas não deixe de começar não deixe de agir e de começar a vencer a procrastinação agora eu quero saber sua opinião se esse tipo de conteúdo já te ajudou se você gostou de ver esse tipo de conteúdo aqui no canal porque a tendência é que eu volte a fazer conteúdos
como esse por aqui realmente um bate-papo né pra gente conversar a respeito de alguns fatores em relação a nossa casa quero saber a sua opinião e já que eu falei de organização já vou deixar essas outras duas sugestões de vídeo que eu tenho certeza que também podem te ajudar beijo
