5 plantas para fazer chás naturais | Como cultivar e seus benefícios

O chá eles trazem inúmeros benefícios para nossa saúde Afinal planta cura não é e existe uma diversidade enorme de plantas que trazem inúmeros benefícios e neste vídeo eu vou mostrar cinco plantas bem diferentes para você cultivar aí na sua casa que vão proporcionar um chazinho gostoso uma noite gostosa de sono ou até mesmo efeito ornamental lindo aí na sua casa tem até Stevia quer conhecer vem comigo [Música] que chazinho gostoso eu tô tomando aqui hein eu coloquei sidró e Stevia nesse chá Nossa tá uma delícia é tem umas misturinhas que a gente pode fazer com

plantas que trazem vários benefícios não só para o paladar né o ato de degustar um chá planta cura gente as plantas tem um poder fitoterápico poderoso você aí acredita no poder das plantas na hora de tomar um chá e curar né solucionar algum probleminha de saúde ou até mesmo né Tornar a nossa vida com uma qualidade melhor é as plantas são incríveis e o chá ele já é ó famoso há muito tempo chá ou infusão nome correto seria infusão mas o chás popularmente conhecidos né ele já são utilizados pelo homem há muito tempo há mais

de dois mil anos antes de Cristo é e esse hábito de tomar chá ele começou lá na Ásia e da Ásia ele se espalhou pelo mundo todo plantas que tem a capacidade né de liberar substâncias compostos químicos que Ajudam a melhorar a saúde ajudam a tornar as pessoas mais felizes mais animadas ou ajudam a ter uma noite de sono tranquila ou ajudam a desestressar acalmar a pessoa inúmeros benefícios é o que não falta Lógico que existem as plantas específicas para cada função só que antes de falarmos do chás é importante lembrar que você tem que

cuidar com a quantidade ingerida hein não vai Exagerar Na quantidade porque pode causar um problemas sérios na sua saúde e o melhor sempre consultar ou quero-quero tá concordando comigo hein sempre consultar o médico antes de tomar ó e tá reforçando consulte o seu médico antes de tomar qualquer tipo de chá né para não agravar algum problema seu de saúde né como pressão alta como qualquer outro problema que dependendo da planta pode piorar ao invés de ajudar tá bom consulte seu médico e vamos lá a Primeira plantinha que eu quero mostrar para vocês é uma planta

linda eu acho linda porque quando ela floresce ela fica a coisa mais linda do mundo ela é bonitinha ela fica cheia de florzinhas branquinhas e essa florzinha aqui tá que tá sem flor agora ela ganhou fama nos últimos 10 anos é uma planta que está sendo fabricada através das suas folhas um adoçante natural a Stevia é a Stevia é uma planta Nossa que da América do Sul e a Stevia ela possui compostos químicos Na sua composição que chegam as a ficar de 200 a 400 vezes mais forte do que essa carose mais concentrada ela tem

uma grande quantidade né de compostos que deixam a sua boca doce ó eu coloco essa folhinha na boca gente a minha língua fica toda adocicada Você já provou Stevia nossa é uma delícia e a Stevia além de ser utilizada para fabricação de adoçantes mas naturais é um uma planta que você pode utilizar para a digestão para azia né ela tem várias funções mas A principal delas é uma é algo que eu gosto muito sempre que eu vou preparar qualquer chazinho né Qualquer infusão que é o nome correto Mas nós vamos falar qualquer preparo que você

coloca algumas folhinhas de Stevia na hora de deixar a planta infusão na água olha aqui ó tá o chá fica doce gente é o chazinho fica doce naturalmente Afinal já o correto não é adoçar né o quanto mais natural melhor né o chá Aliás você não pode armazenar ele por muito tempo no máximo Por 8 horas após 24 horas de um dia para o outro então ó as propriedades benéficas desaparecem então o ideal mesmo seria preparar ele né e consumir na hora e depois não armazenar por muito tempo não mas vamos lá a folhinha da

Stevia ela ajuda a tornar o chá doce naturalmente e é uma plantinha de fácil cultivo ela não é não tem muito mistério você vai cultivar ela perdendo Sol durante todo o período toda manhã ou toda tarde solo ou substrato a Crescido de bastante matéria orgânica ela gosta de terra bem gorda bem nutrida né e umidade moderada tá aqui ó uma plantinha nova tem a venda já no comércio há muito tempo eu tive o prazer de vê-la sendo comercializada fora do Brasil e fora do Brasil Olha que bonitinha ela tinha até etiquetas personalizadas né mostrando que

ela é um adoçante natural né a propaganda é tudo né gente e aqui no Brasil ela não é muito divulgada Olha só uma planta muito Bacana que vale a pena vocês terem em casa e colocar na boquinha de uma criança de um adulto uma língua fica toda doce Me conta aí nos comentários se você já provou o Stevia ou se você ainda não conhecia saindo da Stevia agora nós vamos pular para outra planta uma planta muito interessante Eu particularmente eu gasto eu gosto muito dela Eu tenho um vazão aqui que tá a coisa mais linda

do mundo né que é a cidreira mas cidreira é nome popular cada região Do Brasil pode chamar de um jeito diferente gente é nome popular pode ser sinônimo de confusão essa o nome correto dela cidreira mas o nome correto também é Melissa né é tanto que o nome científico é Melissa oficial é uma planta que para você fazer um chazinho para acalmar desestressar tomar antes de dormir gente maravilhosa uma plantinha um chazinho assim para ansiedade Olha é uma maravilha ó Melissa oficinales vocês Podem comprar ela no mercado mudinhas pequenas né pode comprar mudinhas maiores ó

como essas aqui ó olha só e ela fica grande Sabe aquela Mudinha Olha que legal eu tenho aqui que depois eu vou fazer um canteiro com ela ó a Mudinha pequenininha que vocês compram no Garden ó isso aqui eu peguei lá no Garden da espanhol plantas tá até que a etiqueta de preço ó r$ 1,90 vocês estão vendo aqui ó r$ 1,90 esse pezinho aqui Olha o tamanho que fica gente olha isso aqui olha fica muito grande e tem que colher né tem que aproveitar na hora de você pegar a Melissa para fazer o seu

chá não pega só a folhinha pode olha aqui ó ó a poda é muito benéfica para ela você tem que podar podar aqui ó Pelo menos pode podar um texto até 50 cm da ramagem e fazer o chá olha aqui ó com as brotações dela não dê Tira só as folhinhas não a poda ela é muito benéfica porque ela estimula A renovação da planta um cheirinho Aí meu Deus esse daqui eu não vou jogar fora não vou levar porque eu vou fazer um chazinho hoje para dormir só eu sou agitado então para dormir um chazinho

Olha como as plantinhas como essa é muito bem-vinda no meu caso aliás eu adoro né saindo da Melissa Ah esqueci de comentar Sol durante toda a manhã ou toda a tarde umidade moderada e também uma terra bem rica em matéria orgânica Saindo da Melissa agora nós temos uma planta que vocês vão ficar surpresos tem pessoas que sabem mas tem pessoas que não sabem dessa dica que eu vou dar hoje o orégano o orégano ele não é utilizado somente na pizza no molho na macarronada em vários outros preparos na brusqueta e orégano ele pode ser usado

no preparo de chá olha só que legal e um chá que ajuda a melhorar reforçar o nosso sistema imunológico é gripe resfriado Doce chá de orégano com melzinho Nossa gente para tosse é maravilhoso né Chama a Gente pelo amor de Deus sempre tomem antes de consultar antes de tomar seu médico mas é são plantas muito benéficas plantas muito aromáticas né que todos esses compostos químicos que na natureza servem para a planta se defender contra pragas por exemplo né esse cheirinho característico dessas plantas que liberam esses aromas esses olhos essenciais para nós elas ajudam a nos

Defender contra vários males né que podem prejudicar o nosso dia a dia né a nossa alegria nossa saúde a nossa felicidade olha só que beleza orégano Então tem um monte de benefícios Adorador também de bastante sol orégano adora sol se possível quase o dia todo Terra bem nutrida e humildade moderada e saindo do orégano mostrei a falta o mostrei o orégano agora eu vou mostrar a menta tá a menta é uma prima da hortelã Qual é a diferença da menta para hortelã A menta é uma prima da hortelã só que ela tem aquele cheiro mais

mentolado dá para comprar o nome já diz ela é mais forte ela é mais presente aquele cheiro mentolado da planta e olha só que legal o chazinho da menta ele é digestivo né Você pode tomar para ajudar na sua digestão e o chá da mente ajuda a abrir o apetite também então se você não quer comer muito eu acho melhor não tomar menta não agora se você tem né Dificuldade para comer uma criança com dificuldade para comer chazinho de mim também é bem-vindo só que pelo amor de Deus o médico antes de tomar hein consulta

antes mas tá aqui ó a prima da hortelã um cheirinho Sabe aquele cheirinho de bala né de Benta Hum isso aqui tá gostoso hein Olha só ai eu adoro menta saindo da menta Agora eu tenho uma planta aqui eu mostrei a esteve para vocês que é bem diferente mas eu tenho uma aqui também ó bem diferente Aliás que as outras não fiquem com ciúme não fica com ciúme mas o cheiro o chá o aroma dessa aqui meu Deus do céu hein isso aqui é bom demais gente apresento para quem não conhece esse é o sidró

também conhecido como limonete ou erva Luiza é olha só gente isso aqui tem um perfume isso aqui tem um perfume um cheiro um gosto maravilhoso que não fazem ideia tem regiões que vendem também como verbena Tá mas não é vermelha Mas vende como verbena Aliás você já eu sei que é algo mais restrito porque é caro para caramba mas você já viram ganhar de presente eu já sentiram o aroma de verbena da L'Occitane do sabonetes líquidos o sabonete da L'Occitane de verbena é esse cheiro aqui ó é esse cheiro uma planta maravilhosa e um chazinho

dessa planta além de ser muito saboroso ele tem gosto lembra uma mistura da Melissa com capim limão com capim cidreira sabe capim Cidreira muito parecido e o cheirinho o aromo perfume né olha é muito gostoso e ajuda também ó acalmar a desestressar é uma planta Muito legal essa aqui gente nossa um vaso em casa com essa planta Olha eu todo mundo ter este Azul tá morrendo de ciúme aqui mas essa aqui é incrível mesmo vocês Olha se você não conhece ainda cheira um dia se droga Luiza ou limonete né tem vários nomes populares maravilhosos Sol

durante todo o período Toda manhã ou toda a tarde ou o dia todo precisa de sol se não não cresce Terra bem rica em matéria orgânica e humidade moderada tá bom saindo da minha mesinha não vou para o mezão Vou para um canteirão tô com canteiro aqui enorme né que já para adiantar eu coloquei matéria orgânica composto orgânico ele já tá ó ó preparadinho tá pronto para receber as mudas Tá o que que eu vou fazer eu vou posicionar o sidroque é mais alto na Parte de trás do canteiro tá o cidró ele pode ficar

bem volumoso mas é através poda Aliás a poda é muito bem-vinda porque vocês precisam colher a planta vocês podem manter o cidró com 80 cm um metro de altura no máximo Tá até meio metro dá para ter ele também sem problema mas precisa podar senão ele fica bem volumoso se droga tá ou limonete ou Eva Luiz depois eu posicionar o cidró o que que eu vou colocar eu vou colocar o as Melissas Na Parte central e vou colocar lá na ponta a o orégano e a menta para conduzir ela para fora porque a menta não

pode plantar no meio senão ela toma conta de tudo eu vou tentar manter ela lá naquela pontinha para ver se a danadinha fica comportada mas as mentas são muito danadinhas elas se espalham no canteiro e toma conta de tudo então cuidado na hora de plantar então aqui ó posiciona esse drop vou posicionar minhas outras mudas Aqui aqui rapidamente eu não sei se vocês estão reparando o sol tá se pondo eu tô gravando esse vídeo agora no final da tarde né então eu vou dar uma acelerada aqui no plantio e eu já volto aqui com vocês

tá bom [Música] pronto ó já distribui as plantas Elas ficaram com espaçamento mais ou menos de uma Palma de uma mão bem aberta de 20 a 30 cm entre mudas para elas conseguirem Crescer se espalhar bonitas se droque ao fundo onde eu vou manter ele mais cheinho as Melissas que vão ficar mais cheias também e depois vem a escadinha onde orégano fica mais baixo e aumenta lá na pontinha onde eu vou tentar ver se eu consigo domar ela lá na pontinha do canteiro e é isso agora eu vou plantar aqui rapidinho e eu já volto

[Música] aê terminei o plantio agora vou molhar generosamente pois a regra o capricho Mais né molhar bem bem que a primeira regra sempre precisa ser bem abundante Lembrando que vocês vão ingerir esse tipo de planta né plantas utilizadas no preparo de chás ou até mesmo de receitas né como uma pizza você pode usar orégano na pizza também importante sempre da preferência para o cultivo orgânico sempre tanto com aduba que utilizei composto orgânico produzido com resíduos da própria cozinha e do Jardim olha olha aí o vídeo sobre compostagem que eu Tenho aqui no canal muito legal

eu utilizei o composto da nossa composteira isso aliás eu acabei com todo o composto de dentro delas e tudo aqui no canteiro tem que produzir mais e é isso dá sempre preferência para o uso de produtos orgânicos e agora só fazer chazinhos benéficos infusões né que é o nome correto mas fazer o chazinhos para você melhorar a sua qualidade de vida a sua saúde e deixar a sua vida ainda mais Verde Lembrando que você também pode Cultivar em vasos jardineiras até em pequenos espaços desde que receba Sol durante todo o período ou toda manhã ou

toda a tarde mas quanto mais sol mais felizes o chás vão crescer ainda sua casa gostaram do vídeo olha só a minha mão hein gente é isso que é gostoso vocês são como eu gosto de colocar a mão na terra tem que ser assim né um gosto de usar luva eu deveria confesso eu deveria dar o exemplo né de utilizar um equipamento de proteção individual gente Eu levo essa mensagem adianta cinco preciso colocar a mão na terra eu amo isso aqui ó depois da escovinha para tirar a terra Debaixo da unha e fica com os

dedos tudo esfolado né gostaram do vídeo espero que vocês coloquem em prática o cultivo me contem nos comentários se você já tomaram um chá de alguma dessas espécies se você já conheciam as diferentonas E não esqueça de seguir o canal ativar o Sininho das notificações me contar nos comentários a Cidade estado ou país de onde você tá falando e toda semana estou lá no Instagram da espanhol plantas respondendo as dúvidas de vocês ao vivo tá bom Um beijão Um abração e até o próximo vídeo tchau tchau pessoal [Música] BEBA CHÁ DE ALECRIM TODOS OS DIAS

e VEJA O QUE ACONTECE COM SEU CORPO (10 BENEFÍCIOS PROVADOS) Olá! Será que você deveria utilizar alecrim todos os dias? Quais os benefícios que essa planta milenar pode trazer para sua saúde e quais os possíveis Malefícios? É verdade que o alecrim pode ajudar com a queda de cabelo e fazer crescer mais rápido? E será que pode melhorar o açúcar do seu sangue e reduzir a gordura no fígado ou é apenas mito? Pois é, nesse vídeo eu vou falar sobre esse superalimento chamado alecrim. Eu vou detalhar os 10 benefícios que ele pode trazer para a sua

saúde e também os possíveis riscos. Por isso, fique até o fim. Mas antes, já vá curtindo o vídeo, se inscreva no canal para não perder as nossas dicas de saúde, e ative o sininho para não perder as notificações os nossos próximos vídeos E também é muito importante você difundir esse conhecimento com seus amigos e familiares. Porque quando o assunto é a sua saúde, a nossa saúde vale a pena compartilhar! Então compartilhe aí! E me conta: você toma chá de alecrim, tempera seus pratos com alecrim todos os dias, ou não gosta do sabor e odeia o

cheiro? De que parte do Brasil ou do mundo você é? Escreva aí embaixo! Vamos lá! Existe um lugar na Itália onde têm mais centenários por habitante do que qualquer lugar no mundo. Esse lugar é Acciaroli. É uma vila com cerca de 700 habitantes, onde desses, 81 são centenários. Vou repetir- de 700 habitantes, 81 têm mais de 100 anos. E, mais incrível ainda, 2 em cada 10 centenários chegam aos 110 anos. Só para comparação, no Brasil a cada 100.000 pessoas, menos de 13 conseguem atingir os 100 anos.. Veja, em Acciaroli mais de 11% consegue chegar aos

100 anos. E não é só viver muito. É viver bem! A qualidade de vida é alta. Não existe cataratas, poucos dos centenários fraturam os ossos, pouquíssima demência e Alzheirmer e alta capacidade cardiovascular. Muitos idosos com mais de 88 anos ainda andam de bicicleta. Aos 95 muitos se sentem como cinquentões, e pensam e fazem sexo. Será que existe um segredo para essa longevidade e qualidade de vida de Acciaroli? Há alguns anos os pesquisadores tentam descobrir o motivo deles serem completamente fora da Curva, e uma das coisas principais, que chamaram atenção é que eles comem muito alecrim.

Colocam em tudo- no peixe que comem, no coelho, no macarrão, no arroz, fazem chá de alecrim. Eles simplesmente adoram alecrim. O alecrim cresce que nem mato ali, e tem um cheiro forte, mais forte que a média. Então, agora você vai aprender o motivo do alecrim fazer a diferença na vida das pessoas de Acciaroli e por que você deve introduzi-lo na sua vida- na sua dieta, no seu chá ou mesmo perfumando o seu ambiente. Vou falar dos 10 benefícios, e o número 1 é o motivo de eu usar alecrim e dos possíveis riscos, então fique até

o fim. Benefício número 10- O alecrim pode melhorar a sua circulação. O alecrim contém compostos ativos que tem propriedades vasodilatadores, então dilatam os vasos, como o carnosol, ácido rosmarínico e o ácido cafeico. Então pode melhorar sua circulação sanguínea de várias maneiras. Melhoram o fluxo sanguíneo, pode reduzir a sua pressão arterial (uma pressão alta lesaria os vasos). E realmente, um estudo com pessoas acima de 90 anos em Acciaroli viu que os velhinhos tinham uma excelente microcirculação. E isso é ótimo porque são esses capilares que entregam os nutrientes e oxigênio para os tecidos e removem o lixo

que é produzido pelas células. Então, como eu falei antes, os idosos não só pensam em sexo, eles fazem sexo. E mais uma vantagem. Estudos em humanos mostraram que o uso diário de longo prazo do alecrim reduz seu risco de trombose! Benefício número 9- O alecrim pode reduzir as toxinas dos alimentos Não sei se você sabe que quando cozinhamos carne em altas temperaturas existem algumas toxinas que são formadas- aminas heterocíclicas—que dizem que aumenta risco de câncer. Então um churrasco, uma carne mais bem passada terá essas aminas. E veja que interessante- tem um estudo publicado no The

Journal of Food Science, onde descobriram que marinar a carne com alecrim—para você que não sabe o que é marinar- é deixar os alimentos de molho em uma mistura de temperos para acentuar os sabores dos alimentos—se você marinar a carne com alecrim, reduz em cerca de 90% essas aminas heterocíclicas, que em teoria aumentaria o risco de câncer. Então o pessoal de Acciaroli estava certo. Eles marinam peixes- sardinhas, anchovas, que eles mesmo pescam no alecrim além dos coelhos e frangos. Veja como é a sabedoria popular. Benefício número 8- Pode reduzir o risco de infecções Se você tomar

um chazinho de alecrim ou colocar mais alecrim na sua comida pode fortalecer seu sistema imunológico. O alecrim pode ser uma poção natural se você pega muitas infecções ou sofre com baixa imunidade. O alecrim tem efeitos antimicrobianos, especialmente devido ao ácido rosmarínico, o carnosol e o ácido ursólico. O ácido urólico tem demonstrado atividade contra vírus como o vírus da gripe e o herpes vírus. Além disso alguns estudos mostram que o alecrim pode inibir alguns agentes patogênicos comuns em comidas como a Listeria e o estafilo aureus. E também, o alecrim foi usado como conservante natural de alimentos,

principalmente por inibir O crescimento de bactérias e fungos, prolongando a vida útil e mantendo-os frescos por mais tempo. Claro que agora tem os conservantes sintéticos, muito mais fortes e que eles botam em tudo. Benefícios número 7- o Alecrim pode ajudar seu fígado! É verdade. Tem pessoas que adoram tomar chá de boldo, mas o chá de alecrim seria uma opção que traria até mais benefícios. Tem vários estudos mostrando que o alecrim pode ser hepatoprotetor. Pode diminuir a gordura no fígado induzido por dieta. Outros estudos com animais mostraram que o alecrim pode reduzir a inflamação e o

dano celular no fígado causadas por substâncias clínicas. Tem um estudo de 2016 que mostrou o que o alecrim pode reduzir a inflamação do fígado (a esteatoepatite) a resistência à insulina e até reduzir níveis de triglicerídeos no sangue para aqueles que tinham esteatose hepática. Então, se você tem gordura no fígado, que tal usar mais alecrim? Benefício número 6- Pode ajudar a reduzir o açúcar no sangue Sim, se você tem diabetes ou pré-diabetes pense com carinho no alecrim. Claro, ele não vai fazer milagre, você vai ter que fazer as outras coisas que eu sempre falo nos vídeos

sobre diabetes, mas ele pode ajudar a baixar a resistência à insulínica, então vai ajudar as suas células a responderem melhor a insulina que seu pâncreas já produz – vai melhorar a sensibilidade à insulina. Existem estudos que o alecrim pode aumentar a absorção de glicose pelas células musculares, reduzindo o açúcar do sangue. Benefício número 5- Pode beneficiar seus olhos Como eu falei, os centenários de Acciaroli não tinham cataratas, que é incrível! O alecrim contém compostos antiinflamatórios e antioxidantes, que podem neutralizar radicais livres que causariam estresse oxidativo. Têm estudos em animais que mostram que o ácido rosmarínico

pode retardar o aparecimento de cataratas que é aquela opacidade das lentes dos olhos, mas também tem estudos mostrando que pode retardar o aparecimento de degeneração macular que pode levar à cegueira. Benefício número 4- Pode desinflamar seu corpo Se você sofre de dores musculares e articulares, o alecrim têm compostos antiinflamatórios e analgésicos como ao ácido rosmarínico e o carnosol que podem reduzir essas dores e a inflamação local. Pode ser tanto pela dieta- com chás e na comida, mas também tem um estudo de 2017 que avaliou o efeito do óleo de alecrim passado na pele que mostrou

que reduziu significativamente As dores articulares e musculares comparado com o grupo controle e melhorou a circulação Benefício número 3- O alecrim pode ajudar nos problemas intestinais Não é só o fígado que se beneficia do alecrim. Há séculos o alecrim é utilizado para problemas digestivo como excesso de gases, refluxo e indigestão. O alecrim pode reduzir cólicas do seu intestino (e até mesmo menstruais) e também pode promover uma flora intestinal mais saudável, reduzindo o risco de disbiose e de permeabilidade intestinal (leaky gut). Também pode ajudar na síndrome do intestino irritável e doenças inflamatórias como doença de Chron

e retocolite ulcerativa, isso por causa dos compostos antiinflamatórios e antioxidantes Benefício número 2- Pode melhorar seu cabelo e sua pele! Alguns estudos, tanto em animais quanto em humanos mostraram que topicamente- fazendo uma infusão de alecrim ou óleo essencial de alecrim, pode ajudar no crescimento do cabelo e até evitar a queda de cabelo em pacientes com alopecia androgenética- melhorarando a densidade capilar se comparado ao grupo controle. Pesquisando a internet eu vi resultados impressionantes em casos de alopecia areata e dermatite seborreica. Mas claro, mais estudos precisam ser feitos para confirmar os benefícios do alecrim para o cabelo

e o couro cabeludo. Agora para pele tem mais estudos- mostrando que pode acelerar a cicatrização de feridas, podem ajudar na acne, reduzir a gravidade da psoríase, proteção contra envelhecimento precoce, melhora da circulação e no controle da oleosidade da pele. Benefício número 1- que é o benefício que eu acho o mais importante, e por que eu uso alecrim, ele pode melhorar o seu cérebro. Veja só- desde a Grécia antiga o alecrim era visto como uma erva da memória e lealdade. Os estudantes utilizavam um raminho de alecrim no cabelo ou na orelha para ajudar na memória. A

história do alecrim é bem antiga, cerca de 500 anos antes de Cristo e achavam que ajudava além da memória a ter sorte no amor, a espantar mal olhados e energia negativa. E talvez na memória eles estivessem certos. Os centenários de Acciaroli sofrem bem abaixo de média com demência. Pode ser por melhorar a circulação cerebral, mas tem estudos que mostram que o alecrim pode reduzir os danos cerebrais após um derrame, outros que tem um efeito protetor contra doenças neurodegenerativas como Alzheimer, como eu falei, melhora a flora intestinal, e tem essa correlação muito forte entre intestino e

cérebro. Mas também, diminui ansiedade e qualidade de sono, reduz o cansaço e até cheirar o alecrim pode ser benéfico- Um estudo com jovens saudáveis viu que inalar o aroma do Alecrim por 5-10 minutos antes de um teste melhorou a concentração, o desempenho cerebral e o humor. Eu quando estudava para concurso borrifava alecrim no meu quarto para ver se ajudava um pouco mais na minha concentração. Então, seu cérebro pode se beneficiar de várias maneiras com o alecrim. E quais os riscos do alecrim? Não vá exagerar! Nada em excesso faz bem. Nem água. Tem pessoas que tem

alergias, pode irritar o estômago, por ter efeitos na coagulação do sangue pode aumentar o tempo de sangramento, pode baixar a pressão pelo efeito diurético, E pode interferir com alguns medicamentos como remédios para pressão, anticoagulantes E remédios para diabetes. Por isso, não exagere, e se ficar em dúvida se pode ou não usar, procure seu médico. E não se engane. Não é por que você está usando alecrim, ora-pro-nóbis ou outros superalimentos que você pode errar na sua dieta, não fazer atividades físicas, dormir mal ou não tomar seus remédios. O alecrim não vai apagar seu erros. Tente fazer

a sua parte. Os moradores de Acciaroli se movem bastante, comem uma dieta mediterrânea, com muito azeite de oliva peixes, vinho tinto, tem bastante amigos, uma genética favorável. É uma conjunção de fatores. O alecrim ajuda? Claro! Mas não é só ele! Se você quer viver mais e com mais saúde, as suas atitudes vão fazer toda a diferença! Gostou do vídeo? Lembre de curtir e compartilhar para que mais pessoas tenham esse conhecimento. E qual vai ser o próximo vídeo que vai assistir? Vou deixar 2 recomendações aqui ao lado = Meu vídeo sobre ora-pro-nóbis que eu falo tudo

sobre esse superalimento E Meu vídeo sobre vitaminas para a memória. Meu nome é André Wambier, cardiologista e esse é o Cardiodf.com.br Lembre-se de se inscrever. E até o próximo vídeo. Muito obrigado! Oi a primavera também conhecida como Bouganville é uma planta muito conhecida pelos brasileiros inclusive no mundo inteiro e é muito bonita mesmo mas para que ela fique exuberante existem alguns segredos que você precisa conhecer antes de cuidar dela afinal do que que elas precisam para Florescer bastante e bem e também a gente precisa se perguntar Será que eu posso ter é uma planta certa

para eu ter na minha casa ou não a resposta Para essa e outras perguntas você vai ter nesse vídeo e nesse vídeo eu vou te contar o segredos para cuidar das buganvilles porque tem esse nome tão complicado que não parece brasileiro é porque esse é o nome da expedição é na verdade é do francês que fez a Expedição para poder que descobrindo as buganvilles aqui no território brasileiro porque ela é nativa do Brasil eu sou o Gaspar e amasaki engenheiro agrônomo e esse aqui é o canal Cultivando aqui nessa casa de Pereira Barreto Eu Plantei

essa Primavera aqui faz alguns anos e aí para ela poder subir aqui no pergolado aliás usar em pergolados é um dos usos mais comuns para ela mas também plantar para ela subir em cima de muros é bastante comum também para fazer arcos também fica muito bonito para marcar passagens onde a gente vai passar por baixo de um arco cheio dessas flores também fica bastante legal e também muitas vezes se planta no Jardim com como um arbusto redondinho ou então no formato que a pessoa prefere e as buga deles também podem ser plantadas em vasos e

também dão florações bem cheias também se você cuida direitinho eu tenho aqui em vasos Mas ela tá sem flores agora nesse momento só que quando ela tem flores fica bem cheinha também fica uma estrutura bem bonita e olha só essa outra Primavera que eu vi plantada em vasos ela parece um caudax de rosa do deserto é uma primavera com certeza bem Antiga e por acaso estava num produtor de rosa do deserto então desce por isso inclusive as Primaveras também são uma das plantas mais usadas para se fazer bonsais aquelas miniaturas de árvores tipicamente da cultura

japonesa mas que se espalharam aí pelo mundo inteiro e as Primaveras vão muito bem floresta e muito legal também como um bonsais Inclusive tem um ah Senhorzinho aqui Pereira Barreto que produz milhares dessas dessas bonsai de Primavera Vamos Logo lá para as dicas então primeiro segredo das Primaveras é sol as Primavera mais precisam de muito sol não é pouquinho um pouquinho de sol direto não quanto mais sol direto elas tomam mais felizes elas vão ficar e mais elas vão retribuir com florações mais intensas Se você deixar ela em um local sombreado demais a tendência é

que ela fique mais fraquinha ela sobrevive normalmente fica lá com as folhas dela mas flores mesmo costumam vir com pouca Intensidade bem pouquinho a flor e as folhas podem começar a pegar ácaros também se a sua Primavera tiver em um vaso você puder mover ela de lugar tal lugar mais ensolarado faz isso Experimenta Depois me conta os resultados aqui nos comentários segundo segredo as Primaveras bougainvilles são trepadeiras elas não são exatamente trepadeiras porque as trepadeiras são aquelas que sobem sozinhas nos apoios e Precisam necessariamente do apoio para poder sobreviver as Primaveras que são chamadas de

trepadeiras Na verdade são um arbusto quando pequenas só que elas vão crescendo de uma forma meio comprida E aí elas vão ficando no meio Bambas elas são bem flexíveis e aí elas descem encostam se apoiando em alguma coisa e aí ela encontrando um apoio ela começa a crescer pros lados esse tipo de arbusto se chama arbusto escandê-lo não importa muito mas é mais para você saberem o que Que ela é de verdade por isso depois que Eu Plantei aqui no pé no pé rolado não foi simplesmente esperar para ela ir subindo aqui no pergolado porque

não sobe sozinha o que eu precisei fazer e amarrando aos pouquinhos ela na estrutura para que ela suba e vou entortando ela para que ela fique no formato que eu quero que ela fique porque aí ela recompensa a gente né dá um pouco de trabalho mas vale a pena né Aí se você tá gostando desse vídeo não Deixa de dar aquele joinha e também se você ainda não foi inscrito no canal cultivando não deixa de se inscrever clicando no botãozinho aqui embaixo e também aproveita e ativa as notificações clicando no Sininho para você ser avisado

assim que for postar um novo vídeo aqui no canal terceiro segredo existe mais de uma espécie de bouganvilles buganvilles é um gênero de longe a espécie mais comum é a Buganville espetáculos essa que é essa Daqui que eu tenho aqui né porque tão Popular assim porque ela é uma planta que cresce muito mais rápido do que as outras ela é bastante rústica suporta bastante calor coisa aqui no Brasil é muito comum e também enche de flores com bastante facilidade às vezes essa daqui também é chamada de Buganville trepadeira trepadeira porque é usada nessas situações que

eu falei aqui as flores dessa Primavera fica uma maior parte na ponta do Galho e esses Galhos São mais compridos são mais moles flexíveis e deitam em cima das coisas por isso até que eles conduzem ela como uma trepadeira agora uma informação importantíssima sobre a expectabilis ela precisa de muito espaço para poder crescer porque ela é muito espaçosa para os lados e cresce muito para cima se você pegar uma dessas e plantar num espaço pequeno um desastre tá feito porque ela vai Ocupar espaço demais ela tem alguns espinhos então assim tem que ficar longe um

pouquinho da passagem das pessoas em espaços menores Você pode ter dela mas plante em um vaso contida lá porque aí nesse lugar você consegue controlar o crescimento dela mas o crescimento dela fica um pouco mais desajeitado mesmo no vaso do que a próxima que eu vou falar para vocês porque a buganvillebra é outra espécie né essa espécie é mais comportada é um pouco Mais assim própria para você fazer um arbusto por exemplo redondinho ou então para você cultivar e vasos porque ela é mais contida ela não é tão desajeitada se ela não solta não é

tão expansiva outra característica dela é que se essa minha mão aqui esse meu braço foi um galho a espetáculos dá mais flores aqui na ponta e a glabra ela vai dando flores aqui ao longo do Galho também e aí a gente tem outras espécies que nem a peruviana que é mais comprida ainda é um Pouco mais incomum se ver mas ela é mais caída também Existem várias cruzamentos vários híbridos de várias cores diferentes para você saber qual que é a que você tá levando a melhor coisa você conversar com alguém da loja lá e perguntar

qual que é aquela lá que está sendo vendida geralmente eles vão separados dizendo que é uma trepadeira outra arbustiva Espero que não saiba responder é claro quarto segredo as Primaveras exigem podas para ficarem Bonitas exatamente por elas crescerem rápido e bastante vigorosas você precisa fazer podas para manter a forma dela então saiba que podar vai ter que fazer parte da sua rotina de vez em quando essa daqui por exemplo eu não quero que fique crescendo um monte de galinha lá na base Então tem que podar porque surgem esses Galhos tem que podar esses Galhos da

base sempre que crescem e depois também podar os galhos que crescem para cima Porque ela adora soltar galho todos pontaram para o céu e aí esses Galhos apontados para o céu aqui se eu não cortar ela vai ficar alta demais os galhos um pouco mais grossos eu faço um tesourão e os outros menorzinhos às vezes com tesoura de poda comum as vezes quando Chorão mesmo e uma coisa importante que eu acho que muita gente acaba deixando de lado é que esses Galhos que crescem para cima se você deixa alto demais você não alcança mais Para

podar no dia a dia você desanima E aí a planta começa a crescer de forma descontrolada para uma altura que você já não tem mais controle e sem podas ela fica enorme mas é enorme mesmo ela vai encostando em outras árvores vai encostando em estruturas da casa podendo ficar até na altura de um prédio pequeno se ela tiver onde se apoiar quinto segredo na época da seca reggae menos maneira mais na água olha só que estranho que curioso uma das coisas que É responsável por estimular as florações mais exuberantes é o estresse hídrico ou seja

ela passar sede Mesmo durante um tempo que aquela faltinha de água típica secas do ano quando chove menos você sabia disso me conta aqui nos comentários se a sua Primavera tá plantada aqui no chão por exemplo na época da seca é melhor você diminui bastante as regras ou então até parar de regar mesmo porque se você Continua regando muitas vezes ela começa a soltar folhas novas ao invés de soltar as flores Agora se a sua planta tiver em vasos é claro que você não pode parar de regar completamente porque ela vai acabar morrendo seca né

O que você tem que fazer é Diminuir a quantidade de água que você coloca e aumentar o espaço entre uma regra e outra bem curioso né muitas vezes a gente aprende a cuidar das plantas na marra Na tentativa e erro e outras vezes a gente aprende já com Quem já entende e para facilitar a sua vida que a gente criou curso online cultivando em vasos onde eu ensino vocês tudo que vocês precisam saber para poder cuidar muito bem das suas plantas em vasos sejam elas flores folhagens suculentas dentre outras tudo isso em aulas cuidadosamente gravadas

que acompanham apostilas exclusivas em PDF para você não perder nenhum detalhe do aprendizado para saber mais cliquem aqui no link que está na descrição do vídeo Sexto segredo o que você vê aqui na verdade não são bem as flores Esse é o Vitor ele ajuda aqui na produção dos vídeos então conheça ele ele não aparece muito nos vídeos que ele tem mais vergonha de qualquer forma Quem sabe né que as flores de verdade da primavera olha são Deixa eu ver se eu consigo focalizar aqui bem tá elas Na verdade são esse canudinho aqui pequenininho essa

daqui que é a flor E essa parte aqui em volta são as bratias e não as flores isso acontece porque se ela só tivesse só essas florzinhas aqui ela não ia conseguir chamar atenção de pássaros insetos polinizadores e eles vão acabar passando sem polinizar ela aí ela criou essa estrutura aqui essas folhas auxiliares deixa ela bem bonita bem gostosa para que aí veja uma flor que eram ir lá né Falando em pássaros eu não sei o quanto que dá para escutar aí No vídeo mas aqui tá cheio de pássaros aqui em volta direto né tem

Tucano tem esse aqui tá bem aqui gritando também e hoje em dia Existem muitos tipos de Primaveras essas Primaveras variam bastante a cor das bratias principalmente Às vezes tem muitas cores também existem aquelas que são com uma única camada aqui de braxes e existem aquelas que tem mais de uma camada são mais recheadinhas aqui essa se chamam Dobradas mas isso tudo é mais uma questão de curiosidade botânica porque na prática a gente pode chamar de flor mesmo não tem problema sétimo segredo Tira desse vazio pequeno demais muitas das vezes que a gente compra uma muda

de Primavera ela é uma Mudinha bem pequenininha que vem num vasinho pequeno também E aí se você tentou cuidar numa dessas aí num vasinho muito pequeno você vê que é muito difícil de você acertar Nas regras dela e também ela tá sem espaço para crescer as raízes Mas você tem que entender que aquilo é uma muda você tem que levar transplantar ela trocar de vaso para um vaso maior para Que ela possa se desenvolver Então pega um vaso um pouco maior que tenha furos de drenagem e também use um substrato também bem drenante replantando essa

planta para ela poder crescer lindona e antes de falar do oitavo segredo tem um recado para a gente produzir os Conteúdos aqui no YouTube para vocês a gente precisa comprar equipamentos para insumos e fazer uma série de coisas que gastam dinheiro né E se você é fã do canal você agora pode ajudar apoiar o canal cultivando fazendo parte do clube de canais tornando-se um membro do cultivando aqui no YouTube e com isso você ainda leva vantagens como você poder assistir aos vídeos que a gente posta aqui no canal de forma antecipada antes de todo mundo

você também fica em Destaque lá nos comentários porque você ganha um selo de Fidelidade que aparece ao lado do seu nome e também pode usar emojis divertidos nos comentários e também tem acesso a conteúdos exclusivos que eu posso lá na comunidade para saber mais clique em seja membro oitavo segredo dá uma boa segurada na adubação com nitrogênio isso porque o nitrogênio em excesso estimula Mesmo muitas folhas novas Se você dá ureia Agrícola por exemplo é verdade ela dá um Boom de folhas novas O problema é que o risco é ela começar a soltar muitas folhas

novas e se esquecer das Flores portanto adubar É sim essencial principalmente nas plantas em vasos e na terra é claro também é muito desejável que você Adobe só que você pode anular com quatro 14 e 8 por exemplo né que ele tem mais fósforo e potássio do que nitrogênio que vai muito bem pode também usar compostos Orgânicos esterco e outros adubos e os adubos que você encontra para venda precisam ser para floração também vão muito bem só evita exagerar nitrogênio mesmo nono segredo as flores vem mais no calor apesar de elas poderem dar alguma flor

durante o ano inteiro existem épocas que ela dá florações muito mais intensas do que outras principalmente se você mora numa região mais quente que nem aqui na cidade onde eu tô hoje né Ela é calor o ano inteiro logo sempre Tem alguma flor no pé mas eu sei que as Primaveras são um pouco mais imprevisíveis são uma caixinha surpresas né e nas regiões mais frias é normal que no inverno ela fique mais Carequinha mesmo e não dê flor nenhuma nas épocas frias demais mas não ela não está morrendo é natural décimo o último segredo não

deixa a terra encharcada jamais dá água é essencial para aquela possa crescer bem sim é verdade Mas também você não pode deixar a primavera cheia de água durante tempo demais porque ela não gosta de raízes e não dás não por muito tempo é claro que você acabou de regava até água lá mas depois de um tempo ela precisa que aquela água drene que vai embora para as raízes poderem respirar bem para isso de novo reforço o vaso se for num vaso precisa ter furos de drenagem e antes de regar dar uma verificada na terra para

ver se ela já tá um pouco sequinha para Aí regar de novo também Lembrando que o substrato também precisa ser drenante ou seja deixar a água escorrer rápido então se a água demora demais para descer no seu vaso mau sinal melhor você trocar esse substrato e na terra os melhores lugares são aqueles lugares que a terra também Drena bastante a água então aquele lugar que fica com água empossada esquece de plantar ela planta outra coisa lá com água em excesso para a nas raízes a planta começa a ficar doente Pode esperar que vai dar problema

mesmo as folhas começam a ficar tortas secas com uma série de problemas com fungos ácaros e coisas do tipo com o segredos que eu contei aqui hoje você consegue cuidar das suas Primaveras sabendo melhor como que elas funcionam né E você tem uma Buganville na sua casa me conta como é que ela é aqui nos comentários espero que vocês tenham gostado do vídeo de hoje até mais tchau tchau o chá eles trazem inúmeros benefícios Para nossa saúde Afinal planta cura não é e existe uma diversidade enorme de plantas que trazem inúmeros benefícios e neste vídeo

eu vou mostrar cinco plantas bem diferentes para você cultivar aí na sua casa que vão proporcionar um chazinho gostoso uma noite gostosa de sono ou até mesmo efeito ornamental lindo aí na sua casa tem até Stevia quer conhecer vem comigo [Música] que chazinho gostoso eu tô tomando aqui Hein eu coloquei sidró e Stevia nesse chá Nossa tá uma delícia é tem umas misturinhas que a gente pode fazer com plantas que trazem vários benefícios não só para o paladar né o ato de degustar um chá planta cura gente as plantas tem um poder fitoterápico poderoso você

aí acredita no poder das plantas na hora de tomar um chá e curar né solucionar algum probleminha de saúde ou até mesmo né tornar a nossa vida com uma qualidade melhor é as plantas são incríveis e o Chá ele já é ó famoso há muito tempo chá ou infusão nome correto seria infusão mas o chás popularmente conhecidos né ele já são utilizados pelo homem há muito tempo há mais de dois mil anos antes de Cristo é e esse hábito de tomar chá ele começou lá na Ásia e da Ásia ele se espalhou pelo mundo todo

plantas que tem a capacidade né de liberar substâncias compostos químicos que ajudam a melhorar a saúde ajudam a tornar as pessoas mais felizes Mais animadas ou ajudam a ter uma noite de sono tranquila ou ajudam a desestressar acalmar a pessoa inúmeros benefícios é o que não falta Lógico que existem as plantas específicas para cada função só que antes de falarmos do chás é importante lembrar que você tem que cuidar com a quantidade ingerida hein não vai exagerar Na quantidade porque pode causar um problemas sérios na sua Saúde e o melhor sempre consultar ou quero-quero tá

concordando comigo hein sempre consultar o médico antes de tomar ó e tá reforçando consulte o seu médico antes de tomar qualquer tipo de chá né para não agravar algum problema seu de saúde né como pressão alta como qualquer outro problema que dependendo da planta pode piorar ao invés de ajudar tá bom consulte seu médico e vamos lá a primeira plantinha que eu quero mostrar para vocês é uma planta linda eu acho Linda porque quando ela floresce ela fica a coisa mais linda do mundo ela é bonitinha ela fica cheia de florzinhas branquinhas e essa florzinha

aqui tá que tá sem flor agora ela ganhou fama nos últimos 10 anos é uma planta que está sendo fabricada através das suas folhas um adoçante natural a Stevia é a Stevia é uma planta Nossa que da América do Sul e a Stevia ela possui compostos químicos na sua composição que chegam as a ficar de 200 a 400 vezes mais forte do que Essa carose mais concentrada ela tem uma grande quantidade né de compostos que deixam a sua boca doce ó eu coloco essa folhinha na boca gente a minha língua fica toda adocicada Você já

provou Stevia nossa é uma delícia e a Stevia além de ser utilizada para fabricação de adoçantes mas naturais é um uma planta que você pode utilizar para a digestão para azia né ela tem várias funções mas a principal delas é uma é algo que eu gosto muito sempre que eu vou preparar Qualquer chazinho né Qualquer infusão que é o nome correto Mas nós vamos falar qualquer preparo que você coloca algumas folhinhas de Stevia na hora de deixar a planta infusão na água olha aqui ó tá o chá fica doce gente é o chazinho fica doce

naturalmente Afinal já o correto não é adoçar né o quanto mais natural melhor né o chá Aliás você não pode armazenar ele por muito tempo no máximo por 8 horas após 24 horas de um dia para o outro então ó as propriedades Benéficas desaparecem então o ideal mesmo seria preparar ele né e consumir na hora e depois não armazenar por muito tempo não mas vamos lá a folhinha da Stevia ela ajuda a tornar o chá doce naturalmente e é uma plantinha de fácil cultivo ela não é não tem muito mistério você vai cultivar ela perdendo

Sol durante todo o período toda manhã ou toda tarde solo ou substrato a crescido de bastante matéria orgânica ela gosta de terra bem gorda bem nutrida Né e umidade moderada tá aqui ó uma plantinha nova tem a venda já no comércio há muito tempo eu tive o prazer de vê-la sendo comercializada fora do Brasil e fora do Brasil Olha que bonitinha ela tinha até etiquetas personalizadas né mostrando que ela é um adoçante natural né a propaganda é tudo né gente e aqui no Brasil ela não é muito divulgada Olha só uma planta muito bacana que

vale a pena vocês terem em casa e colocar na boquinha de uma Criança de um adulto uma língua fica toda doce Me conta aí nos comentários se você já provou o Stevia ou se você ainda não conhecia saindo da Stevia agora nós vamos pular para outra planta uma planta muito interessante Eu particularmente eu gasto eu gosto muito dela Eu tenho um vazão aqui que tá a coisa mais linda do mundo né que é a cidreira mas cidreira é nome popular cada região do Brasil pode chamar de um jeito diferente gente é nome popular pode ser

Sinônimo de confusão essa o nome correto dela cidreira mas o nome correto também é Melissa né é tanto que o nome científico é Melissa oficial é uma planta que para você fazer um chazinho para acalmar desestressar tomar antes de dormir gente maravilhosa uma plantinha um chazinho assim para ansiedade Olha é uma maravilha ó Melissa oficinales vocês podem comprar ela no mercado mudinhas pequenas né pode comprar mudinhas Maiores ó como essas aqui ó olha só e ela fica grande Sabe aquela Mudinha Olha que legal eu tenho aqui que depois eu vou fazer um canteiro com ela

ó a Mudinha pequenininha que vocês compram no Garden ó isso aqui eu peguei lá no Garden da espanhol plantas tá até que a etiqueta de preço ó r$ 1,90 vocês estão vendo aqui ó r$ 1,90 esse pezinho aqui olha o tamanho que fica gente olha isso aqui olha Fica muito grande e tem que colher né tem que aproveitar na hora de você pegar a Melissa para fazer o seu chá não pega só a folhinha pode olha aqui ó ó a poda é muito benéfica para ela você tem que podar podar aqui ó Pelo menos pode

podar um texto até 50 cm da ramagem e fazer o chá olha aqui ó com as brotações dela não dê Tira só as folhinhas não a poda ela é muito benéfica porque ela estimula a renovação da planta um cheirinho Aí meu Deus esse daqui eu Não vou jogar fora não vou levar porque eu vou fazer um chazinho hoje para dormir só eu sou agitado então para dormir um chazinho Olha como as plantinhas como essa é muito bem-vinda no meu caso aliás eu adoro né saindo da Melissa Ah esqueci de comentar Sol durante toda a manhã

ou toda a tarde umidade moderada e também uma terra bem rica em matéria orgânica saindo da Melissa agora nós temos uma planta que vocês vão ficar surpresos tem Pessoas que sabem mas tem pessoas que não sabem dessa dica que eu vou dar hoje o orégano o orégano ele não é utilizado somente na pizza no molho na macarronada em vários outros preparos na brusqueta e orégano ele pode ser usado no preparo de chá olha só que legal e um chá que ajuda a melhorar reforçar o nosso sistema imunológico é gripe resfriado doce chá de orégano com

melzinho Nossa gente para tosse é maravilhoso né Chama A Gente pelo amor de Deus sempre tomem antes de consultar antes de tomar seu médico mas é são plantas muito benéficas plantas muito aromáticas né que todos esses compostos químicos que na natureza servem para a planta se defender contra pragas por exemplo né esse cheirinho característico dessas plantas que liberam esses aromas esses olhos essenciais para nós elas ajudam a nos defender contra vários males né que podem prejudicar o nosso dia a dia né a Nossa alegria nossa saúde a nossa felicidade olha só que beleza orégano Então

tem um monte de benefícios Adorador também de bastante sol orégano adora sol se possível quase o dia todo Terra bem nutrida e humildade moderada e saindo do orégano mostrei a falta o mostrei o orégano agora eu vou mostrar a menta tá a menta é uma prima da hortelã Qual é a diferença da menta para hortelã a menta é uma prima da hortelã só que ela tem aquele cheiro mais mentolado dá Para comprar o nome já diz ela é mais forte ela é mais presente aquele cheiro mentolado da planta e olha só que legal o chazinho

da menta ele é digestivo né Você pode tomar para ajudar na sua digestão e o chá da mente ajuda a abrir o apetite também então se você não quer comer muito eu acho melhor não tomar menta não agora se você tem né dificuldade para comer uma criança com dificuldade para comer chazinho de mim Também é bem-vindo só que pelo amor de Deus o médico antes de tomar hein consulta antes mas tá aqui ó a prima da hortelã um cheirinho Sabe aquele cheirinho de bala né de Benta Hum isso aqui tá gostoso hein Olha só ai

eu adoro menta saindo da menta Agora eu tenho uma planta aqui eu mostrei a esteve para vocês que é bem diferente mas eu tenho uma aqui também ó bem diferente aliás que as outras não fiquem com ciúme não fica com ciúme mas o cheiro o chá o Aroma dessa aqui meu Deus do céu hein isso aqui é bom demais gente apresento para quem não conhece esse é o sidró também conhecido como limonete ou erva Luiza é olha só gente isso aqui tem um perfume isso aqui tem um perfume um cheiro um gosto maravilhoso que não

fazem ideia tem regiões que vendem também como verbena Tá mas não é vermelha Mas vende como verbena Aliás você já eu sei que é algo Mais restrito porque é caro para caramba mas você já viram ganhar de presente eu já sentiram o aroma de verbena da L'Occitane do sabonetes líquidos o sabonete da L'Occitane de verbena é esse cheiro aqui ó é esse cheiro uma planta maravilhosa e um chazinho dessa planta além de ser muito saboroso ele tem gosto lembra uma mistura da Melissa com capim limão com capim cidreira sabe capim cidreira muito parecido e o

cheirinho o aromo perfume né olha é muito gostoso e Ajuda também ó acalmar a desestressar é uma planta Muito legal essa aqui gente nossa um vaso em casa com essa planta Olha eu todo mundo ter este Azul tá morrendo de ciúme aqui mas essa aqui é incrível mesmo vocês Olha se você não conhece ainda cheira um dia se droga Luiza ou limonete né tem vários nomes populares maravilhosos Sol durante todo o período toda manhã ou toda a tarde ou o dia todo precisa de sol se não não cresce Terra Bem rica em matéria orgânica e

humidade moderada tá bom saindo da minha mesinha não vou para o mezão Vou para um canteirão tô com canteiro aqui enorme né que já para adiantar eu coloquei matéria orgânica composto orgânico ele já tá ó ó preparadinho tá pronto para receber as mudas Tá o que que eu vou fazer eu vou posicionar o sidroque é mais alto na parte de trás do canteiro tá o cidró ele pode ficar bem volumoso mas é através Poda Aliás a poda é muito bem-vinda porque vocês precisam colher a planta vocês podem manter o cidró com 80 cm um metro

de altura no máximo Tá até meio metro dá para ter ele também sem problema mas precisa podar senão ele fica bem volumoso se droga tá ou limonete ou Eva Luiz depois eu posicionar o cidró o que que eu vou colocar eu vou colocar o as Melissas Na parte central e vou colocar lá na ponta a o orégano e a menta para conduzir ela Para fora porque a menta não pode plantar no meio senão ela toma conta de tudo eu vou tentar manter ela lá naquela pontinha para ver se a danadinha fica comportada mas as mentas

são muito danadinhas elas se espalham no canteiro e toma conta de tudo então cuidado na hora de plantar então aqui ó posiciona esse drop vou posicionar minhas outras mudas aqui aqui rapidamente eu não sei se vocês Estão reparando o sol tá se pondo eu tô gravando esse vídeo agora no final da tarde né então eu vou dar uma acelerada aqui no plantio e eu já volto aqui com vocês tá bom [Música] pronto ó já distribui as plantas Elas ficaram com espaçamento mais ou menos de uma Palma de uma mão bem aberta de 20 a 30

cm entre mudas para elas conseguirem crescer se espalhar bonitas se droque ao fundo onde eu vou manter ele mais Cheinho as Melissas que vão ficar mais cheias também e depois vem a escadinha onde orégano fica mais baixo e aumenta lá na pontinha onde eu vou tentar ver se eu consigo domar ela lá na pontinha do canteiro e é isso agora eu vou plantar aqui rapidinho e eu já volto [Música] aê terminei o plantio agora vou molhar generosamente pois a regra o capricho mais né molhar bem bem que a primeira regra sempre precisa ser bem abundante

Lembrando que vocês vão ingerir esse tipo de planta né plantas utilizadas no preparo de chás ou até mesmo de receitas né como uma pizza você pode usar orégano na pizza também importante sempre da preferência para o cultivo orgânico sempre tanto com aduba que utilizei composto orgânico produzido com resíduos da própria cozinha e do Jardim olha olha aí o vídeo sobre compostagem que eu tenho aqui no canal muito legal eu utilizei o composto da nossa composteira Isso aliás eu acabei com todo o composto de dentro delas e tudo aqui no canteiro tem que produzir mais e

é isso dá sempre preferência para o uso de produtos orgânicos e agora só fazer chazinhos benéficos infusões né que é o nome correto mas fazer o chazinhos para você melhorar a sua qualidade de vida a sua saúde e deixar a sua vida ainda mais Verde Lembrando que você também pode cultivar em vasos jardineiras até em pequenos espaços desde que receba Sol Durante todo o período ou toda manhã ou toda a tarde mas quanto mais sol mais felizes o chás vão crescer ainda sua casa gostaram do vídeo olha só a minha mão hein gente é isso

que é gostoso vocês são como eu gosto de colocar a mão na terra tem que ser assim né um gosto de usar luva eu deveria confesso eu deveria dar o exemplo né de utilizar um equipamento de proteção individual gente eu levo essa mensagem adianta cinco preciso colocar a mão na terra eu amo Isso aqui ó depois da escovinha para tirar a terra Debaixo da unha e fica com os dedos tudo esfolado né gostaram do vídeo espero que vocês coloquem em prática o cultivo me contem nos comentários se você já tomaram um chá de alguma dessas

espécies se você já conheciam as diferentonas E não esqueça de seguir o canal ativar o Sininho das notificações me contar nos comentários a cidade estado ou país de onde você tá falando e toda semana estou lá no Instagram da espanhol plantas respondendo as dúvidas de vocês ao vivo tá bom Um beijão Um abração e até o próximo vídeo tchau tchau pessoal [Música]