tudo bem Joseane tudo bem Tudo joia foi minha aluna em Goiânia não é isso tá fazendo Master aqui hoje eh bom então você acredita que não é capaz de aprender a nadar o que que te justifica saber disso pelo pela dificuldade que eu tenho eu posso entrar em qualquer piscina máquina mas o que te leva a crer que você não pode nadar porque eu aprendi isso no passado porque aprendeu isso no passado aconteceu alguma coisa ISO que aí eh você levou um trauma ou qualquer coisa te inibiu de um trauma passado um trauma passado tá
e o que você gostaria de de ter como objetivo o que você você gostaria de realmente acreditar em relação a nadar isso sa n de que você pode aprender porque também não adianta nada encorajar ela para nadar se ela não tem a habilidade de nadar certo ela precisa de adquirir essa habilidade por exemplo fazer natação fazer el de natação vai começar do zero com professor habilitado certo mas eh agora se eu falasse assim Josiane tem um professor aqui de natação e fala aí Joseane vamos começar a fazer aula de natação a gente vai entrar na
água hoje eu vou começar a te ensinar Uhum você iria não porque eu já gastei dinheiro demais com isso você nem iria é algo bloqueia uhum quer dizer que a crença de que não é possível ela é limitante e a crença de que é possível tá numa pasta de dúvida tipo não sei se é possível a gente vai trocar essas pastas pegar a crença limitante jogar na dúvida pegar dúvida e jogar na certeza Você topa trocar essa crença de zer a 10 o quanto você topa trocar essa crença 10 muito bem então vamos lá você
prefere ser hipnotizada de maneira rápida ou lenta rápida você gosta de entrar em TR profundo muito bem entãoa mão traz suas pernas um p poho pra frente vou fazer indução por arm Pool que é uma indução rápida tá solta o seu braço olha fixamente nos meus olhos respira e solta Em algum momento vou falar a palavra durme vou puxar o seu braço você simplesmente vai entrar em relaxamento bem profundo soltando todo o seu corpo e relaxando profundamente inspire solte inspire solte inspire inspire durma bem profundo bem relaxada aprofundando cada vez mais soltando o seu corpo
relaxando mais e mais seu braço fica pesado desligado e seu corpo vai mais e mais fundo cada vez mais e mais e mais pesado enquanto escuta a minha voz no canto direito da sua cabeça aqui Josiane Imagina que forma-se uma grande tela mental de coisas que você duvida na sua vida por exemplo você duvida que eu ven venha da aula amanhã vestido de Batman você duvida que ah amanhã por exemplo você não vai conseguir chegar na sala de aula ah tudo que você duvida questões talvez espiritualistas específicas que você não sabe se estão são reais
lembre de coisas que você duvida Josiane e coloque todas do lado direito da sua cabeça Pense aí em mais coisas que você duvida mais coisas ok e dentre essas coisas tem uma imagem ali que é a nadar não é para mim é um negócio que Poxa eu não consigo aprender porque uma vez aconteceu tal coisa na minha vida tá junto dessas imagens Ok no canto esquerdo da sua cabeça cria uma nova tela de tudo que você tem certeza na sua vida por exemplo você tem certeza que o sol noce todos os dias você tem certeza
que você tá falando com o professor Lucas Naves Agora você tem certeza que se chama Joseane Você tem certeza que hoje você está no Rio de Janeiro e você tem certeza que está de blusa preta não é tá tudo aí no canto esquerdo da sua cabeça e também aí no canto esquerdo da sua cabeça tem uma crença limitante de que nadar nadar simplesmente não é para você uma crença limitante de que nadar não é para você que não é possível aprender nadar não é possível aprender a nadar e do lado direito uma crença de que
Poxa eu queria aprender a nadar mas eu tenho dúvida OK agora jiane imagine simplesmente que a crença limitante de que não é possível aprender a nadar por conta de qualquer coisa está ali no canto esquerdo da sua cabeça e ela começa a sair se desconectar e flutuar aqui de frente à sua cabeça imagine você mesmo aqui falando para você mesma Ah poxa nadar muito difícil aprender muito difícil aprender quando falar 1 do TR de a você joga todas essas imagens na pasta da dúvida Tudo bem pega as imagens aí de que não é possível aprender
de que não dá para aprender todo o medo que você sente 1 2 3 jogue pra direita 1 2 3 jogue pra direita de novo 1 2 3 jogue de novo jogue de novo jogue jogue jogue jogue jogou lá dentro da pasta direita Sumiu lá dentro essas imagens quase de dúvida muito bem e aqui da pasta da dúvida começa a aparecer uma imagem de Você nadando perfeitamente aprendendo a nadar percebendo que é possível nadar vai se desconectando desta pasta e começa a flutuar aqui de frente a sua cabeça uma imagem de Você nadando de você
procurando um professor dele te ensinando e você entrando na água com a mesma facilidade que você vem para um curso de hipnose inclusive de você adorando entrar na piscina sentindo aquilo refrescante gostoso e prazeroso pro seu corpo pega essa imagem agora e quando eu contar até três você vai jogar do canto esquerdo da sua cabeça na pasta da certeza tudo bem 1 2 3 jogue 1 2 3 jogue 1 2 3 jogue 1 2 3 jogue 1 2 3 jogue 1 2 3 jogue jogue e jogue isso jogou lá dentro muito bem e a partir
de agora que você fez essa troca é impressionante Joseane você está completamente disposta a Se permitir a aprender mesmo que tenha um profess professor de Educação Física mesmo que tenha um professor de natação De toda forma você está aberta à possibilidade de aprender de começar do zero mas simplesmente começar que seja colocar os pés na água depois o joelho depois a cintura que seja entrar na água inclusive em você vai aumentando o desejo e a motivação por aprender a nadar Você está motivada por definitivamente aprender a nadar Toda vez que você juntar as suas mãos
e entrelaçar os seus dedos é a sua Âncora de confiança em que você se coloca no Melhor estado de recursos de todas as coisas que você faz na vida com confiança respire fundo e junte as suas mãos junte seus dedos e Repita comigo eu sinto confiança eu sinto confiança Eu me permito Eu me permito a começar a aprender a começar a aprender como nadar como nadar com o profissional adequado com o profissional pois eu mereço pois eu mereço e eu me desconecto e eu me descono das memórias de dor das memórias de dor e eu
perdoo tudo que aconteceu no passado tudo que aconteceu em relação à água em relação a água porque perdoar porque perdoar é se desconectar é se desconectar da memória de dor da memória de e eu me desconecto agora eu me desconecto agora eu aceito eu aceito que eu posso aprender que eu posso aprender que eu mereço aprender eu mereço aprender e eu estou motivada para aprender eu estou motivada para aprender muito bem 1 2 3 abre os olhos Ok tudo bem tá sentindo bem Beleza Olha que interessante Joseane eh Tente se lembrar do que aconteceu lá
no passado como isso vem na sua mente tente encontrar as imagens não acha tenta encontrar eu nem fui no trauma nem fui no trauma alguém viu fazer regressão não tenta pensar no trauma que você sente Eu só não vejo nada você só se vê nadando Você acredita que é possível você aprender a nadar Você tá disposta a aprender nadar se hoje tivesse um professor de Educação Física aqui fosse um dia ideal e ele te passasse confiança você se permitiria começar a reaprender nadar facilmente palmas para ela parabéns [Música] obrigado i
