Como Deixei De Ser Um QUEBRADO Para Realizar Meus SONHOS (E Você Também Pode) | Lewis Howes

Qual o maior erro fracasso que você gostaria de ter evitado tantas falhas que eu cometi na minha vida inteira e aqui tá a questão não sei se evitaria essas coisas porque eu não teria essa sabedoria que eu tenho hoje sem esses erros e lições E aprendizados então quando eu lancei o discoverde 10 anos atrás eu escute crazy e pessoal bem-vindos a esse episódio especial de hoje eu tô animado por me conectar com vocês e é muito significativo para mim eu queria refletir sobre esses últimos 10 anos em várias coisas diferentes que aconteceram o que eu

teria feito de diferente e também responder perguntas de vocês os nossos fãs que estiveram aqui por 10 anos porque a gente recebeu muitas perguntas enviadas para esse episódio sobre negócios de vida que eu faria de diferente coisas assim Eu Tenho pensado na jornada Geral de mim mesmo da britness mídia de onde começamos para onde estamos indo onde estamos hoje o verão altos e baixos para mim pessoalmente nos últimos 10 anos com o negócios alguns anos foram bons e outros difíceis a gente tentou muitas coisas diferentes também uma oportunidade aqui a gente se jogava nela algumas

funcionários outras não muita coisa aconteceu nesses 10 anos mas estamos agora finalmente num ponto em que eu sinto que a gente pode realmente acelerar sendo que apenas estamos começando pela primeira vez porque foram 10 anos de tentativas testes e construção e agora a gente pode aumentar o ritmo e as pessoas me perguntam ao longo dos anos lhes Qual o segredos para poder lançar um podcast como é que você faria mais rápido se você fosse lançar hoje o que é que você faria e na real não tem muitas coisas que você pode fazer rapidamente para alcançar

o que você deseja Claro tem coisas que vão acelerar Tem coisas que você pode fazer um pouco melhor mas eu percebi que tem apenas três coisas que eu fiz consistentemente me ajudaram a poder passar o programa de onde eu sair de onde eu tinha um programa e um ouvinte com o meu iPhone quando eu comecei literalmente gravando na minha sala de estar com o meu iPhone para onde a gente tá agora com mais de meio bilhão de downloads 1.300 r$ 1.400 episódios vários livros e um crescimento incrível também e tanto pessoalmente quanto no meu negócio

também tudo que veio foi de um sonho e curiosidade de fazer perguntas às pessoas quando eu lancei o podcast em 2013 eu percebi que eu tinha o donde não ter medo de não ser perfeito eu acho que muita gente se preocupa em lançar algo e precisar que pareça perfeito e que seja perfeito e para mim nunca foi perfeito ainda não é perfeito hoje Mike tá aqui produzindo programa A gente ainda tá encontrando maneiras de otimizar e melhorar o desempenho da forma que a gente produz pré produz filmamos o áudio o vídeo tudo isso que a

gente faz ainda não é perfeito hoje e acredito que o perfeccionismo é uma distração e isso impede a gente de realmente alcançar e dar o nosso melhor algo que a gente pode fazer e eu não acho que você possa ser grandioso se você tiver tentando ser perfeito eu não acredito que a grandeza tem a ver com a perfeição eu acho que isso não é real impede a gente de estar em fluxo então eu quero falar sobre três coisas que eu aprendi nos últimos 10 anos se você me perguntar se Lúcio como é que isso foi

bem sucedido para você e te levou até onde você está Tem três coisas importantes número um eu nunca faltei uma semana nunca perdi uma semana em 10 anos eu apareci eu fui consistente e de novo nunca foi perfeito nunca tive o episódio perfeito ou vídeo perfeito o áudio perfeita aceitação perfeita nunca foi perfeita mas eu sempre achei algo que eu podia melhorar e em algumas semanas e eu aparecia mesmo quando não queria eu não me sentia no meu melhor algumas vezes eu achava que eu fiz um trabalho horrível de preparação para presente fazendo perguntas erradas

e em algumas semanas eu sentia que os convidados não me apresentavam da melhor forma possível e em outras semanas eu tava esgotado sobrecarregado mas no final do dia eu continuava aparecendo Então para mim a consistência tem sido o fator mais importante eu tava dizendo isso recentemente a um amigo uma pessoa que Ganhou muito dinheiro em sua vida que saiu de um negócio gigantesco e eles me diziam que queriam lançar um podcast perguntarem aí você tem um conselho falei cara não faça um podcast não lança um podcast ao menos que você queira fazer isso por no

mínimo cinco anos tem que fazer consistentemente mesmo que ninguém apareça mesmo que ninguém assista mesmo que ninguém escute e mesmo que você não ganha nada com isso se isso animar você e você quiser fazer isso aí Você lança um podcast ou então vai ser muita energia muito trabalho você vai precisar saber porque você quer fazer isso então para mim tem sido consistente mesmo quando eu não queria eu aparecia de maneira consistente e essa foi a primeira base geral mas eu quero falar sobre três coisas importantes que me apoiaram nessa jornada mas se você não tiver

disposto a ser consistente simplesmente não vai funcionar não vai ser bem sucedido a longo prazo então aborde isso pensando eu posso fazer isso de maneira consistente Seja lá o que for vou escrever conteúdo vou lançar podcast vou fazer qualquer coisa começar o negócio eu posso aparecer diante de todos os desafios do mundo dos meus desafios internos dos Desafios com amigos família desafios financeiros que o nosso dia posso ser consistente Esse é o ponto de partida base mas aqui tá a questão algo que eu fiz desde o início eu sabia que eu podia ser consistente vindo

dos esportes e dos negócios que eu tinha antes onde eu aparecia semanalmente para mim mesmo fazendo eu podia ser consistente eu tava animado com isso eu sabia que eu faria isso pelo menos um ano sem ganhar dinheiro eu tomei essa decisão não tava tentando ganhar grana então entrei nisso com as razões certas isso foi a base Mas eu posso lhe dar três chaves para que você quer lançar o seu programa fazer algo grandioso essa seria a chave número um e o refletir muito nos últimos 10 anos eu entrevistei Mentes Brilhantes em diversas áreas da vida

fiz muita pesquisa sobre a ciência do que funcione não e eu tô super empolgado com o de britness mindset se você ainda não tem uma cópia compre uma cópia porque eu criei o guia completo com a minha equipe do livro que vai te apoiar descobrir isso e no Capítulo 3 Capítulo 3 eu dou a primeira chave desse Episódio é sobre desenvolver uma missão e de novo nesse capítulo detalhe todo quadro sobre como você pode criar isso para si mesmo quando eu lancei esse programa eu tava muito claro sobre a minha missão significativa que era servir

milhões de vida semanalmente e ajudar a melhorar suas vidas eu não tinha um alvo difuso não disse eu só quero fazer porque vai ser divertido eu tinha um alvo muito claro e eu mirava nele me esforçava para poder alcançar e eu não fazia ideia de do quanto tempo levaria a gente ainda não atingir esse objetivo em 10 anos a gente ainda tá na missão e omissão significativo e tem uma diferença entre sucesso e grandeza o sucesso é sobre nossos objetivos nossos sonhos eu eu eu tratado que a gente pode realizar e não tem nada de

errado com isso tá tudo bem a gente pode ter metas e sonhos voltados para a gente e para o que a gente quer e a gente tem que ter essas coisas mas eu acho que de novo Tem uma diferença entre sucesso e grandeza a grandeza inclui o sucesso mas inclui apoia pessoas ao seu redor nessa jornada de alcançar os seus objetivos e sonhos é sobre nós não eu e assim da vida de querer que as coisas fossem sobre mim para dizer então ok não tem funcionado completamente eu tô conseguindo coisas estou ganhando grana as pessoas

estão prestando atenção no que eu faço mas eu não tava satisfeito ainda e foi quando eu disse eu vou colocar o foco sobre os outros vou fazer um programa sobre os outros fala sobre eles e não sobre mim vou elevar eles você curioso vou apoiar seus livros programas eventos eu vou impulsionar eles e servir a um público foi quando tudo começou a crescer e preenchimento Interno também tava lá e essa é uma das coisas que eu acho que as pessoas carecem a consistência e a disciplina que na real foram uma base do Sucesso do discovery

é a minha capacidade de ficar animado com isso de forma consistente mesmo quando tem muita coisa acontecendo mesmo quando não quero mesmo quando eu sinto que eu preciso de uma semana de folga eu ainda tenho empolgação de aparecer Porque tem uma missão mais profunda e significativa para mim isso é uma energia renovável e sustentável é algo que se mantém por e se recarrega sozinha isso não requer de mim uma disciplina e motivação Extra que só beneficia minha vida beneficia outras pessoas isso nunca fica cansativo nunca fica ruim quando você envia uma mensagem quando entra em

contato comigo quando me cumprimenta na rua e Discar eu vi um episódio se trouxe uma pessoa Isso mudou minha vida isso nunca fica cansativo para mim se você dissesse ah valeu Lewis pô as respostas e me ensinar coisas você é muito inteligente isso não teria sido tão significante Obrigado por fornecer plataforma e espaço para a gente aprender obrigado por vocês pois se cobaia se vulnerável parecer bobas vezes e cometer erros para que possamos aprender com os erros também isso é mais gratificante para mim do que ser um cara como eu não me estampado em tudo

e tornar tudo sobre ser o meu programa é o nosso programa sobre você audiência sobre os convidados que a gente traz e eu vou compartilhar as coisas que eu aprendi também mas sempre foi sobre nós não apenas sobre mim e eu quero continuar fazendo isso da melhor maneira possível e agora sei que muitos de vocês querem que eu faça mais Episódio sozinho querem que eu compartilhe mais a minha sabedoria por isso que a gente fez o livro A gente vai falar mais sobre isso no futuro mas sempre vai ser sobre nós e a intenção de

servir em primeiro lugar nesse livro eu falei de novo no capítulo 3 sobre construir uma missão significativa e eu tenho certeza que muitos de vocês se perguntam a mesma frase agora qual é a minha missão significativa após sua que a maioria de vocês não sabe qual é para a vida pessoal para carreira o que você constrói no seu negócio e é claro não é vago não significa que é fácil de realizar e de novo eu tenho trabalhado nisso há dez anos e não aconteceu mas eu tô Claro e isso me permite a tomar decisões e

me permite a fazer coisas me traz realização porque eu sei que os meus objetivos incluem muitas outras pessoas não é apenas eu conseguia sobre como a gente pode melhorar e crescer e o Aposto que a maioria de vocês não tenham a missão significativa Que fique claro numa frase né de novo eu falo sobre isso no capítulo 3 sobre como descobrir isso a ciência e a pesquisa por trás do que por que é tão importante se você ainda não tem essa missão como é que isso vai continuar a fazer você se sentir inferior inseguro duvidoso incerto

e porque você sente que não tá claro sobre o que deveria fazer Então esse é o primeiro passo ser claro sobre sua missão e ela deve incluir mais do que seus objetivos e sonhos deve incluir outras pessoas também de novo Tem nuances nisso dependendo da estação da vida e a fase em que você está Então eu quero que você entenda isso claramente e não se sinta um fracassado se você não tiver feito isso até agora tá tudo bem tem diferentes Estações na vida a gente pode mudar essa missão em diferentes momentos e se você sente

que ainda não tem isso resolvido agora tá tudo bem você pode continuar melhorando no processo mas esse é o passo número um tem que ser claro o passo número dois é Claro sobre investir em si mesmo continuamente existem três medos principais que fazem a gente duvidar da gente três coisas que impedem a gente de fazer qualquer coisa Seja ter uma relação significativa com alguém com quem a gente se importa é ter coragem de ter conversa com pessoas quando a gente sente que é um mal entendido buscar a carreira ou construir o que a gente quer

construir seja o que for Tem três coisas principais que fazem a gente duvidar da gente são três medos e eu acredito muito que é auto dúvida é a assassina dos sonhos se a gente tem alta dúvida dentro da gente se a gente não souber reconhecer isso administrar dominar a gente vai continuar se sentindo preso e inseguro em diferentes estágios da nossa vida então de novo no livro eu explico como descobrir qual desses medos mais te segura né Então para mim nos últimos 10 anos eu tive disposto a investir consistentemente me envergonhar e me expor e

dizer tipo eu não tenho as respostas eu tô disposto a experimentar o workshops meditações terapia conversar com um amigo sobre Desafios que eu enfrento contratar coachs eu tive disposto a ser vulnerável me expõe e fazer essas coisas algumas coisas funcionaram para mim e outras não algumas eu resisti outras eu fui mais receptivo também mas quanto mais consistente eu disse eu tenho que continuar trabalhando no meu mundo interior a minha crença em mim mesmo e superar medos em segurança mais poderoso tem sido o processo e eu sei que eu nunca vou ser um produto acabado sempre

vai ser uma jornada de crescimento e transformação Mas eu posso dizer que nesse estágio que eu tô agora tenho muito mais paz no coração mas calma sobre quem eu sou do que jamais tive na vida e isso acontece porque eu venho trabalhando consistentemente em mim mesmo e me aprimorando e e frequentando a academia emocional né se você quer manter sua Boa Forma em saúde física precisa ser consistente em relação à sua saúde né Se você quer ter relacionamentos excelentes E ter confiança em si mesmo você tem que estar constantemente em evolução emocional em transformação emocional

e ser consistente nisso você não pode ficar preso a padrões antigos isso não vai te apoiar alcançar o próximo nível na vida emocional também e para mim foi uma grande coisa eu acredito que como um homem crescendo isso nunca foi discutido nunca foi algo apoiado celebrado visto e tem sido uma grande transformação na minha vida nos últimos 10 anos está disposto a investir para superar minhas inseguranças e medos que eu nem estava ciente eu tava tão impulsionado pelo ego que eu achava que eu tinha tudo resolvido há 10 anos atrás e agora eu tô aberto

a experimentar explorar coisas novas mesmo que eu acho que não funcione para mim eu tô aberto a isso e tem sido um fator enorme no sucesso do crescimento financeiro do meu negócio na minha saúde nos meus relacionamentos em todas as coisas diferentes que eu pude criar posso dizer honestamente que eu investi minha crença emocional minha cura emocional também meu ambiente emocional internamente tem sido a chave para muita abundância na minha vida também e de novo a gente fala sobre isso no livro certo sobre Como reconhecer o que é que segura você porque todos nós temos

um medo entre o fracasso sucesso e julgamento e se você puder identificar isso primeiro se abrir para ele começar a abraçar e superar vai desbloquear muita coisa diferente na vida a gente criou o processo no livro The greatens mindset mas eu quero que você adquire uma cópia que você tenha acesso a essa informação porque é muito bom ser bem sucedido nisso e a terceira coisa é equipe isso é extremamente simples não tem como eu conseguir fazer o que eu tô fazendo sem uma equipe incrível sem pessoas que estão nessa equipe que estejam Claras e alinhadas

com a minha missão também eles estão na mesma missão de estamos aqui para servir para criar algo significativo para ajudar pessoas da comunidade você que escuta você que assiste você que lei que consome a gente está aqui para criar mídia significativa que sirva a melhorar sua qualidade de vida e é isso que a gente está aqui para fazer e ele se juntam a equipe com essa intenção eles sabem do que se trata e estão emocionalmente envolvidos no processo e eu acredito que é encontrar pessoas excelentes que queiram fazer parte disso mas se você não tá

claro sobre sua missão significativa vai atrair gente errada porque você não vai estar claro então encontrar pessoas excelentes investir celebrar a equipe apoiar a equipe está presente para ajudá-los a Florescer a crescer tem sido um fator que é uma chave para mim né Eu não tô dizendo que você vai fazer tudo certo o tempo todo e saber o que que você faz tempo todo mas realmente se perguntar como é que eu encontro pessoas para mim equipe pode ser seus amigos sua família suas relações essas coisas também não precisa ser só uma questão de negócios mas

em todas as áreas da vida quem é que tá na sua equipe quem é apoia você e quem você tá apoiando e investir nessas relações mais uma vez não estariam de estar sem as pessoas da equipe da grandeza que faz isso ser grande são elas que impulsionam tudo e que tem o talento Para apoiar ouvir encontrar tudo que vai apoiar desbloquear esse conteúdo que vai ajudar também Então essas são as três coisas e minha equipe entrou em contato através das redes sociais no nosso newsletter e pediu para que vocês enviassem perguntas para gente então o

que eu quero fazer responder algumas perguntas é oferecer coaching e mergulhar na resposta de alguma das melhores perguntas sobre sobre essas coisas e de novo para recapitular número 1 você precisa ter base da consistência em todas as coisas então se você não vai entrar com a cabeça de eu vou fazer isso consistentemente por muitos anos Seja lá o que você fizer não vai dar certo ponto final e depois de estabelecer a base você precisa de três fatores são esses fatores que vão te apoiar realmente desenvolver o que você deseja Criar e colocar lá fora de

forma consistente tornar bem sucedido primeiro é criar missão significativa e de novo livro The Greatest mindset vai ajudar você durante esse processo de criação disso então compra um livro a segunda é construir a crença em si mesmo de forma consistente superar os medos identificar sempre que a ansiedade estresse e segurança aparecerem E você ainda tem enfrentado e abordado isso para que isso não seja o que te segura de novo assassina os nossos sonhos se você não acredita em si mesmo você não toma medidas Então você tem que dominar isso e quando fazer isso você foque

em Ok como é que eu vou ajudar as pessoas na minha equipe amigos família parceiros se eu tô investindo nas pessoas em sua subsistência e suas vidas como é que eu posso investir nela sabendo que elas vão fazer parte dessa missão E essas são as três coisas que vão te ajudar enfrentar os desafios que estão por vir não importa o que você faça quando você lança o seu processo você vai enfrentar desafios a diversidades e a diversidade vai revelar o seu caráter ela revela todas essas coisas que vão acontecer com você e com as pessoas

ao seu redor também quando alguém da sua equipe ou você sentir essa resistência e enfrentar diversidade você vai reconhecer quem são essas pessoas isso vai lhe dar poder e informações sobre Como apoiar capacitar e levar sua missão e é diz que se trata e agora eu quero me aprofundar nessas perguntas e poder responder algumas delas também Parabéns Luiz pelos 10 anos da scofrates uma conquista incrível Desejo Muitos anos mais minha pergunta para você é o que você diria a si mesmo de 10 anos atrás quando estava começando com base em tudo o que aprendeu em

todos os Incríveis convidados que teve em seu podcast o que você diria a si mesmo naquela época 10 anos atrás tudo de melhor Deus te abençoe eu acho que provavelmente diria apenas para me preparar para uma jornada emocionante Se eu pudesse voltar no tempo e me aconselhar eu diria para mim não se distraia demais Sabe em certos aspectos eu acho que foi bom para mim experimentar muitas coisas diferentes nos últimos 5 a 7 anos porque eu ainda não tava bem informado ainda eu precisava tentar coisas eu incluir muitas coisas diferentes mas no final das contas

se eu pudesse voltar sabendo que eu sei agora eu diria foca nas pequenas Chaves no nível realmente alto faça com a melhor capacidade mantém o foco Eu acho que eu me Distraí Tentei muitas coisas que foram oportunidade divertidas em algumas coisas legais mas eu acho que eu estaria mais adiantado se eu tivesse me concentrado em algumas coisas chave que me deixaram realmente animada em vez de tentar muitas coisas diferentes Olá Luiz acho que minha pergunta para você é eu quero saber o que desperta empolgação em você o que te faz querer pular de alegria o

que realmente te faz querer se comprometer totalmente com algo é isso que eu quero saber para mim eu acho que eu tô programado de uma maneira que eu realmente me importo com as pessoas eu me importo com as pessoas eu acho que grande parte disso eu tô me analisando desde a infância é que eu passei por experiências diferentes que me fizeram pensar Qual o sentido de tudo isso isso importa mesmo ou porque a pessoa aqui eu acho que eu me questionei muito sobre isso quando criança e eu realmente quero que as pessoas se sintam apoiadas

nessa jornada porque eu não sentiu o apoio que eu sentia que eu queria que eu precisava em diferentes fases da minha vida e não foi porque meus pais não eram bons ou algo assim eu simplesmente não tinha ferramentas eu sentia que a escola era extremamente desafiadora para mim eu gostaria que tivesse me dado a ferramentas sobre inteligência emocional sobre como lidar melhor sobre como me liderar melhor lidar com fracasso como lidar com insegurança desgosto também eu simplesmente não tinha ferramentas e isso me fez sofrer de muitas maneiras diferentes Então eu fico animado de verdade empolgado

em outras pessoas e fornecer essas ferramentas que eu tive que aprender da maneira difícil quando eu fiz 30 anos foi quando comecei a perguntar tipo Ok eu quero aprender essas coisas certas coisas funcionaram mas de outras maneiras eu tô enfrentando dificuldades e sofrendo essas ferramentas me deram muita paz e capacidade de lidar melhor com as coisas também de novo eu não sou perfeito de novo eu sou uma pessoa imperfeita que comete erros enfrenta desafios Mas eu sinto que eu tenho mais paz no meu trabalho interno e crescimento constante que eu faço por mim e da

minha responsabilidade e é isso que me deixa animado e sua dedicação ao seu podcast nos últimos 10 anos eu gostaria de saber como depois de se sentir melhor consigo mesmo você dá o primeiro passo para realmente incorporar e agir em sua grandeza obrigada é todo jogo interno Eu sinto que após entrevistar muitos grandes atletas eles falam sobre o jogo interno sobre dominar o jogo interno e encontrar tranquilidade interior para que possam se apresentar no nível alto quando os desafios estão no auges precisam estar calmos e seremos por dentro para que possam dominar e gerenciar o

que acontece ao seu redor e de novo no livro A gente explica a ciência exata e a pesquisa de como descobrir o que tá fazendo você ficar mal inseguro e nervoso e resistente ao que tá acontecendo na sua vida porque você tá existindo a ter essas conversas que você sabe que eu te ajudar a consertar relações porque você rosiste a olhar para balança quando você sabe que não tá se alimentando tão bem quanto deveria Porque existe acabar com vício com algo que tá te prejudicando Porque que você tá existindo aí você tem uma uma causa

raiz que faz a gente ficar mal assim eu levei 25 anos para descobrir isso porque eu tava disfarçando tentando projetar a sensação de bem-estar e confiança falsa e até quando eu disse aqui eu tô disposto para mim abrir internamente enfrentar coisas que eu lutava eu nem sabia que eu tava lutando com alguma coisa na verdade eu só sabia que eu tava preso não conseguia dormir de noite e eu não achava que tinha nada de errado comigo e não tem nada de errado comigo com você mas é a coisa que tá impedindo você de avançar e

uma vez que eu consegui mergulhar nisso e tá ciente do processo de atualizar a crença que eu tinha isso me ajudou de muitas maneiras diferentes então no livro The greennedy's a gente percorre esse processo se você tá se sentindo assim é um prazer enviar essa mensagem para você e a minha pergunta é ao longo dos últimos 10 anos você perguntou aos seus convidados Quais são as suas três verdades se perdessem todo o resto e ele só poderiam compartilhar três conosco e agora eu estou te perguntando ao longo da última década Quais são suas três verdades

de como elas evoluíram ao longo dos últimos 10 anos Ótima pergunta eu respondi algumas vezes ao longo dos anos porque as pessoas me perguntavam às vezes isso também mas o que tá surgindo para mim agora são essas três coisas Chaves A primeira é a saúde eu não tenho mais 30 anos já se passou uma década Desde que eu não sei se o programa e eu vi pessoas que eu entrevistei e morrerem por causa de problemas de saúde ou doenças via amigos falecerem e também o meu pai faleceu no ano passado e ainda com a covid

muitas pessoas estão lutando com saúde a coisa mais importante que enfrentamos em primeiro lugar é a nossa saúde com boa energia espiritual física e emocional a gente tem mais clareza paz espaço para criar aparecer brincar se divertir fazer todas as coisas Portanto o primeiro passo é focar e ser responsável cuidar da sua da sua saúde não se machuque não seja um crítico constante de si mesmo sejam Coach positivo Não coma constantemente alimentos ruins tem de fazer escolhas melhores nessa área e realmente cuide do seu corpo Porque é o único corpo que você tem Então cuide

dele essa é a primeira coisa a segunda é ter uma prática de gratidão uma mentalidade de gratidão também como você quiser chamar mas está ingratidão existem muitas coisas que você vai enfrentar e que você enfrentou desde a infância até agora que são desafios né E hoje nós enfrentam coisas realmente bem ruins e a gente não pode mudar o que aconteceu mas a gente pode criar um significado no que aconteceu e tentar ter perspectiva a partir de tentar ser grato por como isso tornou a gente melhor e tentar se tornar melhores a partir de diferentes desafios

Então para mim é praticar gratidão e desbloqueia abundância desbloqueia pais desbloqueia amor desbloqueia alegria tudo isso então é difícil estar grato e com raiva ao mesmo tempo mas quando a gente tá com raiva geralmente a gente não tem gratidão e quando a gente começa a fazer essa mudança a gente pode passar de raiva para gratidão e ter mais paz a terceira coisa É está a serviço na vida e o mais importante é estar serviço nas suas relações Também depois de entrevistar essas pessoas bem sucedidas as que eu respeito e admiro bastante especificamente são os caras

que são mais experientes do que eu digamos assim aqueles que tem mais idade mais experiência viveram a serviço para as pessoas em suas vidas para as missões e eles realmente se importam com seus relacionamentos então esteja sempre em sua vida esteja serviço nas suas relações também para melhorar as pessoas ao seu redor Essas são as minhas três verdades Espero que você tenha gostado dela ok algumas perguntas que foram enviadas pelo Twitter essa aqui é da carta Qual é a sua visão para os próximos 5 a 10 anos a medida que você continua a perseguir o

seu maravilhoso propósito a gente falou sobre isso no livro eu falei sobre esse episódio que a missão é servir 100 milhões de vida semanalmente É isso que eu tô fazendo na minha vida é esse que me faz sair da cama que me deixa animado O que me motiva quando tá tudo difícil é o que me permite trabalhar longas horas nessas coisas mas ao mesmo tempo a coisa que eu tô focado na minha saúde nas minhas relações não é apenas trabalho e a missão sozinha mas como eu posso ter boas relações Como eu posso continuar a

ter uma boa prática com a minha saúde e ter energia para viver uma vida longa e boa eu quero me divertir muito na vida eu acredito que todos os dias a gente tem que rir eu acredito que a gente tem que brincar mesmo que seja por alguns minutos devemos fazer essas coisas no máximo possível então quero mantenha a minha alegria infantil minha expressão infantil e me divertir a vida não precisa ser tão séria E avassaladora mesmo quando há escuridão na vida então isso é algo que eu penso essa é a pergunta do LinkedIn de Newton

que perguntou qual a lição de vida mais importante que você compartilharia com Lewis halls de 2013 e de novo eu volto a falar sobre pais a maior moeda da vida eu acredito que é a paz é a paz interna na vida e não importa o que aconteça externamente ao seu redor você não tem um controle sobre o ambiente do mundo você pode controlar seu espaço seu ambiente físico algumas vezes mas aprender a dominar sua paz interior para mim é realmente a chave eu simplesmente acho que isso permite que a gente seja menos reativo menos estressado

sobrecarregados menos provocados na vida quando podemos ter essa moeda da Paz essa aqui é da Elaine Lloyd no Linkedin que perguntou minha pergunta é Qual sua missão E como você permanece ancorado focado e comprometido com ela que venham mais incríveis 10 anos de novo eu quero repetir é servir 100 milhões de vida semanalmente para ajudar a melhorar suas qualidades de vida é minha missão como é que eu permaneça ancorado a isso isso se deve a ter pessoas realmente boas ao meu redor que elas me ma ntém humilde ela me mantém ancorado não tentando te prender

mas te lembrando de permanecer humilde a medida que você cresce em poder sucesso e realizações Então realmente tem pessoas de qualidade ao meu redor tenho amigos muito bons que cresceram no meio Oeste assim como eu tenho laços próximos com família Minha namorada é incrível em me apoiar de muitas maneiras e me orientar e também me inspirar né também tem ela me lembra que eu sou um ser humano são só um cara né Estamos numa jornada né estamos nessa experiência juntos eu vou estar aqui por um período de tempo depois vai acabar eu não vou estar

mais e eu sempre me lembro da fragilidade da vida deram amigos no Instagram disse eu tô trabalhando no lançamento do meu podcast eu tô tendo dificuldade em manter consistência na criação do conteúdo como você Manteve consistência nos primeiros dias do SG eu não tenho certeza se você tem clareza porque você tá fazendo Mas se você tiver você vai dizer Ok vou fazer o que for preciso porque eu tô Clara nisso é algo maior do que ganhar dinheiro né é maior do que tentar ter um grande programa maior do que tudo isso tem um Finalmente uma

missão além do sucesso pessoal e das realizações e de todas essas coisas né Eu acho que é difícil manter consistência é difícil ser criativo quando é só sobre mim Meus interesses quando eu me concentro nos outros no serviço na missão isso me permite ter energia e ser consistente outra coisa garantir que você encontra pessoas certas ao seu redor Para apoiar você a manter essa consistência a gente tem ótimos produtores editores pessoas na equipe temos estrutura que permite a gente criar conteúdo com antecedência criar com antecedência em vez de dizer vou improvisada a última hora vou

descobrir o que fazer é realmente planejar e organizar com antecedência agendar e ter estrutura disse eu quero saber quando o próximo livro sai vai ter uma década de Sabedoria e Auto aperfeiçoamento o livro de comprar sua cópia como desbloquear o poder da mente esse é o nosso melhor trabalho é algo que a gente como equipe juntos com base de 10 anos de entrevista conteúdo a gente se perguntou como é que a gente pode criar a estrutura perfeita o sistema perfeito se você tá lutando preso sobrecarregados sobre como desbloquear aí alcançar pais e criar o que

você deseja na vida tá tudo aqui no livro então compre Agora mesmo na Amazon ou você pode usar os ponto com barra tgm para the graydes mindset e tem uma cópia aqui mesmo M Anderson no Twitter dizia Como você encontrou estabelecer o seu nicho para se destacar acima dos demais no espaço de motivação e autoajuda quando eu comecei 10 anos atrás o podcast não era uma coisa comum eu tava entrando na fronteira digamos assim então nessa indústria porque tinha um pouquíssimos podcasts na época eu tinha uma decisão a tomar deveria focar no nicho específico e

construir uma audiência em torno dele ou ampliar o escopo e eu queria ampliar o escopo eu queria abordar vários temas muita gente disse para não fazer porque leva tempo para ter audiência para ter resultados também mas na época eu tava muito claro disso e espero que eu queria para o futuro eu queria poder falar sobre relações bem-estar saúde e mentalidade esportiva mentalidade de campeões dinheiro queria falar sobre essas áreas da vida em vez de um nicho específico Eu sinto que levei mais tempo para construir mas foi mais sustentável e me permitiu explorar as coisas que

eu tinha curiosidade às vezes pessoas criam um nicho depois de duas a cinco anos fica esgotadas e querem criar algo novo e tem que lançar de novo eu crie algo que eu queria muito tempo e eu construir uma missão significativa que apoiasse longa jornada mais simples que você aprendeu e de quem então tem tantas lições mas a mais simples é gratidão acredito que muita gente quer manifestar coisas querem abundância prosperidade se sentir bem também e a gratidão é a chave simples né Sempre que eu tô frustrado estressado sobrecarregado eu recorro a isso e quando eu

não faço isso eu fico mais estressada sobrecarregado então é uma chave para desbloquear muitas coisas e runda Burn que escreveu o livro segredo ela fala bastante sobre isso numa entrevista que a gente fez se você quiser ouvir essa entrevista tá aqui assista essa entrevista ou Escute essa entrevista a gente vai brincar aqui que você vai conferir a entrevista de Ronda Burn no The Secret Essa é de Twitter que disse Qual o maior erro e fale que você deveria ter evitado nos negócios de vida pessoal ô meu Deus foram tantos que eu cometi na minha vida

minha vida inteira nos negócios aqui a questão eu não sei se voltaria atrás em qualquer um desses erros porque eu não teria sabedoria que eu tenho sem esses erros e as lições que eu aprendi e a humildade e a frustração e tudo que vem com esses erros mas se eu tivesse que responder a pergunta eu acho que eu não sei muitos programas no início dos primeiros cinco anos que simplesmente eles não funcionaram mas de novo eu aprendi Eles foram pequenos mini doutorados porque eu aprendi a ser o melhor criador de recursos ou a seu melhor

criador de vídeos e fez um talk show para o Facebook também que teve uma temporada não continuou e não deu certo e foi um ano e meio da minha vida mas eu aprendi muito com isso então tem coisas que eu não sei se eu voltaria atrás porque foram momentos de aprendizado e lições que eu tive que melhorar e no lado no lado pessoal cara tem tantas coisas pessoais para mencionados eles que eu cometi mas eu diria que seria não abandonar mim mesmo eu me abandonei muitas vezes para agradar os outros e fazer os outros felizes

também e isso me fazia mudar quem eu era para que outras pessoas gostassem de mim então eu nunca faria isso de novo semi a darem no Twitter disse Quais são os três principais momentos de superação que mudaram drasticamente sua jornada no rumo a grandeza que eu tenho certeza que você teve momentos mais construídos a partir dessas coisas as dificuldades e machucados a longo do caminho um deles foi um workshop que eu fiz há dez anos sobre liderança Inteligência Emocional que me ajudou a me ver de forma diferente o outro foi quando eu fui para Polônia

com um grupo de homens que a gente fez uma jornada com um em Hoff fazendo respirações trabalho de respiração banho de gelo saltando Dias congelados escalando montanhas quase nua e enfrentando medos O terceiro foi Provavelmente o momento recente que eu fiz meditação de sete dias com Dr dispensa e fui para a Índia duas semanas para fazer meditação esses mergulhos mais profundos onde eu desliguei o telefone computador e trabalho também dê uma olhada para mim mesmo e analisei o que tava funcionando que não tava eu disse como é que eu posso ver se há espaço para

crescimento como é que eu posso continuar crescendo e esses mergulhos mais profundos realmente me apoiaram para desbloquear uma jornada e me manter mais uma vez com os pés no chão e reflexiva sobre como é que eu posso continuar crescendo Alejandra no Linkedin disse Parabéns pelos maravilhosos os 10 anos recentemente quando você começou podcast há 10 anos atrás e como você comemorou não sei se era um objetivo específico está um dia na Times Square num Outdoor mas eu tenho certeza que eu já pensei lembro que em 2009 antes de lançar o podcast em 2013 eu fiz

um ensaio fotográfico para uma revista com Gary vaniacuc sad Gogh em algumas das pessoas na Times Square Eu lembro que os fã dos momentos mais legais da minha carreira na época em 2009 e lembro de olhar ao redor E todos os anúncios com as pessoas nos Androides E pensei cara seria legal tá aqui um dia foi uma semente plantada e eu pensei cara Seria legal se acontecesse mas não foi se eu tivesse eu tenho que fazer isso você é meu objetivo mas foi uma semente plantada Com certeza como eu comemorei correr a maratona de Nova

York no dia que eu tava no outdoor da Times Square Então me coloquei em dor desafio e a diversidade depois comer uma pizza porque provavelmente eu devo ter tomado umas 7 mil calorias naquele dia então faz assim que eu comemorei correndo uma maratona enfrentando Um Desafio e um medo meu e comendo pizza Cola quem fez no Instagram disse de que maneira Você acredita que criar uma missão para o Britney Smith boa a empresa e como essa missão evoluiu ao longo dos 10 anos eu acredito que isso permitiu atrair pessoas para minha equipe também permitiu atrair

comunidade e audiência porque tá focado nessa missão isso permite que as pessoas se juntem a isso se interessem e fiquem animadas com isso também sem elas pessoas veem vão e não sabem o motivo as pessoas sabem porque estão aqui se não estão alinhadas com isso elas vão embora né o mais claro aqui é o motivo delas estarem aqui a missão evoluiu ao longo dos 10 Anos Não realmente não porque tem sido a mesma missão desde o início então eu acredito que talvez tenha evoluído Talvez no início tenha sido uma focada em ajudar as pessoas a

serem bem sucedidas mas depois também são tipo Ok como é que eu vou ajudar as pessoas a serem mais realizadas no quesito de qualidade de vida de maneira geral então foi mais isso Patrick Miller no Instagram disse você lançou recentemente o dele Motivation show eu adoro programa eu escuto todos os dias durante meu treino ao revisitar os trechos dos episódios passados do discovery houve algum momento que se destacou e que foi poderoso cara muitos eu escuto o programa quase se todos os dias eu escuto cinco Episódios seguidos da semana inteira vocês estão fazendo um treino

tô em repetição e eu adoro cara porque novamente não sou eu falando são os grandes convidados eu adoro ouvir as mensagens esses momentos quando estou em algumas dessas entrevistas eu vou ficar anotando e pensando tipo Cara isso é muito poderoso eu quero ouvir isso novamente mas às vezes eu não tenho tempo para ouvir encontrar esses momentos poderosos e essa foi uma das razões para começar o dele não te vejo no show eu pensei tem tantos momentos vamos criar um programa para isso todos eles foram ótimos e é isso aí muito obrigado por se juntar a

mim nessa jornada de 10 anos que para mim parece que a gente tá só começando né nada disso teria sido possível sem vocês sem seu apoio constante Ao descuar então é muito bom eu tô muito grato por você assistir ouvir e compartilhar todas as semanas e onde quer que você esteja Obrigado de novo por ouvir Obrigado por assistir e a gente se vê no próximo episódio e eu tive que parar de me concentrar na idade ou no número e me concentrar mais em apenas viver a vida com urgência não importa o que seja aos 15

anos 25 35 55 85 apenas de ter sempre com urgência