Reprograme sua mente ao dormir (baseado em frases e conceitos de Joe Dispenza)

você está prestes a descobrir como pode mudar a sua vida baseado nas palavras inspiradoras e nos conceitos revolucionários de Joy despensa nesse vídeo você terá uma meditação com crenças baseadas nas frases e conceitos poderosos desse mestre da neurociência e da transformação pessoal você irá reprogramar a sua mente e liberar o seu potencial ilimitado enquanto Relaxa Você sabia que a suas ações e o seu destino podem ser moldados pelas crenças que escolhe e consequentemente pelos pensamentos que cultiva E essas crenças que você irá gravar se tornarão a força motriz da sua transformação Essa é a oportunidade

de iluminar a sua mente com a inspiração de Joey dispensa como um farol se você não conhece Joey dispensa é o autor dos livros você é o Placebo e também quebrando o hábito de ser você mesmo que eu recomendo fortemente e vou deixar o link na descrição do vídeo nós vamos iniciar com uma breve Meditação para relaxar o corpo e principalmente baixar as ondas cerebrais para preparar o subconsciente paraa gravação dessas crenças que Eu Escolhi especialmente para você Então encontre um local tranquilo sente-se ou mesmo deite-se confortavelmente e lembre-se que e é muito importante repetir

essa meditação para criar e reforçar as novas redes neuronais associada com cada uma dessas crenças outra coisa importante a saber é que as crenças também estão no formato subliminar agora coloque os seus fones de ouvidos e prepare-se para entrar em um estado de relaxamento e iniciar a programação do seu subconsciente feche os olhos e respire profundamente algum vezes inspirando e expirando sinta o estress e a tensão deixando seu corpo a cada respiração enquanto você respira Imagine que você está em um lugar acolhedor e agradável pode ser um lugar que você conheça ou uma praia deserta

ou no meio do nas [Música] montanhas Este Lugar é só seu E aí você está seguro e protegido Observe as cores os sons suaves os cheiros agradáveis e sopra uma leve brisa e a temperatura está perfeita uma verdadeira sensação de segurança e tranquilidade agora imagine que a luz do sol chega até você suavemente e começa a relaxar todo seu corpo essa luz está cheia de uma energia relaxante e começa a relaxar no topo da sua cabeça e você pode até sentir um leve e agradável formigamento no seu couro cabeludo conforme essa luz se move para

baixo vai acalmando e relaxando cada parte do seu corpo a testa os olhos o nariz o rosto a boca e o [Música] pescoço sinta essa luz descendo pelos ombros e vai chegando até os braços e vai descendo até as mãos cada músculo vai se soltando cada tensão se dissipando Agora relaxa o seu peito o abdômen as costas e também os quadris essa luz ilumina as pernas até os pés deixando todo seu corpo relaxado e Sereno agora você já está mais relaxado sua mente está tranquila E receptiva você dará um uma instrução para o seu subconsciente

você deve repetir mentalmente eu vou gravar agora profundamente em meu subconsciente todas as crenças desse áudio que estão alinhadas com o meu propósito de vida eu vou gravar agora profundamente em meu subconsciente todas as crenças desse áudio que estão alinhadas com o meu propósito de vida eu mereço viver uma vida cheia de transformações positivas como os raios de luz que penetram na sua pele essas crenças irão penetrar no seu subconsciente tenho o direito de escolher e alcançar que me tornem uma pessoa melhor sinta cada crença penetrando profundamente no seu [Música] subconsciente eu ajo com determinação

e persistência para alcançar as transformações que desejo tenho as habilidades e recursos necessários para efetuar mudan na minha vida confio em minha capacidade de enfrentar qualquer desafio que a mudança possa [Música] trazer eu escolho abraçar a mudança e estou totalmente decidido a fazer as escolhas necessárias para alcançar meus objetivos eu mereço ter uma mente flexível e aberta para formar novas conexões neuronais e aprender constantemente tenho o direito de expandir meu conhecimento e moldar meu cérebro para o crescimento pessoal minhas ações consistentes na busca do conhecimento contribuem para a formação de conexões neuronais mais fortes estou

confiante em minha capacidade de moldar meu cérebro de maneira positiva fortalecendo minhas habilidades de memória e aprendizado eu escolho conscientemente nutrir meu desejo por aprendizado constante mantendo ideias que promovam o crescimento e o fortalecimento das conexões neuronais Quero ativamente melhorar minha memória e habilidades de aprendizado eu mereço uma vida melhor e estou disposto a mudar minhas opiniões para alcançar isso tenho o direito de deixar para trás as emoções do passado que não me servem mais e criar um futuro Mais Positivo mudar minha perspectiva e liberar as emoções do passado me permite criar um novo futuro

tenho poder de escolher minhas crenças e Emoções moldando assim meu futuro de forma positiva confio em minha capacidade de quebrar o ciclo de memórias emocionais do passado e criar uma vida mais saudável e feliz eu quero ativamente transformar minhas crenças em busca de um futuro mais promissor e emocionalmente equilibrado estou determinado a conscientemente criar experiências diferentes rompendo com os padrões antigos eu mereço o poder que vem com o autoconhecimento Ten o direito de escolher os pensamentos que me empoderam e me levam na direção certa eu ajo com sabedoria selecionando pensamentos positivos e construtivos que me

impulsionam meu crescimento pessoal confio na incrível força de meus pensamentos para criar a realidade que desejo e alcançar meu potencial dedico tempo para desenvolver o autoconhecimento pois isso é fundamental para meu Auto empoderamento estou totalmente decidido a escolher com sabedoria meus pensamentos eu mereço a oportunidade de me Reinventar e criar uma vida com novos resultados tenho o direito de me sentir poderoso livre ilimitado criativo genial e Divino em minha jornada de autodescoberta [Música] minha busca pela autotransformação me permite quebrar hábitos antigos e abraçar um novo eu eu escolho agir com poder Liberdade para alcançar meus

objetivos tenho poder dentro de mim para me sentir livre ilimitado criativo genial e Divino e reconheço essa força [Música] interior eu mereço a alegria e a felicidade internas independentemente das circunstâncias [Música] externas aão aleg dentro de mim sem depender do mundo exterior trabalhar meu estado interno me permite experimentar a verdadeira alegria e gratidão tenho o poder de controlar meu estado interno e etid C externas valorizo a alegria genuína e cultivo essa experiência em minha vida diária eu mereço confiar na sabedoria do meu coração que vai além do pensamento racional supero o estess e a dor

tomando medidas concretas para criar um futuro cheio de possibilidades minhas decisões conscientes e ações positivas são o caminho para a transformação e a construção de um futuro Mais Positivo confio no poder do meu cérebro para se adaptar e mudar quando eu penso de forma diferente permitindo evoluir desafio oses deo a experiências indesejadas e estou determinado a mudar estou totalmente decidido a acreditar na capacidade do meu cérebro de mudar para criar uma vida mais positiva e significativa eu mereço acessar minha mente subconsciente através da meditação para superar maus hábitos e comportamentos que desejo mudar meditar regularmente

me permite acessar meu subconsciente para promover mudanças positivas tenho o poder de usar a meditação para reprogramar meu subconsciente e criar uma vida mais alinhada com meus objetivos aproveito minha capacidade de tornar pensamentos mais reais para criar uma vida significativa e positiva mereço cultivar pensamentos positivos para criar substâncias químicas que promovam o meu bem-estar tenho o direito de me sentir bem os meus pensamentos positivos produzem substâncias químicas que promovem emoções positivas e bem-estar tenho o poder de influenciar meu estado emocional através dos meus pensamentos confio na capacidade do meu pensamento positivo para criar substâncias químicas

que me fazem sentir bem e saudável para promover meu bem-estar emocional e físico mereço tomar decisões conscientes que promovem minha saúde e [Música] felicidade tenho o direito de eliminar crenças passadas que prejudicam minha qualidade de vida eu escolho mudar crenças que um impacto negativo em minha saúde e felicidade estou totalmente decidido a escolher crenças que me capacitem a viver uma vida mais saudável e feliz independentemente do condicionamento passado confio na minha capacidade de mudar meus hábitos para uma vida mais [Música] saudável mereço reservar tempo para contemplar quem desejo me tornar pois isso é fundamental para

minha jornada de autodesenvolvimento [Música] contemplar quem Quero me tornar inicia uma mudança positiva no meu cérebro e no meu estado de ser tenho o poder de moldar meu cérebro e meu estado de ser confio na minha capacidade de criar um novo estado de ser cultivando emoções [Música] positivas dedico tempo para refletir sobre quem desejo me tornar pois estou determinado a alcançar meu potencial máximo mereço gerenciar minha energia de forma eficaz direcionando minha atenção para o que é mais importante em minha vida [Música] focar minha atenção em áreas significativas da minha vida me permite gerenciar melhor

minha energia e criar a realidade que desejo tenho o poder de direcionar minha atenção para onde quero colocar minha energia influenciando assim minha realidade confio na minha capacidade de criar minha própria realidade dedico energia e atenção de forma mais eficaz para criar uma realidade alinhada com meus objetivos mereço compreender como minha personalidade influencia minha realidade pesso tomar tenho o direito de ser um criador ativo da minha realidade pessoal usando minha personalidade como uma ferramenta de criação eu escolho ativamente ser um criador consciente usando minha personalidade como um instrumento para moldar minha realidade tenho o direito

de cultivar sentimentos de abundância e gratidão pois isso é essencial para criar a vida que [Música] desejo eu escolho ativamente me lembrar diariamente de quem desejo me tornar para ativar meu cérebro e iniciar novos padrões que me levam ao sucesso confio na minha capacidade de mudar meu cérebro e minha realidade ao praticar novas sequências e padrões mentais me lembro diariamente de quem desejo me tornar para ativar meu cérebro e criar uma realidade mais alinhada com meus [Música] objetivos tenho direito de tomar decisões que tomei no passado pois isso é essencial para minha evolução tenho o

poder de mudar minha vida ao desenvolver a consciência e tomar decisões diferentes do meu [Música] passado aumento minha consciência e tomo decisões mais alinhadas com meus objetivos de mudança estou totalmente determinado a pensar além do meu ambiente atual e criar uma vida que reflete a evolução e o crescimento que eu [Música] desejo tenho direito de buscar a magia que acontece quando saio da minha zona de conforto e abraço o desconhecido do desconhecido me permite criar um futuro mais empolgante e cheio de possibilidades eu escolho tomar medidas conscientes para moldar meu destino Ten o poder de

criar um futuro excepcional saindo da minha zona de conforto e agindo com coragem minha capacidade de escolher conscientemente a mudança e Influenciar meu próprio destino tenho o direito de buscar a clareza sobre como minhas crenças conscientes impactam em minha realidade sou consciente da influência das minhas crenças nas decisões comportamentos relacionamentos e realidade tenho o poder de trabalhar minhas crenças subconscientes para moldar minha vida de maneira mais significativa confio na minha capacidade de alinhar minhas crenças para criar Harmonia com o que desejo alcançar mereço experimentar felicidade Eno a nutrir meus sonhos para o futuro pois isso

é uma receita poderosa para a manifestação tenho direito de me sentir completo e satisfeito comigo mesmo independentemente dos meus [Música] sonhos me manter feliz no momento presente enquanto manho meus sonhos vivos criar um estado de espírito que atrai coisas incríveis para a minha [Música] vida alinho meu comportamento com minhas intenções agindo em conformidade com meus pensamentos tenho o poder de manifestar meus sonhos ao abraçar a felicidade no presente e alinhar minha mente cor a com meus [Música] objetivos crio uma realidade poderosa harmonizando minha mente corpo palavras e ações focadas no que desejo alcançar cultivo a

felicidade no momento presente e mantenho meus sonhos vivos porque acredito no Poder da manifestação estou totalmente determinado a agir de acordo com minhas intenções para que o poder da congruência Me guie na direção dos meus objetivos uso minha atenção e energia de forma consciente para moldar minha realidade de acordo com os meus [Música] objetivos estou totalmente determinado a pensar sentir e agir de maneira consciente com meus objetivos para criar a realidade que desejo acredito que o universo me apoia e age ao meu favor para alcançar meus objetivos permito que o universo atue a meu [Música]

favoritar que oivo apoia me capacita a viver de forma mais confiante e positiva eu escolho ativamente elevar minhas emoções para aumentar minha consciência e viver uma vida mais autêntica e [Música] livre estou totalmente determinado a abraçar a ideia de que minha verdadeira essência é divina e isso me traz paz cura em todos os aspectos da minha vida mereço receber o chamado para despertar e criar uma nova versão de mim mesmo tenho o direito de quebrar o hábito de ser quem eu era abrindo espaço para uma versão melhor de mim mesmo cultivo pensamentos positivos e direciono

minha mente para influenciar minha realidade de maneira positiva eu quero me transformar e quebrar velhos hábitos porque acredito que isso me levará a uma vida mais plena e consciente tenho o direito de buscar uma nova realidade sabendo que para alcançá-la devo me tornar uma pessoa diferente crescer em todos os aspectos confio na minha capacidade de tomar medidas quando se trata de questões significativas reconheço que meus pensamentos e sentimentos tem um impacto direto na criação do meu estado de ser e na minha realidade tenho o poder de usar minha mente para influenciar minha saúde e bem-estar

eu escolho ser o Placebo sabendo que a minha mente tem o poder de impactar meu estado de saúde e meu estado tem o poder de influenciar meu estado de ser por meio da sincronia entre minha mente e meu corpo aproveitando o potencial de cura que habita dentro de mim [Música] confio na minha capacidade de alcançar efeitos desejados ao estabelecer metas Claras e nutri-las com emoções ativando assim a conexão entre mente e corpo cuido do meu ambiente interno pois sei que isso afeta diretamente minha saúde e bem-estar tenho direito de nutrir meu meus sonhos e acreditar

em sua realização reconhecendo que meu ambiente não determina a minha capacidade de alcançar a grandeza persistir em meus sonhos me permite demonstrar verdadeira grandeza e determinação apesar do ambiente que estou inserido trabalho em direção dos meus objetivos independentemente das circunstâncias externas tenho o poder de moldar meu destino e alcançar a grandeza mesmo que meu ambiente seja desafiador pois minha determinação é inabalável [Música] confio na minha capacidade de superar obstáculos e alcançar meus sonhos dependentemente do ambiente que vivo pois a grandeza reside dentro de mim persigo meus sonhos e alcanço a grandeza independentemente das condições do

meu [Música] ambiente estou totalmente determinado a seguir meu caminho e demonstrar grandeza acreditando que meus sonhos podem ser realizados não importa onde eu [Música] esteja se você estiver dormindo e deseja continuar dormindo então você acordará no seu horário habitual bem disposto e com um sentimento de felicidade que perdurará por todo dia e vai Ignorar as instruções a seguir se você es acordado volte sua atenção para aquele cená acolhedor agora comece a retornar lentamente sua consciência física sinta-se revigorado e cheio de energia positiva abra os olhos [Música] suavemente abra suas mãos e estique os dedos mova

a cabeça lentamente para a [Música] direita e para a esquerda Espero que você tenha gostado dessa experiência Não esqueça de repetir esse exercício para reforçar as redes neuronais associadas com essas novas crenças que você gravou no subconsciente Eu desejo que essas crenças promovam uma mudança positiva em sua vida e deixe um comentário para inspirar outras pessoas