Aula 11 - Sistema de Crenças - Curso Inteligência Emocional

e vamos falar um pouco do nosso sistema de crenças tá nós temos um sistema de crenças uma matéria que fala muito sobre isso da Psicologia é a TCC eu adoro terapia cognitivo comportamental fala sobre o nosso sistema de crenças interessante a pnl fala muitos a programação da língua inglesa fala muito sobre crenças e valores um homem bem conhecido é esse esse homem aqui dentro da pnl é um dos precursores dos últimos precursores da da pnl é o Anthony Robins Alguém já viu esse homem sensacional não consigo entender como um homem desse acorda primeiro que tem

dois metros de altura ele acorda e ele entra numa banheira que ele mandou fazer para ele e Essa banheira tem tipo assim eu não se lembra mas deve ser menos cinco graus menos cinco graus ele entra no banheiro que ele acredita que Quando Ele ativa o corpo dele a mente também se move ele acredita que o nosso comportamento pode mover as nossas a nossa mentalidade né muita gente acredita que tem que arrumar aqui para depois o corpo reagir ele acredita o contrário Então ele dá aquele choque no corpo logo de manhã ali é um sonho

né o sonho é o resultado que ele deve ter com isso mas é entrar na banheira não o que que ele diz ele diz o seguinte nossas convicções são como ordens inquestionadas nos dizendo como são as coisas O que é impossível e o que podemos fazer e o que não podemos fazer nossas convicções nossas crenças é assim são limites Você pode você não pode você vai fazer mas você não vai e é bem isso que é bem assim que funciona nossas crenças né Elas Colocam um ponto um limite um sim ou não nas nossas validações

de vida olha olha que olha esse exemplo aqui de vamos vamos rodar uma vamos girar um sistema de crenças aqui eu vou resumir esses três pontos para ficar mais fácil esses quatro pontos em três tá então vai ser vou colocar crenças aqui Vou colocar aqui os resultados eu vou colocar aqui as crenças e vou contar uma historinha rápida para vocês crenças resultado Desculpa é que é ações gente e eu escrevi realmente o contrário E aí você vai ter que rabiscar aí aqui ações e aqui são os resultados bom tenho crenças tem ações tem um resultados

Alguém já assistiu já assistiu já leu o livro segredo de aumento Milionária bom lá tem uma história dentro dessa história ele fala da sua esposa e a sua esposa aos seis anos de idade se eu me recordo bem a idade aconteceu um episódio na infância esse episódio foi marcado pela seguinte pela seguinte situação essa criança de 6 anos e até a sua mãe pedir dinheiro para comprar sorvete do carro que tava passando na frente Alguém já teve algum carro de sorvete passando na rua acho que a gente já teve né E aí ela foi na

mãe comprar pedir dinheiro para comprar o sorvete a mãe falava assim eu não tenho dinheiro filho quem tem dinheiro é seu pai e ela ia no seu pai e pegava o dinheiro em r$ 2 né deles comprava sorvete tomar o sorvete e pronto dentro dessa situação tem uma criança aprendendo sim ou não criança aprende e ela aprendeu criando uma crença uma crença que diz para ela que primeiro só quem tem dinheiro é homem a crença foi mais longe ainda não é nem pai só quem tem dinheiro é homem primeira crença que ela criou só nessa

situação ela criou duas cães segunda crença todo dinheiro que você pegar do homem consuma com algo que dê prazer e imediato beleza o nome dele o autor do livro Ele casou com ela com essa moça que era essa criança e agora adulta casaram Aconteceu o quê gente que que vocês acham que aconteceu na cabeça dela só que tinha que ter o dinheiro era e o que que ela fazia quando queria as coisas ia lá nele e pedir e o que que ela fazia com dinheiro imediatamente rápido e numa coisa que dê prazer E aí deu

errado para crença dela porque ela era um homem né Milionário e que tava acostumado com crenças com histórico de crenças financeiras foi ótimo porque Ele registrou isso no livro né E aí ele foi perguntar para ela foi investigar e juntamente com ela descobriram Então qual era a crença dela a crença dela que homem é quem tem dinheiro e a segunda crença é dinheiro se gasta imediatamente com algo que dê prazer Beleza então vamos lá qual é a minha crença homem quem tem dinheiro Quais são quais são as minhas ações pedir e gastar considerando as duas

crenças Mas se for só a primeira é pedir se eu sou uma mulher e acredito isso é eu tenho que pedir pedir e é só isso que eu tenho que fazer ela vai trabalhar para ter dinheiro não porque homem que tem dinheiro tudo que tiver que fazer para ter dinheiro ela não vai fazer porque ela acredita quem tem dinheiro é o homem se ela precisar de dinheiro para gastar Qual é a ação Qual é o resultado Espero que seja ter o dinheiro E aí o que que ela vai fazer de novo voltar para crença e

esse ciclo vai se repetir quantas vezes Enquanto essa crença tiver ativa e quanto essa crença tiver ativa nela tudo que vai acontecer é sempre a mesma coisa agora vocês vão entender o que que eu tô querendo dizer acontece historinha aí eu digo que pobre nasceu para ser Você quer uma crença sim ou não Quais são as minhas as minhas ações de pobre eu preciso ter ações para que eu represente a minha crença que é nasci para ser pobre deve continuar pobre e os meus resultados é ser pobre e minha crença vai fazer de novo esse

ciclo reiniciar certo quer ver outra quer horrível agora não vai escrever mais porque tem muitas alegrias quando você tiver uma alegria Qual é a sua ação não fazer com que ela dure pouco olha aqui maluquice Alegria de pobre dura pouco minha crença minha ação fazer com que alegria dure pouco porque eu sou pobre você não lembra de dessa parte meu resultado vai ser a alegria durante pouco e aí eu volto de novo quer dizer o quê gente que eu tô pobre porque eu acredito que eu tenho que ser pobre isso é bem complexo porque olha

só o rico ele tem crença sim ou não crenças fortalecedoras crenças que as ações deles fazem com que ele fique rico e o resultado quer ver uma ação que uma crença boa fortalecedora de um Rico ele pensa nunca vou gastar mais do que ganho é forte ou não é gente fortalecedor Qual é o resultado Qual é a ação ele não vai gastar mais do que ganha e o resultado vai ser não vai gastar mais do que ganha beleza o resultado dele vai ser o que ele mentalizou na crença Então existe muitas crenças fortalecedoras que vão

fazer esse ciclo rodar e vai dar bom Dinheiro faz dinheiro né muitas crenças aqui que vão deixar nasci para ser rico é o oposto ali né nasci para ser rico então crenças elas vão circulando ali sabe se eu acredito que eu sou burro eu começo a girar aquilo ali as minhas ações vai ser o quê não vou estudar já sou burro mesmo Então o que eu acredito modela as minhas ações e consequentemente gera Os meus já era resultados baseados na crença faz sentido para vocês sim ou não Quais as crenças que você tem que estão

te modelando escreve pelo menos duas aí Quais as crenças que você tem como Essas aqui que estão modelando a sua vida e aí eu pensaria numa área que eu tô com dificuldade e aí nessa área que eu tô com dificuldade aí sim eu pensaria numa crença ou duas olha algumas crenças aqui olha eu não consigo isso não é para mim sou velho demais para isso nasci para ser pobre vou morrer pobre eu não consigo tudo precisa ser perfeito felicidade dura pouco a grama do vizinho é mais Verde quantas crenças nos limitam essas crenças colocam uma

barreira na sua frente Ou pelo menos fazem você colher Exatamente isso o resultado pelo qual a crença foi formatado reconfigure suas crenças é modele repense Reescreva elas já no outro lado as crenças fortalecedoras seria eu sou eu posso eu mereço eu perdoo eu confio eu agradeço traria uma uma maior força para você sim ou não eu dei fórmula genéricas de olhar para as crenças Mas elas são bem específicas quando elas são aplicadas a nossa vida eu sou eu posso eu consigo eu mereço já falando aqui algumas vezes De merecer né crenças que nos fortalece não

nos bloqueia então crenças é um assunto importante dentro da Inteligência Emocional porque ela pode simplesmente tá modelando você modelando o seu resultado e a sua vida Professor esse homem fez lembrar de duas crianças que eu tenho mas eu tenho assim perfeita perfeita consciência que elas existem a primeira não se vende imóvel A não ser que seja para comprar outro né Isso é comigo é uma crença é uma crença a outra é muito cuidado com dinheiro no banco por que isso em casa que não é o lugar dele mas a minha geração que não é a

geração de vocês essa geração 6.0 pegou o plano Collor então eu e meu marido dormimos e acordamos cada um com 50 Reais na conta do banco ser não tem ideia do drama né você você quando criou essa crença não foi porque você foi alguém que te disse não eu vivi Você viveu né E aí o que que aconteceu depois disso eu virei para o meu marido e disse todo o dinheiro que a gente tiver um tijolo em cima do outro eu não quero mais saber de dinheiro no banco entendi eu não quero dinheiro eu não

consigo confiar em nenhum banco Ok essas crianças pela pela questão da nossa instabilidade Econômica né E pelo que aconteceu porque formatou lá você pode até dizer que é pela situação atual mas ela foi formatada lá e ela ficou com você até hoje e as suas ações foram quais tijolo em cima do outro que vai fazer com que você não confie em banco que a sua crença maior isso te fortalece ou te limita aí é sua avaliação fortalece o limita porque ela pode dizer isso me protege e sabe amanhã a gente pode estar conversando com ela

e né e ter dado certo não sei né então é uma avaliação isso me limita me fortalece porque se me limita e está surreal então eu posso mexer nisso posso reconfigurar isso tá gratidão por compartilhar interessante