sempre pensamos nas pessoas estudiosas como aquelas que passam mais tempo com a cabeça enfiada nos Livros mas e se eu disser que isso não precisa ser verdade Olá tudo bem Meu nome é Albano e esse é o seja um estudante melhor uma série de vídeos sobre dicas métodos e comportamentos que irão exponenciar o poder de seus estudos hoje vamos falar de cinco dicas para que você estude menos mas que estude melhor de forma mais inteligente e eficaz dica número um quebre a suas sessões de estudo a razão para isso é que a média do período
que um estudante consegue prestar atenção em algo é de cerca de 25 a 30 minutos isso vale tanto para o tempo que você fica focado na aula quanto ao tempo que você lê efetivamente e também serve para os estudos após cerca desses 25 ou 30 minutos para um são mais para outros são menos a sua eficiência começa realmente desaparecer Então por conta disso estudar mais não significa necessariamente obter melhores resultados por conta disso quebre suas sessões de estudo em pedaços de 20 a 30 minutos depois que acabar faça pequenas pausas de apenas 5 minutos fazendo
qualquer coisa que afaste sua cabeça completamente dos estudos se você ainda não faz isso dê uma chance posso afirmar que no começo vai parecer um pouco estranho as sessões pareceram muito curtas do tempo de descanso ainda mais curto mas posso afirmar que com o tempo um novo hábito irá ser consolidado na sua cabeça um poderosíssimo apto de estudo para ajudar ainda mais prepare Recompensas para você mesmo no final de um dia de estudos pode ser uma pizza deliciosa um grande filme ou até uma sessão mais longa de videogame só lembre de que você conseguirá recompensa
se estudar Direito durante todo o seu período de estudo dica número 2 crie uma área de estudo dedicado a razão para isso é que o nosso ambiente o contexto no qual estamos inserido em grande parte determina o nosso comportamento se você querer estudar num lugar onde você já está condicionada a fazer outras coisas como por exemplo dormir ou Onde estão outras fontes de distração ou no local onde você assiste TV vai ser muito difícil se concentrar nos seus estudos o que você precisa fazer encontrar uma área que específica e somente para estudar de modo que
quando você estiver nesse lugar somente já esteja preparada para que você entre de cabeça em seus estudos esse lugar Pode ser uma biblioteca no salão de festas e seu apartamento ou no quintal da sua casa pode ser qualquer lugar desde que seja uma área de estudo dedicada e também não precisa ser em apenas um local você pode criar vários locais onde sua mente será condicionada estudar só não queira ficar estudando deitado na sua cama ao lado do seu videogame ou na sala de sua casa com a TV ligada aí nem eu nem seu cérebro poderão
fazer absolutamente nada dica número 3 estude ativamente uma coisa que já disse e que para quem acompanhar meu canal com frequência vai sempre ouvir é quanto mais você estudar no modo ativo mais eficaz você será ou seja vocês nunca vão me ouvir dizer Releia sua matéria pelo menos três vezes e nem irei dizer grave sua aula para poder assistir ela inteira novamente depois você pode fazer isso se quiser e pode também tirar nota máxima ao ser aprovado mas definitivamente Essa não é a maneira mais eficaz de estudo ao invés disso primeira coisa que você deveria
perguntar para você mesmo ao começar uma sessão de estudo é o que é mesmo que eu estou aprendendo E aí sua resposta pode cair em uma de duas categorias elas vão ser ou fatos ou conceitos um conceito é por exemplo saber quais os tipos de movimento que um braço pode fazer você precisa entender o que é realmente cada tipo de movimento já é um fato é apenas algo que você precisa lembrar por exemplo quais são os nomes dos maiores ossos do braço sabendo disso Já conseguimos perceber que o conceitos são mais importantes que fatos porque
uma vez que você aprende um conceito uma vez que você realmente entender o seu funcionamento o conhecimento é seu para sempre você vai se lembrar sempre disso já os fatos por outro lado você vai acabar esquecendo com o tempo mas você pode fazer exatamente o que eu fiz com os ossos do braço vá correndo e Pergunte ao Google infelizmente ainda se é cobrado muitos fatos durante uma prova e lá não podemos recorrer a ferramentas como a internet então para os fatos duas das técnicas mais eficazes para sua memorização são os flashcards e os mapas mentais
que estarão tanto aqui em cima do vídeo quanto na descrição E que juntos com a repetição espaçada podem operar Milagres em suas vidas já os conceitos que na minha visão são os mais importantes precisam ser entendidos e a melhor maneira de aprender esses conceitos é colocar eles nas suas as palavras do seu próprio modo de pensar faça esse teste com você mesmo e comece a aprender ativamente Vamos a um exemplo Você está estudando uma apostila e com ajuda de um marca texto começa a marcar as coisas mais importantes você pode fazer isso basicamente de duas
maneiras pode fazer como a maioria dos Estudantes que começa a grifar o máximo de coisas possíveis pois tudo parece ser muito importante e aí depois elas voltam e começam a reler tudo que foi grifado ou tentar grifar os termos e eu disse termos e não partes para que quando você volte ao texto após sua primeira leitura você reconheça toda a matéria que estudou e faça algo que ainda mais importante é o de testar você mesmo sem olhar o texto inteiro escreva tudo o que você sabe sobre aquele tema Então se lembre sempre disso que irei
dizer agora sempre teste você é melhor se testar antes do teste do que chegar na prova e perceber que você deveria ter estudado mais um pouco algum outro aspecto dica número 4 faça anotações mais eficazes esse ainda será tema para um outro vídeo mas se você ainda não faz anotações de suas aulas comece a fazer sabe quando você vai em uma aula mas depois de uma semana já não lembra de nada que o professor disse isso é causado basicamente por não fazer anotações durante a aula quando você faz anotações durante a aula depois você Visa
o pede ajuda para algum colega o professor para eles esclarecerem alguma coisa que você realmente não teve um bom entendimento isso faz uma diferença enorme Então faça anotações e dica número 5 resume e ensine tudo que você aprendeu uma das melhores formas de aprender algo ou talvez seja realmente a melhor forma é ensinar que você aprendeu eu sei que você já deve ter ouvido isso mas o motivo dessa frase são dois primeiro que esta é uma das melhores formas de se estudar ativamente porque você está forçando o seu cérebro para lembrar de todas as informações
que você sabe para resumir elas para alguém e segundo pois ensinando alguém você consegue se testar para ver se compreende inteiramente algum assunto tente ensinar algo para alguém que não conhece nada sobre assunto Essa é uma das maneiras mais poderosas de perceber onde você mesmo não está compreendendo completamente uma matéria E essas foram cinco dicas para que você estude menos e estude melhor se gostou do assunto e quiser ver mais dicas como essa métodos e comportamentos que te ajudarão a chegar em seu objetivo se inscreva aqui no canal e continue acompanhando os meus vídeos tenho
certeza que você irá conseguir seu objetivo e estou aqui para ajudar meu muito obrigado pelo tempo que passou aqui comigo um grande abraço e um ótimo dia de estudos e seja um estudante melhor [Música]
