Você já parou para pensar que talvez o desejo de ser feliz possa estar te afastando da própria felicidade que ao tentar incessantemente alcançar um estado perfeito de satisfação você acaba criando uma expectativa que o frustra a cada tentativa hoje Vamos explorar essa ideia e entender como o próprio schopenhauer um dos grandes filósofos do pessimismo nos ensina que a felicidade pode estar justamente em abandonar a necessidade de ser feliz a Qualquer Custo Neste vídeo vamos entrar na mente de Tomás um personagem fictício mas com uma história que ressoa profundamente com as nossas próprias vidas vamos ver
como ele descobriu uma nova maneira de encontrar paz mesmo sem a promessa da Felicidade Plena se você já se perguntou por a felicidade parece sempre tão distante continue assistindo vamos desmistificar a ideia de que só seremos felizes se conseguirmos tudo o que desejamos e vamos investigar como uma nova forma de viver pode ser a resposta para encontrar um verdadeiro equilíbrio fique comigo até o final e quem sabe você também não descobre uma nova maneira de ver a felicidade agora vamos mergulhar na história de Tomás Esse é um personagem como muitos de nós alguém que em
sua busca pela felicidade acabou Prisioneiro de uma série interminável de desejos e expectativas Mas será que esse desejo é de fato o caminho para uma vida feliz ou será que ele sem saber estava apenas se afastando da Paz Que buscava vamos começar imaginando como seria sua vida Tomás tinha uma lista extensa de objetivos que sempre pensou que lhe trariam alegria ele queria o emprego dos sonhos a casa perfeita a viagem mais incrível em cada uma dessas conquistas ele colocava todas as suas esperanças imaginando que ao alcançá-las a felicidade finalmente chegaria porém após cada vitória o
sentimento de vazio parecia aumentar e ele rapidamente partia em busca do próximo objetivo acreditando que a solução estava logo adiante mas por mais que alcançasse o prazer era momentâneo e a frustração se instalava logo em seguida e é aqui que surge uma ideia central do pensamento de Arthur schopenhauer a felicidade para ele é como a sombra de algo que estamos sempre perseguindo mas que foge quando nos aproximamos demais o que schopenhauer percebeu e que Tomás começava a vislumbrar é que a raiz da insatisfação está em nossa própria vontade ou Ou seja no desejo constante de
que as coisas sejam diferentes do que são quando Tomás conhece o sábio em sua jornada ele finalmente começa a refletir sobre essa vontade incessante em vez de buscar mais o sábio o convida a aceitar e observar o que ele já possui e quem ele já é para Tomás foi um processo desafiador ele começou devagar praticando o que shopenhauer chamaria de negação da vontade ou seja o abandono dos desejos incontroláveis e a busca por um estado de contemplação e aceitação do presente no início Tomás ainda sentia a antiga ânsia de buscar uma vida perfeita mas aos
poucos foi percebendo que quando não exigia que cada momento fosse grandioso Ele começava a notar as pequenas alegrias da vida um café quente pela manhã o brilho das estrelas à noite a simples sensação de respirar profundamente e foi ali nesses pequenos momentos que ele encontrou uma paz que nenhuma de suas realizações anteriores tinha lhe dado e é essa a lição que schopenhauer nos traz e que Vamos explorar ainda mais Neste vídeo abandonar a ideia de felicidade como um prêmio inalcançável e viver com a aceitação do que é Pode parecer estranho em um mundo que nos
incentiva a conquistar cada vez mais mas talvez seja nesse abandono da vontade essa renúncia ao desejo incessante que esteja a verdadeira paz e um tipo de felicidade que por ser silenciosa e modesta é também mais duradoura Então fique comigo até o fim e vamos juntos refletir sobre como essa nova forma de viver pode ser o que você precisa para finalmente encontrar a tranquilidade que sempre buscou isso nos leva a um ponto interessante para aprofundarmos no conceito de negação da vontade e em como na prática podemos aplicar essa filosofia em nossa própria vida agora que entendemos
como a história de Tomás ilustra as ideias de schopenhauer podemos nos perguntar como aplicar essa filosofia no dia a dia Afinal a vida moderna é movida por metas e conquistas e a ideia de abandonar a vontade Pode parecer desafiadora ou até impossível Em uma sociedade que valoriza tanto o sucesso e a mas o que schopenhauer propõe não é exatamente abandonar todos os desejos ou deixar de agir mas sim mudar nossa relação com eles em vez de viver constantemente preso a expectativas ele sugere que aceitemos as imperfeições e frustrações da vida ao mesmo tempo em que
cultivamos uma perspectiva mais contemplativa e empática uma das práticas recomendadas é o desenvolvimento da atenção em vez de focar no que falta praticamos estar presentes com o que temos agora isso envolve treinar a mente para observar sem julgar sem necessariamente querer que o momento seja diferente do que é esse tipo de aceitação é uma chave para a paz interior pois nos liberta da luta constante contra a realidade Outro ponto essencial é o valor da compaixão schopenhauer acreditava que reconhecer o sofrimento compartilhado nos aproxima dos outros e reduz nossa própria dor quando aceitamos que o sofrimento
é uma condição Universal somos levados a sentir mais empatia e a agir com compaixão ajudar e compreender os outros por sua vez traz uma paz genuína e duradoura é natural sentir resistência à ideia de abandonar o desejo constante de felicidade somos condicionados a acreditar que o próximo objetivo ou conquista será a chave para nos sentirmos completos esse ciclo é o que schopenhauer chamava de vontade insaciável uma busca interminável que não leva a paz duradoura mas ao desenvolvermos uma nova relação com nossos desejos podemos descobrir que existe uma forma mais calma e autêntica de viver um
dos primeiros desafios nesse caminho é aprender a observar os desejos sem se apegar a eles muitas pessoas praticam isso através da meditação ou da observação consciente quando um desejo surge em vez de imediatamente tentar satisfazê-lo podemos apenas reconhecê-lo observando-o como uma onda que se eleva e eventualmente Passa esse exercício nos ajuda a perceber que nem todo desejo precisa ser atendido para encontrarmos paz conforme nos acostumamos com essa prática começamos a perceber que nossa vida se torna menos carregada de ansiedade quando não estamos mais obcecados em mudar o momento presente a vida se torna mais leve
cada experiência Deixa de ser uma fonte de expectativa ou frustração e passa a ser algo que aceitamos com mais serenidade schopenhauer também nos encoraja a olhar para a simplicidade com novos olhos ao reconhecer que a Felicidade Plena pode ser uma ilusão ele nos incentiva a encontrar beleza e em momentos que antes poderiam parecer insignificantes seja contemplando uma paisagem desfrutando de uma conversa simples ou encontrando o prazer de estar consigo mesmo essa filosofia nos permite uma apreciação mais genuína e duradoura da vida a ideia parece radical mas reflete uma verdade que muitas vezes ignoramos em nossa
sociedade somos incentivados a perseguir a felicidade como se ela fosse um troféu algo a ser alcançado no futuro uma recompensa que vem após muito esforço Mas e se ao invés de correr atrás de algo tão ilusório e efêmero simplesmente permitíssemos que a felicidade surgisse naturalmente em nossa vida Pense nisso Quantas vezes você se sentiu exausto ao final do dia após lutar incansavelmente para cumprir metas e expectativas que no fim trouxeram apenas uma satisfação temporá o filósofo schopenhauer acreditava que essa busca frenética pelo prazer e pela satisfação era na verdade o que nos mantinha constantemente insatisfeitos
para ele a felicidade não está em conquistar ou obter mas em viver sem essa pressão e é aqui que o conceito de abandonar a vontade se torna tão poderoso imagine viver cada momento sem o peso de querer que ele seja perfeito sem a expectativa de que cada experiência Deva trazer uma sensação única de felicidade quando deixamos de exigir que tudo em nossa vida nos traga alegria abrimos espaço para apreciar aquilo que já está presente a felicidade então se torna uma consequência natural um subproduto da Paz de aceitar a vida como ela é imagine agora na
história de Clara uma jovem que como muitos de nós acreditava que a felicidade estava nos grandes Marcos da vida a promoção no trabalho o casamento perfeito o reconhecimento social ela passava seus dias imersa em listas de metas tentando constantemente se aprimorar e alcançar seus objetivos no entanto sempre que ela cumpria um objetivo a euforia era breve e um Novo Desejo tomava o lugar do anterior um dia Clara decidiu fazer algo diferente inspirada pela filosofia de schopenhauer ela resolveu passar uma semana sem se cobrar sem expectativas durante esses dias ela não se preocupou em melhorar nada
nem em alcançar algo específico em vez disso ela apenas viveu o que o dia lhe trazia conversou com calma com seus amigos saboreou uma refeição Sem pressa observou o pôr do sol e foi nessa semana sem cobranças que Clara experimentou uma sensação de bem-estar que nunca havia sentido antes ao abandonar o desejo incessante de ser feliz ela encontrou uma paz verdadeira uma felicidade que Não dependia de conquistas mas de sua própria disposição de aceitar cada momento agora que entendemos o poder de abrir mão da busca incessante pela felicidade surge a pergunta como na prática podemos
aplicar essa ideia na nossa vida schopenhauer nos oferece uma solução surpreendentemente simples mas que exige uma mudança profunda de mentalidade praticar a aceitação e cultivar uma relação mais Serena com nossos desejos A chave está em Três Passos essenciais em vez de tentar transformar cada momento em algo que traga alegria ou satisfação permita-se viver a experiência sem exigir que ela seja perfeita se está chovendo não deseje que faça sol se o trânsito está lento não se irrite quando aceitamos a realidade como ela é sentimos uma leveza e paz que nos libertam da frustração Esse ato de
aceitar o presente sem expectativas é o primeiro passo para encontrar a felicidade que surge naturalmente pratique a observação dos seus desejos e ansiedades sem se envolver totalmente neles Quando Um Novo Desejo surge seja ele material Profissional ou pessoal observe-o como algo Passageiro não é necessário suprir cada desejo para encontrar satisfação muitas vezes deixar um desejo passar é o que nos traz mais paz isso não significa renunciar a objetivos ou sonhos mas sim manter uma leveza que nos permite agir sem sofrer pela expectativa do resultado ao focar menos em nós mesmos e mais nas necessidades dos
outros Encontramos uma felicidade que transcende o ego a compaixão não apenas nos conecta com os outros mas também nos alivia do peso de sempre tentar preencher um vazio interno Além disso valorizar a simplicidade desde um café tranquilo até uma conversa despretenciosa nos permite encontrar alegria nas pequenas coisas essas experiências simples são menos exigentes e nos proporcionam momentos genuínos de paz então a solução que schopenhauer nos apresenta para uma vida mais leve e feliz é esta aceitar o presente desapegar-se da necessidade de controle e cultivar a compaixão e a simplicidade quando você para de exigir que
a vida lhe entregue felicidade a todo momento é como se a felicidade em sua forma mais pura viesse silenciosamente até você esse caminho não é fácil mas é Libertador ao abandonar a expectativa de uma vida perfeita e aceitar o que cada momento oferece você pode descobrir uma paz profunda e constante se você está pronto para tentar aos poucos Experimente não exigir que seu próximo dia seja perfeito apenas viva então o que você aou dessa novativa sobre a felicidade Será que você também encontar paz a deixar de lado a busca pela felicidade ideal compartilhe sua opinião
e se gostou dest conteúdo insse Noal para mais reflexões sobre filosofia e autoconhecimento até a próxima di
