você já sentiu que você é ambicioso que você tem objetivos e metas mas ao mesmo tempo você é um procrastinador então deixa te contar uma coisa eu também não nasci disciplinado nenhum milionário que você conhece hoje também nasceu disciplinado Ou seja a disciplina não é um talento ela é uma habilidade que pode ser treinada e pode ser desenvolvida e a disciplina não tá relacionada a você ter motivação e muito menos força de vontade a todo tempo então hoje eu vou literalmente desenhar aqui para você como que você pode fazer para ter a disciplina de um
milionário se você ficar até o final desse vídeo eu garanto que vai ser praticamente impossível você não conseguir desenvolver essa disciplina e consequentemente destravar aquilo que tá te impedindo de chegar no resultado que você tanto quer chegar ou nos objetivos que você tanto Quer alcançar Ou seja você mesmo e bom como eu falei que eu ia literalmente desenhar Então vamos lá para como a gente conversa vamos supor que esse carinha aqui é você se a gente fosse considerar aí a sua cabeça sua mentalidade a gente poderia dividir ela em duas partes falando de forma figurada
uma parte Seria somente consciente Ok consciente enquanto que a outra parte seria a então a sua mente in conciente e a questão é a seguinte para você conseguir desenvolver sua disciplina é preciso que haja uma comunicação e uma congruência muito eficiente aqui entre a sua Mente Consciente e a sua mente inconsciente por quê enquanto a sua Mente Consciente fala aqui para você que você tem que fazer determinadas coisas para ir atrás de dinheiro que você tem que fazer determinadas coisas para ter aqui um corpo legal Finge que isso aqui é um é um braço com
um bíceps gigante ou então que fala que você tem que sei lá ir atrás de mulher não sei ao mesmo tempo a sua mente inconsciente sempre vai tentar jogar contra você por por incrível que pareça a sua Mente Consciente ela possui um poder sobre o restante do seu corpo muito maior e tudo que é sua mente inconsciente quer é isso aqui economia de energia ou seja ela faz de tudo para que você sempre tome atitudes que irão fazer com que você Economize energia outra coisa que a sua mente inconsciente não quer que você faça é
que você se exponha a riscos tá então sempre que você tem algum objetivo a ser alcançado Você concorda que muito desses objetivos quanto maior for esse objetivo Ou seja é quanto mais alto você tiver sonhando mais incerto também é esse objetivo Então se hoje você tem a pretensão de se tornar milionário Você concorda comigo que por exemplo se tornar milionário é muito mais fácil que se tornar Deca milionário que você tem sei lá 10 milhões que é muito mais fácil que você é se tornar ctim milionário ou então bilionário ou seja quanto maior esse objetivo
Teoricamente tá pelo menos pra sua mente inconsciente na prática não é assim que funciona mas pelo menos pra sua mente inconsciente mais incertezas para você alcançar esse objetivo e consequentemente maiores os riscos ou seja ela começa a jogar uma série de Barreiras mentais aí que vão trabalhar contra você mesmo contra a sua própria mente a fim de fazer com que você por exemplo não gaste energia em algo que Teoricamente é incerto que você não arrisque em algo porque você pode se frustrar ou seja ela sempre vai tentar né te proteger também só que claro isso
é ruim só a principal questão é quando você começa a desenvolver melhor a sua Mente Consciente quando você começa a treinar a sua disciplina ao mesmo tempo você consegue criar uma barreira muito forte aqui diante dessa comunicação entre a sua Mente Consciente e a sua mente inconsciente de forma que a sua mente inconsciente não consiga mais te atrapalhar ou que essa comunicação que ela sempre vá agir ao seu favor e é esse ponto onde você desenvolve a disciplina de um Milionário A disciplina que vai ser capaz de fazer com que você alcance qualquer coisa que
você queira alcançar e que você seja literalmente obsecado então Talvez hoje você né como eu falei inicialmente tem ambições você queira mudar de vida só que você não entende por que você não consegue agir e um dos motivos está justamente dentro disso aqui que eu acabei de te explicar e o meu objetivo com esse vídeo não é também te explicar de maneira científica ou psicológica o porqu que isso aqui acontece e o motivo também do Por que o que eu vou te passar aqui literalmente funciona muito e é a chave para você desenvolver a disciplina
de um milionário Mas o que você precisa entender é que existem níveis de disciplina Ou seja que níveis de disciplina ou seja se a gente fosse considerar esses níveis a gente poderia dizer que ex ex por exemplo o nível um de disciplina o nível do o nível 3 e assim sucessivamente até sei lá o nível 100 ou então nível 1000 de disciplina tá então basicamente assim que a coisa funciona e o que hoje faz com que você não consiga fazer o que tem que ser feito é porque muitas vezes para você fazer o que tem
que ser feito você precisa de uma disciplina nível 100 e a sua disciplina aind ainda tá aqui ó no nível um Ou seja você tá querendo fazer o que depende da disciplina de um milionário para você conseguir fazer sendo que cara você nunca desenvolveu nenhuma de disciplina na sua vida você nunca tentou se alimentar bem você nunca tentou acordar cedo para fazer uma simples leitura você nunca tentou praticar meditação você nunca tentou fazer nada e é por isso que muitas pessoas satirizam aí os coaches as pessoas que falam que você tem que acordar cedo e
tomar banho gelado só que é por trás disso que às vezes nem eles sabem explicar o porque que dá certo essas coisas que está o fundamento aqui da disciplina porque mais uma vez dentro dos níveis de disciplina Claro as coisas que dependem de uma disciplina de nível um ou nível dois ou nível três para serem feitas são muito mais básicas do que as coisas que dependem de uma disciplina nível 100 de uma consistência muito maior para ser executada então aqui vai a primeira grande sacada para você que vai literalmente mudar sua vida e eu vou
contextualizar com exemplo da minha vida de como foi para mim então PR você ter noção quando eu comecei a buscar ganhar dinheiro de alguma forma e aí depois eu acabei evoluindo e ganhando muito mais dinheiro do que eu imaginei que eu fosse capaz de ganhar um dia antes de tudo isso eu já tinha um nível de disciplina muito consolidado por quê eu comecei a treinar firme ali me alimentar bem também me preocupar com a questão da alimentação e como a alimentação impactava o meu desempenho intelectual e e a minha produtividade por volta sei lá dos
17 anos de idade quando eu comecei a me preparar pro vestibular de medicina e diante disso eu tinha uma rotina também muito estrita e regrada porque eu acordava 4:20 da manhã todo santo dia eu estudava por cerca de 1 hora me0 então literalmente o despertador tocava caía da cama ia direto pra cadeira sentava abri o livro começava a estudar ficava ali 1 hora e meia mais ou menos estudando depois disso ia tomar café trocava de roupa ia pra escola né isso mais ou menos ali no terceiro ano do ensino médio então foi nesse ponto em
que eu comecei a desenvolver a minha disciplina com coisas simples que dependem de uma disciplina por exemplo nível dois nível TR para você conseguir executar então ali acordar cedo todos os dias acordar 4:20 da manhã todos os dias tendo um propósito sabendo o que que eu ia fazer que era estudar que era fazer uma leitura depois comecei a estudar sobre biohacking como que a alimentação que eu tinha ali poderia interferir no meu intelectual na minha memorização no meu raciocínio na minha energia mental E aí com isso eu parei por exemplo de consumir açúcar eh incorporei
outros hábitos alimentícios ali na minha rotina depois disso fui pra universidade de medicina eh então assim foram várias coisas né que eu tive que desenvolverem níveis de disciplina que fizeram com que eu chegasse ali num nível de disciplina mais alto que fosse capaz de fazer com que eu conseguisse atingir também outros objetivos mais altos objetivos financeiros com uma maior facilidade nunca me desfocando E aí com certeza o nível de disciplina que eu tenho hoje é absurdamente maior eu consigo me comprometer com literalmente tudo que eu quiser alcançar Claro muitas coisas dependem da consistência do tempo
mas para você entender que existe esse processo que você tem que trabalhar nível após nível Então a primeira coisa que você vai começar a fazer é entender quais bons hábitos você pode começar a desenvolver a partir de hoje ou a partir de amanhã mas que são hábitos fáceis de ser implementados ou seja acordar mais cedo fazer uma leitura de 15 minutos por dia todas as manhãs Assim que você acordar ou então praticar meditação eu sei que parece chato parece ah às vezes que não vai te levar para lugar nenhum só que tudo isso tá treinando
sua disciplina pro próximo nível e pro nível seguinte depois pro nível seguinte porque para quem tá no Game você percebe que o que de fato faz a diferença é você não parar é você não depender de motivação eu confesso que nem todos os dias são fáceis para mim que tem dias que eu tenho sabe notícias ruins coisas ruins que acontecem que saem do controle eh gastos desnecessários por exemplo em campanhas ou problemas com colaboradores ou coisas do tipo e eu não posso parar Por conta desses problemas sabe eu não posso parar também às vezes por
conta de um problema em relacionamento ou por conta de alguma questão que T fazer eu parar não eu não tenho essa opção eu tenho que ir literalmente ir lá e colocar a mão na massa e fazer o que tem que ser feito e assim que você vai chegar nesse ponto diante disso é importante que você Tente também estabelecer um ritual matinal forte Então muitos livros de desenvolvimento pessoal e produtividade eles pregam bastante sobre essa questão do ritual matinal justamente porque mais uma vez é uma coisa que trabalha sua disciplina Inicial paraa pessoa que não tem
disciplina alguma eh que não sabe não não consegue literalmente agir ou só procrastina estabelece metas e não sai do lugar Esse é o exercício ideal também você estabelece ser uma rotina matinal ali firme que vai ser mais fácil de você executar inicialmente uma outra sacada também que me ajudou muito a desenvolver a disciplina foi a questão da visualização então todos os dias antes de eu dormir eu faço um Brainstorm que nada mais é do que como se fosse uma chuva de ideias ali onde Eu descarrego tudo que eu tenho de preocupação e ao mesmo tempo
eu visualizo tudo que eu tenho que fazer ou as coisas mais importantes que eu tenho que fazer no dia seguinte então meio que você já acorda preparado você já acorda sabendo o que que você tem que fazer eu reviso tá quando eu não lembro tudo eu pego meu caderno ali eu pego minha agenda eu reviso o que que eu tenho para fazer no dia seguinte Quais são as três ações mais importantes e eu visualizo aquilo ali sendo concretizado isso aqui é poderoso também tá poderosíssimo é impressionante a eficácia que esse hábito tem na sua vida
se você começar a praticar essa visualização antes de você dormir sabendo ali o que você tem que fazer as três coisas mais importantes que você tem que fazer no dia seguinte cara vai por mim isso vai mudar a sua vida e a terceira sacada que mudou muito meu jogo em relação à disciplina em diversos momentos que eu vi ali que eu comecei a procrastinar eu dei uma desviada minha produtividade Caiu foi sobre controlar o ambiente então mais uma vez se você quer ser disciplinado não Confie na sua força de vontade não Confie na sua mente
inconsciente que vai tentar te sabotar a todo momento controle seu ambiente de forma que você elimine as distrações que Facilite a consistência do seu foco então isso envolve por exemplo manter distância das redes sociais manter distância de videogame eu sei que parece besta mas se você vai trabalhar no ambiente de trabalho tem o videogame isso vai te atrapalhar barulho bagunça tá então isso é comprovado cientificamente falta de organização atrapalha produtividade atrapalha faz você procrastinar mais então você controlar o seu ambiente e eliminar tudo que for distração é extremamente importante para você se manter disciplinado e
isso envolve também todos os ambientes que tem aí ao seu redor porque por exemplo se você é uma pessoa que trabalha em casa você tem às vezes distração em todos os cômodos que é o meu caso por exemplo Então você eliminar essas distrações ou então você saber que aquilo é distração e ter essa consciência é extremamente importante então concluindo disciplina não é força de vontade sobre você criar um sistema que vai fazer você agir e você ser mais produtivo Então comece com pequenos hábitos persista e com o tempo você vai ver que isso vai se
tornar parte de quem você realmente é você não vai mais se Enxergar com uma pessoa que não tem disciplina e se esse conteúdo te ajudou já se inscreve no canal deixe seu like deixe aqui o seu comentário e fala aí o que que você achou do conteúdo grande abraço e a gente se vê no próximo vídeo
