[Música] E aí amiguinho amiguinha sejam bem-vindos a mais uma videoaula do professor jubilu e o tema dessa nossa videozinho aula são é o tema s minerais é nós iremos falar desse composto inorgânico chamado de sais minerais que são os sais minerais não sei se você lembra mas eu já falei de um composto inorgânico para vocês que foi a água o que que era o composto inorgânico são aqueles que não formam cadeias carbônicas Maravilha e hoje a gente vai falar só sobre os sais minerais mas o que são os sais minerais galera os sais minerais eles
são micronutrientes ou seja são aqueles nutrientes que a gente precisa em baixa quantidade no nosso corpo e eles executam as mais variáveis funções no nosso organismo por isso que o melhor é eu é eu te mostrar os sais minerais que nós temos a função de cada um Claro sempre dando ênfase aqueles que mais caem nos vestibulares e no ENEM Uh vem fazer gluu belir Boy primeiro sol mineral que eu queria falar para você e o mais famoso aí em termos de provas né o seu professor também vai perguntar sobre esse sal mineral se a sua
prova é amanhã e é sobre sais minerais o ferro na verdade ele é um sal mineral que compõe a hemoglobina Tá certo você não sabe o que é hemoglobina a hemoglobina é uma proteína de membrana ela fica na membrana plasmática das hemácias doss glóbulos Os Vermelhos e a função dessa proteína é acoplar é para que o oxigênio se prenda nela para que esse glóbulo vermelho possa transportar oxigênio pelo seu corpo e o ferro ele tá na composição dessa proteína então Claro se falta ferro na tua alimentação se tu tem carência de Ferro o que vai
acontecer é que você vai ter menos hemoglobina você pode ficar amarelinho né vai ficar transportando menos ox oxigênio vai ficar cansado mal estar é malandro jo e nós temos um grande problema o nosso corpo ele não absorve ferro com muita eficiência por exemplo um alimento assim ó riquíssimo em ferro deixa coçar meu olho um alimento riquíssimo em ferro fígado eu prefiro morrer do que comer fígado mas se você jub aluno ou jub Luna você que gosta de fígado o fígado é um alimento riquíssimo em ferro certo só que de todo esse ferro que tem no
fígado você só vai absorver 10% então é muito difícil absorção de Ferro pelo nosso corpo só que meu você é jub aluno Você nasceu para vencer é óbvio que eu vou deixar nessa videoaula uma diquinha para que aumente a absorção de ferro no seu corpo basta você associar isso já vi em provas do vestibular basta você associar a sua alimenta com ferro feijão fígado leguminosas em geral com o consumo de vitamina C é então quando você tiver Comendo aquele bifinho de fígado ruim que dói toma um suquinho de laranja também porque ele tem vitamina C
E aí a absorção de Ferro sobe para cerca de 50 a 60% vai melhorar demais aí esse teu corpo vai deixar tuas hemoglobinas cheias de ferro e você vai transportar muito oxigênio uma doença super comum que está associada aí ao à questão da da carência de ferro é a anemia ferropênica Tá ok Ela atinge cerca de 20% da população mundial Então quando você tem uma carência uma ingestão baixa de Ferro o que vai acontecer é que a formação das hemoglobinas estará comprometida e claro você vai ter uma redução no nos seus glóbulos vermelhos o que
vai te dando aquela corzinha de amarelo de arreia e que pode realmente inclusive te levar à morte Tá ok moçada então botei algumas fotos olha desse lado que bacana aqui nessa foto ó aqui uma uma um um organismo normal Então são glóbulos vermelhos você tá vendo as hemácias e olha aqui quando você tem anemia olha aqui uma foto ó como é o sangue de uma pessoa normal e olha aqui como é o sangue de uma pessoa com anemia outro sal mineral que também vale aí você anotar no seu caderninho é o cálcio o cálcio claro
que a maior parte dos alunos guarda o seguinte ah cálcio é para formar os ossos Sim ele é também para formar os ossos mas ele tem outras funções no nosso organismo como por exemplo contração muscular sim tem que tomar um leitinho que é rico em cálcio para que você tenha uma ótima contração muscular coagulação do sangue sim cortou o dedo tá sangrando uma semana não cicatriza você pode ser hemofílico calma cuidado mas pode ser carência de cálcio o cálcio ele participa do processo de coagulação do sangue a falta de cálcio pode deixar os nossos ossos
frágeis né E aí você pode ter fraturas com mais facilidade só uma coisa você precisa tomar 1 l de leite para ter toda a necessidade de cálcio que o seu corpo precisa já vou te dar uma jub dica de vida o leite que tem mais cálcio é o leite desnatado tá bom amiguinho e outra não tome café com leite porque o café ele diminui a absorção de cálcio pelo nosso organismo Tá bom então quando você for tomar o seu leitinho para ficar com os ossos bem fortes agressivos e sedutores o que você tem que fazer
é tomar um Nescal que é de pobre um Ovo Maltine que é de rico Sucrilhos kellos que é de rico tá bom E aí você vai ver que os seus ossos e os seus dentes também vão ficar maravilhosos legal mais um sal mineral extremamente importante para você meu amiguinho e minha amiguinha é o sal mineral iodo O iodo moçada ele tá envolvido no processo de forma ação de alguns hormônios cham que são as tiroxin né então você tem alguns hormônios esses hormônios as tiroxin eles são produzidos nessa glândula aqui no pescocinho ó chamada tireoide e
Para que ocorra a produção desses hormônios da tireoide nós precisamos de iodo o sal já tem iodo né sal iodado então só você comer um pouco de sal uma colherzinha de chá de sal por dia já vai te dar as tuas necessidades de para aquele momento tá ok caso você tenha uma baixa ingestão de iodo aí você pode ter alguns problemas e um deles é uma doença que a gente chama de Hipotireoidismo certo isso é causado por um geralmente por uma ausência ou falta ou carência de iodo na sua alimentação uma doença relacionada a falta
de iodo é o cretinismo né então o cretinismo também é conhecido como bósio e na verdade por pela ausência do iodo a tireoide ela acaba aumentando de tamanho então gerando esse sintoma principal que é o inchaço do pescoço certo então isso aqui se chama bócio ou cretinismo e é uma doença ocasionada pela carência de iodo né aqui uma cirurgia ó que é o pescoço da pessoa e olha só o tamanho da tireoide dessa pessoa né justamente pela carência de iodo esses sais minerais que eu mostrei para vocês até agora são os mais importantes em termos
de prova nós Ainda temos o sódio potássio que são sais minerais que estão envolvido na regulação osmótica das nossas células mas principalmente eles estão envolvidos no processo de transmissão são dos impulsos nervosos do nosso corpo a tal da bu bomba de sódio e potássio vou fazer uma video aulinha só sobre essa tal de bomba de sódio e potássio para você entender mas saiba que o sódio potássio também são sais minerais assim como o magnésio né um importante constituinte da Clorofila que é um pigmento que absorve luz nas plantas para que elas possam fazer fotossíntese tá
ainda temos o fluor também que protege os nossos dentes mas os principais mesmo são os três primeiros que eu falei porque tem algumas doenças relacionadas e é esses aí que vão cair com maior frequência nas suas provas Maravilha só não esqueça uma coisinha que eu vejo direto aí ó no nosso nos nossos ossos ossos ossos nos nossos ossos oh oh Colono jo gente nos nossos ossos o cálcio ele está presente na forma de carbonato de cálcio tá ele não tá purinho ali não então cuidado com isso às vezes pergunta I tem cálcio não tem carbonato
de cálcio nos nossos ossos Maravilha espero que essa aula tenha sido útil para você meu amiguinho valorize o vídeo do profissional da educação dá um joinha faz um comentario Zinho porque aí Claro a gente consegue aí produzir mais videozinhos para vocês não esqueça Me sigam no Twitter aonde eu dou aquelas super dicas para você que vai prestar vestibular para você que vai fazer o Enem e demais até o nosso próximo videozinho tenham uma ótima semana e um ótimo dia tchau [Música] l [Música]
