o Olá tudo bem seja muito bem-vindo se você ainda não for inscrito no nosso canal e inscreva-se e E aí E hoje nós vamos falar sobre um tema muito importante é como fazer o idoso beber mais água diversos atendimentos que a gente realizem situação entende vivenciar o dia a dia é perceptível que alguns problemas perigoso tem são consequência da falta de ingestão de água esse nos está bebendo menos água do que deveria isso acarreta vários problemas nosso organismo então o que você pode fazer para o idoso consiga ingerir mais de água para que se tome
a quantidade ideal de água para se manter bem se manter saudável para seu organismo funcionário da melhor maneira possível a gente sempre escuta muitas questões do tipo aí não gosta de tomar água e realmente a gente sabe que tem pessoas que não gostam que acaba negando e isso é uma dificuldade e Eu ofereço uma série nelas também acontece bastante não às vezes a pessoa insiste para que o idoso tome mais água e 12 não quer E aí começa um outro problema como fazer ingerir a quantidade correta de água para que ele fique bem então vamos
lá e é muito importante que a gente sabe que a falta da ingesta de água ela pode desencadear diversos problemas no nosso organismo organismo do Idoso principalmente em quais são esses problemas a questão da infecção urinária muitos idosos desenvolvem infecção urinária Às vezes tem que até mesmo passar por uma internação hospitalar devido a este problema porque Estão ingerindo colocar água a questão de cálculos renais está relacionada a totalmente ali a questão da ingesta baixa de água já tem a questão genética então aquelas pessoas que sofrem com esse problema ou tem tendência a terem esse problema
deve ingerir muita água a constipação da muitos idosos não conseguem evacuar com facilidade e um grande problema teve a Coar isso é muito sério porque pode levar hemorróidas de outros problemas e dores muitas vezes ele já tinha mobilidade dele diminuída então ele acaba se movimentando menos muitas vezes ele não tem uma alimentação com fibras e mesmo que tenha uma alimentação rica em fibras se ele não tomar a quantidade ideal de água essa intestino também não vai funcionar corretamente o que é muito importante a gente também fica atento a essa questão e outras questões que levam
na Então quais as consequências também o ressecamento da pele doenças essa pele ela fica mais ressecada isso faz com que o idoso tenha feridas né porque ele se machuque mais facilmente no momento que ele se machuca a pele acaba sendo mais agredida mesmo porque ela já tá ressecado ela já está enfraquecida então a pele hidratada ela também se mantém mais em cartas isso tudo ajuda para que o idoso não desenvolva outros problemas relacionados a isso a questão de feridas que podem surgir ali e depois ele vai demorar também para cicatrizar não sabendo explicar pele já
estava com esse aspecto que não era positivo anteriormente o aumento do risco de quedas porque a gente sabe que a pessoa que tá desgraçada ela pode vir a ter vertigens e isso vai fazer com que ela sinta então uma tontura e possa cair e a gente sabe que a queda nos idosos é um grande problema que pode levar a fraturas e outras consequências Oi e a perda da função cognitiva do Idoso desidratado também ele vai ter perda da mesma hora ele vai ter mais dificuldades no seu raciocínio tudo tá muito ligado à correta ingesta de
água tá então quanto água e do se deve tomar mínimo e imprimi elles por quilograma de peso então aquele idoso que pesa 50kg ele tem que tomar no mínimo de primeiro de água ao Dia do Idoso com 60 kg no mínimo político Santos ml de água por dia Isto é o cálculo básico que você tem que fazer a gente sabe que como sugestão a pessoa tome 2 litro de água é uma quantidade bem interessante mas as pessoas que têm um peso maior deve ingerir mais água então faça esse cálculo para o seu idoso para você
saber qual a quantidade ideal de água que seu idoso devem ingerir ao longo do dia então Quais as dicas para que você consiga fazer com que o idoso vai ingerir a quantidade correta de água tá dica número um como saborizar essa água e da utilizar folhas de hortelã pedaços de abacaxi rodelas de abacaxi rodelas de laranja rodelas de limão de morango picado tudo isso vai dar um sabor o gostinho especial para essa água e ele vai conseguir gerir com mais facilidade armas Karina é complicado não tem sempre frutas em casa muitas vezes ele gosta com
morango mas morango estraga então a dica que você congele pode ser em cubinhos né Você pode preparar naquela forminha mesmo de gelo colocar ali dentro das quantidades que você quer ou às rodelas colocar em saquinhos e deixar congelado faz vários saquinhos e você vai utilizando um por dia para conseguir fazer com que se idoso Toma essa quantidade de água Vai facilitar muito se ele sente que tem um gostinho agradável Com certeza ele vai tomar a segunda vida pela nossa segunda dica que você oferecer essa água aos poucos durante o dia Muitas vezes a pessoa vem
com aquele copo cheio e o idoso já não é muito fã e ele vai acabar recusando porque se sentindo a pressão de tomar toda aquela arma Então quando você trouxer a água ofereça meio copo quantidades menores que ele vai conseguir tomar todas ele vai se sentir melhor com aquilo e você também e não vai se sentir tão pressionado a tomar toda a água que você trouxe muitas vezes ele nega Porque ele acha que é demais não faça isso que Vai facilitar também terceira dica quando o idoso negar a água que você está dando tem que
estimular outras formas né então vamos lá muito mais algo para ficar com a pele mais bonita Vamos tomar essa água para ficar com o cabelo mais bonito Vamos tomar essa água para o intestino funcionar direitinho para conseguir fazer o cocô Vamos tomar a água para não sentir dor para fazer xixi tão importante que a gente também motiv e entenda Neto aquele lembra da importância e vá tomando essa água ao longo do dia então para você também uma forma bacana de estimulá-lo mostrar para ele Qual é a motivação de tá tomando aquela água toda hora ele
porque na impressão para ele quando você vai um pouquinho cada pouco tá ali com água novamente Nossa de novo Tem que tomar água então Deus motivos certos e vou fazer com que ele acaba ingerindo a quantidade de água que é ideal para ele tá a nossa quarta dica Então deixe também uma garrafinha próximo esse idoso ele tá sentado assistindo o seu jornal ou a missa ou enfim tá fazendo uma atividade do dia que ele fica ali em algum momento sozinho Deixa ao lado dele e uma garrafinha de água mesma coisa vale para o quarto deixaram
criado-mudo na mesinha lateral uma garrafinha de água sempre aquele possa além da água que você vai aparecer durante o dia em algum momento dele mesmo vai lembrar que já vai tomando isso também facilita Então a nossa quinta dica caso o idoso não seja diabético ou tem alguma restrição alimentar ofereça o máximo que você puder também frutas ricas em água então pode ser aparece idoso a melancia a laranja fazer alguns picolés de fruta sopas também são bem-vindas né então os Caldos que você puder oferecer tudo isso vai fazer também com que ele acaba ingerindo mais a
água e melhor em todas essas questões que a gente conversou anteriormente muito cuidado então atenção jamais ofereça líquidos perigosos deitado tá então a gente sempre tem que sentar lo para oferecer o líquido para que não tenha nenhum risco né ele acabasse Tirando esse líquido e para onde não deve ir daqui a pouco esse idoso vai acabar descendo algum problema relacionado essa questão então sempre mantê-lo sentado para que ele possa tomar essa água com facilidade e eu se você notar qualquer sinal de desidratação e nós conversamos anteriormente então sobre pólio ver se você percebeu que idoso
Está apresentando esses sinais levá-lo para o atendimento médico para que ele possa ter uma variação Às vezes tem que internar para fazer essa reposição porque muitas vezes eu de dar para ser uma é tão grave que só em casa oferecendo líquidos a gente não consegue mais resolver tá bem por hoje é isso se você gostou do nosso vídeo então não esqueça de se inscrever aqui deixe seu comentário seu like E compartilhe é muito importante que muitas pessoas tenham essas informações para que a gente possa melhorar de fato a qualidade de vida dos nossos idosos está
bem Um abraço e até o próximo vídeo
