Você já se pegou em uma discussão onde Parecia Impossível manter a calma onde de repente tudo que você queria era gritar e bater em alguém ou em alguma coisa talvez esse vídeo aqui seja o mais importante que você vai ver hoje até por se em algum dia você perder a cabeça em uma discussão Você pode ter consequências sérias para uma vida inteira então meu amigo preste atenção no que eu vou falar antes que seja tarde demais eu sou Orlando Costa e esse canal é para homens e pró homens se você está aqui para se tornar
sua melhor versão já Aproveita e se inscreva no canal siga-me também lá no Instagram no @org Costa eu vou falar isso novamente você precisa entender o impacto real que perder a cabeça em uma discussão pode ter na sua vida homens que se deixam levar pelas emoções e momentos de conflito muitas vezes acabam tomando decisões das quais se arrependem muito depois e isso não é apenas um Clichê é uma realidade que pode afetar profundamente a sua vida pessoal seus relacionamentos e até mesmo a sua liberdade Mas por que que isso acontece porque na maioria das vezes
quando o homem perde a cabeça ele vai agir por impulso e o pulso cego geralmente é um mau Conselheiro agora eu vou te dar algumas dicas que eu mesmo utilizo para ir não perder a cabeça porque eu também sou ser humano eu vou te explicar em detalhes como cada uma dessas técnicas funciona e porque elas são tão eficazes respire fundo E conte até 10 você deve est rindo eu sei que parece idiota mas essa técnica realmente pode ajudar a reduzir aquele pico de estresse quando estamos em uma situação de conflito nosso corpo ele entra em
modo de luta ou de fuga liberando adrenalina nos preparando para reagir rapidamente respirar fundo pode desacelerar essa resposta fisiológica e nos ajuda a sair desse modo sobrevivência ao contar até 10 você cria um espaço entre o estímulo que é a discussão e a sua resposta permitindo que a parte racional do seu cérebro digamos assim Tome o controle novamente ao invés de você reagir impulsivamente Isso é o que transforma uma reação instintiva em uma resposta posterior que pode ser um pouco mais ponderada outra dica ouça mais e fale menos esse ponto é crucial porque muitas vezes
perdemos a cabeça em uma discussão justamente porque não estamos realmente ouvindo a outra pessoa estamos apenas esperando a nossa vez de falar ansiosamente a intenção passa a ser apenas brigar enquanto na verdade a gente deveria tentar resolver escute com mais calma CMA tente mentalizar suas palavras antes delas saírem pela sua boca Isso vai fazer com que você economize nas palavras e economize também nas suas emoções mais uma dica aqui rápida Desligue o ego o ego no sentido de vaidade de orgulho é o maior sabotador em qualquer discussão quando o seu ego entra no jogo a
discussão se torna uma batalha de poder onde o objetivo é somente vencer e não resolver ao aprender a desligar o ego você se Liv dar necessidade de est certo o tempo todo isso não é sobre se rebaixar ou perder a posição é sobre focar no objetivo real que é encontrar uma solução ou um entendimento mútuo pergunte a si mesmo o que é mais importante estar certo ou resolver isso de uma forma que beneficie todos essa mudança de foco é poderosa para manter a calma e manter as coisas em perspectiva se possível não discuta conversa aqui
vem um ponto chave talvez você esteja discutindo com uma pessoa que você não deve discutir por exemplo no trânsito você não faz ideia de quem tá do outro lado discutindo com você se o cara tiver uma arma ou for um maluco você pode estar se colocando em um risco grande por uma bobeira então evite discutir com quem você não conhece especialmente por bobagem então pode discutir com quem você conhece não calma não é por aí Talvez você precise discutir um assunto importante com a sua namorada por exemplo para o futuro do relacionamento de vocês você
vai discutir com ela sim mas não da forma que você está pensando com gritaria violência e tudo mais você como homem deve sempre manter as discussões as suas discussões no nível racional melhor dizendo você não pode ir para uma discussão com as emoções a flor da pele para surtar inclusive sobre isso eu tenho um vídeo aqui no canal que explica bem essa situação ele deve estar aparecendo no card agora e o nome dele é homem de verdade não surta eu tenho certeza que esse vídeo que eu tô citando aqui ele pode te ajudar no conduta
masculina que é a minha plataforma de assinantes que buscam o ápice do seu desenvolvimento pessoal há um episódio muito bacana sobre como ter conversas difíceis os caras gostam muito desse Episódio Eu sugiro que você assista no conduta além de vídeos como esse você tem encontros ao vivo com mentor que são pessoas da área da Psicologia empreendedorismo comunicação saúde para que você realmente eleve o nível de todos os pilares da sua vida o link para conhecer o conduta masculina tá na descrição fique à vontade meu amigo eu espero que esse vídeo te ajude a não fazer
besteiras e nem se colocar em risco por aí é isso que eu não quero para você compartilhe com alguém que adora uma discussão ou é muito reativo não se esqueça de se inscrever aqui no canal e a até o próximo vídeo Um forte abraço
