E aí E aí E aí olá olá Olá seja muito bem-vindo muito bem-vinda em mais uma sessão do poeta terapia eu sou o Lázaro Ramon na prática de hoje trago uma meditação para te ajudar a entrar em contato com seu Eu superior a sua consciência mais elevada e Sutil é através desta prática você poderá obter uma orientação importante para uma área da sua vida a trabalhar a expansão de sua consciência e o seu autoconhecimento de uma maneira muito profunda se você gostar não esqueça de compartilhar com outras pessoas para nos ajudar a expandir esse conhecimento
e se inscrever no canal se você for novo por aqui Desde já muito obrigado pela sua presença e uma excelente prática para todas E aí [Música] o comércio essa meditação E sentando-se deitando-se conforme a sua preferência e se quiser faça antes alguns alongamentos e para oxigenar seu corpo e se sentir mais confortável a sua postura e quando estiver pronto e não tenha consciência de sua própria presença se inspire fundo Enchendo os pulmões o máximo possível e ao respirar Fast lentamente seus olhos [Música] e olhe para dentro enquanto respira devagar e profundamente e vamos você aliviar
de quaisquer expectativas é com esta meditação o dragão ao peito sentindo o calor de sua mão no seu coração e permita-se abrir o coração e a experiência que virá [Música] e continue respirando profundamente fala mais devagar Vai com calma a serenidade se encontra o seu centro o seu ponto de equilíbrio do presente e observando muito mais profundamente a sua própria respiração [Música] e o inspirar é o é respirar E aí se você ano turbulento a sua mente [Música] e vá lentamente e suavemente se acalmando [Música] o intuito da mente e começa a relaxar cada área
do seu corpo E durante todo processo seu corpo entrar em um profundo estado de relaxamento a recuperação bom e você o deixará nesse estado de cura ao mergulhar em sua própria consciência e comece relaxando os seus pés e soltando-se completamente E aí e ao inspirar e expirar e relaxa os calcanhares [Música] tornozelos e tá faltando E aí o e las panturrilha e o joelho E aí [Música] o seu acha suas pernas as coxas o Villaggio quadril o hotel vi E aí se sinta suas pernas sobre a superfície em que você se encontra [Música] ou seja
em sua cama no chão Onde Estiver eu sinto peso do seu corpo e me consciência de todas as suas dimensões E aí e o estado de centramento e concentração Relaxa seu abdômen se sentindo a respiração a empurrar e contrair e os órgãos internos se movimentando abdômen E aí e esconda-se nessa respiração por um tempo e repouse nesse movimento é e em seguida Se eu achar um bar é a base da coluna eu vinha relaxando tranquilamente cada vértebra a minha parte alta da sua coluna [Música] Ah e deixa relaxamento se espalhar por seus ombros é uma
planta e por toda a musculatura das costas a passear pelas costelas e até a parte frontal do peito bom e você aprofunda ainda mais a sua respiração e me molhar no estado de imensa paz é de profunda intimidade conexão consigo mesmo [Música] e esse relaxamento e escorre para os seus braços a moto Vilas o braço o irmão deixando que seus braços se afundem e o Caio um soltas sobre a superfície onde estão um relaxamento se concentra agora no seu pescoço e relaxando a musculatura e subindo até a base da nuca e se espalhando pela parte
posterior da cabeça [Música] e pelas orelhas e embora a maxillary queijo e pelas bochechas só pela boca a língua nariz e olha o Alexandre as palpebras Em um nível tão profunda elas não funcionaram por um tempo e isso é muito relaxante é muito agradável repousar e descansar aqui se relacionar ES e vai subindo por ele até a testa e sobrancelhas [Música] E aí ó e vá subindo até o topo da cabeça é muito bem muito bem E aí a consciência desse relaxamento todas as áreas do seu corpo não deixe que ele comece a penetrar por
sua pele por cada poro tá chegando ao interior do seu corpo e os seus órgãos aos seus ossos que sustentam a sua estrutura o seu cérebro e não dando essas pensamentos e ao seu coração e acalmando as suas emoções o seu corpo relaxar profundamente o nível Tão Profundo ele não vai funcionar por um tempo e vai entrar no estado de recuperação e para que você possa mergulhar profundamente os cinco sentidos a reduzir um pouco e a sua cuidad vai dar sua concentração se torne ainda mais localizada [Música] se você está sempre seguro e tranquilo nesse
processo podendo retornar ao seu estado natural no momento em que quiser o Bastando abrir os seus olhos o mover as suas mãos [Música] e vai relaxando ainda mais mais profundamente [Música] e vamos começar a descer no relaxamento profundo e Imagine se não topo de uma escada no elevador onde quer que você prefira hoje eu vou contar até dez a cada número você vai descer um grau ainda mais E aí se relaxamento e esse estado de paz profunda e desapego o estado onde você não é os seus pensamentos ou emoções em é o mesmo foi Sensações
e percepções físicas e o estado onde você compreende tudo isso quem sabe que está lindo e essa Sensações passageiras e vamos começar esse mergulho Oi mãe a 98 o Sérgio E eu achando ainda mais profundamente quem comanda seu interior 6 15 a mata tô soltando esse de todas as Apegos e aversões e respondendo esse [Música] e como tratament E aí e não é E aí o moinho muito bem e agora nesse estado de tranquilidade paz um relaxamento se multiplicou tão infinitamente profundamente e você pode se focalizar apenas a experiência que virá a limpeza somente [Música]
e imagine-se por sinta-se um lugar Totalmente vazio lá e aos poucos a a taxa de seus pés a forma se uma superfície elevada como o topo de um prédio e o alto de uma montanha é como se as imagens do Horizonte e do céu o céu noturno a pontilhado de estrelas por todos os lugares E aí [Música] E você está no alto se sentindo a brisa soprar em seu rosto e inspirando profundamente essa brisa e além se você se senta e entra em profunda meditação [Música] aos poucos senti uma onda de energia que circunda toda
seu corpo e passa pela parte de trás do seu cu e subindo até o topo da cabeça tô descendo pela parte da frente se você consegue sentir e permita-se sentir eu disse que essas ondas relaxante a e você fica orais o possam circular cada vez mais rapidamente E aí o retorno do seu corpo e comentando uma luminescência branca o que se irradia e para fora de você se transformando seu corpo em uma esfera de lua potente brilhante e dentro desta esfera se você faz ativando todos os seus chakras o básico na base da espinha [Música]
e sacral o próximo à região umbilical o sexo falar um pouco acima do estômago e o chacra cardíaco próximo ao coração o chacra laríngeo na base da garganta e o chacra frontal [Música] e entre as sobrancelhas o chacra coronário o YouTube da cabeça e purificando equilibrando ponto de você quem está longe a potência alisadora todas as suas capacidades e aos poucos você vai se desprendendo do chão o pinto mais e mais alto é o livro da sua esfera de luvas o chamdo a camada física e mergulhando em sua camada etérea E aí Branca tão alta
e tu anda acima da camada de novo hein bom e se distanciando do planeta e atravessa o Cosmos é tão rapidamente as estrelas e galáxias parece apenas pontinhos de luz passando rapidamente por você [Música] e você está na velocidade da luz [Música] em toda a natureza física se dispersa bom e você se torna 100% Livre E aí um lugar no espaço o centro do universo e não existe um canto a voz que coa e chama o seu nome e a voz do seu Eu superior se você reconhece instintivamente e ele se centro nesse lugar e
você viu uma versão gigante de si mesmo a coroa apenas uma forma o que muda de forma a todo tempo o seu centro o material essa menor muito brilhante e ela descanse em profunda serenidade os seus olhos são amor e compaixão infinitos [Música] a sua consciência tudo sabe é porque sabe que está em tudo em cada ser vivo a cada mente a cada corpo bom e sabe que não há separação e não há a individualidade é apenas a todo e aqueles capazes de compreendê-lo e [Música] bom então você se lembra a sua infinitude a sua
conexão com o divino e se aproxima do seu Eu superior se encontra se aproxima a plataforma de luz se forma e emitindo que os dois e se senta em frente a frente e enquanto você observa sua beleza a sua profundidade [Música] a sua própria consciência infinita e ela sorriu gentilmente e você sabe que Amado e você sabe que é profundamente amado por essa consciência E aí E aí E aí é como um pai orienta uma criança e está pronta a orientá-lo está feliz porque você está aqui E aí e se existe alguma pergunta se você
deseja fazer e faça escute atentamente sem expectativas e abre o coração dá para ouvir o som ou silêncio sabendo que a instrução o fará se manifestando em você consciente ou inconscientemente E aí [Música] E aí se existe alguma área da sua vida que você deseja compartilhar E aí dá para entender alguma situação Não faça isso a camisa maneira ouça atentamente sem expectativa É sim julgamento e se você tem enfrentado momentos de solidão de rejeição o falta de amor e essa sua consciência um abraço é através de seu abraço e ele num de você o amor
incondicional o infinito E aí [Música] se existe alguém que você precisa perdoar ou se você precisa se perdoar a passar isso agora e com apoio de sua consciência divina o que ama incondicionalmente e sabe perdoar e ela vai ensiná-lo tranquilamente gentilmente como fazê-lo não existe angústia no seu coração coloque para fora se entregue as razões da sua angústia a universo e veja como seu eu superior acolhe com ternura a compaixão sem julgar E aí e por fim o me seu próprio tempo e para tornar-se um com sua consciência e para desfrutar de sua presença [Música]
e o mergulhar profundamente nela o rock nesse relacionamento eu consigo mesmo e nos próximos instantes viva esse momento [Música] é como se fosse um mais importante de todas E aí [Música] E aí E aí [Música] E aí [Música] E aí [Música] E aí E aí [Música] e agora é tranquilamente você pode retornar o nosso estado natural o continuar esse processo é e pelo tempo que desejar e se você já estiver dormindo e a mergulhar num sono profundo e reparador e a partir deste momento o iniciar uma contagem de 10 a 1 e no final você
poderá retornar comigo vou continuar o seu processo nós começamos a ideia E aí I love há 8 171 [Música] E aí [Música] É sim E aí 14 [Música] E aí Ah pois é E aí e nesse momento eu me despeço aqui eu desejo que você fique em paz e até a próxima E aí E aí [Música] E aí [Música] E aí [Música] E aí E aí E aí E aí E aí [Música] E aí [Música] E aí E aí E aí E aí E aí E aí [Música] E aí [Música] E aí [Música] E aí
[Música] E aí E aí E aí E aí E aí [Música] E aí E aí [Música] E aí E aí E aí [Música] E aí E aí [Música] E aí E aí [Música] E aí E aí E aí [Música] E aí E aí E aí E aí E aí [Música] E aí [Música] E aí E aí E aí [Música] E aí [Música] E aí [Música] E aí E aí E aí [Música] E aí E aí [Música] E aí E aí [Música] E aí E aí E aí [Música] E aí E aí E aí E aí
E aí [Música] E aí E aí [Música] E aí E aí E aí E aí [Música] E aí [Música] E aí E aí E aí E aí [Música] E aí
