olá bem-vindo ao poeta terapia eu sou o Lázaro Ramon e este áudio foi cuidadosamente criado para guiá-lo em uma jornada de libertação encerramento de ciclos e desapego do passado essa sessão ajudará você a encontrar uma paz profunda e uma nova perspectiva para sua vida permitindo que você deixe ir tudo que não te serve mais e abre espaço para novas oportunidades e energias em sua vida para obter o máximo benefício recomendo que ouça o áudio antes de dormir por três ou sete dias seguidos e se você enfrenta desafios para desapegar do passado com traumas de Infância
ou relacionamentos dolorosas considere também agendar uma sessão de hipnoterapia individual pelo link na descrição Agora vamos começar sente-se ou deite-se confortavelmente fechando seus olhos inspire Fundo pelo nariz permita que o ar fresco preencha seus pulmões segure por um tempo e antes de expirar lentamente pela boca libere qualquer tensão continue respirando assim cada vez mais profundamente que cada respiração vem e vai Como Uma Onda e quando vai vai levando todas as tensões e energias negativas do seu corpo o ar entra e sai e Quando sai leva tudo aquilo que precisa ser liberado respire e relaxe cada
vez mais profundamente agora concentre sua atenção nos pés e sinta-os cada vez mais pesados e relaxados a cada respiração uma onda de relaxamento sobe pelos seus pés através dos seus tornozelos vai percorrendo suas pernas inspire expire sinta a atenção se dissolver enquanto esse relaxamento continua subindo alcançando seus joelhos suas coas e seu abdômen a cada respiração essa sensação de tranquilidade se aprofunda envolvendo cada músculo e cada fibra do seu ser permita que essa onda de relaxamento continue subindo alcançando seus ombros sinto o peso dos ombros se dissolver deixando-os leves e soltos qualquer tensão ou preocupação
[Música] vai desaparecendo escorrendo dos seus ombros para o chão continue a respirar profundamente sentindo essa leveza se espalhar pelos seus braços alcançando suas mãos e dedos agora com completamente relaxados sinta o seu rosto sinta os músculos ao redor dos olhos sua mandíbula e sua testa se soltando suavize qualquer rigidez ou preocupação e com o corpo relaxado expire visualizando o número cinco à sua frente depois o quatro o três o dois e o um o número um Então se transforma numa porta e ao atravessá-la você está num ambiente tranquilo e seguro como uma praia deserta ou
uma floresta Serena ou o topo de uma montanha cada detalhe deste lugar te permite sentir completamente envolvido sensação de segurança de proteção permaneça nesse estado de profunda Tranquilidade e deixe que cada respiração te leve ainda mais fundo continue respirando lentamente sentindo cada vez mais a paz e o relaxamento enquanto você permanece nesse estado imagine-se segurando uma bolsa ou uma mochila sinto o peso dela em suas costas está cheia de pedra ou objetos que representam essas preocupações ressentimentos e lembranças dolorosas do [Música] passado se existe algo em especial pelo Qual você deseja se desapegar pode senti-lo
dentro da mochila agora visualize abrindo Essa mochila e retirando uma pedra de cada vez sinta a textura fria e áspera de cada uma delas em suas mãos veja um caminho aberto à sua frente uma longa jornada uma forte luz está no final deste caminho ela representa o objetivo que você deseja alcançar Perceba como será pesado levar essa mochila com você então ao longo do caminho vá soltando e jogando para longe cada uma dessas pedras se a sua mente permitir tome consciência daquilo que você está jogando fora conscientemente hoje daquilo que você escolhe conscientemente abrir mão
soltar deixar ir talvez ao tocar uma das Pedras ou dos objetos você perceba uma dificuldade interna Mostre ao seu corpo neste momento que para seguir a jornada com mais saúde e leveza soltar Isto é algo necessário e o seu corpo entende e apoia a sua decisão pois ele também Aprecia se sentir leve seguro e saudável Muito bem solte cada uma das Pedras e perceba a leveza em seu corpo para continuar a jornada ao longo deste caminho você percebe que nas laterais há pessoas pessoas do passado de situações que você viveu e das quais precisa se
[Música] desapegar conforme se aproxima percebe que vínculos como cordões de luz conectam você a cada uma dessas pessoas se existe alguém em especial ou um relacionamento do qual você precisa se desapegar pode visualizar essa pessoa agora agora imagine-se com uma tesoura Luminosa que talvez Dourada que você pode usar para cortar esses cordões Se necessário sua Mente Consciente irá te permitir saber quais são os vínculos que você está cortando agora se não for necessário sua sabedoria interior apenas vai cortar estes vínculos e Você se sentirá mais leve agora A Beira do Caminho surge um rio tranquilo
cada vez que você respira imagine suas preocupações e Apegos fluindo para fora do seu corpo como uma névoa cinzenta que é levada pela correnteza do Rio você pode tomar um banho nesse Rio repousar a sua cabeça e o seu corpo e deixar que as cascatas de luz possam levar embora tudo aquilo do que você precisa se [Música] desapegar todo resquício e influência de experiências do passado sinta a renovação que vem ao deixar ir mais leve livre e aberto para o presente e futuro enquanto continua nesse Rio sentindo suas águas lavarem o seu corpo continue respirando
lentamente e abre a sua mente para absorver as afirmações que fortalecem a sua jornada e que apoiam o novo estado de desapego e soltura que você deseja para sua mente eu confio no fluxo da vida eu deixo que as mudanças aconteçam e me guiem para o melhor caminho cada experiência positiva ou negativa foi uma lição valiosa para o meu crescimento e evolução e deixo que fiquem no passado o passado é um lugar para o qual eu posso olhar mas que não me influencia não me estou aberto a novas oportunidades e ac o desconhecido comag E
curiosidade eu liberto todos os ressentimentos e mágoas e escolho a paz e harmonia interior eu liberto todas as pessoas que me feriram que me fizeram mal ou escolheram me machucar eu liberto para que eu seja livre para que eu possa seguir o meu caminho sem pesos sem dores sem feridas eu aceito e abraço minhas emoções sabendo que são passageiras e fazem parte da minha jornada a cada dia me torna uma versão mais sábia forte e amorosa de mim mesmo Eu me permito deixar ir O que não posso controlar e foco a minha energia naquilo que
posso mudar a gratidão enche o meu coração e reconheço a beleza e a abundância ao meu redor eu me perdoo pelas falhas do passado e me comprometo a aprender e a crescer [Música] continuamente eu atraio pessoas e situações positivas que me ajudam a alcançar meus objetivos e sonhos minha mente está Clara e focada eu tomo decisões que alinham com meu verdadeiro propósito Eu mereço amor felicidade e sucesso em minha vida e aceito todas essas bênçãos no meu caminho eu estou criando um futuro livre sem prisões ligadas ao passado com as minhas palavras e ações eu
escolho agora construir uma vida cheia de paz e felicidade eu estou em paz com o meu passado o meu presente e com o futuro sabendo que estou exatamente onde devo estar e que estou indo para o lugar certo eu confio no fluxo da vida eu deixo que as mudanças aconteçam e me guiem para o melhor caminho cada experiência positiva ou negativa foi uma lição valiosa para o meu crescimento e evolução e deixo que fiquem no passado o passado é um lugar para o qual eu posso olhar mas que não me influencia não me governa estou
aberto a novas oportunidades e acolho o desconhecido com coragem e curiosidade eu liberto todos os ressentimentos e mágoas e escolho a paz e harmonia [Música] interior eu liberto todas as pessoas que me feriram que me fizeram mal ou escolheram me machucar eu liberto para que eu seja livre para que eu possa seguir o meu caminho sem pesos sem dores sem [Música] feridas eu aceito e abraço minhas emoções sabendo que são passageiras e fazem parte da minha jornada a cada dia me torno uma versão mais sábia forte e amorosa de mim mesmo Eu me permito deixar
ir O que não posso controlar e foco a minha energia naquilo que posso mudar a gratidão enche o meu coração e reconheço a beleza e a abundância ao meu redor eu me perdoo pelas falhas do passado e me comprometo a aprender e a crescer continuamente eu atraio pessoas e situações positivas que me ajudam a alcançar meus objetivos e sonhos minha mente está Clara e focada eu tomo decisões que alinham com meu verdadeiro propósito eu mereço amor felicidade e sucesso em minha vida e aceito todas essas bênçãos no meu caminho eu estou criando um futuro livre
sem prisões ligadas ao passado com as minhas palavras e ações eu escolho agora construir uma vida cheia de paz e felicidade eu estou em paz com o meu passado o meu presente e com o futuro sabendo que estou exatamente onde devo estar e que estou indo para o lugar certo eu confio no fluxo da vida eu deixo que as mudanças aconteçam e me guiem para o melhor caminho cada experiência positiva ou negativa foi uma lição valiosa para o meu crescimento e evolução e deixo que fiquem no passado O passado é um lugar para qual eu
poss olar mas que não me infuencia não me estto a novas oportunidades e acolho o desconhecido com coragem e curiosidade eu liberto todos os ressentimentos e mágoas e escolho a paz e harmonia [Música] interior eu liberto todas as pessoas que me feriram que me fizeram mal ou escolheram me machucar eu liberto para que eu seja livre para que eu possa seguir o meu caminho sem pesos sem dores sem feridas eu aceito e abraço minhas emoções sabendo que são passageiras e fazem parte da minha jornada a cada dia me torno uma versão mais sábia forte e
amorosa de mim mesmo Eu me permito deixar ir O que não posso controlar e foco a minha energia naquilo que posso mudar a gratidão enche o meu coração e reconheço a beleza e a abundância ao meu redor eu me perdoo pelas falhas do passado e me comprometo a aprender e a crescer continuamente eu atrao pessoas e situações positivas que me ajudam a alcançar meus objetivos e [Música] sonhos minha mente está Clara e focada eu tomo decisões que alinham com meu verdadeiro [Música] propósito Eu mereço amor felicidade e sucesso em minha vida e aceito todas essas
bênçãos no meu caminho eu estou criando um futuro livre sem prisões ligadas ao passado com as minhas palavras e ações eu escolho agora construir uma vida cheia de paz e felicidade eu estou em paz com o meu passado com meu presente e com o futuro sabendo que estou exatamente onde devo e que estou indo para o lugar certo eu confio no fluxo da vida eu deixo que as mudanas aconteçam e me guiem para o melhor caminho cada experiência positiva ou negativa foi uma lição valiosa para o meu crescimento e evolução e deixo que fiquem no
passado o passado é um lugar para o qual eu posso olhar mas que não me influencia não me governa estou aberto a novas oportunidades e acolho o desconhecido com coragem e curiosidade eu liberto todos os ressentimentos e mágoas e escolho a paz e harmonia [Música] interior eu liberto todas as pessoas que me feriram que me fizeram mal ou escolheram me machucar eu liberto para que eu seja livre para que eu possa seguir o meu caminho sem pesos sem dores sem feridas eu aceito e abraço minhas em sabendo que são passageiras e fazem parte da minha
jornada a cada dia me torno uma versão mais sábia forte e amorosa de mim mesmo Eu me permito deixar ir O que não posso controlar e foco a minha energia naquilo que posso mudar a gratidão enche o meu coração e reconheço a beleza e a abundância ao meu redor eu me perdoo pelas falhas do passado e me a aprender e a crescer continuamente eu atraio pessoas e situações positivas que me ajudam a alcançar meus objetivos e sonhos minha mente está Clara e focada eu tomo decisões que alinham com meu verdadeiro propósito eu mereo amor felicidade
e sucesso emha vida e aito todas essas no Mein eu estou criando um futuro livre sem prisões ligadas ao passado com as minhas palavras e ações eu escolho agora construir uma vida cheia de paz e felicidade eu estou em paz com o meu passado com meu presente e com o futuro sabendo que estou exatamente onde devo estar e que estou indo para o lugar certo eu confio no fluxo da vida eu deixo que as mudanças aconteçam e me guiem para o melhor caminho cada experiência positiva ou negativa foi uma lição valiosa para o meu crescimento
e evolução e deixo que fiquem no passado o passado é um lugar para o qual eu posso olhar mas que não me influencia não me governa estou aberto a novas oportunidades e acolho o desconhecido com coragem e curiosidade eu liberto todos os ressentimentos e mágoas e escolho a paz e harmonia interior eu liberto todas as pessoas que me feriram que me fizeram mal ou escolheram me machucar eu liberto para que eu seja livre para que eu possa seguir o meu caminho sem pesos sem dores sem feridas eu aceito e abraço minhas emoções sabendo que são
passageiras e fazem parte da minha jornada a cada dia me torno uma versão mais sábia forte e amorosa de mim mesmo Eu me permito deixar ir O que não posso controlar e foco a minha energia naquilo que posso mudar a gratidão enche o meu coração e reconheço a beleza e a abundância ao meu redor eu me perdoo pelas falhas do passado e me comprometo a aprender e a crescer continuamente eu atrao pessoas e situações positivas que me ajudam a alcançar meus objetivos e sonhos minha mente está Clara e focada eu tomo decisões que alinham com
meu verdadeiro propósito Eu mereço amor felicidade e sucesso emha vida e aceito todas essas bênçãos no meu caminho eu estou criando um futuro livre sem prisões ligadas ao passado com as minhas palavras e ações eu escolho agora construir uma vida cheia de paz e felicidade eu estou em paz com o meu passado com meu presente e com o futuro sabendo que estou exatamente onde devo estar e que estou indo para o lugar certo eu confio no fluxo da vida eu deixo que as mudanças aconteçam e me guiem para o melhor caminho cada experiência positiva ou
negativa foi uma lição valiosa para o meu crescimento e evolução e deixo que fiquem no passado o passado é um lugar para o qual eu posso olhar mas que não me influencia não me governa estou aberto a novas oportunidades e acolho o desconhecido com coragem e curiosidade eu liberto todos os ressentimentos e águas e escolho a paz e harmonia [Música] interior eu liberto todas as pessoas que me feriram que me fizeram mal ou escolheram me machucar eu liberto para que eu seja livre para que eu possa seguir o meu caminho sem pesos sem dores sem
feridas eu aceito e abraço minhas emoções sabendo que são passageiras e fazem parte da minha jornada a cada dia me torno uma versão mais sábia forte e amorosa de mim mesmo Eu me permito deixar ir O que não posso controlar e foco a minha energia naquilo que posso mudar a gratidão enche o meu coração e reconheço a beleza abundância ao meu redor eu me perdoo pelas falhas do passado e me comprometo a aprender e a crescer continuamente eu atraio pessoas e situações positivas que me ajudam a alcançar meus objetivos e sonhos minha mente está Clara
e focada eu tomo decisões que alinham o meu verdadeiro propósito Eu mereço amor felicidade sucesso em minha vida e aceito todas essas bênçãos no meu caminho eu estou criando um futuro livre sem prisões ligadas ao passado com as minhas palavras e ações eu escolho agora construir uma vida cheia de paz e felicidade eu estou em paz com o meu passado com meu presente e com o futuro sabendo que estou exatamente onde devo estar e que estou indo para o lugar certo eu confio no fluxo da vida eu deixo que as mudanças aconteçam e me guiem
para o melhor caminho cada experiência positiva ou negativa foi uma lição valiosa para o meu crescimento e evolução e deixo que fiquem no passado O passado é um lugar para o qual eu posso olhar mas que não me influencia não me governa estou aberto a novas oportunidades e acolho o desconhecido com coragem e curiosidade eu liberto todos os ressentimentos e mágoas e escolho a paz e harmonia [Música] interior eu liberto todas as pessoas que me feriram que me fizeram mal ou escolheram me machucar eu liberto para que eu seja livre para que eu possa seguir
o meu caminho sem pesos sem dores sem feridas eu aceito e abraço minhas emoções sabendo que são passageiras e fazem parte da minha jornada a cada dia me torno uma versão mais sábia forte e amorosa de mim mesmo Eu me permito deixar ir O que não posso controlar e foco a minha energia naquilo que posso mudar a gratidão enche o meu coração e reconheço a beleza e a abundância ao meu redor eu me perdoo pelas falhas do passado e me comprometo a aprender e a crescer continuamente eu atrao pessoas e situações positivas que me ajudam
a alcançar meus objetivos e sonhos minha mente está Clara e focada eu tomo decisões que alinham com meu verdadeiro propósito eu mereço amor felicidade e sucesso em minha vida e aceito todas essas bênçãos no meu caminho eu estou criando um futuro livre sem prisões ligadas ao passado com as minhas palavras e ações eu escolho agora construir uma vida cheia de paz e felicidade eu estou em paz com o meu passado com meu presente e com o futuro sabendo que estou exatamente onde devo estar e que estou indo para o lugar certo eu confio no fluxo
da vida eu deixo que as mudanças aconteçam e me guiem para o melhor caminho cada experiência positiva ou negativa foi uma lição valiosa para o meu crescimento e evolução e deixo que fiquem no passado o passado é um lugar para o qual eu posso olhar mas que não me influencia não me governa estou aberto a novas oportunidades e acolho o desconhecido com coragem e curiosidade eu liberto todos os ressentimentos e mágoas e escolho a paz e harmonia [Música] interior eu liberto todas as pessoas que me feriram que me fizeram mal ou escolheram me machucar eu
liberto para que eu seja livre para que eu possa seguir o meu caminho sem pesos sem dores sem feridas eu aceito e abraço minhas emoções sabendo que são iras e fazem parte da minha jornada a cada dia me torno uma versão mais sábia forte e amorosa de mim mesmo Eu me permito deixar ir O que não posso controlar e foco a minha energia naquilo que posso [Música] mudar a gratidão enche o meu coração e reconheço a beleza e a abundância ao meu [Música] redor eu me perdoo pelas falhas do passado e me comprometo a aprender
e a crescer continuamente eu atrao pessoas e situações positivas que me ajudam a alcançar meus objetivos e sonhos minha mente está Clara e focada eu tomo decisões que alinham com meu verdadeiro propósito Eu mereço amor felicidade e sucesso em minha vida e aceito todas essas bênçãos no meu caminho eu estou criando um futuro livre sem ligadas ao passado com as minhas palavras e ações eu escolho agora construir uma vida cheia de paz e felicidade eu estou em paz com o meu passado o meu presente e com o futuro sabendo que estou exatamente onde devo estar
e que estou indo para o lugar certo eu confio no fluxo da vida eu deixo que as mudanças aconteçam e me guiem para o melhor caminho cada experiência positiva ou negativa foi uma lição valiosa para o meu crescimento e evolução e deixo que fiquem no passado o passado é um lugar para o qual eu posso olhar mas que não me influencia não me governa estou aberto a novas oportunidades e acolho o desconhecido com coragem e [Música] curiosidade eu liberto todos os ressentimentos e mágoas e escolho a paz e harmonia interior [Música] eu liberto todas as
pessoas que me feriram que me fizeram mal ou escolheram me machucar eu liberto para que eu seja livre para que eu possa seguir o meu caminho sem pesos sem dores sem feridas eu aceito e abraço minhas emoções sabendo que são passageiras e fazem parte da minha jornada a cada dia me torno uma versão mais sábia forte e amorosa de mim mesmo eu me permito deixar ir O que não posso controlar e foco a minha energia naquilo que posso mudar a gratidão enche o meu coração e reconheço a beleza e a abundância ao meu redor eu
me perdoo pelas falhas do passado e me comprometo a aprender e a crescer continuamente eu atrao pessoas e situações positivas que me ajudam a alcançar meus objetivos e sonhos minha mente está Clara e focada eu tomo decisões que alinham com meu verdadeiro propósito Eu mereço amor felicidade e sucesso em minha vida e aceito todas essas bênçãos no meu caminho eu estou criando um futuro livre sem prisões ligadas ao passado com as minhas palavras e ações eu escolho agora construir uma vida cheia de paz e [Música] felicidade eu estou estou em paz com o meu passado
com meu presente e com o futuro sabendo que estou exatamente onde devo estar e que estou indo para o lugar certo eu confio no fluxo da vida eu deixo que as mudanças aconteçam e me guiem para o melhor caminho cada experiência positiva ou negativa foi uma lição valiosa para o meu crescimento e evolução e deixo que fiquem no passado o passado é um lugar para o qual eu posso olhar mas que não me influencia não me governa estou aberto a novas oportunidades e acolho o desconhecido com coragem e curiosidade eu liberto todos os ressentimentos e
mágoas e escolho a paz e harmonia interior eu liberto todas as pessoas que me feriram que me fizeram mal ou escolheram me machar eu liberto para que eu seja livre para que eu possa seguir o meu caminho sem pesos sem dores sem feridas eu aceito e abraço minhas emoções sabendo que são passageiras e fazem parte da minha jornada a cada dia me torno uma versão mais sábia forte e amorosa de mim mesmo Eu me permito deixar ir O que não posso controlar e foco a minha energia naquilo que posso mudar a gratidão enche o meu
coração e reconheço a beleza e a abundância ao meu redor eu me perdoo pelas falhas do passado e me comprometo a aprender e a crescer continuamente eu atraio pessoas e situações positivas que me ajudam a alcançar meus objetivos e sonhos minha mente está Clara e focada eu tomo decisões que alinham com meu verdadeiro propósito Eu mereço amor felicidade e sucesso em minha vida e aceito todas essas bç no meu caminho eu estou criando um futuro livre sem prisões ligadas ao passado com as minhas palavras e ações eu escolho agora construir uma vida cheia de paz
e felicidade eu estou em paz com o meu passado com meu presente e com o futuro sabendo que estou exatamente onde devo estar e que estou indo para o lugar certo h
