no Estás usando tu poder secreto ese poder que llevas dentro la energía que te conecta con el universo está ahí esperando a que la actives pero nadie nos enseña Cómo usarla no en la escuela no en casa ni siquiera en los libros más populares de autoayuda Sin embargo la respuesta está más cerca de lo que imaginas hoy voy a mostrarte Cómo descubrirlo cómo activarlo y lo más importante Cómo usarlo para transformar tu vida Jacobo greenberg uno de los mayores exploradores de la mente humana y la espiritualidad dedicó su vida a estudiar este poder oculto que
todos llevamos dentro y no está solo expertos como Joe dispensa Greg braden y Bruce lipton también han probado que nuestra energía interna tiene el potencial de crear nuestra realidad imagina por un momento que tu mente es un instrumento musical Qué tipo de melodía estás tocando ahora mismo es armoniosa o caótica te gustaría aprender a afinarla y crear una sinfonía de oportunidades felicidad y abundancia Entonces quédate porque lo que estás a punto de descubrir podría cambiar tu vida para siempre no olvides suscribirte Para no perderte Nada de este valioso contenido así que sin más preámbulos prepárate
una taza de té y esto es filosofía interior según greenberg vivimos inmersos en un campo cuántico o matriz energética que conecta a todos y a todo este campo responde a la energía que emites moldeando tus experiencias y atrayendo situaciones a tu vida Pero la mayoría de las personas no son conscientes de esto operan en piloto automático reaccionando a lo que ocurre a su alrededor en lugar de dirigir su energía de manera intencional piensa en los días en que te sientes mal estresado o frustrado has notado Cómo parece que todo sale mal ahora compara esos días
con los momentos en los que estás feliz y lleno de confianza todo parece fluir verdad Esto no es una coincidencia es la energía que estás emitiendo Y cómo el campo responde a ella greenberg lo resumió de manera brillante la mente humana tiene el poder de crear o destruir su realidad dependiendo de cómo la usemos Jo dispensa tiene una forma única de simplificar conceptos complejos y su afirmación es tan poderosa como reveladora donde colocas tu atención es donde fluye tu energía esto significa que tus pensamientos lejos de ser inofensivos o neutros actúan como el combusti que
enciende el motor de tu realidad cada pensamiento dirige tu energía hacia algún lugar y depende de ti decidir si ese lugar es un campo fértil para el crecimiento o un terreno árido donde nada prospera Imagínate que cada pensamiento Es una chispa Si pasas el día preocupándote reviviendo errores o enfocándote en lo que no tienes esa chispa prende un fuego descontrolado que consume tu energía y genera caos pero si redirige tus pensamientos hacia tus metas sueños y aspiraciones esa misma chispa puede convertirse en una llama cálida y constante que ilumina tu camino hacia lo que deseas
lograr dispensa va más allá al explicar que nuestras emociones son el amplificador de esta energía visualizar un futuro positivo no es suficiente si lo haces desde un lugar de ansiedad duda o desesperación Es como intentar encender una luz en un cuarto lleno de niebla las señales se dispersan y no logran crear el impacto necesario sin embargo cuando introduces emociones como gratitud entusiasmo y confianza en esa visualización algo cambia tu energía se alinea con tus intenciones y las señales que envías al Universo se vuelven claras y coherentes haz este ejercicio práctico encuentra un lugar tranquilo cierra
los ojos y respira profundamente unas cuantas veces para relajarte ahora imagina tu vida ideal no solo visualices los detalles como el lugar donde vives o las cosas que tienes sino también cómo te sientes en esa vida te sientes en paz emocionado pleno permítete sumergirte en esas emociones como si ya estuvieras viviendo esa realidad esa emoción no es solo un truco mental es el catalizador que activa tu energía y comunica al universo exactamente lo que estás listo para recibir este proceso de visualizar y sentir no es solo un ejercicio para atraer cosas es una herramienta para
reentrenar tu mente según dispensa cuando lo haces de forma consistente No solo estás enviando energía hacia tus metas sino que también estás reprogramando tu cerebro para que actúe como si esa realidad ya fuera tuya esto cambia la manera en que piensas hablas y tomas decisiones creando un efecto dominó que transforma tu entorno entonces La pregunta es dónde estás colocando tu atención estás alimentando pensamientos de miedo y limitación o estás construyendo una base sólida para la vida que deseas cada día es una nueva oportunidad para dirigir tu energía hacia lo que que realmente importa qué vas
a elegir hoy Greg braden el corazón como fuente de energía y conexión Greg braiden nos abre la puerta a una verdad que muchas veces pasamos por alto el corazón más que la mente es la Fuente más poderosa de nuestra energía según él el corazón genera un campo electromagnético mucho más fuerte que el del cerebro y este campo actúa como un puente que conecta nuestras emociones con el universo es decir nuestras emociones no solo nos afectan internamente también influyen directamente en el mundo que nos rodea braiden introduce un concepto fascinante la coherencia del corazón este estado
ocurre cuando nuestros pensamientos y emociones están en perfecta armonía creando un flujo energético alineado y potente para entenderlo mejor imagina que tu cuerpo y mente son como un instrumento musical Si las cuerdas están desafinadas el sonido será discordante y caótico pero cuando todo está en sintonía la música que emites es hermosa poderosa y cautivadora el impacto de la coherencia del corazón no es solo un asunto emocional también tiene un respaldo científico estudios han demostrado que el campo electromagnético del corazón cambia según nuestras emociones Cuando sentimos gratitud amor o Paz este campo se expande haciéndonos más
receptivos a experiencias positivas y ayudando a atraer situaciones que resuenan con esa energía encontraste emociones como el miedo o la frustración contraen este campo creando bloqueos tanto internos como externos braden nos anima a cultivar la coherencia del corazón a través de una sencilla pero transformadora este ejercicio no requiere equipos especiales ni largas horas de dedicación solo tu intención y unos minutos de tu tiempo Uno Busca un lugar tranquilo donde puedas sentarte cómodamente dos coloca tu mano en tu pecho para conectar físicamente con tu corazón tercera respira profundamente varias veces al inhalar imagina que estás llenando
tu corazón de luz y calma cuatro cierra los ojos y piensa en algo o alguien por lo que sientas gratitud puede ser un momento especial una persona querida o incluso algo tan simple como el sol calentando tu piel cinco permite que esa emoción de gratitud llene todo tu ser no te apresures deja que la sensación se expanda desde tu corazón hacia el resto de tu cuerpo Haz este ejercicio cada mañana o cuando te sientas fuera de balance la clave está en la consistencia a medida que lo practiques notarás como tu energía cambia cómo te sientes
más conectado contigo mismo y con el mundo y como las circunstancias a tu alrededor comienzan a reflejar esa coherencia El poder del corazón no es solo algo romántico o metafórico es una herramienta tangible para transformar tu vida desde adentro hacia afuera y la pregunta que surge es qué tan a menudo te detienes a escuchar a tu corazón y sintonizarte con su energía qué podrías lograr si haces de esta práctica un hábito diario si quieres profundizar más en Estas ideas y aprender a conectar mejor con tu energía y emociones te recomiendo una prueba gratuita de 30
días de audible en esta plataforma encontrarás libros como la sabiduría del corazón de Greg braden y muchos otros que te ayudarán entender y aplicar estas prácticas en tu vida Haz clic en el enlace de la descripción y empieza hoy tu viaje hacia una vida más conectada y coherente Bruce lipton reprograma tus creencias para usar tu energía Bruce lipton revela un concepto poderoso nuestro subconsciente lleno de creencias acumuladas a lo largo de la vida es el programa que dirige nuestra energía y moldea nuestra si estas creencias están basadas en miedos dudas o limitaciones actúan como bloqueos
que impiden que utilices tu verdadero potencial lipton propone un proceso sencillo Pero efectivo para reprogramar estas creencias y liberar tu energía primero identifica tus creencias limitantes Reflexiona sobre las áreas de tu vida donde sientes bloqueos qué frases te repites como nunca soy suficiente o siempre fracaso escribe estas creencias en un papel para hacerlas conscientes dos cambia el diálogo interno reemplaza esas frases por afirmaciones positivas como soy suficiente y merezco lo mejor o Cada día estoy más cerca de mis metas asegúrate de formularlas en tiempo presente como si ya fueran reales tercero repite con emoción Este
es un paso clave no basta con decir las afirmaciones tienes que sentirlas al repetir frases como merezco felicidad y abundancia imagina cómo sería vivir esa realidad Deja que la gratitud y la alegría llenen tu ser cuarto ritual nocturno antes de dormir dedica unos minutos a escribir tres afirmaciones positivas léelas en voz alta y visualiza que ya se han manifestado en tu vida en este momento tu subconsciente es más receptivo lo que hace que el impacto sea aún mayor con el tiempo estas nuevas afirmaciones reemplazarán las creencias limitantes liberando tu energía y permitiendo que fluya hacia
tus metas y sueños este proceso transforma no solo tu manera de pensar sino también cómo te sientes y actúas qué creencias estás listo para cambiar recuerda tus pensamientos son la llave para desbloquear tu energía y transformar tu realidad si has llegado hasta aquí Felicidades porque ya estás dando el primer paso hacia una transformación profunda quiero que comentes abajo estoy listo para reprogramar mi mente y comparte Cuál será la primera creencia que vas a cambiar tu energía es poderosa y este es el momento perfecto para empezar a usarla a tu favor estoy deseando leer tus respuestas
y acompañarte en este proceso prácticas diarias para activar y usar tu poder energético tu energía es la herramienta más poderosa que posees pero como cualquier herramienta necesitas aprender a usarla correctamente aquí te presento un plan detallado que puedes incorporar a tu día a día para tomar el control de tu energía alinear tu mente con tus emociones y crear una vida más intencional cada práctica ha sido diseñada para ser illa pero profundamente transformadora primera meditación de enfoque la meditación de enfoque es como ajustar una brújula antes de iniciar un viaje sin un sentido de dirección la
energía que emites puede dispersarse en mil direcciones sin resultados claros este ejercicio es tu oportunidad de decirle al universo Esto es lo que quiero y estoy listo para recibirlo cómo hacerlo dedica 10 minutos cada mañana antes de comenzar tu día Busca un lugar tranquilo donde no te interrumpan sientate cómodamente cierra los ojos y comienza con unas respiraciones profundas para relajarte visualiza una escena Clara de tu vida ideal no se trata solo de ver sino de sentir Por ejemplo si visualizas éxito profesional imagina cómo sería entrar a tu oficina soñada escuchar felic de tus colegas y
sentir orgullo por tus logros mantén la emoción el mayor tiempo posible no te preocupes si tu mente se distrae simplemente vuelve a la visualización este ejercicio no solo enfoca tu energía sino que también crea un ancla emocional positiva que puede sostenerte durante el día dos coherencia del corazón El corazón es más que un órgano físico es el centro de tu energía emocional y espiritual según Greg bren cuando tus pensamientos y emociones están en armonía creas un estado de coherencia del corazón que amplifica tu energía y te conecta con el universo de manera poderosa prueba este
ejercicio especialmente en momentos de estrés o incertidumbre coloca tu mano sobre tu pecho para conectar físicamente con tu corazón respira lentamente inhalando por cu segundos reteniendo por cuatro y exhalando por cuatro Hazlo cinco veces para calmar tu sistema nervioso ahora piensa en algo o alguien por lo que te sientas profundamente agradecido puede ser una persona una experiencia o incluso algo sencillo como la calidez del Sol en tu rostro permite que la gratitud te inunde expandiéndose desde tu corazón hacia todo tu cuerpo haz esto cada mañana cada vez que te sientas fuera de balance este ejercicio
no solo Mejora tu estado emocional sino que también eleva la calidad de tu energía tercer diálogo interno positivo lo que dices sobre ti mismo y sobre tu vida influye directamente en la energía que proyectas las palabras que usas no solo describen tu realidad la crean aquí es donde las afirmaciones juegan un papel clave comienza por prestar atención a tu diálogo interno Qué dices cuando enfrentas un desafío te repites cosas como esto es demasiado difícil O nunca lo lograré estas palabras actúan como una orden que tu subconsciente y tu energía obedecen reemplázalas de inmediato por afirmaciones
positivas por ejemplo estoy aprendiendo y creciendo con cada paso que doy estoy en el camino correcto para alcanzar mis metas Cada día estoy más cerca de la vida que deseo Hazlo aún más efectivo escribiéndolas en un cuaderno o en notas adhesivas que puedas ver durante el día y no solo las leas repítelas con emoción como si ya fueran una realidad este hábito no solo cambia tu mentalidad sino que también reprograma tu energía para atraer lo que deseas cuarta conexión con la naturaleza la naturaleza es una fuente infinita de energía renovadora cuando interactúas con ella No
solo recargas tus baterías internas sino que también limpias tu campo energético de tensiones acumuladas aquí tienes varias maneras de reconectar con la naturaleza camina descalzo en el pasto o la arena este simple acto conocido como grounding equilibra tu energía al reconectarte con el campo electromagnético de la tierra toca un árbol y permítete sentir su estabilidad y conexión con la tierra imagina que su fuerza fluye hacia ti Si no puedes salir al aire libre simplemente Abre una ventana siente el aire fresco en tu rostro o contempla el cielo por unos minutos incluir al menos 5 minutos
al día para estar en contacto con la naturaleza puede marcar una gran diferencia en cómo te sientes y en la claridad de tu energía cinco respiración consciente la respiración es el entre tu cuerpo y tu mente Aunque respiramos todo el tiempo pocas veces lo hacemos de manera consciente al aprender a controlar tu respiración también puedes controlar tu energía prueba este ejercicio de respiración consciente Siéntate en un lugar tranquilo y cierra los ojos inhala profundamente por la nariz durante 4 segundos reteniendo el aire por 4 segundos y luego exhala suavemente por la boca durante otros 4
segundos concéntrate en La Sensación Del Aire entrando y saliendo de tu cuerpo imagina que con cada inhalación absorbes energía positiva y con cada exhalación liberas cualquier tensión o pensamiento negativo haz esto durante 5 minutos al comienzo o al final del día o cuando te sientas ansioso o disperso la respiración consciente no solo calma tu mente sino que también te ayuda a recentral tu energía en el presente permitiéndote actuar desde un lugar de Claridad y enfoque implementa y observa los cambios estas prácticas son simples pero su impacto puede ser profundo si las realizas de manera consistente
no necesitas hacerlas todas a la vez comienza con una o dos que resuenen contigo y observa cómo afectan tu energía y tu día a día el verdadero poder de tu energía no está en grandes acciones sino en la acumulación de Pequeños momentos de conciencia Así que cuál de estas prácticas vas a probar primero tu energía es tu herramienta más valiosa aprende a usarla y descubrirás que el cambio que buscas siempre ha estado dentro de ti reflexión final y llamado a la acción tu energía es tu mayor recurso pero aquí está el secreto Solo tú puedes
des activarlo Jacobo greenberg nos enseñó que nuestra mente tiene un poder infinito pero sin acción consciente ese poder permanece dormido ahora es tu turno Qué vas a hacer hoy para tomar control de tu energía seguirás viviendo en piloto automático o empezarás a crear la realidad que deseas si llegaste hasta aquí Comenta activo mi energía y comparte cuál de estas prácticas vas a probar primero tu futuro está esperando estás listo para dar el primer paso y si te ha gustado el contenido no te puedes perder este video es lo único que necesitas para convertirte en un
imán que atrae todo lo desea
