REGRESSÃO PARA A INFÂNCIA - AUTO-HIPNOSE | Roberto Peres Hipnoterapia Neurossistêmica

Olá hoje vamos fazer uma auto hipnose para se conectar com a sua infância meu nome é Roberto Peres eu sou hipnoterapeuta neurocistêmico e eu vou te guiar esse áudio de Alto hipnose sem que seu deite no lugar confortável avisa as pessoas que estão aí que você vai fazer um exercício de relaxamento se puder utilize fone de ouvido para ter uma experiência melhor não oficial dirigindo ou fazendo qualquer atividade que exige atenção para fazer auto-hipnose é muito simples basta seguir as minhas instruções Não se preocupe se está funcionando ou não apenas siga as minhas orientações e

imagine não precisa enxergar nada apenas sinta e imagine vamos começar respire profundamente puxando-a pelo nariz soltando o ar pela boca e feche os seus olhos e a partir desse momento Coloque a sua atenção nas suas pálpebras e deixa elas ficarem tão relaxadas tão profundamente que ela simplesmente não funcionarão e quando você tiver certeza desse relaxamento apenas transfira esse relaxamento para todo o seu corpo continua nessa respiração e a partir desse momento eu gostaria que você relaxasse o seu corpo ainda mais E para isso nós vamos fazer o seguinte no momento eu vou pedir para você

abrir e fechar os seus olhos e quando você fechar os seus olhos eu quero que você apenas perceba se você consegue deixar essa sua parte relaxar muito mais relaxar pelo menos duas vezes mais continua fazendo essa respiração profunda olhos fechados Se concentra na minha voz se concentra na sua respiração e a partir desse momento Abra os seus olhos e feche os seus olhos deixa o seu corpo relaxar mais profundamente agora exatamente assim você tá muito bem daqui a pouco eu vou pedir mais uma vez que você abre e fecha os olhos e dessa vez quando

você fechar os olhos deixe o seu corpo relaxar ainda mais isso é muito fácil para você fazer e você não precisa fazer esforço nenhum então abra os olhos e feche os olhos e se deixe ir deixe que todo o seu corpo fique solto e bem relaxado exatamente sim e ao mesmo tempo que você faz isso Imagine que embaixo desse lugar que você tá sentado existe um imã o imã que te puxa para baixo e quando ele faz isso seu corpo vai ficando muito pesado imagina que seu corpo agora tem uma tonelada ele vai ficando pesado

e isso te ajuda a relaxar ainda mais exatamente assim e agora pela última vez eu vou pedir que você abre e fecha os olhos novamente dessa vez deixe quando você fechar os olhos realmente o seu corpo se soltar você sentir se relaxamento acontecendo totalmente calmo relaxado e tranquilo e abra os olhos pela última vez e feche os olhos e relaxe muito mais profundamente agora exatamente assim você tá indo muito bem e nesse momento tudo que você escutar só faz você se concentrar ainda mais a minha voz e relaxar ainda mais profundamente eu quero que você

foque no seu braço direito ou no seu braço esquerdo e percebe como ele tá muito relaxado enquanto você percebe isso siga esse relaxamento e transfira esse relaxamento para todo o seu corpo exatamente assim ao mesmo tempo percebendo que o seu corpo tá ficando ainda mais pesado Porque sim uma tá puxando ele ainda mais para baixo muito bem a partir desse momento Você atingiu um ótimo relaxamento físico Mas agora você também vai atingir um ótimo relaxamento mental [Música] você vai perceber que para fazer isso é muito mais fácil e faz você se sentir muito melhor e

agora é assim que você vai conseguir o relaxamento mental eu vou contar de 100 para trás e a cada número que eu contar perceba se você pode deixar sua mente relaxar muito mais assim como o seu corpo relaxou é muito fácil para você e não precisa fazer nada além do que você tá fazendo agora vamos lá sem mais relaxado começa a relaxar sua mente imagina que o vento forte só para muito longe qualquer pensamento que tiver aí noventa e nove mais relaxado esse vento sopra tá mais longe qualquer pensamento que ainda estiver aí 908 deixa

somente continuar relaxando 907 mas relaxado e perceba que esse vento tirou todos os pensamentos que estavam ali exatamente assim e a partir de agora nada te perturba e nada te atrapalha porque todos os pensamentos não estão mais aí e você alcançou um ótimo relaxamento mental e agora a gente vai aprofundar ainda mais para que isso aconteça eu vou fazer uma contagem de 10 a 1 e a cada número que eu falar eu quero que você deixa somente o seu corpo relaxarem juntos aproveitando cada vez mais porque a partir desse momento a cada número que eu

contar você vai se sentir melhor melhor do que você está se posicione diante de uma escada uma trilha uma rua um caminho aquilo que fizer sentido para você Você vai começar a descer vamos lá 10 comece essa descida relaxando cada vez mais o seu corpo e a sua mente nove [Música] 8 permitindo que cada nervo do seu corpo Relaxa cada músculo do seu corpo Relaxa cada vez mais sete quanto mais fundo você vai melhor você se sente e quanto melhor você se sente mais fundo você vai sem muito bem você tá indo muito bem quatro

e a partir desse momento você começa a perceber que lá no finalzinho dessa descida existe um lugar que é extremamente seguro para você este lugar muito tranquilo e leve o lugar onde não existe nenhum tipo de problema físico nem emocional o lugar onde você se conecta com a sua melhor parte com a sua essência o lugar de você tá protegido e nada te atrapalha dois mais fundo e mais relaxado e um e lá está você nesse lugar calma tranquilo Aproveite esse momento esse momento é para você [Música] e ele te faz bem Te acalma te

traz uma sensação de leveza isso enquanto você observa explode esse lugar essa calma quando você explora cada detalhe desse lugar Lembrando que aí embaixo tudo o que acontece apenas faz você se sentir melhor do que você está Em algum momento enquanto você está aí vai aparecer uma criança uma criança que vai estar no momento Espetacular da vida dela uma criança que vai estar no momento muito bom talvez no dia mais feliz da vida dela e essa criança ela se aproxima de você [Música] ela vai pegar na sua mão [Música] Você conhece muito bem essa criança

apenas a presença dela faz você se sentir muito bem mas muito bem porque essa criança está muito bem você sabe exatamente quem é essa criança você sabe exatamente O que é que essa criança está se você não sabe eu vou te falar essa criança apareceu aí para te falar algo para te mostrar algo muito importante para você para que você possa se conectar com ela porque essa criança é você Essa é a sua criança e ela tá aí para que você [Música] brinque com ela ela apareceu aí para pegar na sua mão e pra te

convidar a fazer uma atividade que ela ama fazer mas ela não vai fazer essa atividade sozinha você vai estar junto essa criança só tá aí para você essa criança só tá aí por você porque na verdade vocês são mesmo pessoas se permita ouvir essa criança [Música] interagir com essa criança brincar com essa criança a sua criança e só você aproveitem esse momento Fazendo atividade que essa criança mais ama fazer só que agora você faz parte dessa atividade [Música] exatamente assim olha como é bom olha como é uma sensação leve uma sensação boa Olha como tudo

isso faz você se desconectar de tudo aquilo que você estava carregando [Música] Olha como isso faz você [Música] a voltar a se conectar com seus sonhos com seus desejos com aquilo que realmente importa para você [Música] enquanto você tá com essa criança você percebe Você pode até sentir como você é importante como você [Música] é perfeito como você é especial como você é única uma pessoa única [Música] E como você pode ser quem você quiser [Música] pega com essa criança todos os recursos internos que ela tem e esses recursos internos dela incluem o amor que

ela tem a pureza a essência a beleza dela a inteligência a forma que ela encara a vida e você é capaz de também se sentir assim o adulto a partir do momento que ele se conecta com essa criança ele se sente exatamente como ela reflexando que essa criança está num dos melhores momentos da vida dela e você é adulto consegue sentir exatamente essa experiência Enquanto vocês estão aí em algum momento essa criança vai te dar um abraço [Música] e através desse abraço ela vai olhar nos seus olhos e vai falar assim para você você é

perfeita você é perfeita eu te amo eu te amo eu te aceito [Música] eu te aceito [Música] você é especial [Música] você é especial a sua vida é linda a sua vida é linda você merece apenas o que a vida tem de melhor [Música] Você merece apenas o que a vida tem de melhor [Música] eu te amo eu te aprovo eu te aceito e a partir desse momento essa criança vai deixar um presente com você o presente para que você sempre possa voltar aqui Bastando você ouvir esse áudio novamente um presente para que você se

lembre desse momento para que você se lembre de quem você é para que você lembre para que você se lembra dos seus valores para que você saiba que todas as crenças que te limitavam são apenas crenças para que você sabe que todas as crenças que te limitavam foi apenas algo que você entendeu assim e que pode ser mudado que pode ser ressignificado e essa criança te entrega um presente um presente que faz muito sentido para você e que simplesmente lembrando dele você pode voltar para esse momento se conectar com ela de novo de tudo aquilo

que ela te mostrou porque você e essa criança são a mesma pessoa não há nenhuma diferença [Música] não há nenhuma diferença ter o último abraço nessa criança e a partir do momento que você fizer isso Imagine que uma luz uma energia exala dessa criança te envolve envolve o seu coração te esquenta te conforto e você é capaz de sentir exatamente quem é essa criança e essa criança entra dentro de você e a partir do momento que essa criança entra dentro de você você se fortalece a partir do momento que essa criança entra de você você

talvez é muito tempo por não ter sentido assim sente a sua essência sente quem você é sente o seu valor sempre que você é capaz sente que você consegue realizar tudo aquilo que você precisar sente que ninguém vai mais te julgar que ninguém jamais te punir porque você é capaz porque você é merecedora porque você é livre porque você pode seguir a sua vida do jeito que você quiser porque a sua vida e a partir de agora Repete comigo eu assumo a minha vida eu assumo a minha vida eu assumo a minha vida e essa

criança entra dentro de você é como se essa luz agora tivesse radiando em todo o seu corpo e você vai fazer o caminho de volta você vai subir todo aquele caminho que você desceu de volta e para que isso aconteça eu vou fazer uma rápida contagem de um a cinco um faz uma respiração profunda pelo nariz soltando ar pela boca puxando tudo que essa criança te mostrou puxando tudo aquilo de positivo que você sentiu e soltando o ar pela boca tudo aquilo que não faz sentido mais você carregar dois continua fazendo esse processo de subida

e pouco a pouco conforme você vai subindo você percebe que aquele relaxamento físico ele começa a se dissolver ele começa a se desfazer três percebe que você é capaz de mexer as suas mãos pés os braços percebe que o sangue já volta a esquentar volta a circular percebe que pouco a pouco você vai retomando a consciência para um momento presente para o aqui para o agora porém diferente porém se sentindo melhor porém se sentindo mais segura capaz porém se sentindo mais você mesmo mais conectado com a sua essência porque aquela criança tá dentro de você

aquela criança pulsa no seu peito e ela faz parte de você e ela vai permanecer com você mostrando esse sentimento reproduzindo esse sentimento que você tem nesse momento por pelo menos uma semana por pelo menos uma semana você vai sentir tudo aquilo que aquela criança te proporcionou porque na verdade ela é você na verdade vocês são a mesma pessoa quatro quase chegando no momento presente percebe que as suas consciência já está completamente restaurada e no próximo número aí sim você estará de olhos abertos aqui no agora completamente fora da Hipnose se sentindo muito melhor do

que você estava antes no momento presente no aqui e no agora 5 pouco a pouco você pode abrir os olhos retomando a sua consciência respirando normalmente a partir de agora colocou na sua consciência no presente no aqui no agora fora da Hipnose se sentindo melhor do que você estava se sentindo ótimo magnífico porque é isso que você é bem-vinda de volta se recomponha se espreguiça se estique exatamente [Música] exatamente assim Parabéns pelo seu processo você entra em hipnose e você visitou a sua infância [Música] [Música] [Música]